Selbstempathie
Handlung
im Jetzt
Bitte
an mich selbst
Bitte
an die andere Person
Bedürfnis
Gefühl
Beobachtung
Eigene Bewertungen,
Beschuldigungen und
Vorwürfe anerkennen
Situation
© Beate Brüggemeier I Training und Beratung I www.beatebrueggemeier.de I
Bitte
an andere Personen