帝 （夕刊） 平 成 弧 年（弟弛 年 ）４ は 、 体 を 動 か す の も 難 し ご 購 読 申 し 込 み は 徾 媚 ０ １ ２ ０ 媛 ３ ７ ４ ６ ２ ５ 狭 い 避 難 所 や 車 中 で け の ︻ て 量 水 ほ を し 食 補 い べ 給 ﹂ る ︼ と こ 話 と す を 。 心 が よ く か ん で 、 い つ も 通 り 新聞定価１カ月 朝夕刊セット＝本体価格3,204円、消費税256円(税込み3,460円) 夕刊１部売り＝50円(税込み) ﹁ 体 力 を 維 持 す る た め に 、 難 し く な る ﹂ と 迫 さ ん 。 で き る こ と が 、 避 難 中 は と い う 普 段 は 当 た り 前 に く か ん で し っ か り 食 べ る っ た 人 も い る だ ろ う ﹁ 。 よ 料 不 足 か ら 食 べ る 量 が 減 精 神 的 な シ ョ ッ ク や 食 聞 避 士 が 病 間 ︻ い 難 会 増 の が よ た 中 の え 悪 過 く 。 の 迫 て 化 ぎ か 食 和 い を 、 む 事 子 る 訴 体 ︼ の 専 。 え 調 注 務 日 る 不 意 理 本 被 良 点 事 栄 災 や を に 養 者 持 し た 最 初 の 地 震 か ら １ 週 震 度 ７ を 熊 本 県 で 観 測 迫専務理事に聞く 体 力 維 持 へ い つ も の 量 を ０ ９ ６ 媚 ３ ６ １ 媛 ３ ３ ４ ６ の か に に じ む よ う な や わ ら 弡 日 金曜日 日本栄養士会 広 告 の 問 い 合 わ せ は か な 月 へ と 変 貌 す る 。 今 夜 月 な か に 浮 か ぶ 清 ら か な 秋 見 せ る 。 澄 み 切 っ た 空 気 の ぞ れ 違 っ た 美 し い 表 情 を 意 味 す る が 、 四 季 折 々 そ れ 本 来 月 と い え ば 秋 の 月 を う い ベ 。 月 ー と ル 出 を 会 か え け た る よ こ う と な だ 美 ろ し 春 の 夜 空 か ら 、 や わ ら か な 眺 さ め れ て る み ま れ ま ば に 、 、 薄 今 く 夜 霞かすの ん 月 だ を は 満 月 。 外 に も 出 よ 、 と 促 せ る 冬 の 月 、 そ し て 春 は ほ の 月 、 鋭 利 な 輪 郭 を 際 立 た 外と に も 出で よ 触ふ る る ば か り に 春はる の 月つき な が る 。 ト イ レ に 行 き や ラ ス 症 候 群 の 予 防 に も つ 恐 れ が あ る エ コ ノ ミ ー ク で 水 を 飲 め ば 、 突 然 死 の ン パ ク 質 や 配られた食事は時間を置か ビ ずに食べきる。今後、食中 タ 毒の危険が増す ミ ン ※日本栄養士会による 、 ミ ど で ん ぷ ん 質 に 偏 り 、 タ ﹁ 非 常 食 は 米 や パ ン な だ 路 避 す ︻ 。 を 難 い 栄 確 所 環 養 保 内 境 バ す に を ラ る 歩 整 ン こ き え ス と や る ︼ も す た 必 い め 要 通 、 避難中の食事の注意点 体力維持のため、よくかみ、 いつも通りの量を食べる 十分に水分補給を。 エコノミークラス症候 群の予防につながる 多様な食材を食べる。野菜 ジュースや牛乳を加える は ﹂ と み る 。 我 慢 し な い を 控 え る 人 が 多 い の で 気 に し て 、 夕 方 か ら 水 い 。 迫 さ ん は ﹁ ト イ レ を て 菜 が が 多 と ネ ほ ジ 確 大 様 懸 ラ し ュ 保 切 な 念 ル い ー で だ 食 す が ﹂ き 。 材 る 不 と ス 呼 や な ﹁ を 。 足 く 新 食 で し び 牛 乳 て 鮮 べ き が 掛 を も な る る ち け 加 、 野 こ だ だ る え 野 菜 と け ﹂ ⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥。 ⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥ 品 こ 状 た 敵 じ Ｒ 場 グ 日 る 動 作 た タ る 栄 Ｅ の 続 に と を 況 。 に ろ キ 人 に 、 大 。 き 品 。 ー メ 一 Ｃ 諫 く 熊 託 を 思 で 自 立 ん ャ 物 掲 自 が で ネ ネ ッ 郎 Ｅ 山 中 本 し 思 い も ら ち ﹂ ラ と 載 筆 県 大 被 ッ ッ セ さ ︵ 創 、 人 ・ た い 浮 必 が 向 が ク 、 。 イ 出 き 災 ト ト ー ん ワ さ 気 大 と 出 か 死 つ か 一 タ 熊 ﹁ ラ 身 な 者 上 で ジ が ン ん 漫 い し べ に ら う 緒 ー 本 進 ス の ﹁ 流 を で 相 や 、 ピ と 画 両 う 、 て 戦 い イ に く 県 撃 ト 励 は イ 被 ー ﹁ ﹁ 県 諫 れ ま 、 次 ラ 災 ス Ｏ 進 な 。 そ 耐 う と メ な ま と の を と そ 漫 い ス 者 ︶ Ｎ 撃 ど の え 漫 き ー っ モ 大 巨 自 山 な う 画 で ト を ﹂ Ｅ の で 思 し 画 、 ジ て ン 人 身 さ っ と 家 発 を 応 の い の の 過 を 巨 ﹂ 県 ﹂ の ん 巨 地 て す ら 表 イ 援 尾 Ｐ 人 震 を い 主 酷 描 大 ﹁ の の ブ は 作 だ 人 な い な め Ｐ 登 ロ 弟 い る が し ン す 田 Ｉ ﹂ が 十 配 き る 気 担 よ を 当 う つ 者 に け も し て 衛 て ﹂ 生 ほ 管 し 理 い に 。 事 は 時 間 を 置 か ず に 食 べ 険 が 増 す 。 ﹁ 配 ら れ た 食 温 が 上 が る と 食 中 毒 の 危 と 迫 さ ん 。 だ が 、 今 後 気 む 人 が 出 て い る の で は ﹂ 食 べ 物 を 残 し て 、 た め 込 被 災 地 で は 、 配 ﹁ 食 料 不 足 を 経 さ 験 れ し た た ︻ 食 べ き る ︼ 媌進撃の巨人媍媌ワンピース媍 人気作品 被災者励ます 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 懸 媌絆媍媌希望媍 媌ひとりじゃない媍 一筆に気持ち込め 本 市 中 央 区 の 実 家 へ 郵 送 、 近 く 避 難 所 に 届 け て も ら う 。 メ大 ッ東 セ文 ー化 ジ大 ︵の 西学 さ生 んが 提筆 供書 ︶き し た 熊 本 地 震 被 災 者 を 応 援 す る 書 き の 応 援 メ ッ セ ー ジ 約 彑 点 を ３ 日 間 で 集 め た 。 张 日 に 熊 西さん媈熊本市出身媉呼び掛け 西綾乃さん 西さん自ら被災者への応援の 気持ちを込めてしたためた 「生」の一文字 話 し て い る 。 ︵ 西 山 美 香 ︶ で も 心 の 助 け に な れ ば ﹂ と く の 人 に 見 て も ら い 、 少 し な 真 剣 に 書 い て く れ た 。 多 だ っ た と い う 西 さ ん 媗 媞 み ん 気 づ け た い と 思 い 立 っ た 。 番 得 意 な 書 道 で 被 災 者 を 元 ど し た が 、 家 族 は 全 員 無 事 実 家 は 壁 に ひ び が 入 る な さ ん 媚 弝 媛 ‖ 埼 玉 県 東 山 市 ‖ は 、 同 級 生 ら に 呼 び 掛 け 、 筆 ︱ 。 熊 本 市 出 身 で 大 東 文 化 大 文 学 部 書 道 学 科 １ 年 の 西 綾 乃 書大 道東 文 学化 科大 ﹁ 一 筆 一 筆 に 込 め た 気 持 ち で 、 故 郷 の 被 災 者 を 元 気 に ﹂ 媞 書 媟 で 被 災 者 応 援 点 こ と は な い か ﹂ と 考 え 、 一 ク を 受 け た 媗 媞 自 に で き る た の を 知 り 、 大 き な シ ョ ッ 象 徴 す る 場 所 が 被 害 を 受 け と も に 、 熊 本 城 な ど 熊 本 を り 、 多 く の 犠 牲 者 が 出 る と 西 さ ん は 熊 本 地 震 に よ 文 字 を し た た め た 。 い る 。 西 さ ん も ﹁ 生 ﹂ の 一 の メ ッ セ ー ジ が 添 え ら れ て じ ゃ な い ﹂ な ど 、 被 災 者 へ ど の 文 字 と と も に ﹁ ひ と り は ﹁ 絆 ﹂ ﹁ 希 望 ﹂ ﹁ 祈 ﹂ な 全 員 が 快 諾 。 半 紙 や 色 紙 に と 呼 び 掛 け た と こ ろ 、 归 人 き な 言 葉 を 書 い て ほ し い ﹂ ん な の 力 を 借 り た い 。 す て 書 道 学 科 の 同 級 生 に ﹁ み ∨￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢￢ ⇔ ⇔ 避 ど 動 動 は だ 置 必 で て で 代 の を 積 ち 所 ⇔ ２ な ⇔ に ま フ 掲 く 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