Wissensforum Januar–Dezember 2016 Workshops und Vorträge für mehr Lebensqualität in den Bereichen Psychologie, Gesundheitsförderung, Sucht und Lebensgestaltung Kanton Bern Revanche/ photocase.de Gehirngerechtes Arbeiten und beruflicher Erfolg Wir leben in einer schnelllebigen und hektischen Zeit ständiger Erreichbarkeit und weltweiter Vernetzung. Die modernen Technologien sind für viele ein Segen, der Umgang damit wird für manche zum Fluch. Arbeiten wir noch effektiv und effizient? Schaffen wir noch echten Mehrwert? Oder hetzen wir bloss noch rastlos von einem Termin zum nächsten? Jürg Dietrich setzt in seinem Referat aktuelle Erkenntnisse aus der Hirnforschung in Bezug zum alltäglichen Arbeitsverhalten und gibt sofort umsetzbare Anregungen mit auf den Weg für ein gehirngerechteres Verhalten. Datum / Zeit: Ort: Leitung: Anmeldung: 18. Februar 2016, 19.00 – 20.30 Uhr Hotel Kreuz, Zeughausgasse 39/41, 3011 Bern Jürg Dietrich, HR-Leiter und Buchautor bis 11. Februar 2016 Scham Jeder Suchtbetroffene kennt Gefühle von Scham bezogen auf die Ohnmacht und die Folgen des süchtigen Verhaltens. Ebenso haben die Angehörigen damit zu tun und leiden unter den Mechanismen des Verleugnens, Verheimlichens und damit verbundener Notlügen. An diesem Abend wollen wir uns den unterschiedlichsten Aspekten des Schamgefühls sowie dem Umgang damit zuwenden und auch Gelegenheit bieten, Erfahrungen auszutauschen. Datum / Zeit: Ort: Leitung: Anmeldung: 17. März 2016, 19.00 – 20.30 Uhr Hotel Kreuz, Zeughausgasse 39/41, 3011 Bern Karin Holz, Psychologin lic. phil., Psychotherapeutin SBAP bis 10. März 2016 Dein Leben gestalten – Du kannst es! In einem Lied heisst es: Im Leben soll es mehr Freudiges als Mühevolles geben. Leicht gesagt, doch bin ich dem Lauf des Lebens nicht einfach ausgeliefert? Wie bringe ich Farbe in den Lebensalltag? Wie finde ich aus dem Alltagstrott oder dem Hamsterrad? Wo ist mein Gestaltungsfreiraum, den ich nutzen kann? Im Vortrag gibt es dazu einige Impulse und danach wollen wir im Rahmen einer gemeinsamen Workshop-Arbeit die Möglichkeiten der Lebensgestaltung suchen und einander inspirieren. Datum / Zeit: Ort: Leitung: Anmeldung: 21. April 2016, 19.00 – 20.30 Uhr Hotel Kreuz, Zeughausgasse 39/41, 3011 Bern Esther Schläppi – Burkhalter, Supervisorin, Coach BSO / Life Coach und Ausbildnerin bis 14. April 2016 Sucht – was taugen die neuen Medikamente? Immer wieder kommen neue Medikamente auf den Markt, die den Durchbruch in der Suchttherapie insbesondere auch der Behandlung von Alkoholabhängigkeit versprechen. Früher war das Antabus, dann kamen Antidepressiva aus den Staaten, wie beispielsweise das Prozac, dann die Anticraving-Medikamente, also Medika mente gegen das Suchtreissen und neu Medikamente, die helfen sollen, den Alkoholkonsum zu reduzieren. Doch was t augen diese Medikamente wirklich? Verspricht man sich zu viel davon? Datum / Zeit: Ort: Leitung: Anmeldung: 26. Mai 2016, 19.00 – 20.30 Uhr Hotel Kreuz, Zeughausgasse 39/41, 3011 Bern Dr. med. Peter Allemann, Chefarzt vom Kompetenzzentrum für Mensch und Sucht Südhang. Psychiater und Psychotherapeut FMH, Buchautor bis 19. Mai 2016 Freiwillige gesucht … … in unseren alkohol freien Treffpunktenin Bern, Biel und Langen thal für die Betreuung von Gästen. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Tel 031 398 14 00, www.blaueskreuzbern.ch Kanton Bern Die fünf Sprachen der Liebe in der Familie Gary Chapman beschreibt in seinem Bestseller, auf welche Weise sich Menschen beschenken können und damit ihren Liebestank füllen. Sie entdecken die eigene Liebessprache, diejenige des Partners und der Kinder, damit die Kommunikation im Alltag besser gelingt und die Beziehung gestärkt wird. Datum / Zeit: Ort: Leitung: Anmeldung: 15. September 2016, 19.00 – 20.30 Uhr Hotel Kreuz, Zeughausgasse 39/41, 3011 Bern Roger Schmidlin, Coach & Supervisor EASC bis 8. September 2016 Vom Pechvogel zum Glückspilz Wie wir unsere Lebenszufriedenheit vergrössern ohne einen Finger zu krümmen. Man soll bekanntlich das Glück nicht herausfordern. Man kriegt es geschenkt. Aber nur, wenn man dafür bereit ist. Was wir für die Bereitschaft tun können, ist Thema dieses Vortrags. In kleinen (Gedanken)Experimenten bekommen die TeilnehmerInnen Ideen und Anstösse, die sie spielerisch in den eigenen Alltag mitnehmen können. Datum / Zeit: Ort: Leitung: Anmeldung: 13. Oktober 2016, 19.00 – 20:30 Uhr Hotel Kreuz, Zeughausgasse 39/41, 3011 Bern Katharina Gerber, dipl. Sozialarbeiterin lic.phil I, Coach/Supervisorin BSO (www.espace-libre.ch), Ausbilderin bis 6. Oktober 2016 Alle Menschen brauchen Wertschätzung, Ermutigung und Anerkennung Der Aufenthaltsraum für randständige Menschen in der Berner Altstadt und die kirchliche Passantenhilfe in der Region Bern sind Institutionen, die sich jährlich über 4000 Obdachlosen, Arbeitslosen (zunehmend auch aus Ost- und Südeuropa) Asylbewerbern, die noch im Verfahren sind oder Abgewiesenen, Fahrenden, Müttern mit Kindern, Suchtmittel-Abhängigen, psychisch Erkrankten und vielen anderen, die um Hilfe bitten, zuwenden. Wie begegnet man Personen in schwierigen Lebenslagen, ohne Aussicht auf eine Lösung die unseren Vorstellungen entspricht? Manfred Jegerlehner gibt einen Einblick in seine tägliche Arbeit. Datum / Zeit: Ort: Leitung: 17. November 2016, 19.00 – 20.30 Uhr Hotel Kreuz, Zeughausgasse 39/41, 3011 Bern Manfred Jegerlehner, Projektleiter Aufenthaltsraum Postgasse und Leiter der Passantenhilfe in Bern bis 10. November 2016 Anmeldung: Das Jahr, das war – das Jahr, das wird Ein persönlicher Jahresrückblick und ein gewagter Ausblick: Was hat in den letzten Monaten für Schlagzeilen gesorgt? Was ist davon hängengeblieben und was war vor allem Schall und Rauch? Was ist vom nächsten Jahr zu erwarten? Worüber werden TV, Radio, Zeitungen und Internet berichten? Ein Blick hinter die Kulissen der Medienwelt, wie sie funktioniert und warum Journalismus keine exakte Wissenschaft ist. Datum / Zeit: Ort: Leitung: Anmeldung: 8. Dezember 2016, 19.00 – 20.30 Uhr Hotel Kreuz, Zeughausgasse 39/41, 3011 Bern Urs Wiedmer, Journalist BR ehemaliger Moderator der SRF-Diskussionssendung Arena bis 1. Dezember 2016 Kosten und Anmeldung CHF 15.– CHF 10.– Kostenlos für alle Interessierten für Mitglieder und Solidarmitglieder für freiwillige Mitarbeitende Das Wissensforum richtet sich grundsätzlich an alle am Themenabend Interessierten. Die einzelnen Abende sind in sich geschlossen und bauen nicht aufeinander auf, so dass sie nur einen Abend, mehrere oder alle besuchen können. > Anmeldung mit Adresse an Blaues Kreuz Fachstelle Bern, Zeughausgasse 39, 3011 Bern [email protected] oder telefonisch unter 031 311 11 56. Bitte beachten Sie den jeweiligen Anmeldeschluss. Bube platz nberg erg Aarb ass erge e rgas s e Schü ttestr Näg asse eliga sse Zeug h au s gass e Marktgasse Bundesplatz Bundeshaus Hotel Kreuz Kor nha usb r ich Kornhausplatz Bahnhof Bahnhof Spe Waisenh auspla tz Bollwerk ü ck e Standort der Veranstaltungen
© Copyright 2024 ExpyDoc
