平成28年度フレイルチェックチラシ (PDF 688.9KB)

自分で気づいて、早めに予防
ニュース番組などでも紹介されている
新しい取り組みです!!
して
みませんか?
フレイル予防チェックしてみませんか
~楽しみながら自分で健康チェック~
「フレイル」とは、高齢になって筋力や心身の活力が低下した状態のことをいいます。
自分の健康状態を確認してみませんか。
その1
「指輪っかテスト」
その2
「栄養とからだの健康チェック」
東京大学高齢社会総合研究機構監修
この他にもメニューがたくさんあります。楽しく健康でいられる「カギ」もお伝えしていき
ます!
参加してよかった。自分の
これからもこのような
→→→ぜひご参加ください!
健康状態がわかった。
■平成28年度フレイル予防チェック日程
日にち
時間
企画があれば、どんどん
(参加者の声)
場所
参加したい。
定員
6 月 29 日(水) 14 時~16 時 青少年会館 ホール
7 月 21 日(木) 14 時~16 時 松浪コミュニティセンター
■対象
ホール 1、2
茅ヶ崎市内在住のシ
8 月 10 日(水) 14 時~16 時 南湖公民館 講義室
10 月
ニアの方。
18 日(火) 14 時~16 時 香川公民館 講義室
各回
24 日(月) 14 時~16 時 市役所 本庁舎 4 階会議室
40 名
申込書に記入し、茅
程度
ヶ崎市企画部企画経営
11 月 10 日(木) 14 時~16 時 松浪コミュニティセンター
ホール 1、2
12 月 20 日(火) 14 時~16 時 市役所 本庁舎 4 階会議室
■申込方法
課まで郵送、ファクス、
1 月 26 日(木) 14 時~16 時 香川公民館 講義室
Eメール、持参にてお
2 月 15 日(水) 14 時~16 時 南湖公民館 講義室
申込みください。
主催:神奈川県・茅ヶ崎市
申込み
問合せ
茅ヶ崎市企画部企画経営課長寿社会推進担当
電話:82-1111(内線 2534・2535)FAX:87-8118
メール:[email protected]