Aber kein Luxus.

Gesundheitspakete 2016
Gesundheit ist kostbar.
Aber kein Luxus.
Marienkron –
Zentrum für Ernährung
Das Kurhaus Marienkron ist seit Jahrzehnten spezialisiert auf Ernährung. Die 5 Säulen der Gesundheit nach Pfarrer
Sebastian Kneipp werden im Kurhaus gelebt. Eine geregelte Lebensweise fördert die Gesundung und leitet Heilprozesse ein.
Das Marienkroner Fasten beruht auf einem ganzheitlichen medizinischen Ansatz. Ärztlich begleitet und ernährungswissenschaftlich betreut unterstützen wir Sie mit einem individuellen Fastenkurplan, Kneippen und Entspannungsangeboten.
Fasten ist Reinigung und geistiger Weg gleichermaßen: wer eine bewusste Auszeit nimmt vom Überangebot ist bereit
für die Erfahrung, wie viel mehr und wertvoller das „Wenige“ sein kann. Die gesundheitlichen Vorteile des Fastens
haben Menschen zu allen Zeiten genutzt: die Entlastung aller körperlichen Vorgänge fördert die Regeneration und
unterstützt die Erhaltung der Gesundheit. In Marienkron wird Fasten spirituell begleitet.
Sie möchten Entschlacken und Entgiften? In Zeiten der vermehrten Belastung durch Stress, falsche Ernährung,
nach abgeklungenen Infekten mit vermehrter Medikamenteneinnahme oder vorhergegangene Erkrankungen
kann der Stoffwechsel an seine Grenzen stoßen. Eine rein basische Kost mit Gemüsebrühen, Getreidesuppen oder
gedünstetem Gemüse und Getreide und stoffwechselanregende Anwendungen bringen Ihren Körper wieder in das
Gleichgewicht, auf dem eine nachhaltige Gesunderhaltung aufbauen kann.
Sie möchten Abnehmen und gesund in Form bleiben? Eine Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA) gibt Aufschluss
über ihre Körperzusammensetzung. Es macht einen Unterschied, ob Ihr Gewicht von Muskulatur oder von Fettgewebe bestimmt wird. Unser medizinisch-diätologisches Team erstellt für Sie einen maßgeschneiderten Ernährungsplan. Ihr Aufenthalt in Marienkron mit Reduktionskost unterstützenden Anwendungen ist der Auftakt zu einer
dauerhaften Ernährungsumstellung. Eine Woche Marienkron wird zu einem Meilenstein auf Ihrem Weg zu einem
gesünderen und leichteren Leben.
Bei allen Fastenangeboten ist auf Wunsch vegetarische/vegane Verpflegung möglich.
Das Marienkroner Fasten
Leistungen • 8 Übernachtungen mit Kost nach individuellem Fastenkurplan
• Aufnahmegespräch mit dem Kurarzt, Erstellung eines individuellen Kur- und Fastenplans
• 3 Fastenrunden zum gemeinsamen Austausch (Fasteneinführung, Kräuter- und Küchen-Praxis
sowie Tipps zur Aufbaukost und zur gesunden Ernährung)
• 1 Diätologisches Einzelgespräch mit Empfehlungen für den Alltag
• 1 Vortrag unserer Diätologin: Alles zum Thema gesunde Ernährung
• Morgengymnastik oder Tautreten mit Kneipptipps
• 1 geführte Bewegungsgruppe mit Anleitung zum Nordic Walken
• 2 Entspannungsgruppen
• Auf Wunsch ein spiritueller Tag der Ruhe mit möglicher Teilnahme am Gregorianischen Choral der
Zisterzienserinnen von Marienkron, am Morgengebet bzw. Abend- oder Nachtgebet in der Klosterkirche
• 1 Marienkroner Fastenbuch
• Kuscheliger Bademantel am Zimmer
• Kostenloses Leihfahrrad und Radwanderkarte sowie Nordic Walking Stöcke
• Kostenloser Eintritt in das Hallenbad, den Saunabereich und den Fitnessraum
Ganzjährig buchbar
ab € 710,-
pro Person im Standardzimmer
Einzelzimmerzuschlag von Euro 10,- pro Nacht (bei Nutzung eines Doppelzimmers)
Um Ihren Aufenthalt zu optimieren und eine langfristige Ernährungsumstellung einzuleiten, empfehlen wir Ihnen
Anschlusstage im Kurhaus Marienkron.
Entschlacken und Entgiften
in Marienkron
Leistungen • 6 Übernachtungen mit Kost nach individuellem Kurplan
• Aufnahmegespräch mit dem Kurarzt, Erstellung eines individuellen Kurplans
• 3 Gesprächsrunden zum gemeinsamen Austausch (Fasteneinführung, Kräuterund Küchen-Praxis sowie Tipps zur Aufbaukost und zur gesunden Ernährung im Alltag)
• 4 Salzwickel oder Leberwickel mit Heusack
• 1 Lymphvollmassagen
• 1 Colon-Hydro-Therapie
• 1 Auslaugebad (45 Min.)
• 1 Vortrag unserer Diätologin: Alles zum Thema gesunde Ernährung
• 1 Marienkroner Fastenbuch
• Kuscheliger Bademantel am Zimmer
• Kostenloses Leihfahrrad und Radwanderkarte sowie Nordic Walking Stöcke
• Kostenloser Eintritt in das Hallenbad, den Saunabereich und den Fitnessraum
Ganzjährig buchbar
ab € 720,-
pro Person im Standardzimmer
Einzelzimmerzuschlag von Euro 10,- pro Nacht (bei Nutzung eines Doppelzimmers)
Um Ihren Aufenthalt zu optimieren und eine langfristige Ernährungsumstellung einzuleiten, empfehlen wir Ihnen
2 Anschlusstage im Kurhaus Marienkron mit schonender Aufbaukost und individueller Ernährungsberatung:
2 ÜN ab € 190,- pro Person im Standardzimmer
Abnehmen und
gesund in Form bleiben
Leistungen • 6 Übernachtungen mit Kost nach Ihrem individuellem Kurplan
• Aufnahmegespräch mit dem Kurarzt, Erstellung eines individuellen Kurplans
mit Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen
• Diätologisches Erstgespräch mit Bioelektrischer Impedanz-Analyse (BIA)
• Diätologisches Abschlussgespräch mit Empfehlungen für den Alltag
• Vortrag unserer Diätologin: Alles zum Thema gesunde Ernährung
• 2 Trockenbürsten als Frühanwendung am Zimmer
• 1 Unterwasserdruckstrahlmassage zur Kräftigung des Bindegewebes
• 5 Gymnastikeinheiten in der Gruppe nass oder trocken
• 1 geführte Bewegungsgruppe mit Anleitung zum Nordic Walken
• Tautreten mit Kneipptipps
• 1 Marienkroner Fastenbuch
• Kuscheliger Bademantel am Zimmer
• Kostenloses Leihfahrrad und Radwanderkarte sowie Nordic Walking Stöcke
• Kostenloser Eintritt in das Hallenbad, den Saunabereich und den Fitnessraum
Ganzjährig buchbar
ab € 750,-
pro Person im Standardzimmer
Einzelzimmerzuschlag von Euro 10,- pro Nacht (bei Nutzung eines Doppelzimmers)
Um Ihren Aufenthalt zu optimieren und eine langfristige Ernährungsumstellung einzuleiten, empfehlen wir Ihnen
2 Anschlusstage im Kurhaus Marienkron mit schonender Aufbaukost und individueller Ernährungsberatung:
2 ÜN ab € 190,- pro Person im Standardzimmer
Fasten in Marienkron –
Basisangebot
„Verzicht nimmt nicht. Verzicht gibt. Er gibt die unerschöpfliche Kraft des Einfachen.“
Martin Heidegger
Leistungen • 6 Übernachtungen mit Kost nach individuellem Kurplan
• Aufnahmegespräch mit dem Kurarzt, Erstellung eines individuellen Kurplans
• 3 Gesprächsrunden zum gemeinsamen Austausch (Fasteneinführung, Kräuterund Küchen-Praxis sowie Tipps zur Aufbaukost und zur gesunden Ernährung im Alltag)
• 1 Vortrag unserer Diätologin: Alles zum Thema gesunde Ernährung
• 1 Marienkroner Fastenbuch
• Kuscheliger Bademantel am Zimmer
• Kostenloses Leihfahrrad und Radwanderkarte sowie Nordic Walking Stöcke
• Kostenloser Eintritt in das Hallenbad, den Saunabereich und den Fitnessraum
• Warme Wollsocken sind empfehlenswert und bei Bedarf im Shop erhältlich
Ganzjährig buchbar
ab € 455,-
pro Person im Standardzimmer
Einzelzimmerzuschlag von Euro 10,- pro Nacht (bei Nutzung eines Doppelzimmers)
Um Ihren Aufenthalt zu optimieren und eine langfristige Ernährungsumstellung einzuleiten, empfehlen wir Ihnen
2 Anschlusstage im Kurhaus Marienkron mit schonender Aufbaukost und individueller Ernährungsberatung:
2 ÜN ab € 190,- pro Person im Standardzimmer
Kneippen in Marienkron
Entdecken Sie die Kraft der Kneippmedizin! Die 5 Säulen der Gesundheit gelten bis heute als Basis eines ganzheitlichen gesunden Lebens: Wasseranwendungen, Bewegung, Ernährung und die Verwendung von Heilpflanzen in allen
Formen führen zu einer Lebensordnung, die Heilung und Harmonie bringt. Auf Wunsch ist vegetarische/vegane
Verpflegung möglich.
Leistungen • 6 Übernachtungen mit Vollpension, davon 1 Abendessen mit kleiner Weinverkostung
bei einem Heurigen in Mönchhof
• Aufnahmegespräch mit dem Kurarzt, Erstellung eines individuellen Kurplans
• 6 Kneippanwendungen (Güsse, Teilbäder, Wickel, Waschungen oder Trockenbürsten)
• 2 Massagen (1x 50 Min., 1x25 Min.)
• 3 Bewegungstherapien in der Gruppe nass oder trocken
• Tautreten mit Kneipp-Tipps
• Nutzung des Kneipp’schen Armtauch- und Wasser-Tretbeckens nach Einführung
• Vortrag unserer Diätologin: Alles zum Thema gesunde Ernährung
• Kellerführung mit anschließender Weinverkostung im Weingut Umathum in Frauenkirchen (Mittwoch),
Besuch des Nationalparks Neusiedler See in Illmitz oder des Dorfmuseums Mönchhof (Donnerstag)
• Kuscheliger Bademantel am Zimmer
• Kostenloses Leihfahrrad und Radwanderkarte sowie Nordic Walking Stöcke
• Kostenloser Eintritt in das Hallenbad, den Saunabereich und den Fitnessraum
• Impulse in der Klosterkirche
• Auf Wunsch ist auch eine diätologische Einzelberatung buchbar
Ganzjährig buchbar
ab € 680,-
pro Person im Standardzimmer
Einzelzimmerzuschlag von Euro 10,- pro Nacht (bei Nutzung eines Doppelzimmers)
Stress lass nach
Dauernder Stress macht aus dem Körper ein Kraftwerk kurz vor der Explosion. Alle Organe und Funktionen arbeiten
auf Hochtouren. Schädigungen sind dadurch vorprogrammiert. Reagieren Sie frühzeitig auf Anspannung, Überlastung
und Erschöpfung. In der ruhigen Atmosphäre von Marienkron lernen Sie, Körper und Geist zu entspannen. Mit kurzen und effektiven Übungen bauen Sie Stress ab. Unser medizinisch-therapeutisches Team unterstützt Ihren Kurerfolg
in Marienkron durch kompetente Beratung, individuelle Therapien und entspannende Anwendungen. Auf Wunsch ist
vegetarische/vegane Verpflegung möglich.
Leistungen • 7 Übernachtungen mit Vollpension
• Aufnahmegespräch mit dem Kurarzt, Erstellung eines individuellen Kurplans
• 1 Entspannungsmassage (25 Min.)
• 1 Entspannungsbad oder 2 entspannende Kneippgüsse
• 1 Entspannungsgruppe
• 1 mal Bewegung im Freien mit Anleitung zum Nordic Walken
• Tautreten mit Kneipp-Tipps
• Vortrag unserer Diätologin: Alles zum Thema gesunde Ernährung
• Auf Wunsch ein spiritueller Tag der Ruhe mit möglicher Teilnahme am Gregorianischen Choral der
Zisterzienserinnen von Marienkron, am Morgengebet bzw. Abend- oder Nachtgebet in der Klosterkirche
• Kuscheliger Bademantel am Zimmer
• Kostenloses Leihfahrrad und Radwanderkarte sowie Nordic Walking Stöcke
• Kostenloser Eintritt in das Hallenbad, den Saunabereich und den Fitnessraum
Ganzjährig buchbar
ab € 700,-
pro Person im Standardzimmer
Einzelzimmerzuschlag von Euro 10,- pro Nacht (bei Nutzung eines Doppelzimmers)
Auszeit nehmen
in Marienkron
Die Stille liegt ganz nah! Nur eine Fahrstunde von Wien entfernt in Mönchhof im malerischen Seewinkel heißt das
Kurhaus Marienkron Sie willkommen. Lernen Sie die Ruhe und Geborgenheit unseres Hauses kennen. Entdecken Sie
die Schönheit des weitläufigen Kurparks und seiner Vogelwelt. Nehmen Sie teil an den Gebeten und Gregorianischen
Choral der Zisterzienserinnen von Marienkron. Erleben Sie, wie Körper und Geist neue Energie tanken.
Auf Wunsch ist vegetarische/vegane Verpflegung möglich.
Leistungen • 2 Übernachtungen mit Vollpension
• am Anreisetag Abendessen und Weinverkostung bei einem Heurigen in Mönchhof*
• 1 Aromaölmassage (50 Min.)
• 1 Kneipp’scher Schnupperguss
• Besuch im Dorfmuseum Mönchhof oder im Weinwerk Burgenland, Neusiedl
• Tagesbonuskarte für das Designer Outlet Center Parndorf
• Kuscheliger Bademantel am Zimmer
• Kostenloses Leihfahrrad und Radwanderkarte sowie Nordic Walking Stöcke
• Kostenloser Eintritt in das Hallenbad, den Saunabereich und den Fitnessraum
* Bei Anreise nach 18 Uhr Heurigenbesuch inklusive Abendessen und Weinverkostung am Abreisetag.
Ganzjährig buchbar
ab € 225,-
pro Person im Standardzimmer
Einzelzimmerzuschlag von Euro 10,- pro Nacht (bei Nutzung eines Doppelzimmers)
Keine Anreise am Samstag oder vor Feiertagen!
Sanfte Bewegung für
Wirbelsäule und Gelenke
Bewegungsarmut, Überlastung, Stress – es gibt vielfältige Ursachen für Beschwerden im Bewegungsapparat.
Ein maßgeschneiderter Kurplan lehrt Ihren Körper sanfte Bewegungen, die Schmerzen lindern, die Regeneration
fördern und die Lebensqualität erhöhen. Auf Wunsch ist vegetarische/vegane Verpflegung möglich.
Leistungen • 7 Übernachtungen mit Vollpension
• Aufnahmegespräch mit dem Kurarzt, Erstellung eines individuellen Kurplans
• 5 Bewegungseinheiten in der Gruppe nass oder trocken
• 2 Massagen (je 25 Min.)
• 2 Packungen
• 1 Kneipp’scher Schnupperguss
• Rückenschule
• Kellerführung mit Weinverkostung im Weingut Umathum in Frauenkirchen (Mittwoch),
Besuch des Nationalparks Neusiedler See in Illmitz oder des Dorfmuseums Mönchhof (Donnerstag)
• Tagesbonuskarte Outlet Center Parndorf
• Kuscheliger Bademantel am Zimmer
• Kostenloses Leihfahrrad und Radwanderkarte sowie Nordic Walking Stöcke
• Kostenloser Eintritt in das Hallenbad, den Saunabereich und den Fitnessraum
Ganzjährig buchbar
ab € 780,-
pro Person im Standardzimmer
Einzelzimmerzuschlag von Euro 10,- pro Nacht (bei Nutzung eines Doppelzimmers)
Anfahrt
Nur eine Fahrtstunde von Wien entfernt,
im malerischen Seewinkel gelegen, liegt
das Kurhaus Marienkron in Mönchhof
inmitten des 15 ha großen Kurparks.
Erholsame Spaziergänge und Beobachtungen von über 50 Vogelarten erwarten Sie.
Marienkron ist auch Ausgangspunkt für
lohnende Ausflüge. Erkunden Sie den
Nationalpark Neusiedler See, die barocke
Basilika zu Mariä Geburt in Frauenkirchen
und das Schloss Halbturn mit Fresken von
Franz Anton Maulbertsch. Verkosten Sie
die großartigen Weine der burgenländischen
Winzer und tauchen Sie ein in längst
vergangene Zeiten im Dorfmuseum
von Mönchhof.
A4
Abfahrt Mönchhof
KURHAUS
MARIENKRON
Die schönste Zeit im Leben
ist die Auszeit vom hektischen Alltag.
Kurhaus Marienkron GmbH
7123 Mönchhof, Birkenallee 2
T +43 (2173) 80205 - 0, F +43 (2173) 80205 - 40
[email protected], www.marienkron.at

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