Stress in der Schule im Studium, im Beruf, im Alltag? Wir laden Sie ein, Wege zu finden, um Ihren Stress gut zu bewältigen! Donnerstag, den 21.04.16, 18.00 – 20.00 Uhr im Pfarrzentrum Frieden Christi Eintritt frei – eine Spende kommt der Caritas zugute Sie lernen Atem-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen kennen, die ihren Stress reduzieren und ihr Wohlbefinden fördern können. Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, Decke evtl. kleines Kissen mitbringen. Unsere Referentin für diesen Abend ist Birgit Obenaus, Achtsamkeitstrainerin und Atemtherapeutin
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