第1期 4月～7月全12回

月
アリーナ１/２
火
アリーナ１/２
水
アリーナ全面
木
アリーナ１/２
金
アリーナ１/２
サブアリ・屋内運動場
サブアリ・屋内運動場
サブアリ・屋内運動場
サブアリ・屋内運動場
サブアリ・屋内運動場
9
9
10
10:00～11:00
ビギナーエアロ
初級
50名
杉山
10:00～11:00
ゆったり
コンディショニング
コアストレッチ
50名
飯田
10:00～11:45
卓球
10:00～11:15
健康ウォーク
50名
望月
60名
11
9:45～10:30
親子リズム体操
20組
朝比奈
10
10:00～11:00
アンチエイジングヨガ
50名
安本
10:30～12:00
11
太極拳
12
11:10～12:10
シェイプエアロ
中級
50名
杉山
11:10～12:10
コアストレッチ
貯筋体操
50名
飯田
50名
11:10～12:10
ストレッチヨガ
50名
安本
12
12:20～13:20
パワーヨガ
50名
ＭＡＩ
13
13
13:00～14:00
リラクゼーション
13:00～14:45
ラージ卓球
14
60名
幼児体操Ａ１
14:45～15:45
3～4歳
幼児体操Ａ２
14:45～15:45
3～4歳
15:00～16:00
ストレッチヨガ
20名
20名
松本
松本
50名
ＮＡＯＭＩ
幼児体操Ｂ１
16:00～17:00
幼児体操Ｂ２
16:00～17:00
4～6歳
4～6歳
20名
20名
松本
松本
15
16
17
18
13:30～14:30
ビギナーエアロ
初級
50名
藤村
14:40～15:40
ラテンダンス
50名
藤村
ヨガ
50名
ＭＩＨＯＵ
14
14:10～15:10
じゅうなんヨガ
50名
ＭＩＨＯＵ
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このはなアリーナに来るときは
静岡鉄道をつかいましょう！ 17
第1期　4月～7月　全12回
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１期参加料をご持参のうえ、各クラスに申し込みをお願いいたします。
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4月4日（月）9時より、このはなアリーナ事務所にて申込み受付いたします。
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申込みは本人のみとなります。印鑑と身分証明できるものをお持ちください。
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全12回

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