Programmheft Frühjahr 2016

Gesellschaft
Beruf
Sprache
Gesundheit
Kultur
Spezial
Programmheft
Kreisvolkshochschule
Landkreis St. Wendel
Frühjahr 2016
Auskunft:
Geschäftsstelle St. Wendel • KuBI
Werschweilerstr. 14
Tel. 06851/801-4011 u. -4012
www.landkreis-st-wendel.de
e-mail: [email protected]
Geöffnet: Montag - Donnerstag
von 7.30 - 15.30 Uhr
Freitag von 7.30 - 15.00 Uhr
Wissen und mehr
1
Grußwort
des Landrates
für das Frühjahrs-Semester 2016
Grußwort des Ministers
für die Semesterprogramme I/2016 der
saarländischen Weiterbildungseinrichtungen
Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,
Liebe Leserin, lieber Leser,
das Frühjahrsprogramm 2016 der Kreisvolkshochschule bietet mit mehr als 300 Kursen ein facettenreiches Angebot der Erwachsenenbildung. Ob
Sie bereits treuer Kursbesucher sind oder erstmals
teilnehmen möchten: Ich bin sicher, dass Sie im vorliegenden Programmheft etwas Passendes finden.
Nelson Mandela traf 1993 nach seiner Nominierung zum Friedensnobelpreis eine viel beachtete
Aussage: „Bildung ist die stärkste Waffe, mit der
wir die Welt verändern können!“ Das ist grundsätzlich richtig. Allerdings ist von entscheidender
Bedeutung, dass mit der Bildung auch eine Wertebildung einhergeht. Ohne Verinnerlichung der
Grundwerte ist Bildung substanzlos. Ohne sie
kann Wissen nicht verantwortungsvoll genutzt
und eine Gemeinschaft nicht demokratisch, freiheitlich und friedliebend gelebt werden. Zu den Grundwerten gehört insbesondere die Achtung vor dem Anderen, seien es Zuwanderer, Andersgläubige oder
Andersdenkende.
Heutzutage ist allenthalben zu hören, dass „lebenslanges Lernen“ unabdingbar sei - sowohl in
der beruflichen als auch der privaten Welt. Was
mancher als Belastung auffassen könnte bedeutet doch vielmehr eine Bereicherung im Leben. So sagte der hl. Thomas von Aquin: „Der Mensch findet die größte
Freude in dem, was er selbst neu findet oder hinzulernt.“
Der Erwerb neuen Wissens - sei es in den Bereichen Gesundheit, Ernährung oder
in Gesprächskreisen und Kunstkursen - hält den Geist gesund und fit. Das Erlernen einer neuen Sprache erweitert den Horizont, denn Verständigung erzeugt
Verständnis. So werden in diesem Halbjahr erstmals Arabisch-Sprachkurse angeboten. Nicht zuletzt steht auch die körperliche Fitness auf dem KVHS-Programm,
von Wirbelsäulengymnastik bis Yoga.
Ich möchte Sie dazu einladen, unser Kursangebot in Anspruch zu nehmen, Ihr
Wissen zu erweitern und neue Erfahrungen zu sammeln. Ich wünsche allen Teilnehmern viel Freude, Engagement und Wissbegier beim Besuch der angebotenen
Kurse, Seminare und Einzelveranstaltungen.
Wir erleben seit Monaten eine breite öffentliche Debatte um das Für und Wider
des Zuzugs von Menschen aus Krisengebieten. Hier beweisen sich gelebte Grundwerte in einer Willkommenskultur. Im Vordergrund der Integration steht abermals
die Bildung, das Erlernen von Sprache und Kultur, und damit unserer Grundwerte.
Viele Ehrenamtliche helfen dabei, aber auch Professionelle, wie die Dozentinnen
und Dozenten der KVHS St. Wendel.
Helfen Sie mit, in dem Sie Fremde in der Weiterbildung willkommen heißen. Dabei
entstehen nicht selten neue Freundschaften und die Kenntnis neuer Kulturen.
Eine wichtige Orientierung dazu gibt Ihnen dieses Programm.
St. Wendel, im Januar 2016
Ihr
Udo Recktenwald, Landrat
Ulrich Commerçon, Minister für Bildung und Kultur
Inhalt
Wichtig für unsere Hörer............................................................................................................................................................. 3
Erläuterungen neuer Kursangebote........................................................................................................................................3-6
Freisen........................................................................................................................................................................................... 7
Alsweiler....................................................................................................................................................................................... 7
Marpingen..................................................................................................................................................................................... 8
Urexweiler..................................................................................................................................................................................... 8
Namborn........................................................................................................................................................................................ 8
Nohfelden...................................................................................................................................................................................... 9
Nonnweiler.................................................................................................................................................................................. 10
Oberthal...................................................................................................................................................................................... 11
Ostertal........................................................................................................................................................................................ 12
St. Wendel................................................................................................................................................................................... 13
Theley.......................................................................................................................................................................................... 14
Bohnental.................................................................................................................................................................................... 15
Tholey.......................................................................................................................................................................................... 15
IMPRESSUM Herausgeber: Rechtsträger: Leiter: Bankverbindung: Druck: 2
Kultur- und Bildungs-Institut (KuBI)
Kreisvolkshochschule St. Wendel, Werschweilerstr. 14, 66606 St.Wendel, Tel.: 0 68 51 / 8 01-40 11 und 40 12
Landkreis St.Wendel
Harry Hauch
Konto-Nr. 84640 bei der Kreissparkasse St. Wendel, BLZ 592 510 20
Verlag und Druck Linus Wittich KG, Europaallee 2, 54343 Föhren
Frühjahrssemester 2016 der KVHS St. Wendel - Erläuterungen zu den Außenstellen
Wichtig für unsere Hörer
Anmeldungen
Melden Sie sich bitte zu unseren
Kursen telefonisch oder schriftlich
bei der jeweiligen Außenstelle an.
Die Kurse können in der Regel nur
stattfinden, wenn am ersten Termin
mindestens 10 Teilnehmer/-innen
anwesend sind. Ihre Anmeldung ist
also wichtig.
Kursdauer
Die Dauer der einzelnen Kurse ist
jeweils im Programm angegeben.
Eine Unterrichtsstunde entspricht
45 Minuten.
Entgelte
Für die Teilnahme an Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule
werden Entgelte nach Bestimmungen der Entgeltordnung in der
Fassung des Beschlusses des Kreistages St. Wendel vom 21.11.2005
erhoben. Die Höhe der Entgelte
richtet sich nach den für die einzelnen Veranstaltungen erforderlichen
Aufwendungen und nach der Dauer
der Lehrveranstaltungen. Die im
Arbeitsplan angegebene Gebühr
bezieht sich auf die erforderliche
Teilnehmerzahl ab 10. Bei einer
Alsweiler
Arabisch Grundkurs
Die VHS Alsweiler bietet einen
Grundkurs in arabischer Sprache an.
Zu diesem Kurs eingeladen sind ehrenamtliche Flüchtlingshelfer, die in
den Gemeinden tätig sind, behördliche Mitarbeiter sowie Interessenten
an der arabischen Sprache. Vorkenntnisse sind für die Kursteilnehmer/innen nicht erforderlich. Lernen Sie in
ersten Schritten die arabische Sprache
in Alltagssituationen, die arabischen
Schriftzeichen bzw. die Art und Weise
des Schreibens und der richtigen Aussprache der Buchstaben und Wörter.
Gymnastik im Sitzen 60 plus
Dieser Kurs richtet sich speziell an
die Altersklasse ab 60 Jahre, da das
Training überwiegend im Sitzen ausgeführt wird. Mit gymnastischen
Übungen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und gezielt Muskelgruppen gekräftigt und mobilisiert. Im
abwechslungsreichen Kursprogramm
sind auch Übungen für geistige Fitness
(Gehirntraining) und Balancetraining
vorgesehen, so dass die Teilnehmer
mit viel Spaß und Freude „Sport“ erleben können. Spezielle Sportkleidung
ist nicht erforderlich.
geringeren Teilnehmerzahl ist das
Entgelt entsprechend umzulegen.
Benötigte Materialien (z. B. Kreativkurse) oder Zutaten (z. B. Kochkurse)
werden i. d. R. vom Dozenten gesondert berechnet. Die Entgelte für
kulturelle Sonderveranstaltungen
werden vom Landrat von Fall zu Fall
festgesetzt, da es sich hierbei nicht
um ein Entgelt im Sinne des § 156
Nr. 12 des Kommunalselbstverwaltungsgesetzes handelt.
Zahlungspflicht
Alle Teilnehmer/-innen der Kreisvolkshochschule begründen durch
ihre Teilnahme ihre Zahlungspflicht,
soweit einzelne Veranstaltungen
nicht kostenlos angeboten werden.
Bei der Teilnahme an Kursveranstaltungen wird eine Zahlungspflicht
dann nicht begründet, wenn einzelne Teilnehmer/-innen lediglich
zur Information am ersten Kurstag
teilnehmen und sich dann schriftlich noch vor dem zweiten Kurstag
bei der Außenstelle abmelden. Eine
Abmeldung bei den Kursleitern ist
nicht ausreichend. Das Fernbleiben
vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.
Bei der Teilnahme an mehr als einem
Fingerfood
Fingerfood - Das Wort alleine gibt den
Anlass vor: Alles, was man mit den Fingern essen kann und wozu man kein
Besteck braucht. Servietten reichen
aus - schickes Fingerfood eben!
Auch in Oberthal
Partygebäck - knusprig, salzig,
raffiniert
Ob für die nächste Party oder als
kleiner Happen zwischendurch salzige, knusprige Kleinigkeiten
gehen immer. Von der traditionellen
Laugenbrezel über selbstgemachte
Cracker mit passendem Dip bis hin
zu orientalischen Brotchips erwarten Sie viele tolle und interessante
Rezepte. Wagen Sie sich an dieses
individuelle und raffinierte Gebäck
und erproben Sie Ihre Backkünste.
Auch in Oberthal
Namborn
Die fünf Körper des Menschen
siehe Oberthal
Nohfelden
Rhetorik Intensiv mit
Einführungs-Seminar
Das Seminar richtet sich an alle,
die sicherer vor Gruppen auftreten wollen. Inhalte, wie der erste
Kurstag ist in der Regel das volle
Entgelt für den Kurs zu entrichten.
Eine Rückerstattung der Kursgebühr
wegen Nichtteilnahme ist nur bei
Vorliegen triftiger Gründe möglich.
Bei Erkrankung ist ein ärztliches
Attest vorzulegen. Die Entscheidung
über eine Rückerstattung trifft die
Geschäftsstelle nach dem Grundsatz
der Verhältnismäßigkeit.
Ermäßigung:
1. An Kursen und Vortragsreihen
aller Stoffgebiete können Jugendliche ohne eigenes Einkommen,
deren Eltern Empfänger von
Arbeitslosengeld 2 sind, sowie
Hörer, die Empfänger von Arbeitslosengeld 2 (oder vergleichbare
Leistungen beziehen wie bedarfsorientierte Grundsicherung im
Alter, Erwerbsminderung, Hilfe
zum Lebensunterhalt), kostenlos teilnehmen. Die Voraussetzungen nach Satz 1 sind vom
Antragsteller durch Vorlage des
entsprechenden Bescheides der
zuständigen Stelle nachzuweisen.
2. Auf das zu zahlende Entgelt für
Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule wird außerdem eine
Eindruck, bewusste Anwendung
der Körpersprache und effektiver
Einsatz der Stimme machen Sie zu
einem selbstbewussteren Redner
vor Gruppen. Welche Hemmungen
muss ich überwinden? Wie bereite
ich mich auf meine Rede vor? Welche Distanzzonen sollte ich wahren?
- Und wie gehe ich mit Einwänden
aus dem Publikum um?
Am Arbeitsplatz sind sie an der
Tagesordnung - spitzzüngige Bemerkungen, ungerechte Angriffe,
kritische Fragen und Einwände, v.a.
wenn wir vor einer Gruppe Rede
und Antwort stehen müssen. - Oder
uns fehlen die Worte, wenn wir z.B.
unfair und unsachlich angegriffen
werden . Um dies zu vermeiden, sind
folgende Inhalte unverzichtbar:
- Souveränität und Schlagfertigkeit, gekonnt kontern, positiv formulieren, Vorbereitung eigener
Vorträge
- Einsatz von Hilfsmitteln, Durchführung der Vorträge mit Videoaufnahmen
- Feedback der Vorträge mit Videoanalyse, Fragetechnik, Methoden
der Gesprächsführung
Umgang mit dem Smartphone
(Android-System) für ältere
Teilnehmer
SIM-Karte/Smartphone einrichten
Ermäßigung bei Jugendlichen
bis 18 Jahren gewährt (außer
bei berufsbildenden Maßnahmen); die Ermäßigung beträgt
15 % des Entgeltes.
Haftung:
Bei Unfällen und beim Verlust von
persönlichen Sachen wird gegenüber dem Teilnehmer/-in keine Haftung übernommen.
Zeichenerklärung
A = Anfänger
F =
Fortgeschrittene
Z =
Zeitstunde
Hinterlegte Kurse in den
einzelnen Außenstellen
werden am Anfang in den
Erläuterungen ausführlich
beschrieben oder weisen auf
besondere Umstände bzw.
benötigte Materialien hin.
w. b. wird bekanntgegeben
a. A. auf Anfrage
n. B. nach Beteiligung
TZ
Teilnehmerzahl
HM Hallenmiete
E
Eintritt
N.N. noch nicht benannt
WE
Wochenende
(Erstbenutzung) - bei Google mit
E-Mail-Adresse anmelden - Grundfunktionen (Apps, Widgets, Ordner
usw.) kennenlernen - Kontakte / Kalender anlegen und verwalten - Telefonieren, SMS und E-Mail schreiben
- Fotos machen und verwalten - mit
dem PC synchronisieren - Datensicherung und Verwaltung - Apps
installieren und deinstallieren - Kommunikation mit Whatsapp, Facebook
und anderen Messengern - Internetnutzung mit dem Smartphone - Sicherheitseinstellungen kennen und
evtl. ändern.
Zum ersten Kurstag bitte mitbringen:
Smartphone (aufgeladen) mit eingelegter, freigeschalteter SIM-Karte,
Ladegerät. SIM-Karte kann auch am
Kursabend unter Anleitung des Dozenten eingelegt werden.
Gutes Bier selber brauen
Die Teilnehmer lernen, wie man
aus den Rohstoffen Wasser, Malz,
Hopfen und Hefe mit einfachen Mitteln auch zu Hause hervorragendes
Bier brauen kann. Die einzelnen
Stationen des Bierbrauens werden
humorvoll und in lockerer Atmosphäre vermittelt. Auf Wunsch wird
während des Kurses eine Brotzeit
angeboten.
- Hier sind auch Gruppenanmeldungen möglich! -
3
Frühjahrssemester 2016 der KVHS St. Wendel - Erläuterungen zu den Außenstellen
Brotbacken mit Sauerteig
Köstlich, schnell und gesund: feine
Brote aus Sauerteig sowie delikate
Brotaufstriche. Möchten Sie auch
zu Hause feine Sauerteigbrote backen (aus Dinkel, Roggen, Hanf und
Gerste) ohne teure Ausstattung und
ohne Triebmittel und allergieauslösenden Zutaten?
Wir bereiten an diesem Abend 4
verschiedene Brotsorten und dazu
7 leckere Brotaufstriche zu. Den
Sauerteigansatz nehmen Sie mit
nach Hause, dazu noch die nach
der Verköstigung übrig gebliebenen
Brotaufstriche. Bitte mitbringen: Restebehälter, Getränke, Verzehrgeld.
Englisch für Alltag und
Reise (60+)
Buch: Sterling Silver 1. - Buch, Inhalt
und Methodik sind speziell für ältere
Teilnehmer konzipiert, mit wenig
Grammatik und vielen Wiederholungen. Auf einfache Weise erfolgt
eine Einführung in die englische
Sprache. Der Dozent richtet sich
nach dem Lerntempo der Gruppe.
Malkreis „Aquarell“
Der Kurs richtet sich an Anfänger
und Fortgeschrittene, die Freude am
Zeichnen und Malen haben und ihre
Fähigkeiten ausbauen und vertiefen
möchten. Teilnehmen kann jeder,
mit und ohne Vorkenntnisse. Ziel
des Kurses ist es, in entspannter Atmosphäre die eigene Kreativität zu
entdecken. Der Reiz des Malens mit
Aquarellfarben liegt in der Transparenz und im Zusammenspiel der Farben untereinander.
Malen in versch. Techniken Motive von Neunkirchen/Nahe
Beim Malen entspannen und seine
künstlerischen Fähigkeiten entdecken. Motive von Neunkirchen/Nahe,
wie Landschaften, Menschen, Gebäude oder Ansichten aus alter Zeit,
können in verschiedenen Techniken
(Aquarell, Acryl, Rötel und Bleistift)
gemalt werden, nach eigenen Ideen
oder nach eigenen Fotos bzw. bereitgestellten Aufnahmen.
Bitte mitbringen: Farben, Block, Bleistifte, Gefäße, Küchenrolle, Lappen.
Pfiffige Baby- und Kinderkleidung selber nähen (Anfänger)
Selber nähen und schneidern ist leichter als Sie denken und macht richtig
Spaß. Sie erlernen das Nähen auf der
Nähmaschine von Anfang an. Mitzubringen sind: Nähmaschine (zwei
Maschinen können gegen Gebühr
für die Kursabende ausgeliehen werden), Stoffschere, normale Schere,
Garn, Stecknadeln, Verlängerungskabel, Dreifachstecker, Stoffreste.
4
Die Schnitte werden gestellt. Die
Zuschnitte werden genau erklärt
und umgesetzt - einfache Modelle
werden angefertigt. Am ersten Kursabend bringt die Dozentin eine Auswahl an farbenfrohen Kinderstoffen
mit, die auch erworben werden
können.
Yoga für einen starken Rücken
Ein gesunder Rücken ist Voraussetzung für körperliches und geistiges
Wohlbefinden. Yogaübungen dehnen und kräftigen unsere gesamte
Rücken- und Rumpfmuskulatur. Die
Haltung wird verbessert, die Wirbelsäule entlastet, Schmerzen können
vorgebeugt oder gemildert werden.
Ganz nebenbei bringen wir mit Yoga
Körper und Geist in Einklang. Der
Kurs ist geeignet für Einsteiger und
Fortgeschrittene jeden Alters.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen
Ort: Freie Waldorfschule Walhausen,
Schoosbergsstr. 11, Eurythmiesaal
DAS ANGEBOT DER
ST. WENDELER
VOLKSHOCHSCHULE
Außer den hier angekündigten Kursen
der Kreisvolkshochschule werden zu anderen Stoffgebieten und Themen auch
Kurse von der St. Wendeler Volkshochschule angeboten.
Auskunft hierüber erteilt die
Kulturabteilung St. Wendel
im Rathaus I, Schloßstraße 7,
Telefon 06851/809 1931
Dort kann auch der Arbeitsplan dieser
Erwachsenenbildungseinrichtung angefordert werden.
Yoga am Abend - In der Ruhe
liegt die Kraft!
In diesem Kurs erfahren Einsteiger
und Fortgeschrittene jeden Alters,
wie Yoga zu mehr Beweglichkeit,
Kraft und Gelassenheit führt. Der
Geist kommt zur Ruhe und der Tag
darf sanft ausklingen.
Ort: Freie Waldorfschule Walhausen,
Schoosbergstr. 11, Eurythmiesaal
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen. Parkmöglichkeiten: am Fuße
der Schoosbergstr. oder Richtung
Schulbauernhof
Qi-Gong
Qi-Gong ist ein Übungssystem aus
der chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung. Es
schafft Erleichterung bei chronischen
Erkrankungen. Die Immunkräfte
werden gestärkt, das Nervensystem
stabilisiert, Verspannungen gelockert und Stress abgebaut. Die QiGong-Übungen sind für Teilnehmer
jeden Alters geeignet.
Entspannung kann man lernen Nützliches für den Alltag
Auszüge aus Yoga, Jacobsen, Autog.
Training, Qi-Gong, Atemtechniken
und Traumreisen
Stuhltanz u. -gymnastik für
ältere Teilnehmer und Teiln.
mit Behinderung
Einfache Übungen behutsam erlernen und die Muskulatur trainieren.
Die Gesamtschule bietet durch den
Umbau des Außengeländes älteren
und bewegungseingeschränkten
Teilnehmern die Möglichkeit ohne
das Bewältigen von Treppen in den
Übungsraum zu gelangen.
Pilates
Das klassische Training nach Pilates
ist gleichermaßen ein Kräftigungsund Dehnungstraining. Pilates
trainiert Körper, Geist und Seele.
Es fördert Muskelkraft und -geschmeidigkeit, Konzentration und
Koordination. Kurz, ein Training für
alle, die ihren Körper straffen, Bauch
und Rückenmuskeln stärken und ihre
Haltung verbessern wollen. Pilates
ist von jedermann leicht zu erlernen
und ist an kein Alter gebunden.
Der Kurs „50+“ wird speziell auf die
älteren Teilnehmer abgestimmt.
Nonnweiler
Die Kraft der 7 Phasen der Seele
In diesem Vortrag geht es um eine
ganzheitlich entspannende und heilsame Behandlung für Körper, Geist
und Seele.
Renovieren und verschönern
(Heimwerkertipps für Frauen)
Möchten Sie einiges im Haus verschönern und wissen nicht, wie Sie
das bewerkstelligen sollen? Hier lernen Sie z. B. mit der Bohrmaschine
umzugehen oder wie man richtig
lackiert, Fliesen legt, was bei Silikon
zu beachten ist usw.
Feinschmeckerabend für
Jedermann
Wer genug hat, immer wieder dieselben Rezepte zu kochen und das
Gleiche zu essen, ist hier genau
richtig. Die Feinschmeckerküche
von modern bis traditionell und von
leicht bis deftig wird Ihren Gaumen
verwöhnen. Ich verrate Ihnen die
besten Rezepte für Topf, Pfanne oder
Ofen und gebe Ihnen Tipps für die
Zubereitung von köstlicher Pasta,
leckeren Geflügel- oder Fleischvariationen. Ganz zu schweigen von den
verführerischen Nachtischen.
Indische Küche
siehe Oberthal
Brot backen ohne Zusatzstoffe
Wer liebt ihn nicht, den leckeren
Duft von frisch gebackenem Brot?
Preiswert, mit viel weniger Aufwand
als gedacht und sogar in Bioqualität
können Sie in Zukunft Ihr Brot backen. Freuen Sie sich auf knackige
Krusten, saftige Vollkornbrote und
jede Menge Tipps und Tricks. Ohne
Backmischungen und Zusatzstoffe
erproben Sie vielfältige und alltagstaugliche Rezepturen auch unter
Zugabe von Sauerteig.
Nuevo Cubano - neue kubanische
Küche
siehe Oberthal
Frisch genudelt - Pasta
selbstgemacht
Nudelfans lieben sie - Pasta in allen
Formen und Farben. Teigzubereitung, ausrollen und perfektes Garen
sind viel einfacher als gedacht. Ganz
schnell mit frischem Pesto verfeinert
oder etwas aufwendiger gefüllt mit
Fleisch, Fisch, Gemüse oder Kräutern
sind sie der heiße Tipp.
Oberthal
Die 5 Körper des Menschen!
Nicht immer muss eine Krankheit
rein körperlich bedingt sein. Erfahren
Sie, auf welchen Ebenen Krankheit,
aber auch Gesundheit entstehen
kann. Lernen Sie die Sprache des
Körpers verstehen. Der Mensch lebt
glücklich, wenn er in seiner Ganzheit
wieder zusammengefügt wird.
Bioresonanz nach Paul Schmidt
Ein gesunder Mensch hat ein anderes Schwingungsfeld als ein kranker Mensch. Es gibt Störfelder wie
z.B. Bakterien, Viren, geopathische
Felder, Pilze etc. Diese Störfelder
werden über das Bioresonanzverfahren nach Paul Schmidt analysiert
und harmonisiert. Vortrag mit anschließenden Probetestungen.
Meditationskurs
In der Ruhe liegt die Kraft. Meditation
führt Dich in Deine Mitte und Ausgeglichenheit. Sie zeigt uns unseren
inneren Raum, wo wir alle Antworten
für uns intuitiv wissen. Nimm Dich mit
Achtsamkeit selbst wahr.
Meditationskurs für Kinder
Auch Kinder können dem heutigen
Stress unserer Zeit nicht entgehen. Sie
brauchen Zeiten der Bewegung, der
Förderung, aber auch der Ruhe. Mit
Kind gerechten Meditationsübungen
lernen unsere Kinder wieder sich
selbst wahrzunehmen und zu erkennen, was für sie wirklich wichtig ist.
Kochclub für Gourmetfreunde
Haben Sie Lust, sich einmal im Monat
mit anderen kochbegeisterten Leuten zu treffen, für die der bewusste
Frühjahrssemester 2016 der KVHS St. Wendel - Erläuterungen zu den Außenstellen
Genuss beim Essen zum Lebensstil
gehört? Wir werden immer neue
Themen unter die Lupe nehmen und
versuchen, dem Unterschied zwischen
bloßer Nahrung und Qualität auf
die Spur zu kommen. Beispielsweise
werden wir uns mit dem Unterschied
zwischen Bio- und Discounterqualität
beim Fleisch beschäftigen und ungewöhnliche Zubereitungen erforschen.
Themen und Lebensmittelausgaben
werden von Mal zu Mal abgesprochen. Ein echter „Slowfood-Kurs“,
bei dem Qualität und Genuss absolut im Vordergrund stehen.
Basics in der Küche
Dämpfen, kochen, braten und
schmoren! Lernen Sie anhand von
einfachen Rezepten die verschiedenen Garmethoden kennen. Mit
dem richtigen Kochgeschirr und dem
einen oder anderen Trick gelingen
Ihnen die tollsten Gerichte. Auch der
kulinarische Knigge will gelernt sein.
Hierzu erhalten Sie die wichtigsten
Grundregeln.
Partygebäck - knusprig, salzig,
raffiniert
siehe Alsweiler
Feinschmeckerabend für
jedermann
siehe Nonnweiler
Brot selber backen
siehe Nonnweiler
Kleine Köstlichkeiten für
Kommunion und Konfirmation
Lernen Sie raffinierte Vorspeisen für
die Feierlichkeiten zu Hause. Besprechen und kochen Sie Menüs für Ihre
Festlichkeiten in Anschlusskursen.
Osterbrunch
Raus aus der Fastenzeit und rein ins
kulinarische Osterfestvergnügen.
Ich zeige Ihnen wie Sie ohne viel
Aufwand Ihre Familie verwöhnen
können.
Die Sauce - das I-Tüpfelchen zu
Braten, Pasta und Fisch
Eine gute Sauce zu kochen ist eine
hohe Kunst. Ich verrate Ihnen, worauf es bei einer wirklich guten
Sauce ankommt, was das Geheimnis einer legendären Bratensauce ist
und wie Sie raffinierte kalte Dips zu
Fleisch und Fisch zaubern.
Cake Pops - kleine Kuchen am
Stiel
siehe St. Wendel
Fingerfood
siehe Alsweiler
Indische Küche
Indien ist ein Land der Kontraste, der
Farben und tausend Eindrücke. So
groß und vielfältig wie der Subkontinent, so aufregend anders ist auch
seine Küche. Denn die Gewürze, Zubereitungsformen und Zutaten sind
unglaublich komplex. Die indische
Küche ist ein kulinarisches Erlebnis.
Sie werden authentische Menüs mit
Gemüse, Reis und Fladenbrot zubereiten, wobei typische Beilagen
wie Raita (Salat auf Joghurtbasis),
Pickles und Chutney natürlich nicht
fehlen dürfen.
Vegane Küche
Es kann schon eine kleine Herausforderung sein, leckere Gerichte ganz
ohne tierische Zutaten zu zaubern.
Aber dass dies dennoch möglich ist,
möchte ich Ihnen beweisen.
Es gibt mittlerweile eine riesige Auswahl an veganen Ersatzprodukten.
Im Rahmen dieses Kochkurses
können Sie aber auch ganz neue
Geschmackserlebnisse und Zutaten
erleben. Dazu gibt es viele Tipps, wie
sich Fleisch, Käse, Eier und Co. im
Alltag unkompliziert ersetzen lassen.
Fleisch-Kochkurs
Zu Beginn Ihres Kochabenteuers
werden Sie in die Geheimnisse der
richtigen Zubereitung von Fleisch
eingeführt. Bereiten Sie nun Ihr
Fleisch selber zu und erfahren Sie
wichtige Tipps und Tricks - von der
Auswahl des Fleisches beim Einkauf,
über die Vorbereitung, bis hin zur
perfekten Garzeit. Die richtige Zubereitung von Fleisch ist eine Kunst für
sich. Je nach Fleischsorte und Vorlieben bereitet man das Fleisch auf
unterschiedliche Arten zu.
Feine Küche - jenseits der Haute
Cuisine
Etwas Besonderes für Gäste zu kochen - davor schrecken viele zurück.
Zu anstrengend, zu teuer? Weit
gefehlt - feine Küche muss weder
das Eine noch das Andere sein. Mit
etwas Phantasie und dem gewissen Knowhow lernen Sie, wie man
ein anspruchsvolles Viergangmenü
zaubert, ohne dafür tagelang in der
Küche zu stehen.
Vegetarische Küche
Muss es denn wirklich immer Fleisch
sein? Eine große Auswahl toller Gerichte ganz ohne Fleisch und Fisch
lockt nicht nur eingeschworene
Vegetarier. In einem vegetarischen
Kochkurs treffen Sie auf eine Gruppe
Gleichgesinnter und bekommen
auch noch jede Menge Tipps für
eine schmackhafte Zubereitung Ihrer
Speisen.
Deutsch lernen
Die KVHS St. Wendel bietet Integrationskurse für Zuwanderer an, gefördert
durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Ziel des Kurses ist, sich im
Alltag verständigen zu können, so dass Sie ohne Hilfe Dritter in allen Angelegenheiten des täglichen Lebens selbständig handeln können. Außerdem lernen Sie die
Grundlagen der deutschen Kultur, Geschichte und Rechtsordnung kennen.
Der Kurs dauert ca. 7 Monate und schließt mit einer Sprachprüfung „Deutsch-Test
für Zuwanderer“ sowie dem Test „Leben in Deutschland“ ab.
Der erfolgreiche Abschluss des Integrationskurses erleichtert eine mögliche
Einbürgerung.
Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel. 06851 / 801-4010 und -4011
Spargel spachteln
Die Spargelsaison dauert nur von
April bis Ende Juni - also nutzen
wir die Zeit! Wir kochen die besten
Rezepte für Spargel - klassisch mit
Sauce. Dabei gibt es Varianten für
das geliebte Gemüse, die unwiderstehlich sind, z. B. gebraten,
als Vorspeise oder asiatisch. So
abwechslungsreich kann Spargel
im Mai und Juni leicht zum täglichen Genuss werden. Die perfekte
Ergänzung dazu: Erdbeeren! Und
zwar nicht nur als Klassiker mit Zucker zum Dessert, sondern auch als
Beilage, als Sauce, als pikanter Salat.
Basisch kochen mit Genuss
Basische Mahlzeiten helfen bei
Übersäuerung. Sie lassen sich
wunderbar in den Alltag integrieren, unterstützen die Vitalität und
stärken das Immunsystem. Und
das Schönste ist, dass sie durchaus
die Geschmacksknospen befriedigen und gar nichts mit Entbehrung
zu tun haben. Hier erfahren Sie,
welche Lebensmittel und Zubereitungsformen geeignet sind, lernen
ungewöhnliche Zutaten kennen und
können das Ganze gleich praktisch
ausprobieren. Lassen Sie sich überraschen!
Laktose- und glutenfrei kochen
und genießen
Immer mehr Menschen leiden unter
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
und wissen oft nicht mehr, was sie
kaufen bzw. kochen sollen. Hier wollen wir Ihnen eine kleine Hilfestellung geben, denn auch ein leckeres
Dessert ist möglich.
Ostertal
Nuevo Cubano - neue kubanische
Küche
Der Kurs „Neue kubanische Küche“
gibt einen Einblick in diese fröhliche
Küche, die auch - aber nicht nur geprägt ist von exotischen Früchten
und Fischen. Leichte, frische und
pikante Rezepte für alle Gelegenheiten stehen auf dem Programm.
Salate - roh und köstlich
Ganz ohne kochen, braten, backen
oder dünsten werden Sie knackiges
Gemüse und frisches Obst zu geschmackvollen Speisen verarbeiten.
So bietet Rohkost deutlich mehr als
nur Karottensticks. Freuen Sie sich
auf moderne gesunde Kost.
Mehlspeisen
Die Speise aus Mehl steht heute im
Mittelpunkt. Sie werden überrascht
sein, welche Köstlichkeiten mit Mehl
gezaubert werden können und zwar
von der Vor- bis zur Nachspeise. Gerade unsere regionale Küche hält
hier vielfältige Möglichkeiten offen.
Probieren Sie hier darüber hinaus
den Einsatz von guten Mehlsorten
und deren unterschiedliche Geschmacksrichtungen.
Der besondere Tanzkurs
Zu diesem Tanzkurs mit Carmen
Lauer-Jamit sind Frauen aller Altersstufen eingeladen. Als Bewegungsmuster werden vor allem
Tanzelemente aus dem Orientalischen Tanz verwendet; aber auch
Elemente aus dem Flamenco, Jazzund Moderndance sowie dem Zigeunertanz werden erlernt. Das
fröhliche Miteinander in der Gruppe
und das Eintauchen in orientalische
Klänge und Bewegungen verschafft
Abstand vom Alltag und jede Menge
Spaß.
St. Wendel
Einführung in die Staats- und
Gesellschaftsphilosophie
Der Kurs stellt eine Einführung in die
philosophische Staats- und Gesellschaftstheorie dar, also in Fragen nach
dem richtigen Zusammenleben. Im
Kurs werden dabei ausgewählte Texte
von der Antike bis zur Gegenwart besprochen. Zeit für Diskussionen, auch
über aktuelle Themen, wird ausreichend vorhanden sein. Das Kursangebot richtet sich an philosophisch
interessierte Menschen, die sich auf
einen offenen und undogmatischen
Gedankenaustausch einlassen möchten. Dem Kurs liegt das Buch „Zugänge zur Philosophie“, Grundband
für die Oberstufe (Ausgabe 2010) aus
dem Cornelsen Verlag zugrunde.
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Frühjahrssemester 2016 der KVHS St. Wendel - Erläuterungen zu den Außenstellen
Cake Pops - kleine Kuchen am
Stiel
Eine neue süße Sünde aus Amerika
sind Cake Pops, kleine Kuchen am
Stiel. Quietschbunt verziert machen
sie schon bei der Herstellung viel Spaß
und sind der Hingucker auf jeder Party.
Erlernen Sie Herstellung und phantasievolle Gestaltung mit den vielen Verzierungsmöglichkeiten, bei denen sich
Deko-Fans so richtig austoben können.
Indische Küche
Siehe Oberthal
Englisch-Grundkurs für
Anfängerinnen
Fremdsprachenkenntnisse sind heutzutage Vorbedingung für Beruf, aber
auch für das alltägliche Leben. Sei
es, um den Kindern bei den Hausaufgaben zu helfen, oder am Computer.
Beim Surfen im Internet stößt man
immer wieder auf englische Seiten.
Aber auch im Urlaub hilft die Weltsprache weiter, fast in jedem Land
können Sie sich mit Englisch-Grundkenntnissen verständigen. Sie lernen
einen aktuellen englischen Text zu
lesen und zu verstehen. Sie werden
sich in schriftlicher Form ausdrücken
und auf Englisch unterhalten können. Das wird Ihre Kontaktmöglichkeiten erheblich erweitern.
Englisch-Fortführungskurs für
Fortgeschrittene
In diesem Kurs können Wiedereinsteigerinnen ihre Englischkenntnisse,
die sie vor längerer Zeit erworben
haben, erfolgreich auffrischen, von
Grund auf neu ordnen und festigen. Um sich im englischsprachigen
Ausland zurechtzufinden, muss man
vielfältige Sprechsituationen meistern, wie zum Beispiel einkaufen,
sich vorstellen, telefonieren, seine
Meinung äußern und vieles mehr. In
diesem Kurs werden wichtige Phrasen und Vokabeln für diese Kommunikationssituationen geübt. Wir
lernen aber auch die nötige Grammatik. Gelernt wird in einer angenehmen Atmosphäre und in einem
Lerntempo, das Ihren Kenntnissen
angepasst ist.
„These courses offer you the opportunity to improve your knowledge
of the English language in all areas.
You will develop your speaking, reading, listening and writing skills. You
will extend your vocabulary! There
will be additional materials offered
at small extra costs“.
Acrylmalerei für Frauen „Der
Mensch mit aller Sinnlichkeit“
Dieser Kurs ist für Anfänger und
Fortgeschrittene geeignet. Sie be-
6
schäftigen sich mit dem Thema
Mensch und all seinen Facetten?
Dann bringen Sie doch Ihre Gefühle wie Freude, Liebe, Wut, Angst
oder auch Trauer auf die Leinwand.
Konzentrieren Sie sich ganz auf Ihr
Bildgeschehen! Lernen Sie Gefühle
und Stimmungen wahrzunehmen
und für kurze Zeit den Alltag zu vergessen! Durch begleitende Musik
und Ihre innere Stimme können Sie
sich dabei inspirieren lassen. Wie
das Bild umgesetzt wird, ob gegenständlich oder abstrakt, können sie
selbst entscheiden. Beim Umsetzen
Ihrer eigenen Ideen und Vorstellungen werden Sie von der Dozentin
persönlich begleitet und gefördert.
Benötigt werden eine Leinwand (z.B.
40 auf 50 cm), Acrylfarbe: karminrot,
ultramarinblau, gelb, schwarz und
weiß, runde Pappteller, Wassergefäß, Bleistift, Radiergummi, große
und kleine Borstenpinsel, Zeitung
als Unterlage.
Theley
Kräuterwanderung + Vortrag +
Verköstigung im Bauernhaus
Kleiner Vortrag über die Bedeutung
der Wildkräuterernährung im Alltag,
mit anschließendem Rundgang in
einem Garten und kleiner Verköstigung in einem Bauernhaus.
Historische Stadtführung in
Gewandung
Stadtführung mit unserer Dozentin/
Gästeführerin in Gewandung. Erleben Sie Geschichte und Geschichten
von der Frankenzeit bis zum Amerikanischen Bürgerkrieg. Ein Schwerpunkt liegt auf der Basilika.
Salsa - Aerobic - Das Fatburning
Programm mit Spaß - Garantie
Salsa-Aerobic ist ein hervorragendes
Ausdauertraining und trägt effektiv
zum Abnehmen und Entschlacken
bei. Durch runde Bewegungen zu
lateinamerikanischer Musik (Salsa,
Merengue, Bachata, Reggae) werden vor allem Becken-, Bauch- und
Rückenmuskulatur trainiert, aber
auch das Herz-Kreislauf-System in
Schwung gebracht. Der Spaß und
das karibische Flair sind Nebenwirkungen, die man dabei garantiert
gerne in Kauf nimmt.
Seine Ausdauer verbessert man so
fast nebenbei und tut seinem Körper
und seiner Seele etwas Gutes.
Bauchtanz für Kinder
Kinder jeden Alters lieben Orientalischen Tanz. Die schillernden
Kostüme und die Bewegungen faszinieren sie ebenso wie die Orientalische Musik und das Gefühl des
Besonderen, das diesen Tanz umgibt.
Tanzend können Kinder ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben
und stärken dabei sowohl ihre Muskulatur als auch ihr Selbstbewusstsein. Sie lernen ihren Körper besser
wahrzunehmen und fördern die Koordination von Bewegungen, sowie
auch die Bein-, Bauch- und Beckenmuskulatur. Orientalischer Tanz bietet einen idealen Ausgleich zu dem
meist einseitigem Sportunterricht.
VHS Bohnental
Schlank entsteht im Kopf Vortrag
Ist Abnehmen auch für Dich ein
Riesenthema? Versuchst auch Du
schon jahrelang, durch Diäten & Co,
durch Weight Watchers und Extremsport deine Kilos zu verlieren? Hast
auch Du schon alle möglichen Ernährungsratschläge umgesetzt und
dennoch keinen Erfolg?
Kommen Dir Bemerkungen wie Pummelchen, Dickerchen, Babyspeck bekannt vor?
Oft genug gehört, trugen sie dazu
bei, dass diese als Wahrheit angenommen wurden. So hat sich durch
unseren persönlichen Filter eine
Überzeugung entwickelt, in dem
Dicksein zur Normalität wurde. So
lebst du heute womöglich auch
mit diesen unbewussten Überzeugungen: „Ich bin dick“, „Ich bin
hässlich“, „Ich bin unansehnlich“,
„Ich muss immer dick bleiben“, usw.
So frage Dich also selbst: Bist Du der,
der Du sein willst?
Nein? - Dann sabotieren Dich wahrscheinlich Deine unbewussten dickmachenden und einschränkenden
Überzeugungen. So wird jede Diät
scheitern, weil Dein unbewusstes
Programm sich immer wieder durchsetzt. Der Vortrag zeigt die wahren
Ursachen für Dein Übergewicht und
wie erfolgreiches Abnehmen auf
Dauer gelingen kann.
Essen Sie sich fit - mehr Energie
statt Müdigkeit - Vortrag
Wussten Sie, dass man gute Laune
essen kann?
Viele Menschen fühlen sich heutzutage müde, ausgelaugt, erschöpft
usw. Um leistungsfähig zu sein,
brauchen wir Energie. Aus Zeitmangel essen wir aber oft „schnell mal
was zwischendurch“. Damit nehmen
wir zwar reichlich Kalorien auf, aber
gibt uns das Essen auch Energie?
Kann es an der Ernährung liegen,
wie wir uns fühlen? Gibt es die
„Hühnersuppe für die Seele“ oder
ist es völlig egal, was wir essen,
Hauptsache der Magen ist gefüllt?
Frau Ferrer-Schäfer zeigt Ihnen interessante Zusammenhänge zwischen
Ernährung und Leistungsfähigkeit und
wie auch Sie es schaffen können, sich
wieder energiegeladen zu fühlen.
Referentin: Daniela Ferrer-Schäfer
Die fünf Körper des Menschen
Nicht immer muss eine Krankheit
rein körperlich bedingt sein. Erfahren
Sie, auf welchen Ebenen Krankheit,
aber auch Gesundheit entstehen
kann. Lernen Sie die Sprache des
Körpers verstehen. Der Mensch lebt
glücklich, wenn er in seiner Ganzheit
wieder zusammengefügt wird.
Genusswandern
Anders wandern im Saarland
Herrliche Fernblicke, weite Wiesentäler, ein sagenumwobenes Gipfelkreuz, auf dieser entspannten
Wanderung gibt es viele Orte, an
denen wir innehalten und aus der
Kraftquelle der Natur schöpfen können. Märchen, Gedichte und kleine
Meditationen schenken uns Ruhe
und neue Energie. Während des
Gehens wollen wir nicht nur, aber
immer wieder, schweigen und unsere Umgebung hören, riechen und
fühlen.
Bestens geeignet für Muttis und
Papis, die ihre Kleinen mittags in der
KiTa abholen müssen!
8. Genusswandern Tagestour
Nehmen Sie sich eine Auszeit und
kommen Sie mit hinaus in die Natur!
Seien Sie mal einen Tag lang ganz
langsam unterwegs und setzen Sie
so dem oft viel zu hektischen Alltag
einen Kräfte schenkenden Gegenpol! Der Weg ist das Ziel - diesen
Ausspruch nehmen wir wörtlich:
wir erleben das Gehen, das Wandern ganz bewusst, indem wir in der
herrlichen Landschaft des Bohnentals immer wieder innehalten und
uns ganz und gar auf die gegenwärtigen Sinneseindrücke einlassen. Wir
sehen auch den Schmetterling am
Wegesrand und gönnen uns Momente der Stille, in denen wir den
Klang der Natur noch besser wahrnehmen. Kurz: wir genießen!
Die Magie des Wanderns liegt darin,
in der Gegenwart zu verweilen und
mit allen Sinnen den Weg zu erleben.
Und Sie werden feststellen: manchmal reicht ein einziger intensiv gelebter Tag, um Ihre Batterie wieder
aufzuladen, so dass Sie gestärkt in
den Alltag zurückkehren können!
VHS Freisen • Ansprechpartnerin Annette Euler • Tel. 06855/6519 oder Handy 0170/8318058
THEMA
PRO.-Nr.ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR €
Sprachen
Englisch F (Quereinsteiger willkommen)
Spanisch für Touristen F 01.01
01.02
Freisen
Freisen
GemS
GemS
Mi., 24.02.16
Do., 25.02.16
18.00
18.00
Herr Kraushaar
Frau Kläsner
10 x 2
10 x 2
40,00
40,00
Wirtschaft Kaufmännische Praxis
Fit am PC für Einsteiger (Word, Internet, ...)
01.03
Freisen
GemS
Mi., 17.02.16
18.30
Frau Foshag
8 x 3
48,00
Kreatives Gestalten - Freizeitaktivitäten
Malen und Zeichnen, versch. Techniken
Töpfern für Haus und Garten
01.04
01.05
Freisen
Freisen
Mehrgen.-raum Di., 01.03.16
GemS
Di., 23.02.16
17.30
18.00
Frau Kotchneva
Frau Joas
10 x 2 Z 54,00 + Mat.
8 x 4
64,00 + Mat.
Oberkirchen
Reitscheid
Oberkirchen
Oberkirchen
Schwarzerden
Oberkirchen
Schwarzerden
Schwarzerden
Schwarzerden
Oberkirchen
Schwarzerden
Schwarzerden
Oberkirchen
Oberkirchen
Kindergarten
Mehrzweckhalle
Kindergarten
Kindergarten
Kindergarten
Kindergarten
Kindergarten
Kindergarten
Kindergarten
Kindergarten
Kindergarten
Kindergarten
Schwimmbad
Schwimmbad
Di., 12.01.16
Mo., 01.02.16
Mi., 03.02.16
Mo., 04.01.16
Di., 16.02.16
Mi., 03.02.16
Mi., 13.01.16
Do., 03.03.16
Do., 03.03.16
Mi., 03.02.16
Mo., 11.01.16
Mo., 11.01.16
Do., 14.01.16
Do., 14.01.16
18.15
20.00
17.45
17.30
18.30
19.00
17.30
17.00
18.45
20.00
17.00
18.00
18.30
19.30
Frau Ernst
Frau Fröhlig
Frau Fröhlig
Frau Gilcher
Frau Hahl
Frau Fröhlig
Herr Hassdenteufel
Frau Schöneberger
Frau Schöneberger
Frau Fröhlig
Herr Dusendann
Herr Dusendann
Frau Becker
Frau Becker
12 x 1 Z
9 x 1 Z
9 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
9 x 1 Z
10 x 2
12 x 2
12 x 2
9 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
Oberkirchen
Kindergarten
Mo., 15.02.16
18.00
Herr Lang
10 x 1 Z 27,00
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege u. Haushalt
Zumba
01.06
Wirbelsäulengymnastik
01.07
Wirbelsäulengymnastik
01.08
Wirbelsäulengymnastik
01.09
Fitness mit Musik für Bauch-Beine-Po
01.10
Aerobic
01.11
Yoga
01.12
Yoga
01.13
Yoga
01.14
Yoga
01.15
Pilates
01.16
Pilates
01.17
Aqua-Fitness (Tiefwasser)
01.18
Aqua-Fitness (Tiefwasser)
01.19
Entspannung pur (Progr. Muskelenspannung,
Autog. Training
01.20
32,40
24,30
24,30
27,00
27,00
24,30
40,00
48,00
48,00
24,30
27,00
27,00
27,00 + Eintr.
27,00 + Eintr.
Alsweiler • Ansprechpartnerin: Roswitha Laub • Tel.: 06853/4397 • e-mail: [email protected]
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR €
Workshops
Klang - Meditation ( Klangreisen )
03.01
Alsweiler
Hiwwelhaus
Di., 22.03.16
19.00
Frau Scherer
1 x 2
Mittsommernachts - Meditation
03.02
Alsweiler
Hiwwelhaus
Di., 21.06.16
19.00
Frau Scherer
1 x 2
4,00
4,00
Sprachen
Arabisch A 1 / 1
03.03
Alsweiler
ehem. Kinderg. Mo., 18.01.16 18.30
Herr Boucetta
10 x 2
Arabisch A 1 / 1
03.04
Alsweiler
ehem. Kinderg. Mi., 20.01.16
19.00
Herr Boucetta
10 x 2
40,00
40,00
Gesundheit, Gymnastik, Haushaltsführung
Dance + Hip - Hop für Kids - ab 8 Jahre
Dance - Fitness ( Erw. )
Pilates
Zumba Gold
Zumba Fitness
Zumba Fitness
Zumba Fitness
Gesellige Tänze
Line Dance
Sitz-Gymnastik 60 +
Yoga ( Samstags )
Yoga ( Samstags )
Yoga Yoga Yoga
Yoga
Kochkurs für Männer Fingerfood F
Partygebäck ( herzhaft - knusprig )
Raffinierte Vorspeisen aus verschiedenen Ländern
34,50
40,50
40,50
40,50
40,50
32,40
40,50
48,00
48,00
27,00
20,00
20,00
60,00
60,00
60,00
60,00
50,00 + Verz.
8,00 + Verz.
8,00 + Verz.
8,00 + Verz.
03.05
03.06
03.07
03.08
03.09
03.10
03.10
03.11
03.12
03.13
03.14
03.15
03.16
03.17
03.18
03.19
03.20
03.21
03.22
03.23
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Alsweiler
Marpingen
Marpingen
Marpingen
Marpingen
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
ehem. Kinderg.
ehem. Kinderg. ehem. Kinderg.
Hiwwelhaus
Hiwwelhaus
Hiwwelhaus
Hiwwelhaus
Hiwwelhaus
Hiwwelhaus
Kü.Gesamtsch
Kü.Gesamtsch
Kü.Gesamtsch
Kü.Gesamtsch
Di., 26.01.16
Di., 26.01.16
Do., 21.01.16
Mo., 18.01.16
Mi., 20.01.16
Fr., 22.01.16
Fr., 22.01.16
Mo., 15.02.16
Do., 11.02.16
Mo., 07.03.16
Sa., 20.02.16
Sa., 20.02.16
Mi., 20.01.16
Mi., 20.01.16
Mo., 25.01.16
Mo., 25.01.16
Di., 08.03.16
Di., 31.05.16
Di., 07.06.16
Di., 14.06.16
16.30
17.45
18.30
18.15
17.15
17.15
18.30
9.30
17.00
10.00
15.00
16.45
17.15
19.00
17.30
19.15
18.30
18.30
18.30
18.30
Frau Cancemi
Frau Cancemi
Herr Dusendann
Frau Catalan
Frau Ernst
Frau Meier
Fr. Catalan/Schuler
Frau Laub
Frau Laub
Frau Langenbahn
Frau Brill
Frau Brill
Frau Frank
Frau Frank
Frau Matschke
Frau Matschke
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
15 x 1 Z
15 x 1 Z
15 x 1 Z
15 x 1 Z
15 x 1 Z
12 x 1 Z
15 x 1 Z
12 x 2
12 x 2
10 x 1 Z
5 x 2
5 x 2
15 x 2
15 x 2
15 x 2
15 x 2 5 x 5
1 x 4
1 x 4
1 x 4
7
VHS Marpingen • Ansprechpartner: Helmut Wegmann • [email protected] •
Tel. 06853/922910
THEMA
PRO.-NR. ORT
Kreatives Gestalten-Freizeitaktivitäten
Malen in Öl, Aquarell und anderen Techniken 04.01
Marpingen Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege, Haushaltsführung
Yoga 1
04.02
Marpingen Yoga 2
04.03
Marpingen Yoga 3
04.04
Berschweiler
Yoga 4
04.05
Berschweiler
Lach-Yoga Workshop
04.06
Marpingen Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
04.07
Alsweiler Orientalischer Frauentanz 1
04.08
Marpingen Orientalischer Frauentanz 2
04.09
Marpingen Ballett 1
04.10
Marpingen Ballett 2
04.11
Marpingen Ballett 3
04.12
Marpingen GEBÄUDE
BEGINN
Gesamtschule
Grundschule
Grundschule
DGH
DGH
Gesamtschule
Turnhalle Kinderhort
Gesamtschule
Gesamtschule
Gymnastikhalle GS
Gymnastikhalle GS
Gymnastikhalle GS
UHRZEIT
DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR €
Mo., 29.02.16 19.00
Frau Valentin
10 x 3
60,00
Do., 18.02.16
Do., 18.02.16
Di., 16.02.16
Di.,16.02.16
Sa., 23.04.16
Mi., 06.01.16
Mo., 14.03.16
Di., 15.03.16
Mi., 06.01.16
Mi., 06.01.16
Mi., 06.01.16
Frau Engel
Frau Engel
Frau Engel
Frau Engel
Frau Engel
Frau Brix
Frau Rein
Frau Rein
Frau Brix
Frau Brix
Frau Brix
15 x 1 Z
15 x 1 Z
15 x 1 Z
15 x 1 Z
4 Z
24 x 1 Z
10 x 2 10 x 2 24 x 1 Z
24 x 1 Z
24 x 1 Z
40,50
40,50
40,50
40,50
10,80
64,80
40,00
40,00
55,10
55,10
55,10
19.00
20.00
08.30
09.30
10.00
18.30
19.00
18.30
14.30
15.30
16.30
Urexweiler • Ansprechpartnerin: Edith Keßler • Tel. 06827/8455
THEMA
PRO.-NR ORT
GEBÄUDE
BEGINN
Kreatives Gestalten, Freizeitaktivitäten
Nähen und Zuschneiden
Töpfern, freies Gestalten mit Ton
Töpfern für Kinder und Jugendliche
Aquarellmalen
05.01
05.02
05.03
05.04
Vereinsraum
Vereinsraum
Vereinsraum
Vereinsraum
Do., 15.01.2016 18.30
Februar 2016 19.00
Februar 2016 16.00
Februar 2016 19.00
Urexweiler
Urexweiler
Urexweiler
Urexweiler
UHRZEIT DOZENT
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege u. Haushaltsführung
Bodyforming, Wirbelsäulengymnastik F
05.05
Urexweiler Mehrzweckhalle
07.01.2016
Seniorengymnastik
05.06
Urexweiler Vereinsraum
07.01.2016
Wirbelsäulengymnastik
05.07
Urexweiler Mehrzweckhalle
07.01.2016
Aquarobic, Pfleg. Wassergymnastik
05.08
Urexweiler Schwimmbad
04.01.2016
Zumba
05.09
Urexweiler Mehrzweckhalle
06.01.2016
Brain-/Lerngymnastik für Kinder
05.10
Urexweiler Vereinsraum
Februar 2016
Bierbrauen
05.11
Urexweiler Holzer-Knoppstraße
Sa., n. B.
Frau Guth
Frau Holzer
Frau Holzer
Frau Kotchneva
Do. 19.30
Do. 10.00
18.30
18.30
u. 19.30
Mi. 19.00
15.30
10.00
DAUER
GEBÜHR €
10 x 3
5 x 3
5 x 2
10 x 3
60,00
30,00
17,00
60,00
Frau Recktenwald15 x 1 Z 40,50
Frau Scheerer 15 x 1 30,00
Frau Scheerer 15 x 1
30,00
Frau Gutzke
Frau König
Frau Scheerer
Frau Holzer
15 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
1 x 8
58,50 inkl. E
27,00
27,00
16,00 + Verz.
Namborn • Ansprechpartner: Gabi und Marc Nawratek • Tel. 06854/7483 • Email:[email protected]
THEMA
PRO.-NR.
ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR €
Sprachen
Englisch A/Touristen
Englisch F Niederländisch A/Touristen
Italienisch A/Touristen
Italienisch F 06.01
06.02
06.03
06.04
06.05
Namborn
Namborn
Namborn
Namborn
Namborn
Schule
Schule
Schule
Schule
Schule
Mo., 01.02.16
Mo., 01.02.16
Do., 04.02.16
Di., 02.02.16
Di., 02.02.16
18.00
19.30
18.30
18.30
20.00
Frau Matheis
Frau Matheis
Herr Zehl
Herr Zehl
Herr Zehl
12 x 2
12 x 2
12 x 2
12 x 2
12 x 2
48,00
48,00
48,00
48,00
48,00
Kreatives Gestalten-Freizeitaktivitäten
Papierbasteleien kreative Geschenkverpackungen
06.06
Malen für Kinder 06.07
Namborn
Namborn
Schule
Schule
Sa., 05.03.16
Mi., 03.02.16
15.00
16.00
Frau Kornbrust
Frau Puhl
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege, Haushaltsführung
Tanzworkshop für Jugendliche
06.08
Namborn
Qigong (Tai-Chi)
06.09
Namborn
Wirbelsäulengymnastik 06.10
Namborn
Vortrag „Die fünf Körper des Menschen“
06.11
Namborn
Meditationskurs
06.12
Namborn
Kochen für Männer I
06.13
Namborn
Kochen für Männer II
06.14
Namborn
Schule
Schule
Schule
Schule
Schule
Schule
Schule
Do., 04.02.16
Do., 21.01.16
Fr., 22.01.16
Mi., 17.02.16
Mi., 15.06.16
Di., 19.01.16
Di., 26.01.16
18.00
19.00
17.00
18.00
18.00
18.30
18.30
Frau Feß 6 x 2
Frau Paliot
10 x 1 Z
Frau Backes
12 x 1 Z
Frau Kirch-Blasius 1 x 2 Z
Frau Kirch-Blasius 5 x 2
Herr Altmeier
5 x 4
Herr Altmeier
5 x 4
8
5 x 2 Z
6 x 2
27,00 + Mat.
20,40 + Mat.
20,40
27,00
32,40
5,40
20,00
40,00
40,00
Nohfelden • Ansprechpartnerin Dagmar Haben • Tel. 06852/7807 • Email: [email protected]
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE
Vortrag/Workshops
Rhetorik Intensiv mit Einführungs-Seminar
7.01
Türkismühle
Schulzentrum
Umgang mit dem Smartphone für ältere Teilnehmer
(max. 8 Pers.)
7.02
Gonnesweiler Grundschule
Gutes Bier selber brauen
7.03
Walhausen
Braustübchen
Brotbacken mit Sauerteig
7.04
Türkismühle
Schulzentrum
Neue Gerichte aus der asiatischen Küche, lecker,
gesund und einfach
7.05
Türkismühle
Schulzentrum
Sprachen
Englisch für Alltag und Reise, Anfänger
Englisch 60 +, F 1
Englisch, F 2
Englisch, F 4
Englisch, F 9
Spanisch für den Alltag und für die Reise, Anfänger
Spanisch, F 5
Spanisch, F 6
Spanisch, F 7
Spanisch, F 8
Italienisch, F 5
Niederländisch, F 6
Niederländisch, F 8
Arabisch Grundkurs 2. Teil
Arabisch Grundkurs 2. Teil
Arabisch, F 1
Arabisch, F 1
Arabisch für Erzieher/innen und
Kinderbetreuer/innen Grundkurs 2. Teil
Arabisch für Erzieher/innen und
Kinderbetreuer/innen, F 1
Arabisch, Grundkurs, A
Kreatives Gestalten, Freizeitaktivitäten
Malkreis „Aquarell“ für Anfänger und
Fortgeschrittene
Malen in versch. Techniken, Motive von
Neunkirchen/Nahe
Pfiffige Baby- und Kinderkleidung
selber nähen, A (8TN)
Pfiffige Baby- und Kinderkleidung
selber nähen, F (8TN)
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
Mo., 07.03.16 18.00
Frau Kersten
Mo., 11.04.16 18.00
Sa., 23.04.16 09.00
Mi., 27.04.16 17.30
Herr Zimmer
Herr Simon
Frau Kramer
Mo. 25.04.16
(14tägig)
18.45
Frau Kohl
DAUER
GEBÜHR €
6 x 2,5 Z 40,50
5 x 2
1 x 6 Z
1 x 4 Z
25,00
16,20 + Verz.
10,80 + Verz.
3 x 3
18,00 + Verz.
7.06
7.07
7.08
7.09
7.10
7.11
7.12
7.13
7.14
7.15
7.16
7.17
7.18
7.19
7.20
7.21
7.22
Türkismühle
Wolfersweiler
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Türkismühle
Schulzentrum
Mi., 09.03.16
Nebenraum MZH Mo., 21.03.16
Schulzentrum
Do., 18.02.16
Schulzentrum
Di., 23.02.16
Schulzentrum
Di., 22.03.16
Schulzentrum
Do., 17.03.16
Schulzentrum
Di., 12.01.16
Schulzentrum
Di., 12.04.16
Schulzentrum
Di., 12.01.16
Schulzentrum
Di., 12.04.16
Schulzentrum
Mi., 24.02.16
Schulzentrum
Fr., 19.02.16
Schulzentrum
Do., 18.02.16
Schulzentrum
Mo., 25.01.16
Schulzentrum
Do., 28.01.16
Schulzentrum
Mo., 11.04.16
Schulzentrum
Do., 14.04.16
18.00
10.00
18.30
18.00
18.30
18.00
18.00
18.00
16.30
16.30
18.30
17.30 19.45
18.15
18.00 18.15
18.00
Frau Kläsner
Herr Paul
Herr Röhrig
Frau. Kläsner
Herr Paul
Herr Flores
Herr Flores
Herr Flores
Herr Flores
Herr Flores
Herr Röhrig
Frau de Graaf
Frau de Graaf
Herr Najjar
Herr Helal
Herr Najjar
Herr Helal
14 x 2
10 x 2
13 x 2
14 x 2
10 x 2
13 x 2
10 x 2
13 x 2
10 x 2
13 x 2
14 x 2 15 x 2
15 x 2
8 x 2
8 x 2
11 x 2
10 x 2
56,00
40,00
52,00
56,00
40,00
52,00
40,00
52,00
40,00
52,00
56,00
60,00
60,00
32,00
32,00
44,00
40,00
7.23
Türkismühle
Schulzentrum
Do., 28.01.16
17.30 Frau Al Dakash
8 x 2
32,00
7.24
7.25
Türkismühle
Türkismühle
Schulzentrum
Schulzentrum
Do., 14.04.16
Fr., 26.02.16
17.30
17.30
Frau Al Dakash 10 x 2
Frau Helal
13 x 2
40,00
52,00
7.26
Türkismühle
Schulzentrum
Mo., 14.04.16 18.30
Frau Bick
13 x 2
52,00
7.27
Neunkirchen w.b.
Do., 17.03.16
18.00
Frau Bick
8 x 2
32,00
7.28
Türkismühle
Schulzentrum
Di., 15.03.16
17.00
Frau Ewen
7 x 2 Z
47,50
7.29
Türkismühle
Schulzentrum
Di., 15.03.16
19.15
Frau Ewen
7 x 2 Z
47,50
Waldorfschule
Waldorfschule
Waldorfschule
Waldorfschule
Schulzentrum
Schulzentrum
Do., 07.01.16
Do., 14.04.16
Do., 07.01.16
Do., 14.04.16
Mo., 15.02.16
Mo., 25.04.16
18.00
18.00
19.45
19.45
19.30
19.30
Frau Pallmann
Frau Pallmann
Frau Pallmann
Frau Pallmann
Frau Maiwald
Frau Maiwald
10 x 2
10 x 2
10 x 2
10 x 2
8 x 2
8 x 2
40,00
40,00
40,00
40,00
32,00
32,00
Schulzentrum
Di., 08.03.16
18.00
Frau Becker
12 x 1 Z
32,40
Schulzentrum
Turnhalle / MZR
Schulzentrum
Schulzentrum
Schulzentrum
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
Turnhalle
MZR MZR Di., 12.04.16
Fr., 19.02.16
Mo., 04.01.16
Mo., 11.04.16
Mi., 13.01.16
Di., 05.01.16
Di., 05.01.16
Di., 05.01.16
Di., 12.04.16
Di., 12.04.16
Di., 12.04.16
Do., 18.02.16
Do., 18.02.16
Mi., 13.04.16
Mi., 13.04.16
16.30
09.30
19.00
19.00
18.25
08.30
17.00
18.00
08.30
17.00
18.00
18.30
19.15
18.00
19.45
Frau Becker
Frau Lo Giudice
Frau Schmeier
Frau Schmeier
Herr Seibert
Frau Fries
Frau Fries
Frau Fries
Frau Fries
Frau Fries
Frau Fries
Frau Rausch
Frau Rausch
Herr Wegmeyer
Herr Wegmeyer
8 x 1 Z
15 x 1 Z
10 x 1 Z
13 x 1 Z
18 x 1Z
11 x 1 Z
11 x 1 Z
11 x 1 Z
12 x 1 Z
12 x 1 Z
12 x 1 Z
8 x 1
8 x 1
10 x 2
10 x 2
21,60
40,50
27,00
35,10
48,60
29,70
29,70
29,70
32,40
32,40
32,40
16,00
16,00
40,00
40,00
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege u. Haushaltsführung
Yoga für einen starken Rücken
7.30
Walhausen
Yoga für einen starken Rücken
7.31
Walhausen
Yoga am Abend - In der Ruhe liegt die Kraft
7.32
Walhausen
Yoga am Abend - In der Ruhe liegt die Kraft
7.33
Walhausen
Qi-Gong
7.34
Türkismühle
Qi-Gong
7.35
Türkismühle
Entspannung kann man lernen Nützliches für den Alltag
7.36
Türkismühle
Stuhltanz u. Gymnastik f. ältere Teilnehmer u.
Teiln. mit Behinderung
7.37
Türkismühle
Pilates 50 +
7.38
Gonnesweiler
Pfleg. Gymnastik für Frauen
7.39
Türkismühle
Pfleg. Gymnastik für Frauen
7.40
Türkismühle
Wirbelsäulengymnastik
7.41
Türkismühle
Allg. Fitnessgymnastik für Frauen
7.42
Gonnesweiler
Allg. Fitnessgymnastik für Frauen
7.43
Gonnesweiler
Allg. Fitnessgymnastik für Frauen
7.44
Gonnesweiler
Allg. Fitnessgymnastik für Frauen
7.45
Gonnesweiler
Allg. Fitnessgymnastik für Frauen
7.46
Gonnesweiler
Allg. Fitnessgymnastik für Frauen
7.47
Gonnesweiler
Step-Aerobic
7.48
Nohfelden
Step-Aerobic
7.49
Nohfelden
Let‘s dance, A
7.50
Gonnesweiler
Let‘s dance, F
7.51
Gonnesweiler
9
Nonnweiler • Ansprechpartnerin Annette Reiter • Tel. 06873/7535
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT
DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR €
Vorträge
Die Kraft der 7 Phasen der Seele
08.01
Otzenhausen
Schule
Sa., 23.01.16
15.00
Frau Endres
2 Zstd.
5,40
08.02
08.03
08.04
Otzenhausen
Otzenhausen
Otzenhausen
Schule
Schule
Schule
Di., 23.02.16
Di., 23.02.16
Ende Jan. 16
19.30
18.00
9.30
Herr Paulus
Herr Paulus
Frau Pockeleit
10 x 2
10 x 2
10 x 2
40,00
40,00
40,00
08.05
08.06
08.07
08.08
08.09
08.46
Otzenhausen
Otzenhausen
Otzenhausen
Otzenhausen
Otzenhausen
Otzenhausen
Schule
Schule
Schule
Schule
Schule
Schule
Ende Jan. 16
Di., 23.02.16
Di., 23.02.16
Mi., 20.01.16
Mi., 20.01.16
Do. 21.01.16
9.30
18.00
19.30
19.00
19.00
19.00
Frau Pockeleit
Herr Grzondziel
Herr Grzondziel
Herr Heim
Herr Heim
Herr Ahmado
10 x 2
10 x 2
10 x 2
10 x 2
10 x 2
10 x 2
40,00
40,00
40,00
40,00
40,00
40,00
08.10
Otzenhausen
Schule
Do., 18.02.16 19.00
Frau Müller
10 x 3
60,00
08.11
Otzenhausen
Schule
Di., 16.02.16
17.30
Frau Müller
5 x 3
31,90
08.12
Primstal
Schule
Di., 16.02.16
18.30
Herr Müller
5 x 3 Z
40,50
Schule
Schule
Schule
Turnhalle
Do., 18.02.16 18.15
Mi., 06.01.16 19.45
Do., 14.01.16 19.45
Do., 14.01.16 9.00
Fr. Lauck-Schneider
Frau Gerth
Herr Haßdenteufel
Frau Bohn
15 x 1 Z
10 x 2
10 x 2
10 x 2
40,50
40,00
40,00
40,00
Turnerheim
Kurhaus Elim
Kurhaus Elim
Turnhalle
Mi., 13.01.16 17.30
Mi., 13.01.16 17.00
Mi., 13.01.16 18.00
Mi.,13.01.16
8.30
Frau Stemmler
Reutelshöfer
Reutelshöfer
Frau Anlauff
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
27,00
27,00 + HM
27,00 + HM
27,00
Schule
Mi., 17.02.16 18.00
Frau Kirsch
Turnerheim
Mi., 06.01.16 18.30
Turnerheim
Fr., 08.01.16
Turnhalle
Hallenbad
Hallenbad
Schule
Turnerheim
Turnerheim
Turnerheim
Sprachen
Englisch für Touristen A
Englisch für Touristen F 3 Englisch für Senioren A
alternativ: Englisch f. Senioren
aufbauend auf Grundkurs Italienisch für Touristen für Anfänger
Spanisch für Touristen für Anfänger
Französisch für Anfänger
alternativ: Französisch F 3
Arabisch-Grundkurs
Kreatives Gestalten
Nähen ist (wieder) in: Anfänger u.
Leicht Fortgeschr. Nähen für Kids (ab 10 Jahre,
max. Teilnehmerzahl 8)
Renovieren u. Verschönern
(Heimwerkertipps für Frauen)
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege u. Haushaltsführung
Qi-Gong (mit neuer kleiner Tai-Chi-Form)
08.13
Otzenhausen
Yoga
08.14
Otzenhausen
Yoga
08.15
Otzenhausen
Aufrecht ins Alter mit Kraft und Ausdauer 08.16
Otzenhausen
Im Sessel sitzen war gestern, Bewegung
ist angesagt (Halt. u. Bew.)
08.17
Braunshausen
Wirbelsäulengymnastik I
08.18
Nonnweiler
Wirbelsäulengymnastik II
08.19
Nonnweiler
Fit in den Morgen
08.20
Otzenhausen
Entspannung pur
(Progr. Muskelentsp. n. Jacobsen)
08.21
Otzenhausen
Bodyfitness-Mix (Pilates, B.B.P.,
WS-Gym., Balance, Stretch)
08.22
Braunshausen
Bodyfitness-Mix (Pilates, B.B.P.,
WS-Gym., Balance,Stretch)
08.23
Braunshausen
AROHA (Ausdauer- u. Ganzkörpertraining
m. Kampfsportel.)
08.24
Otzenhausen
Aqua-Gymnastik
08.25
Nonnweiler
Aqua-Jogging
08.26
Nonnweiler
Aerobic u. Step
08.27
Otzenhausen
Aerobic u. Step
08.28
Braunshausen
Step-Aerobic u. Aerobic
08.29
Braunshausen
Dance-Step u. Dance-Aerobic
08.30
Braunshausen
Aerobic, Step, Bauch, Beine,
Po u. Muskeltraining
08.31
Braunshausen
Aerobic, Step, Bauch, Beine,
Po u. Muskeltraining
08.32
Braunshausen
Line-Dance - denn tanzen macht glücklich
08.33
Nonnweiler
Zumba Kids (3 - 7 Jahre)
08.34
Nonnweiler
Zumba Kids (8 - 11 Jahre)
08.35
Nonnweiler
Let‘s dance A
08.36
Kastel alternativ: Let‘s dance F1 oder F2
08.37
Kastel Let‘s dance (weit fortgeschritten)
08.38
Kastel Asiatische Küche
08.39
Primstal
Kochen für Männer
08.40
Primstal
Feinschmeckerabend für Jedermann Neue Rezepte!
08.41
Primstal
Indische Küche
08.42
Primstal
Brot backen
08.43
Primstal
Nuevo cubano - neue kubanische Küche
08.44
Primstal
Frisch genudelt - Pasta selbst gemacht 08.45
Primstal
10
8 x 2
32,00
Frau Haupenthal
10 x 1 Z
27,00
9.00
Frau Haupenthal
10 x 1 Z
27,00
Di., 05.01.16
Do., 07.01.16
Fr., 15.01.16
Mo., 04.01.16
Di., 05.01.16
Di., 05.01.16
Di., 05.01.16
18.00
15.00
14.15
18.30
17.00
18.00
19.00
Frau Lauck
Frau Haupenthal
Frau Endres
Frau Rouse
Frau Jost
Frau Jost
Frau Jost
10 x 1 Z
10 x 1 10 x 1 10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
27,00
20,00 +Eintritt
20,00 + HM
27,00
27,00
27,00
27,00
Turnerheim
Di., 05.01.16
20.00
Frau Jost
10 x 2
40,00
Turnerheim
Kindergarten
Kindergarten
Kindergarten
Castellum
Castellum
Castellum
Schule
Schule
Do., 07.01.16
Do., 18.02.16
Mi., 20.01.16
Mi., 20.01.16
Do., 07.01.16
Do., 07.01.16
Do., 07.01.16
Di., 16.02.16
Jeden 1. Mo 19.00
19.00
16.00
17.00
18.30
18.30
20.00
19.00
18.30
Frau Jost
Frau Brocker
Frau Schneider
Frau Schneider
Herr Wegmeyer
Herr Wegmeyer
Herr Wegmeyer
Frau Kohl
Frau Buschauer
10 x 2
5 x 2
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 2
10 x 2
10 x 2
3 x 3 Z
40,00
20,00 + HM
23,00 + HM
23,00 + HM
40,00 + HM
40,00 + HM
40,00 + HM
24,30 +Verzehr
Schule
Schule
Schule
Schule
Schule
Mo., 25.01.16
Mo., 22.02.16
Mo., 14.03.16
Mo., 11.04.16
Mo., 18.04.16
18.30
18.30
18.30
18.30
18.30
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
1 x 5
1 x 5
1 x 4
1 x 5
1 x 5
10,00 +Verzehr
10,00 +Verzehr
8,00 + Verzehr
10,00 +Verzehr
10,00 +Verzehr
OBERTHAL • Ansprechpartner: Gabi u. Mark Nawratek • www.kvhs-oberthal.de • Tel. 06854/7483 •
Email: [email protected]
THEMA
Vorträge
Die fünf Körper des Menschen
Die fünf Körper des Menschen
Bioresonanzverfahren mit anschließenden
Probetestungen
PRO.Nr. ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/-In
DAUER
GEBÜHR €
09.01
09.02
Oberthal
Oberthal
DGH Gronig
DGH Gronig
Mi., 02.03.16
Fr., 20.05.16
19.00
09.30
Frau Kirch-Blasius
Frau Kirch-Blasius
1 x 2
1 x 2
4,00
4,00
09.03
Oberthal
DGH Gronig
Mi., 27.01.16
19.00
Frau Kirch-Blasius
1 x 3
6,00
Oberthal
Bliestalschule Mo., 25.01.16
19.00
Frau Christian
15 x 4
120,00
Oberthal
Bliestalschule Di., 16.02.16
15.45
Frau Christian
10 x 4
80,00
Oberthal
Bliestalschule Di., 16.02.16
19.00
Frau Christian
15 x 4
120,00
DGH Gronig
DGH Gronig
DGH Gronig
DGH Gronig
DGH Gronig
DGH Gronig
DGH Gronig
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
DGH Gronig
Bliestalschule
Mo., 22.02.16
Mo., 11.04.16
Di., 23.02.16
Di., 16.02.16
Di., 16.02.16
Di., 16.02.16
Fr., 19.02.16
Do., 18.02.16
Di., 16.02.16
Mi., 13.04.16
Mi., 13.04.16
Fr., 17.06.16
Mi., 17.02.16
09.30
09.30
09.30
17.30
18.40
19.15
09.00
18.00
15.45
16.45
18.30
09.30
19.00
Frau Recktenwald
Frau Recktenwald
Frau Recktenwald
Frau Persch
Frau Persch
Frau Persch
Frau Persch
Frau Persch
Frau Persch
Frau Kirch-Blasius
Frau Kirch-Blasius
Frau Kirch-Blasius
Frau Kohl
4 x 2
4 x 2
12 x 2
15 x 1Z 15 x 30 Min.
15 x 1Z
10 x 1Z
10 x 1Z 10 x 2
5x2
5x2
5x2
1 x 4
16,00
16,00
48,00
40,50
20,25
40,50
27,00
27,00
34,00
17,00
20,00
20,00
8,00 + Verzehr
Bliestalschule Mi., 02.03.16
Bliestalschule Mi., 16.03.16
19.00
19.00
Frau Kohl
Frau Kohl
1 x 4
1 x 4
8,00 + Verzehr
8,00 + Verzehr
Bliestalschule Fr., 11.03.16
18.30
Frau Buschauer
4 x 5
40,00 + Verzehr
Bliestalschule Do., 16.06.16
Bliestalschule Do., 18.02.16
18.30
18.30
Frau Buschauer
Frau Buschauer
3 x 4
1 x 4
24,00 + Verzehr
8,00 + Verzehr
Bliestalschule Fr., 19.02.16
18.30
Frau Buschauer
1x5
10,00 + Verzehr
Bliestalschule Do., 25.02.16
18.30
Frau Buschauer
1 x 4
8,00 + Verzehr
Bliestalschule Fr., 26.02.16
18.30
Frau Buschauer
1 x 5
10,00 + Verzehr
Bliestalschule Fr., 04.03.16
18.30
Frau Buschauer
1 x 4
8,00 + Verzehr
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
Do., 17.03.16
Fr., 18.03.16
Do., 21.04.16
Fr., 22.04.16
Do., 07.07.16
Fr., 08.07.16
18.30
18.30
18.30
18.30
18.30
18.30
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
1 x 5
1 x 5
1 x 5
1 x 4
1 x 4
1 x 5
10,00 + Verzehr
10,00 + Verzehr
10,00 + Verzehr
8,00 + Verzehr
8,00 + Verzehr
10,00 + Verzehr
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
Bliestalschule
Do., 28.04.16
Fr., 29.04.16
Fr., 06.05.16
Do., 19.05.16
Fr., 20.05.16
Fr., 27.05.16
Fr., 10.06.16
18.30
18.30
18.30
18.30
18.30
18.30
18.30
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
1 x 4
1 x 5
1 x 5
1 x 4
1 x 4
1 x 4
1 x 5
8,00 + Verzehr
10,00 + Verzehr
10,00 +Verzehr
8,00 + Verzehr
8,00+ Verzehr
8,00 + Verzehr
10,00 + Verzehr
Bliestalschule Do., 09.06.16
18.30
Frau Buschauer
1 x 4
8,00 + Verzehr
Bliestalschule Fr., 17.06.16
Bliestalschule Fr., 24.06.16
18.30
18.30
Frau Buschauer
Frau Buschauer
1 x 4
1 x 4
8,00 + Verzehr
8,00 + Verzehr
Kreatives Gestalten - Freizeitaktivitäten
Nähen und Zuschneiden Stylen und
Designen für Jedermann
09.04
Nähen und Zuschneiden Stylen und
Designen für Jedermann
09.05
Nähen und Zuschneiden Stylen und
Designen für Jedermann
09.06
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege und Haushaltsführung
Bodyforming mit Yoga für Frauen
09.07
Gronig
Beckenbodengymnastik
09.08
Gronig
Yoga
09.09
Gronig
Pilates-Übungen für eine schöne Figur
09.10
Oberthal
Bauch SPEZIAL
09.11
Oberthal
Pilates-Übungen für eine schöne Figur
09.12
Gronig
Fitnessgymnastik für Frauen
09.13
Oberthal
Fitnessgymnastik für Frauen
09.14
Oberthal
Fit für Kids ab 6 Jahre
09.15
Oberthal
Meditation für Kinder 6-11 Jahre
09.16
Oberthal
Meditation 09.17
Oberthal
Meditation
09.18
Oberthal
Asiatische Kleinigkeiten
09.19
Oberthal
Asiatische Gerichte mit Tofu
(rein vegetarisch)
09.20
Oberthal
Asiatische Gerichte
09.21
Oberthal
Kochkurs für Gourmetfreunde
jeden ersten Freitag im Monat
09.22
Oberthal
Dämpfen, Kochen, Braten und Schmoren die Basics der Küche
09.23
Oberthal
Partygebäck - knusprig, salzig, raffiniert
09.24
Oberthal
„Feinschmeckerabend für Jedermann“ mit
Meisterköchin Ellen (NEUE REZEPTE)
09.25
Oberthal
Brot selber backen ohne
künstliche Zusatzstoffe
09.26
Oberthal
Kleine Köstlichkeiten für Kommunion
und Konfirmation
09.27
Oberthal
Osterbrunch. Raus aus der Fastenzeit,
rein ins kulinarische Ostervergnügen
09.28
Oberthal
Die Soße... das I-Tüpfelchen zu Braten,
Fisch, Pasta... 09.29
Oberthal
Griechische Spezialitäten und Leckereien
09.30
Oberthal
Amerikanische Küche
09.31
Oberthal
Cake Pops - kleine Kuchen am Stil
09.32
Oberthal
Fingerfood (NEUE REZEPTE)
09.33
Oberthal
Indische Küche (NEUE REZEPTE)
09.34
Oberthal
Vegan leben - kochen u. genießen ohne
tierische Zutaten
09.35
Oberthal
Fleischkochkurs
09.36
Oberthal
Feine Küche - jenseits der Haute Cuisine
09.37
Oberthal
Vegetarische Küche
09.38
Oberthal
Spargel spachteln
09.39
Oberthal
Laktose-frei kochen und genießen
09.40
Oberthal
Nuevo Cubano Kubanische Küche
09.41
Oberthal
Salate roh und köstlich ….
mehr als nur Karottensticks
09.42
Oberthal
Mehlspeisen Köstlichkeiten aus Mehl,
lassen Sie sich überraschen
09.43
Oberthal
Basisch kochen mit Genuss
09.44
Oberthal
11
Ostertal • Ansprechpartnerin: Martina Lang • Tel. 0176/51 97 65 65 • [email protected]
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR €
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege u. Haushaltsführung
Wirbelsäulengymnastik
10.01
Niederkirchen
Pilates - Für mehr Haltung und Beweglichkeit 10.02
Niederkirchen
Dança Música Brasileira 1
10.03
Niederkirchen
Dança Música Brasileira 2
10.04
Niederkirchen
Dança Música Brasileira für Kids (8-12 Jahre) 10.05
Hoof
Zumba Fitness
10.06
Osterbrücken
Der ganz besondere Tanzkurs
10.07
Osterbrücken
Turnhalle
Schule
Turnhalle
Turnhalle
DGH
DGH
DGH
Mo., 18.01.16
Fr., 29.01.16
Di., 19.01.16
Fr., 22.01.16
Do., 21.01.16
Mo., 18.01.16
Mi., 20.01.16
18.30
18.30
19.00
18.30
17.00
10.00
18.00
Frau Müller
Frau Schwenk
Frau Weyrich
Frau Weyrich
Frau Weyrich
Frau Kohl
Frau Lauer-Jamit
20 x 1
15 x 1 Z
20 x 1 Z
20 x 1 Z
10 x 1 Z
15 x 1 Z
12 x 2
40,00
40,50
54,00
54,00
23,00
40,50
48,00
Kochen - Lust auf Genuss
Köstlichkeiten aus der mediterranen Küche
KuBI
Fr., 26.02.16
18.00
Herr Zumpano
4x4Z
43,20 + Verz.
10.08
St. Wendel
Gesellschaft
Beruf
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Qualität verbindet!
Grundbildung
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Gemeinsamen europäischen Referenzrahmen für Sprachen.
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Öffnungszeiten: 07.30 - 15.30 Uhr (Fr.: 15.00 Uhr)
THEMA
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Literaturgesprächskreis Einführung in die Staats- und
Gesellschaftsphilosophie
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER
GEBÜEHR €
11.01
St. Wendel
KuBI
Do., 21.01.16
18.00
H. Planz
je 2 Z
frei
11.02
St. Wendel
KuBI
Mo., 29.02.16
19.45
H.Crummenauer 13 x 2 Z
70,20
Kaufm. BBZ
KuBI
KuBI
KuBI
KuBI
KuBI
KuBI
Mo., fortlaufend
Mi., 20.01.16
Mi., 03.02.16
Mi., 09.03.16
Mi., 16.03.16
Mi., 11.05.16
Mi., 22.06.16
16.30
18.30
18.30
18.30
18.30
18.30
18.30
Fr. Schwarz
Fr. Buschauer
Fr. Buschauer
Fr. Buschauer
Fr. Buschauer
Fr. Buschauer
Fr. Buschauer
40,00
8,00 + Verzehr
8,00 + Verzehr
10,00 + Verzehr
8,00 + Verzehr
8,00 + Verzehr
8,00 + Verzehr
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege und Haushaltsführung
Geselliges Tanzen
11.03
St. Wendel
Indische Küche
11.04
St. Wendel
Cake Pops - kleine Kuchen am Stiel
11.05
St. Wendel
Brot backen ohne Zusatzstoffe
11.06
St. Wendel
Kulinarischer Osterbrunch
11.07
St. Wendel
Spargel spachteln
11.08
St. Wendel
Salate - roh und köstliche
11.09
St. Wendel
10 x 2 1 x 4
1 x 4
1 x 5
1 x 4
1 x 4
1 x 4
Kurse des Seniorenbeauftragten (Informationen und Anmeldungen zu den Kursen im Seniorenbüro unter 06851/801-5201)
Computerkurs für Anfänger
11.11
St. Wendel
KuBI
Mi., 10.02.16
15.00
H.Lauck
7 x 3
Internet für Anfänger
11.12
St. Wendel
KuBI
Fr., 11.03. und 15.00 19.00
H. Keller
8 Z
Sa., 12.03.
09.00 13.00
62,00
36,00
Kurse der Frauenbeauftragten (Informationen und Anmeldungen zu den folgenden Kursen im Frauenbüro vormittags unter 06851/801-2071)
Englisch Grundkurs für Anfängerinnen
11.21
St. Wendel
w. b. Do., 21.01.16
17.00
Lieske
5 x 3
30,00
Englisch Fortführungskurs für Fortgeschrittene 11.22
St. Wendel
Landratsamt
Fr., 22.01.16
09.00
Lieske
5 x 3
30,00
Acrylmalerei für Frauen
11.23
St. Wendel
KuBI
Do., 18.02.16
19.00
Mörsdorf
8 x 2 Z 43,20
Acrylmalerei für Frauen
11.24
St. Wendel
KuBI
Do., 12.05.16
19.00
Mörsdorf
7 x 2 Z 37,80
Integrationskurse für Zuwanderer: Info + Anmeldung unter Tel. 06851/801-4010 oder 4011
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wurden wir sogar vom Handelsverband Bürowirtschaft und Schreibwaren/Bundesverband Bürowirtschaft ausgezeichnet.
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St. Wendel
13
VHS Theley e.V. • Tel. 06853/5970 • Ansprechpartnerin: Andrea Huth-Miels •
Anm. unter www.vhs-theley.de • E-Mail: [email protected]
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE
BEGINN
12.01
Theley
ERS
Di., 15.03.2016 19:00
Herr Ames
1 x 3
6,00
12.02
12.03
12.04
12.05
Theley Bauernhaus
Theley ERS
St.WendelWendelsdom
Theley ERS
Sa., 23.04.2016
Di., 01.03.2016
So.,13.03.2016
Di., 22.03.2016
Frau Serf
Herr Bohnenberger
Frau Schumacher
Frau Buchholz
1 x 2 Z
1 x 2 Z
1 x 2 Z
1 x 2 Z
5,40
5,40
5,40
5,40
12.06
12.07
Theley
Theley
ERS
ERS
Di., 08.03.2016 18:30
Di., 15.03.2016 18:30
Herr Kirsch
Herr Kirsch
1 x 2 Z
1 x 2 Z
5,40
5,40
Sprachen
Englisch Fortsetzung des Anfängerkurses Nr. 4
12.08
Englisch Fortsetzung des Anfängerkurses Nr. 5
12.09
Englisch Anfängerkurs Teil 1 ---- NEUER START
12.10
Englisch Anfängerkurs Teil 2 ---- Folgekurs von Teil 1 12.11
Französisch Konversation
12.12
Theley
Theley
Theley
Theley
Theley
ERS
ERS
ERS
ERS
ERS
Mi., 06.01.2016
Mi., 13.04.2016
Mo.,04.01.2016
Mo.,11.04.2016
Fr., 08.01.2016
Frau Schumacher
Frau Schumacher
Frau Schumacher
Frau Schumacher
Herr Bels
10 x 2 12 x 2 10 x 2
12 x 2
10 x 2
40,00
48,00
40,00
48,00
40,00
Wirtschaft - Kaufmännische Praxis - Moderne Medien
Fotokurs Beginner 12.13
Theley
ERS
Mo.,22.02.2016 18:30
5 x 2
20,00
Kreatives Gestalten Freizeitaktivitäten
Zeichnen mit Bleistift
ERS
Do., 14.01.2016 18:00 Herr Pfüll
Sporthalle
Mo., 11.01.2016 15:00
Frau Klein
10 x 1 Z 27,00 + HM
Sporthalle
Sporthalle
Sporthalle
Sporthalle
Mehrzweckraum
Mo., 11.01.2016
Do., 07.01.2016
Do., 07.01.2016
Do., 07.01.2016
Mo., 15.02.2016
16:00
18:00
19:00
20:00
17:45
Frau Klein
Frau Zuschlag
Frau Zuschlag
Frau Zuschlag
Frau Ripplinger
10 x 1 Z
18 x 1 Z
18 x 1 Z
10 x 1 Z
15 x 1
27,00 + HM
48,60 + HM
48,60 + HM
27,00 + HM
30,00
ERS
Turnraum Kiga
Mehrzweckraum
Mehrzweckraum
Mehrzweckraum
ERS
ERS
Mehrzweckraum
Mehrzweckraum
Mehrzweckraum
Pfarrheim
Pfarrheim
Pfarrheim
Mo., 15.02.2016
Mo., 15.02.2016
Mi., 24.02.2016
Di., 16.02.2016
Di., 16.02.2016
Mi., 24.02.2016
Mi., 24.02.2016
Do., 14.01.2016
Do., 25.02.2016
Do., 25.02.2016
Do., 04.02.2016
Do., 04.02.2016
Do., 04.02.2016
18:00
19:00
18:00
18:00
19:00
18:00
19:00
19:45
17:00
18:00
09:15
10:15
11:15
Frau Heckmann
Frau Kammer
Frau Wirtz
Frau Lauck-Schneider
Frau Lauck-Schneider
Frau Marion Becker
Frau Marion Becker
Herr Dusendann
Frau Marion Becker
Frau Marion Becker
Frau Annerose Becker
Frau Annerose Becker
Frau Annerose Becker
10 x 1 Z
10 x 1 Z
12 x 2
15 x 1 Z
15 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z 10 x 1 Z
6x2 15 x 1
15 x 1
15 x 1
27,00
27,00 + HM
48,00
40,50
40,50
27,00
27,00
27,00
27,00
24,00
32,00 inkl.Miete
32,00 inkl. Miete
32,00 inkl. Miete
Küche
Küche
Sporthalle
Aula
Aula
Aula
Mi., 16.03.2016
Fr., 25.03.2016
Mo., 11.01.2016
Do., 07.01.2016
Do., 07.01.2016
Do., 07.01.2016
19:00
18:00
20:15
18:00
19:00 20:30
Herr Schmidt
Herr Schmidt
Frau Krämer
Frau Krämer
Frau Krämer
Frau Krämer
5 x 4
1 x 4 Z
10 x 2
10 x 1 Z
10 x 2
10 x 2
40,00 + Verz.
10,80 + Verz.
40,00
27,00
40,00
40,00
Hofgut Imsbach
Sa., 16.01.2016
9:30
Frau Lenz
Vortrag
Reiki - Die Energie, die aus unseren Händen fließt!
Kräuterwanderung + Vortrag + Verköstigung
im Bauernhaus
Was ist Hypnose?
Historische Stadtführung St.Wendel Hormone - Wechseljahre usw.
Internetrecht: Recht und Pflichten beim Kauf
im Internet
Erbrecht (Testamenterstellung, Erbverträge usw.)
12.14
Theley
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege und Haushaltsführung
Kinderturnen für Kinder ab 5 Jahre
12.15
Theley
Eltern - Kinder Turnen f. Kinder 2 bis 4 Jahre in
Begleitung eines Erwachsenen
12.16
Theley
Fitneßsport Thai Fit
12.17
Theley
Fitneßgymnastik
12.18
Theley
Skigymnastik
12.19
Theley
Wirbelsäulengymnastik
12.20
Theley
Salsa-Aerobic - Das Fatburning Programm
mit Spaßgarantie
12.21
Theley
Fit for Fun - Bewegung mit Bodyforming
12.22
Theley
Yoga
12.23
Theley
Qi Gong 1
12.24
Theley
Qi Gong 2
12.25
Theley
Entspannung von Anfang an
12.26
Theley
Mediativer Tanz
12.27
Theley
Pilates
12.28
Theley
Orientalischer Tanz für Kids -Kinder- Bauchtanz
12.29
Theley
Bauchtanz mit Schleier - Grundbasics
12.30
Theley
Osteoporoseprophylaxe 1
12.31
Theley
Osteoporoseprophylaxe 2
12.32
Theley
Osteoporoseprophylaxe 3
12.33
Theley
Kochen: Italienische Küche - 14 Tage Rhythmus ( Mi )
12.34
Theley
Kochen: Frühlingsküche
12.35
Theley
Tanzen Stufe 1
12.36
Theley
Tanzen Stufe 1
12.37
Theley
Tanzen Stufe 2
12.38
Theley
Tanzen Stufe 3
12.39
Theley
Anders wandern im Saarland! Genußwandern
mit meditativen Elementen
12.40
Theley
14
UHRZEIT DOZENT/IN
15:00
18:30
11:30
18:30
18:30
18:30
19:30
19:30
18:00
Herr Schröder
DAUER
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6 x 2 Z 32,40
5 x 1 Z 13,50
VHS Bohnental • Ansprechpartner: Gabi Tolazzi • Tel. 06888-8828 •
Anmeldung im Web unter www.vhs-theley.de • E-Mail: [email protected]
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT
DOZENT/IN
DAUER
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Vorträge und Workshops
EFT- Klopfakupressur “Schweizer Taschenmesser
für Körper und Seele“
Abnehmen ohne Diät!!! Schlank entsteht im Kopf
Essen Sie sich fit – mehr Energie statt Müdigkeit
Wie Gefühle krank machen
Die fünf Körper des Menschen
„Genusswandern“ - Zeit haben - sich Zeit lassen
Genusswandern beim Bohnentaler Wanderrundweg
Powerfood „grüne Smoothies mit Moringa“
13.01
13.02
13.03
13.04
13.05
13.06
13.07
13.08
Scheuern Scheuern
Scheuern
Scheuern
Scheuern
Scheuern
Scheuern
Scheuern
Grundschule
Grundschule
Grundschule
Grundschule
Grundschule
Grundschule
Grundschule
Grundschule
Sa. 05.01.16
Do. 14.01.16
Do. 11.02.16
Do. 03.03.16
Sa. 20.02.16
Di. 19.04.16
Sa. 07.05.16
Sa. 21.05.16
15:00
19:30
19:30
18:00
15:00
09:30
11:00
15:00
Herr Becker
Frau Ferrer
Frau Ferrer
Frau Ferrer
Fr.Kirch-Blasius
Frau Lenz
Frau Lenz
Frau Tolazzi
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege und Haushaltsführung
Yoga I 13.09
Scheuern
Yoga II 13.10
Scheuern
Aroha
13.11
Scheuern
Pilates
13.12
Scheuern
Line Dance 13.13
Scheuern
Grundschule
Grundschule
Grundschule
Grundschule
Grundschule
Di. 19.01.16
Di. 19.01.16
Mi. 06.01.16
Fr. 08.01.16
Fr. 08.01.16
17:45 19:30 19:30
19:30
18:15
Frau Robert
Frau Robert
Frau Lauck
Frau Lauck
Frau Tolazzi
15 x 2
15 x 2
15 x 1 Z
15 x 1 Z
15 x 1 Z
60,00
60,00
40,50
40,50
40,50
1 x 2 Z 5,40
1 x 2 Z 4,00
1 x 2 Z 4,00
1 x 3 Z 8,10
1 x 2 Z 5,40
1 x 2 Z 5,40
6 x 1 Z 16,20
1 x 2 Z 5,40
Tholey • Ansprechpartner: Josef Thiry • Tel. 06853/40422 • [email protected]
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT
DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR €
Sprachen
Italienisch F Konversation
Italienisch F Italienisch Anfänger
Deutsch für Ausländer
14.01
14.02
14.03
14.04
Schule
Schule
Schule
Schule
Do., 18.02.16
Di., 16.02.16
Do., 03.03.16
Do., 18.02.16
16.30
19.30
18.15
18.30
Frau Dr. Piazza
Frau Dr. Piazza
Frau Dr. Piazza
Herr Thiry
12 x 2
8x2
10 x 2
10 x 2
48,00
32,00
40,00
40,00
Fr., 08.01.16
Mo., 15.01.16
Mo., 22.02.16
Mi./Do.,
20./21.04.16
Fr., 04.03.16
19.00
18.30
19.00
Frau Bier
20 x 1 Z 54,00 + HM
Frau Lo Giudice 12 x 1 Z 32,40
Herr Haßdenteufel 10 x 2
40,00
17.30
19.30
Frau Gessner
Herr Schneider Tholey
Tholey
Tholey
Tholey
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege, Haushaltsführung
Wirbelsäulengymnastik 14.05
Tholey
Turnhalle
Pilates
14.06
Tholey
Schule
Yoga
14.07
Tholey
Schule
Backkurs - Brot und Brötchen
14.09
Theley
Schule
Verkostung - Biowein u. Biokäse
14.10
Tholey
Schule
2 x 3 Z 16,20
1 x 2 Z 5,40 + Verz.
15
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