Sporttag 2016 Abteilungstour per Feet

Sporttag 2016
Abteilungstour per Feet
1. Projektbeschreibung
Eine Gruppe aus der Abteilung (mindestens 8 Personen!)
entscheidet sich für ein eigenes Projekt und reicht dieses zu
einem späteren Zeitpunkt der Sporttagleitung ein.
2. Strecke/Ort
Für die Projekteingabe muss eine genaue
Routenbeschreibung inklusive ÖV Fahrten und ev.
zusätzliche Aktivitäten (Bsp. Besuch im Schwimmbad XY,
Bräteln, Kubb-Turnier etc.) aufgeführt werden.
Für die Ausfahrt ist ein Zeitplan zu erstellen. Alle
Schülerinnen und Schüler der Gruppe werden aufgeführt.
3. Anforderungen
Die Gruppe findet eine oder zwei Begleitperson/en aus der
Lehrerschaft. Minimaldistanz der Wandertour beträgt 25km
Start und Ziel: In der Gruppe definieren.
4. Ausrüstung
Mit gutem, eingelaufenem Schuhwerk und wettertauglicher
Kleidung ausgerüstet wird die Tour angenehm.
5. Sicherheit
Genügend Zeit für Pausen, Umwege einplanen.
Geschwindigkeit dem schwächsten Mitglied der Gruppe
anpassen.
Treffpunkte vereinbaren, wenn in einer grösseren Gruppe
gewandert wird. Für jede Teilgruppe Kartenmaterial
mitnehmen.
6. Kosten
Fallen an und sind vorgängig abzuklären, wenn Sie mit den
ÖV eine Teilstrecke bewältigen und/oder eine Badi-Pause
einlegen.
7. Besonderheiten
Fotochallenge: Jede Gruppe reicht ein attraktives
Gruppenfoto ein. Aus den Fotos werden die besten drei
prämiert.
Sporttag 2016
Abteilungstour per Bike
1. Projektbeschreibung
Eine Gruppe aus der Abteilung (mindestens 8 Personen!)
entscheidet sich für ein eigenes Projekt und reicht dieses zu
einem späteren Zeitpunkt der Sporttagleitung ein.
2. Strecke/ Ort
Für die Projekteingabe muss dann eine genaue
Routenbeschreibung inklusive ÖV Fahrten und ev.
zusätzliche Aktivitäten (Bsp. Besuch im Schwimmbad XY,
Bräteln, Kubb-Turnier etc.) aufgeführt werden.
Für die Ausfahrt ist ein Zeitplan zu erstellen. Alle
Schülerinnen und Schüler der Gruppe werden aufgeführt.
3. Anforderungen
Die Gruppe findet eine oder zwei Begleitperson/en aus der
Lehrerschaft.
Minimaldistanz der Velotour beträgt 60km
Start und Ziel: In der Gruppe definieren.
4. Ausrüstung
Mit einem vollständig ausgerüsteten und gewarteten Velo
fahren Sie am besten.
5. Sicherheit
Genügend Zeit für Pausen, Umwege einplanen.
Geschwindigkeit dem schwächsten Mitglied der Gruppe
anpassen.
Treffpunkte vereinbaren, wenn in einer grösseren Gruppe
gefahren wird. Für jede Teilgruppe Kartenmaterial und in der
Abteilungsgruppe mind. ein Reparaturzeug mitnehmen.
6. Kosten
Fallen an und sind vorgängig abzuklären, wenn Sie mit den
ÖV eine Teilstrecke bewältigen und/oder eine Badi-Pause
einlegen.
7. Besonderheiten
Fotochallenge: Jede Gruppe reicht ein attraktives
Gruppenfoto ein. Aus den Fotos werden die besten drei
prämiert.
Sporttag 2016
Biketour Hasenberg - Egelsee
1. Projektbeschreibung
Biketour, Schwimmen/Baden und Grillieren
2. Strecke/Ort
Baden - FiGö – Mutschellen - Egelsee – Baden
 Rote Linie = kleine Runde (ca. 45km)
 Rote + grüne Linie = grosse Runde (ca. 60km)
 Routenwahl abhängig von Wetter und Gruppenstärke
3. Anforderungen
Es wird vorausgesetzt, dass man zwei bis drei Stunden auf
dem Bike mit leichter Steigung einen Berg hochfahren kann.
Es kann zwischen für Anfänger einfacheren und für Cracks
anspruchsvolleren Wegen gewählt werden.
4. Ausrüstung
Fahrradhelm, geländetaugliches Mountain Bike, Verpflegung
für den Grill oder Lunch, Getränke für unterwegs, kleiner
Rucksack, Badesachen, passende Sportbekleidung (je nach
Wetter).
5. Sicherheit
Helmpflicht gilt während der ganzen Tour.
6. Besonderheiten
Wetterabhängig: bei schönem Wetter Baden und Grillieren
am Egelsee, bei schlechtem Wetter Mittagspause und
Verpflegung in der Burkertsmatt (Indoor).
Sporttag 2016
Velo-Tour Andermatt-Chur
1. Projektbeschreibung
Velotour durch die schöne Bündner Berglandschaft mit
allem, was dazugehört: Ein steiler Pass und eine zügige
Abfahrt vor den Kulissen des eindrücklichen
Alpenpanoramas und entlang des wilden Canyons des
jungen Rheins.
Rhein-Route Etappe 1 und 2, Veloland Schweiz.
2. Strecke/Ort
Die Velotour startet in Andermatt und führt über den
Oberalppass und durch die Surselva bis nach Chur.
Gesamtdistanz 97 km / 1220 Höhenmeter.
3. Anforderungen
Die Tour richtet sich an engagierte und motivierte
TeilnehmerInnen, die gerne eine anspruchsvolle Tagestour
mit dem Velo erleben wollen. Spezialisierte Fertigkeiten und
Erfahrungen als Velofahrer sind hilfreich, aber nicht
notwendig.
Evtl. Einstieg auf Passhöhe möglich.
4. Ausrüstung
Strassen- oder Rennvelo.
Helm obligatorisch.
5. Sicherheit
Die Tour führt auf der Hauptstrasse über einen Gebirgspass.
Nach einem steilen, strengen Aufstieg folgt eine
kurvenreiche Abfahrt. Fahrt in kleinen Gruppen.
Disziplinierte Fahrweise ist Bedingung.
6. Kosten
Schülerbeitrag an Reise- und Transportkosten ca. 30.- Fr.
Ein Rennvelo kann für zusätzlich 30.- Fr. gemietet werden.
7. Besonderheiten
Transport Baden-Andermatt und Chur-Baden mit
Kleinbussen. Treffpunkt in Baden ca. 07:30 Uhr, Rückkehr ca.
17:00 Uhr
Sporttag 2016
Inline-Tour um den Greifensee
1. Projektbeschreibung
Rundfahrt um den Greifensee mit einer längeren
Mittagspause am See mit Badegelegenheit.
An- und Rückfahrt mit ÖV.
2. Strecke/Ort
Geführte Rundtour um den Greifensee in Leistungsgruppen.
Die Strecke wir dem Niveau entsprechend angepasst.
3. Anforderungen
Die Tour ist gedacht für geübte Inlineskater/innen, die sicher
fahren und bremsen können. Eine gute Grundlagenausdauer
ist von Vorteil.
4. Ausrüstung
Eigene oder gemietete Inlineskates, obligatorische
Schutzausrüstung: Helm, Knie- und Handgelenkschoner.
5. Sicherheit
Bei einigen Passagen ist konzentriertes Fahren erforderlich.
Gruppen und Anweisungen müssen eingehalten werden.
6. Kosten
Ca. 20 CHF
Sporttag 2016
Rudertag
1. Projektbeschreibung
Im Ruderclub Baden dürfen sie einen ganzen Tag das Rudern
in 4er Booten erlernen. Sie erfahren den Unterschied
zwischen Riemen- und Skull-Rudern. Langjährige, erfahrene
Rudertrainer werden Sie begleiten und instruieren.
2. Strecke/Ort
Start und Ziel finden beim Ruderclub Baden an der Limmat in
Neuenhof statt.
3. Anforderungen
Sie sollten in der Lage sein, einen Tag lang mit 3 anderen
Teamkolleg/innen am selben Ruder zu ziehen.
4. Ausrüstung
Angenehme Sportkleidung (nicht zu weite Kleidung)
vorzugsweise bestehend aus mehreren Schichten und
allenfalls winddicht ist zu empfehlen. Daneben brauchen sie
Turnschuhe, die gut am Fuss halten. Sonnenschutz darf
ebenfalls nicht vergessen werden (Hut, Sonnenbrille,
Sonnencrème).
5. Sicherheit
Sie müssen mindestens 500m schwimmen können.
6. Kosten
Ca. 25.- Fr. für das Benutzen des Ruderequipments.
7. Besonderheiten
Über den Mittag gibt es die Möglichkeit zum Grillieren im
Ruderclub.
Sporttag 2016
Hallwilersee-Überquerung
1. Projektbeschreibung
Sie überqueren schwimmend den Hallwilersee (1.3km) in die
eine und sichern Ihre Kolleginnen und Kollegen per Pedalo in
die andere Richtung. Nach einer Grillade verbringen Sie den
Rest des Tages im Strandbad Seerose bei Outdoorspielen
und Baden.
2. Strecke/Ort
Meisterschwanden bei Strandbad Seerose
3. Anforderungen
Schwimmkenntnisse und Wille den Hallwilersee
schwimmend zu überqueren, Ernsthaftigkeit und
Konzentration bei der Sicherung der anderen
TeilnehmerInnen.
4. Ausrüstung
Badesachen, Getränke & Zwischenverpflegung,
Sonnenschutz (Sonnencreme, Brille, Kopfbedeckung etc.)
5. Sicherheit
Sie sichern und werden von anderen Teilnehmern auf dem
Weg über den See gesichert. Dies erfordert grosse
Konzentration und Ernsthaftigkeit.
6. Kosten
Ca. 30 CHF inkl. Anreise, Pedalomiete, Badieintritt, Grillade
etc.
Sporttag 2016
im Kajak unterwegs
1. Projektbeschreibung
Im Kajak unterwegs – ein Tag auf dem Pfäffikersee.
Neben dem Erkunden des Pfäffikersees auf einer kleinen
Paddeltour, stehen auch Spiel & Spass im Kajak auf dem
Programm. Den Mittag verbringen wir im Strandbad, falls
möglich beim Bräteln.
2. Strecke/Ort
Pfäffikersee, Basis-Standort: Strandbad, Hin- und Rückfahrt
mit der SBB.
3. Anforderungen
Das Angebot richtet sich eher an Kajak-Rookies, die gerne
etwas Neues ausprobieren möchten und sich nicht scheuen
auch ein paar Mal nass zu werden.
4. Ausrüstung
Kajak und Schwimmwesten werden zur Verfügung gestellt.
Wettergerechte Kleidung und trockene Ersatzkleidung ist
mitzubringen.
5. Sicherheit
Nicht geeignet für Nichtschwimmer oder schlechte
Schwimmer. Die Kajak-Einheiten werden von professionellen
Anbietern geleitet.
6. Kosten
Ca. CHF 65.-
Sporttag 2016
Kanti Baden vertikal
1. Projektbeschreibung
Kanti Baden vertikal: Wir begehen einen Klettersteig!
2. Strecke/Ort
Das Ziel wird der Anzahl und den Vorkenntnissen der Teilnehmer/innen, sowie den Gelände- und Wetterverhältnissen kurzfristig
angepasst:
 Klettersteig Diavolo in Andermatt
http://www.andermatt.ch/de/summer/mountaineering-and-climbing/via-ferrata-diavolo

Klettersteige Eggstöcke ob Braunwald
http://www.braunwald.ch/de/erlebnisse/sommer/sport/klettergarten/klettersteige

Klettersteige um Engelberg
http://www.engelberg.ch/sommer-in-engelberg/klettersteige/
3. Anforderungen
Sie brauchen keine klettertechnischen Vorkenntnisse. Sie sind aber
schwindelfrei und verfügen über die Kondition, 3-4 Stunden zu gehen.
Sie sind motiviert, sich in den Bergen in ungewohntem Gelände zu
bewegen.
4. Ausrüstung
Sie benötigen die übliche Wanderausrüstung mit Wanderschuhen,
Windjacke, Sonnenbrille etc. Zusätzlich benötigen Sie ein
Klettersteigset und einen Kletterhelm. Diese Artikel können problemlos
an vielen Orten für ca. CHF 30.-- gemietet werden.
5. Sicherheit
Sie sind für Ihre Sicherheit selbst verantwortlich. Sie erhalten eine
gründliche Instruktion zur Begehung von Klettersteigen. Bei Einhaltung
der entsprechenden Vorschriften sind Unfälle/Verletzungen fast
auszuschliessen.
6. Kosten
An- und Rückreise mit ÖV und Privatfahrzeugen ca. CHF 40.--, Miete
Klettersteigset und Kletterhelm ca. CHF 30.--
Sporttag 2016
Kultour
1. Projektbeschreibung
Auf der Wanderung von Dornach nach Arlesheim kommen
wir am imposanten Goetheanum und an einer Ruine vorbei.
Hauptziel ist die Ermitage Arlesheim, der grösste
Landschaftsgarten der Schweiz. Hier fühlt man sich in eine
andere Welt versetzt: In der üppig spriessenden Natur
entdecken wir Grotten, Höhlen, Klausen, Weiher,
Wasserspiele und Brunnen, Wald- und Märchenhäuser,
bizarre Felsen und und und.
2. Strecke/Ort
Dornach und Arlesheim liegen im Kanton Basel-Landschaft.
3. Anforderungen
Die einfache Wanderung bietet wenige Höhenunterschiede.
Die Wanderzeit inklusive Führung durch den
Landschaftsgarten beträgt rund 4 Stunden.
4. Ausrüstung
Rucksack, Verpflegung (bei gutem Wetter können wir
„brötlen“), leichte Wanderschuhe oder gute Sportschuhe.
5. Kosten
Ca. 40 Fr. (Zug- und Busbillett und Führung)
6. Besonderheiten
Wir freuen uns auf Schülerinnen und Schüler mit Interesse
an Natur und Kultur.

Download Report