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平成28年度カリキュラム
日にち
曜
6月30日木
会　場
長崎新田交流
センター
科　目
体育方法論
内　容
酸素運動時における循環器系器官の働きについて知り、効果
講義的なトレーニング法について学ぶ。
木
長崎新田交流
センター
体力トレーニング
論
フジ虎ノ門整形外科病院
リハビリテーション科科
器具を使わない基本的なトレーニング方法について、実践的
長
実技に学ぶ。
体　育　室
会　議　室
7月14日木
齊　藤　和　快
長崎新田交流
センター総合型地域スポーツク
ラブ論
スポーツ少年団から総合型地域スポーツクラブ立ち上げの背総合型地域スポーツクラ
景や設立効果、地域スポーツの現状や課題について、実践事ブたんぽぽ理事長
講義例を通して学ぶ。
杉　山　仁　夫
会　議　室
7月21日木
長崎新田交流
センター
スポーツ栄養学
栄養学の基礎を確認し、運動と栄養の関係について学ぶ。い
静岡県立大学准教授
くつかの種目を例にあげ、効率的な栄養の摂取方法について
講義学ぶ。
市　川　陽　子
会　議　室
8月25日木
長崎新田交流
センター
ヨガ
木
長崎新田交流
センター
会　議　室
骨盤や背骨などのゆがみを整えながら、自分の体をしっかり
実技と知り、美しい体になるようヨガを実践して学ぶ。
JUﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
吉　野　友　紀
体　育　室
9月1日
沼津工業高等専門学校教授
佐　藤　誠
会　議　室
7月7日
講　師
健康管理学
心の健康が保たれるメカニズムをストレス科学の観点から理静岡県立大学准教授
解し、自らの健康を管理するためのセルフケア行動を学
講義ぶ。
窪　田　辰　政

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