Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag

Stand: 29.3.-10.4.
Uhrzeit
von
Montag
Raum Gruppe
Dienstag
Trainer Gruppe
Mittwoch
Trainer Gruppe
Donnerstag
Trainer Gruppe
Rü.-schule & Yoga
07:45 GYM 1
Freitag
Trainer
Trainer Gruppe
Heidi
GYM 2
GYM 3
08:45 GYM 1 Pilates (M)
Gesa bodyART
AROHA
Martina
GYM 2
GYM 3 *PRT F
Saal 1
09:45 GYM 1 Rü.-schule & Yoga
GYM 2 BauchBeineRückenPo
GYM 3 *PRT F
Saal 1 ZUMBA gold
10:45 GYM 1 Rückengymnastik
GYM 2
Heidi ZUMBA
Maren Pilates
Sandra bodyFIT
Gabi Pilates
PRT & Faszientraining Heidi
* Indoor-Cycling L1/L2
Gesa Fitness-Gym
Doris Rückengymnastik
Martina
Nicole Yoga
Doris HOT IRON (2)
Carola
Heidi #Rücken-REHA
Mirijan
Mike
Wiebke QiGong
Pilates
Doris Fit ab 60
Carola Yoga am Mittag
* PRT
Doris Feldenkrais & Rü
Gesa Pilates
Stefani
Ulli
Monika
GYM 3
Saal 1
Arthrose-GYM
Fuß-Knie-Bein-Training
11:45 GYM 1
GYM 2
Esther
Ulli Rücken- und Faszientraining Martina
Nicole
Susi
10:00*Sanftes Fahrradf. Brittü
ZUMBA
Saal 2+3: Rücken-Aktiv
Susi bodyART
Martina
11:00*Sanftes Fahrradf.
Brittü
12:00*Sanftes Fahrradf.
Brittü
Ulli
Gesa
Saal 1
* PRT F
12:00 GYM 1
Martina
GYM 2
GYM 3
13:00 GYM 1
GYM 2
GYM 3
Saal 1 13:30 *Sanftes Fahrradf.
Christa
14:00 GYM 1
GYM 2
* PRT Senioren
GYM 3
Saal 1
15:00 GYM 1 Feldenkrais
Doris Diabetes-GYM
Gesa
Gesa/Mike
GYM 2
GYM 3
Saal 1
16:00 GYM 1 Arthrose-GYM
Doris Endo-GYM
Gesa
GYM 2
GYM 3
Saal 1 * Sanftes Fahrradf.
17:00 GYM 1 Fit ab 50
Brittü
*Sanftes Fahrradf.
Doris
GYM 2
GYM 3 * PRT E & F
Saal 1 * Indoor-Cycling L2
18:00 GYM 1 ZUMBA
GYM 2 Stability Training 30'
GYM 3
Saal 1 *Indoor-Cycling L3
19:00 GYM 1 deepWORK
GYM 2
GYM 3
Saal 1 *Indoor-Cycling L2
20:00 GYM 1 Yoga am Abend
GYM 2 Pilates
GYM 3
Dance Club teens
Monika *PRT F
Brittü
Nicole Rücken-GYM
Monika AthletikFIT
Yoga
Brittü Tai Chi
Heidi ZUMBA
bodyART
Monika K. Fatburner-Step
Heidi Rücken-Aktiv
Gabi
Tai Chi (M)
Monika Tai Chi (M)
Anna-Lena
Gesa Osteoporose-GYM
Ulli
*16:30 Indoor-Cycling L3/L4 Jörg *Indoor-Cycling
Brittü
Monika bodyART
Starter
Heidi
Brittü *Indoor-Cycling L3/L4
Ralf Tai Chi (E)
Monika bodyFIT
Nici
Britta *PRT F
Ulli
Monika *Indoor-Cycling L1/L2 Sönke
Monika HOT IRON (2)
Sandra HOT IRON (2)
Britta Yoga
Doris ZUMBA
Monika
Martina
Torben
Britta Rücken-Aktiv
Kerstin Pilates
19.30 *PRT E&F
Nicole
*Indoor-Cycling L3/L4
Doris KickboxFun
*PRT & Faszien
Marleen Qi-Gong
Heidi
Nicole
Doris
Team
Saal 1
Unser Programm am Wochenende
Samstag
Unser OUTDOOR- Programm
Sonntag
Gruppe
OUTDOOR- Laufgruppen
Gruppe
Montag 18:00: Anfänger
Dienstag 18:30: Fortgeschrittene
GYM
Saal
GYM
GYM
GYM
Saal
GYM
1
1
1
3
1
1
1
09:30 Rücken-Aktiv
10:00 Adipositas-GYM
10:30 HOT IRON (2)
11:30 Yoga
Team 10:15 BBP
Nursen 10:30 *Indoor-Cycling L3
Ralf 11:15 Fatburner
Miriam
Team
Miriam
Jörg
Kirsten
Mittwoch 17:30: Frauen
Donnerstag 18:30: Fortgeschrittene
Britta & Marion
Kirsten
Samstag 9:45: Frauen
Britta & Marion
Britta
* bitte für diese gekennzeichneten Angebote am Empfang anmelden! /// Alle grau unterlegten Angebote haben Kinderbetreuung!
Nina
* bitte für diese gekennzeichneten Angebote am Empfang anmelden! /// Alle grau unterlegten Angebote haben Kinderbetreuung!

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