エイワスポーツジム タイムテーブル 2016/4/25 月 火 水 木 金 土 日 10:00 開館 11:00~12:00 10:00 11:00 開館 11:00 11:00 開館 11:00 開館 11:00 開館 11:00 開館 11:30~12:30 11:30~12:30 11:30~12:30 11:30~12:30 11:30~12:30 キックMAX 〈IR 丸山〉 レディースクラス 〈若林〉 キックMAX 〈IR 品川〉 ボクシングテクニカル 〈松田〉 キックMAX 〈IR 品川〉 サンデーボクシング 合同練習 フ リ 12:30~13:30 練 習 ー 11:00 開館 12:00 サンデーボクシング マススパークラス 13:00 13:45 練習終了 14:00 完全退館 14:00 15:00~16:00 15:00 練 習 練 習 17:20~18:30 キッズキック教室 少年 <吉成> スクール 18:00 練 習 17:20~18:30 17:45~19:15 Jr.クラス 〈レック〉 16:00~17:00 キッズキック教室 幼年 〈吉成〉 スクール 17:20~18:30 入門クラス 〈若林〉 20:00 19:30~20:30 19:30~20:30 キックMAX 〈IR 品川〉 レディースクラス 〈若林〉 20:30~22:00 20:30~21:15 マススパークラス 〈若林〉 柔術クラス 〈小谷〉 21:00 22:00 練習終了 22:15 完全退館 フリー練習 入門クラス ムエタイテクニッククラス レディースクラス キックMAX Jr.クラス サンデーボクシングクラス 総合格闘技クラス 柔術クラス HIPHOPダンス 古式ムエタイクラス 22:00 練習終了 22:15 完全退館 20:00~21:00 22:00 練習終了 22:15 完全退館 レディースクラス 〈岡田〉・〈若林〉 18:30~19:30 19:30~21:30 キックMAX 〈IR 品川〉 入門クラス 〈若林〉 16:30~17:30 スクール HIPHOP ダンス 〈綾〉 19:30~20:30 練 習 キッズキック教室 少年 〈吉成〉 古式ムエタイクラス〈岡田〉 指定日開催 19:00~20:00 19:00 フ リ 19:15~20:00 ムエタイテクニック 〈レック〉 19:30~20:30 22:00 練習終了 22:15 完全退館 19:30~21:30 キックMAX 〈IR YOCO〉 総合格闘技クラス 〈春原〉 総合格闘技クラス 〈石橋〉 22:00 練習終了 22:15 完全退館 自分のペースで自由に練習できます。インストラクターは常駐しており、適時サポートします。 キックボクシングの基本を身につけるためのクラスです。構え、パンチ、キック、ステップワークなどの基礎を丁寧にご指導します。 ムエタイの技術を体得するためのクラスです。 女性はどのクラスにも参加可能ですが、特に女性限定で練習を行うクラスです。 キックボクシングとエアロビクスの動きを融合し、相乗効果で体脂肪燃焼に抜群のプログラムです。男女問わず、どなたでもお気軽に参加できます。 小学校高学年(主に小学3年生~小学6年生)を対象にしたキッズキックボクシングクラスです。 ボクシングの合同練習とマススパーリングを行うボクシング専門クラスです。 打撃・関節技・絞め技など総合格闘技の技術を体得するクラスです。※講師が試合の時は休みとなる場合があります 道着を着用し、寝技や関節技などを習得するクラスです。子供から大人まで全ての人が参加できます。 HIPHOPダンスの入門・初心者クラスです。 今のムエタイの原型である型を中心に岡田IRが毎月2回指定日に開催しています。 フ リ ー Jr.クラス 〈レック〉 フ リ ー 17:20~18:30 17:00 フ リ ー 練 習 フ リ ー 16:00 16:00~17:00 キッズキック教室 幼年 〈吉成〉 スクール ー ー フ リ 入門クラス 〈若林〉 22:00 練習終了 22:15 完全退館 練 習
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