はつらつ教室～運動コース

はつらつ教室～運動コース～
[午前の部]　9：30～11：00
場　所
瀬居西浦公民館
坂出
坂出市民
ふれあい会館
金山金山集会場
男性
坂出市勤労
福祉センター
4月
5月
6月
7月
8月
9月 10月 11月 12月 1月
2月
3月
5火 31火 7火
5火
2火
6火
4火
6火 31火
7火
7火
7木 12木 2木
7木
4木
1木
6木 10木
1木
2木
2木
12火 10火 14火 12火
9火 13火 11火
13水 11水 8水 13水 10水 14水 12水
1火
5木
8火 13火 10火 14火 14火
9水 14水 11水
9木
9木
14木 12木 9木 14木 25木
府中府中公民館
19火 17火 21火 19火 16火 20火 18火 15火 20火 17火 21火 21火
加茂加茂公民館
21木 19木 16木 21木 18木 15木 20木 17木 15木 19木 16木 16木
川津川津公民館
25月 23月 27月 25月 22月 26月 24月 28月 26月 23月 27月 27月
坂出市民
ふれあい会館
南部南部公民館
ヨーガ
坂出市民
ふれあい会館
8木 12木
8水
松山松山公民館
坂出
8木 13木 10木
8水
27水 25水 22水 27水 24水 28水 26水 30水 28水 25水 22水 22水
28木 26木 23木 28木 25木 29木 27木 24木 22木 26木 23木 23木
22金 27金 24金 22金 26金 30金 28金 25金 16金 27金 24金 24金
[午後の部]　13：30～15：00
場　所
坂出
坂出市民
ふれあい会館
4月
5月
6月
7月
8月
9月 10月 11月 12月 1月
2月
3月
5火 17火 7火
5火
2火
6火
6火 17火
7火
7火
8月
9月 10月 11月 12月 1月
2月
3月
4火
1火
14：00～15：30
場　所
4月
5月
6月
7月
林田林田公民館
18月 23月 13月 25月
西庄西庄公民館
13水 11水 8水 13水 10水 14水 12水
王越
王越町
保健センター
8月 26月 24月 14月 12月 30月 13月 27月
9水 14水 11水
8水
8水
21木 19木 16木 21木 18木 15木 20木 17木 15木 19木 16木 16木
★ 準備物はタオル，飲み物です。動きやすい服装・靴でお越しください。
★ 林田公民館，府中公民館，松山公民館，加茂公民館に参加されるかたは，
室内用運動靴・バスタオルをご持参ください。
★警報が発令された場合，教室は中止となる場合がありますので，
地域包括支援センターにお問い合わせください。
ミュージック・ヒーリング
[場所]　坂出市民ふれあい会館
[講師]　音楽療法士（香川音楽療法研究会）
[時間]　14：00 ～ 15：30
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
1月
2月
3月
8金
24火
10金
1金
5金
9金
14金
18金
9金
13金
10金
10金
アンチエイジング教室～いつまでも若々しく～
[場所]　坂出市民ふれあい会館
坂出市民武道場（5月・11月のみ）
[時間]　14：00 ～ 15：30
日
内　容
4 月 20 日水年に１度の脳機能チェック　～ファイブ・コグ検査～
講　師
認知症キャラバンメイト
5 月 18 日水
ＮＥＷ☆スポーツ　“カローリング”に挑戦
カローリング協会
6 月 15 日水
楽しいフラダンス
王越フラガールズ
7 月 20 日水
見て、聞いて、楽しく ♪
どっこいしょの会
8 月 17 日水
自分に似合う　色・イロ
9 月 21 日水
これって “うつ”？　それとも “認知症”？
小見山　順子
カラーコーディネーター
和田　敬二
医師
10 月 19 日水
楽しいフラダンス
王越フラガールズ
11 月 16 日水
ＮＥＷ☆スポーツ　“カローリング”に挑戦
カローリング協会
12 月 21 日水
思い出語り　～あの日、あの時～
思い出語りの会
1 月 18 日水
楽しいフラダンス
王越フラガールズ
2 月 15 日水
見て、聞いて、楽しく ♪
どっこいしょの会
3 月 15 日水
★ 元気が地域のチカラのもと ★
坂出市社会福祉協議会
★予約は必要ありませんので、直接会場にお越しください。
★坂出市民武道場は室内用運動靴をご持参ください。
★日程等、一部変更になる場合があります。広報、または各会場掲示板等でご確認ください。
★警報が発令された場合、教室は中止となる場合がありますので、地域包括支援センターにお問い合わせください。

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