UMGANG MIT EIGENEN GRENZEN UND RESSOURCEN

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Holger Seibert
Neuer Weg 21
21029 Hamburg
KURSLEITUNG
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Gren
Ressourczen und
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21.-2
APRI L 2 2.
016
Holger Seibert
- Dipl.-Soz.Päd,
- Systemischer Supervisor (SG), Psychodramaleiter
- Jahrgang 1956
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HOLGER SEIBERT
Supervision | Coaching | Gruppenberatung
UMGANG MIT
EIGENEN GRENZEN
UND RESSOURCEN
HOLGER SEIBERT
Supervision | Coaching | Gruppenberatung
UMGANG MIT EIGENEN
GRENZEN UND RESSOURCEN
INHALTE & AN WEN SICH DAS
SEMINAR RICHTET
ALLES WICHTIGE
AUF EINEN BLICK
Rascher gesellschaftlicher und wirtschaftlicher Wandel
> Einfallstore für Vereinnahmungen bewusst machen
Termin:
stellen enorm gestiegene Erwartungen und Anforderungen an Menschen sowohl im beruflichen als auch privaten
Kontext. Es scheint fast aussichtslos damit noch Schritt
halten zu können und allem gerecht zu werden.
> Typisches Vorgehen anderer und vier Typologien der
Vereinnahmung
gen, die es dem Einzelnen schwer machen, den eigenen
Grenzen und Möglichkeiten genügend Beachtung und
Raum zu geben und Vereinnahmungstendenzen anderer
zu widerstehen. Irritationen, Spannungen, innere wie äußeren Konflikte und zunehmende Überlastung des Einzelnen sind oft die Folge.
Diese Anforderungen gehören zum Lebens- und Arbeitsalltag dazu und lassen sich nicht grundsätzlich vermeiden. Im Workshop werden wirksame Lösungen und
erfolgreiche Bewältigungsstrategien zur Erhaltung eigener
21. April 2016 9.00 Uhr – 17.00 Uhr
Freitag
22. April 2016
9.00 Uhr – 17.00 Uhr
Ort:
Seminarraum in Hamburg GmbH
Mexikoring 15
Fußgängerebene (1. Stock)
22297 Hamburg
Kosten:
230,00 Euro inkl. USt.
(inkl. Kaffee, Tee, Wasser, Saft,
Kekse und Obst) > Hilfreiche Strategien zur Entlastung, Distanzierung und
Selbstbestärkung
Dazu passen oft eigene Werte, Glaubenssätze und Haltun-
Donnerstag
> Vier-Punkte-Strategie der Selbstbehauptung und neun
konstruktive Varianten von „Nein“
> Lösungs- und ressourcenorientierter Umgang mit Konflikten und Rückfällen
Das Seminar richtet sich an:
> Führungs- und Fachkräfte insbesondere
psychosozialer Arbeitsfelder
> SupervisorInnen, Coaches und TrainerInnen
Informationen:
Gesundheit und Leistungsfähigkeit angeboten und aus> Mehr Informationen über Anreise und den Seminarort
probiert.
erhalten sie unter www.seminarraum-in-hamburg.de
LITERATUR
„Lass dich nicht vereinnahmen“
[S. Engelbrecht]
UMGANG MIT
EIGENEN GRENZEN
UND RESSOURCEN
„Nein sagen: Die besten Strategien“
[M. Radeki]
„Sag Nein ohne Skrupel“
[M. Smith]
u.a.m.
HOLGER SEIBERT
Supervision | Coaching | Gruppenberatung

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