平成 28 年 4 月 保健センターでは、健康な身体づくりへの関心を高めてもらう ために、学習と運動をセットにした「健康・カラダくらぶ」を開 講します。月に1回、健康的な食べ方について学び、心身のコリ をリセットする機会としてご活用ください! 回 1 2 月 日(曜日) 場 所:下諏訪町保健センター 時 間:午後1時30分∼3時00分 6月 6日(月) 7月 5日(火) 内 容 3 8月 1日(月) ・みんなでアイスブレイク(10分) 4 9月 6日(火) ・栄養と食事の学習タイム(20分) 5 10月 4日(火) ・カラダを使ってリフレッシュ(1時間) 6 11月 1日(火) 7 12月13日(火) 8 1月10日(火) ☆持ち物:筆記用具、眼鏡等 タオル、水分補給できるもの ☆その他:動きやすい服装でご参加ください。 ☆対象者:町内在住の70歳までの成人 9 2月 7日(火) ☆参加費:無 料 ☆定 10 員:20人 3月 7日(火) ※定員になり次第しめきります。 ※ご都合のよい日に <申し込み方法> お気軽にご参加ください! 5月10日(火)から申し込みを受付ます。 保健センターへ 直接 または 電話 でお申込みください。 申し込み・問い合わせ先 : 下諏訪町保健センター 電話27−8384(直通)
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