Frühjahrs-/Sommerprogramm 2016

Programm VHS Ebensfeld; Frühjahr/Sommer 2016
Gesellschaft und Leben
Vorträge und Seminare: Recht, Gesellschaft und Leben
E101 Die Schnecken - ein wichtiger Helfer im Garten
Wenn man die Natur nicht versteht, bekämpft man sie! Die Schnecke ist das wahrscheinlich am
meisten gehasste Tier in unseren Gärten. Um diesem Missstand abzuhelfen, sollen an diesem Abend
der eigentliche Nutzen dieses göttlichen Helfers erklärt und Lösungsansätze vermittelt werden, wie
man den Kriegszustand im eigenen Garten beenden kann.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Silvia E. Gumbrecht, Ernährungsberaterin, Heil-/Wildkräuterexpertin
1 Abend, 04.03.2016
Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr: 5,50 €
E102 Erben oder Vererben (Testament und Erbvertrag) Neu!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Physikraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Dr. Christian Fackelmann, Notar
1 Abend, 07.03.2016
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 5,50 €
Verbindliche Anmeldung bis 01.03.2016 erforderlich!
E103 Lernschwierigkeiten in der Schule
Ursachen und Hilfestellung
Warum hat mein Kind Probleme in der Schule – trotz fleißigem Üben zu Hause, Nachhilfe und
schulischem Förderunterricht? Was läuft falsch? Die Referentin Iris Zech geht als Lerntherapeutin den
vielfältigen Ursachen von Defiziten im Lesen, Schreiben und Rechnen, von ADS/ADHS,
Konzentrations- und Wahrnehmungsstörungen nach. Sie geht u. a. auf die frühkindliche Entwicklung,
die Ausbildung der Sinneswahrnehmung, Krankheiten und Unfälle, Medienkonsum, Allergien und
Unverträglichkeiten bei Nahrungsmitteln sowie Schlafplatzprobleme ein.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Iris W. Zech, Lerntherapeutin
1 Abend, 14.04.2016
Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 7,50 €
E104 Natürliche Haut- und Haarpflege von Kopf bis Fuß mit Workshop Neu!
Wir erfahren, welche Unterschiede und Kriterien beachtet werden sollen und warum die richtige
Auswahl von Pflegeprodukten wichtig für unsere Gesundheit ist.
Im Anschluss an den Vortrag haben die Teilnehmer die Möglichkeit, eine selbst zusammen gestellte
und individuelle Gesichtsmaske auszuprobieren.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Marina Fischer, ganzheitliche Naturkosmetikerin
1 Abend, 18.03.2016
Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr: 5,50 € Materialkosten 5 €
Bitte Haarband oder Spange mitbringen!
E105 Pflanzen und ernten nach den Mondrhythmen
Viele Menschen kennen in Zusammenhang mit dem Mond nur den zu- und abnehmenden Mond.
Doch der Mond hat noch 4 weitere Rhythmen, die sich auf die Lebendigkeit unserer Pflanzen und die
Qualität des Ernteguts auswirken. Nicht immer ist das Saatgut schlecht, wenn etwas zu früh ins Kraut
schießt. An diesem Abend lernen Sie die 2 wichtigsten Mond-Rhythmen genauer kennen und
erfahren, welche Auswirkungen diese auf die Pflanzen haben.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Silvia E. Gumbrecht, Ernährungsberaterin, Heil-/Wildkräuterexpertin
1 Abend, 14.03.2016
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr: 5,50 €
Vorträge und Seminare: Gesundheit
E106 Aus dem Stress in die Balance Neu!
In wenigen Minuten stressfrei und das Energieniveau anheben.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Elke Scheer, Kinesiologin
1 Abend, 18.04.2016
Montag, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 7,50 €
E107 Ein Tag für mich
Entspannung und Auftanken für Körper, Geist und Seele - Seminar
Wann bleibt in unserem Alltag schon einmal genug Zeit, um sich selbst zu spüren, zu erkennen, was in
unserem Leben im Moment wichtig ist, uns gut tut oder auf den Weg gebracht werden muss? Da
kann es helfen, einen Tag Abstand zu nehmen und inneren Raum zu schaffen für neue Eindrücke,
Ansichten und Möglichkeiten. Wir werden Körperübungen aus der Kinesiologie kennen lernen, Atemund Massagetechniken anwenden und in Phantasiereisen eintauchen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Elke Scheer, Kinesiologin
1 Termin, 19.03.2016
Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr: 18,50 €
Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke und Unterlage mitbringen.
E108 Frühjahrskräuter – Die Natur erwacht - Kräuterwanderung
Nach der Kälte es Winters sprießt jetzt in Wald, Feld und Flur wieder frisches Grün. Gerade was im
Frühjahr zuerst aus der Erde kommt hat die meisten für uns Menschen so dringend benötigten
Inhaltsstoffe und füllt die leeren Batterien wieder auf.
Maximale Teilnehmerzahl 14 Teilnehmer
Teilnahme nur bei erfolgter Anmeldung möglich.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Treffpunkt: Eingang, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Silvia E. Gumbrecht, Ernährungsberaterin, Heil-/Wildkräuterexpertin
1 Nachmittag, 24.04.2016
Sonntag, 14:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr: 7,50 €
Bitte gutes Schuhwerk anziehen und einen Stoffbeutel zum Sammeln mitbringen.
E109 Gute Verdauung – gesunder Mensch
Unser Darm, das unterschätzte Organ. Was ist zu tun bei anhaltenden Magen- und
Darmbeschwerden, denen man oft hilflos gegenübersteht. In diesem interessanten Vortrag erhalten
Sie wertvolle Tipps für eine harmonische Verdauung und gesunder Lebensweise. Auch Stressfaktoren,
Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Entzündungen spielen eine Rolle im Darmgleichgewicht. Unser
Ziel ist, auf ganz natürliche Weise unseren Darm zu optimieren.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Sandra Schäfer, Ernährungsberaterin D.N.I
1 Abend, 19.04.2016
Dienstag, 18.30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 7,50 E
E110 Heil- und Wildkräutergang durch die Natur
Die Blattentwicklung der Kräuter befindet sich auf dem Höhepunkt ihrer Entwicklung. Jetzt ist
Sammel- und Erntezeit für die meisten Heilkräuter. Der Mai ist die Zeit in der die Fülle an
verschiedenen Kräutern am größten ist.
Maximale Teilnehmerzahl 14 Teilnehmer
Teilnahme nur bei erfolgter Anmeldung möglich.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Treffpunkt: Eingang, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Silvia E. Gumbrecht, Ernährungsberaterin, Heil-/Wildkräuterexpertin
1 Nachmittag, 28.05.2016
Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr: 7,50 €
Bitte gutes Schuhwerk anziehen und einen Stoffbeutel zum Sammeln mitbringen.
E111 Heilkräuter im Frühling
Im Frühling, wenn es überall grünt und blüht, stellt uns die Natur ihre reichen Schätze zur Verfügung,
mit deren Hilfe wir uns von den Winterschlacken wieder befreien können. Im Frühling sind es vor
allem Blätter und Blüten, die wir zu Tees, Tinkturen und Salben verarbeiten. So hat man auch für das
kommende Jahr einen Vorrat an heilkräftigen Mitteln zu Hause, mit denen man sich bei vielerlei
Beschwerden selbst helfen kann. Im Kurs werden ca. 16 verschiedenen Kräuter aus dem Garten und
der Natur vorgestellt und deren vielfältige Möglichkeiten vom Sammeln, Aufbewahren, Verarbeiten
bis hin zur Anwendung besprochen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Silvia E. Gumbrecht, Ernährungsberaterin, Heil-/Wildkräuterexpertin
1 Abend, 11.04.2016
Montag, 18:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr: 11,00 €
Bitte unbedingt Teetasse, Schnapsglas und einen Teelöffel mitbringen. Kursunterlagen werden gegen
eine Gebühr von 2,20 Euro zur Verfügung gestellt.
E112 Kräuterblütenwanderung
Nach Abschluss der Blattentwicklung steht jetzt alles in Blüte. Von vielen Heilkräutern benötigen wir
ja die Blüten (z. B. Johanniskraut, Schafgarbe etc.). Auch zahlreiche Wildkräuter blühen jetzt und sind
kulinarisch in der Küche verwertbar.
Maximale Teilnehmerzahl 14 Teilnehmer
Teilnahme nur bei erfolgter Anmeldung möglich.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Treffpunkt: Eingang, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Silvia E. Gumbrecht, Ernährungsberaterin, Heil-/Wildkräuterexpertin
1 Nachmittag, 19.06.2016
Sonntag, 15:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr: 7,50 €
Bitte gutes Schuhwerk anziehen und einen Stoffbeutel zum Sammeln mitbringen.
E113 Reinigungsprogramme für die inneren Organe
Viele Menschen haben es sich zur Gewohnheit gemacht, sich täglich zu waschen – von außen – eine
innere Reinigung findet so gut wie nie statt. Dabei ist es weitaus wichtiger, die inneren Organe (Leber,
Niere, Darm, Blut…) mindestens 2 x im Jahr ebenfalls zu reinigen. Mit Kräutern, Lebensmitteln und
etwas Zeit kann jeder das selbst daheim durchführen. Mit den Reinigungen lassen sich
gesundheitliche Störungen, die durch Schlacken verursacht werden, bessern, oder auch ganz zum
Verschwinden bringen und somit mehr Wohlbefinden und Leistungsbereitschaft im Alltagsleben
erreichen. Die entsprechenden Rezepte können anschließend einzeln für 0,20 € pro Rezeptblatt
erworben werden, somit kann sich jeder das mitnehmen, was er gerne einmal probieren möchte.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Silvia E. Gumbrecht, Ernährungsberaterin, Heil-/Wildkräuterexpertin
1 Abend, 01.06.2016
Mittwoch, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 7,50 €
E114 Übersäuerung – das Fass ist voll!
Bedingt durch falsche Ernährung und ungesunden Lebensstil ist ein Großteil aller Menschen in der
westlichen Welt übersäuert. Dies kann das Altern beschleunigen und mit der Zeit zu ernsthaften
Gesundheitsproblemen führen. Gesundheit und Krankheit wird auf der Ebene der Körperzellen
entschieden. Äußere und innere Aggressoren können die Zellen beschädigen. Um jung, gesund und
schön zu sein und dies auch zu bleiben, haben wir die Möglichkeit, die tägliche Zellerneuerung zu
unterstützen.
Ziel ist, den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen für mehr Vitalität und somit auch
mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Sandra Schäfer, Ernährungsberaterin D.N.I
1 Abend, 15.03.2016
Dienstag, 18:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 7,50 €
Beruf und Karriere
E201 EDV- Einführungskurs für alle, die es etwas langsamer angehen möchten
In diesem Kurs sind keine Grundkenntnisse notwendig. Schritt für Schritt wird Ihnen die Angst vor
dem Computer genommen und Ihre Neugierde geweckt. Probieren ohne Stress!
Kursinhalt: Schaffen Sie die Basis für den Umgang mit dem Computer. Der Kurs führt Sie systematisch
an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Grundbegriffen vertraut. Sie üben
den Umgang mit der Maus und Tastatur, starten Programme und erstellen, speichern und öffnen
Texte;
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, EDV-Raum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Michael Lutz
1 Vormittag, 09.07.2016
Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr: 15,00 €
E202 Erste Schritte im Internet
Einführungskurs für alle, die es etwas langsamer angehen möchten
Vielen geht es einfach zu schnell. Nicht in diesem Kurs! Schritt für Schritt lernen Sie den Einstieg ins
Internet. Immer mehr wagen heute den Einstieg ins Netz der Netze. Was ist Internet? Was ist eine
Suchmaschine? Wie verarbeite ich Informationen aus dem Internet? E-Mails anmelden, senden und
empfangen. Was ist zu beachten, damit man sich sicher im Internet bewegen kann?
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, EDV-Raum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Michael Lutz
1 Termin, 16.07.2016
Samstag, 09:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr: 18,50 €
E203 Erstellen einer Homepage Neu!
Kostenlose Webseite erstellen. Homepage erstellen – so einfach, dass es Spaß macht. Dieser
Leitfaden zur Homepageerstellung beschäftigt sich mit der Konzeption und dem Aufbau einer eigenen
Homepage. Er eignet sich für Einsteiger in der Thematik. Am Ende dieses Leitfadens werden Sie die
Grundlangen besitzen, um selbständig eine klar strukturierte Homepage zu erstellen, ohne vorher
dicke Bücher über Programmiersprache gelesen zu haben. Es ist kein Vorwissen notwendig.
Voraussetzung ist eine E-Mailadresse.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, EDV-Raum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Michael Lutz
1 Termin, 09.04.2016
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr: 15,00 €
Sprachen und Verständigung
E301 Englisch für (Wieder-)Einsteiger - Fortsetzungskurs
Der Kurs ist auch für Quereinsteiger und Anfänger mit geringen Vorkenntnissen gedacht, die ihre
verloren geglaubten Grundkenntnisse auffrischen möchten. Inhaltlich stehen die Bewältigung von
Alltagskonversationen in typischen Urlaubssituationen (Essensbestellungen, Wegbeschreibung,
Uhrzeit, Small Talk und Notruf) sowie erste Einblicke in die Kultur und Tradition englischsprachiger
Länder im Vordergrund. Auf Wünsche der Teilnehmer kann dabei eingegangen werden.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Physikraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Tanja Schrenker, Lehrerin
10 Abende, 01.03.2016 - 31.05.2016
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr: 40,00 €
E302 Spanisch für Anfänger
Curso de español para principiantes.
Alle sind herzlich eingeladen, gemeinsam Spaß beim Lernen zu haben.
In der 2. Märzwoche findet kein Unterricht statt!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Maria Paola Amtmann, öffentlich best. und beeidigte Übersetzerin
15 Nachmittage, 01.03.2016 - 12.07.2016
Dienstag, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr: 60,00 € Lehrbuch: Perspectivas YA A1, Cornelsen Verlag
E303 Spanisch für Anfänger
Curso de español para principiantes.
Alle sind herzlich eingeladen, gemeinsam Spaß beim Lernen zu haben.
In der 2. Märzwoche findet kein Unterricht statt!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Maria Paola Amtmann, öffentlich best. und beeidigte Übersetzerin
15 Nachmittage, 04.03.2016 - 15.07.2016
Freitag, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr: 60,00 € Lehrbuch: Perspectivas YA A1, Cornelsen Verlag
E304 Spanisch - 2. Semester
Quereinsteiger sind herzlich willkommen.
In der 2. Märzwoche findet kein Unterricht statt!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Maria Paola Amtmann, öffentlich best. und beeidigte Übersetzerin
15 Abende, 01.03.2016 - 05.07.2016
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 60,00 € zzgl. Lehrbuch: Perspectivas YA A1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 3/4
E305 Spanisch - 3. Semester
Quereinsteiger sind herzlich willkommen!
In der 2. Märzwoche findet kein Unterricht statt!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Maria Paola Amtmann, öffentlich best. und beeidigte Übersetzerin
15 Abende, 04.03.2016 - 15.07.2016
Freitag, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr: 60,00 € zzgl. Lehrbuch: Perspectivas YA A1, ab Lektion 7, Cornelsen Verlag
E306 Spanisch - 4. Semester
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
Quereinsteiger sind herzlich willkommen!
In der 2. Märzwoche findet kein Unterricht statt!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Maria Paola Amtmann, öffentlich best. und beeidigte Übersetzerin
15 Abende, 01.03.2016 - 12.07.2016
Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr: 60,00 € zzgl. Lehrbuch Perspectivas YA A1, ab Lektion 12, Cornelsen Verlag
E307 Spanisch A2 - 6. / 7. Semester
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
Quereinsteiger sind herzlich willkommen!
In der 2. Märzwoche findet kein Unterricht statt!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Maria Paola Amtmann, öffentlich best. und beeidigte Übersetzerin
15 Nachmittage, 04.03.2016 - 15.07.2016
Freitag, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr: 60,00 € zzgl. Lehrbuch: Perspectivas YA A2, ab Lektion 10/11, Cornelsen Verlag
Gesundheit und Fitness
E401 Autogenes Training - Entspannung am Abend
Das autogene Training ist eine wissenschaftlich fundierte, von Medizinern empfohlene
Entspannungsmethode, die gerade dem modernen Menschen hilft, sein inneres Gleichgewicht und
Wohlbefinden zu erhalten oder wiederzugewinnen. Sie besteht aus sechs Grundübungen in Form von
formelhaften Vorsätzen, die bei regelmäßigem Üben zu erstaunlichen Ergebnissen führen können: Die
Konzentration wird besser, die Nervosität lässt nach, psychosomatische Erkrankungen, wie z.B.
Asthma Bronchiale, Migräne und Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, aber auch insbesondere
Schlafstörungen und Angstzustände werden gemildert oder sogar vollständig abgebaut. Der Kurs
richtet sich an alle, die bereit sind, ihre körperliche, psychische und soziale Gesundheit zu stärken,
ihre Leistungskraft zu steigern und dadurch zu mehr Lebensfreude zu gelangen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Glasraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Heidi Zapf, Seminarleiterin Autogenes Training
8 Abende, 02.03.2016 - 04.05.2016
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr: 24,00 € zzgl. 2 € Kopierkosten
Bitte Isomatte, 1 kleines Kissen, Socken und eine warme Decke mitbringen. Anmeldungen bitte direkt
bei der Kursleiterin Heidi Zapf: Tel. 09573/310229
E402 Body & Balance für Einsteiger
Body & Balance ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining. Elemente aus dem klassischen
Pilatestraining, Yoga und Entspannung sorgen für Harmonie von Körper und Geist.
Ebensfeld, Jugendheim Ebensfeld,
Kursleitung: Veronika Wagner, Yogalehrerin(BYV), ZPP zertifiziert, Aerobictrainerin
14 Vormittage, 01.03.2016 - 28.06.2016
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr: 42,00 € zzgl. 16,00 € Raummiete
Mitbringen: Trainingsmatte, Sportbekleidung (Sportschuhe nicht erforderlich), Decke
E403 Body & Balance Flow (für Fortgeschrittene)
Body & Balance ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining. Elemente aus dem klassischen
Pilatestraining, Yoga und Entspannung sorgen für Harmonie von Körper und Geist. In sog.“Flows“
verbinden wir die bereits verinnerlichten Übungsaspekte von Stabilisation, Koordination und
Flexibilität zu fließenden, zentrierten Bewegungsabfolgen. Regelmäßig praktiziert, entwickelt der
Teilnehmer mehr Bewusstsein für seinen Körper und verfeinert Bewegung und Ausstrahlung.
Ebensfeld, Jugendheim Ebensfeld,
Kursleitung: Veronika Wagner, Yogalehrerin(BYV), ZPP zertifiziert, Aerobictrainerin
14 Vormittage, 01.03.2016 - 28.06.2016
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr: 42,00 € zzgl. ca. 16,00 € Raummiete
Mitbringen: Trainingsmatte, Sportbekleidung (Sportschuhe nicht erforderlich), Decke.
Kurslevel: Fortgeschrittene (vorherige Teilnahme an Body & Balance für Einsteiger bzw. Pilates).
Hilfsmittel nach eigenem Bedarf, ich empfehle 2 Yogablöcke.
E404 Pilates für Fortgeschrittene
Pilates verbindet Atmung mit Bewegung. Das Körperzentrum (Bauch-, Rücken und
Beckenbodenmuskulatur) wird gekräftigt und die Flexibilität verbessert. Die Haltung und das
Gleichgewicht werden geschult. Pilates steigert die körperliche und geistige Vitalität.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Glasraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Kerstin Rosenbauer, Pilates A-Lizenz Trainerin
10 Abende, 18.02.2016 - 12.05.2016
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 30,00 €
Bitte Isomatte und bequeme Kleidung mitbringen.
E405 Pilates für Fortgeschrittene - Sommerpilates
Gleicher Kurs wie E404!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Glasraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Kerstin Rosenbauer, Pilates A-Lizenz Trainerin
4 Abende, 23.06.2016 - 14.07.2016
Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 12,00 €
Bitte Isomatte und bequeme Kleidung mitbringen.
E406 Relaxen am Abend
Loslassen von außen, nach innen gehen, den Alltag entfliehen. Ruhe und Gelassenheit finden.
Übungen und Meditation fließen ineinander mit Achtsamkeit und der richtigen Atmung.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Elke Scheer, Kinesiologin
4 Abende, 08.04.2016 - 29.04.2016
Freitag, wöchentlich, 19:15 - 21:15 Uhr
Kursgebühr: 24,00 €
E407 Rückengymnastik
Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden
die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden
Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender
Entspannungsteil rundet die Stunde ab.
Ebensfeld, Feuerwehrhaus Unterneuses,
Kursleitung: Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
12 Vormittage, 02.03.2016 - 15.06.2016
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr: 36,00 €
Bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte o.ä. mitbringen.
E408 Rückengymnastik
Gleicher Kurs wie E 407, nur anderer Termin!
Ebensfeld, Feuerwehrhaus Unterneuses,
Kursleitung: Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
12 Abende, 02.03.2016 - 15.06.2016
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 36,00 €
Bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte o.ä. mitbringen.
E409 Rückengymnastik
Gleicher Kurs wie E 407, nur anderer Termin!
Ebensfeld, Feuerwehrhaus Unterneuses,
Kursleitung: Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
12 Vormittage, 03.03.2016 - 23.06.2016
Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr
Kursgebühr: 36,00 €
Bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte o.ä. mitbringen.
E410 Rückengymnastik
Gleicher Kurs wie E 407!
Ebensfeld, Feuerwehrhaus Unterneuses,
Kursleitung: Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
12 Vormittage, 03.03.2016 - 23.06.2016
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr: 36,00 €
Bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte o.ä. mitbringen.
E411 Seniorengymnastik
Seniorengymnastik als Sitz- bzw. Stuhlgymnastik zur Mobilisierung und Stabilisierung aller Gelenke
und Muskeln. Gedächtnisübungen und Schwungübungen runden die Stunde ab.
Ebensfeld, Feuerwehrhaus Unterneuses,
Kursleitung: Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
10 Vormittage, 03.03.2016 - 09.06.2016
Donnerstag, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursgebühr: 22,50 €
Bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte o.ä. mitbringen.
E412 Wirbelsäulengymnastik
Wir wollen Beschwerden, die durch einseitig, belastende Körperhaltung, Schwerarbeit oder
ungünstige Haltungsgewohnheiten entstanden sind, mittels einer gezielten Gymnastik verbessern
und eine aufrechte Körperhaltung erarbeiten. In der aufrechten Körperhaltung arbeiten die Muskeln
am besten zusammen und ermöglichen eine größere Kraftentwicklung.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Glasraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Henriette Wiesen, Physiotherapeutin
10 Abende, 02.03.2016 - 01.06.2016
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr: 30,00 €
Bitte warme Kleidung, rutschfeste Socken sowie Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
E413 Wirbelsäulengymnastik
Gleicher Kurs wie E 412, nur andere Zeit
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Glasraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Henriette Wiesen, Physiotherapeutin
10 Abende, 02.03.2016 - 01.06.2016
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr: 30,00 €
Bitte warme Kleidung, rutschfeste Socken sowie Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
E414 Wirbelsäulengymnastik
Gleicher Kurs wie E 412, nur anderer Termin!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Glasraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Henriette Wiesen, Physiotherapeutin
10 Abende, 03.03.2016 - 09.06.2016
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr: 30,00 €
Bitte warme Kleidung, Socken sowie Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
E415 Wirbelsäulengymnastik
Gleicher Kurs wie E 412, nur anderer Termin!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Glasraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Henriette Wiesen, Physiotherapeutin
10 Abende, 03.03.2016 - 09.06.2016
Donnerstag, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr: 30,00 €
Bitte warme Kleidung, Socken sowie Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
E416 Yoga
Dieser Kurs beinhaltet die ganzheitlich praktischen Aspekte des Hatha Yoga. Mit Sonnengrüßen,
Yogaübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation kommen Körper und Geist in
Einklang. Wir erfahren physische sowie mentale Regeneration und können so wieder dort
ankommen, wo Ruhe und Stille erfahrbar wird - bei uns selbst.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Glasraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Veronika Wagner, Yogalehrerin(BYV), ZPP zertifiziert, Aerobictrainerin
8 Abende, 01.03.2016 - 03.05.2016
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr: 36,00 €
Mitbringen: Trainingsmatte, Sportbekleidung (Sportschuhe nicht erforderlich), Decke
Kultur und Gestalten
E501 Erwachsenen Nähkurs für Reparaturen
Reißverschluss kaputt, Hose zu lang, Rock zu eng - kein Problem
Wer kennt das nicht?! Die neue Hose sitzt zwar richtig, aber ist viel zu lang!
Der Reißverschluss der Lieblingsjacke ist kaputt gegangen, aber man möchte sie nur äußerst ungern
wegschmeißen!
Man bleibt aus Versehen irgendwo hängen und ratsch hat man sich ein Loch ins Kleidungsstück
gerissen!
Jeder, der diese Probleme kennt, ist in diesem Kurs genau richtig.
Unter meiner fachkundigen Anleitung reparieren oder ändern wir die von ihnen mitgebrachten
Kleidungsstücke.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Kerstin Finzel, Schneidermeisterin
2 Abende, 29.02.2016, 07.03.2016
Montag, wöchentlich, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 11,00 € zzgl. 2 € Materialkosten
Bitte geeignete Kleidungsstücke, an denen Sie die Techniken erlernen wollen, Schere, Nähgarn und
eine Nähmaschine mitbringen.
Auch Reißverschlüsse oder andere Materialien, wenn diese notwendig sind.
E502 Erwachsenen Nähkurs für Reparaturen
Reißverschluss kaputt, Hose zu lang, Rock zu eng - kein Problem
Gleicher Kurs wie E501, aber anderer Termin!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Kerstin Finzel, Schneidermeisterin
2 Abende, 20.06.2016, 27.06.2016
Montag, wöchentlich, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 11,00 € zzgl. 2 € Materialkosten
Bitte geeignete Kleidungsstücke, an denen Sie die Techniken erlernen wollen, Schere, Nähgarn und
eine Nähmaschine mitbringen.
Auch Reißverschlüsse oder andere Materialien wenn diese notwendig sind.
E503 Erwachsenen Nähkurs für verschiedene Projekte
Von der modischen Bekleidung bis zum Kissen - Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt
Am ersten Abend (Mittwoch, der 20.04.2016 von 19 bis 20 Uhr) werden die von Ihnen ausgewählten
Projekte besprochen. Wir beschäftigen uns mit der Stoffauswahl, Schnittfragen und anderen
individuellen Fragen.
Ab dem 2. Abend wird der Kurs von 19 bis 21 Uhr abgehalten.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Kerstin Finzel, Schneidermeisterin
7 Abende, 20.04.2016 - 15.06.2016
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 35,00 € zzgl. 2 € Materialkosten
Bitte Schnitt und Modehefte mit Schnittbogen sowie Stoff, Steck- und Nähnadeln, Schneiderstift bzw.
Kreide, Schere, Maßband und Nähmaschine mitbringen.
Spezial und mehr
E601 Fränkischer Krustenbraten mit Beilagen
Unsere Region ist bekannt für eine gute fränkische Küche. Sie erfahren heute, wie Ihnen ein guter,
fränkischer Krustenbraten gelingt. Natürlich gibt es auch entsprechende Beilagen. Es sind sowohl
Damen als auch Herren willkommen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Frau Schierwagen
1 Abend, 20.04.2016
Mittwoch, 18:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr: 6,00 € zzgl. Lebensmittelkosten
Bitte Geschirrtuch, Schürze und ein Getränk mitbringen.
E602 Kochen mit dem Wok
Heute werden Sie in die Welt eines asiatischen Kochgeschirrs eingeweiht.
Welche Vorbereitungen muss ich treffen und wie koche ich mit einem Wok? Wer möchte, kann
seinen eigenen mitbringen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Frau Schierwagen
1 Abend, 07.04.2016
Donnerstag, 18:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr: 6,00 € zzgl. Naturalkosten
Bitte Geschirrtuch und eine Schürze mitbringen.
E603 Köstliche Rezepte aus dem Mittelmeerraum
Verführerische Aromen und knackig frische Zutaten bringen das pulsierende Leben rund um das
Mittelmeer auf Ihren Tisch.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Beate Lamm
1 Abend, 22.04.2016
Freitag, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr: 8,00 € zzgl. Lebensmittelkosten
Bitte Geschirrtücher, Behälter und Kleingeld mitbringen.
E604 Köstliche Rezepte aus dem Mittelmeerraum
Verführerische Aromen und knackig frische Zutaten bringen das pulsierende Leben rund um das
Mittelmeer auf Ihren Tisch.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Beate Lamm
1 Abend, 29.04.2016
Freitag, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr: 8,00 € zzgl. Lebensmittelkosten
Bitte Geschirrtücher, Behälter und Kleingeld mitbringen.
E605 Kulinarische Reise durch die Natur - Kochen mit Wildkräutern
Unter Verwendung von Wildpflanzen werden wir Gaumenfreuden besonderer Art erleben. Wir
bereiten ein vegetarisch vollwertiges Frühlingsmenü. Es gibt u.a. Sauerampfersuppe, Wildsalat,
Wildkräuterlasagne, Wildblütenobstsalat u.v.m. Am Vormittag suchen wir die Kräuter in Wald und
Wiese, die wir dann nach einem Mittagsimbiss zu einem 6-gängigen Menü verarbeiten. Den
Abschluss bilden das gemeinsame Essen und die Besprechung letzter Fragen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Silvia E. Gumbrecht, Ernährungsberaterin, Heil-/Wildkräuterexpertin
1 Termin, 30.04.2016
Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr: 24,00 € zzgl. ca. 7 € Lebensmittelkosten
Bitte Geschirrtücher, ein scharfes Messer, leere Behälter und Kleingeld mitbringen. Verbindliche
Voranmeldung bis 25.04.2016.
E606 Kunterbunte Blütenküche
Der Sommer ist die Hochzeit der Blüten in Garten, Feld und Flur. Die Blattentwicklung die im Frühjahr
ihren Höhepunkt hat ist nun abgeschlossen und alles steht in der Blüte. Viele der bunten Blumen sind
essbar und nicht nur eine Augenweide auf dem Tisch, sondern auch noch lecker. Wir bereiten aus
allen verfügbaren essbaren Blüten von Bäumen, Sträuchern, Beeten und Wiesen ein buntes,
vegetarisches Büfett mit Suppe, Salat, Cremes, Käseplatten, Kuchen, Blütenobstsalat usw. zu.
Vielfältige Rezepte sind bei der Kursleiterin zu erstehen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Silvia E. Gumbrecht, Ernährungsberaterin, Heil-/Wildkräuterexpertin
1 Abend, 10.06.2016
Freitag, 18:30 - 22:00 Uhr
Kursgebühr: 9,50 € zzgl. Lebensmittelkosten
Bitte Geschirrtücher und leere Behälter mitbringen. Verbindliche Voranmeldung bis 03.06.2016.
E607 Rezepte, die an Urlaub erinnern
Kulinarische Vorlieben anderer Länder.
Vielleicht wecken die Rezepte auch die Lust auf´s Reisen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Beate Lamm
1 Abend, 11.03.2016
Freitag, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr: 8,00 € zzgl. Lebensmittelkosten
Bitte Geschirrtücher, Behälter und Kleingeld mitbringen.
E608 Rezepte, die an Urlaub erinnern
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Beate Lamm
1 Abend, 18.03.2016
Freitag, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr: 8,00 € zzgl. Lebensmittelkosten
Bitte Geschirrtücher, Behälter und Kleingeld mitbringen.
Junge VHS
Bei den Kinderkursen ist keine Ermäßigung der Kursgebühr möglich!
E701 Englisch für Kinder - Let´s play English (4. Klasse)
Altersgerechte Vorbereitung auf das Fach Englisch an weiterführende Schulen
Altersgerecht und spielerisch soll die Begeisterung und das Interesse der Kinder für die englische
Sprache geweckt und vertieft werden. Die in der Grundschule erworbenen Kenntnisse werden dabei
verfestigt um einen problemlosen Übergang in den Fremdsprachenunterricht an weiterführenden
Schulen zu ermöglichen. Mit Hilfe von englischen Liedern, Spielen und Geschichten erfahren wir
etwas über die Kultur und das Leben in Großbritannien und den USA und erweitern so spielerisch
unseren englischen Wortschatz.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Physikraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Tanja Schrenker, Lehrerin
10 Abende, 01.03.2016 - 31.05.2016
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr: 27,00 €
E702 Abenteuer am Riedsee Staffelstein für Kinder von 4 - 7
Ich gehe mit Euch gemeinsam hinaus an die frische Luft in den Wald. Dabei wollen wir mit lustigen
Spielen den Wald kennenlernen und mit den Materialien des Waldes, also mit Moos, Blättern und
Holz der Kreativität freien Lauf lassen. Mitzubringen sind Neugier, um den Wald mit all euren Sinnen
zu erleben und Klamotten, die dreckig werden dürfen.
Bad Staffelstein, Treffpunkt: Riedseehütte,
Kursleitung: Elke Scheer, Kinesiologin
1 Termin, 05.03.2016
Samstag, 13:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr: 8,00 €
Bitte wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk anziehen, eine Brotzeit und ein Getränk mitbringen.
E703 Ferienabenteuer in Banz
Gleicher Kurs wie E 702, nur anderer Ort.
Bad Staffelstein, Treffpunkt: Kloster Banz, Parkplatz,
Kursleitung: Elke Scheer, Kinesiologin
1 Termin, 21.03.2016
Montag, 10:00 - 14:30 Uhr
Kursgebühr: 12,00 €
Bitte wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk anziehen, eine Brotzeit und ein Getränk mitbringen.
E704 Gewaltprävention für Kinder von 6 - 12 Jahren
Sicherheit kann man lernen! Mit Selbstbewusstsein sicher groß werden. Damit Ihr Kind unbeschwert
und sicher aufwachsen kann, sollte die Vermeidung von Gewalt und Gefahren zu einem festen
Bestandteil jeder Erziehung werden. Im Kurs lernt Ihr Kind spielerisch, wie es sich bei Gefahr aber
auch ganz harmlosen Konflikten verhalten soll. In Rollenspielen üben wir mit den Kindern, richtig zu
reagieren. Durch den Einsatz von Stimme, Gestik und Mimik lernt Ihr Kind sich durchzusetzen. Die
Kinder steigern spürbar ihr Selbstbewusstsein und lernen ihre Grenzen zu setzen, zu bewachen und
auch zu verteidigen, um später solchen Situationen nicht hilflos gegenüberstehen zu müssen. Die
Kinder lernen Streitsituationen zu vermeiden und wenn erforderlich, durch ein mehrstufiges
Vorgehen in einem angemessenen Rahmen zu handeln. In Konfliktsituationen mit anderen Kindern, in
denen Beschwichtigungsversuche nicht mehr ausreichen den Unruhestifter fernzuhalten, lernen die
Kinder sich einfach aber wirkungsvoll zu verteidigen. Weiterhin üben die Kinder richtige und einfache
Verhaltensweisen sowie die Entwicklung eines Gefahrenfrühwarn-Systems im Umgang mit fremden
Erwachsenen: wie verhalte ich mich, wenn mich z.B. an der Bushaltestelle ein Fremder anspricht oder
ein Fahrzeug neben mir anhält/herfährt und ich nach dem Weg gefragt werde? Wie flüchte ich richtig,
wie mache ich auf mich aufmerksam, wo bekomme ich Hilfe und wie erreiche ich, dass mir von
Passanten auch wirklich geholfen wird? Und warum sollte ich niemals jemandem folgen, der mir
Hundewelpen oder Süßigkeiten verspricht? Wer ist ein „Fremder“? Unser Training hat ein klares Ziel:
sichere, fröhliche und selbstbewusste Kinder. Max. ca. 20 TN
Ebensfeld, Feuerwehrhaus Unterneuses,
Kursleitung: Rainer Frank, KidsSafe-Kinderschutztraining
1 Nachmittag, 22.06.2016
Mittwoch, 15:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr: 13,50 € inkl, Teilnahme-Urkunde
Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe tragen und ein Getränk mitbringen!
E705 Just Dance 4 Kids ab 10 Jahre Neu!
Max. 10 Kinder!
Kinder lieben es sich zu bewegen und zu tanzen. Dies entspricht ihrem natürlichen Bewegungsdrang
sowie der kindlichen Natur. Dieser Kurs basiert auf den allgemein gesundheitssportlichen
Grundlagen. Es geht allerdings nicht darum, dass die Kinder einen stur vorgegeben Tanz erlernen und
nachmachen. Wir werden gemeinsam spielerisch eine kindgerechte Tanzchoreographie erstellen und
erlernen, und diese am letzten Kurstag gerne den Eltern darbieten.
Musikgefühl, Kreativität, Engagement und Selbstvertrauen entwickeln die Kinder hier ebenso, wie
Ausdauer, Beweglichkeit, Flexibilität und tänzerischen Ausdruck. Tanzen ist Lebensfreude.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Glasraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Veronika Wagner, Aerobictrainerin, Dance-Experte
4 Nachmittage, 31.05.2016 - 21.06.2016
Dienstag, wöchentlich, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr: 12,00 €
E706 Yoga für Kinder ab 10 Jahren Neu!
Yoga für Kinder Yoga bietet körperlich und mental einen idealen Ausgleich zum Schulalltag. Fernab
von Leistungsdruck und Wettbewerb, können Kinder hier spielerisch Körperwahrnehmung,
Achtsamkeit sowie Entspannung kennenlernen und erfahren. Dieser Kurs beinhaltet die ganzheitlich
praktischen Aspekte des Hatha Yoga. Körperübungen (Asanas, Sonnengruß), einfache Atem- und
Entspannungstechniken bieten die Möglichkeit, körperlich und mental zu regenerieren. Kinder
können durch Yoga gestärkt und achtsam ihren Alltag und die schulischen Anforderungen der
heutigen Zeit mit mehr Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit meistern. Weitere Aspekte dieses
ganzheitlichen Übungssystems sind: Förderung der sozialen Kompetenz, wie z. B. ein friedliches und
respektvolles Miteinander.
Max. TN: 8 Kinder
Kursanmerkung: Teilnehmende Kinder sollten fähig sein, sich rücksichtsvoll und aufmerksam in der
Gruppe zu verhalten. In der 1. Kurseinheit findet ein kurzes Informationsgespräch mit den
Erziehungsberechtigten statt (ca. 10 Minuten). Bitte einplanen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Glasraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Veronika Wagner, Yogalehrerin(BYV), ZPP zertifiziert, Aerobictrainerin
8 Nachmittage, 01.03.2016 - 03.05.2016
Dienstag, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr: 24,00 €
Mitbringen: Yogamatte / Gymnastikmatte, Sportbekleidung (Sportschuhe nicht erforderlich), Decke
E707 Basteln zum Muttertag für Kinder von 6 - 10 Jahren
Jedes Kind bastelt ein ansprechendes Geschenk für seine Mama.
Bitte, wenn möglich, ein Bild mitbringen. Es darf auch der Papa mit seinem Kind oder seinen Kindern
darauf zu sehen sein.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Werkraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Frau Schierwagen
1 Nachmittag, 29.04.2016
Freitag, 14:00 - 16:15 Uhr
Kursgebühr: 6,00 € zzgl. Materialkosten
Bitte Bastelschere und Buntstifte mitbringen.
E708 Elektronikspiel: TIC - TAC - TOE für Kinder ab 12 Jahren Neu!
Gewonnen hat, wer zuerst 3 LED in einer Farbe horizontal, vertikal oder diagonal zum Leuchten
bringt. Jede LED kann in zwei Farben leuchten, somit hat jeder Spieler seine eigene Farbe. Wir
werden sägen, feilen, bohren, schleifen, leimen und löten.
Bitte zwei Mignonzellen mitbringen. Sollte uns noch Zeit übrig bleiben, führen wir noch kleine
Laubsägearbeiten aus.
Anmeldeschluss wegen Materialbestellung 18.04.2016.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Werkraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Michael Lutz
1 Termin, 30.04.2016
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr: 11,00 € Materialgeld ca. 5 €
E709 Insektenhaus - für Kinder ab 10 Jahren Neu!
Wir bauen ein Insektenhaus für Schmetterlinge, Hummeln, Marienkäfer und Florfliegen. Wir werden
sägen, feilen, bohren, schleifen, leimen. Sollte noch Zeit bleiben, führen wir noch kleine
Laubsägearbeiten aus.
Anmeldeschluss wegen Materialbestellung 27.02.2016.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Werkraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Michael Lutz
1 Termin, 12.03.2016
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr: 11,00 € Materialgeld ca. 5 €
E710 Mobile Möwe/Pelikan für Kinder ab 10 Jahren Neu!
Einfacher Zugmechanismus, der die Möwe oder den Pelikan zum Schwingen bringt. Wir werden
sägen, feilen, bohren, schleifen, leimen.
Sollte uns noch Zeit übrig bleiben, führen wir noch kleine Laubsägearbeiten aus.
Anmeldeschluss wegen Materialbestellung 30.05.2016.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Werkraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Michael Lutz
1 Termin, 11.06.2016
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr: 11,00 € Materialgeld ca. 5 €
E711 Nähspaß für Kinder (8 - 12 Jahre)
Jeder der gerne kreativ ist und an selbstgemachten Sachen Spaß hat, ist in diesem Kurs genau richtig.
Ich werde zwei Projekte vorbereiten, von denen ihr euch dann eines aussuchen könnt.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Kerstin Finzel, Schneidermeisterin
3 Termine, 11.04.2016 - 25.04.2016
Montag, wöchentlich, 16:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr: 16,00 € zzg. 10 - 15 € Materialkosten, je nach Projekt
Bitte Schere und Nähmaschine mitbringen.
E712 Nähspaß für Kinder (8 - 12 Jahre)
Gleicher Kurs wie E711, aber anderer Termin!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Handarbeitsraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Kerstin Finzel, Schneidermeisterin
3 Termine, 30.05.2016 - 13.06.2016
Montag, wöchentlich, 16:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr: 16,00 € zzg. 10 - 15 € Materialkosten, je nach Projekt
Bitte Schere und Nähmaschine mitbringen.
E713 Osterbasteln für Kinder von 6 - 10 Jahren
Jedes Kind bastelt einen Tontopfosterhasen und lustige Hühnchen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Werkraum, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Frau Schierwagen
1 Nachmittag, 11.03.2016
Freitag, 14:00 - 16:15 Uhr
Kursgebühr: 6,00 € zzgl. Materialkosten
Bitte eine Bastelschere und Buntstifte mitbringen.
E714 Kinder backen für Muttertag (Alter 6 - 10)
Du bäckst ein Geschenk für deine Mam. Und was? Das bleibt natürlich noch eine Überraschung!
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Christina Lamm
1 Vormittag, 07.05.2016
Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr: 8,00 € zzgl. Lebensmittelkosten
Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, eigenes Getränk, einen Behälter.
E715 Märchenhafte Cupcakes für Mädels von 10 - 14
Ob Hexe, Prinzessin oder Fabeltier... du verzierst deine Cupcakes nach deinen eigenen Vorstellungen.
Ebensfeld, Pater-Lunkenbein-Schule, Küche, Rinnigstraße 5
Kursleitung: Christina Lamm
1 Vormittag, 23.04.2016
Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr: 8,00 €
Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, eigenes Getränk, hohe Behälter für ca. 5 Cupcakes.

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