vorwort
Liebe Leserin! Lieber Leser!
Willkommen im Herbst- / Wintersemester, in dem wir
bewährte und neue Angebote bereithalten, die Ihren Alltag und Ihre Freizeit bereichern und Sie persönlich
weiterbringen sollen.
Den Fokus richten wir dieses Mal auf ein Thema, das
unsere Gesellschaft als Ganzes fordert und dem wir uns
stellen müssen. Mit Filmen, Vorträgen und Aktionen
wollen wir gemeinsam mit dem Demenz-Netzwerk Eislingen auf die Situation von Demenzkranken und ihrer
Angehörigen aufmerksam machen und für Akzeptanz
und ein soziales Miteinander werben. Zu den Veranstaltungen unseres Themenschwerpunkts »Wenn plötzlich alles fremd ist – Herausforderung Demenz« sind Sie
herzlich eingeladen.
Auf den folgenden Seiten erwartet Sie darüber hinaus
ein ausgewogener Programm-Mix von A wie »Arbeiten
mit Powerpoint« bis Z wie »Zumba Kids®«. Wollen Sie
wissen, was Eltern und Kinder gemeinsam stark macht,
warum Borneo ein fast verlorenes Paradies ist oder
was sich hinter dem Begriff »Resilienz« versteckt? Wie
wäre es zum Beispiel mit einem Kochkurs »Genussvolle
Rezepte aus der arabischen Küche« oder möchten Sie
Ungarn kulinarisch entdecken? Wollen Sie erfahren,
wo unser Wasser herkommt, wie alte Hausmittel bei
Schnupfen, Husten, Heiserkeit helfen oder was sich
hinter dem Eislinger Poetenweg verbirgt?
Blättern Sie einfach durch das Programmheft, lassen Sie
sich anregen und machen Sie mit. Wir freuen uns auf Sie!
Für das VHS-Team
Ute Schwendemann
VHS-Leiterin
vorwort
1
inhaltsverzeichnis
vorwort
einzelveranstaltungen im überblick
1
gesundheitspflege
51
4-5
ernährung/kochen
53
sprachen
politik /gesellschaft /umwelt
hinweise zu den sprachkursen
56
11
deutsch als fremdsprache
57
14
englisch tageskurse
57
heimatkunde
19
englisch abendkurse
58
studienreisen
21
französisch
60
umwelt/verbraucherinformationen
22
italienisch
61
spanisch
62
63
geschichte/gesellschaft/wissen
pädagogik/psychologie/lebensgestaltung
länderkunde
6
kultur/gestalten
literatur/theater
24
weitere sprachen
malen/zeichnen
26
arbeit/beruf
musik/tanz
27
betriebsbesichtigungen
65
fotografieren
28
computer basiswissen
66
kreativkurse
29
word/excel/powerpoint
67
kosmetik/mode/nähen
31
internetanwendungen
70
computerkurse für ältere
72
gesundheit
entspannung/qigong/taiji
33
besondere angebote
yoga/meditation
36
junge vhs
73
wirbelsäulengymnastik/rückengymnastik
39
treffpunkt senioren-forum
78
gymnastik und bewegung am morgen
42
gymnastik und bewegung am nachmittag
44
gymnastik und bewegung am abend
45
selbstverteidigung
47
schwimmen/wassergymnastik/aqua-fitness
48
2
inhaltsverzeichnis
infos
unterrichtsorte im überblick
79
wichtige hinweise
80
inhaltsverzeichnis
3
einzelveranstaltungen
vorträge/einzelveranstaltungen
Demenz – Vergiss mich nicht
Aktionsveranstaltung zum Welt-Alzheimer-Tag
Mo. 21.09./Stadthalle Eislingen/9-16 Uhr
Rom: 3 Stadtwanderungen (Teil 2)
Lichtbildervortrag mit Dieter Schneider
Mi. 02.12./Stadthalle Eislingen/14.30 Uhr
Seite 17
Seite 8
»Vergiss mein nicht«
Film von David Sieveking
Mo. 21.09./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Southwest Plains – südliches Ende der Rocky Mountains
Vortrag mit Dr. Jochen Tham
Mo. 11.01./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Seite 19
Seite 24
»I did it my way«
Vortrag mit Dipl. Soziologe Martin Noll
Do. 24.09./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Achensee-Trilogie: Sommer – Herbst – Winter
Digitaler Live-Vortrag mit Reisejournalist Rollo Steffens
Mo. 18.01./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Seite 15
Seite 14
Genetik III: Die letzten Hemmungen fallen
Vortrag in der Reihe »Evolution« mit Dr. Christoph Speiser
Mo. 25.01./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Seite 6
Faszination Irland
Vortrag mit Film & Fotoshow von Ursula Weingart-Brodbeck
Mo. 28.09./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Seite 16
Demenz erkennen und verstehen
Vortrag mit Dr. Michael Grebner
Mo. 05.10./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Rom: 3 Stadtwanderungen (Teil 1)
Lichtbildervortrag mit Dieter Schneider
Mi. 21.10./Stadthalle Eislingen/14.30 Uhr
Seite 14
Seite 16
»Gut gegen Nordwind«
Szenische Lesung mit dem Theater Sturmvogel
Fr. 23.10./Stadtbücherei Eislingen/19.30 Uhr
Seite 25
Vorsorgen, bevor es zu spät ist
Vortrag mit Rechtsanwältin Anja Galley
Mo. 26.10./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Seite 19
Seite 51
Die Pflegeversicherung
Informationsveranstaltung mit Monika Sautter von der AOK
Do. 08.10./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Seite 9
Oberstdorf und Umgebung in 3D
Vortrag von Kurt Helesic
Do. 15.10./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Das Altmühltal – Die Welt des Archaeopterix
Diavortrag mit Dr. Hans-Heiner Gruß
Mi 27.01./Stadthalle Eislingen/14.30 Uhr
Seite 9
tagesfahrten/besichtigungen
Betriebsbesichtigung des Eislinger Wasserwerks
Di. 06.10./Wasserwerk Salacher Str. 112/17 Uhr Seite 65
Herbstspaziergang in den Reben um den Württemberg
Sa. 10.10./Parkplatz Rathaus Eislingen/13.30 Uhr Seite 23
Führung durch den Eislinger Obstsortenlehrpfad
Sa. 10.10./Jakobskirche Krummwälden/14 Uhr Seite 20
Der Eislinger Poetenweg
Sa. 24.10./Lutherkirche Eislingen/14 Uhr
Seite 24
Besichtigung der Firma Andreas Stihl, Waiblingen
Di. 27.10./Parkplatz Lutherkirche Eislingen/8 Uhr Seite 65
Besichtigung der Firma topometric, GP-Jebenhausen
Di. 17.11./Firma topometric/13.30 Uhr
Seite 66
»April 1945 – Das Kriegsende im Landkreis Göppingen«
Dokumentarfilm des Kreisarchivs Göppingen
Mo. 09.11./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Seite 6
studienreisen
Der kindliche Zorn
Vortrag mit der Dipl. Sozialpädagogin Clara Hirschauer
Do. 19.11./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Seite 13
Irland entdecken
Studienreise mit Ute Schwendemann
10.10.-19.10.2015 Seite 21
Borneo – ein fast verlorenes Paradies
Vortrag mit Dr. Jochen Tham
Mo. 30.11./Stadthalle Eislingen/19.30 Uhr
Vorschau 2016
Städtereise Venedig mit Ute Schwendemann
05.09.-09.09.2016
Seite 21
4
einzelveranstaltungen
Seite 18
einzelveranstaltungen
5
politik /gesellschaft /umwelt
geschichte/gesellschaft/wissen
»April 1945 - Das Kriegsende im Landkreis Göppingen«
Dokumentarfilm des Kreisarchivs Göppingen
Der Göppinger Kreisarchivar Dr. Stefan Lang und der
Filmemacher Gerhard Stahl haben in anderthalbjähriger
Arbeit einen 95-minütigen Dokumentarfilm zum Kriegsende im Landkreis Göppingen vor 70 Jahren produziert.
Der Film setzt sich aus Interviews mit 22 Zeitzeugen aus
dem Kreisgebiet, Aufnahmen der Schauplätze und einigen
neu entdeckten Filmdokumenten aus US-Archiven zusammen. So entsteht ein authentisches und persönliches Bild
der letzten Kriegstage im Landkreis Göppingen, die für
viele Menschen einschneidende Erlebnisse mit sich brachten. Die Einzelschicksale machen die Tragik des Krieges
deutlich und zeigen jenseits aller Statistiken und Zahlen
auch ganz persönliche Erinnerungen.
D 10101
Dr. Stefan Lang
Mo. 09.11./19.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
Eintritt frei
Genetik III: Die letzten Hemmungen fallen – spielt der
Mensch mit dem Erbgut?
Vortrag in der Reihe »Evolution« mit Dr. Christoph
Speiser in Zusammenarbeit mit dem Förderverein
Eislinger Saurierfunde (FES) e.V.
Wir wollen Fortschritt um jeden Preis: Von Allem möglichst viel, billig, gesund, ohne Nebenwirkungen und ewig
haltbar. Auf der persönlichen Wunschliste steht oftmals
permanente Gesundheit und langes Leben. Wollen wir
das wirklich? Bevor man entscheidet, sollte man sich informieren. Nachdem wir in den vergangenen Vorträgen
das Erbgut kennen gelernt haben, wollen wir diesmal den
Wissenschaftlern über die Schulter schauen.
Wie entstehen z.B. riesige Superfrüchte oder kernlose
Orangen? Wie stellt man eine »Schiege« (Mischung von
Schaf und Ziege) her? Wie gefährlich sind gentechnisch veränderte Lebensmittel? Brisant wird es, wenn der Mensch
selbst das Ziel von Eingriffen ist: Gibt es einmal Kinder mit
dem gewünschten Geschlecht, garantiert gesund und hoch
intelligent? Dies alles ist an einem Abend nicht zu schaffen.
Aber die Spur können wir gemeinsam verfolgen.
6
politik/gesellschaft/umwelt
Der Referent war lange Jahre Lehrer am EKG in Eislingen
und ist beim FES (Förderverein Eislinger Saurierfunde) tätig.
D11401
Dr. Christoph Speiser
Mo. 25.01./19.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
5,- €/ermäßigt 3,- €
Themenschwerpunkt »Wenn plötzlich alles fremd ist
– Herausforderung Demenz«
Demenz ist eines der wichtigen Themen unserer Zeit,
das die Gesellschaft als Ganzes herausfordert und dem
sie sich stellen muss. In Zusammenarbeit mit dem
Demenz-Netzwerk Eislingen bietet die VHS im Herbst
eine Veranstaltungsreihe mit Vorträgen, Filmen und
Kursen rund um das Thema an. Dabei gibt es Gelegenheit sich über das Krankheitsbild zu informieren, Tipps
für den Umgang mit Erkrankten, sowie Informationen zu
Entlastungsmöglichkeiten und Hilfsangeboten für Angehörige zu bekommen. Die Reihe möchte auch Verständnis für das andersartige, von der Norm abweichende Verhalten von Menschen mit Demenz wecken und vor allem
für Akzeptanz und ein soziales Miteinander werben. Die
Veranstaltungen des Themenschwerpunkts und Kursangebote, die sich auch für Menschen mit
Demenz eignen, sind im Programmheft
mit diesem Logo gekennzeichnet:
Aktionsveranstaltung zum Welt-Alzheimer Tag
Mo.
21.09./9-16 Uhr
Weitere Informationen Seite 8
»Vergiss mein nicht«
Mo. Weitere Informationen Seite 24
21.09./19.30 Uhr
Demenz erkennen und verstehen
Mo. Weitere Informationen Seite 51
05.10./19.30 Uhr
politik/gesellschaft/umwelt
7
Die Pflegeversicherung – Infoabend über
rechtliche und finanzielle Hilfen
Do. 08.10./19.30 Uhr
Weitere Informationen Seite 9
Vorsorgen, bevor es zu spät ist
Mo. Weitere Informationen Seite 9
26.10./19.30 Uhr
Gottesdienst für Menschen mit und ohne Demenz
Sa. 19.12./15Uhr
St. Markus Kirche
Bewegungstreff
Mo. 14.09./15-16 Uhr/15x
Altenzentrum St. Elisabeth/Königstr. 60
In der Stadtbücherei im Schloss sind begleitend zum
Themenschwerpunkt heitere und nachdenkliche Romane, Biografien von und über Betroffene, Sachbücher zum Thema Demenz, Geschichten zum Vorlesen
in einfacher Sprache, und Hörbücher vorrätig. Alle
Medien können mit einem gültigen Büchereiausweis
ausgeliehen werden. Vom 15. bis 26. September hält
die Stadtbücherei einen speziellen Büchertisch zum
Thema Demenz bereit!
Demenz – Vergiss mich nicht
Aktionsveranstaltung zum Welt-Alzheimer-Tag
Seit 1994 finden am 21. September in aller Welt vielfältige
Aktivitäten statt, um die Öffentlichkeit auf die Situation der
Alzheimer-Kranken und ihrer Angehörigen aufmerksam
zu machen. Menschen mit Demenz verlieren zwar nach
und nach ihr Gedächtnis, doch sie besitzen weiterhin viele
andere Fähigkeiten, mit denen sie am Leben teilnehmen
können. Menschen mit Demenz wollen mit ihrer Krankheit akzeptiert und nicht vergessen werden. Das DemenzNetzwerk Eislingen wird mit Infoständen und verschiedenen Aktionen, z.B. Sinnesparcours, Simulationsanzug oder
Ballabfrage in der Stadthalle präsent sein.
8
politik/gesellschaft/umwelt
D 10001
Mo. 21.09./9-16 Uhr
Stadthalle Eislingen
Keine Anmeldung!
Eintritt frei
Die Pflegeversicherung
Monika Sautter von der AOK Neckar-Fils informiert
über rechtliche und finanzielle Hilfen
Manchmal geschieht es ganz plötzlich, oft ist es aber ein allmählicher, langsamer Prozess: Ein naher Angehöriger wird
hilfs- und pflegebedürftig. Kommt zu einer körperlichen
Gebrechlichkeit noch Desorientiertheit hinzu steigen die
Anforderungen an diejenigen, die den Erkrankten zuhause
pflegen bis an die Grenzen der psychischen und physischen
Belastbarkeit. Die Referentin informiert über die speziellen
Leistungen der Pflegeversicherung für »Personen mit eingeschränkter Alltagskompetenz« und zeigt auf, welche Hilfen in Anspruch genommen werden können.
D 10501
Monika Sautter
Do. 08.10./19.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
Eintritt frei
Vorsorgen, bevor es zu spät ist – Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung
Vortrag mit Rechtsanwältin Anja Galley
Leider wissen wir alle nicht, wie lange wir in der Lage
sein werden, unsere Angelegenheiten selbst und selbstbestimmt zu regeln. Wir schieben diesen Gedanken gerne
zur Seite und denken oft erst darüber nach, wenn es schon
zu spät ist. Damit der eigene Wille jedoch auch noch Berücksichtigung findet, wenn wir selbst nicht mehr dazu
im Stande sind, diesen zu äußern, ist es wichtig, frühzeitig
Regelungen zu treffen und vorzusorgen. Dazu stellt der
Vortrag in einem kurzen Überblick die Voraussetzungen
für die Errichtung von möglichen Regelungsformen wie
Betreuungs- und Patientenverfügung sowie Vorsorgevollmachten dar und erläutert im Weiteren, wie der Inhalt
dieser Regelungen gestaltet sein muss, damit der darin
geäußerte Wille auch tatsächlich Berücksichtigung findet.
D 10502
Anja Galley
Mo. 26.10./ 19.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
5,- €/ermäßigt 3,- €
politik/gesellschaft/umwelt
9
Notarielle Betreuung – Praxis-Tipps für
den Betreueralltag
Betreuung ersetzt den früher bezeichneten Begriff »Vormund«. Sie wird vielfach angeordnet für Personen, die ihren Willen nicht mehr kundtun können und nicht mehr in
der Lage sind, sich selbst zu versorgen. Dieser Vortrag will
vermitteln, was Sie vor Annahme dieses Amtes als notariell bestellte Betreuer/in beachten sollten, damit Sie Ihre
Aufgabe zum Wohle des Betroffenen sicher bewältigen und
den damit verbundenen Rechten und Pflichten gerecht werden. Dazu gehören u.a. der sichere Umgang mit Behörden,
Ämtern, Rechnungslegung, Vergütung oder Beschwerden.
Die Referentin berichtet aus ihrer langjährigen Praxis als
notariell bestellte Betreuerin und Generalbevollmächtigte.
D 10301
Sibylle Gösweiner
Mi. 07.10./20-22 Uhr
Schillerschule Ösch Eislingen/Zeichensaal
20,- €
Die Erbengemeinschaft – wie komme ich da
wieder raus?
Die Erbengemeinschaft ist eher eine Zwangsgemeinschaft,
die durch einen Erbfall automatisch entsteht, wenn mehrere Personen gemeinsam geerbt haben. In der Praxis
kommt es häufig zu heftigen Streitigkeiten, da grundsätzlich alle Beteiligten gezwungen sind, den Nachlass bis
zur Teilung gemeinschaftlich zu verwalten. Die Referentin, ehemaliges Mitglied und langjährige Verwalterin einer
Erbengemeinschaft, verfügt über ein breites Spektrum an
Erfahrung und Wissen. Sie weist bei dem Seminar auf die
Schwierigkeiten und Probleme in der Erbengemeinschaft
hin und wird einen Leitfaden für die Auseinandersetzungen
bzw. Auflösung vorstellen.
D 10302
Sibylle Gösweiner
Mi. 28.10./20-22 Uhr
Schillerschule Ösch Eislingen/Zeichensaal
20,- €
Vermieten ohne Sorgen – Teil 1
Praxis-Tipps für private Wohnraum-Vermieter
Immobilien stehen leer, Vermieter trauen sich nicht mehr
zu vermieten, da es bisher immer Ärger bei der Vermietung gab; z.B. ramponierte Wohnungen, keine Kaution,
keine Nebenkosten und anderes mehr. Der Vortrag möchte
10 politik/gesellschaft/umwelt
helfen, dass Sie Ihre Immobilie zukünftig »sorgenfreier«
vermieten können. Erfahrungen, Tipps und aktuelle Hinweise aus der täglichen Vermieter-Praxis werden vermittelt, insbesondere, was vor Abschluss des Mietvertrages
beachtet werden sollte. Dazu erhalten Sie hilfreiche Tipps,
von der gezielten Mietersuche, über das erste Gespräch,
bis zur Wohnungsübergabe mittels Protokoll.
D 10303
Sibylle Gösweiner
Mo. 01.02./20-22 Uhr
Schillerschule Ösch Eislingen/Zeichensaal
20,- €
Vermieten ohne Sorgen – Teil 2
Die Nebenkosten-Abrechnung fristgerecht,
sicher und richtig erstellen
Die Betriebskosten-Abrechnung ist Pflicht eines jeden
Vermieters seinem Mieter gegenüber. Dieses leidige Thema führt immer wieder zu Streitigkeiten, durch verspätete, fehlerhafte oder überhöhte Abrechnungen. Der Vortrag
soll helfen, die Abrechnung der Betriebskosten sicher und
richtig zu erstellen. Erfahrungen, Praxis-Tipps und aktuelle Hinweise werden vermittelt, z.B. was Sie lt. Betriebskostenverordnung auf die Abrechnung setzen dürfen, die
Abrechnungsfrist, Erhöhung der Nebenkosten und was
Sie beachten müssen, damit Ihr Mieter die Vorauszahlung
nicht kürzen oder einstellen kann.
D 10304
Sibylle Gösweiner
Mo. 15.02./20-22 Uhr
Schillerschule Ösch Eislingen/Zeichensaal
20,- €
pädagogik/psychologie/lebensgestaltung
Eltern und Kinder gemeinsam stark machen
Viele Eltern können mit den Emotionen und Auffälligkeiten ihrer Kinder wie Ängste, Aggression, Neid, Eifersucht,
Wut, Hass, Ärger, Unruhe, Lustlosigkeit, Schulprobleme/
Lernschwierigkeiten, Süchte, Mobbing, usw. nur schwer
umgehen. Sie fühlen sich überfordert und hilflos. Im Kurs
erlangen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind durch Rollenspiele und praktische Übungen ein besseres gegenseitiges Verständnis. Dies hilft das Kinder-und-Eltern-Verhältnis positiv zu verändern und zu stärken. Gesunde Bewegung, ➔
politik/gesellschaft/umwelt 11
Rhythmusarbeit mit Stöcken, das »Wir-Gefühl« stärken,
Touch for Health-Kinesiologie, Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Steigerung des Selbstwertgefühls sind
weitere Kursinhalte. Vorausgesetzt wird, dass mindestens
ein Elternteil zusammen mit einem Kind teilnimmt.
D 10602
Sifu Roberto Cabriolu
Mo.
28.09./15-16.30 Uhr/5 x
Schulungsraum Ulmer Str. 125/Eislingen
Elternteil und Kind 48,- €
Jedes weitere Kind einer Familie ist frei
Wing Tsun – sich selbstbewusst behaupten für Frauen
WingTsun ist eine Kampfkunst, die vor allem die Selbstverteidigung lehrt. Da sich die Gewaltbereitschaft in unserer
modernen Gesellschaft laufend verändert, muss sich auch
eine Selbstverteidigung daran anpassen. WingTsun ist von
Natur aus flexibel und anstatt festgelegten Techniken zu
folgen, lernt der Schüler übergeordneten Prinzipien zu folgen. Der Kurs zeigt Frauen alternative Wege zur Konfliktlösung und Schutz vor Gewalt sowie Gewaltvermeidung auf:
Abgrenzung, Erkennung von Würdeverletzungen wie
Mobbing und aktive Abwehr solcher seelischer Übergriffe
Techniken zur Selbstbehauptung
Situationsbezogenes Intuitionstraining
Grenzen ziehen, bewachen und erfolgreich verteidigen
Individuelle Selbstverteidigung
Schutz vor Missbrauch, Abbau von Ängsten
Mimik, Gestik und Stimme bewusst und gezielt einsetzen
12 politik/gesellschaft/umwelt
D 10606
Sifu Roberto Cabriolu
Mo.
28.09./19.30-21 Uhr/5 x
Schulungsraum Ulmer Str. 125/Eislingen
47,- €
Der kindliche Zorn
Vortrag mit der Dipl. Sozialpädagogin Clara Hirschauer
in Zusammenarbeit mit den Eislinger Kindergärten
Wenn Kinder zornig, aggressiv oder bockig sind, bedeutet
es für die Eltern häufig eine starke Verunsicherung. Viele
fragen sich, ob sie etwas falsch gemacht haben und fühlen sich verunsichert. Manche lassen sich auch provozieren und werden selber zornig. Eltern eines zornigen oder
aggressiven Kindes fühlen sich in der Öffentlichkeit häufig
selber wie an den Pranger gestellt. Im Vortrag werden die
Hintergründe kindlicher Aggressionen untersucht. Im Verständnis des kindlichen Erlebens liegt bereits der erste
Schritt für einen angemessenen Umgang. Danach werden
anhand alltäglicher Situationen Möglichkeiten aufgezeigt,
wie man aggressiven Kindern helfen und auf eine gute,
kräfteschonende Weise mit ihnen umgehen kann. Besondere Erwähnung finden entschärfende Maßnahmen in akuten Konfliktsituationen.
D 10607
Clara Hirschauer
Do. 19.11./19.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
Eintritt 3,- €
Karten im Vorverkauf bei der VHS & in den
Kindergärten sowie an der Abendkasse
politik/gesellschaft/umwelt 13
»I did it my way«
Dipl. Soziologe Martin Noll über die Ermutigung
zum eigenen Selbst
Viele von uns leiden unter einer Unzufriedenheit mit sich
selbst, weil sie glauben Dinge nicht gut genug gemacht
zu haben. Ein innerer Drang zum Perfektionismus treibt
sie an, dem sie nie wirklich gerecht werden können. Die
Veranstaltung will mit einer anderen Sichtweise vertraut
machen, weil sie das eigene Ich in seinem Streben zur Selbstverbesserung ermutigt und es trotz Fehlern als grundsätzlich gut ansieht. Wie es der berühmte Frank Sinatra-Song »I
did it my way« ausdrückt, wird das Leben nicht dadurch wertvoll, dass uns gleich alles gelingt, sondern dass sowohl die
eigenen Erfolge wie auch die eigenen Probleme als Ausdruck unseres ureigensten Lern- und Reifeweges akzeptiert und gewürdigt werden.
D 10701
Martin Noll
Do 24.09./19.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
5,- €/ermäßigt 3,- €
Resilienz – Innere Stärke aufbauen
Das Leben hält für uns alle vielfältige Herausforderungen,
Belastungen oder Widrigkeiten bereit. Manche können mit
schwierigen Situationen besser umgehen als andere. Was
unterscheidet diese Menschen von denjenigen, die mit sich
und der Welt hadern und manchmal am Schicksal zerbrechen? Sie besitzen eine seelische Widerstandskraft (Resilienz), die sie den Zustand des Wohlbefindens leichter wiederherstellen lassen kann. Resilienz ist nicht angeboren, sie
kann gelernt und ein ganzes Leben lang weiter aufgebaut
werden. Wir wollen die Bausteine dieses seelischen Immunsystems gemeinsam einüben, stärken und ausbauen.
D 10702
Dipl. Psychologin Gerda Singer-Wischniowski
Mi. 11.11. /19.30-21.45 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Gymnasium Eislingen/Zi 119
10,- €
länderkunde
Oberstdorf und Umgebung in 3D
Vortrag von Kurt Helesic in Zusammenarbeit
mit dem Schwäbischen Albverein
14 politik/gesellschaft/umwelt
In und um Oberstdorf gibt es zu jeder Jahreszeit viel zu
entdecken und zu genießen. Erleben Sie wunderschöne
Ausblicke, wie zum Beispiel den 400-Gipfel-Panoramablick vom Nebelhorn oder einen Ausflug im Winter in die
vereiste Breitachklamm. Lassen Sie sich überraschen,
was der Referent noch so alles mit seiner 3D-Kamera festgehalten hat.
D 11002
Kurt Helesic
Do. 15.10. /19.30 Uhr Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
5,- €/ermäßigt 3,- €
Achensee-Trilogie: Sommer – Herbst – Winter
Live-Vortrag mit dem Reisejournalisten Rollo Steffens
Es ist eine Trilogie, die nicht nur die Gipfel rund um den
Achensee zeigt, sondern auch durch Jahreszeiten führt.
Berühmte, bekannte und viel besuchte Münchener Hausberge wie der Guffert über Steinberg, die Hochiss im Rofanstock und die Seekarspitze über dem Achensee bilden
einen Teil der Präsentation; den anderen Part prägen stille
und teilweise unberührte Flecken, zwischen dem Vorgebirge im Norden und dem Inntal im Süden. Berg- und BikeTouren im Sommer, Klettersteige auf dem Rofanplateau,
Wanderungen bei herbstlichen Farben und Langlauf-Touren, die vom Achensee bis in die engen Täler im Ostkarwendel führen, runden das Bild einer großen Landschaft.
D 11005
Rollo Steffens
Mo. 18.01. /19.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
5,- €/ermäßigt 3,- €
politik/gesellschaft/umwelt 15
Faszination Irland
Vortragsabend von Ursula Weingart-Brodbeck
mit Film und Fotoshow
Lassen Sie sich nach Irland entführen! Unsere EnglischDozentin bringt Ihnen bei einem unterhaltsamen Vortrag
und einer kurzen Film- und Fotoshow die Geschichte
Irlands näher. Zur Einstimmung auf die zehntägige VHSStudienreise zeigen wir Ihnen die stimmungsvollen Landschaften der grünen Insel, wie den Ring of Kerry, der als
schönste und bekannteste Panoramastraße Irlands gilt, die
spektakulären Cliffs of Moher und den Killarney Nationalpark. Erleben Sie das bunte Treiben der Hauptstadt Dublin
oder des bunten Universitätsstädtchens Galway! Natürlich
sind auch die weltberühmten Literaten Irlands ein Thema,
sicherlich hören Sie das eine oder andere Zitat von Oscar
Wilde oder George Bernard Shaw. Was hat das Guinness
Buch der Rekorde mit dem Bier zu tun oder was ist der
Unterschied zwischen irischem und schottischem Whiskey? – auch das erfahren Sie an diesem Abend. Bevor Sie,
begeistert von der Landschaft sowie der reichen Kultur Irlands, nach Hause gehen, hat die Irland-Expertin sicherlich
noch eine irische Legende über die Kobolde!
D 11001
Ursula Weingart-Brodbeck
Mo. 28.09./19.30 Uhr.
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
5,- €/ermäßigt 3,- €
Tempel, Thermen und Theater – das antike Rom
Teil 1 der Vortragsreihe »Rom: 3 Stadtwanderungen«
mit Dieter Schneider
Am Anfang wird Rom als Regierungszentrum eines antiken
Weltreiches dargestellt. Die Zeugen dieser Epoche (darunter das Forum Romanum und der Palatin, das Pantheon und das Kolosseum, Tempelfragmente, Triumphbögen,
Gedenksäulen und vieles mehr) sind überall im Stadtbild
verteilt. Auch als Ruinen beeindrucken sie noch durch
Form und Monumentalität; zudem erweisen sie sich im Zusammenhang mit der historischen Überlieferung als sehr
aussagefähig. Sie dokumentieren sowohl verschiedene
Epochen der römischen Geschichte wie auch das Wirken
einzelner Persönlichkeiten; sie werfen ein Licht auf die politischen und religiösen Institutionen und veranschaulichen
Grundzüge der römischen Zivilisation.
16 politik/gesellschaft/umwelt
Im Anschluss an den Vortrag laden wir zu Gesprächen bei
Kaffee und Tee im Foyer der Stadthalle ein.
D 11003
Dieter Schneider
Mi. 21.10. /14.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
5,- €/ermäßigt 3/
Kirchen, Kuppeln Mosaiken – Das geistliche Rom
in seinen Baudenkmälern
Teil 2 der Vortragsreihe »Rom: 3 Stadtwanderungen«
mit Dieter Schneider
War das Rom der Kaiser Mittelpunkt eines Weltreiches gewesen, so wurde das Rom der Päpste zum Zentrum einer
Weltkirche. Baulich und künstlerisch wirkten die Traditionen der Antike zunächst noch deutlich in der Architektur
und Ausschmückung der Kirchen fort. Spätere Epochen
entwickelten eigenständige Ausdrucksformen, ließen aber
in allen Neuerungen eine fortdauernde Verbindung mit
dem antiken Erbe erkennen. Der Vortrag zeichnet die Entwicklungslinien des Sakralbaus von den frühchristlichen
Anfängen über das Mittelalter bis zum Barock nach, unter
anderem durch die Darstellung der vier größten Haupt- und
Pilgerkirchen (Petersdom, Lateransbasilika, Santa Maria
Maggiore, St. Paul vor den Mauern). Im Anschluss an den
Vortrag laden wir ins Adventscafé im Foyer der Stadthalle
ein.
D 11004
Dieter Schneider
Mi. 02.12. /14.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
5,- €/ermäßigt 3,- €
politik/gesellschaft/umwelt 17
Vorschau: Gärten, Plätze und Paläste – Bild und
Leben einer Stadt
Teil 3 der Vortragsreihe »Rom: 3 Stadtwanderungen«
Mi.
09.03./14.30 Uhr
Borneo – ein fast verlorenes Paradies
Vortrag mit Dr. Jochen Tham
Die drittgrößte Insel der Welt verändert ihr Gesicht, täglich schneller und schneller. Gerade in dem zu Malaysia
gehörenden Nordteil der Insel lässt sich dieser Wandel
nachdrücklich beobachten. Riesige Palmölplantagen, wuchernde Siedlungen und Einkaufsmalls nach westlichem
Vorbild bedrängen die letzten Regenwälder mit einer einmaligen Tier- und Pflanzenwelt; Straßen, Erzminen und
intensive Landwirtschaft die unberührten Bergregionen mit
ihren kühlen Nebelwäldern. Hier zeigen sich die Folgen des
ökonomischen Wandels der Tigerstaaten im chinesischen
Meer am deutlichsten. Als Urlaubsland bietet Borneo heute
eine einmalige Mischung aus sehr guter Infrastruktur und
Naturerlebnissen aus erster Hand. Vom ursprünglichen
Kinabatangan River mit Nasenaffen und Orang Utans ins
geschäftige Sandakan ist es mittlerweile nur noch eine kurze Autofahrt. Die kolonialen Berghütten auf dem Weg zum
Mount Kinabalu sind zu komfortablen Refugien in einem
einmaligen Bergregenwald geworden. Der Vortrag streift
einige der Highlights für Naturliebhaber in Sarawak und
Sabah und erzählt vom schnellen Wandel einer einmaligen
Naturlandschaft und deren Bevölkerung.
18 politik/gesellschaft/umwelt
D 11007
Mo. 30.11./19.30 Uhr
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
Dr. Jochen Tham
Keine Anmeldung!
5,- €/ermäßigt 3,- €
Die Southwest Plains – das südliche Ende
der Rocky Mountains
Vortrag mit Dr. Jochen Tham
Vor ihrem südlichen Ende, irgendwo in der Wüstenregion
von New Mexico, bieten die Rockies nochmal ein echtes
Highlight. Im Grenzbereich zu dem riesigen Colorado Plateau mischen sich Hochgebirge mit den Landschaften des
Great Basins, durch die sich der Colorado River spektakulär
seinen Weg nach Mexiko sucht. Canyons, Sandsteinbögen
und einzigartige Felsbrüche durchziehen diese weiträumige
Landschaft. Neben den bekannten geologischen Sehenswürdigkeiten sind es aber gerade die Zeugnisse der ersten
Besiedlung des amerikanischen Kontinents, die diese abgelegene Gegend der USA so interessant für einen Besuch
machen. Die Felsansiedlungen von Mesa Verde oder dem
Canyon de Chelly zeugen vom steten Wandel der Lebensbedingungen und von den drastischen Folgen der Kolonialisierung in diesen fragilen Lebensräumen. Heute gefährden die
intensive Gasförderung mit Fracking und ein dramatischer
Wassermangel diesen einzigartigen Naturraum am SüdEnde der Rocky Mountains.
D 11008
Dr. Jochen Tham
Mo. 11.01./19.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
5,- €/ermäßigt 3,- €
heimatkunde
Das Altmühltal – Die Welt des Archaeopterix
Diavortrag mit Dr. Hans-Heiner Gruß in
Zusammenarbeit mit dem Stadtseniorenrat
Dort wo die Altmühl eine der schönsten Flusslandschaften
Deutschlands schuf und sich durch die Fränkische Alb in
tief eingeschnittenen Talmäandern zur Donau hinwendet,
liegen bekannte Orte. Das sind Graben, Treuchtlingen, Solnhofen, Pappenheim und Dollnstein. Der Fluss eröffnet uns
erstaunliche Einblicke in Jahrmillionen der Erdgeschichte
und Jahrtausende menschlicher Zivilisation. Nahe dem ➔
politik/gesellschaft/umwelt 19
Ort Solnhofen, in den Plattenkalken des Fränkischen Jura
entdeckte man das Bindeglied zwischen Reptil und Vogel –
den Urvogel, dem die Gelehrten den Namen Archaeopterix
gaben. Der Ort Graben bei Treuchtlingen birgt ein besonderes bauliches Denkmal, Reste des 1. Rhein-Main-Donaukanals, 793 n. Chr. gebaut durch Karl den Großen. Kunsthistorisch haben sich Denkmäler aller Epochen erhalten. Kelten,
Römer und Bischöfe hinterließen bemerkenswerte Bauwerke. Doch immer wieder sind es gerade auch die einfachen
Bauern- und Bürgerhäuser, deren Charakter den Reiz der
historischen Ortsbilder ausmachen. Im Anschluss laden wir
zu Gesprächen bei Kaffee und Tee im Foyer der Stadthalle ein.
D 11006
Dr. Hans Heiner Gruß
Mi. 27.01./14.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
5,- €/ermäßigt 3,- €
Kennen Sie unsere alten Obstsorten?
Spaziergang durch den Eislinger Obstsortenlehrpfad
mit Wolfgang Blessing und Wolfgang Lissak
Die Vielfalt an Obstsorten in unseren Streuobstwiesen stellt
einen Teil des regionalen bäuerlichen Kulturerbes dar. Mit
dem Ziel, regionaltypische Obstsorten zu erhalten und zu
fördern, entstand 2013 auf einem städtischen Grundstück in
Krummwälden der Eislinger Obstsortenlehrpfad. 37 Apfelsorten und 25 Birnensorten können dort entdeckt werden,
darunter befinden sich zahlreiche Sorten, die nur örtlich
oder in der Region verbreitet sind. Beim Spaziergang erfahren Sie Interessantes über Pflanzen und Tierwelt in der
Streuobstwiese und Sie haben die Möglichkeit Äpfel und
20 politik/gesellschaft/umwelt
Birnen aus dem Obstsortenlehrpfad zu kosten. Der Spaziergang dauert ca. 1,5 Stunden, er findet bei jedem Wetter statt.
Bitte kommen Sie in festen Schuhen und robuster Kleidung.
D 11101
Wolfgang Blessing/Wolfgang Lissak
Sa. 10.10./14 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Treffpunkt Parkplatz gegenüber der Jakobskirche in
Krummwälden
Keine Kosten
studienreisen
Irland entdecken
VHS-Studienreise vom 10. bis 19. Oktober 2015
Aufgrund der Vorankündigung im Programmheft 1/15 sind
alle Plätze belegt.
C 10002
Ute Schwendemann
10.10.-19.10.2015
1482,- €
Venedig – ein begehbares Wunder
Vorschau Städtereise vom 5. bis 9. September 2016
La Serenissima – die Erhabenste, so nennen die Venezianer
ihre Stadt. Venedig ist eine Ausnahmeerscheinung unter allen Metropolen der Welt. Auf Inseln erbaut, mit Holzpfählen
als Fundament. Statt Straßen gibt es Kanäle, ein Labyrinth
enger Gassen und unzählige Brücken. Und nirgendwo sonst
finden Kulturfreunde derart viele Sehenswürdigkeiten konzentriert an einem Ort. Charakteristisch für Venedig ist das
Nebeneinander von Marmorpracht und Verfall, Verschwendung und Bedürfnislosigkeit, das atmosphärische Zu- ➔
politik/gesellschaft/umwelt 21
sammenspiel von Himmel und Meer, von Licht und Wasser.
Die Lagunenstadt ist ein historisches Lehrstück, ein Kapitel
europäischer Kulturgeschichte, ein Lebensgefühl. Die 5-tägige Städtereise mit Unterbringung direkt in Venedig wird
all diese Facetten aufzeigen. Interessenten können sich unverbindlich unter Telefon 07161/804265 vormerken lassen.
Die detaillierte Reiseausschreibung liegt im Januar vor. Sie
kann bei der VHS-Geschäftsstelle angefordert werden und
wird den Interessenten zugeschickt.
D 10000
Ute Schwendemann
05.-09.09.2016
umwelt/verbraucherinformationen
Die Weine der Pfalz und von Rheinhessen – eine junge
Winzergeneration macht Furore
Weinseminar mit Hermine und Alois Eichhorn
Das Angebot von Weinen aus dem europäischen Ausland hat zugenommen, auch aus fernen Kontinenten finden die deutschen Verbraucher immer häufiger unbekannte Weine mit fremden Rebsorten in den Regalen der
Verbrauchermärkte und Discounter. Dabei können die
deutschen Weine im internationalen Vergleich durchaus mithalten und rangieren bei renommierten Wettbewerbern auf
den vorderen Plätzen. Ein besonderes Beispiel dafür bilden die beiden größten deutschen Weinregionen: die Pfalz
und Rheinhessen. Sie haben das Image als Produzenten
von Massenweinen längst hinter sich gelassen und stehen
selbstbewusst mit einer jungen Winzergeneration an der
internationalen Weinfront. In den letzten Jahren haben die
jungen hervorragend ausgebildeten Winzer/innen und Kellermeister/innen die Weingüter übernommen und sorgen
für eine Qualitätsoffensive auf der Zunge der Weinliebhaber. An mehreren Beispielen soll diese Entwicklung in den
Weinregionen Rheinhessen zwischen Mainz, Worms und
Alzey sowie der Pfalz zwischen Bad Dürkheim, Speyer und
Landau bei der Degustation gezeigt werden.
D 11601
Alois & Hermine Eichhorn
Di. 10.11./19-22.30 Uhr
Stadthalle Eislingen Bühneneingang/Künstlergarderobe
Kosten für Weinprobe und Handout 28,- €
22 politik/gesellschaft/umwelt
Erleben und probieren über dem Neckartal
Ein Herbstspaziergang in den Reben um den
Württemberg mit Hermine und Alois Eichhorn
Weinwanderungen sind zur Zeit der Traubenlese für alle
Weinfreunde eine reizvolle Beschäftigung. Das gilt ganz besonders in den mit Weinreben bewachsenen Hügeln um die
Grabkapelle auf dem Württemberg vor Stuttgart. Für Weinfreunde sind es auch die Kellereien von Uhlbach und Rotenberg, die nach ihrer Fusion die Weine unter dem Namen
»Collegium Wirtemberg« mit viel Erfolg vermarkten. Ihnen
gilt der Besuch der VHS in diesem Herbst. Nach der Begrüßung in Uhlbach und einem fachlich geführten Spaziergang
durch die Reben zur früheren Stammburg der Württemberger Könige, mit Führung im Mausoleum, sollen typische
Weine des »Collegiums« in der Kelter am Rotenberg nach
einem Wengertervesper degustiert werden.
D 11602
Alois & Hemine Eichhorn
Sa. 10.10./13.30 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Busabfahrt am Rathaus/Bushaltestelle Pestalozzischule/
Rückkehr ca. 20 Uhr
Kosten für Fahrt, Führungen, Degustation &
Winzervesper
54,- €
Kennen Sie unsere alten Obstsorten?
Spaziergang durch den Eislinger Obstsortenlehrpfad
mit Wolfgang Blessing und Wolfgang Lissak
Weitere Informationen siehe Seite 20
D 11101
Wolfgang Blessing / Wolfgang Lissak
Sa. 10.10./14 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Baumschnittkurs für Frauen
In Zusammenarbeit mit dem Obst- und
Gartenbauverein Eislingen/Süd
Alle interessierten Frauen sind zum Baumschnittkurs unter
fachlicher Anleitung eingeladen. Eine Stärkung nach getaner Arbeit wird es vor Ort mit Kaffee und Kuchen geben.
D 11501
Ulrike Wlk
Sa. 27.02./13-16 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Saurierbrücke an der B10
10,- €
politik/gesellschaft/umwelt 23
kultur/gestalten
literatur/theater
»Vergiss mein nicht«
Film von David Sieveking im Rahmen des
Schwerpunktthemas Demenz
»Aus der Tragödie meiner Mutter ist kein Krankheits-, sondern ein Liebesfilm entstanden, der mit melancholischer
Heiterkeit erfüllt ist« – so beschreibt David Sieveking seinen Film über die letzten Lebensjahre seiner an Alzheimer
erkrankten Mutter. Der Film umspannt einen Zeitraum von
vier Jahren, in denen der Filmemacher chronologisch den
Krankheitsverlauf dokumentiert. Radikal offen und schonungslos konfrontiert er sich selbst und seine Zuschauer
mit den Auswirkungen der Demenz – bis hin zu der Situation, in der seine Mutter im Sterben liegt. Parallel dazu
rekonstruiert er die Vergangenheit seiner Eltern, in der sich
bestimmte Phasen der Geschichte der Bundesrepublik
Deutschland spiegeln. David Sieveking gelingt es dabei, die
schwierige Balance zwischen persönlicher Betroffenheit
und künstlerischer Distanz zu wahren. Seine sehr private
Geschichte wird dadurch eine universelle Erzählung über
Krankheit, Tod, Liebe und Verantwortung. Im Anschluss
besteht die Möglichkeit zur Diskussion mit Mitgliedern des
Demenz-Netzwerkes Eislingen.
D 20001
Mo. 21.09./19.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
Eintritt frei
Spaziergang auf dem Poetenweg
An Stellen, an denen man es nicht erwartet, kann man in
Eislingen auf Lyrik stoßen. 22 gläserne Stelen prägen das
Stadtbild. Texte von Dichterinnen und Dichtern aus aller
Welt laden zum Lesen, zum Innehalten, zum Verweilen ein.
Darunter so bekannte Namen wie Günter Grass, Herta Müller oder Tomas Tranströmer, aber auch Autoren ganz aus
der Nähe kommen zu Wort. Alle Gedichte stellen die Frage,
was Heimat und Verwurzeltsein, aber auch Fremde und das
Bemühen um Wurzeln bedeutet. Tina Stroheker, Kuratorin
des Poetenwegs und selbst Lyrikerin erzählt bei einem ca.
einstündigen Rundgang die Entstehungsgeschichte und erklärt ausgesuchte Gedichtstelen.
24 kultur/gestalten
D 20102
Sa. 24.10./14 Uhr
Treffpunkt Lutherkirche
Tina Stroheker
Anmeldung erforderlich!
8,- €
»Gut gegen Nordwind«
Szenische Lesung mit dem Theater Sturmvogel in
Kooperation mit der Stadtbücherei im Schloß
Haben Sie schon einmal Angst gehabt, dass sich in eine
sehr private E-Mail ein klitzekleiner Fehler einschleicht –
und plötzlich ein völlig Fremder die Nachricht bekommt?
Emmi Rothner passiert das genaue Gegenteil. Eigentlich
will sie nur ein Zeitschriftenabo kündigen. Doch durch einen
Tippfehler landet die E-Mail bei Leo Leike, und zwischen
den beiden entflammt ein zaghafter, mit der Zeit immer leidenschaftlicher Onlineflirt. Die beiden Sturmvogel-Schauspieler Sandra Jankowski und Frank Klaffke tauchen in dieser szenischen Lesung ein in die Welt der Internet-, E-Mail-,
Online-Chats. Und die Spannung steigt mit jeder Minute.
Wird die reale Begegnung halten, was die Phantasie verspricht? Vorlage ist der Erfolgsroman von Daniel Glattauer.
D 20101
Fr. 23.10./19.30 Uhr
Stadtbücherei im Schloss Eislingen 12,- €/ermäßigt 8,- €
Karten ab 1. Oktober im Vorverkauf bei der VHS &
Stadtbücherei sowie an der Abendkasse
kultur/gestalten 25
malen/zeichnen
»Wachs´ge Schichten« – der etwas andere Malkurs
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Schicht um Schicht verschleiern wir Bestehendes, vertrauen Wachs Geschichten an. Wir betten Zeichnungen, Wortfetzen, Skizzierübungen, Backpapier bis hin zu kopierten
Grasbüscheln – neu arrangiert, frech übermalt – geheimnisvoll in unsere Malerei ein. So entstehen Collagen auf
Holz, Spanplatte oder Leinwand, die unter Wachs versteckt
und durch Kratzen wieder freigelegt werden. Starke Konturen, Erhebungen und Vertiefungen werden durch eine spezielle Farbbearbeitung hervorgehoben – neue Geschichten
entstehen. Wachs, Pigmente, Sand, Holzkohle und diverse Tuschen werden von der Dozentin gestellt. Anfallende
Materialkosten mit ca. 5,- € sind direkt im Kurs zu bezahlen. Bitte mitbringen: Holz- und Spanplatten, Leinwände,
Wassergefäße und -zerstäuber, Küchenrolle, Borsten- und
Haarpinsel, Lappen, Palette, Ölkreide, Kohle, Abdeckung
für Tisch, Acrylfarben, Mischung aus 50 ml Spülmittel und
50 ml Salatöl, Stricknadel.
D 20501
Angelika Frank
Fr. 23.10./18.30-21.30 Uhr & Sa. 24.10./10-17 Uhr
mit einer Stunde Mittagspause
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 1
42,- €
Freies Malen mit Acrylfarben, Pigmenten und
Fundstücken aus dem Alltag
Keine Angst mehr vor dem Weiß der leeren Leinwand! Ein
jeder sollte sich auf seine Gefühle und Stimmungen einlassen und sich so an dem Spiel der Farben und Formen
erfreuen. Das Ganze sollte nicht dem Zwang unterliegen
26 kultur/gestalten
etwas besonders schön oder genau nachzumalen, sondern
Malen wie in unserer Kindheit, frei und impulsiv. Themen
sind der Umgang mit Acrylfarben, reinen Farbpigmenten,
freien Formen, Kontrasten, Linien und Flächen. Pigmente
und entsprechende Bindemittel werden zur Verfügung gestellt. Andere Malutensilien bitte selbst mitbringen.
D 20502
Helmut Sattler
Mi.
14.10./14-18 Uhr/3 x
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 1
56,- €
musik/tanz
Orientalischer Tanz
Der besondere Bauchtanzkurs für Frauen, die sich weder von Ihrem Gewicht noch von Ihrem Alter abhalten
lassen, etwas Wunderbares zu erlernen und die Freude
daran haben, mit anderen Frauen etwas Neues zu erarbeiten. Wir werden uns genug Zeit lassen, ohne Stress
und Leistungsdruck eine schöne Bewegungsart kennen
zu lernen. Mo. und Mi. im VHS Gesundheitsstudio Eislingen, Albstr. 40. Anmeldung bei der VHS Göppingen unter
Tel. 07161-650800
Gitarrenspielen leicht gemacht – Liedbegleitung
Fortsetzung des Kurses von Semester 1/15
Die erlernten Schlag- und Zupftechniken werden anhand
geeigneter Liedbeispiele aus Folk, Rock und Pop intensiviert. Neue Techniken und das Melodiespiel bereichern
das Repertoire. Einsteiger aus früheren Kursen oder auch
Interessierte können gerne teilnehmen.
D 208011
Claudia Mann
Do.
24.09./19-20 Uhr/15 x
Vereinshaus Salach Weberstr. 20/Boschzimmer
48,- €
Schnupper- und Hochzeits-Tanzkurs
Für Paare ohne Grundkenntnisse
Dieser Kurs ist ideal sowohl für Brautpaare und deren Gäste als auch für Paare, die nur einfach mal in die Welt des
Tanzens »reinschnuppern« möchten. Sie werden vertraut ➔
kultur/gestalten 27
gemacht mit den Grundschritten von Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Cha Cha Cha und Jive. Eine Anmeldung ist
nur paarweise möglich. Bitte mitbringen: Leichte bequeme
Schuhe mit glatter Sohle (keine Straßen- oder Turnschuhe)
und etwas zum Trinken.
D 20901
Sibylle Gösweiner
Sa. 10.10./17.10./24.10. & 31.10./19-20.30 Uhr
Schillerschule Bimarckstr. Eislingen/Turnsaal
65,- €
Disco-Fox-Tanzkurs (Tip-Fox)
Für Paare ohne Grundkenntnisse
Disco-Fox tanzt man nicht nur in der Disco, sondern wo immer sich Gelegenheit zum Tanzen bietet. Disco-Fox ist ein
absolutes Muss. Er eignet sich für alle Tanzbegeisterte, die
sich noch nie oder aber schon oft aufs Parkett gewagt haben. Ihr Alter spielt keine Rolle. Sie lernen die Grundschritte
mit verschiedenen Variationen, sowie leichte Figuren. Eine
Anmeldung ist nur paarweise möglich. Bitte mitbringen:
Leichte bequeme Schuhe mit glatter Sohle (keine Straßenoder Turnschuhe) und etwas zum Trinken.
D 20902
Sibylle Gösweiner
Sa. 10.10./17.10./24.10. & 31.10./20.30-22 Uhr
Schillerschule Bimarckstr. Eislingen/Turnsaal
65,- €
Tänze aus aller Welt
Für Seniorinnen und Senioren + / - 60 Jahre
Wir tanzen Volkstänze aus aller Welt, aber auch gesellige
Tanzformen. Sie können hier Freude an Musik, Rhythmus
und Bewegung haben. Jeder kann mitmachen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gerne können Sie auch eine
Schnupperstunde belegen.
D 209011
Brigitte Lichtenberger
Do. 24.09./14.30-16 Uhr/14-tägig/6 x
Stauferlandhalle Salach/Gymnastikraum
39,- €
fotografieren
Fotografieren statt knipsen!
Für Einsteiger der digitalen Spiegelreflexfotografie
Fotografieren lernt man durch Fotografieren! Was macht
den Unterschied zwischen einem Schnappschuss und ei28 kultur/gestalten
nem guten Foto aus? Die Bildgestaltung, Aufnahmetechnik
und Kameratechnik spielen dabei eine wesentliche Rolle.
Fotoexkursionen ins Autal und Mercedes Benz Museum sind
vorgesehen (Fahrt- und Eintrittskosten fallen extra an). Bitte
mitbringen: Spiegelreflexkamera, Bedienungsanleitung.
D 21101
Ute Zimmermann & Sonja Gräser
Mo. 05.10./19-21 Uhr & Sa. 10.10./10-12.30 Uhr Exkursion
& Mo. 19.10./19-21 Uhr & Sa. 24.10./8 Uhr Exkursion
& Mo. 09.11./19-21 Uhr
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 1
44,- €
Nachtaufnahmen – Faszination der Langzeitbelichtung
Fotografieren bei Nacht hat einen besonderen Reiz, stellt
aber auch besondere Anforderungen an den Fotografen
und die Kamera. Voraussetzung sind die Kenntnisse aus
dem Grundkurs »Fotografieren statt knipsen«. Bitte mitbringen: Spiegelreflexkamera, Bedienungsanleitung.
D 21102
Ute Zimmermann & Sonja Gräser
Mo. 11.01./19-21 Uhr & Mo. 18.01./19-21.30 Uhr Exkursion
& Mo. 25.01./19-21 Uhr
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 1
26,- €
Das Leben meiner Oma in bewegten Bildern
Workshop mit Powerpoint
Weitere Informationen Seite 70
D 50103
Patricia Lippmann
Di. 02.02. & Mi. 03.02./18-21 Uhr
Gymnasium/Zi 121
38,- €
kreativkurse
Pimp your »Lampenschirm«
Mit einzelnen Elementen wie z.B. Papiergarnblüten, die an
diesem Kursabend hergestellt werden, gestalten wir eine
ganz besondere Lampe. Als Grundlage wird ein Lampenschirm aus Reispapier verwendet. Je nach Farbwahl und
Blütenform entsteht ein sehr persönliches Wohnaccessoire. Wer möchte kann gerne seinen eigenen Lampenschirm aus Papier mitbringen. Materialkosten: je nach
Bedarf ab 8,- €. Bitte mitbringen: Schere, Lineal.
➔
kultur/gestalten 29
D 21202
Karin Eisele
Di.
10.11./19-21.30 Uhr
Schillerschule Ösch Eislingen/Zeichensaal
8,- €
Häkeltrend »Granny Squares«
Wir häkeln im Quadrat! Diese kleinen Quadrate lassen sich
vielseitig verwenden. Decken, Taschen, Schals und weitere
große oder kleine Objekte entstehen aus den Granny
Squares. Lassen Sie sich inspirieren! Grundkenntnisse im
Häkeln sind Voraussetzung für diesen Kurs. Wer möchte kann gerne eigene Wolle oder Wollreste mit passender
Häkelnadel mitbringen. Materialkosten: je nach Bedarf ab
3,- €. Bitte mitbringen: Schere.
D 21201
Karin Eisele
Di. 13.10./19-21.30 Uhr
Schillerschule Ösch Eislingen/Zeichensaal
8,- €
Adventskranz oder Türkranz binden
Schritt für Schritt zum eigenen Werk
An diesem Abend möchte ich mit Ihnen in freundlicher
Runde einen Adventskranz binden. Fühlen Sie sich willkommen, egal ob Sie Anfänger sind oder bereits gute
Kenntnisse mitbringen. Nachdem jeder sein Grundgerüst
aus langen Ruten gebogen hat, binden wir mit Draht jede
Menge Zweige darauf fest. Als Ergebnis haben wir einen
prächtigen grünen Kranz. Zum Schmücken liegt eine kleine
Auswahl an Dekomaterial zum Kauf bereit. Gerne können
Sie auch selbst bunte Bänder oder anderen Schmuck mitbringen. Ihr fertiges Werk kommt als Türkranz zur Geltung
oder sieht auf dem Tisch festlich aus. Die Kerzen bringen
30 kultur/gestalten
Sie bitte selbst mit, der Draht zur Befestigung wird zur Verfügung gestellt. Materialkosten von 6-9,- € sind direkt im
Kurs zu bezahlen. Bitte mitbringen: Gartenschere, Beißzange oder Seitenschneider, Schürze, Abdeckung für Tisch.
D 21204
Heike Meyer
Di. 24.11./19-21.30 Uhr
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 3
14,- €
Sternenglanz – allerlei Sterne aus Papier
Falten, umwickeln, kleben – mit einfachen Techniken gestalten wir aus Papier, finnischem Papiergarn und Zubehör verschiedene Sterne, die wir in der Weihnachtszeit für
Geschenke, Baum-, Tisch- und Fensterdeko gut gebrauchen können. Materialkosten: ca. 5,- € je nach Materialverbrauch. Bitte mitbringen: Schere, Lineal.
D 21205
Karin Eisele
Mi. 02.12./19-21.30 Uhr
Schillerschule Ösch Eislingen/Zeichensaal
8,- €
kosmetik/mode/nähen
Farb- und Stilberatung
Jeder besitzt körperliche Vorzüge und kleine Problemzonen. Entdecken Sie alle Ihre guten Seiten und rücken Sie
diese mit Hilfe der Farb- und Stilberatung ins rechte Licht.
Die Basis der Beratung ist die Bestimmung Ihres Farbtyps.
Jede Farbnuance beeinflusst die Farbe Ihres Teints, Augen
und Haare. Deshalb »stehen« Ihnen manche Farben und
manche nicht. Schon während der Beratung werden Sie einen »Blick« dafür bekommen, welche Farben Ihr Gesicht
und Ihre Augen optimal zur Geltung bringen. Eine Stilkarte und eine persönliche Farbkarte kann im Kurs erworben
werden. Kosten: 12,- €.
D 21401
Edeltraud Weber-Lorkowski
Fr. 27.11./19-21.30 Uhr & Sa. 28.11./ab 9 Uhr persönliche
Farbberatung in 2er Gruppen (je ca. 1,5 Std.)
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 3
34,- €
Make-up leicht gemacht
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Schönheitsmerkmale richtig betonen und so Ihre äußere Erscheinung ➔
kultur/gestalten 31
gesundheit
optimieren und Ihre attraktive Ausstrahlung erhöhen können. Unter professioneller Anleitung lernen Sie, zum Beispiel Ihre Augen optimal zu schminken. Es wird gezeigt
und geübt, wie Sie mit wenigen Schritten ein perfektes
Make-up auftragen und sich somit typgerecht schminken.
Bitte mitbringen: Aufstellspiegel, Haarreif oder Spange,
wenn vorhanden Make-up-Schwämmchen und Pinsel.
Make-up wird gestellt.
D 21402
Edeltraud Weber-Lorkowski
Mo. 30.11./19-21.30 Uhr
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 3
12,- €
Schick mit Tüchern und Schals
Tücher und Schals sind schon seit Jahren als Accessoires
aus der Mode nicht mehr wegzudenken. Sie wärmen im
Winter und an kühlen Tagen, aber vor allem frischen sie
das ganze Jahr über die Garderobe auf. Kleidungsstücke,
die nicht mehr ganz dem Trend entsprechen, werden durch
harmonisch abgestimmte Tücher und Schals aufgewertet,
erhalten neuen Pfiff und machen unabhängiger von schnell
wechselnden Modetrends. Sie lernen Kniffe und Tricks,
Tücher und Schals typgerecht zu tragen, ohne dass diese
verrutschen. Bitte mitbringen: Aufstellspiegel, Tücher und
Schals, wenn vorhanden: lange Ketten, Broschen, Ringe.
D 21403
Edeltraud Weber-Lorkowski
Mi. 09.12./19-21 Uhr
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 3
10,- €
Eigene Näh-Ideen umsetzen
Sie wollen hochwertige Kleidungsstücke ändern, erhalten
oder modisch aufwerten oder mit Vorfreude auf Weihnachten ein persönliches Geschenk oder eigene Dekoration
nähen? Sie haben bereits eine Idee oder Vorstellung und
brauchen fachkundige Unterstützung bei der Umsetzung
und Ausführung? Wenn Sie Interesse und Freude haben,
sind Sie herzlich willkommen, egal welche Voraussetzungen Sie mitbringen. Bitte mitbringen: Nähzubehör, Schere, Schreibzeug und Nähmaschine, wenn vorhanden.
D 21404
Antje Seng
Fr. 13.11./20.11./04.12./15.01./29.01./19.30-22 Uhr
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 1
60,- €
32 kultur/gestalten
Bezuschussung von Gesundheitskursen
durch die Krankenkassen
Nach einer Vereinbarung mit den Krankenkassen dürfen
die Volkshochschulen Teilnahmebescheinigungen nach
§ 20 SGB nur ausstellen, wenn die jeweiligen Voraussetzungen, z. B. keine Bezuschussung von Dauerangeboten,
neben einer fachspezifischen Ausbildung der KursleiterInnen wird eine pädagogische, medizinische oder sportwissenschaftliche Ausbildung verlangt, Manuskripte für
Teilnehmer, erfüllt sind.
Bis vor einiger Zeit hatten Krankenkassen die Möglichkeit, besonders qualifizierte KursleiterInnen anzuerkennen, auch wenn die formalen Voraussetzungen nicht im
vollen Umfang erfüllt waren. Dies ist inzwischen nicht
mehr so.
Wenn Sie also von uns eine Teilnahmebescheinigung erhalten, die keinen Hinweis auf § 20 enthält ist dieser
Kurs den Vorschriften zufolge nicht förderfähig (was
aber nichts über die Qualität des Kurses aussagt!).
Sollten Sie mit der Zuschusspraxis Ihrer Krankenkasse unzufrieden sein, wenden Sie sich bitte direkt an die
Kasse. Wir als Volkshochschulen haben darauf leider
keinen Einfluss.
Beachten Sie bitte bei Ihrer Kurswahl: Wichtiger als ein
Zuschuss der Kasse ist, dass Ihnen der Kurs gut tut!
entspannung/qigong/taiji
Autogenes Training & Klangschalen
Autogenes Training eignet sich für Menschen, die nervös
sind, ihre Konzentration steigern oder körperliche Funktionen verbessern möchten, die Spannungsschmerzen kennen oder z.B. in Prüfungssituationen/Präsentationen Ruhe
bewahren wollen. Angenehme Klänge unterstützen dabei
und fördern die innere Balance. Bitte mitbringen: Matte,
Decke, Kissen und Getränk.
D 30101
Irene Lovric
Mi. 07.10./14.10./21.10./11.11./18.11./19.15-20.15 Uhr
Schillerschule Ösch Eislingen/Musiksaal
28,- €
gesundheit 33
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste
Socken oder leichte Gymnastikschuhe.
D 30103
Elke Weiß
Mo.
21.09./19.15-20.45 Uhr/15 x
Schillerschule Ösch Eislingen/Musiksaal
92,- €
Ich beweg’ mich
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Ihrer Volkshochschule
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Jetzt loslaufen und „Ich beweg’ mich“-Kurse
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21.10.14 13:33
Qigong am Morgen
Beginnen Sie den Tag entspannter und frischer: Einfach
zu erlernende Qigong-Übungen bringen durch langsame,
fließende Bewegungen den Energiefluss in Ihrem Körper
in Schwung. Ihr Atem wird sich vertiefen und ruhiger, Ihr
Körper wird gekräftigt und geschmeidiger. Qigong kennt
keine Altersgrenzen und lässt sich leicht in den Alltag einbauen. Bitte in bequemer Kleidung kommen.
D 30102
Elke Weiß
Mi. 23.09./8.45-10.15 Uhr/15 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
102,- €
Ich beweg mich – Qigong für Ruhe
und Bewegung – die acht Brokate
Die »Acht Brokate« ist eine einfache
und wirkungsvolle Form des Qigong und für Interessierte
jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich durch einen klaren
Aufbau und acht prägnante, leicht zu erlernende Übungen
aus. Ihr Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung,
Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit.
Seine sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und
Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren
und zu entspannen. Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung
des ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird überwiegend
im Stehen. Gut für alle, die einen Einstieg in das fernöstliche
Verfahren Qigong suchen. Ideal auch für die tägliche Praxis.
34 gesundheit
Qigong am Abend
Einfach zu erlernende Qigong-Übungen, die in der traditionellen Chinesischen Medizin wurzeln, bringen durch
langsame, fließende Bewegungen den Energiefluss in Ihrem Körper in Schwung. Ihr Atem wird sich vertiefen und
ruhiger, Ihr Körper wird gekräftigt und geschmeidiger. Sie
fühlen sich entspannter – auch auf Ihre Wirbelsäule wirken
sich die Übungen wohltuend aus.
D 30104
Elke Weiß
Do.
24.09./18.30-20 Uhr/15 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
102,- €
Qigong
Mit Übungen aus dem Qigong kommen Körper, Geist und
Seele wieder in einen entspannten Zustand. Verspannte
Muskeln lösen sich, tiefes Durchatmen wird wieder möglich, der Körper fühlt sich angenehm warm und gelöst an.
Die einzelnen Übungen sind leicht zu erlernen und für jede
Altersgruppe geeignet.
Anke Stumpp
D 301011 Mo. 05.10./19-20 Uhr/3 x/14,- €
D 301021 Mo. 16.11./19-20 Uhr/5 x/21,- €
D 301031 Mo. 11.01./19-20 Uhr/4 x/18,- €
Stauferlandhalle Salach/VHS-Raum
Mit Qigong älter werden
Positive Erfahrungen mit Qigong-Übungen: die Bewegung
mit meditativer Ruhe verbinden, die sanft, geschmeidig und
natürlich sind, die im Stehen, Gehen, Sitzen oder Liegen
ausgeführt werden können. Sie sind besonders hilfreich für
ältere Menschen, ob aktiv und fit oder mit Einschränkungen. Wir wollen in einer Kleingruppe von max. 10 Personen
Qigong üben. Dies ermöglicht, dass im Kurs ganz individuell auf die Teilnehmer eingegangen werden kann. Es gibt
viele kleine Tipps für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken. ➔
gesundheit 35
D 30105
Sieglinde Haid
Do.
24.09./16.30-18 Uhr/15 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
138,- €
Taiji Schnupperkurs für Anfänger
Die langsamen, fließenden Übungen regulieren Atmung,
stärken Herz, Kreislauf und das Nervensystem und sind für
alle Altersgruppen eine sehr empfehlenswerte Entspannungsform. Die fernöstlichen Bewegungsübungen führen
zu einer heiter gelassenen Stimmung, zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Konzentration.
D 30117
Elke Weiß
Do.
24.09./20-21.30 Uhr/5 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
38,- €
Taiji am Abend
»Lerne Taiji und du wirst biegsam wie ein Kind, stark wie
ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser«. Langsame,
ruhige Bewegungen und bewusstes Atmen beruhigen das
vegetative Nervensystem und führen zu ganzheitlicher
Entspannung.
D 30118
Elke Weiß
Do.
29.10./20-21.30 Uhr/10 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
68,- €
Taiji für Fortgeschrittene
»Taiji weist den Weg, der zur Harmonie von Körper, Geist
und Seele führt. Es ist etwas Natürliches, das immer zur
Verfügung steht, jedem – in jedem Alter. Es ist leicht zu lernen. Es macht Spaß und ist spannend zugleich. Es ist der
immerwährende Tanz des Lebens. Es ist für Dich!« (Al Huang).
D 30108
Elke Weiß
Mo.
21.09./17.30-19 Uhr/15 x
Schillerschule Ösch Eislingen/Musiksaal
92,- €
yoga/meditation
Yoga am Morgen
Wir praktizieren gemeinsam einfache Körper-, Atem- und
Entspannungsübungen. Der Körper wird beweglicher, die
Rückenmuskulatur gestärkt, die ganze Muskulatur gleich36 gesundheit
mäßig gekräftigt. Auch lernen wir unsere Energien bewusst
zu lenken und die Entspannung führt uns zu den Wurzeln
unserer Kraft, dadurch verfügen wir über mehr innere
Ruhe und Lebensfreude. Bitte mitbringen: Matte, Decke,
bequeme Kleidung, warme Socken und kleines Kissen.
D 30110
Doris Rostan
Di.
22.09./8.30-10 Uhr/16 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
109,- €
Yoga für Menschen mit Bewegungseinschränkungen
Yoga bedeutet Einheit – Harmonie – sich wohlfühlen. Wenn
Sie Knie- oder Hüftprobleme haben, Ihr Rücken nicht mehr
ganz so mitspielt oder Sie sich einfach etwas ungelenkig
oder korpulent fühlen, dann sind diese sanften Yoga-Übungen gut für Sie geeignet. Wir sitzen beim Üben u.a. auf einem Stuhl. Bitte mitbringen: Decke.
D 30111
Doris Rostan
Di.
22.09./10.15-11.30 Uhr/16 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
92,- €
Ich beweg mich – Yoga für
den Einstieg
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen.
Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des
Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.
D 30114
Christine Mayer
Do.
01.10./19-20.15 Uhr/8 x
Schillerschule Ösch Eislingen/Musiksaal
41,- €
Yoga für Jedermann
Yoga fördert sanft die Beweglichkeit von Körper und Geist,
bildet eine ideale Grundlage für Fitness, Geschmeidigkeit,
geistige Frische und emotionale Ausgeglichenheit. Es trägt
zur inneren Ruhe und seelischem Wohlbefinden bei, fördert
die Entspannung, baut Stress ab und ist besonders wirk- ➔
gesundheit 37
sam bei Rücken- und Nackenproblemen. Yoga ist nicht auf
ein bestimmtes Alter begrenzt, sondern für jeden geeignet.
Doris Rostan
D 301041 Mi. 23.09/16.15-17.30 Uhr/15 x/78,- €
D 301071 Fr. 25.09./9.30-10.45 Uhr/15 x/78,- €
Stauferlandhalle Salach UG/Gymnastikraum
D 301051 Mi. 23.09./18-19.30 Uhr/15 x/93,- €
D 301061 Mi 23.09./19.30-21 Uhr/15 x/ 93,- €
Kindergarten Salach/Theodor-Körner-Str. 9
unseren echten Bedürfnissen. Eine gesteigerte Fähigkeit
Probleme zu lösen und richtige Entscheidungen zu treffen
reift so in uns heran. Die Teilnehmenden lernen zuerst wie
wichtig es ist, im eigenen körperlichen Schwerpunkt zu sitzen (auf Boden oder Stuhl). Dann werden fünf verschiedene,
für jeden und für jedes Alter durchführbare Meditationstechniken vorgestellt, gemeinsam praktiziert und anschließend die Wirkung besprochen. Die verwendeten Techniken
haben alle das Loslassen des eigenen Atems mit Hilfe verschiedener Achtsamkeits-Aufgaben zum Ziel. Sie entstammen fernöstlichen Traditionen, sind klar und eindeutig und
passen daher gut zu unserer Mentalität. Ziel des Seminars
ist es, die für einen selbst wirkungsvollste Meditationstechnik, die individuell sehr verschieden sein kann, herauszufinden. Bitte mitbringen: zwei dicke Decken, Mineralwasser
und Schreibzeug. Sie können normale Kleidung tragen.
D 30116
Martin Noll
Sa. 10.10./14-18 Uhr
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
45,- €
wirbelsäulengymnastik/rückengymnastik
Yoga am Abend
Frei von Leistungsdenken erleben wir Körper, Geist und
Seele auf neue Weise. Neben Körperübungen (Asanas) und
dem Umgang mit dem Atem (Pranayama) lernen wir Ruhe
in der Meditation und Tiefenentspannung kennen. Ein ruhiger Geisteszustand ist die Grundlage für mehr Gelassenheit und Harmonie. Der Kurs richtet sich an Anfänger sowie
Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Yogamatte, Wolldecke,
Meditationskissen oder Bänkchen, warme Socken. Wichtig:
Vermeiden Sie größere Mahlzeiten vor dem Kurs.
D 30112
Elke Jung-Carstensen
Di.
29.09./19-20.30 Uhr/12 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
82,- €
Einführung in die Meditation
Lernen Sie Ihre wirkungsvollste Meditationsform kennen.
Meditation zielt – anders als bloße Entspannung – darauf ab,
den allzu sehr umherschweifenden Geist des Menschen zu
zentrieren und ein inneres, waches Wohlgefühl zu schaffen.
Dadurch kommen wir besser in Kontakt mit uns selbst und
38 gesundheit
Ich beweg mich – Rücken fit
Kraft und Entspannung für
die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende
Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und
sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche
Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu
Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungsund Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives
Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes
tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder
Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bitte
mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.
D 30201
Adelheid Müller
Mo.
21.09./10-11 Uhr/15 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
65,- €
gesundheit 39
Wirbelsäulen- und Rückengymnastik
Mit einem ausgewogenen Bewegungsprogramm wird die
Muskulatur gedehnt und gestärkt und die Wirbelsäule stabilisiert und entlastet. Bei akuten Rückenschmerzen fragen Sie vorher den Arzt.
D 30204
Martina Fischer
Mo.
21.09./18-19 Uhr/15 x
Schillerschule Bimarckstr. Eislingen/Turnsaal
60,- €
Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik
Die Beckenbodenmuskulatur ist die stützende Basis für
die Bauch- und Beckenorgane. Sie federt elastisch den
Druck ab, der entsteht, wenn wir atmen, husten, lachen,
ein Gewicht anheben oder uns anstrengen. Probleme des
Beckenbodens sind für viele Frauen ein Thema, sei es in
Folge von Schwangerschaft und Geburt, Übergewicht oder
einfach als biologische Alterserscheinung. Da Beckenboden und Wirbelsäule zusammenhängen, bieten wir einen
speziell darauf ausgerichteten Trainingsablauf an. Der
Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen.
D 30202
Adelheid Müller
Mi.
23.09./14-15 Uhr/15 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
65,- €
Osteoporose-Gymnastik
Unser Übungsprogramm umfasst schonendes Muskeltraining, Gleichgewichtsschulung und Dehnungs- und
Entspannungsübungen zur Schmerzlinderung sowie Tipps
zum rückengerechten Verhalten im Alltag. Bei akuten
Schmerzen sollten Sie vor dem Kursbesuch mit Ihrem Arzt
sprechen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch.
D 30203
Adelheid Müller
Mi.
23.09./15-16 Uhr/15 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
65,- €
Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness
15 % aller Arbeitsunfähigkeitstage werden durch Rückenschmerzen verursacht. Durch wirbelsäulenschonende Bewegungsprogramme und Haltungsübungen können Sie
chronischen Rückenschmerzen vorbeugen. Bei akuten
Schmerzen fragen Sie vorher den Arzt.
40 gesundheit
D 30205
Marie-Theres Wüst
Mi. 23.09./16 x
D 30205 18.15-19.15 Uhr
D 30206 19.15-20.15 Uhr
Schillerschule Bimarckstr. Eislingen/Turnsaal
64,- €
Rücken – Bauch – Beine – Po neu
In diesem Bewegungsprogramm werden alle möglichen
Formen des Bodytonings mit und ohne Handgeräte durchgeführt. Schwerpunkte werden auf die Problemzonen
Bauch, Beine, Po gesetzt, sowie die Stärkung der Rückenmuskulatur. Bitte mitbringen: Handtuch
Manuel Hartmann
D 302011 Do. 08.10./18.15-19.15 Uhr/9 x/36,- €
D 302021 Do. 14.01./18.15-19.15 Uhr/5 x/20,- €
Stauferlandhalle Salach/Bühnensaal
Wirbelsäulengymnastik
Wir kräftigen und aktivieren die Rumpfmuskulatur durch ein
spezielles Rückentraining. Gezielte Muskelentspannung mit
Übungsformen zur Lockerung und Dehnung, Entspannung
und Kräftigung helfen uns, künftigen Beschwerden vorzubeugen oder bestehende Schmerzen zu lindern. Bei akuten
Rückenschmerzen fragen Sie vorher den Arzt.
D 30207
Sylvia Birk
Do. 24.09./15 x
D 30207 16.30-17.30 Uhr
D 30208 17.30-18.30 Uhr
D 30209 18.30-19.30 Uhr
Realschule Eislingen/Gymnastikraum
60,- €
Die Fünf Esslinger nach Dr. Runge
Bei den »Fünf Esslinger« handelt es sich um ein Sturzpräventionsprogramm das speziell für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit von Dr. Runge, Leiter der
Aerpah Klinik in Esslingen, entwickelt wurde. Es geht darum durch spezielle Übungen die Elastizität, die Kraft und
die Beweglichkeit der Muskulatur zu stärken. Dr. Runge
sagt: »Jeder der sich beim Schuhe binden lieber hinsetzt,
hat schon die ersten Defizite«. Bitte mitbringen: lockere
Kleidung und Turnschuhe mit sauberen Sohlen.
➔
gesundheit 41
Fit in den Tag
Nutzen Sie die Morgenstunde, um fit in den Alltag zu starten
z. B. durch bewusste Stärkung des Oberkörpers, Rückens,
Bauch und Beine. Fühlen Sie Kräftigung, Geschmeidigkeit
und neue Stärke in Ihrem Körper fließen. Ihr Rücken und
Ihre Haltung, ebenso wie Ihre Laune nach dem Training
werden es Ihnen danken. Geeignet für alle Altersstufen.
D 30211
Patricia Rapp
Di.
22.09./8.30-9.30 Uhr/15 x
ASV-Sporthalle Eislingen/Staufeneckstr. 80
52,- €
D 30115
Sieglinde Haid
Do.
24.09./15-16 Uhr/15 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
70,- €
© Factum/Weise
gymnastik und bewegung am morgen
Mobil und aktiv zu Zweit
Die Kursstunde steht unter dem Motto: »Wir machen alles,
was uns gesund hält und Spaß macht« und wendet sich an
Paare aber auch an einzelne Frauen und Männer ab 60. Vielfältige Bewegungs- und Koordinationsübungen tragen zur
körperlichen und geistigen Fitness bei. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung der Durchblutung und die Schulung
des Reaktionsvermögens. Dehn- und Entspannungsübungen (nach Jacobson) runden die Stunde ab. Wir üben in einer
kleinen Gruppe, die eine individuelle Betreuung ermöglicht.
D 30210
Adelheid Müller
Mo.
21.09./9-9.45 Uhr/15 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
69,- €
Mit Schwung in den Morgen
Ein rundum Programm für Ausdauer und Muskelkraft. In
einem kleinen Fitnessteil trainieren wir Kondition und Koordination mit Elementen aus dem Aerobic-Bereich. Danach folgen Muskelkräftigungsübungen für den gesamten
Körper mit verschiedenen Handgeräten.
D 302031
Heike Haid
Di.
22.09./8.15-9.15 Uhr/15 x
Stauferlandhalle Salach/Gymnastikraum
52,- €
42 gesundheit
Ausgleichsgymnastik am Morgen
Ein Kurs für Frauen im mittleren Alter, die mit viel Freude
an Bewegung in Schwung kommen wollen. Die vielfältigen
Übungen finden mit und ohne Geräte statt. Wir trainieren
Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Das
Ganze mit Musik, viel Spaß und ohne Leistungsdruck.
D 30212
Adelheid Müller
Mi.
23.09./9-10 Uhr/15 x
Sporthalle Ösch 1 Eislingen/Talstr.
52,- €
Balance – gelassen in den Tag
Tun Sie Körper und Geist etwas Gutes, begegnen Sie mangelnder Bewegung und dem alltäglichen Stress und finden
Sie zu mehr Ausgeglichenheit. Wohltuende Bewegungsund Entspannungselemente mit Übungen aus der Rückenschule, Beckenboden- und Venentraining, Progressive
Muskelentspannung und Atemübungen helfen uns dabei.
D 30213
Adelheid Müller
Mi.
23.09./10.15-11 Uhr/15 x
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
53,- €
Good Morning Body Fit
Mit Dynamik und Spaß bietet der Kurs die optimale Verbindung von Ausdauer-, Herz-, Kreislauf- und Krafttraining an.
D 30214
Karin Owczarek
Do.
24.09./9-10 Uhr/15 x
Sporthalle Ösch 2 Eislingen/Staufeneckstr.
52,- €
Tänzerische Gymnastik
Choreographien zu Jazz- und Popmusik verbessern die Beweglichkeit, kräftigen Muskeln, trainieren die Ausdauer. ➔
gesundheit 43
D 30215
Ilse Gelmar
Fr.
25.09./9.30-10.30 Uhr/12 x
ASV-Sporthalle/Staufeneckstr.
58,- €
Ausgleichsgymnastik für Männer
Wir kräftigen die Muskulatur und bringen Herz und Kreislauf in Schwung mit Gymnastik, Fitnesstraining und Volleyballspiel.
D 30216
Jasmin Drössler
Sa.
26.09./7.30-9 Uhr/12 x
Sporthalle Ösch 1 Eislingen/Talstr.
58,- €
gymnastik und bewegung am nachmittag
Bewegung und Spaß für Senioren mit einer neu
kleinen Einführung in das Faszientraining
Unsere Beweglichkeit hängt von den Faszien ab. Ziel des
Kurses ist der Erhalt bzw. Aufbau der Beweglichkeit, die
Kräftigung der Muskulatur und die Verbesserung der Ausdauer. Das Übungsprogramm dehnt den ganzen Körper, die
Faserzellen bleiben elastisch. Von Monat zu Monat spüren
Sie kleine Verbesserungen der Bewegungsfähigkeit, Mobilität und Stabilisation werden gefördert. Aber auch Entspannung und Spiele kommen nicht zu kurz. Falls Sie nicht
sicher sind, ob der Kurs für Sie richtig ist, können Sie beim
ersten Termin zu einer kostenlosen Schnupperstunde kommen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe oder
rutschfeste Socken.
D 30217
Ancilla Link
Mi.
23.09./15-16 Uhr/16 x
Schillerschule Bimarckstr. Eislingen/Turnsaal
62,- €
Fit und aktiv für Frauen 60 +
Ein Gesundheitsprogramm für Körper, Geist und Seele mit
vielseitiger Gymnastik, das die Teilnehmerinnen beweglich
hält und Kreislauf und Stoffwechsel anregt. Die Stunde
klingt mit Entspannungsübungen aus.
D 30219
Adelheid Müller
Do.
24.09./14.30-15.30 Uhr/15 x
Sporthalle Ösch 1 Eislingen/Talstr.
52,- €
44 gesundheit
Fit und Gesund
Bei unseren gezielten Übungen im Gesundheitsbereich
benutzen wir verschiedene Geräte wie Therapieband, Hanteln, Pezziball, Seil und Stab. Dehnungs-, Balance- und
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
D 30220
Renate Ziegler
Do.
24.09./16-17 Uhr/15 x
Schillerschule Bimarckstr. Eislingen/Turnsaal
52,- €
Gymnastik für Männer
Die Teilnehmer erwartet eine bunte Mischung aus allem,
was gesundheitsorientierte sportliche Betätigung mit den
Schwerpunkten Koordination, Beweglichkeit, Kraft und
Ausdauer bietet. Kopf- und Entspannungstraining werden
spielerisch integriert. Teilnehmen kann jeder, ohne sich zu
überfordern. Mit Musik und verschiedenen Handgeräten
werden die Sportstunden abwechslungsreich gestaltet.
Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.
D 302041
Christa Kind
Do.
24.09./17-17.45 Uhr/15 x
Stauferlandhalle Salach/Gymnastikraum
39,- €
Nordic-Walking für Menschen mit
Übergewicht oder Diabetes
Weitere Informationen Seite 52
D 30502
Angelika Möller-Martz
Sa.
19.09./15-16 Uhr/5 x
Parkplatz Hundedressurplatz/Tälesweg Eislingen 20,- €
gymnastik und bewegung am abend
Bodystyling
Eine gesunde Mischung aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung eignet sich für alle, die einem aeroben Ausdauertraining nicht viel abgewinnen können.
Karin Owczarek & Patricia Rapp
D 30221 Mo. 21.09./17.15-18.15 Uhr/K. Owczarek/15 x
D 30222 Mi. 23.09./19-20 Uhr/P. Rapp/15 x
Realschule Eislingen/Turnhalle
52,- €
gesundheit 45
Body Fit
Der Kurs zeigt anhand einer bunten Mischung aus Aerobic,
BBP (Bauch, Beine, Po), Step, Salsa, Workout mit Kleingeräten wie der »Body« richtig in Schwung gebracht wird.
D 30223
Sabine Hommel
Mo.
21.09./19-20 Uhr/15 x
Schillerschule Bimarckstr. Eislingen/Turnsaal
52,- €
Zumba®-Fitness
Zumba® ist einfach! »Bewegung und Spaß« ist das Motto.
Man muss nicht tanzen können, das Wichtigste bei dem lateinamerikanisch inspirierten Fitnessprogramm ist, dass
man sich gern bewegt. Jeder kann mitmachen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und ein Getränk.
D 30224
Olga Knoflicek
Mi.
23.09./18-19 Uhr/16 x
Realschule Eislingen/Turnhalle
62,- €
Ich beweg mich – Pilates
Das Ganzkörpertraining nach Joseph
Pilates kombiniert Atemtechnik,
Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum
stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im
Pilates auch »Powerhouse« genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der
Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht.
Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Gut für alle, die sich ein sanftes und
effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine
Vorkenntnisse nötig! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
rutschfeste Gummimatte, Handtuch.
D 30226
Manuela Thierer
Mi.
23.09./19-20 Uhr/15 x
Realschule Eislingen/Gymnastikraum
64,- €
Pilates – Aufbaustufe
Sie kennen die Prinzipien des Mattentrainings, die spezielle Atmung und wissen, wie Sie Ihr Powerhouse aktivieren.
Sie beherrschen die Grundübungen weitgehend – darauf
bauen wir auf. Wir vertiefen das bereits Gelernte und stellen uns neuen Herausforderungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Gummimatte, Handtuch.
46 gesundheit
D 30227
Manuela Thierer
Mi.
23.09./18-19 Uhr/15 x
Realschule Eislingen/Gymnastikraum
64,- €
Gymnastik für Frauen
Gymnastik kräftigt die Muskulatur, verbessert die körperlich-geistige Geschicklichkeit und Reaktion. Der Kreislauf
wird angeregt und die Atmung vertieft. Mit Musik wird Ihre
Ausdauer, Fitness und Gesundheit verbessert. Neueinsteigerinnen sind jederzeit herzlich willkommen.
D 302051
Christa Kind
Do.
24.09./17.45-18.45 Uhr/15 x
Stauferlandhalle Salach/Gymnastikraum
52,- €
Outdoor Fit-Mix neu
Wir gehen, walken, laufen, ohne oder mit Geräten. Zwischendurch werden Kräftigungsübungen eingebaut. Durch
die Kräftigung des ganzheitlichen Bewegungs- und Stützapparats können Sie gelassen dem Alltag begegnen. Als
Ausklang werden alle trainierten Muskelgruppen ausgiebig
gedehnt. Bitte in festen Sportschuhen für draußen und wetterangepasster Kleidung kommen.
D 30228
Alexandra Zandt
Do.
24.09./18-19 Uhr/5 x
Wanderparkplatz bei der Burg Staufeneck
18,- €
Fit-Mix neu
Ran an den Winterspeck mit einem Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit! Jede Stunde hat einen anderen
Schwerpunkt: Ausdauertraining mit einem Functional-Fitness-Zirkel, Stärkung der Rumpfmuskulatur mit diversen
Geräten oder Ganzkörpertraining mit Pilates-Elementen.
D 30229
Alexandra Zandt
Do.
12.11./19-20 Uhr/6 x
Schillerschule Bismarckstr. Eislingen/Turnsaal
26,- €
selbstverteidigung
Krav Maga Systems – Effektive Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es wurde entwickelt, um Menschen ➔
gesundheit 47
möglichst schnell in die Lage zu versetzen, sich effektiv zu
schützen und selbst zu verteidigen. Die Basis des Systems
bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe.
Diese müssen nicht erst langwierig antrainiert werden und
sind auch unter extremem psychischem Druck schnell abrufbar. Auch wenig trainierte Menschen haben mit diesem
System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Kursinhalte sind u.a.: Kommunikation
und Körpersprache, taktisches Verhalten in Konfliktsituationen, Deeskalation, Erkennen und Vermeiden potentiell gefährlicher Situationen, Verteidigung gegen alle erdenklichen
Angriffe, Schlag- und Tritttraining, Verteidigung am Boden.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, ein Getränk.
D 30230
Luka Imhof
So. 15.11. & 22.11./9-13 Uhr
VHS Gesundheitsstudio Eislingen/Albstr. 40
62,- €
Wing Tsun – sich selbstbewusst behaupten für Frauen
Weitere Informationen siehe Seite 12
D 10606
Sifu Roberto Cabriolu
Mo.
28.09./19.30-21 Uhr/5 x
Schulungsraum Ulmer Str. 125/Eislingen
47,- €
schwimmen/wassergymnastik/aqua-fitness
Bei Kursen im Hallenbad ist der Eintritt nicht in der
Kursgebühr enthalten. Das Becken hat einen Noppenboden. Deshalb empfehlen wir bei Aquafitness- und
Wassergymnastikkursen Badeschuhe mitzubringen.
Schwimmkurse für Kinder & Kleinkinder siehe Seite 76
Schwimmen für Erwachsene
In Zusammenarbeit mit der DLRG Eislingen
Schwimmen gehört mit zu den wichtigsten sportlichen Betätigungen, die zur Erhaltung der Gesundheit und Steigerung des Wohlbefindens beitragen und kann in jedem Alter
noch gelernt werden. Der Eintritt ins Hallenbad ist nicht in
der Gebühr enthalten.
48 gesundheit
D 30250
Stefan Andonovic
Mi.
07.10./19.30-21 Uhr/10 x
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
52,- €
Wassergymnastik und Wasserfitness am Morgen
Wassergymnastik trainiert die Muskulatur, schont die Gelenke, fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel
an. Sie ist die ideale Gesundheitsgymnastik für jedes Alter.
D 30251
Patricia Rapp
Di.
22.09./9.50-10.35 Uhr/15 x
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
39,- €
Wassergymnastik am Vormittag
Herz, Kreislauf und Muskeln werden trainiert, ohne die Gelenke zu belasten.
Renate Ziegler
Do. 24.09./12 x
D 30252 9.15-9.45 Uhr
D 30253 9.45-10.15 Uhr
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
22,- €
Wassergymnastik mit Aquadance-Elementen
Bewegung im Wasser stellt eine sanfte Trainingsmöglichkeit
dar, da durch das Wasser eine Entlastung des Bewegungsapparates erreicht wird. Durch aufbauende Steigerung der
Übungen werden Muskelpartien gelockert und gekräftigt
und das Herz-Kreislaufsystem angekurbelt. Elemente aus
dem Aquadance bringen Abwechslung und machen Spaß.
D 30254
Alexandra Zandt
Di.
22.09./17.30-18.30 Uhr/15 x
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
52,- €
Aquafitness
Aquafitness ist ein umfassendes Körpertraining im brusttiefen Wasser. Durch den Wasserwiderstand und Auftrieb ist
es ein besonders effektives Muskel- und Ausdauertraining.
Es besteht aus Elementen des Aquawalkings, Aquajoggings,
Aquaaerobics und Aquadance und wird mit oder ohne Geräte bei motivierender Musik durchgeführt.
D 30255
Alexandra Zandt
Di.
22.09./18.30-19.30 Uhr/15 x
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
52,- €
gesundheit 49
Aquatraining
Ein fetziges Programm mit intensiver Belastung von Herz
und Kreislauf und der gesamten Muskulatur erwartet Sie.
Durch vielseitige Bewegungen gegen den Widerstand des
Wassers wird diese Allround-Gymnastik für Sie zu einem
mitreißenden Ausdauer- und Krafttraining.
D 30256
Siglinde Depil
Mi.
23.09./18.45-19.30 Uhr/15 x
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
39,- €
biniert die Zumba® Philosophie mit traditionellen Übungen
der Wassergymnastik und formt daraus ein sicheres, herausforderndes Wasserworkout, das die Ausdauer trainiert,
die Figur formt und vor allem unglaublich viel Spaß macht.
Daniela Ziegelmeyer
Mi.
23.09./12 x
D 30266 17-17.45 Uhr
D 30267 17.45-18.30 Uhr
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
44,- €
gesundheitspflege
Aquafitness und Aquajogging
Untermalt von rhythmischer Musik steigern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Aquafitness ist eine
gelenkschonende Art, alle Muskelgruppen intensiv zu trainieren. Dabei wird im tiefen Wasser gejoggt, gesteppt und
mit diversen Hilfsmitteln das Training unterstützt. Der Kurs
ist für Nichtschwimmer nicht geeignet.
Adelheid Müller
Fr. 25.09./15 x
D 30257 16.45-17.30 Uhr
D 30258 17.30-18.15 Uhr
D 30259 18.15-19 Uhr
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
39,- €
Aqua Zumba® neu
Aqua Zumba® verleiht dem Begriff »erfrischendes Workout«
eine völlig neue Bedeutung. Da bei Aqua Zumba® Bewegung
zu lateinamerikanischen Rhythmen im Wasser durchgeführt wird, ist der Spaßfaktor sehr hoch. Aqua Zumba® kom50 gesundheit
Demenz erkennen und verstehen
Vortrag mit Dr. Michael Grebner
über den Umgang mit dem Vergessen
Die Demenz ist eine der häufigsten Formen psychischen
Krankseins im Alter. Kennzeichen sind Einbußen im Bereich
der geistigen Leistungsfähigkeit und oftmals auch Veränderung der Persönlichkeit und des Verhaltens. An diesem
Abend erhalten Sie Informationen zu Demenz und Alzheimerkrankheit sowie zum Krankheitsverlauf. Wie sind die
Verhaltensweisen der Kranken zu verstehen, wie können
betroffene Angehörige und wie sollen wir als Gesellschaft
damit umgehen?
D 30401
Dr. med. Michael Grebner
Mo. 05.10./19.30 Uhr
Keine Anmeldung!
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
4,- €/ermäßigt 2,- €
Schnupfen, Husten, Heiserkeit – wie alte
Hausmittel helfen
Jetzt in der Erkältungszeit fragen sich viele Menschen, wie
sie z.B. einen Schnupfen leicht selbst kurieren können. Wie
machten das nochmal unsere Vorfahren? Welche Möglichkeiten bieten sich bei Erkältungskrankheiten jenseits von
Antibiotika und Co.? Sie lernen alte Hausmittel aus der
Traditionellen Europäischen Volksheilkunde kennen und
erfahren, wie sie angewendet werden können.
D 30501
Dr. Ann-Marie Anderle
Mi. 20.01./19-21.15 Uhr
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 3
8,- €
gesundheit 51
Nordic-Walking für Menschen mit
Übergewicht oder Diabetes
Setzen Sie gemeinsam mit anderen gute Vorsätze um! Der
Kurs bringt Sie Schritt für Schritt auf den Weg zu einer
gesunden Lebensweise. Individuelle Trainingssteuerung
sowie gesundheitliche Hintergründe und ein neues Wohlgefühl werden vermittelt. Stöcke können bei Bedarf ausgeliehen werden. Bitte bei Anmeldung angeben!
D 30502
Angelika Möller-Martz
Sa.
19.09./15-16 Uhr/5 x
Parkplatz Hundedressurplatz/Tälesweg Eislingen 20,- €
Wellness- und Ausgleichsmassage
Der Kurs vermittelt Grundlagen der klassischen Rückenmassage zur gegenseitigen Anwendung am Partner, zur
Prävention von Verspannungen der Muskulatur und zur
Stressbewältigung. Paarweise Anmeldung erforderlich.
Bitte mitbringen: 2 Wolldecken pro Paar, kleines Kissen,
1 großes und 2 kleine Handtücher, Massageöl.
D 30503
Gabriela Ganser
Do. 29.10./18.30-21.30 Uhr
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 1
12,- € pro Person
Breuß-Massage und Dorn-Übungen
Die Breuß-Massage ist eine sanfte Massageform, die besonders auf die Bandscheiben wirkt. Durch sie wird die
Regeneration von unterversorgten Bandscheiben eingeleitet. Die Dorn-Methode zeigt, wie man Wirbelsäulenbeschwerden, Rückenschmerzen oder Ischias vorbeugen kann. Paarweise Anmeldung erforderlich. Bitte mit52 gesundheit
bringen: 2 Wolldecken pro Paar, kleines Kissen, 1 großes
und 2 kleine Handtücher, Massageöl.
D 30504
Gabriela Ganser
Do. 10.12./18.30-21.30 Uhr
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 1
12,- € pro Person
ernährung/kochen
Wichtiger Hinweis für alle Kochkurse
Lebensmittelkosten werden direkt mit den Kursleitern
abgerechnet. Sollten Sie am Kurs nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte spätestens 3 Tage vor Kursbeginn ab, ansonsten werden Lebensmittelkosten mit der
Kursgebühr fällig. Bitte bringen Sie zu den Kochabenden
verschließbare Behälter für Kostproben mit.
Bei Kursen in Salach bitte zusätzlich 2 Geschirrtücher,
Spültuch, Handtuch und Schürze mitbringen.
Kochclub
Fortsetzung für Teilnehmer aus dem letzten Semester.
D 30701
Gabriele Maaß
Do. 01.10./12.11./03.12./14.01./18.30-22 Uhr
Silcherschule Eislingen/Küche
30,- €
Die chilenische Küche neu
In Zusammenarbeit mit dem Salacher Sprachprojekt
Herr und Frau Rodriguez bereiten mit Ihnen leckere Rezepte aus ihrer Heimat Chile zu.
D 307011
Nelson & Nevin Rodriguez
Fr. 16.10./18.30-22 Uhr
Staufeneckschule Salach/Küche
11,- €
Urschwäbisch – alte schwäbische Gerichte
Die schwäbische Küche ist ländlich, deftig, schlicht und
kommt mit wenigen Zutaten aus. Schwaben sparen – aber
nicht an Qualität und Geschmack. Wiederholungskurs.
D 30702
Monika Schaich
Di. 06.10./18-22 Uhr
Realschule Eislingen/Küche
11,- €
gesundheit 53
Kochtreff in geselliger Runde
Fortsetzung für Teilnehmer aus dem letzten Semester.
D 307021
Sigrid Metzler
Mo. 21.09./18.30-22 Uhr
Staufeneckschule Salach/Küche
11,- €
Italienische Hausmannskost – Fisch und Gemüse
Schauen Sie beim traditionellen Kochabend den Frauen
des Italienischen Ausländerbeirates über die Schulter und
helfen Sie mit bei der Zubereitung von original italienischen Fisch- und Gemüsespezialitäten.
D 30703
Cecilia Di Domenico
Do. 18.30-22 Uhr
D 30703 15.10.
D 30704 22.10.
Schillerschule Ösch Eislingen/Küche
11,- €
Ungarn kulinarisch entdecken
In Zusammenarbeit mit dem Salacher Sprachprojekt
In diesem Kochkurs werden die Tradition der ungarischen
Küche und modernen Kochkultur verwoben. Schauen Sie
der Kursleiterin über die Schulter und kochen Sie mit.
D 307031
Krisztina Bodnar
Fr. 13.11./18.30-22 Uhr
Staufeneckschule Salach/Küche
11,- €
Kochen für Jedermann
Lebensfreude, Geselligkeit und Genuss; hier sind Sie richtig!
Gemeinsam macht es mehr Spaß. Wir kochen der Jahreszeit entsprechend leckere und abwechslungsreiche Menüs.
D 307041
Sigrid Metzler
Di. 17.11./18.30-22 Uhr
Staufeneckschule Salach/Küche
11,- €
Feinschmecker-Treff
Fortsetzung für Teilnehmer aus dem letzten Semester.
D30705
Gabriele Maaß
Mo. 19.10./16.11./14.12./18.01./18.30-22 Uhr
Silcherschule Eislingen/Küche
30,- €
54 gesundheit
Genussvolle Rezepte aus der arabischen Küche
In Zusammenarbeit mit dem Salacher Sprachprojekt
Köstliches wird aufgetischt: von ganz einfachen Spezialitäten bis zu raffinierten Gerichten.
D 307051
Nevin & Rim Pseli
Fr. 22.01./18.30-22 Uhr
Staufeneckschule Salach/Küche
11,- €
Stauferstrom aus der Region. Wir alle profitieren davon!
Stauferstrom:
„Saumäßig günschtig!“
Jeder kann zum Stauferwerk wechseln:
● Faire und günstige Strompreise
● Zuverlässige Versorgung
● Schneller, unkomplizierter Wechsel
Tel. 07161.986 02-22 · www.stauferwerk.de
Wild – Bekanntes, Beliebtes und Neues
02.12.14 14:46
Ganz schön »Wild« – Sie suchen Rezepte und Tipps für die
Zubereitung? Wir werden deftige und klassische, aber auch
leichte und raffinierte Alternativen mit Wild zubereiten.
Dazu unterschiedliche Beilagen und Saucen. Finden Sie
das Rezept für ihren Geschmack!
D 30706
Monika Schaich
Di. 10.11./18-22 Uhr
Realschule Eislingen/Küche
11,- €
Kleinanzg. 90x60 Schwein.indd 1
Leckeres aus der türkischen Küche
In Zusammenarbeit mit dem Salacher Sprachprojekt
Die türkische Küche zeichnet sich durch deftige, wie auch
feine, Aromen und die Verwendung verschiedener Zutaten
aus. Lassen Sie sich überraschen und kochen Sie mit uns.
D 307061
Ayse Cakmanus &Sevim Dogan
Fr. 19.02./18.30-22 Uhr
Staufeneckschule Salach/Küche
11,- €
gesundheit 55
sprachen
Sprachen lernen mit System
Eine Fremdsprache zu lernen bringt Freude und Nutzen.
Bei uns können Sie auf verschiedenen Niveaustufen einsteigen. Das Kurssystem orientiert sich am Gemeinsamen
Europäischen Referenzrahmen (GER). Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprachlichen
Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Sprechen, Lesen und
Schreiben festlegt:
A1, A2: elementare Sprachverwendung
B1, B2: selbstständige Sprachverwendung
C1, C2: kompetente Sprachverwendung
In vielen Sprachen können Sie die einzelnen Lernstufen mit
einer international anerkannten Prüfung abschließen. Ihre
im Rahmen des GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw.
Abschlüsse sind international gültig und vergleichbar.
Effektives Lernen in kleinen Gruppen
Die Gruppengröße unserer Sprachkurse umfasst 10 bis
16 TeilnehmerInnen und ermöglicht ein effektives Lernen.
Wird die Anzahl von 10 Teilnehmern unterschritten, ist das
Weiterlernen in kleineren Gruppen durch Gebührenaufzahlung bzw. eine Unterrichtsverkürzung möglich. Bei weniger
als 10 Personen gilt bei Standardkursen mit 2 UE/Abend
folgende Staffelung:
Teilnehmerzahl
15 Abende
12 Abende
10
69,- €
56,- €
9 75,- €
60,- €
8
84,- €
68,- €
7
95,- €
76,- €
6
110,- €
89,- €
Die Kursgebühr wird am zweiten Kurstag festgelegt. Sie
bleibt nach ihrer Festlegung unberührt von Änderungen
der Gruppengröße während des weiteren Kursverlaufs.
Sprachberatung
Sie möchten Sprachkenntnisse auffrischen und wissen
nicht, welcher Kurs für Sie geeignet ist? Rufen Sie an – wir
beraten Sie gerne unter Telefon 07161/804265.
Wichtiger Hinweis
Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist
und von uns nicht bestätigt wird. Sie können in den Sprachkursen in Absprache mit unserer Geschäftsstelle gerne
am ersten Kurstag schnuppern. Der Rücktritt von einem
Sprachkurs muss vor dem zweiten Kurstag erfolgen!
56 sprachen
deutsch als fremdsprache
Deutsch für Anfänger (A1)
Der Kurs wendet sich an alle ausländischen Mitbürgerinnen und Mitbürger, die die deutsche Sprache ein wenig
verstehen, aber kaum oder gar nicht sprechen können.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
D 40401
Bettina Fenske
Mo. 21.09./19-20.30 Uhr & Do. 24.09./19.15-20.45 Uhr/30 x
Gymnasium Eislingen/Zi 117
132,- €
Deutsch für Anfänger mit Vorkenntnissen (A1)
»Schritt für Schritt« wollen wir uns die deutsche Sprache
weiter aneignen, unseren Wortschatz erweitern und grammatische Strukturen erkennen und anwenden lernen.
Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Bitte mitbringen: Heft oder Block, Schreibzeug und Wörterbuch. Lehrbuch: Schritte plus 2, Hueber Verlag.
D 40402
Aranka Heckl
Di. & Do.
22.09./18-19.30 Uhr/30 x
Gymnasium Eislingen/Zi 116
132,- €
englisch tageskurse
Englisch Auffrischungskurs am Morgen (A1) neu
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Kenntnisse vor längerer Zeit auf dem Niveau A1 erworben haben und nun
auffrischen und in Ruhe festigen wollen. Der Schwerpunkt
liegt auf dem aktiven Sprechen. Wortschatz und Grammatik werden bei abwechslungsreichen Übungen wiederholt
und ausgebaut. Lehrmaterial wird im Kurs besprochen.
D 40601
Uschi Braun
Di.
22.09./10-11.30 Uhr/15 x
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 2
69,- €
Englisch ohne Eile am Nachmittag (A1)
Sie haben früher einmal Englisch gelernt, aber das ist
schon lange her? Viele Vokabeln sind nicht mehr parat und
in der Grammatik gibt es mehr Fragen als Sicherheit? Sie
wollen auf Reisen etwas Englisch verstehen und sprechen?
Sie sind an praktischen Informationen über Land und ➔
sprachen 57
Alltagsleben interessiert? Dann sind Sie in diesem Kurs
richtig. Hier nehmen Sie sich endlich Zeit für Englisch und
erweitern Ihre Grundkenntnisse bei langsamen Lerntempo.
Lehrbuch: Network Now A1, Unit 2.
D 40602
Sabine Voith
Di.
22.09./14-15.30 Uhr/15 x
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 3
69,- €
bereitung für den Einstieg in das Modul 2. Das Unterrichtsmaterial wird gestellt und ist in der Kursgebühr enthalten.
D 40606
Sabine Voith
Mi.
23.09./19-20.45 Uhr/9 x
Gymnasium Eislingen/Zi 115
100,- €
Englisch am Morgen (B1)
Anhand eines Lehrbuchs frischen wir unser Englisch bei
interessanten Diskussionen auf und vertiefen es. Lehrbuch: In Conversation, Unit 19, Klett-Verlag.
D 40603
Sabine Voith
Mo.
21.09./9.30-11 Uhr/15 x
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 3
69,- €
Train your brain with fun! (B1)
You‘re welcome to join our English speaking group. We
read from Canadian to South African short stories (»global
village«) and discuss everyday problems and seasons.
D 40604
Clara Weiß-Kritzer
Di.
15.09./9.30-11 Uhr/15 x
Gebäude Öschstr. 23 Eislingen/Kernzeitenraum
69,- €
Englisch am Morgen (B2)
Wir bauen unsere Englischkenntnisse anhand von Zeitungsartikeln aus. Hierbei trainieren wir vor allem das freie
Sprechen in Alltagssituationen. Lehrbuch: READ ON, Carl.
Ed. Schünemann KG.
D 40605
Susanne Klär-Hartley
Mi.
23.09./9.30-11 Uhr/12 x
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 3
56,- €
englisch abendkurse
Englisch für Anfänger (A1) Modul 1
Sie hatten bisher keine Gelegenheit Englisch zu lernen? In
der Kleingruppe erwerben Sie einen Basiswortschatz und
lernen wie man einfache Sätze bildet und englische Wörter
richtig ausspricht. Der Kurs ist für Menschen gedacht, die
wirklich noch nie Englisch gelernt haben, er bietet eine Vor58 sprachen
Englisch für Anfänger (A1) Modul 2
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
Der Kurs ist für Teilnehmende geeignet, die ihre geringen
Englischkenntnisse aus der Schulzeit oder früheren VHSKursen auffrischen wollen. Wir wiederholen den Basiswortschatz und lernen Redewendungen, die in Alltagssituationen benötigt werden. Das Unterrichtsmaterial wird gestellt
und ist in der Kursgebühr enthalten. Es ist geplant den Kurs
im neuen Semester mit einem Lehrbuch fortzusetzen.
D 40607
Sabine Voith
Mi.
13.01./19-20.30 Uhr/5 x
Gymnasium Eislingen/Zi 115
25,- €
Endlich Zeit für Englisch (A1)
Sie haben früher einmal Englisch gelernt, aber es ist schon
lange her? Viele Vokabeln sind nicht mehr parat und in der
Grammatik gibt es mehr Fragen als Sicherheit? Dann sind
Sie in diesem Kurs richtig. Lehrbuch: Next A1, Unit 12,
Hueber-Verlag.
D 40608
Sabine Voith
Do.
24.09./19-20.30 Uhr/15 x
Gymnasium Eislingen/Zi 119
69,- €
sprachen 59
Monthly meeting to brush up your
English knowledge (B1)
Haben Sie Lust Ihre Englisch-Kenntnisse aufzufrischen,
jedoch keine Zeit, um einen wöchentlichen Kurs zu besuchen? Kommen Sie zum monatlichen meeting! Wir unterhalten uns über verschiedene Themen, frischen nebenbei
Grammatik auf, lesen und hören Texte. Sie benötigen kein
Lehrbuch, es wird ein kleiner Unkostenbeitrag für Lehrmaterial erhoben. Voraussetzung sind 4 bis 5 Jahre Englisch.
D 40609
Ursula Weingart-Brodbeck
Mi. 30.09./21.10./18.11./16.12./20.01./18.15-19.45 Uhr
Gymnasium Eislingen/Zi 122
30,- €
English on the Internet (B2)
Looking for a course where you can join in a lively discussion, improve your reading skills and get to grips with
grammar? No computer experience needed! Even if you
have never held a mouse in your hand before, you can learn
to surf the net with a partner in the group and practise your
English at the same time. Join us in our circle in a classroom with a difference!
D 40610
Deborah Strauß
Do.
24.09./18.30-20 Uhr/12 x
Gymnasium/Zi 120
56,- €
English Conversation (C1/C2)
Conversation in a friendly atmosphere for those who want
to improve their fluency.
D 40611
Jennifer Ziedler
Do.
24.09./18.30-20 Uhr/12 x
Gymnasium Eislingen/Zi 008
56,- €
französisch
Französisch Intensivkurs für Anfänger (A1))
Kleingruppe 6 - 8 Personen
Sie möchten Französisch für den Alltag lernen und wünschen einen intensiven Einstieg in die Sprache? Dann sind
Sie in diesem Anfängerkurs richtig. In der Kleingruppe lernen Sie Schritt für Schritt mit viel Spaß und wenig Grammatikpaukerei wie Sie in alltäglichen Situationen sprach60 sprachen
lich in Frankreich zurechtkommen. Das Lehrbuch wird am
ersten Kurstag bekannt gegeben.
D 40801
Ellen Doreen Zistler
Mi. 23.09./18.30-20.15 Uhr/6x & Sa. 26.09./10-12.30 Uhr/3 x
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 3
90,- €
Französisch Auffrischungskurs am Vormittag (B1)
Für alle, die nach einer längeren Pause ihr Französisch wieder auffrischen wollen. Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
D 40802
Rose-Sylvia Long
Di.
22.09./9.30-11 Uhr/15 x
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 3
69,- €
Anmeldung
Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich
ist und nicht von uns bestätigt wird. Sie werden nur
benachrichtigt, wenn der Kurs belegt ist, bei Terminänderungen oder Kursabsagen.
Französisch – leichte Konversation am Abend (B2)
Haben Sie Lust sich einmal im Monat über interessante
Themen des Alltaglebens in Französisch zu unterhalten
und dabei Ihre Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern?
D 40803
Claudia Kupilik
Di.
22.09./20.10./17.11./15.12./19.01./19-20.30 Uhr
Gymnasium/Zi 005 30,- €
italienisch
Italienisch ohne Eile für Anfänger am Vormittag (A1)
Italien lockt als Urlaubsland mit herrlichen Landschaften
und seiner Kultur. Sie möchten jetzt auch gemütlich und
in stressfreier Atmosphäre die Sprache lernen? Dann sind
Sie hier richtig. Sie lernen Schritt für Schritt und ohne Eile
Redewendungen und Grammatik, die Sie im Alltag benötigen. Lehrbuch: Buongiorno neu, Lektion 1, Klett-Verlag.
D 40901
Gaetano Crapanzano
Di.
22.09./8.30-10 Uhr/15 x
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 2
69,- €
sprachen 61
Italienisch am Abend (A1)
Wir lernen seit wenigen Semestern Italienisch. Interessenten mit Grundkenntnissen können gern zu uns stoßen.
Lehrbuch: Buongiorno, Lektion 10, Klett-Verlag.
D 40902
Gaetano Crapanzano
Mi.
23.09./18.30-20 Uhr/15 x
Gymnasium Eislingen/Zi 008
69,- €
Italienisch am Abend (A2)
TeilnehmerInnen, die das Sprachniveau A1 mitbringen,
können gern einsteigen. Lehrbuch: Allegro A2, Lektion 5,
Klett-Verlag.
D 40903
Claudia Bachhofer
Di.
22.09./19-20.30 Uhr/12 x
Gymnasium Eislingen/Zi 008
56,- €
Italienisch im Alltag für Fortgeschrittene (B1)
Kleingruppe 6 - 8 Personen
Bei langsamem bis normalem Lerntempo vertiefen wir
Grammatik und Wortschatz und üben vor allem die Konversation. Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
D 40904
Gaetano Crapanzano
Mi.
23.09./20-21 Uhr/15 x
Gymnasium Eislingen/Zi 008
74,- €
Italienisch am Vormittag (B1)
Bei langsamem bis normalem Lerntempo vertiefen wir
Grammatik und Wortschatz und üben vor allem die Konversation. Neue TeilnehmerInnen sind herzlich willkommen! Lehrbuch: Buonasera a tutti, Lektion 8, Klett-Verlag.
D 40905
Gaetano Crapanzano
Do.
24.09./9.30-11 Uhr/12 x
Alte Post Eislingen/Vereinsraum 2
56,- €
spanisch
Spanisch für Anfänger (A1)
Kleingruppe 6 - 8 Personen
Tauchen Sie in die spanische Welt ein! In diesem Kurs dreht
sich alles um Spanisch, das Sie in Alltags- und Urlaubssituationen benötigen. Sie lernen Schritt für Schritt, wie Sie
62 sprachen
sprachlich in Ländern zurechtkommen, in denen Spanisch
gesprochen wird. Lehrbuch: Perspectivas A1, Cornelsen Verl.
D 42201
Rosa Kötzle
Mo.
21.09./20-21.30 Uhr/12 x
Gymnasium Eislingen/Zi 123
89,- €
Spanisch (A1)
Auf einfache und entspannte Art erweitern wir unseren
Wortschatz für alltägliche Situationen und frischen die bisher gelernte Grammatik auf. Wenn Sie schon zwei bis drei
Semester auf dem Niveau A1 Spanisch gelernt haben oder
wieder einsteigen wollen, sind Sie bei uns richtig. Lehrbuch:
Perspectivas A1, Lektion 9, Cornelsen Verlag.
D 42202
Rosa Kötzle
Di.
22.09./18.15-19.45 Uhr/15 x
Gymnasium Eislingen/Zi 123
69,- €
Spanisch (A2)
Wir bauen unsere Sprachkenntnisse weiter aus – mit Hilfe
des Lehrbuchs, mit interessanten Texten und alltäglicher
Konversation. Quereinsteiger sind immer willkommen.
Lehrbuch: Perspectivas A2, Lektion 8, Cornelsen Verlag.
D 42203
Rosa Kötzle
Di.
22.09./20-21.30 Uhr/15 x
Gymnasium Eislingen/Zi 123
69,- €
Spanisch – einfache Konversation (B1)
Haben Sie Lust sich über aktuelle Themen auf Spanisch zu
unterhalten? Wir frischen Wortschatz und Grammatik auf.
Wenn Sie verschüttete Spanischkenntnisse haben und sie
durch freies Sprechen wieder aktivieren wollen, sind Sie bei
uns richtig. Wir arbeiten mit freien Texten.
D 42204
Rosa Kötzle
Mo.
21.09./18.15-19.45 Uhr/15 x
Gymnasium Eislingen/Zi 123
69,- €
weitere sprachen
Kroatisch für Anfänger mit Vorkenntnissen (A1)
Sie möchten Kroatisch ohne Hektik weiter lernen und haben geringe Grundkenntnisse? Lernen Sie spielend, mit ➔
sprachen 63
arbeit/beruf
vielen Dialogen und Übungen sich mit einfachen sprachlichen Mitteln in Kroatien zu verständigen. Natürlich erfährt
man von der Dozentin auch viel Interessantes über Land
und Leute. Dobro dosli! Lehrbuch: Ucimo hrvatski.
D 42101
Melitta Trapp
Di.
22.09./18.30-20 Uhr/15 x
Gymnasium Eislingen/Zi 122
69,- €
Türkisch für Anfänger
Für alle, die keine oder nur ganz geringe Kenntnisse besitzen, bietet sich hier die Gelegenheit, die Sprache für Alltagsund Urlaubssituationen zu lernen. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit landeskundlichen Gegebenheiten, Sitten
und Gebräuchen. Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
D 42401
Pinar Aydin
Di.
22.09./19-20.30 Uhr/15 x
Gymnasium Eislingen/Zi 118
69,- €
Ungarisch für Anfänger mit Vorkenntnissen (A1)
Kleingruppe 6 - 8 Teilnehmer
Wir haben im März begonnen Ungarisch zu lernen und arbeiten darauf hin, dass Sie sich im Urlaub oder mit ungarischen Verwandten und Bekannten mit einfachen sprachlichen Mitteln verständigen können. Dabei werden wir
unsere Sprachkenntnisse auch ganz praktisch bei einem
Kochabend und einer Weinprobe anwenden. Neue TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen können gern noch einsteigen. Lehrbuch: Ágnes Silló: Szituációk, Lektion 4.
D 42501
Réka Csúz
Mi.
23.09./18.30-19.30 Uhr/15 x
Gymnasium Eislingen/Zi 123
74,- €
64 sprachen
betriebsbesichtigungen
Wo kommt unser Wasser her?
Betriebsbesichtigung des Eislinger Wasserwerks
Ohne Wasser gibt es kein Leben, Wasser ist ein kostbares, für den Menschen unverzichtbares Gut (Grundsatz Nr.
1 der Europäischen Wasser-Charta). Wasser ist ein spannendes Thema; Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Bei der Führung mit Betriebsleiter Karlheinz Beißwenger bekommen Sie Antworten auf wichtige Fragen wie: Wo
kommt unser Eislinger Wasser her? Wie muss es aufbereitet werden? Wie wird die Wasserqualität gesichert? Natürlich wird dabei auch das besondere »Kleinod« innerhalb
des Werkgeländes, das Eislinger Pumpwerk aus dem Jahr
1909, vorgestellt und besichtigt.
D 50003
Karlheinz Beißwenger
Di. 06.10. /17-19 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Wasserwerk, Salacher Str. 112, Eislingen Keine Kosten
Revolution bei der Waldarbeit – die Motorsäge
Besichtigung der Firma Andreas Stihl GmbH & Co. KG
Waiblingen in Zusammenarbeit mit dem Technikforum
Göppingen
Andreas Stihl hat die Waldarbeit revolutioniert. Wer benutzt
im Wald heute noch eine Handsäge? Das Unternehmen
Stihl ist seit über 85 Jahren wegweisend bei Geräten für
die Land- und Forstwirtschaft tätig. Weltweit bekannt ist die
Stihl-Motorsäge. Dieses Spitzenprodukt ist in nahezu allen
Ländern dieser Erde ein anerkanntes und gerne benutztes
Gerät für die manuelle Holzbearbeitung in Haus, Hof und
Wald. Am Morgen besichtigen wir im Werk 2 die Produktion, nach dem Mittagessen werden wir im Werk 1 das StihlMuseum besuchen und im Ausstellungsraum eine umfangreiche Produktpräsentation erhalten. Die im Werk 2
zurückzulegende Wegstrecke beträgt ca. 4 km. Zutritt ohne
festes Schuhwerk ist nicht möglich.
D 50001
Heinz Böhringer
Di. 27.10./8-17 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Nur für Teilnehmer ab 14 Jahren!
Busabfahrt am Parkplatz Lutherkirche Eislingen 26,- €
arbeit/beruf 65
Industrielle Messtechnik für anspruchsvolle Projekte
Besichtigung der Firma topometric GmbH in
Göppingen-Jebenhausen in Zusammenarbeit mit
dem Technikforum Göppingen
Die 2001 gegründete topometric GmbH gilt als führender
Dienstleister im Bereich der industriellen Messtechnik. Auf
einer Gesamtnutzungsfläche von knapp 6.000 qm werden
nahezu alle Bereiche der optischen und taktilen Messtechnik abgedeckt: von Messungen für Kleinstobjekte mit wenigen Millimetern bis hin zu sechzig Meter langen Bauteilen.
Der Betrieb beschäftigt mehr als 65 erfahrene und kompetente Anwendungstechniker und Ingenieure und betreibt
seit 2012 eine neu gegründete Niederlassung in München.
D 50002
Heinz Böhringer
Di. 17.11. / 13.30 Uhr
Anmeldung erforderlich!
Nur für Teilnehmer ab 18 Jahren!
topometric GmbH, Wilhelm-Zwick-Str. 7, Jebenhausen
6,- €
computer basiswissen
Tastschreiben – mit allen Sinnen lernen
Für Erwachsene, Schülerinnen und Schüler ab Klasse 4
Viele sitzen täglich am PC, um schnell ein paar E-Mails zu
schreiben, um zu chatten, um zu spielen. In diesem Kurs
lernt man das Schreiben mit zehn Fingern. Die Methode
basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der
Hirnforschung und geht auf die verschiedenen Lerntypen
sehr gut ein. Sie ist für Kinder und Erwachsene geeignet.
D 50101
Patricia Lippmann
Mi.
11.11./18-19.30 Uhr/5 x
Gymnasium Eislingen/Zi 121
67,- €
inkl. Unterrichtsmaterial
Grundlagen am PC
Dieser Kurs ist als Orientierung für alle gedacht, die zum
ersten Mal an einem PC arbeiten wollen und dient als
Grundlage für weitere Kurse. Inhalte: Wichtige Grundbegriffe; Was ist Hardware?; Arbeiten mit Windows; Dateiverwaltung; kleine Interneteinführung; Umgang mit Standardsoftware am Beispiel MS-Office.
66 arbeit/beruf
Karl-August Weber
Mi. 23.09/3 x
D 501011 10-11.30 Uhr
D 501021 18-19.30 Uhr
Stauferlandhalle Salach/Raum LanPartyTeam
30,- €
Windows 8.1 Starter Kurs
Vorausgesetzt werden Basiskenntnisse am PC. Kursinhalt: Windows 8.1 Tipps und Tricks; Wo ist mein Start geblieben?; Ist neuer auch besser?; Mit Windows 8.1 durch
den Alltag. Ziel: Der Anwender soll lernen, wie man mit
Windows 8.1 umgeht.
D 501071
Michael Gaugele
Di.
29.09./18.30-20 Uhr/3 x
Stauferlandhalle Salach/Raum LanPartyTeam
30,- €
word/excel/powerpoint
vhespresso – klein, stark, gut
Kurse mit Durchführungsgarantie
Durchführungsgarantie ab 2 Teilnehmenden
Sie melden sich an & der Kurs findet fast schon statt.
Kleine Gruppe
Ihre Themen werden intensiv behandelt.
Unsere vhespresso-Kurse sind mit dem
Tassensymbol gekennzeichnet.
Flyer und Einladungen erstellen
Die Anwender lernen mit Hilfe von Word und anderen Programmen das Erstellen von Einladungen und Flyern. Voraussetzung: Basiskenntnisse am PC. Kursinhalt: Layout
Erstellung; Serienbrieffunktionen; Bildbearbeitungsfunktionen; vom Entwurf bis zur Einladung.
D 501091
Michael Gaugele
Di.
17.11./18.30-20 Uhr/2 x
Stauferlandhalle Salach/Raum LanPartyTeam
20,- €
arbeit/beruf 67
Excel 2010 – Grundlagen
Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und zum Auffrischen
Ihrer Kenntnisse. Umsteiger auf Excel 2010 sind willkommen. Im Kurs lernen Sie Tabellen zu erstellen, zu gestalten,
sauber und übersichtlich auszudrucken. Sie lernen Ihre Daten zu sortieren, zu kommentieren und zur Übersichtlichkeit die Zellen mit Namen zu versehen. Der Umgang mit Tabellenblättern wird geübt. Einfache Berechnungen werden
durchgeführt und das Kopieren von Formeln erlernt.
D 50104
Dagmar Claus-Nitsche
Mi.
23.09./19-21.15 Uhr/5 x
Silcherschule Eislingen/EDV-Raum 2
79,- €
inkl. Unterrichtsmaterial
Mit
swr1.de
SW R 1
l i ve
dabei
Die ARD-Themenwoche Heimat
4.–10.10.2015
SWR1 - der erfolgreiche Sender für Ihre Werbung. Weitere Informationen
unter Telefon 0711-929 12951 oder mailen Sie uns: [email protected]
Rechnen mit Excel
Sie lernen den Funktionsassistenten kennen. Dabei erfahren Sie, wie Sie mit Datum und Zeit rechnen und mit der
Wenn-Funktion und dem S-Verweis logische Verknüpfungen durchführen können. Die Kenntnisse des Grundlagenkurses werden vorausgesetzt.
D 50105
Dagmar Claus-Nitsche
Mi.
11.11./19-21.15 Uhr/2 x
Silcherschule Eislingen/EDV-Raum 2
90,- €
68 arbeit/beruf
Tipps und Tricks beim Arbeiten mit Excel
Wenn Sie bereits mit Excel arbeiten und Sie noch mehr
über dieses vielseitige Programm erfahren wollen, sind Sie
richtig bei diesem Kurs. Sie lernen Tabellen und Dateien
zu schützen. Der Austausch zwischen Excel und Word wird
geübt. Format- und Mustervorlagen werden vorgestellt
und es bleibt Zeit für Ihre individuellen Fragen.
D 50106
Dagmar Claus-Nitsche
Mi.
02.12./19-21.15 Uhr/2 x
Silcherschule Eislingen/EDV-Raum 2
90,- €
Umgang mit großen Datenmengen in Excel
Große Datenmengen erfassen, verwalten, auswerten: Mit
Hilfe von verschiedenen Filtern und Datenbankfunktionen
lernen Sie, die Datenflut zu bewältigen. Mit Pivot-Tabellen
können Sie Ihre Daten übersichtlich darstellen. Die Kenntnisse des Grundlagenkurses werden vorausgesetzt.
D 50107
Dagmar Claus-Nitsche
Mi.
13.01./19-21.15 Uhr/2 x
Silcherschule Eislingen/EDV-Raum 2
90,- €
Makros erstellen mit Excel
Lassen Sie Excel für sich arbeiten! Erledigen Sie mit Aufzeichnungen von Makros zeitaufwändige Routinearbeiten
schnell und einfach. Gute Excel-Kenntnisse bringen Sie mit.
D 50108
Dagmar Claus-Nitsche
Mi.
27.01./19-21.15 Uhr/2 x
Silcherschule Eislingen/EDV-Raum 2
90,- €
Arbeiten mit Power Point 2013
Sie lernen Unterlagen, Präsentationsfolien oder komplette
Bildschirmpräsentationen zu erstellen. Computerkenntnisse werden vorausgesetzt. Kursinhalt: Grundlegende
Einführung und Handhabung; mehrseitige Präsentationen; Einfügen von Objekten und Textfeldern; Masterfolien
und Handout; modernes Layouting von Präsentationen;
Endabstimmung einer Präsentation.
D 501081
Michael Gaugele
Di.
20.10./18.30-20 Uhr/3 x
Stauferlandhalle Salach/Raum LanPartyTeam
30,- €
arbeit/beruf 69
Workshop Excel, Word oder PowerPoint
Im Kollegen- oder Bekanntenkreis tauchen immer wieder die gleichen Fragen zu den Office-Programmen auf.
Schließen Sie sich zusammen und buchen Sie sich Ihren
individuellen EDV-Kurs mit Ihren Wunsch-Themen. Rufen Sie uns einfach an unter Tel. 07161/804265 oder per
E-Mail [email protected]
Internet Plus
Die Anwender lernen den Mehrwert des Internets kennen.
Voraussetzung: Basiskenntnisse am PC und im Internet.
Kursinhalt: Richtig Einkaufen im Internet; Bahn-Tickets
buchen; Urlaube planen; Bücher kaufen; Preise vergleichen.
D 501111
Michael Gaugele
Di.
12.01./18.30-20 Uhr/2 x
Stauferlandhalle Salach/Raum LanPartyTeam
20,- €
Das Leben meiner Oma in bewegten Bildern
Workshop mit Powerpoint
Stellen Sie sich vor, Sie machen für die 80. Geburtstagsfeier
Ihrer Oma einen Zusammenschnitt ihres Lebens mit vielen
tollen Bildern, lassen Sprechblasen reinfliegen, zeigen vielleicht noch einen witzigen Filmausschnitt, der zum Thema
passt und unterlegen das Ganze mit Oma‘s Lieblingsmusik.
Dazu können Sie jederzeit kleine Anekdoten erzählen oder
das Publikum mit Fragen oder Geschichten einbinden.
Mit PowerPoint lässt sich ein solches Highlight sehr einfach
verwirklichen. Haben Sie schon eine Idee, wem Sie mit so
einer Präsentation eine riesige Freude machen könnten?
Ihrer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! Bringen Sie
Ihre digitalen Bilder, Musik oder Filmausschnitte auf einem
USB-Stick mit und wir erstellen eine PowerPoint-Präsentation, die sicher ein Highlight im Programm sein wird. Tipp:
Auch alte Papierbilder, Urkunden, etc. lassen sich übrigens
prima einscannen! Keine Vorkenntnisse erforderlich!
D 50103
Patricia Lippmann
Di. 02.02. & Mi. 03.02./18-21 Uhr
Gymnasium Eislingen/Zi 121
38,- €
Sicher im Internet und beim E-Mailen
Sie wollen mehr Routine und Sicherheit beim Surfen im
Internet und beim Empfangen und Senden von E-Mails?
Sie vertiefen Ihre Kenntnisse mit E-Mail-Programmen wie
Outlook, Windows Mail oder Google Mail, lernen ein E-MailKonto einzurichten oder Verteilerlisten anzulegen. Weitere
Themen sind Online-Banking, Chatten, Newsgroups, herunterladen von Programmen oder Rezepten im PDF-Format und der Umgang mit ZIP-Archiven. Dabei arbeiten wir
mit den wichtigsten Browsern: MS Internet Explorer, Google
Chrome und Mozilla Firefox. Sie lernen den Browser so einzustellen, dass Sie sicher im Internet sind. Vorausgesetzt
werden Kenntnisse des Grundlagen-Kurses.
Karl-August Weber
Do. 24.09./8 x
D 501031 10-11.30 Uhr
D 501041 18.30-20 Uhr
Stauferlandhalle Salach/Raum LanPartyTeam
75,- €
internetanwendungen
Internet Einsteigerkurs
Die Anwender lernen den sicheren Umgang mit dem Internet kennen. Voraussetzung: Basiskenntnisse am PC. Kursinhalt: Grundwortschatz für das Internet; richtig Suchen;
wie bekomme ich Hilfe; Gefahren erkennen.
D 501101
Michael Gaugele
Di.
01.12./18.30-20 Uhr/2 x
Stauferlandhalle Salach/Raum LanPartyTeam
20,- €
70 arbeit/beruf
Online Kaufen und Verkaufen mit eBay, Amazon etc.
Sie lernen die Grundsätze für das Onlinehandeln am Beispiel eBay kennen: Produkte suchen, beobachten und Teilnahme an einer Auktion; eigene Produkte bei eBay anbieten und den Verkauf sicher abwickeln; Verbraucherrechte
und Schutz vor unlauteren Geschäftspraktiken; nützliche
Tipps für Verkäufer und Käufer. Sie können eine Verbindung
zum Internet herstellen & auf einer Website navigieren.
Karl-August Weber
Mi. 30.09. /3 x
D 501051 10-11.30 Uhr
D 501061 18-19.30 Uhr
Stauferlandhalle Salach/Raum LanPartyTeam
30,- €
arbeit/beruf 71
besondere angebote
computerkurse für ältere
junge vhs
PC und Internet für Ältere – Teil 1 Grundkurs
In Zusammenarbeit mit dem Stadtseniorenrat
Was ist eine »E-Mail-Flat« und »Internetadresse«? Was bedeutet »surfen im Internet«? Was ist »Google«? Sie wollen
sich Kenntnisse am PC aneignen und wissen, was das »Internet« ist? In verständlicher Form und kleinen Schritten
lernen Sie die Grundlagen und das Arbeiten im Internet.
D 50109
Herwig Trenkler
Mo.
21.09./16.30-18 Uhr/5 x
Silcherschule Eislingen/EDV-Raum 2
56,- €
Die Mind-Map-Methode für Jugendliche
Steigerung des Lernerfolgs durch Einsatz
einer kreativen Arbeitstechnik
Wenn Kinder in der Schule schneller bzw. langsamer lernen, hat dies nichts mit der Intelligenz der Kinder zu tun,
sondern mit unterschiedlichen Lerntypen. Manche Schüler
kommen eher mit Texten zurecht, andere eher mit Bildern.
Mit der Mind-Map-Methode werden umfangreiche Lernstoffinhalte in Form von Bildern, Farben und Texten miteinander verknüpft und übersichtlich dargestellt. Mit Mind
Maps kann jeder Lerntyp seine Gedächtnisleistung um ein
Vielfaches erhöhen – vor allem mit mehr Spaß bessere Lernergebnisse erzielen. Für Jugendliche von 11 bis 16 Jahren.
D 10601
Dipl. Ing. Herbert Reyer
Fr. 23.10./14.30-17.30 Uhr & Sa. 24.10./8.30-12.30 Uhr
Gymnasium Eislingen/Zi 008
30,- €
PC und Internet für Ältere – Teil 2 Aufbaukurs
In Zusammenarbeit mit dem Stadtseniorenrat
Wir lernen das Internet zu nutzen, erstellen und gestalten
Texte in Word, binden Grafiken ein und lernen Excel kennen.
D 50110
Herwig Trenkler
Mo.
09.11./16.30-18 Uhr/5 x
Silcherschule Eislingen/EDV-Raum 2
46,- €
Fit am PC und im Internet
Ein Kurs für ältere Menschen mit Vorkenntnissen
Wenn sie schon einige Zeit am PC arbeiten und im Internet
unterwegs sind, dann sind Sie als älterer PC-Nutzer hier
richtig. Verständlich erklärt und einzeln am PC geübt, befassen wir uns mit Word- und Excel-Anwendungen (Office
2010) sowie E-Mail-Funktionen und Internetrecherche.
D 50111
Herwig Trenkler
Mo.
11.01./16.30-18 Uhr/5 x
Silcherschule Eislingen/EDV-Raum 2
46,- €
E-Mail und Internet – der schnelle und
bequeme Kontakt in die Welt
Der Kontakt zu Kindern, Enkelkindern und Verwandten, läuft
häufig über E-Mail. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse,
Office 2010. Inhalte: E-Mails schreiben, senden, empfangen;
Bilder und Dokumente als Anhang versenden; Anhänge im
PDF-Format; E-Mails und Anhänge verwalten; Sicherheit.
D 50112
Herwig Trenkler
Di.
24.11./16.30-18 Uhr/3 x
Silcherschule Eislingen/EDV-Raum 2
30,- €
72 arbeit/beruf
Wing Tsun – sich selbstbewusst behaupten
Für Kinder ab 5 Jahre
Wing Tsun ist ein speziell entwickeltes Training, bei dem Kinder von 5 bis 11 Jahren das Umgehen mit der eigenen Angst
und richtiges Verhalten in Stress-Situationen lernen. Es
wird spielerisch gezeigt, wie man sich bei Gefahr verhalten
soll. Ob gegenüber fremden Erwachsenen oder dem Klassenrüpel – in Rollenspielen übt Ihr Kind, richtig zu reagieren. Mit Hilfe von Stimme, Gestik und Mimik lernt es, sich
durchzusetzen. Es wird selbstsicherer und setzt die Selbstverteidigungstechniken nur dann ein, wenn es sein muss:
im Notfall. Koordinations-, Sensitivitäts-, Balance- und Konzentrationsübungen zeigen Ihrem Kind, was in ihm steckt.
Das macht nicht nur Spaß, das macht auch selbstbewusst.
D 10603
Sifu Roberto Cabriolu
Mo.
28.09./16.30-18 Uhr/5 x
Schulungsraum Ulmer Str. 125/Eislingen
39,- €
Rhythmusarbeit, Haltungs- und
Koordinationsübungen mit Stöcken
Für Kinder und Jugendliche
Mit Hilfe von Schlagabfolgen aus der Stockkampfkunst erweitern Kinder und Jugendliche in Kombination mit Tanz ➔
Wing Tsun – sich selbstbewusst behaupten
Für Jugendliche ab 12 Jahre
Speziell entwickeltes Training, bei dem Jugendlichen Wege
zur Konfliktlösung und Gewaltvermeidung aufgezeigt werden. Kursinhalte: Abgrenzung, Erkennen von Würdeverletzungen wie Mobbing und aktive Abwehr solcher seelischer
Übergriffe; Techniken zur Selbstbehauptung; individuelle, geschlechtsspezifische Selbstverteidigung; Abbau von
Ängsten; Mimik, Gestik und Stimme gezielt einsetzen.
D 10604
Sifu Roberto Cabriolu
Mo.
28.09./18-19.30 Uhr/5 x
Schulungsraum Ulmer Str. 125/Eislingen
42,- €
Arbeiten mit der Laubsäge – kleine
Weihnachtsgeschenke
Für Kinder ab 8 Jahre
Aus Sperrholz sägen wir ganz unterschiedliche Gegenstände aus: ein Türschild, ein Namensschild, ein Herz oder
anderes Motiv. Für ein Glas könnt ihr einen passenden Deckel sägen als praktisches Vorratsglas für den Küchenschrank. Zunächst sägt ihr die gewünschte Form aus, dann
muss das Stück sauber geschliffen werden. Anschließend
wird evtl. ein Loch zum Aufhängen gebohrt. Nun könnt ihr
Euer Werk beschriften, anmalen oder mit Dekosteinchen
bekleben. Materialkosten incl. Werkzeugbenutzung: 3,- €.
Bitte mitbringen: Bleistift und Meterstab, 1 Borstenpinsel
(ca. 8-12 mm), Edding oder Filzstifte, kleines Vesper, Steinchen oder Muscheln als Deko. Für das Vorratsglas bringt
bitte ein leeres Senfglas o. ä. mit. Wer mit seiner eigenen
Laubsäge arbeiten möchte, kann diese gerne mitbringen.
D 21203
Heike Meyer
Sa. 14.11./9.30-12.30 Uhr
Schillerschule Ösch Eislingen/Werkraum 1
16,- €
S
TSG 1873 Eislingen
Die Vielfalt des Sports
EN
TSG 1873 EISLINGEN E.V. T. 07161 - 9 84 60-0
F. 07161 - 9 84 60-20
Weingartenstr. 93
[email protected]
D-73054 Eislingen
www.tsg-eislingen.de
EI
ihr Bewegungsspektrum. Dabei werden die Rechts-Links-,
Auge-Hand-Koordination und die Körperwahrnehmung
geschult. In der Gruppe vertiefen wir die Möglichkeiten zur
offensiven Reaktion (speziell Kinder, die bisher willenlose
Opfer waren lernen dem Gegenüber Grenzen setzen »bis
hierhin und nicht weiter«!), bauen Stärke auf und befassen
uns mit Weichheit und Selbstbehauptung, Vertrauen und
Abgrenzung.
D 10605
Sifu Roberto Cabriolu
Mo.
09.11./15.30-17 Uhr/5 x
Schulungsraum Ulmer Str. 125/Eislingen
39,- €
LING
GenießenSiedieFreudeamSportundderGemeinschaft
Mit einem vielfältigen Angebot und qualifizierten Übungsleitern!
• professionelleKindersportschule
• gemeinschaftsorientierterSeniorensport
• Fitness-undGesundheitskurse
• Rehabilitations-undPräventionsprogramme
• ...undvielesmehr!
Für alle Wasserratten
• SchwimmlernkursefürAnfänger
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QualitätmitSiegel–geprüft&empfohlen!
Zumba Kids®
Zumba Kids® ist ein spezielles Bewegungskonzept für Kinder von 7 bis 11 Jahren. Dabei steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen im Vordergrund. Die Tanzschritte sind
leicht zu erlernen, die Choreografien kinderfreundlich und
die Musik ist abwechslungsreich und fröhlich – der perfekte, energiegeladene Spaß für tanzfreudige und bewegungshungrige Kids. Und ganz nebenbei wird auch Balance, Koordination, Konzentration sowie Teamwork gefördert. Bitte
mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und ein Getränk.
D 30225
Olga Knoflicek
Mo.
05.10./16-17 Uhr/6 x
Schillerschule Bimarckstr. Eislingen/Turnsaal
24,- €
Schwimmen für Kleinkinder Anfänger 3 - 4 Jahre
In Zusammenarbeit mit der DLRG Eislingen
Die Kinder werden in kleinen Gruppen bis max. 7 Kinder
und ohne Elternteil spielerisch mit dem »nassen Element«
und dem Gleiten auf dem Wasser vertraut gemacht.
Marion Worm
D 30260 Do. 01.10./14.15-15 Uhr/12 x
D 30261 Fr. 02.10./14-14.45 Uhr/12 x
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
51,- €
Schwimmen für Kleinkinder Aufbaukurs 4 - 5 Jahre
In Zusammenarbeit mit der DLRG Eislingen
Vorausgesetzt wird die Teilnahme an einem Anfängerkurs/
Wassergewöhnung. Gleitübungen mit dem Schwimmbrett
und Koordinationsübungen führen zu ersten Schwimmversuchen.
D 30263
Heike Schlosser
Fr.
25.09./12 x
D 30263 14.15-15 Uhr
D 30264 15.15-16 Uhr
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
51,- €
Schwimmen für Kleinkinder Fortgeschrittene 4 - 5 Jahre
In Zusammenarbeit mit der DLRG Eislingen
Vorausgesetzt wird die Teilnahme an einem Aufbaukurs.
Gleitübungen mit dem Schwimmbrett, Tauchen, Springen
vom Beckenrand und Koordinationsübungen.
D 30262
Marion Worm
Do.
01.10./13.15-14 Uhr/12 x
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
51,- €
Schwimmen Kinder Aufbau ab 6 Jahre
In Zusammenarbeit mit der DLRG Eislingen
Vorausgesetzt wird die Teilnahme an einem Anfängerkurs/
Wassergewöhnung. Gleitübungen mit dem Schwimmbrett
und Koordinationsübungen führen zu ersten Schwimmversuchen.
D 30265
Marion Worm
Fr.
02.10./15-15.45 Uhr/12 x
Hallenbad Eislingen/Scheerstr. 15
51,- €
Tastschreiben – mit allen Sinnen lernen
Für Erwachsene, Schülerinnen und Schüler ab Klasse 4
Weitere Informationen Seite 66
D 50101
Patricia Lippmann
Mi.
11.11./18-19.30 Uhr/5 x
Gymnasium Eislingen/Zi 121
67,- €
inkl. Unterrichtsmaterial
Die GFS – Präsentieren macht Spaß
Für Jugendliche ab der 6. Klasse
Spätestens in der 8. Klasse steht in allen Schularten die
GFS (Gleichwertige Feststellung von Schülerleistungen)
auf dem Plan. Bei vielen sträuben sich die Haare, wenn sie
nur daran denken, dabei kann Präsentieren so viel Spaß
machen. Voraussetzung ist, dass man zuerst einmal weiß,
wie die Technik funktioniert, wie man eine Präsentation
aufbaut und was man dabei alles beachten sollte. Nicht
jeder kann sich cool vor die Klasse hinstellen und locker
erzählen was er alles weiß. Schade ist es, wenn man mit
viel Aufwand eine gute GFS erstellt hat und beim Präsentieren dann die Nerven flattern. Dabei gibt es jede Menge
tolle Möglichkeiten, unseren Körper wieder in den Griff zu
kriegen. Bitte mitbringen: Vesper für die Mittagspause
und Getränk.
D 50102
Patricia Lippmann
Sa. 10.10./9-14 Uhr & Sa. 17.10./9-16 Uhr
jeweils mit 45 Minuten Mittagspause
Gymnasium Eislingen/Zi 121
65,- €
infos
treffpunkt senioren-forum
unterrichtsorte im überblick
Das Senioren-Forum ist ein Ort, wo Wissen vermittelt
wird, wo auf die Fähigkeiten Älterer eingegangen wird,
wo Meinungen untereinander ausgetauscht, Fragen gestellt und beantwortet werden. Wir laden Sie herzlich
zu den Veranstaltungen des Senioren-Forums ein, dem
VHS-Treffpunkt für aktive Seniorinnen und Senioren,
ein. Machen Sie mit! Bitte entnehmen Sie die genaue
Beschreibung der Angebote der Ausschreibung in den
Fachbereichen.
Eislingen
Alte Post
Bahnhofstr. 12
VHS-Räume im 1. Stock
ASV-Sporthalle
Staufeneckstr. 80
Gymnasium
Talstr. 50
Hallenbad
Scheerstr. 15
Kernzeitenraum
Öschstr. 23
Realschule
Scheerstr. 79/81
Sportkurse:
Eingang Heimtstr.
Kochkurse:
Eingang Fröbelstr.
Schillerschule GS Bismarckstr. 41
VHS Eingang Kronprinzstr.
über Schulhof
Schillerschule Ösch
Staufeneckstr. 35
VHS Eingang Leibnizstr.
Das Altmühltal
Diavortrag mit Dr. Heiner Gruß und mit dem SSR
D 11006
Seite 19
Mi. 27.01./14.30 Uhr Stadthalle Eislingen/Jurasaal
Silcherschule Schulstr. 6-8
Silcherschulsporthalle Schulstr. 6 - 8
Eingang Poststr.
Sporthalle Ösch 1 Talstr. 65
Mit Qigong älter werden
D 30105
Do. Seite 35
24.09./16.30-18 Uhr/15 x
Sporthalle Ösch 2 Staufeneckstr. 41
Stadthalle Am Kronenplatz
Mobil und aktiv zu Zweit
D 30210
Mo. Seite 42
21.09./9-9.45 Uhr/15 x
VHS Gesundheitszentrum
Albstr. 40
zum Einlass klingeln
Vorsorgen, bevor es zu spät ist
Vortrag mit Rechtsanwältin Anja Galley
D 10502
Seite 9
Mo. 26.10./19.30 Uhr
Stadthalle Eislingen/Jurasaal
Stadtwanderungen Rom Teil 1 und 2
Diavorträge mit Dieter Schneider
D 11003 & D 11004
Seite 16 & 17
Mi. 21.10. & 02.12./14.30 Uhr Stadth. Eislingen/Jurasaal
Arthrose – wann ist welches Vorgehen sinnvoll?
Arztvortag des SSR mit Dr. med. Weisser
Mi. 11.11./14.30 Uhr
Altenzentrum St. Elisabeth
Bewegung und Spaß für Senioren
D 30217
Seite 44
Mi. 23.09./15-16 Uhr/16 x
PC und Internet für Ältere
D 50109
Mo. besondere angebote
Seite 72
21.09./16.30-18 Uhr/5 x
Salach
Kindergarten Theodor-Körner-Str. 9
Staufeneckschule Palmstr. 24
Stauferlandhalle Staufenecker Str. 41
Vereinhaus Weberstr. 20
infos 79
wichtige hinweise
Anmeldung Eine Anmeldung ist für Kurse, Seminare, Tagesfahrten
und Studienreisen erforderlich. Hierfür kann die dem Umschlag
angehängte Karte verwendet werden. Verbindliche Anmeldung ist
auch telefonisch, per Fax, E-Mail oder unter www.vhs-eislingen.de
möglich. Eine Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht!
Gebühren Gebühren und Unkostenbeiträge sind bei der Anmeldung, in jedem Fall vor Beginn der Veranstaltung zu bezahlen.
Die Erteilung einer Einzugsermächtigung vom Girokonto ist erwünscht. Eine Überweisung ist nicht möglich!
Umlagen Für Arbeitsmaterial, Manuskripte, Lebensmittel usw.
wird eine Umlage in den Kursen und Seminaren direkt erhoben,
soweit dies im Arbeitsplan angegeben ist.
Ermäßigung Arbeitslose, Empfänger von Sozialhilfe und Schwerbehinderte (mind. 50% MdE) erhalten auf Antrag Gebührenermäßigung. Dies gilt nicht bei Sonderveranstaltungen, Studienreisen,
Exkursionen und Sachkosten in den Kursen.
Mindestteilnehmerzahl Voraussetzung für die Durchführung von
Kursen und Seminaren ist die Anmeldung von 10 Personen. Bei
Kursen mit geringerer Teilnehmerzahl, die auf Wunsch durchgeführt werden, muss ein Gebührenaufschlag erhoben werden.
Rücktritt Ein Rücktritt ist bis zu einer Woche vor Veranstaltungsbeginn möglich. Bei Kursen mit mehr als fünf Terminen kann der
Rücktritt bis vor dem 2. Kurstag schriftlich erklärt werden. Die
Gebühren werden anteilig, unter Einbehaltung einer Verwaltungsgebühr von 5,- €, zurückerstattet. Im Einvernehmen mit den Teilnehmenden ist eine Gutschrift der Kursgebühr möglich. Die VHS
kann bei mangelnder Teilnehmerzahl oder bei Ausfall der Lehrkraft vom Vertrag zurücktreten. Bereits geleistete Zahlungen
werden erstattet.
Studienreisen Bei mehrtägigen Fahrten und Studienreisen gelten
die Allgemeinen Vertragsbedingungen der für die VHS tätigen
Reiseveranstalter, die auf Wunsch ausgehändigt werden. Die VHS
tritt lediglich als Vermittler auf.
Haftung Die Haftung der VHS beschränkt sich auf grobe Fahrlässigkeit und Vorsatz. Eine Haftung für fremdes Verschulden gem.
§ 276 BGB ist ausgeschlossen, soweit keine gesetzlichen Vorschriften dem entgegenstehen. Bei Verlust oder Diebstahl sowie
Schäden an Kleidung und anderem Eigentum übernimmt die VHS
keine Haftung.
Hinweis Der volle Wortlaut der Geschäftsbedingungen liegt bei
den Geschäftsstellen in Eislingen, Salach und Ottenbach aus. Mit
der Anmeldung werden die Geschäftsbedingungen anerkannt.
80 wichtige hinweise

Hiermit entschuldige ich meine Tochter / meinen Sohn

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programm - Stadthalle Eislingen

Termine Dienstag und Sonntag 2016