Selbstverteidigung beim SVO

Selbstverteidigung beim SVO
Der SVO bietet einen Selbstverteidigungskurs über fünf Unterrichtsstunden für Erwachsene und
Jugendliche ab 12 Jahren im Vereinsheim an. Es werden realistische Selbstverteidigungs-Situationen
sowie Selbstbehauptung und Konfliktvermeidung erarbeitet.
Weiterhin gehören zweckbezogene Gymnastik, Training mit Schlagkissen und die Nutzung von
Alltagsgegenständen zu den Trainingsinhalten. Angeleitet wird der Kurs vom erfahrenen Kung Fu –
Kämpfer Ralf Kiewitt
Unkostenbeitrag 10 € für Mitglieder / 20 € für Nichtmitglieder
Termine
21.05.16
04.06.16
11.06.16
25.06.16 02.07.16 jeweils von 17 – 18 Uhr
Anmeldungen für den Kurs Telefon 02552/62709
[email protected]