Aktueller Wochenplan - Aktiv

Frühjahrsplan Mai - Juli 2016
Montag
Aktiv-Zentrum
Mittwoch
Dienstag
Donnerstag
Außerhalb
Aktiv-Zentrum
Aktiv-Zentrum
Außerhalb
Aktiv-Zentrum
08:45 bis 09:30
08:50 bis 09:50
09:00 bis 09:50
08:45 bis 09:30
08:45 bis 09:45
Aqua 60+*
Rückenyoga/ Fasz.-Gym.
Rücken Power*
Aqua 60+*
Pilates*
Außerhalb
09:00 bis 10:00
10:00 bis 10:50
10:00 bis 10:50
10:00 bis 10:50
Yoga a. d. Stuhl
Mutter Kind Rücken*
Mutter Kind Pilates*
Mutter Kind Fitness M*
Außerhalb
09:15 bis 10:30
Nordic Walking*
Fitness Mix Power*
Höfingen Waldeck
11:00 bis 11:50
10:15 bis 11:15
11:00 bis 12:00
11:00 bis 12:00
11:15 bis 12:05
Yoga a. d. Stuhl
Yogilates*
Yogilates*
Fitness Mix 60+*
Aktiv-Zentrum
Sonntag
Außerhalb
Aktiv-Zentrum
09:50 bis 10:35
Fitness Mix Power*
09:30 bis 10:30
Fit for Two*
10:45 bis 11:45
10:30 bis 11:30
Rücken Basic*
Aktiv-Zentrum
Samstag
08:30 bis 10:00
09:00 bis 10:20
Hatha Yoga
Freitag
Hormonyoga
Bandscheibengymnastik*
09:45 bis 10:35
Aqua*
10:45 bis 11:30
10:45 bis 11:35
Aqua*
Rücken Basic*
12:00 bis 13:00
11:40 bis 12:25
Power Yoga für Männer
Aqua*
14:50 bis 15:40
Mutter Kind Fitness M*
16.00 bis 17.00
Faszientraining
16:40 bis 17:30
16:45 bis 17:45
Fitness Mix (50+)*
Hatha Yoga
17:15 bis 18:15
17:45 bis 18:45
Pilates*
Poweryoga
17:20 bis 18:20
17:40 bis 18:30
18:05 bis 18:55
Rücken Spezial*
Fitness Mix Power*
18:30 bis 19:50
19:00 bis 20:00
Rücken Spezial*
Rücken Power*
19:15 bis 20:15
20:10 bis 21:25
20:15 bis 21:35
Nordic Walking*
Hatha Yoga
Yogilates*
Ditz. Kath. Kirche
Entspann Dich*
18:00 bis 19:15
18:15 bis 19:15
18:30 bis 19:30
Nordic Walking*
Pilates*
Höfingen Waldeck
18:50 bis 19:50
19:10 bis 20:00
Meditation*
Hatha Yoga
Fortgeschrittene
Rücken Basic*
Logo 2.OG
20:10 bis 21:30
20:15 bis 21:35
20:30 bis 21:15
Rücken Power*
Rücken Power*
Aqua*
19:45 bis 20:45
* 75 bis 100 % der Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse 1-2x pro Jahr!
Nachholtermine in den grau unterlegten Kursen jederzeit möglich, auch wenn ein anderer Kurs gebucht wurde.
Keine vorherige Anmeldung notwendig!
Nachholer für Nordic Walking bitte eigene Stöcke mitbringen!
Fitness Mix Power*
Claudia Maisch, Marktstr. 6/1, 71254 Ditzingen
E-Mail: [email protected]
Telefon: 07156-927889, Mobil: 0175- 9904720

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