Meine Kursauswahl

Meine Kursauswahl
Benötigen Sie für Ihre Kurswahl weitere Informationen bzw. einen persönlichen Ansprechpartner?
Nutzen Sie unsere Hotline: 040 428 41 42 84
oder schreiben Sie uns eine E-Mail an: [email protected]
Wie Partnerschaft gelingen kann
Kursnummer G12822NNN14
41,00 €, Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
Wolfgang Olschewski
28.05.16, 1 Termin
Die Verliebtheit "projiziert" das Gute und Schöne, das wir erhoffen, in den Anderen hinein. Doch wie kann aus dieser
"Blindheit" eine dauerhafte Liebe wachsen, die das wirklich Wertvolle im Partner "sieht"? Welche Haltungen begünstigen
unsere Partnerschaft, und welche gefährden sie? Praktische Übungen werden Antworten auf diese Fragen geben ? und
auch darauf: Wie können wir uns selbst mehr verstehen und lieben? Denn erst aus dem "Sehen" des Eigenen erwächst
die Fähigkeit, auch den anderen wahrnehmen und lieben zu können.
Psychologische Grundlagen von Kommunikation
Kursnummer G12800ROA16
41,00 €, Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
Volker Thönnes
28.05.16, 1 Termin
Im Umgang mit anderen Menschen werden wir täglich mit Verhaltensweisen konfrontiert, die wir nicht verstehen. Viele
Äußerungen anderer erscheinen seltsam oder nur schwer nachvollziehbar. Ein großer Teil von Kommunikation findet
auf der unbewussten Ebene statt. Das kann zu schwerwiegenden Missverständnissen und Konflikten führen.
Wir werden uns mit den psychologischen Grundlagen von Kommunikation auseinandersetzen: Warum zeigen
Menschen in bestimmten Situationen mitunter reflexhaft ein bestimmtes Verhalten? Weshalb dringe ich nicht richtig zu
anderen durch? Welche Rolle spielt die Körpersprache? Der Kurs sensibilisiert für Stärken und Schwächen des eigenen
Kommunikationsstils und vermittelt konstruktive Alternativen.
Work Life Balance - durch Achtsamkeit und Zen
Kursnummer G18060SBE09
64,00 €, Sa. 10:00 - 17:00, So. 10:00 - 13:00, 12 UStd.
Wolfgang Rothe
04.06.16 - 05.06.16, 2 Termine
Stressfrei leben, in einer guten Balance zwischen Arbeit und sozialem Leben. Wer möchte das nicht? Doch wie geht das
in einem Alltag, in dem die Anforderungen an die Menschen immer weiter wachsen? Zen-Meditation kann helfen, das
Denken zu entkrampfen und Gedankenschleifen aufzulösen. Sie erfahren, wie sich Grundlagen und Anleitungen des
Zen mit Elementen moderner Kommunikationstheorie verknüpfen lassen. Außerdem lernen Sie spezielle
Achtsamkeitsübungen für den Arbeitsalltag. So können Sie gemeinsam mit anderen neue Ideen für Ihre
Work-Life-Balance entwickeln!
15.05.2016 23:58
Seite 1 von 4
Freundlich und respektvoll "nein" sagen
Kursnummer G12835NNN14
41,00 €, Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
Melanie Them
04.06.16, 1 Termin
Vielen von uns fällt das Nein-Sagen schwer. Gegenüber Kollegen, Vorgesetzten, Freunden, der Familie, dem Partner.
Wir geben eher ein halbherziges "Ja" als ein entschiedenes "Nein", weil wir niemanden vor denKopf stoßen oder
enttäuschen möchten. Die gute Nachricht: "Nein" zu sagen kann jede/r lernen.
Sie üben erste Schritte, um sich freundlich und respektvoll abzugrenzen. Sie beleuchten, warum es Ihnen schwer fällt,
"Nein" zu sagen. Sie erkunden die Strategie(n) der anderen, die es uns manchmal nicht leicht machen, eigene Grenzen
aufzuzeigen. Sie erkennen die Folgen, wenn Sie nicht auf Ihre Bedürfnisse achten (Stress, Ärger, Selbstwertverlust etc.)
und finden heraus, was sie beim Nein-Sagen gewinnen. Am Ende des Seminars haben Sie Ihre persönliche Strategie,
um ungerechtfertigte Ansprüche zukünftig freundlich und respektvoll zurückzuweisen.
Mensch ärgere dich!
Kursnummer G12835WWW18
41,00 €, Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
Regine Landwehr
04.06.16, 1 Termin
Ärger ausdrücken will gelernt sein, denn Ärger, Wut und Aggression sind wichtige Kraftquellen. Viele Menschen haben
gelernt, Aggression als zerstörerische Kraft wahrzunehmen. Aus der Angst heraus zu verletzen, haben sie die Wut aus
ihrem Leben verbannt. Und so hüllen sie sich bei Konflikten in Schweigen oder richten den Ärger lieber gegen sich
selbst.
Wut und Ärger haben z. B. auch eine Warnfunktion. Sie machen uns auf Dinge aufmerksam, die uns wichtig sind, aber
nicht in unserem Sinne laufen. Sie stellen die nötige Energie bereit, um Veränderungen und Konflikte anzugehen.
In Einzel- oder Gruppenübungen werden wir neue Wege im Umgang mit unserer Wut ausprobieren. Wir lernen, unsere
Energie konstruktiv einzusetzen.
Gewaltfreie Kommunikation
Einführung und Training
Kursnummer G12827NNN11
82,00 €, Sa. + So. 10:00 - 17:00, 16 UStd.
Andree Knaack
11.06.16 - 12.06.16, 2 Termine
Zwischenmenschliche Kommunikation ist häufig ein Balanceakt. Wer kennt das nicht? Emotionale Gespräche mit
Worten, die den Gesprächspartner abwerten, beschuldigen und ihn verletzen. In diesem Training erfahren Sie, wie Sie
diese Situation verhindern können. Sie lernen, wie Sie mit verbalen Angriffen und Beschuldigungen umgehen und wie
Sie eigene Bedürfnisse ausdrücken können - und zwar ohne Abwehr und Feindseligkeiten zu erwecken! Ehrlichkeit,
Empathie, Respekt und Zuhören-Können sind wesentlicher Bestandteil dieser Methode.
Inhalte: beobachten ohne zu bewerten - Gefühle wahrnehmen und ausdrücken - Bedürfnisse erkennen und akzeptieren
- Bitten aussprechen, ohne zu fordern.
Anleitung zum Glücklichsein
Kursnummer G12835WWW20
41,00 €, Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
18.06.16, 1 Termin
Was verstehen wir unter Glücklichsein? Wovon hängt es ab, ob wir glücklich sind? Gibt es etwas Beständiges, was uns
zu diesem Grundgefühl verhelfen kann?
Wir philosophieren und diskutieren verschiedene Ansätze und kurze Texte.
Die Art und Weise, wie wir dem Leben und unseren Erfahrungen begegnen, sind von entscheidender Bedeutung, denn
Glück basiert auf inneren Einstellungen. Einfache Übungen unterstützen Sie, diese zu beeinflussen und zu verändern.
Sie lernen drei kleine "Zauberworte" kennen, die das Leben dauerhaft verändern können, wenn sie konsequent
15.05.2016 23:58
Seite 2 von 4
umgesetzt werden.
Erfolgreicher Umgang mit "schwierigen" Mitmenschen
Kursnummer G12820SHH17
51,00 €, Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
Wolf-Peter Szepansky
02.07.16, 1 Termin
Mit vielen Menschen kommen Sie gut aus - Sie haben die gleiche Wellenlänge. Einige Menschen machen Ihnen jedoch
das Zusammenleben oder -arbeiten schwer: Aus manchmal unklarem Anlass gibt es immer wieder Reibereien. Sie
haben Gelegenheit, auf die schwierigen Seiten von Beziehungen zu blicken. Sie lernen typische Kommunikations- und
Verhaltensstile kennen und können in Ihrem individuellen Verhalten neue Wege zu einem verbesserten Umgang
miteinander entdecken. Ein Blick auf Muster und Strukturen von Konfliktsituationen erweitert die
Handlungsmöglichkeiten.
Ihre Anliegen und Erfahrungen sind ein zentraler Bestandteil und stehen im Mittelpunkt. So werden Sie mit Ihrem
Wunsch nach akzeptablen Beziehungen zu Ihren "Störenfrieden" ein gutes Stück weiterkommen.
Kontakte knüpfen
Kursnummer G12823MMM13
41,00 €, Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
Renate Schröder
02.07.16, 1 Termin
Echte Freunde finden, interessante Bekannte, Partner für Sport und Freizeit oder sogar die neue Liebe - aber wie?
Kommunikation ist wie ein Tanz, aufeinander zu, schrittweise, beide - hoffentlich! Welche Themen eignen sich für das
erste kleine Gespräch (small talk)? Wie können wir körpersprachlich Kontakt- oder Desinteresse signalisieren? Wenn
wir die Körpersprache bewusst einsetzen, ersparen wir uns viele Worte und viele Stresssituationen. Dieser Kurs will
eine Starthilfe sein, nicht nur für Singles. Sie erhalten Tipps und Ideen für Strategie, Selbstmotivation und Spaß.
Gewaltfreie Kommunikation
Einführung und Training
Kursnummer G22827MMM05
84,00 €, Sa. + So. 10:00 - 17:00, 16 UStd.
Andree Knaack
17.09.16 - 18.09.16, 2 Termine
Zwischenmenschliche Kommunikation ist häufig ein Balanceakt. Wer kennt das nicht? Emotionale Gespräche mit
Worten, die den Gesprächspartner abwerten, beschuldigen und ihn verletzen. In diesem Training erfahren Sie, wie Sie
diese Situation verhindern können. Sie lernen, wie Sie mit verbalen Angriffen und Beschuldigungen umgehen und wie
Sie eigene Bedürfnisse ausdrücken können - und zwar ohne Abwehr und Feindseligkeiten zu erwecken! Ehrlichkeit,
Empathie, Respekt und Zuhören-Können sind wesentlicher Bestandteil dieser Methode.
Inhalte: beobachten ohne zu bewerten - Gefühle wahrnehmen und ausdrücken - Bedürfnisse erkennen und akzeptieren
- Bitten aussprechen, ohne zu fordern.
Flirt-Kurs: Kontakt-Training für den Alltag
Kursnummer G22822MMM01
84,00 €, Sa. + So. 10:00 - 17:00, 16 UStd.
Cornelia Ölund
17.09.16 - 18.09.16, 2 Termine
Flirt ist eine Kontaktaufnahme zu anderen Menschen - auf leichte, spielerische, kreative Weise. Sie erhalten
Anregungen, um mit kommunikativen Möglichkeiten zu experimentieren und Ihren persönlichen "Flirt-Stil" zu kultivieren.
Inhalte: von der Kontaktaufnahme zum Happy-End: Blickkontakt - 1. Eindruck - Schüchternheit und Hemmungen Stärkenprofil und Schokoladenseiten - Flirt-Gelegenheiten - Gesprächstechniken - Grenzen setzen - Spielregeln und
Hilfestellungen.
15.05.2016 23:58
Seite 3 von 4
Freundlich und respektvoll "nein" sagen
Kursnummer G22835SHH02
42,00 €, Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
Melanie Them
24.09.16, 1 Termin
Vielen von uns fällt das Nein-Sagen schwer. Gegenüber Kollegen, Vorgesetzten, Freunden, der Familie, dem Partner.
Wir geben eher ein halbherziges "Ja" als ein entschiedenes "Nein", weil wir niemanden vor denKopf stoßen oder
enttäuschen möchten. Die gute Nachricht: "Nein" zu sagen kann jede/r lernen.
Sie üben erste Schritte, um sich freundlich und respektvoll abzugrenzen. Sie beleuchten, warum es Ihnen schwer fällt,
"Nein" zu sagen. Sie erkunden die Strategie(n) der anderen, die es uns manchmal nicht leicht machen, eigene Grenzen
aufzuzeigen. Sie erkennen die Folgen, wenn Sie nicht auf Ihre Bedürfnisse achten (Stress, Ärger, Selbstwertverlust etc.)
und finden heraus, was sie beim Nein-Sagen gewinnen. Am Ende des Seminars haben Sie Ihre persönliche Strategie,
um ungerechtfertigte Ansprüche zukünftig freundlich und respektvoll zurückzuweisen.
15.05.2016 23:58
Seite 4 von 4

Download Report