平成２８年度 健康妙高エコマイレージ ボーナスポイント対象事業 ★ボーナスポイント対象事業にお出かけの際は「マイレージカード」を忘れずに！★ 名称 ポイ ント がん検診 （胃・大腸・肺・前立腺・子宮・乳） 市民・特定健診・人間ドック・ 職場健診 歯科検診 骨粗しょう症健診 1 各 １０ 各 １０ １０ 実施時期 （ 予 定 ） 会場・内容など 申し込み・問い合わせ 景品交換時に受診状況を確認し ポイントを加算します 妙高市 健康保険課 ☎７４－００１３ １０ みんなで歩こう！ウォーキングMAP 全２０コース制覇 250 ウォーキング講習会 １０ ５月２１日 宿泊型新保健指導 1 （妙高高原健康ツアー） ３０ ７月２日～３日 赤倉温泉、笹ヶ峰高原ほか 景品交換時に実施状況を確認し ポイントを加算します 市総合体育館 ほか １０ いもり池周辺、赤倉温泉、笹ヶ峰高原 ※詳しい日程などは各課へお問い合わせください 妙高市 健康保険課 ☎７４－００１３ 妙高市 生涯学習課 ☎７４－００３６ 妙高市 福祉介護課 ☎７４－００１７ ロコモ健診 １０ ６～３月 町内会館、健診会場ほか 妙高市 福祉介護課 ☎７４－００１７ エコ・トレッキング ①４月１０日 各 ②５月２２日 １０ ③６月 ５日 ④１０月９日 ①斐太歴史の里 ②笹ヶ峰夢見平 ③平丸ふれあいの森 ④苗名滝二の滝 関川源流親子自然教室 1 １０ ７月３１日 ライチョウシンポジウム １０ １０月下旬 笹ヶ峰高原 ライチョウに関する講演・ﾊﾟﾈﾙﾃﾞｨｽｶｯｼｮﾝ などを行います 生物多様性保全活動 環境ポスター、エコ標語、 エコ川柳の応募 １０ ７～９月 いもり池、笹ヶ峰高原など １０ ８月ごろ募集 現物持参または台帳で確認しポイント加 算 ※環境ポスターは小・中学生のみ 健康保養地プログラム 各健康教室 (健康保険課、生涯学習課、福祉介護課) マイバッグの持参、ライトダウンの実 各 チャレンジカード持参時に宣言状況を確認しポイントGET 施、エコドライブ・通勤の励行、ごみ １０ を拾いながらウォーキング 環境家計簿 LED照明の購入 1 緑のカーテンの実施 電動生ごみ処理機や コンポストでの生ごみの減量 クリーンパートナーへの参加 公共交通機関の継続利用 妙高市 環境生活課 ☎７４－００３３ １０ 環境家計簿提出でポイントGET 購入で LED照明購入時の領収書を提示でポイントGET １０ １０ 緑のカーテン実施写真を提示でポイントGET 電動生ごみ処理機やコンポストでの減量実施写真を提示 １０ でポイントGET １０ 実施状況を確認し、ポイントGET 公共交通機関の定期券を購入でポイントGET １０ ☆定期券１カ月毎に１０ポイント（例：３カ月分＝３０ﾎﾟｲﾝﾄ） 購入で 健康フェア・環境フェアへの参加 １０ １０月１日 花まつり １０ ５月中旬 サポーターズクラブ会員 １０ 通年 市文化ホール、市総合体育館など ハートランド妙高 耕作放棄地を花畑へ再生する活動への サポート 妙高市 健康保険課 ☎７４－００１３ 妙高市 環境生活課 ☎７４－００３３ 妙高市グリーン・ツー リズム推進協議会 ☎82-3935 名称 ポイ ント 実施時期 （ 予 定 ） 会場・内容など 申し込み・問い合わせ 春・秋季ラジオ体操講習会 １０ ６月、１０月 市総合体育館など ☆NHKラジオ体操の 講師が指導を行います 夏期巡回ラジオ体操 ニュースポーツ体験会 1 ３０ ７月２３日 市民ｽﾎﾟｰﾂﾁｬﾘﾃｨｰｺﾞﾙﾌ大会 1 １０ ８月下旬 市民体力・運動能力調査 １０ １０月下旬 市総合体育館 芝生広場 初心者歓迎！ニュースポーツを体験しよ う！ 大会の参加費などは慈善活動にあてが 妙高市 生涯学習課 われます （スポーツ振興室） 自分の体力や運動能力を客観的に知るこ ☎７４－００３６ とができます 総合体育館年間利用券・水夢ラ 1 ンドあらい年間利用券の購入 １０ ７月・９月・１０月 購入で ３０ 通年 冬季常設クロスカントリースキー 購入で 1 １０ コースシーズン券の購入 １２月～３月 年間・半年利用券の購入につき３０ﾎﾟｲﾝﾄ 常設コースのシーズン券購入で１０ﾎﾟｲﾝﾄ 妙高市 生涯学習課 各 ４月１７日 １０ １１月１３日 斐太遺跡群（釜蓋遺跡・吹上遺跡・斐太遺 跡） ☆お昼にトン汁が出ます まなびの杜自然・科学講座 1 各 ５月 １０ 妙高戸隠連山国立公園や大毛無山の自 然や生態系などを学びます まなびの杜健康講座 1 １０ ５月、９月 健康の専門家による講演 吹田万博マラソンツアー 1 １０ １１月下旬 友好交流都市の大阪府吹田市で開催さ れるマラソン大会に参加するバスツアー 妙高山系登山道整備 1 １０ ７月中旬 妙高山などの登山道整備を行います。整 備終了後、無料で温泉に入れます １０ 通年 スポーツクラブあらい ☎７２－３６６５ 総合型地域スポーツクラブが実施する ふるさとづくり妙高 各種運動教室 ☎８２-４４００ （NPO法人スポーツクラブあらい、NPO法人ふる さとづくり妙高、妙高高原スポーツクラブ） 妙高高原スポーツクラブ ☎７０－２２７５ 斐太遺跡群散策ツアー 総合型地域スポーツクラブ 各種運動教室 １０ 健康づくりニュースポーツ講習会 1 ファミリーバレーボール大会 ナイターソフトボール大会 1 ナイターパパギャルボール大会 ６月、１０月 ７月３日 各 ７月３０日 １０ ～３１日 ７月３０日 ～８月１日 １０ 越後妙高コシヒカリマラソン大会 1 １０ ニュースポーツフェスティバル １０月９日 げんき一番 ５～７月 ２月上旬 市総合体育館 地区対抗！スポーツ大会 （バレーボール、ナイターソフトボール、 ソフトバレーボール） ☎７４－００３５ 妙高市 生涯学習課 （市民活動支援係） ☎７４－００３４ 妙高市 観光商工課 ☎７４－００２１ 妙高市老人クラブ連合会 ☎７２－７２１０ スポーツクラブあらい ☎７２－３６６５ 北国街道を駆け抜ける人気のマラソン 大会 ニュースポーツ大会で体力づくり！ １０ ９～１１月 1 ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ健康づくり教室 笹ヶ峰高原、斑尾高原ほか カーブス（さん来夢あらい店・新井SC店） 月１回の計測 １０ 通年 さん来夢あらい、新井ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ内 ※女性限定 ３０ 通年 BiCNESS新井店 １つのプログラム会員 申し込みにつき３０ポイント！ １０ 通年 こぶしリハビリセンター BiCNESS 新井店 1 プログラム会員申し込み こぶしライトフィットネス こぶしメディカルフィットネス （文化振興係） げんき妙高 ☎７７－４８９８ さん来夢あらい店 ☎７８－７１７８ 新井SC店 ☎７２－７５１１ BiCNESS新井店 ☎７３－８３６０ こぶしリハビリセンター ☎７０－１１７０ 平成２８年 ３月版
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