保健だより1月号

【家庭数配布】
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平成29年1月13日
練馬区立練馬第三小学校
保
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あたら
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とし
とし
へ
ねん
けん こう
№9
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ほ け ん も くひ ょ う
1月の保健目 標
どんな年にしたいですか?
こ とし
室
●
がつ
新 しい年がスタートしました。みなさんは
ほ けん しつ
健
や
くう
き
い
か
部屋の空気を入れ換えよう
す
保 健 室 か ら は 、「 今 年 1 年 を 健 康 に 過 ご す た
もく ひ ょ う
なに
き
めの目 標 」を何か1つ決めることをおすすめ
そと
げん き
あそ
よ
し ま す 。「 外 で 元 気 に 遊 ぶ 」「 夜 ふ か し を し な
も くひ ょ う
ひと り ひと り ちが
い 」な ど 、目 標 は 一 人 一 人 違 っ て い い の で す 。
けん こう
あたら
いち ぽ
ふ
だ
健康づくりのための 新 しい一歩を、踏み出し
てみましょう。
さむ
さむ
し
き
かん
しつ ない
き
だん ぼう き
ぐ
寒いからと、閉め切った室内でストーブなどの暖房器具をつけっぱなしにしておくのは、よ
がっ こう
いえ
かん き
へ
や
くう き
い
か
しゅう かん
く あり ませ ん。学 校で も家 でも 、換気 をし て部 屋の空 気を 入れ 換える 習 慣 をつけ まし ょう 。
かん き
★換気ってどうやるの?
くう き
いりぐち
で ぐち
空 気の 入 口 と出 口 をつくる
がっ こう
やす
じ かん
いえ
学校では休み時間になったら、家
じ かん
かい まど
あ
では1時間に1回窓を開けよう。
かい
ふん
(1回に3~5分くらい)
◇◆おうちの方へ◆◇
10日始業式、風邪などの欠席も少なく、
子供たちは元気な笑顔を見せてくれました。
11日以降は、インフルエンザで欠席する
人が出てきています。
これから2月にかけては1年のうちで最
も寒くなり、風邪やインフルエンザが流行
する時季となります。ご家庭での朝の健康
観察や、手洗い・うがいの声かけ等、引き
続きよろしくお願いします。
なお、インフルエンザと診断された場合
は、出席停止となります。登校届が必要と
なりますので、学校までご連絡をお願いし
ます。