5月3日(火) スタジオ 10:00 5月4日(水) プール 9:50~10:10 シナプソロジー20 行川 将基 スタジオ スタジオ 10:00 9:50~10:50 ヨガ60 西村 弥子 11:00 11:00~11:30 adidasGYM&RUN30 平 直樹 12:00 12:00 12:35〜13:05 アクア30 小山田 明香 【定員40名】 12:00 11:45~12:45 Group Fight60 木村&高貫&前田 〜GWスペシャル☆〜 12:10~12:55 バレトン45 〜スペシャルコラボ〜 山口隆弘&藤波友子 13:00 13:00~14:00 Group Power60 鶴岡 友喬 【定員23名】 14:00 13:30~14:45 エアロ75 田倉 都 9:50~10:40 エアロ50 橿棒 幸子 10:55~11:40 パワーヨガ45 橿棒 幸子 13:00 13:00 プール 11:00 11:00 11:10~11:50 エアロ40 小山田 明香 14:00 プール 10:00 10:25~10:55 カラダ・うごく30 前田 成美 12:00~13:15 ステップ75 田倉 都 【定員25名】 5月5日(木) 14:00 13:15~14:15 ラテンエアロ60 〜スペシャルバージョン〜 山口 隆弘 【定員35名】 14:15~14:45 カラダ・うごく30 前田 成美 14:30〜15:30 15:00 15:00 14:55~15:45 エアロ50 中野 真弓 16:00 16:00 16:10~17:10 JSAナチュラル 美ボディメイク60 染谷 成美 【定員25名】 15:00~15:15 カラダ・つくる15 鶴岡 友喬 ジュニアスイミング スクール (2.5コース) 15:30~16:15 リトモス45 中野 真弓 16:00 15:30~19:00 ジュニアスイミングスクール (コース全面) 18:00 19:00 19:00 ジュニアスイミング スクール (2.5コース) 15:45~16:45 ZUMBA60 〜GW特別バージョン♡〜 17:00 17:10~17:40 バランス コーディネーション30 鈴木 清美 18:00 14:30〜15:30 MaMё 16:30~17:00 ステップ30 鈴木清美 【定員25名】 17:00 17:00 15:00 14:30~15:30 健美操60 鈴木 照子 15:30~19:00 15:30~19:00 ジュニアスクールスイミング (コース全面) 17:00~18:00 ヒップホップパーティ60 ジュニアスクールスイミング (コース全面) MaMё 18:00 19:00 ・・・ゴールデンウィーク限定プログラムになります。 ・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも ・・・定員制プログラム ・・・ビヨンドプログラム ・・・有料プログラム 【祝日営業】9:30~19:00 営業時間のご案内 【利用時間】ジムエリア /4月29日,5月3日,4日,5日は18時45分まで プールエリア/4月29日,5月3日,4日,5日は15時30分までとなります。 ●5月2日(月)は休館日となります。●4月30日(土)・5月1日(日)は通常営業となります。 スポーツクラブ ルネサンス 土気あすみが丘 TEL.043-294-0450 ※ 4月29日(金) スタジオ 4月30日(土) プール スタジオ 5月1日(日) プール スタジオ プール 9:00~10:00 10:00 10:00 10:05~11:20 スクールボクシング75 茂呂一雄&佐藤修 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 11:35~12:20 Group Power45 木村 夏菜 【定員23名】 12:30~13:15 ZUMBA GOLD45 成岡 はるみ 10:00 9:45~11:45 11:00 11:00 11:10~12:00 エアロ50 田倉 都 ZUMBAへの参加を ためらっている方は 必見!通常のZUMBA よりやさしいステップで 行いますので、 どなたでも楽しんで いただけるクラスです。 12:00 11:10~12:00 親子ベビースクール (3.5コース) 12:00 12:00~12:50 エアロ50 安藤 朋子 12:10~13:10 ジェームスブラウン 〜Soul Dance〜 NISHI-YAN 12:15~12:45 背泳ぎ30 五十川 唯 【定員25名】 13:00 13:00 13:00~13:30 ZUMBA(30min) 安藤 朋子 13:25~14:25 ボディシェイプ60 〜フロアMIX〜 成岡 はるみ 14:00 14:35~15:20 バレトン45 成岡 はるみ 15:00 15:30~16:10 ステップ40 鈴木 清美 【定員25名】 16:00 13:00〜13:30 マーシャルアクア30 鶴岡 友喬 【定員40名】 13:40~14:40 バランス コーディネーション60 安藤 朋子 13:20~13:50 筋コンディショニング30 佳代 14:00 14:00~14:40 エアロ40 佳代 15:45~16:45 健康体操60 小山田 明香 【定員66名】 15:30~19:00 プールメンテナンス 17:30~18:30 シェイプアップのための アディダスファンクショナル トレーニング☆ 16:00〜16:50 16:10~16:55 Group Fight45 ~GWスペシャル☆~ 高貫 琴美 19:00 16:55~17:55 Group Power60 〜Back Number〜 鶴岡 友喬 【定員23名】 17:00 18:00 18:00 平 直樹 【定員15名】 13:45〜14:45 SHOWーUP-アクア60 岡本正一&成岡はるみ 【定員35名】 16:00 プールメンテナンス 17:00 本間/大神 15:00~16:00 機能改善体操60 〜体と心が喜ぶ簡単体操〜 岡本 正一 【定員35名】 14:30~19:00 17:00 13:00〜13:30 スイミングセミパーソナル 15:00 14:50~15:35 リトモス45 小山田 明香 16:20~17:20 健康体操60 鈴木 清美 【定員66名】 18:00 10:10~11:00 ステップ50 田倉 都 【定員25名】 ジュニアカルチャースクール 【定員30名】 ジュニアスイミングスクール (コース全面) スペシャルマスターズ50 (3コース) 本間 美弥子 【定員25名】 17:05~17:20 カラダ・つくる15 行川 将基 17:30~18:30 ヨガ60 吉山 志乃 17:30~18:30 水泳塾 (中高生対象 スイミングスクール) (3コース) 18:10~19:10 Group Fight60 鶴岡 友喬 19:00 19:00 19:00〜20:00 選手 (4コース) 20:00 ※プールプログラム・イベント実施時には、 コースを制限させていただきます。 ※担当インストラクターは変更になる場合が ございます。予めご了承ください。 19:30~20:30 ヨガ60 西村 弥子 ・・・ゴールデンウィーク限定プログラムになります。 20:00〜21:00 水泳塾 (中高生対象 スイミングスクール) (3コース) ・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも ・・・定員制プログラム ・・・ビヨンドプログラム ・・・有料プログラム 21:00 21:30 ※Golden Weekプログラムの配布は4月15日(金) からジムエリアスタジオ入口・施設入口の2ヵ所と なります。 ※有料プログラムのご予約について ・4月16日(土)12:00~フロント受付・電話受付となります。 ・お支払は、ご予約日から1週間以内となります。 ・満員となった場合についてはキャンセル待ちとなりますので ご理解とご協力をお願いします。 ・イベント当日のご入場は、申込み順となります。 開始5分前までにはスタジオにお集まり下さい。 スタッフが申込み順で名前をお呼びいたします。
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