自分で気づいて、早めに予防 ニュース番組などでも紹介されている 新しい取り組みです！！ して みませんか？ フレイル予防チェックしてみませんか ～楽しみながら自分で健康チェック～ 「フレイル」とは、高齢になって筋力や心身の活力が低下した状態のことをいいます。 自分の健康状態を確認してみませんか。 その１ 「指輪っかテスト」 その２ 「栄養とからだの健康チェック」 東京大学高齢社会総合研究機構監修 この他にもメニューがたくさんあります。楽しく健康でいられる「カギ」もお伝えしていき ます！ 参加してよかった。自分の これからもこのような →→→ぜひご参加ください！ 健康状態がわかった。 ■平成２８年度フレイル予防チェック日程 日にち 時間 企画があれば、どんどん （参加者の声） 場所 参加したい。 定員 6 月 29 日（水） 14 時～16 時 青少年会館 ホール 7 月 21 日（木） 14 時～16 時 松浪コミュニティセンター ■対象 ホール 1、2 茅ヶ崎市内在住のシ 8 月 10 日（水） 14 時～16 時 南湖公民館 講義室 10 月 ニアの方。 18 日（火） 14 時～16 時 香川公民館 講義室 各回 24 日（月） 14 時～16 時 市役所 本庁舎 4 階会議室 40 名 申込書に記入し、茅 程度 ヶ崎市企画部企画経営 11 月 10 日（木） 14 時～16 時 松浪コミュニティセンター ホール 1、2 12 月 20 日（火） 14 時～16 時 市役所 本庁舎 4 階会議室 ■申込方法 課まで郵送、ファクス、 1 月 26 日（木） 14 時～16 時 香川公民館 講義室 Ｅメール、持参にてお 2 月 15 日（水） 14 時～16 時 南湖公民館 講義室 申込みください。 主催：神奈川県・茅ヶ崎市 申込み 問合せ 茅ヶ崎市企画部企画経営課長寿社会推進担当 電話：82-1111（内線 2534・2535）FAX：87-8118 メール：[email protected]
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