月 アリーナ1/2 火 アリーナ1/2 水 アリーナ全面 木 アリーナ1/2 金 アリーナ1/2 サブアリ・屋内運動場 サブアリ・屋内運動場 サブアリ・屋内運動場 サブアリ・屋内運動場 サブアリ・屋内運動場 9 9 10 10:00~11:00 ビギナーエアロ 初級 50名 杉山 10:00~11:00 ゆったり コンディショニング コアストレッチ 50名 飯田 10:00~11:45 卓球 10:00~11:15 健康ウォーク 50名 望月 60名 11 9:45~10:30 親子リズム体操 20組 朝比奈 10 10:00~11:00 アンチエイジングヨガ 50名 安本 10:30~12:00 11 太極拳 12 11:10~12:10 シェイプエアロ 中級 50名 杉山 11:10~12:10 コアストレッチ 貯筋体操 50名 飯田 50名 11:10~12:10 ストレッチヨガ 50名 安本 12 12:20~13:20 パワーヨガ 50名 MAI 13 13 13:00~14:00 リラクゼーション 13:00~14:45 ラージ卓球 14 60名 幼児体操A1 14:45~15:45 3~4歳 幼児体操A2 14:45~15:45 3~4歳 15:00~16:00 ストレッチヨガ 20名 20名 松本 松本 50名 NAOMI 幼児体操B1 16:00~17:00 幼児体操B2 16:00~17:00 4~6歳 4~6歳 20名 20名 松本 松本 15 16 17 18 13:30~14:30 ビギナーエアロ 初級 50名 藤村 14:40~15:40 ラテンダンス 50名 藤村 ヨガ 50名 MIHOU 14 14:10~15:10 じゅうなんヨガ 50名 MIHOU 15 16 このはなアリーナに来るときは 静岡鉄道をつかいましょう! 17 第1期 4月~7月 全12回 18 1期参加料をご持参のうえ、各クラスに申し込みをお願いいたします。 19 4月4日(月)9時より、このはなアリーナ事務所にて申込み受付いたします。 19 申込みは本人のみとなります。印鑑と身分証明できるものをお持ちください。 20 20 21 21 全12回
© Copyright 2025 ExpyDoc