Flyer 2016 - SC Arminia Ochtrup Turnabteilung

Sportpark Beethovenstraße
l Kinder 3 & 4 Jahre
Montag: 16:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Anne Morbusch, Lea-Marie Hils, Ria Ikemann
Leistungsturnen
l Leistungsriege
Overberghalle (Marienschule)
l Eltern-Kind-Turnen
Mittwoch: 15:00 - 16:00 Uhr l Leitung: Anne Morbusch
l Grundlagengruppe (Vorbereitung Leistungsturnen)
l Kinder 5 - 7 Jahre
Mädchen ab 6 Jahre aus der Grundlagengruppe
Donnerstag: 17:15 - 19:15 Uhr (Halle 2)
Samstag: 11:00 - 13:30 Uhr (Overberghalle, Marienschule)
Sonntag: 17:00 - 19:00 Uhr (Overberghalle, Marienschule)
Leitung: Angelika Müller, Anne Morbusch,
Karin Holtmannspötter, Lisa Morbusch
Dienstag: 17:00 - 19:00 Uhr (Overberghalle, Marienschule)
Leitung: Carolin Wierling, Daniela Müller
Mittwoch: 16:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Anne Morbusch, Lea-Marie Hils
l Kinder 7 - 11 Jahre
Mittwoch: 17:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Anne Morbusch, Lea-Marie Hils
l Mädchen ab 10 Jahre
Freitag: 15:30 - 16:45 Uhr
Leitung: Carmen Bätker, Lena Schneuing
l Jungen ab 5 Jahre
Deutsches Sportabzeichen
In jedem Jahr nimmt die Turn- und
Leichtathletikabteilung das deutsche Sportabzeichen ab.
Genaue Termine bitte der Presse oder im Internet unter
www.turnen-ochtrup.de entnehmen.
Es ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.
Freitag: 16:45 - 18:00 Uhr l Leitung: Hannes Flormann
Sporthalle Lambertischule
l Kinder ab 5 Jahre
Mittwoch: 14:30 - 15:30 Uhr
l Kinder ab 7 Jahre
Mittwoch: 15:30 - 16:30 Uhr
l Mädchen ab 10 Jahre
Mittwoch: 16:30 - 17:30 Uhr
Leitung jeweils: Hannelore Engbers, Maria Reinwardt
SC Arminia Ochtrup - Turnabteilung
weitere Informationen zu den Sportangeboten
erhalten Sie bei den Übungsleitern und
Trainern oder per Mail und im Internet.
www.turnen-ochtrup.de
[email protected]
Stand Mai 2016
Halle 2 (Hauptschulhalle)
l Senioren-Vital-Gymnastik für Männer
Montag: 20:00 - 22:00 Uhr l Leitung: Maria Engeljakob
Overberghalle (Marienschule)
Sportpark Beethovenstraße
l Senioren-Vital-Gymnastik für Frauen
l Fitnessangebot für Männer
Freitag: 19:30 - 21:00 Uhr l Leitung: Hannes Flormann
Montag: 17:00 - 18:30 Uhr l Leitung: Maria Engeljakob
l Wirbelsäulengymnastik
Sportpark Beethovenstraße
Montag 19:00 - 20:00 Uhr l Leitung: Sabine Wernicke
Bei den folgenden Sportangeboten handelt es sich um
abgeschlossene Kurse, die in der Regel nach den
Schulferien neu beginnen.
Da nur eine begrenzte Anzahl an Kursplätzen vorhanden ist,
ist eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Informationen und Anmeldungen unter Tel. 02553-99521,
bei den Übungsleitern oder unter [email protected]
l Easy Step-Aerobic / Bauch, Beine, Po
Montag 20:00 - 21:00 Uhr l Leitung: Sabine Wernicke
l Vital-Gymnastik Frauen / Kreislauftraining
Dienstag: 18:30 - 20:00 Uhr l Leitung: Petra Damhuis
l Vital-Gymnastik für Frauen / Kreislauftraining
Dienstag: 20:00 - 21:30 Uhr l Leitung: Marita Veldermann
Sportpark Beethovenstraße
l Gesund und Fit (Leitfaden Prävention)
Gesundheitssportprogramm für Erwachsene,
Neueinsteiger oder Wiedereinsteiger
l Vital-Gymnastik für Frauen
l Fortlaufendes Dauerangebot für Frauen
Gesund und Fit - Fortgeschrittene
- Dienstag: 10:00 - 11:00 Uhr - 12 x
Leitung Anni Eßmann
Donnerstag: 9:00 - 10:00 Uhr l Leitung: Felicitas zu Rhein
- Dienstag: 8:45 - 9:45 Uhr l Leitung: Anni Eßmann
l Step-Aerobic
l Fortlaufendes Dauerangebot
für Frauen & Männer - Gesund und Fit
l Gesundheitsförderung durch Nordic-Walking
ein präventives Angebot - 10 x
- Dienstag: 11:00 - 12:00 Uhr l Leitung: Anni Eßmann
l Vital-Gymnastik für Frauen / Kreislauftraining
Mittwoch: 20:00 - 21:30 Uhr l Leitung: Anneliese Schwennen
Donnerstag: 18:00 - 19:00 Uhr l Leitung: Melanie Roters
l Fitnessangebot für junge Frauen
Donnerstag: 19:00 - 20:00 Uhr l Leitung: Melanie Roters
l Step-Aerobic für Fortgeschrittene
Donnerstag: 20:00 - 21:30 Uhr l Leitung: Sabine Wernicke
l Nordic-Walking-Treff
- Montag: 8:30 - 9:30 Uhr
- Montag: 19:00 - 20:00 Uhr
Treffen am Eingang Stadtpark
Das Laufen findet immer statt, auch bei Regen
Montag: 18:00 - 19:30 Uhr
Mittwoch: 9:00 - 10:30 Uhr
Leitung: Anni Eßmann
Treffen am Eingang Stadtpark
Tipp!
Diese Kurse werden von den Krankenkassen gefördert.
Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.

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