★☆★ＮＡＳ東札幌 クラブレッスン表2016年4月～6月★☆★ 火 スタジオ A 10:30 11:00 10：30（60） からだ イキイキ体操 【平川】 B 水 プール スタジオ A 10：45（60） 中・上級 エアロ 【佐伯】 10：45（45） 初級 エアロ 【藤田】 11:30 12:00 12：00（60） リトモス 【岩野】 12：00（60） ピラティス 【山田】 12：00（45） アクアトレーニング 【平川】 12：00（60） B 10：15（60） ゆったりほぐれる 健美操 【五郎部】 11：30（60） リラックス ヨガ 【西潟】 12:30 【佐藤aya】 木 プール キッズ スクール スタジオ A 10：30（30） リンパフィットネス 【谷口】 B 金 プール 10：15（60） 成人スクール 有料 スタジオ A B 10：30（60） 中級 エアロ 【西野】 10：30（60） らくらく 太極拳 【大野】 土 プール 11：15（30） ZUMBAGOLD 【谷口】 12：00（60） アクアリメイク ボディ 12：00（60） ポテンシャル ヨガ 【小林】 有料 12：15（45） ＨＵＬＡ 【佐藤chie】 12：00（60） 成人スイム スクール 【大橋】 有料 11：45（60） ファンコンビ ネーション 【藤林】 11：45（45） 楽～だ体操 【佐藤雄一】 12：00（60） アクアリメイク ボディ 13：15（45） リラックス ヨガ 【菊地】 13：15（45） 中級 ＳＴＥＰ 【森谷】 14：15（45） 初級 エアロ 【小島】 14：15（60） 成人スクール 有料 13：15（30） ウォーク＆ラン 【川上】 14：00（30） はじめてスイム 【川上】 13：15（45） ダンスfanMIX 【藤林】 14：15（45） サーキット シェイプ 【似鳥】 13：15（45） パワーミックス 【川上】 14：15（45） はじめて エアロ 【岩野】 13：15（30） アクアトレーニング 【岩野】 13：15（30） シュノーケル/ フィンスイム【大橋】 13：15（60） リトモス 【中安】 14：00（30） ステップアップ 背泳ぎ【門屋】 14：00（45） バレトン 【佐々木留美子】 14：30（45） 【岩野】 15：00（60） ピラティス 【keiko】 15：15（45） JAZZ HIPHOP 【AYU】 13：15（60） HIPHOP 【YU-KUN】 13：30（30） アクアエアロ 【篠崎】 11：30（45） 初級 エアロ 【川崎】 11：30（45） ナチュラルパワー ヨガ 【藤井】 13：30（45） フルボックス 【TK】 14：30（45） リトモス 【後藤】 14：30（60） リラックス ヨガ 【MAO】 キッズ スクール 13：15（60） ＪＡＺＺ HIPHOP 【YU-KUN】 14：30（45） ステップサーキット トレーニング 【岩野】 12：30（60） 中級 エアロ 【西野】 B プール 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 13：45（60） リトモス 【西野】 この時間帯は プライベート レッスンが入る 可能性がござい ます。 15：30（45） リラックス ヨガ 【飯田】 16:00 A 10：30(45) はじめて ＳＴＥＰ 【渡辺】 有料 13：15（45） ステップサーキット トレーニング 【本田】 スタジオ 10：30（45） リラックス ヨガ 【飯田】 14：00（30） はじめて バタフライ【大橋】 14：30（45） MEGADANZ 【麻田】 15:00 15:30 B プール 【MAYUKO】 14:00 14:30 A 1２：30（45） 13:00 13:30 スタジオ 日 14:00 14:30 15:00 15：15（45） パワーミックス 【TK】 15:30 16:00 16：15（45） 16:30 16:30 【佐伯】 17:00 17:30 キッズ スクール キッズ スクール キッズ スクール キッズ スクール 18:00 18：15（45） 18:30 【片岡】 19:00 19:30 19：15（60） リトモス 【美彩季】 19：15（60） パワースタイル ヨガ 【ＩＣＥ】 20:00 20:30 19：15（30） はじめてクロール 【門屋】 20：30（45） バレトン 【佐々木留美子】 19：15（45） 19：30（60） 【石山】 20：00（45） みんなで泳ごう 【門屋】 20：30（45） フルボックス 【TK】 22:00 22:30 21：30（45） パワーミックス 【TK】 21：30（45） 初級 ＳＴＥＰ 【本田】 20：45（60） HIPHOP 【KO-SK】 17:00 キッズ スクール 19：15（30） ステップアップ 背泳ぎ【齋藤】 20：00（30） はじめて 平泳ぎ【齋藤】 19：15（45） はじめて エアロ 【山本】 20：15（60） 中・上級 エアロ 【加藤】 21：30（45） 中級 STEP 【加藤】 19：15（60） 上級 エアロ 【佐伯】 19：15（30） はじめてバタフライ 【門屋】 20：00（30） ステップアップ クロール【門屋】 20：00（30） ステップアップ バタフライ【大橋】 20：30（45） ＭＥＧＡＤＡＮＺ 【美彩季】 21：00（45） リラックス ヨガ 【藤岡】 19：15（45） 初級 エアロ 【美彩季】 21：30（45） ボクシング ＥＸ 【似鳥】 17:30 18:00 18：15（60） 中級 エアロ 【岩野】 19：15（30） シュノーケル/ フィンスイム【大橋】 19：45（60） 背骨 コンディショニング 【片岡】 17：15（45） パワースタイル ヨガ 【佐伯】 キッズ スクール 18：30（60） ピラティス 【角田】 ＨＵLＡ 【大久保】 20：15（60） 中・上級 エアロ 【小島】 21:00 21:30 キッズ スクール 18：15（45） リラックス ヨガ 【岩野】 18：30（30） はじめてSTEP 【美彩季】 キッズ スクール 19：45（60） リトモス 【小島】 18：30（45） パワーミックス 【川上】 19：30（45） フルボックス 【ＴＫ】 20：30（45） ピラティス 【本田】 安全収容人数 Aスタジオ 60名 Bスタジオ 35名 ※プールレッスンが無い時間帯でプライベートレッスンが入る場合がございます。コースの移動及びコース制限をさせて頂くことがございますので予めご了承ください。 ※中上級・上級エアロ入場後は床に貼ってあるシールの上でお待ちください。 ※スタジオ成人スクールは別途ご案内致します。 18:30 19:00 19:30
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