11/2015 neukauf aktiv markt Angebote gültig vom 9.3. bis 14.3. Frühlingserwachen: Mit diesen Tipps starten Sie durch S.6 Beste Marken – beste Qualität! Angebote jetzt auch online anschauen: www.edeka-einkaufsplaner.de 12 So kommt Ordnung in die Platz schaffen Verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre Küchenutensilien und entsorgen Sie alles, was beschädigt ist. Gegenstände, die Sie sehr selten benötigen, gehören in den Keller. Werfen Sie zudem in regelmäßigen Abständen einen Blick auf das Mindesthaltbarkeitsdatum Ihrer Lebensmittel. Rückt es näher? Dann verzehren Sie die Produkte zügig. Auch Tütensuppen und Konserven sind nicht unbegrenzt haltbar. Nutzen Sie die Raumhöhe, um Küchenutensilien sinnvoll zu verstauen. Je seltener Sie sie nutzen, desto höher können Sie sie abstellen Fotos: Fotolia (2)/drubig-photo/womue Wichtige Utensilien gehören direkt an den Herd, damit sie stets zur Hand sind. In Gläsern können Sie sie ganz leicht bündeln Thema der Woche: Lassen Sie sich unsere Markenstars nicht entgehen! Ob Spaghetti oder köstlichen Milchreis - in Ihrem EDEKA–Markt finden Sie in dieser Woche hochwertige Marken– produkte zum besten Preis. SUPER-KNÜLLER 1 79 Müller Milchreis verschiedene Sorten, z. B. Schoko, Himbeer 200 g (100 g = € 0,20), Becher je 2 SUPER-KNÜLLER 39 0 Mirácoli Nudelgericht verschiedene Sorten, z. B. Spaghetti mit Tomatensauce 397 g (1 kg = € 4,51), 3 Portionen, Packung je Kitkat 5er, 225 g (100 g = € 0,66), Lion 5er, 180 g (100 g = € 0,83) und weitere Sorten, Packung je 1.49 INHALT Küche SERVICE-TELEFON 01803 671049 Haben Sie Fragen? Ideen? Wünsche? Wir freuen uns auf Ihren Anruf und darauf, Ihre Wünsche zu erfüllen. Unser Anrufbeantworter ist immer für Sie erreichbar. 0,09 Euro/Minute aus dem Festnetz der Deutschen Telekom. Mobilfunk max. 0,42 Euro/Minute. www. Gerne können Sie uns auch eine E-Mail schreiben an: [email protected] Kleine Putz-Tipps Besuchen Sie uns im Internet: Aktuelle Angebote und Marktübersicht: www.edeka-suedwest.de Unsere Reiseshops: www.neukauf-reisen.de und www.edeka-reisen.de Rezepte und Ernährungstipps: www.edeka-rezepte.de www.edeka-wohlfuehlkonzept.de www.youtube.com/EdekaSuedwestRezepte Rezeptvideos als Podcast bei iTunes www.edeka-einkaufsplaner.de Infos zur Marke „Unsere Heimat – echt & gut“: www.unsereheimat.de Schauen Sie das nächste Mal beim Putzen genau hin! Denn oft werden kleine Stellen vergessen, die Schmutz ansammeln, so die Drehknöpfe am Herd und an der Mikrowelle. Backen Sie gerne? Dann sollten Sie daran denken, den Backofen immer wieder von Teigresten und Co. zu säubern. Alle drei Monate sollten Sie auch den Kühlschrank gut reinigen, damit die Lebensmittel darin genießbar bleiben. diese Woche INHALT Fit in den Frühling 6 Frisches Fleisch 8 Feine Wurst 11 Frischer Fisch 14 Bestes Obst 16 Molkereiprodukte 18 Leckere Linsen-Rezepte 20 Nudeln, Süßes und Co. 24 Veranstaltungen/Rätsel 26 Reise/Horoskop 27 Getränke 28 Neue Köstlichkeiten aus der Region 32 Drogerie 34 Kinderseite 39 Knüller 40 Wir verlosen je 100x 2 Kinokarten zum neuen Film „Shaun das Schaf“. Sie wollen Ihre Küche optisch größer aussehen lassen? Dann sind glänzende und helle Oberflächen ideal Vorstellung am 22.03.2015 um 11 Uhr in folgenden Kinos: CineStar Konstanz, CineStar am ZKM Karlsruhe, Kamera Heidelberg, CineStar Frankfurt, CineStar Mainz, CineStar Saarbrücken Einfach anrufen und gewünschtes Kino angeben. Hotline: 0137 822 6627* 1 11 Rockstar Energy-Drink verschiedene Sorten, koffeinhaltig, 0,5-L-Dose zzgl. 0,25 € Pfand je (1 L = € 2,22) *Der Anruf kostet 0,50 Euro aus dem deutschen Festnetz. Preise aus den Mobilfunknetzen sind deutlich teurer. Mitarbeiter der betei ligten Unternehmen, deren Angehörige sowie Personen unter 18 Jahren dürfen nicht teilnehmen. Die Gewinner werden per Los ermittelt und schriftlich benachrichtigt. Der Rechtsweg und eine Barauszahlung sind ausgeschlossen. Wir gewährleisten den streng vertraulichen Umgang mit Ihren Daten und werden diese löschen, sobald sie nicht mehr zur Ermittlung der Preisträger des Gewinnspiels benötigt werden. Eine Weitergabe Ihrer Daten an mit dem Gewinnspiel beteiligte Dritte erfolgt nur, wenn dies zur Durchführung der Gewinnübergabe erforderlich ist. Die Löschung Ihrer Daten erfolgt routinemäßig nach erfolgreicher Durchführung des Gewinnspiels. Anrufschluss: 15.03.2015 Titelfoto: Fotolia/Alliance SUPER-KNÜLLER IMPRESSUM Gesamtkonzeption & Vertrieb I.C.T. Gestaltung und Produktion von Werbung GmbH, Albert-Einstein-Straße 8, 77656 Offenburg, Tel. 0781 9552-0 Herausgeber EDEKA Handels gesellschaft Südwest mbH, Edekastraße 1, 77656 Offenburg, Michael Beckenbach (V.i.S.d.P.) Chefredaktion Michael Kalt, I.C.T. Projektleitung Dirk K. Hügle, I.C.T., E-Mail [email protected] Redaktions-Seiten Kresse & Discher GmbH, Corporate Publishing, Offenburg Druck Burda Druck GmbH, Hauptstraße 130, 77652 Offenburg Druckauflage 4,4 Millionen Alle Informationen der Firma und Anschrift Ihres Marktes finden Sie unter www.edeka.de oder Telefonnr. 0800 3335211 (kostenfrei aus dem dt. Fest- oder Mobilfunknetz) Abgabe der Angebote nur in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Nur in teilnehmenden Märkten. Irrtum vorbehalten. Alle Preise sind in Euro angegeben. Fleisch- und Wurstangebote nur in Märkten mit EDEKA-eigener Metzgereiabteilung erhältlich. 3 Marken Grünländer Käse in Scheiben verschiedene Sorten, z. B. mild & nussig das Original, mind. 48% Fett i. Tr., 175 g (100 g = € 0,91), Packung je 59 1 Lavazza Café verschiedene Sorten, ganze Bohnen, 1-kg-Packung je Bresso Brotaufstrich verschiedene Sorten, z. B. Kräuter 150 g (100 g = € 0,66), Becher je 10.99 -.99 250-g-Tafel Snickers, Mars, Twix oder Bounty Miniatures 130-g-Packung je (100 g = € 0,76) -.99 4 fach Punkte auf Ihren Einkauf * Knoppers Milch-Haselnuss-Schnitte, 8er, 200-g-Packung (100 g = € 0,70) 1.39 Gültig bis 14.03.2015 9 941004 015823 *Einmalig einlösbar. Coupon abtrennen und mit Ihrer DeutschlandCard an der Kasse Ihres teilnehmenden EDEKA-Marktes einlösen. Ihre Punkte werden ca. 1 Woche nach Ihrem Einkauf auf Ihr Punkte-Konto gutgeschrieben. Pro Punkte-Konto darf nur ein Coupon mit dem Strichcode 9941004015823 eingelöst werden. Einlösbar ab 2 € Einkaufswert. Bei missbräuchlicher Nutzung werden hierdurch erworbene Punkte zurückbelastet. Der Coupon ist nicht mit anderen DeutschlandCard Rabattaktionen bzw. Coupons kombinierbar. Ausgenommen sind Tabakwaren, Pfand, Telefonkarten, Tankstellenumsätze, Buchund Presseerzeugnisse, Briefmarken, Pre- und Anfangsmilchnahrung sowie Tchibo-Artikel. Eine Aktion der EDEKA S ü d west. 4 1 19 DeBeukelaer Prinzenrolle verschiedene Sorten, z. B. Kakao 400 g (1 kg = € 2,98), Packung je 1 99 Ritter Sport Schokolade verschiedene Sorten, 250-g-Tafel je (100 g = € 0,72) 1.79 Krüger Family Cappuccino verschiedene Sorten, 500-gNachfüllpackung je (1 kg = € 3,98) 0 99 Kühne Gewürzgurken Abtropfgewicht 360 g (1 kg = € 2,75), 670-g-Glas Knorr Sauce Hollandaise auch mit Kräutern oder Crème fraîche 250-ml-Packung je (100 ml = € 0,32) -.79 stars Maggi 5 Minuten Terrine Knorr Feinschmecker Sauce Maggi Guten Appetit Suppe -.69 -.49 verschiedene Sorten, Packung je verschiedene Sorten, Packung je verschiedene Sorten, z. B. Spaghetti Bolognese 62 g (100 g = € 1,27), Becher je -.79 Ensinger Sport classic, medium oder still Kiste mit 9 x 1-L-PETFlaschen zzgl. 3,75 € Pfand je (1 L = € 0,55) 4.99 39 1 Fructis Shampoo 250 ml Holsten Pilsener Kiste mit 20 x 0,5-L-Flaschen zzgl. 3,10 € Pfand (1 L = € 0,89) 8.88 Odol-med 3 Zahncreme samtweiss, white + shine oder Complete Care, verschiedene Sorten, 100-ml-Tube je 12,13 1 99 Carefree Slipeinlagen verschiedene Sorten, z. B. original 58er, Packung je 99 1 o.b. Tampons (100 ml = € 0,56) oder Spülung 200 ml (100 ml = € 0,70), verschiedene Sorten, Flasche je 49 4 verschiedene Sorten, z. B. Normal 64 Stück, Packung je 5 Fit & aktiv in den Frü Am 20. März ist Frühlingsanfang! Wir haben drei Tipps parat, mit denen Sie garantiert vital in diese Jahreszeit starten können D ieses Gefühl kennen Sie bestimmt auch: Sonnenstrahlen locken ins Freie, doch irgendwie fühlt man sich trotzdem etwas schlapp. Das Phänomen wird als Frühjahrsmüdigkeit bezeichnet. Sie wird vor allem durch den Klimawechsel verursacht. Denn unser Körper muss sich erst daran gewöhnen, dass es draußen wär- Tipp 1: Leichte Kost Mit der angemessenen Ernährung können Sie Ihrem Körper helfen, in Schwung zu kommen. Dafür eignet sich leichte Kost mit viel frischem Obst und Gemüse. Auch Vollkornprodukte sollten auf dem Speiseplan stehen. Rezept-Ideen zum Thema „Frühling“ finden Sie auf www.edeka-rezepte.de unter der erweiterten Suchfunktion „Menüart“. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Schlemmen! Sommerzeit beginnt: In der Nacht vom 28. auf 29. März wird die Uhr wieder um eine Stunde vorgestellt 30 Bis zu Millionen Riechsinneszellen besitzen wir. Mit jedem Atemzug gelangen Millionen von Duftmolekülen in unsere Nase. Gerade im Frühling empfinden wir Gerüche übrigens ganz besonders intensiv. Grund: Je höher die Temperatur ist, desto mehr Duftmoleküle werden von Gegenständen freigesetzt. 6 ühling mer wird. Eine Reaktion da rauf ist, dass die Blutgefäße sich weiten und der Blut druck sinkt. Und genau das macht uns müde. Neben dem Blutdruck spielen aber auch unsere Hormone ei ne große Rolle. So wird im Frühjahr unser Hormonhaus halt umgestellt, was den Kör Mit den richtigen Handgriffen, glänzt die Wohnung wieder im Nu per belastet, der mit einem Müdigkeitsgefühl reagiert. Damit Sie und Ihre Familie sich nicht schlapp und ausge laugt fühlen, sondern fit und vital in den Frühling starten, haben wir hier drei nützliche Tipps für Sie. So wird es für alle eine wunderbares Früh lingserwachen! Putz-Tipps im Test Spätestens wenn der Frühling vor der Tür steht, wird es Zeit, die Wohnung oder das Haus auf Vordermann zu bringen. Wir haben drei hilfreiche und einfache Ratschläge für Sie parat, damit Ihnen der Frühjahrsputz etwas leichterfällt. Tipp 2: Kräutertees Tipp 3: Ausdauersport Laufen, Walken oder Radfahren sind klasse Sport arten, um den Kreislauf anzuregen. Denn um munter zu werden, sollte man unbedingt rausgehen und sich an die steigenden Temperaturen gewöhnen. Die Bewegung im Freien sorgt für einen strahlenden Teint und das Tageslicht ist für unseren Körper wie eine Art biologischer Wecker. Sportanfänger sollten sich jedoch nicht zu viel vornehmen. Denn nur wer sein Programm seinem Niveau anpasst, kann Erfolge erleben. Fragen Sie auch Ihren Arzt um Rat. Wie das duftet … In der Küche können manchmal unangenehme Gerüche auftreten. Hier ist Kaffeepulver ein prima Helfer. Stellen Sie einfach eine Schale mit dem Pulver in Ihre Küche oder in Ihren Kühlschrank. Es „saugt“ schlechte Gerüche einfach auf und neutralisiert sie. Und schon ist die Luft rein. Fazit der Redaktion: schnelles und einfaches Hilfsmittel. Fotos: Fotolia (6)/Karin & Uwe Annas/CandyBox Images/Kitty/Michael Tieck/Hetizia/Picture-Factory Um den Körper so richtig auf Trab zu bringen, eignen sich Kräutertees. Denn die Aufgussgetränke, zum Beispiel mit getrockneten Brennnesseln, können den Stoffwechsel und die Nieren- und Darmfunktion ankurbeln. Generell gilt: Trinken Sie viel Wasser. Denn wenn eventuell der Blutdruck durch die steigenden Temperaturen sinkt, kann Wasser ihn wieder nach oben bringen. Grund: Das Blut wird verdünnt und die Flüssigkeit in den Blutgefäßen steigt. Vielseitiges Pülverchen Backpulver eignet sich im Haushalt auch als Mittel gegen verstopften Abfluss. Geben Sie drei Packungen des weißen Pulvers in den Abfluss und spülen Sie sofort mit einer halben Tasse Essig nach. Wenn das Sprudeln aufhört, sofort heißes Wasser nachgießen. Fazit der Redaktion: rasche und effektive Lösung! Glänzende Zeiten Möchten Sie auch hartnäckigen Kalk und Flecken an Ihrer Edelstahlspüle verschwinden lassen? Dann nutzen Sie doch die Kraft von Backnatron! Dieses einfach auf einen angefeuchteten Schwamm geben und die gewünschten Stellen damit behandeln. Schließlich alles abwaschen und die Spüle mit einem Tuch trocken reiben. Fazit der Redaktion: Genial! Bringt viel Glanz. 7 Was darf es sein? 44 4 Bratfertige Cevapcici Hackfleischröllchen aus Schweineund Rindfleisch, pikant gewürzt, 1 kg 6.99 ein saftiges Bratenstück, 1 kg Rund ums Hack. www.suedwestfleisch.de Beilagenempfehlung: Zaziki und frisches Baguette Frischer SchweineHalsbraten ohne Knochen, Zubereitungsempfehlung: Im Schmortopf mit etwas Margarine von allen Seiten anbraten. Anschließend mit Wasser ablöschen und die gefüllten Schoten noch ca. 45 Minuten köcheln lassen. Beilagenempfehlung: Reis und Tomatensoße. Gefüllte Paprika 100 g -.89 Hamburger vom Rind, gewürzt, 100 g -.79 Zubereitungsempfehlung: Im vorgeheizten Ofen bei 160°C ca. 1 Stunde garen. Frische Rindswürstchen Hacksteaks mit Bergkäse, pfannenfertig paniert, 1 kg 9.99 8 Kulmbacher Schnecke Blätterteigrolle gefüllt mit einer Hackfleischzubereitung, 1 kg 7.99 im Saitling, Merguez Klassik-Art, eine französische Grillspezialität, 1 kg 9.99 11-16 Zart gereiftes Rindfleisch aus Deutschland Rinder-Schmorbraten ohne Knochen oder zartes -Gulasch Hackfleisch gemischt 9.49 4.99 aus den besten Stücken der Schulter, handgeschnitten, 1 kg je aus Schweine- und Rindfleisch, laufend frisch hergestellt, für viele köstliche Gerichte, 1 kg Zarter Kasseler Lachsbraten/ -Rücken mild geräuchert, auch in SB erhältlich, 1 kg je 6.99 Frische französische Kaninchen ganz, aus Bodenhaltung, ca. 1,4 kg, 1 kg 10.99 Exklusiv bei EDEKA ab Montag Rauchfrische Rohesser 100 g 1.29 ab Dienstag Knackfrische Wiener Spitzenqualität, im zarten Natursaitling 100 g 1.19 Delikatess Metzgerhinterschinken von unseren erfahrenen Metzgern werden für dieses handwerkliche Produkt nur die besten Schinken ausgewählt, sorgfältig von Hand gelegt, anschließend gegart und über Buchenholz geräuchert, DLG-prämiert, 100 g 11-16 99 0 ab Mittwoch Kesselfrische Fleischwurst 100 g -.99 9 Premium Geflügelwiener DLG-prämiert, 100 g -.89 Chickensalami 1A, Bella Napoli oder im Pfeffermantel mit feinem Hähnchenbrust- Geflügelfleischkäse Pollo fino 1.69 -.79 8.99 fleisch, Truthahnkeulenfleisch und Pflanzenfett – 100% Geflügelfleisch, im Trend der bewussten Ernährung, 100 g je ofengebacken, zum kalt und warm genießen, ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern, DLG-prämiert, 100 g eine Hähnchenspezialität aus der Keule, zum Kurzbraten oder Grillen, auf Wunsch auch gewürzt, HKL. A, 1 kg je Puten-Braten oder Spießbraten Frische Hähnchen ca. 1,2-kg-Stück, 1 kg 4.99 10 Frische französische Maishähnchen ca. 1,3-kg-Stück, 1 kg 4.99 aus der saftigen Oberkeule, mit einer feinen Innenwürzung, auf Wunsch auch von außen gewürzt oder -Ragout küchenfertig gewürzt, aus der OberFrische Hähnchenleber keule geschnitten, 1 kg je 1 kg 6.99 4.99 Leckere Spezialitäten. Delikatess-Geflügelleberwurst fein, Geflügel-Leberwurst grob mit Sahne, Champignons und Pistazien oder Geflügel-Rotwurst mit grünem Pfeffer, 100 g je 1.29 Deutsches Corned Beef gepökeltes Rindfleisch gegart, mit delikater Fleischbrühe aufgegossen, 100 g 1.29 Delikate Geflügelfleischwurst 100 g -.89 Aspik-Aufschnitt gemischt 4-fach sortiert: Pute, Hähnchen in Aspik mit Champignons, Schinken in Aspik mit Mixpickles und Gemüse in Aspik, 100 g -.79 Schweinskopf-Sülze gewürfelt, mit Petersilie, 100 g -.59 Putenbrust in Zitronenpfeffer der magere Brotbelag, 100 g 1.49 Weißer Fleischmagen Spezial DLG-prämiert, 100 g -.99 11 Schon probiert? 89 0 Delikatess-Bierschinken nach traditioneller Handwerkskunst produziert, ohne Zusatz von Geschmacksverstärker, DLG-prämiert, 100 g DelikatessKäseknacker mit würzigem Emmentaler Käse und feinen Kräutern abgeschmeckt, 100 g Meisterqualität Frischwurst-Aufschnitt 2-fach, Lyoner und Schinkenwurst mit Ei, im wiederverschließbaren Frischepack, 150-g-Packung (100 g = € 1,33) 1.99 12 frisch im Ring, DLG-prämiert, 100 g -.89 -.89 geschnitten und abgepackt Würziger Pizzafleischkäse im wiederverschließbaren Frischepack, DLG-prämiert, 80-g-Packung (100 g = € 1,86) 1.49 Delikatess Schinkenfleischwurst Senfter Südtiroler Markenspeck ohne Schwarte, in den Sextener Dolomiten in einer Höhe von 1.200 Metern mindestens 5–6 Monate gereift, mit einem mild würzigen Aroma, 100 g 1.99 Zwiebelmettwurst oder Schinken-Zwiebelmettwurst light 6% Fettgehalt, 100 g je -.99 11-16 Käsegenuss. Serviervorschlag Le Rustique Camembert französischer Weichkäse aus Kuhmilch, mind. 45% Fett i. Tr., pikanter und fein würziger Geschmack, 100 g 1.29 Saint André Weinbergkäse Schwyzer Butterkäse Schweizer Schnittkäse aus Kuhmilch, mind. 52% Fett i.Tr., buttriger Geschmack, 100 g 1.29 französischer Weichkäse, mind. 75% Fett i. Tr., extreme Cremigkeit mit mildem Crème-fraîche-Geschmack, 100 g 1.49 Der Schweizer Alpen Tilsiter ist ein Rohmilch-Tilsiter, der während seiner 4-6 monatigen Reifezeit mit einer Mischung aus Alpenkräutern und MüllerThurgau Weißwein gepflegt wird. Das verleiht dem Schweizer Alpen Tilsiter seinen würzig-delikaten Geschmack. 79 0 frisch Deutscher Emmentaler Hartkäse, mind. 45% Fett i. Tr., mild, nusskernartig, 100 g geschnitten und abgepackt vom Original Bio-ZiegenFrischkäse in Olivenöl Alpen Tilsiter Schweizer Schnittkäse aus Kuh-Rohmilch, mind. 47% Fett i. Tr., würzig delikat, 100 g 155 g, Abtropfgewicht 135 g (100 g = € 2,81) oder Curry und Honig 155 g (100 g = € 2,45), mind. 45% Fett i. Tr., Becher je 2.29 Unsere Käseempfehlung für den März 3.79 Gorgonzola Dolcelatte classico, Eccellenza oder Intenso italienische Edelpilz-Weichkäse, mind. 48% Fett i. Tr., sahnig würzig, 100 g je 1.29 Deutscher Tilsiter Old Amsterdam mind. 48% Fett i. Tr., ca. 400-g-Stücke, SB-verpackt, 100 g 1.39 mind. 45% Fett i. Tr., ca. 150-gPackung, 100 g -.99 13 Feiner Fisch. ServiervorServiervorschlag Skrei-Filets mit Haut, gefangen im Nordostatlantik, Winter-Kabeljau, eine Delikatesse mit besonders festem und zartem Fleisch, 100 g 1.99 -.99 Seelachs-Filets Fanggebiet Nordostatlantik, weißes, saftiges Fleisch, 100 g Geräucherte Makrelenfilets natur oder Pfeffer zartes aromatisches Fleisch mit feiner Rauchnote, 100 g je Eine leckere Idee Kohlrouladen vom Seelachs 1.79 (für 6 Portionen / 12 Stück) • • • • • 500 g Seelachsfilet 1,2–1,5 kg Chinakohl 10 g Butter 1 kleine Knoblauchzehe Salz, Pfeffer • • • • 12 schöne äußere Blätter des Kohl entfernen und in kräftigem Salzwasser 3 Minuten blanchieren. Danach sofort in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen. Den restlichen Kohl vierteln, den Strunk entfernen und das Gemüse in feine Streifen schneiden. Die Butter in einem Topf erhitzen, die Knoblauchzehe feingeschnitten glasig dünsten und den Kohl hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und 6 Minuten dünsten. Anschließend herausnehmen und abkühlen lassen. Den Fisch in kleine Würfel schneiden, in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Ei und 1 EL feingeschnittenen Koriander unterarbeiten und den abgekühlten Kohl zugeben. Den Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Die vorbereiteten 14 1 Ei 1 Bund frischer Koriander 1/8 L Weißwein 10 g kalte Butterflocken Blätter trocken legen, das untere Strunkdrittel herausschneiden und je 1 EL Füllung darauf geben. Die Seitenränder darüber schlagen und das Blatt aufrollen. Mit der Öffnung nach unten in eine Auflaufform setzen. Die fertigen Rouladen mit den Butterflocken bestreuen, mit dem Weißwein angießen und in den Ofen geben. Nach 20 bis 25 Minuten Garzeit heraus nehmen, den Sud aus der Form in einen kleinen Topf gießen und mit der Sahne auffüllen. Nach kurzem Einkochen den restlichen, von den Stielen gezupften, Koriander mit dem Schneidestab untermixen und zu den Kohlrouladen servieren. Dazu feine Nudeln, Kartoffeln oder Püree reichen. Dorade Royal aus Aquakultur, festes mageres Fleisch, 100 g 1.49 Guten Appetit! Angebote nur in Märkten mit Fisch-Bedienungstheke erhältlich Lido di Mare Oktopus, Shrimps, Tintenfischringe, Meeresspargel und Kräuter in einem klaren würzigen Dressing, 100 g 3.29 EDE_Anzeige_94x126_v2_ZW.indd 1 12/02/15 14:54 15 Miniromatomaten Nasch 250 g (100 g = € 0,60) oder Cherryrispentomaten Pralinen 200 g (100 g = € 0,75), aus Tunesien, Klasse I, Schale je 1.49 10-kg-Sack Eisberg aus Spanien, Klasse I, Stück -.99 Kartoffeln vorwiegend festkochend, Sorte siehe Etikett, aus Deutschland, 10-kg-Sack (1 kg = € 0,20) 750- g -Schale 99 1 Erdbeeren aus Spanien, Klasse I, 1-kg-Kiste 3.99 Karotten aus Deutschland, Klasse I, 750-g-Schale (1 kg = € 1,32) -.99 Fenchel aus Italien, Klasse I, 1 kg 1.99 16 Blumenkohl aus Frankreich oder Italien, Klasse I, Stück 1.29 Bundzwiebeln aus Ägypten oder Marokko, Bund -.79 mit gratis Pink Lady Tasche 33 3 Erdbeeren aus Spanien, Klasse I, 500-g-Schale (1 kg = € 3,98) 50 0- g -Schale 1.99 Schoko Traubenspieße 3er oder Schoko Ananassticks 2er, Schale je 2.49 2- kg -Kar ton Äpfel Pink Lady aus Italien, Klasse I, 2-kg-Karton (1 kg = € 1,67) Honigpomelo weiß aus China, Klasse I, Stück 1.99 In Märkten mit Blumenabteilung erhältlich Mono-Sträuße Frühlingsmix 2 Primeln oder Viola, 2 Bellis-Gänseblümchen und 2 vorgetriebene Blumenzwiebeln, 9-cm-Töpfe, 6er-Pack je 4.99 Zinkeimer aktuell bepflanzt für draußen, 17 cm Ø, Stück je 9.99 verschiedene Sorten und Farben, z. B. Rosen, Tulpen, Germini, Santini oder Narzissenstrauß mit Heidelbeerkraut, Bund je 2.99 17 Serviervorschlag Frische Auswahl. Cathedral City Cheddar 9 Monate gereift, herzhaft-würzig, mind. 50% Fett i. Tr., 200-g-Packung (100 g = € 1,50) 2.99 Danone Fruchtzwerge verschiedene Sorten, 6 x 50-g-Packung je (1 kg = € 3,30) 99 0 Omira Joghurt verschiedene Sorten, z. B. Vanille 3,8% Fett, 1-kg-Becher je 1.79 Landliebe cremiger Joghurt mild 3,8% Fett, 500-g-Glas zzgl. 0,15 € Pfand oder fettarm Ehrmann frischer Quark -.79 -.59 1,5% Fett, 500-g-Becher (1 kg = € 1,58), je 40% Fett i. Tr., 250-g-Becher (100 g = € 0,24) Landliebe haltbare Landmilch 3,8% Fett auch fettarm Coeur de Lion Révérend le Carré 1,5% Fett, Weichkäse mind. 50% Fett i. Tr., 1-L-Packung je 250-g-Packung (100 g = € 0,60) -.79 1.49 Zott Monte verschiedene Sorten, z. B. Original 160 g (100 g = € 0,37), Becher je -.59 18 Kiri mit Sahne oder mit Joghurt 120-g-Packung je (100 g = € 1,08) 1.29 12-14 Schnelle Küche. Serviervorschlag Gut & Günstig Lasagne Bolognese mit sonnengereiften Tomaten und Kräutern, ohne Zusatz von Farbstoffen, Geschmacksverstärkern und Konservierungsstoffen, Familienpackung, 1-kg-Packung 2.99 Rana gefüllte Teigwaren verschiedene Sorten, 250-g-Packung je (100 g = € 1,00) 2.49 Lutz XXLSchweine Schnitzel 250-g-Packung (100 g = € 0,72) 1.79 1.59 Meica Curryking fix & fertig 220-g-Packung (100 g = € 0,72) vegan Rügenwalder Mühle MühlenFrikadellen klassisch oder Geflügel 165-g-Becher je (100 g = € 0,90) 1.49 Bürger schwäbische Maultaschen 360 g (1 kg = € 3,08), auch geschnitten 300 g (1 kg = € 3,70), Packung je 1.11 Unsere Heimat – echt & gut traditioneller Kartoffelsalat 500-g-Becher (1 kg = € 3,98) 1.99 Likemeat Chicken-free-Chunks oder Döner Chuncks rein pflanzliche Filetstücke, 140-g-Packung je (100 g = € 1,78) 2.49 Alpenhain Back-Käse verschiedene Sorten, z. B. Back-Camembert, 200-g-Packung je (100 g = € 1,40) 2.79 EDEKA la France Elsässer Flammkuchen nach original französischem Rezept, zum Fertigbacken, 375-g-Packung (1 kg = € 6,64) 2.49 Bürger schwäbische Eierspätzle, Eierknöpfle, Schupfnudeln 500 g (1 kg = € 2,98) oder oberschwäbische Schupfnudeln 400 g (1 kg = € 3,73), Packung je 1.49 19 Linsen für Gourmets Unsere Rezeptvideos auf YouTube www.youtube.com/ EdekaSuedwestRezepte Linsen-Eintopf mit Kürbis und Tofu Zutaten für vier Personen: 200 g Tofu 1 EL Sojasoße 1 Ta.Linsen 2 Lorbeerblätter 500 g Hokkaido-Kürbis 3 Kartoffeln 2 mittlere Petersilienwurzeln 2 Zwiebeln 2 EL Olivenöl ½ TL Zimt 1 TL Zucker 2 EL Majoranblättchen 1,25 l Gemüsebrühe (laktosefrei) 100 ml Weißwein Salz, Pfeffer Zubereitung: 1 Tofu in Würfel schneiden und mit Sojasoße marinieren 2 Linsen in der doppelten Menge Wasser mit Lorbeerblättern auf kleiner Flamme binnen 25 Minuten weich garen. Nach Bedarf noch etwas Wasser zugeben. 3 Kürbis und Kartoffeln in einen Zentimeter große Würfel schneiden. Petersilienwurzeln in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln fein schneiden. 4 Zwiebeln in der Hälfte des Öls bei mittlerer Hitze anbraten. Restliches Gemüse zugeben, mit Zimt, Zucker sowie zwei Dritteln des Majorans würzen, kurz mitbraten. Mit Gemüsebrühe und Weißwein ablöschen und auf kleiner Flamme etwa 20 Minuten garen. Gegarte Linsen in die Suppe geben. Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken. 5 Tofu aus der Marinade nehmen und trocken tupfen. In rest lichem Öl anbraten. Eintopf mit Majoran und Tofu-Würfeln bestreut servieren. Pro Portion: 367 kcal, 37 g Kohlenhydrate, 19 g Eiweiß, 14 g Fett, 13 mg Cholesterin, 11 g Ballaststoffe, 3,0 BE. Auswertung nach Traditioneller Chinesischer Medizin: Kürbis stärkt die Abwehrkräfte. Für alle Esstypen geeignet. Mehr zu Ihrem Esstyp unter: www.edeka-wohlfuehlkonzept.de/ fernoestliche-sichtweise Dieses Gericht ist laktosefrei und vegan und deckt mindestens 30 Prozent des durchschnittlichen Tagesbedarfs an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen für die folgenden Kategorien: „Für Sportler“ „Für Denker“ „Ballaststoffreich“ „Vegan“ „Vegetarisch“ „Laktosefrei“ Mehr Infos unter: www.edeka-rezepte.de Linsen-Möhren-Salat Zutaten für vier Personen: 2 Ta. rote Linsen 3 ½ Ts.Gemüsebrühe 1 EL Oreganoblättchen 400 g Möhren 8 Cocktailtomaten 2 EL glatte Petersilie 4 EL Olivenöl 3 EL Balsamico bianco Salz, Pfeffer 1 Kopf Mini-Romanasalat 8 Sch. Kartoffel-Nuss-Brot 8 Ziegenfrischkäsetaler Zubereitung: 1 Linsen in Gemüsebrühe mit Oreganoblättchen aufkochen und leise köchelnd zehn Minuten im geschlossenen Topf bissfest garen. Abschließend ein wenig abkühlen lassen. 2 Möhren in dünne Scheiben schneiden, Tomaten vierteln, Petersilie fein schneiden und mit Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer marinieren. Produkt der Woche: rote Linsen Aufgrund ihrer kurzen Garzeit von etwa zehn Minuten sind rote Linsen besonders gut für die schnelle Küche geeignet. Aber nicht nur das: Sie versorgen uns auch mit reichlich Ballaststoffen, Eisen, Magnesium, Zink und B-Vitaminen. Außerdem gelten sie als wertvolle Quelle für pflanzliche Eiweiße. 20 3 Romanasalat in feine Streifen schneiden. Brot toasten. 4 Linsen unter das Gemüse heben und den Salat abschmecken. Mit je zwei Scheiben Frischkäsetalern und Brot anrichten und servieren. Pro Portion: 580 kcal, 73 g Kohlenhydrate, 27 g Eiweiß, 20 g Fett, 31 mg Cholesterin, 14,5 g Ballaststoffe, 6,0 BE. Auswertung nach Traditioneller Chinesischer Medizin: Möhren verbessern die Sehkraft und stärken das Gedächtnis. Tomaten fördern die Verdauung und verbessern die Fließeigenschaften des Blutes. Kopfsalat kräftigt das Herz, beruhigt den Geist, fördert die Konzentration und den gesunden Schlaf. Linsen sind blutbildend, fördern die Fließ eigenschaften des Blutes und stärken das Herz. Ziegenkäse stärkt die Nieren. Für alle Esstypen geeignet. Mehr zu Ihrem Esstyp unter: www.edeka-wohlfuehlkonzept.de/ fernoestliche-sichtweise Dieses Gericht ist vegetarisch und deckt mindestens 30 Prozent des durchschnittlichen Tagesbedarfs an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen für die folgenden Kategorien: „Vegetarisch“ „Für Sportler“ „Für Denker“ „Ballaststoffreich“ Mehr Infos unter : www.edeka-rezepte.de Welcher Salat-Typ sind Sie? Die einst so klassische Vorspeise ist nämlich herrlich vielseitig geworden. So sind frische Blattsalate bei kleinem Hunger genau das richtige. Wer größeren Appetit hat, kann seinen Salat mit sättigenden Zutaten, wie Linsen oder Käse, aufpeppen. Übrigens: Orangefarbenes Gemüse, wie Karotten oder Paprika, sorgt mit Karotinoiden für einen frischen Teint. Diese Stoffe lagern sich teilweise in der Haut ab und verleihen ihr eine gesunde Farbe. Gabriele Voigt-Gempp, ganzheitliche Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin QR-Code mit der kostenlosen EDEKA Südwest-App abscannen und die Zutaten für das jeweilige Rezept auf die Einkaufsliste übertragen. Büro Gabriele Voigt-Gempp am Servicetelefon 0761 61290039 freitags 9 bis 13 Uhr, www.edeka-wohlfuehlkonzept.de Genießen im richtigen Mix Alle Rezepte hier basieren auf dem Schema des EDEKA-Mix-Tellers. Teilen Sie Ihren Teller bei jeder Mahlzeit gedanklich folgendermaßen auf: Eine Hälfte sollte mit Obst und/oder Gemüse gefüllt sein wie Tomaten und Möhren, ein Viertel mit eiweißreichen Lebensmitteln wie Ziegenfrischkäse und ein Viertel mit kohlenhydratreichen Zutaten wie Brot. Infos erhalten Sie auch bei den Mitarbeitern des EDEKA-Ernährungsservice, erkennbar am Button mit dem Mix-Teller. Sie suchen einen Markt mit Ernährungsservice? Diesen finden Sie unter: www. edeka-suedwest.de, Rubrik „Marktsuche“. Das Gericht wurde mit dem Programm OptiDiet ausgewertet. Der empfohlene Tagesbedarf für Vitamine und Mineralstoffe richtet sich nach den Angaben der Nährwert-Kennzeichnungsverordnung. Fotos: EDEKA Südwest, Patrick Reimann, Fotolia (3)/reeel/WonderfulPixel/Elena Schweitzer, Jan Reiff, Werbefotografie Guido Gegg; Vervielfältigung von Text und Bild ist nicht gestattet. Fotomontage Mix-Teller: Fotolia (6)/photocrew/kristina rütten/rdnzl/atoss/Elena Schweitzer/Oliver Hoffmann Frische Zutaten für eine schöne Haut 21 Serviervorschlag Kühle Auswahl. Neu im Sortiment EDEKA La France ButterCroissants tiefgefroren, 6 x 60-g-Packung (1 kg = € 5,53) 1.99 Iglo Rahmspinat, junger Spinat 500 g (1 kg = € 1,98) oder laktosefreier Rahmspinat 400 g (1 kg = € 2,48), tiefgefroren, Packung je 99 0 Rügenwalder Mühle Schinken Spicker feine Schinkenwurst 80-g-Packung (100 g = € 1,24) -.99 Gut & Günstig kreative Küche gemischtes Hackfleisch tiefgefroren, 250-g-Packung (100 g = € 0,60) 1.49 2 79 EDEKA Grillhähnchen SchenkelPfanne ofenfertig in einer Alu-Schale, tiefgefroren, 1-kg-Packung 1 29 McCain Chef Frites tiefgefroren, 750-g-Packung (1 kg = € 1,72) 800-g-Packung Kleinemas Bacon Wiesbauer Bergsteiger Salami oder Käsewurst EDEKA Südwest – Echt Gut Delikatess Wiener Würstchen 1.29 3.49 4.44 herzhafter Frühstücks-Speck in Scheiben, 100-g-Packung 22 300-g-Packung je (1 kg = € 11,63) 800-g-Packung (1 kg = € 5,55) Erhältlich in Ihrem EDEKA-Markt 20 30 ZusatzPunkte Maggi internationale Würzsauce verschiedene Sorten, 500-ml-Flasche je ZusatzPunkte Frosta Gemüse-Pfanne verschiedene Sorten, z. B. Toskana 480 g, tiefgefroren, Packung je 35 ZusatzPunkte EDEKA Südwest - Echt Gut Delikatess Rindswurst 400-g-Packung 50 ZusatzPunkte Meridol Mundspülung oder Elmex Zahnspülung sensitive 400-ml-Packung je „Das macht dann .-€, bitte!“ DeutschlandCard im teilnehmenden Markt erhältlich mit jedem Einkauf Punkte sammeln mit Punkten bezahlen* *Punkte-Einlösung an der Kasse ab 100 gesammelten Punkten und nur mit angemeldeter DeutschlandCard möglich. 23 Serviervorschlag Leckere Vielfalt. Teekanne Naturoder Kräutertee verschiedene Sorten, z. B. Minze 45 g (100 g = € 2,87), 20er-Packung je 1.29 Melitta Kaffee Pads verschiedene Sorten, z. B. Auslese 112 g (100 g = € 1,51), 16er-Packung je 69 1 Caotina Schoko-Drink verschiedene Sorten, 500-g-Dose je (1 kg = € 7,98) 3.99 Serviervorschlag Mövenpick Kaffee der Himmlische gemahlen, ganze Bohnen oder El Autentico gemahlen, 500-g-Packung je (1 kg = € 7,98) 99 3 24 DeBeukelaer Cookies Bakery Creamy Cookie oder Brownie Cookie 168-g-Packung je (100 g = € 1,32) 2.22 Nimm 2 Lachgummi Softies verschiedene Sorten, 225-g-Packung je (100 g = € 0,35) -.79 Funny-frisch Chipsfrisch ungarisch 175 g (100 g = € 0,74), Ültje Erdnüsse verschiedene Sorten, Erdnuss-Flippies classic z. B. geröstet und gesalzen 200 g (100 g = € 0,70), Dose je 1.39 250 g (100 g = € 0,52) und weitere Sorten, Packung je 1.29 Serviervorschlag Mövenpick Konfitüre GourmetFrühstück Langnese Sommerblütenhonig oder Landhonig cremig verschiedene Sorten, 250-g-Glas je (100 g = € 0,80) 375-g-Glas je (1 kg = € 7,97) 2.99 1.99 EDEKA Ananas in Scheiben Löwensenf extra scharf oder BioLöwensenf mittelscharf 560 g oder Stücke 567 g, Abtropfgewicht 340 g (1 kg = € 3,50), Dose je 200-ml-Tube je (100 ml = € 0,60) 1.19 1.19 22 2 Hengstenberg SpezialitätenEssig Bonduelle Kidney Bohnen, weiße Bohnen Abtropfgewicht 250 g (100 g = € 0,32) oder Linsen Dr. Oetker Vitalis Müsli verschiedene Sorten, z. B. Schoko Müsli klassisch 600 g (1 kg = € 3,70), Packung je Serviervorschlag verschiedene Sorten, 0,5-L-Flasche je (1 L = € 3,98) Abtropfgewicht 265 g (1 kg = € 2,98), 400-g-Dose je -.79 1.99 Gaggli Frischeier Teigwaren verschiedene Ausformungen, 250-g-Packung je (100 g = € 0,40) -.99 Thomy reines Sonnenblumenöl 0,75-L-Flasche (1 L = € 1,85) Maggi Kartoffelpüree das Komplette mit feinem Buttergeschmack 2 x 3 Portionen 200 g (100 g = € 0,50) oder Pures Püree 2 x 2 Portionen, 120 g (100 g = € 0,83), Packung je -.99 11-16 39 1 25 Veranstaltungen Service für Sie Ballonfestival Bunte Heißluftballons in allen Formen und Farben machen das Festival in Deutschlands größtem Freizeitpark zu einem echten Erlebnis. Fr., 27.3., Sa., 28.3., und So., 29.3., Europa-Park, Rust. www.europapark.de Michael Parléz Der Zauberkünstler führt das Publikum mit seinem Programm „Geheimwitzvoll …!!!? Zauberkunst und Comedy“ geschickt und humorvoll hinters Licht. Mo., 9.3., 19.30 Uhr, Dammenmühle Brauhaus, Lahr-Sulz. www.ortenaukultur.de Mobiler Einkaufszettel, immer und überall Zugriff auf unsere RezeptDatenbank, praktischer Food-Shaker, Angebote aus Ihrem EDEKA-Markt um die Ecke und viele Rezeptvideos – mit der EDEKA Südwest-App für iPhones, iPads und Android-Smartphones. QR-Code abscannen und die Vorteile der EDEKA SüdwestApp nutzen „Grenzenlos“ Der gemischte Chor der Concordia Chöre spielt Musik aus England, Polen, Frankreich und Italien – den Ländern der Partnergemeinden Denzlingens. Sa., 14.3., Einlass: 18 Uhr, Kultur- und Bürgerhaus, Denzlingen. www.concordia-choere.de Fotos: Europa-Park, Karlsruher Messe- und Kongress-GmbH, Apple Inc., EDEKA Südwest Alle Angaben ohne Gewähr „Running Man“ Das Schauspiel nach dem Jugendroman von M. G. Bauer handelt von Joseph, der sich seiner größten Angst stellen muss. Mi., 11.3., Do., 12.3., und Fr., 13.3., jeweils um 10.15 Uhr, Junge Bühne im Alten Theater, Ulm. www.ulm.de Ihre Veranstaltung im Internet: Sie können Ihren Termin auch kostenfrei und bequem auf unserer Website www.edekasuedwest.de unter der Rubrik „Unsere Region Südwest“ im Veranstaltungskalender einstellen. REHAB 18. Internationale Fachmesse für Rehabilitation, Therapie und Prävention. Do., 23.4., und Fr., 24.4., 10 bis 18 Uhr, Sa., 25.4., 10 bis 17 Uhr, Messe, Karlsruhe. www.messe-karlsruhe.de Gerne treffen wir aus Ihren Ankündigungen auch eine Auswahl für unser Magazin. Senden Sie dazu eine E-Mail an: [email protected] Mitspielen und jede Woche 100 Euro für die Haushaltskasse gewinnen Automobilbauform Ort der Winterspiele 1998 Abk.: water closet Erfindung, Erdachtes eigenartig, kurios Beginn abstoßen, ekeln kleine MahlAbk.: zeit Diverses (engl.) persischer Königsname Teil der Westkarpaten ugs.: zeitgemäß Apfelsinengetränk 26 Sturz 1 7 3 5 inhaltslos, langweilig ital.: Eier Futterpflanze Abk.: European Space Agency Abk.: national 4 Offiziersanwärter Abk.: elektr. Datenverarb. 2 adlig, vornehm deutsche Schriftstellerin (Karen) Windschatten- starker Zweig seite Speisefett veraltet: Flugzeug menschl. Ausstrahlung (Okkult.) persönl. Unterscheidungsmerkmal Vorkriegsgebäude ® AD5.11-69 6 AUFLÖSUNG DES RÄTSELS ■ D ■ ■ G ■ ■ ■ C ■ U ■ ■ ■W■ ■ E ■ U Lösung N G E M dieser A C H ■Woche: NUGGE T ■ I DOUBS■Z■EX T RA■L ADE ■■A■T ROS S■E■NEK T AR ■UNT I ER■T I NTO ■PC■RUEGE N■UV ■S E HNE N■RHONE Sturm (1-5) Jede Woche verlosen wir für Ihre Haushaltskasse 100 Euro. Wenn Sie das Lösungswort herausgefunden haben, rufen Teilnahmeschluss: Freitag, 13.03.2015, 24.00 Uhr Sie einfach unter (: 0137 / 8 22 66 00 an. Der Anruf kostet 0,50 € aus dem deutschen Festnetz, Preise aus den Mobilfunknetzen sind deutlich teurer. Mitarbeiter der beteiligten Unternehmen, deren Angehörige sowie Personen Gewinner aus KW 07: B. Lukatsch, Deizisau unter 18 Jahren dürfen nicht teilnehmen. Die Gewinner werden per Los ermittelt und schriftlich benachrichtigt. Der Rechtsweg und eine Barauszahlung sind ausgeschlossen. Wir gewährleisten den streng vertraulichen Umgang mit Lösung dieser Woche: Ihren Daten und werden diese löschen, sobald sie nicht mehr zur Ermittlung der Preisträger des Gewinnspiels benötigt werden. Eine Weitergabe Ihrer Daten an mit dem Gewinnspiel beteiligte Dritte erfolgt nur, wenn dies zur Durchführung 1 4 5 7 2 3 6 der Gewinnübergabe erforderlich ist. Die Löschung Ihrer Daten erfolgt routinemäßig nach erfolgreicher Durchführung des Gewinnspiels. 11–16 Horoskop 9.3. bis 15.3. Widder 21.3.–20.4. Pfeifen Sie auf das, was sogenannte Experten empfehlen, folgen Sie Ihrem Gefühl. Sie kennen sich selbst am besten. Stier 21.4.–20.5. Die Reibereien im Job haben sich aufgelöst, jetzt können Sie sich in Ihrer Freizeit guten Gewissens entspannen. Zwilling 21.5.–21.6. Sie suchen nach neuen Erfolgen, neigen aber dazu, sich zu verzetteln. Denken Sie daran: eins nach dem anderen! Krebs 22.6.–22.7. Faule Tage sind jetzt definitiv nicht in Sicht. Bei Ihrem Pensum bleiben derzeit nur die Wochenenden zum Ausruhen. Löwe 23.7.–23.8. Sie fühlen sich schlapp und fragen sich, warum? Wenig Schlaf, viel Fast Food – die kleinen Sünden summieren sich … Jungfrau 24.8.–23.9. Selten hat Ihnen das Flirten so viel Spaß gemacht wie jetzt. Sie genießen die Aufmerksamkeit – und das ist gut so! Waage 24.9.–23.10. Ihr Typ ist jetzt sehr gefragt. Kein Wunder, dass Sie Ter minschwierigkeiten bekommen. Lassen Sie sich nicht stressen. Skorpion 24.10.–22.11. Der Halt, den Sie gerade in Ihrer Beziehung spüren, gibt Ihnen viel Selbstvertrauen. Das bemerken auch Ihre Kollegen. Schütze 23.11.–21.12. Ihr Herzblatt möchte die Un stimmigkeiten der vergangenen Wochen vergessen machen. Geben Sie ihm eine Chance! Steinbock 22.12.–20.1. Achtung: Grippe im Anflug! Tanken Sie Vitamine und machen Sie die Nacht auch am Wochenende nicht zum Tag. Wassermann 21.1.–19.2. Mit Ihrer Kompromisslosigkeit stehen Sie sich manchmal selbst im Weg – und verbrauchen mehr Energie als nötig. Fische 20.2.–20.3. Achten Sie auf Ihre Finanzen: Nicht alles, was als heißer Investitions-Tipp gehandelt wird, bringt Ihnen Glück … Neukauf Markt GmbH, Edekastraße 1, 77656 Offenburg ist bei diesen Reisen weder Vermittler noch Veranstalter. 27 Serviervorschlag Erfrischend. Veltins Bier verschiedene Sorten, Packung mit 6 x 0,33-LFlaschen zzgl. 0,48 € Pfand je (1 L = € 1,68) 3.33 1 Kloster Landbier 11 Kiste mit 20 x 0,5-L-BügelFlaschen zzgl. 4,50 € Pfand (1 L = € 1,00) 9.99 Schweppes verschiedene Sorten oder Orangina 1-L-PET-Flasche zzgl. 0,15 € Pfand je Krombacher Premium Pils Kiste mit 20 x 0,5-LFlaschen zzgl. 3,10 € Pfand (1 L = € 1,20) 11.99 3 Dosen Capri-Sonne Coca-Cola* auch light*, Fanta Orange und weitere Sorten 1.99 -.99 verschiedene Sorten, 10 x 0,2-LPackung je (1 L = € 1,00) Freiburger Pilsner Kiste mit 24 x 0,33-LFlaschen zzgl. 3,42 € Pfand (1 L = € 1,89) (*koffeinhaltig), 3 x 0,33-L-Dosen zzgl. 0,75 € Pfand je (1 L = € 1,00) 14.99 Schwarzwald-Sprudel Mineralwasser classic, medium, still oder naturelle Kiste mit 12 x Schwarzwaldhof Apfelsaft Direktsaft klar oder trüb Kiste mit 6 x 1-L-Flaschen zzgl. 2,40 € Pfand je (1 L = € 1,00) 0,7-L-Flaschen zzgl. 3,30 € Pfand je (1 L = € 0,42) 3.49 5.99 28 12 Die mit diesen Symbolen markierten Wässer sind ideal für: Säuglinge Familie Für Denker Für Sportler Für Junggebliebene Puschkin Vodka Frankreich: J. P. Chenet CabernetSyrah, Merlot rouge oder Cinsault rosé 37,5% Vol., auch Red Orange 17,5% Vol. oder Black Berries 16,6% Vol., 0,7-L-Flasche je (1 L = € 8,56) 0,75-L-Flasche je (1 L = € 3,32) 5.99 2.49 Asbach uralt 38% Vol., 0,7-L-Flasche (1 L = € 14,27) 9.99 Metaxa Brandy 5 Stern 0,75-L-Flasche (1 L = € 5,32) 9.99 Baden Kaiserstuhl Oberrotweiler grauer Burgunder trocken Q.b.A., 1-L-Flasche 3.99 Charakteristik: Vollreife, kräftige Tanninstruktur, elegante Holznote. Trinktemperatur: 16–18°C Passt zu: • roten Fleischsorten • Wild • kräftigen Käsesorten Spanien: Los Molinos Gran Reserva DO 38% Vol., 0,7-L-Flasche (1 L = € 14,27) Charakteristik: Reife Fruchtaromen von Ringlos und Mirabellen, mit einem Hauch exotischer Düfte von reifer Ananas, er hat einen harmonischen reifen Aromenabgang. Trinktemperatur: 8°C Passt zu: • Wildspezialitäten • Braten • Käse 3.99 Charakteristik: Reife, süßliche Fruchtaromen von Äpfeln, weich, fruchtig im Gaumen und gehaltvoll im Abgang. Trinktemperatur: 10°C Passt zu: • hellem Fleisch • leichter Kost Baden Kaiserstuhl Oberrotweiler Käsleberg Müller-Thurgau Q.b.A., auch trocken, 1-L-Flasche je 2.99 Charakteristik: Ein leicht beschwingter Rotwein, fruchtig frisch mit saftigem Abgang. Duftet nach fruchtigen Aromen von Kirschen, Beeren, Früchten und einem Hauch von Paprika. Trinktemperatur: 18°C Passt zu: • Wild • Lamm • Braten Johnnie Walker Red Label 40% Vol., 0,7-L-Flasche (1 L = € 14,27) Henkell Sekt trocken, rosé oder Blanc de Blancs Frizzante secco bianco 3.99 1.49 0,75-L-Flasche je (1 L = € 5,32) 9.99 0,75-L-Flasche (1 L = € 1,99) Baden Kaiserstuhl Oberrotweiler Spätburgunder Rotwein Q.b.A., auch trocken, 1-L-Flasche je 4.49 Unsere MÄRZWEINE Charakteristik: Leicht blumig, mit einem dezenten Bukett, ein unkomplizierter süffiger Tischwein. Trinktemperatur: 8–10°C Passt zu: • Suppen • Kalbsbries • leichten Speisen mit hellem Fisch Charakteristik: Ein leicht beschwingter Rotwein, fruchtig frisch mit saftigem Abgang. Duftet nach fruchtigen Aromen von Kirschen, Beeren, Früchten und einem Hauch von Paprika. Trinktemperatur: 18°C Passt zu: • Wildgerichten • Lamm • Braten Baden Bötzinger Spätburgunder Rotwein Q.b.A., Baden Bötzinger Müller-Thurgau Q.b.A., auch trocken, 1-L-Flasche je auch trocken, 1-L-Flasche je 2.99 Knochen und Zähne Bringt Verdauung in Schwung 3.99 Säure-BasenGleichgewicht Fasten Charakteristik: Grüngelbe Farbe, intensives, fruchtiges Aroma nach Pfirsich und exotischen Früchten, filigraner Charakter mit erfrischendem Geschmack. Trinktemperatur: 8–10°C Passt zu: • Fisch und Meeresfrüchten • würzigen Gerichten mit hellem Fleisch Ortenauer Weinkeller Altschweierer Riesling trocken Q.b.A., 0,75-L-Flasche (1 L = € 4,65) 3.49 weitere Informationen unter www.mineralwasserkompass.de 12 29 Die Unsere-Heimat-App Mit Ihrem Smartphone können Sie sich kostenfrei die „Unsere Heimat – echt & gut“-App runterladen und von ihren Funktionen profitieren. Scannen Sie zum Beispiel den QR-Code auf einem Produkt von „Unsere Heimat – echt & gut“: Sofort erfahren Sie das Wichtigste über den Erzeuger. Eine interaktive Karte zeigt Ihnen den genauen Standort des Produzenten. So wissen Sie immer ganz genau, von wem und woher das jeweilige Produkt kommt und was dieser Landwirt sonst noch produziert. Aus unserer Heimat – echt & gut! Unsere Heimat – echt & gut Vesperspeck der Deftige, 2 Scheiben, 150-g-Packung (100 g = € 1,99) 2.99 Unsere Heimat – echt & gut Dosenwurst verschiedene Sorten, 125-g-Dose je (100 g = € 1,03) 1.29 Neu im Sortiment Neu im Sortiment Jeder weiß: das Gute liegt nah. Deshalb gibt es jetzt noch mehr Lebensmittel aus Ihrer Nähe in Ihrem EDEKA-Markt. „Unsere Heimat – echt gut“ ist eine Marke mit Produkten aus der Region für die Region. Die Zutaten kommen von hier, werden hier geerntet, verarbeitet, verpackt und natürlich auch verkauft - in den Bundesländern Hessen, Rheinland-Pfalz, Saarland und Baden-Württemberg. Die Milch schmeckt wie vom Bauern um die Ecke, der Salat wie direkt vom Feld geerntet. Alles ist besonders frisch, hochwertig und lecker. Die Lebensmittel haben keine langen Transportwege hinter sich, sondern gelangen in einwandfreiem Zustand auf den Tisch. Hohe Qualitätsstandards sorgen dafür, dass die Waren eine erstklassige Güte haben. An diesen Qualitätszeichen der Bundesländer erkennen Sie die Herkunft auf den Produkten. Baden-Württemberg Rheinland-Pfalz Saarland Unsere Heimat – echt & gut Rotkraut 810-g-Dose (1 kg = € 1,84) 1.49 Unsere Heimat – echt & gut Apfelchips 70-g-Packung (100 g = € 2,84) 1.99 Hessen Der Regionalkreislauf Verantwortung für die Region: Mit dem Kauf von „Unsere Heimat – echt & gut“- Produkten unterstützen Sie die Region.Es ist ein regionaler Kreislauf, der allen Beteiligten nutzt. Unsere Heimat – echt & gut Löwentaler mind. 45% Fett i. Tr., Herstellung ohne Gentechnik aus bester Heumilch, gluten- und laktosefrei, deutscher Hartkäse aus Rohmilch, vollmundig nussig, SB-verpackt, ca. 250-g-Packung, 100 g -.99 30 Unsere Heimat – echt & gut Maultaschen 300-g-Packung (1 kg = € 6,63) 1.99 11-16 Unsere Heimat – echt & gut Bio-Sellerie aus Deutschland, Klasse II, 1 kg 1.29 An der Bedienungstheke: Unsere Heimat – echt gut Bio-Ziegenfrischkäse mind. 45% Fett i. Tr., mild, rein, 100 g 2.29 Neu im Sortiment Unsere Heimat – echt & gut Bio-Hirtenkäse mind. 50% Fett i. Tr., 150-g-Packung (100 g = € 1,33) 1.99 Neu im Sortiment Neu im Sortiment Unsere Heimat – echt & gut Bio-Weizenmehl Type 550 Unsere Heimat – echt & gut Bio-Spätzlemehl Unsere Heimat – echt & gut Bio-Grissini 4.49 1.99 1.49 2,5-kg-Packung (1 kg = € 1,80) 1-kg-Packung mit Käse, 100-g-Packung 31 Neues von der Einfach köstlich: In Ihrem Markt vor Ort finden Sie viele Produkte aus Heumilch. Und jetzt ganz neu dort: der Heumilchtaler-Käse: Was ihn und alle anderen Produkte ausmacht, lesen Sie hier D ieser Geschmack begeistert! Heumilch und HeumilchProdukte sind einzigartig aromatisch und besonders. Doch was ist Heumilch eigentlich? Diese Milch stammt von Kühen, die ganz traditionell gehalten werden. Das heißt: Die Tiere grasen im Sommer auf den Wiesen und Almen und im Winter fressen sie Heu. Die aromatischen Inhaltsstoffe der frischen Gräser und Kräuter, die die Kühe fressen, sorgen dafür, dass die Milch spä- Mehr Infos zur Regionalmarke „Unsere Heimat – echt & gut“ sowie Rezept-Ideen finden Sie unter at.de www.unsereheim Unsere Heimat – echt & gut Bio-Heumilchtaler deutscher Hartkäse aus KuhRohmilch, mind. 45 % Fett i. Tr., milchig-rahmig nach Buttermilch, Ananas und Haselnuss, 100 g 1.79 32 Unsere Heimat – echt & gut Bio-Naturjoghurt aus Heumilch Unsere Heimat – echt & gut Bio-Heumilch 3,8 % Fett 1.09 1.59 3,8 % Fett, 350-g-Becher (1 kg = € 3,11) 1-L-Packung Heumilch ter eine wertvolle Fettsäure zusammensetzung hat und so herrlich aromatisch schmeckt. Für die Herstellung der Heu milch-Produkte von „Unsere Heimat – echt & gut“, die Sie in Ihrem EDEKA-Markt in der Nä he finden, wird übrigens Demeter Bio-Heumilch verwendet. Diese Bio-Heumilch wird von Land wirten erzeugt, die nach einer biologisch-dynamischen Wirt schaftweise produzieren. Diese Anbauweise gilt als besonders nachhaltig. Zum Beispiel wird die Bodenfruchtbarkeit durch diese Art der Landwirtschaft ver bessert. So kann sich schließlich das Aroma von Lebensmitteln voll entfalten. Und das können Sie auch schmecken. Überzeugen Sie sich selbst! Trin ken Sie doch zum Beispiel eine Tasse der Demeter Bio-Heumilch von „Unsere Heimat – echt & gut“. Oder gönnen Sie sich ein Stück des Heumilchtalers. Der aromatische Käse, der aus dem baden-württembergischen Allgäu kommt, ist nun ganz neu in den Märkten an der Käsetheke. Für ein Kilogramm Käse werden 13 Liter beste Heumlich benötigt. Tipp: Verfeinern Sie doch Ge richte wie Desserts, Kartoffel püree oder Aufläufe mit den köst lichen Heumilch-Produkten von „Unsere Heimat – echt & gut“. 1-L-Packung 1.49 mit Vitrex Mineralwasser nur mit Apfeldirektsaft aus heimischen Streuobstwiesen Leckeres von der Wiese ohne Aromenzusatz Fotos: Vitrex, EDEKA Südwest (5), Fotolia (2)/Paulista/volff Unsere Heimat – echt & gut Bio-Heumilch 1,5 % Fett So erfrischend und nachhaltig kann Apfelschorle sein. Probieren Sie selbst! Genießen und gleichzeitig etwas Gutes für unsere Natur tun? Geht das? Aber ja! Probieren Sie doch mal das neue Vitrex Plus Frucht Apfel und überzeugen Sie sich einfach selbst! Die fruchtig-spritzige und herrlich erfrischende Schorle kommt ganz ohne Aromazusätze aus. Sie besteht nämlich nur aus bestem Vitrex Mineralwasser, prickelnder Kohlensäure und köst lichem Apfeldirektsaft. Das Besondere an dem leckeren Direktsaft: Die Äpfel, aus denen er gewonnen wird, stammen ausschließlich von Streuobstwiesen Vitrex plus Frucht besteht nur aus Vitrex Mineralwasser, aus dem Landkreis Böblingen prickelnder Kohlensäure undin Baden-Württemberg. Apfeldirektsaft. Mit jeder gekauften Flasche Vi trexdiesem Plus Frucht Apfel unterstützt tragen Sie Mit Produkt daher auch zum Schutz Du den Schutz und eine dieser wertvollen heimischen Streuobstnachhaltige Pflege heimischer wiesen und auch zu ihrer Pflege Streuobstwiesen aus dem bei. Hätten Sie gedacht, dass GeLandkreis Böblingen, BW. nuss so nachhaltig sein kann? vitrex-wasser.de facebook.com/vitrex.fanseite vitrex-wasser.de facebook.com/vitrex.fanseite 33 Drogeriemarkt. Persil Waschmittel verschiedene Sorten, z. B. Universal Megaperls 1,11-kg-Packung, 15 Waschladungen (1 WL = € 0,26), je 3.79 Kuschelweich Weichspüler verschiedene Sorten, 1-L-Flasche je Hakle Toilettenpapier traumweich 99 0 EDEKA Küchentücher extra saugstark 3-lagig, 2 x 70-Blatt-Packung 1.49 Gillette Fusion Proglide Shave Gel Sport oder Ocean 170-ml-Dose je (100 ml = € 3,50) 5.95 4-lagig, 8 x 130Blatt-Packung 2.49 L‘Oréal Elnett Haarspray verschiedene Sorten, 300-ml-Dose je (1 L = € 9,30) 2.79 3er-Packung Fairy Spülmittelkonzentrat Tempo-Box 80er-Packung 1.55 34 verschiedene Sorten, 450-mlFlasche je (1 L = € 2,20) -.99 *Sagrotan vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch stets Etikett- und Produktinformation lesen. Duschdas Duschgel verschiedene Sorten, 3 x 250-mlVorteilspackung je (1 L = € 2,39) 1.79 *Sagrotan SamtSchaum Vanille & Orchidee oder Milch & Honig 250-mlSpender je (100 ml = € 1,00) 2.49 Nestlé Beba Pro Folgemilch 2 oder Pro Folgemilch 3 800-gDose je (1 kg = € 16,19) 12.95 Frühjahrsputz. 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Stiel •einfache Reinigung aller glatten Flächen wie Steinböden, Laminat und Fliesen •gummierter MetallTeleskopstiel, ausziehbar bis auf 130 cm 4.99 Fensterabsauger Universal-Bezug Wischbezug •besonders flauschig •für verschiedene •passend für alle handelsüblichen Anwendungsbereiche Flachwischsysteme •für alle Böden geeignet, passend für •für alle glatten Böden und alle handelsüblichen Flachwisch- empfindliche Oberflächen systeme 4.99 4.99 44.99 •mit automatischer Saugfunktion für streifenfreies Reinigen •Stand-by-Sensor •Motordrehzahl erhöht sich erst bei Kontakt zum Fenster •Sensible Gummilippe zum Absaugen von allen glatten Oberflächen Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers 69,99 € Schmutzfangmatte ausziehbar: bis 130 cm •hochabsorbierende Sauberlaufmatte für den Innen- und Außenbereich •hohe Schmutzaufnahme • rutschhemmender Rücken •leichte Reinigung und Pflege •Maße: 40 x 60 cm •verschiedene Farben, je Schuhregal Der Powerwischer •aus FSC®-zertifizierter Tanne •dunkel gebeizt •Belastbarkeit pro Ebene: 10 kg •Maße: 54 x 26 x 52 cm • 360°-Gelenk • schwere, solide Bodenplatte • flauschiger Mikrofaser-Bezug • gummierter Metall-Teleskopstiel 9.99 2.99 360°-Gelenk 7.99 37 Tierisch gut. 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Teichstraße 2b 07625 8844 Mo.–Fr. 7.30–21.00 Uhr Sa. 7.00–21.00 Uhr 79115 Freiburg Carl-Kistner-Straße 32-34 0761 482989 Mo.–Sa. 8.00–21.00 Uhr 79674 Todtnau Am Busbahnhof 4 07671 8302 Mo.–Sa. 8.00–20.00 Uhr 79117 Freiburg Kappler Straße 58 0761 640203 Mo.–Sa. 8.00–20.00 Uhr DC 79713 Bad Säckingen Untere Flüh 13 07761 3860 Mo.–Sa. 8.00–20.00 Uhr 79183 Waldkirch Freiburger Straße 6 07681 6555 Mo.–Sa. 8.00–21.00 Uhr DC 79730 Murg Hauptstraße 99 07763 927900 Mo.–Sa. 8.00–20.00 Uhr 79183 Waldkirch-Kollnau Seilmattenstraße 2 07681 8812 Mo.–Sa. 8.00–20.00 Uhr DC 79733 Görwihl Schwärze 2 07754 92060300 Mo.–Fr. 7.30–20.00 Uhr Sa. 7.00–20.00 Uhr NF DC 79194 Gundelfingen Alte Bundesstraße 68–70 0761 580980 Mo.–Sa. 8.00–21.00 Uhr DC 79771 Klettgau-Erzingen Am Güterbahnhof 8 07742 6022 Mo.–Fr. 8.00–20.00 Uhr Sa. 7.30–20.00 Uhr NF DC 79199 Kirchzarten Kandelstraße 8 07661 982083 Mo.–Fr. 8.00–21.00 Uhr Sa. 7.30–21.00 Uhr DC 79761 Waldshut Am Viehmarktplatz 1 07751 87550 Mo.–Fr. 7.30–20.00 Uhr 79199 Kirchzarten Schwarzwaldstraße 20 07661 4028 Mo.–Sa. 7.30–22.00 Uhr DC 79774 Albbruck Albtalstraße 14 07753 92040200 Mo.– Fr. 7.30–20.00 Uhr Sa. 7.00–20.00 Uhr NF DC 79206 Breisach Ihringer Landstraße 14 07667 906490 Mo.–Sa. 8.00–21.00 Uhr NF 79787 Unterlauchringen Bundesstraße 20 07741 68040 Mo.–Fr. 8.00–20.30 Uhr Sa. 7.30–20.30 Uhr NF DC 79211 Denzlingen Rosenstraße 11 07666 948462 Mo.–Sa. 8.00–21.00 Uhr DC 79793 Wutöschingen Silberwiese 8 07746 92150 Mo.–Mi. 8.00–20.00 Uhr Do.–Sa. 8.00–21.00 Uhr NF DC 79215 Elzach Freiburger Straße 47 07682 9200800 Mo.–Sa. 7.00–22.00 Uhr NF 79798 Jestetten Waldshuter Straße 17 07745 926880 Fax: 9268815 Mo.–Sa. 8.00–21.00 Uhr 79219 Staufen Gewerbestraße 3 07633 9385580 Mo.–Sa. 8.00–21.00 Uhr DC 79804 Dogern Kirchstraße 5 07751 8742100 Mo.–Fr. 7.30–20.00 Uhr Sa. 7.00–20.00 Uhr 79232 March-Buchheim Gottenheimer Straße 7 07665 93457810 Mo.–Sa. 8.00–21.00 Uhr DC 88662 Überlingen Lippertsreuter Straße 1 07551 61004 Mo.–Sa. 8.00–21.00 Uhr 79235 Vogtsburg-Oberrotweil Eichbergstraße 4 07662 947060 Mo.–Sa. 8.00–20.00 Uhr Markt führt Frischfisch DC DC Dieser Markt führt keine Babynahrung Dieser Markt führt keine Babynahrung DC NF DC DC NF DC NF DC DC DC Markt führt Nonfood NF Markt akzeptiert DeutschlandCard Hier erhalten Sie alle Non food Angebote aus unserer Werbung 12 DC Markt hat Ernährungsservice Info DC DC DC DC DC NF DC NF DC DC DC DC DC NF DC
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