Neu im SC Buntekuh

Vertraue dem Fluss des Lebens Im Juni 2016 beginnt beim Sportclub Buntekuh e.V. im Koggenweg, ein Yogaschnupperkurs. Dieser findet an sieben aufeinander folgenden Donnerstagen von 20.00 – 21.00 Uhr statt, beginnend am 2. Juni 2016 und endend am 14. Juli 2016. Mein Name ist Petra Jankowsky und ich unterrichte Yoga der Welle. Diese Art des Yoga ist aus dem Hatha Yoga entwickelt worden und folgt dem Prinzip der Welle, d.h. die Wirbelsäule wird durch sanftes Fließen und achtsames Erspüren Wirbel für Wirbel mobilisiert und der Rücken auf sanfte Art gestärkt. Dadurch wird Rückenschmerzen vorgebeugt und/oder verbessert diese. Yoga der Welle bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und kräftigt gleichzeitig die Muskeln. Diese Art des Yoga nimmt auf die verschiedenen Fähigkeiten und Wünsche der Kursteilnehmer/innen Rücksicht und ermöglicht es jedem Praktizierenden, auch ohne bisherige Yogaerfahrung, die eigene Energie in den Fluss zu bringen, Verspannungen und Blockaden zu lösen und eine innere Ruhe zu erleben. Für Mitglieder des Sportclub Buntekuh e.V. kostet der Kurs 40,00 Euro. Der Eintritt in den Sportclub ist jederzeit möglich, und es können noch weitere Angebote des Vereins angenommen werden. Eine Voranmeldung für den Yogakurs ist erforderlich. Wenn Ihr Interesse geweckt ist dann rufen Sie bitte entweder unter 0451/9304475 oder 0451/895341 an oder schicken Sie eine E‐Mail an: [email protected] Weitere Auskünfte erteilt auch die Geschäftsstelle der SC Buntekuh e.V.

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