保健室 飯梨小学校 ほけんだより ５月８日 NO. ２ ～子どもたちのこころ（ハート）がいつも温かくあるように～ あたら がっこう あたら がっきゅう 新 しい学校、 新 しい学 級 にはなれましたか。ちょっとつかれた おも あそ かな…というころにあるのがゴールデンウィーク。思いきり遊んだ ひと きぶん とうこう 人も、のんびりすごした人も、スッキリした気分で登校できたら いいですね。 せいかつ ゴールデンウィークで生活リズムがくずれているひと、こんなひといませんか？ ねぼうさん、よふかしさん げんき ねだめさん ひつよう やすみ 元気にすごすために必要な ひ ひる 休みの日に昼ごろまでねてしまうのは、 すいみん じ か ん すいみん ぶ そ く 睡眠時間は、 ふだんから睡眠不足になっているしょうこ。 ねんせい 1・2・3年生は じ かん ねんせい 4・5・6年生は じ かん 9～11時間 お からだ バラバラの時間にねたり起きたりすると、 体 の じ か ん いじょう お 8～9時間以上です。 ひと リズムがくるってしまいます。起きれない人は やす ひ め ざ 休みの日も目覚ましをかけるとよいですね。 ぺこさん よ ぼんやりさん あさ あさ しょくよく はや 夜ふかしで朝ねぼう、朝は 食 欲 が た あさ なくて、ごはんが食べられません。 た はや お 早ね、早起きができていますか。 た た 朝ごはんは食べていますか。 ひと げん き で ひ ごはんを食べずに、おかしばかり食べている人 元気が出ない日は、なにがいけなかったか はいませんか。 ふりかえってみましょう。 おうちの方へ 視力検査、 聴力検査を 視力検査、聴力検査 を行っています “目が見えにくい様子”“耳が聞こえにくい様子”があるお子様のみ通知をお渡ししています。 通知を持って帰られたお子様は、早めに受診してください。 6 月まで健康診断が続きます。問診票を随時お配りしますので、期限まで に提出していただきますようお願いします。検診後、受診の必要があるお子 様のみに通知をお渡ししています。
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