Zwei Rezepte für Wildkräuter-Smoothies
Nadin Fischer
Herzhaft und belebend mit Gemüse:
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Wiesenkerbel
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Giersch
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Schafgarbe
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Insgesamt etwa eine Handvoll
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junger Blattspinat
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1/2 Avocado
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2 Stangen Stangensellerie
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mit Wasser auffüllen
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wer mag Pfeffer und Salz
Süß und entschlackend mit Obst
Brennessel
Scharbockskraut (vor der Blüte verwenden, nur ein paar Blätter;)
Vogelmiere
2 süße Birnen
Banane
paar Tropfen Zitrone
mit Wasser oder Hafermilch auffüllen
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