Aktueller Wochenplan - Aktiv

Herbstplan September - Dezember 2015
Montag
Aktiv-Zentrum
Mittwoch
Dienstag
Donnerstag
Außerhalb
Aktiv-Zentrum
Aktiv-Zentrum
Außerhalb
Aktiv-Zentrum
08:45 bis 09:30
08:50 bis 09:50
09:00 bis 09:50
08:45 bis 09:30
08:45 bis 09:45
Rücken Power*
Aqua 60+*
Pilates*
Aqua 60+*
Faszientraining
Außerhalb
09:00 bis 10:00
10:00 bis 10:50
10:00 bis 10:50
10:00 bis 10:50
Yoga a. d. Stuhl
Mutter Kind Rücken*
Mutter Kind Pilates*
Mutter Kind Fitness M*
Aktiv-Zentrum
Fitness Mix Power*
Höfingen Waldeck
Yoga a. d. Stuhl
Yogilates*
Yogilates*
Fitness Mix 60+*
Außerhalb
Aktiv-Zentrum
09:30 bis 10:30
Fit for Two*
10:40 bis 11:40
Hatha Yoga
11:15 bis 12:05
Sonntag
09:45 bis 10:35
09:50 bis 10:35
Bandscheibengymnastik*
11:00 bis 12:00
Aktiv-Zentrum
Nordic Walking*
11:00 bis 11:50
11:00 bis 12:00
Außerhalb
09:15 bis 10:30
10:40 bis 11:55
10:15 bis 11:15
Samstag
08:30 bis 10:00
09:15 bis 10:15
Rücken Basic*
Freitag
Hormonyoga
Fitness Mix Power*
Aqua*
10:45 bis 11:30
Aqua*
11:40 bis 12:25
Aqua*
16.00 bis 17.00
Faszientraining
16:40 bis 17:30
Fitness Mix (50+)*
16:20 bis 17:20
16:45 bis 17:45
Entspann Dich*
Hatha Yoga
17:15 bis 18:15
17:45 bis 18:45
Pilates*
Poweryoga
17:20 bis 18:20
17:40 bis 18:30
18:05 bis 18:55
Rücken Spezial*
Fitness Mix Power*
18:30 bis 19:50
19:00 bis 20:00
Rücken Spezial*
Rücken Power*
19:15 bis 20:15
20:10 bis 21:25
20:15 bis 21:35
Nordic Walking*
Hatha Yoga
Yogilates*
Ditz. Kath. Kirche
Entspann Dich*
18:00 bis 19:15
18:15 bis 19:15
18:30 bis 19:30
Nordic Walking*
Pilates*
Höfingen Waldeck
18:50 bis 19:50
19:10 bis 20:00
Meditation*
Hatha Yoga
Fortgeschrittene
Rücken Basic*
Logo 2.OG
19:45 bis 20:45
20:10 bis 21:30
20:15 bis 21:35
20:30 bis 21:15
Rücken Power*
Rücken Power*
Aqua*
Fitness Mix Power*
* 75 bis 100 % der Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse 1-2x pro Jahr!
Nachholtermine in den grau unterlegten Kursen jederzeit möglich, auch wenn ein anderer Kurs bebucht wurde. Ohne vorherige Anmeldung!
Nachholer für Nordic Walking bitte eigene Stöcke mitbringen!
Claudia Maisch, Marktstr. 6/1, 71254 Ditzingen
E-Mail: [email protected]
Telefon: 07156-927889, Mobil: 0175- 9904720

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