Starke Füße - Zeitschriften-Abo

Mai 5/2016
Deutschland 2,90 €
Österreich 3,20 € · Schweiz 5,00 sfr · BeNeLux 3,30 €
Italien 3,30 € · Spanien 3,30 €
ZU M NÄ HEN
Krabbeldecke
SEITE 62
Das
absolute
Gehör
Das Elternmagazin
Warum Babys
Meister im
Hören sind
SEITE 12
Das hilft
bei Trotz
URLAUB
Die schönsten
Ferienparks
für Familien
SEITE 56
Wege aus der Wutspirale
für Kinder und Eltern
SEITE 16
Ich bin
der Neue
geht!
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Was Expe
raten
8
SEIT E 2SEITE 28
Zeit für uns zwei
Wie junge Eltern sich
Freiräume schaffen
SEITE 70
Kindergarten:
So fällt
der Start
leichter
SEITE 22
Starke
Füße
Das Fitness-Programm
für kleine Läufer SEITE 52
Lässt sich von den Kleinen
nicht kleinkriegen.
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robuster Verarbeitung, geräumigem Interieur und bis zu 7 Sitzen können Sie im Citan Tourer
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Die Top
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Seite 28
Willkommen
im Baby-Spa!
So wird die tägliche
Pflege zum SpaßProgramm
SEITE 44
Viel Trotz, viel Lob
Es begann mit einer Strumpfhose: Ein Fuß war schon auf
einem guten Weg, doch der
zweite wollte einfach nicht rein,
verhedderte sich in dem roten
Martina Kaiser
Strickschlauch. Das Ende der
Chefredakteurin
Geschichte ist schnell erzählt.
Meine Tochter (3) tobte und heulte, wollte
keine Hilfe, wollte es allein schaffen.
Eine Freundin meinte zu mir: „Willkommen
im Trotz-Club!“ und empfahl ein Kissen,
in das unsere Kleine bei der nächsten Wut
boxen und schlagen konnte. Das half.
Natürlich war die Trotzphase damit nicht
vorbei, aber es gab ein Ventil für den nächsten Frust. Der Tipp mit dem Kissen und
das Wissen, dass es anderen Eltern ähnlich
geht, hat mich entlastet. Wenn Ihr Kind auch
gerade im Trotzalter ist, dann blättern Sie
mal ganz schnell auf Seite 16. Dort erzählen
andere Eltern, wie sie mit der großen Wut
der Kleinen umgehen. Und eine Psychologin
sagt, warum Trotz eigentlich ein Lob für
uns Eltern ist. Oh, tut das gut!
Es grüßt Sie herzlich
Ihre
F O T O S: M A S T E R F I L E , S T O C KSY.C O M , S T U D I O L I N E
[email protected]
Du blöder Hund!
Bei Frust fliegt
schon mal
das Kuscheltier
durchs Kinderzimmer
SEITE 16
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Unser rhef t
Sonde
Mit einem Abo haben Sie jede Ausgabe von Leben & erziehen pünktlich im Briefkasten
(Infos auf Seite 26). Und unsere Sonderhefte können Sie ganz bequem bestellen:
Abonnenten-Service Telefon 0 83 82 / 277 57 - 925 (Mo – Fr von 8 – 18 Uhr), Fax 0 83 82 / 277 57 - 777
Redaktion Leben & erziehen | Böheimstraße 8 | 86153 Augsburg | Telefon 08 21 / 45 54 81 - 51
Fax 08 21 / 45 54 81 - 12 | E-Mail-Adresse: [email protected]
Leben & erziehen 5/2016
3
AU S G A B E 5
Titelthema
So ein Trotz!
Ganz ehrlich: Ein Patentrezept dagegen
gibt es nicht. Aber Tipps, wie Kinder
und Eltern aus der Wutspirale rausfinden
16
70
Ernährung
Die Anti-Allergie-Formel
28
Vorbeugung: Welche Rolle dabei
die Ernährung in den ersten Monaten spielt
Ratgeber Ernährung
36
+ Fleisch auf den Tisch – die besten Sorten
für die Kleinen
+ Stutenmilch ins Fläschchen?
+ Lesersprechstunde mit unseren Expertinnen
Baby isst mit
38
Wie stillende Mütter sich gesund ernähren
Gesundheit & Pflege
42
Willkommen im Baby-Spa
44
Mit sch
ö
Spiel-Id nen
Baden, cremen, wickeln:
een
Machen Sie daraus ein Spaß-Programm
Au Backe
Wenn die ersten Zähnchen kommen,
helfen Beißringe und Gelassenheit
48
Das macht kleine Füße stark
Wie sie gesund bleiben
+ Tipps für den Schuhkauf
52
Entwicklung & Erziehung
Hör mal, Kleines!
Babys haben das absolute Gehör.
Was sie können und gerne hören
12
Kindergarten & Vorschule
Bald geht's in den Kindergarten
Wie der Start am besten klappt
4
Leben & erziehen 5/2016
22
T I T E L F O T O S: M A R I N A R A I T H , S T E FA N I E A U M I L L E R , S H U T T E R S T O C K .C O M ( 2 ) ; F O T O S: S T E FA N I E A U M I L L E R , C O R B I S ,
S H U T T E R S T O C K .C O M , S T O C KSY; I L L U S T R AT I O N E N : S I L K E S C H M I D T, S H U T T E R S T O C K .C O M
Ratgeber Gesundheit
+ So wird Kranksein fast schön
+ Ständig wund am Mund – was hilft?
Tschüss, Mama!
Der Start in den
Kindergarten ist für
Kind und Eltern
ein großer Schritt.
Unser Experte weiß,
wie das Loslassen
leichterfällt
Seite 22
44
INHALT
Geld, Recht & Service
Unser Urlaub im Ferienpark
Eine Familie erzählt, warum es dort
allen so gut gefallen hat
56
5 tolle
Adressen !
Sachen zum Lachen
In den neuen Bilderbüchern steht die Welt
auf dem Kopf + Interview mit
Kinderbuch-Autor Helmut Spanner
60
Das fehlt uns noch
64
Babys Erstausstattung: Schönes und
Nützliches zum Anziehen, Füttern, Pflegen ...
Kreativ
Krabbeldecke zum Selbernähen
Quadratisch, praktisch, kuschelweich
62
Familie & Partnerschaft
Zeit für uns zwei
Wie junge Eltern sich Inseln
im Alltag schaffen
70
Der große Ratgeber
Leben mit Kindern 0 – 1
6
+ Jetzt aber raus! Eine Hebamme beantwortet
Fragen zur Ausfahrt mit dem Baby
+ Schadet der Laufstall?
Leben mit Kindern 1 – 3
+ Coole Kindermode für den Sommer
+ Der Spielplatz-Check
8
Leben mit Kindern 3 – 6
10
+ Der erste Schreibtisch: Darauf kommt es an
+ Was hilft gegen Angst beim Zubettgehen?
Rubriken
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12
Ihre Seiten
Kindermund, Facebook
+ Wir verlosen
7 Big Wheel Scooter
67
Die Seite für Kinder
Die kleine Raupe
68
Impressum, Vorschau
74
Nu
Krabbe r für dich, me
ldecke
in
zum Nä Schatz:
he n S .
62
Die farbig
gekennzeichneten
Seitenzahlen
sind unsere
Titelthemen
Leben & erziehen 5/2016
5
e
L ben
MIT KIND
Freie
Fahrt
Auf geht's, marschieren Sie los!
Die häufigsten Fragen zu Spaziergängen
mit Baby beantwortet
Hebamme Ursula Jahn-Zöhrens*
arf das Baby
schon bald
nach der Geburt
im Kinderwagen raus?
Klar. Anfangs nur
20 bis 30 Minuten,
dann immer länger.
Entscheidend ist,
wie es der jungen
Mama geht.
Bei jedem Wetter?
Bei fast jedem Wetter.
Ausnahmen sind nur
eisige Wintertage mit
trockener Kälte um
minus zehn Grad und
kaltes, nebeliges
Nieselwetter, das
auch Erwachsenen
das Atmen schwer
macht. Im Hochsom-
D
mer den Spaziergang
auf den Morgen oder
Abend verlegen.
Muss das Baby
jeden Tag raus?
Es muss nicht, aber es
soll, einfach weil
frische Luft – und das
gilt sogar für Regen
oder Kälte – gut ist
fürs Immunsystem.
Braucht das Baby
eine Sonnencreme
beim Spaziergang?
Eigentlich nicht,
wenn es nur
im Wagen liegt. Aber
unbedingt darauf
achten, dass das Baby
keine pralle Sonne
abbekommt, dann
vielleicht den Wagen
drehen oder eine
dünne Stoffwindel
vor die Babywanne
hängen. Holen Sie
das Kleine unterwegs
aus dem Kinderwagen, müssen
an Sonnentagen die
unbekleideten Stellen
eingecremt werden.
Wie ist das Kind
richtig angezogen?
Das hängt vom
Wetter ab, im Hochsommer reicht schon
mal ein dünnes
Hemdchen.
Aber: Mütze oder
Sonnenhut ist auch
im Wagen ein Muss,
zumindest im
ersten Lebensjahr.
Was muss außerdem
unbedingt mit?
Wenn Sie stillen und
länger unterwegs
sind: Leitungswasser
für Sie. Damit kann
man auch mal
einen Schnuller abwaschen. Ansonsten
das Fläschchen oder
Essen fürs Kind und
eine Ersatzwindel.
Was mache ich,
wenn das Baby
beim Heimkommen
im Wagen schläft?
Es schlafen lassen.
Wer einen Garten hat,
kann den Kinderwagen dort parken –
unter Aufsicht
natürlich. Oder
die Tragetasche
vom Gestell abnehmen und in
die Wohnung tragen.
*„ E N T S PA N N T E R L E B E N : B A BY S 1. J A H R “, T R I A S; 1 9, 9 9 E U R O
6
Leben & erziehen 5/2016
„Es gibt
keine bessere
Nahrungsquelle
für unsere
Babys als
Muttermilch,
wenn wir in
der Lage sind
zu stillen.“
So kommentiert Model Karolina
Kurková ein Stillbild
mit ihrem Sohn Noah Lee
auf Instagram
[2]
3-Monatskolik
verschlafen
R A T G E B E R
ERN0-1
... ist einfach Gold wert
Jahr
FRAGE AN DIE EXPERTIN
[1] Das freut Mama sehr: Pralinen.
Das freut sie noch mehr: Pralinen
auf ihrer ganz persönlichen
Etagere (JU-GrafikDesign über
www.dawanda.de; 33 Euro)
[2] Das freut Mama sehr: ein Bussi.
Das freut sie noch mehr:
weiche Bussi-Lippen (Burt's
Bees Tinted Lip Balm; 7,95 Euro)
[3] Das freut Mama sehr:
eine Kaffeepause. Das freut sie
noch mehr: eine Pause mit Kaffee
in der „Super Mama“-Tasse
(von www.eulenschnitt.de;
16,90 Euro)
[1]
Verena Schmalz, Kinderphysiotherapeutin aus Graz, antwortet:
ein, vorausgesetzt, Sie
beachten ein paar Dinge.
Eltern sollten ihr Kind grundsätzlich in keine Position
bringen, die es nicht selbstständig schon beherrscht. Also
Elias nicht in den Laufstall
setzen oder stellen, solange er
noch nicht alleine sitzen oder
stehen kann. Legen Sie ihn rein,
muss er aus eigener Kraft
nach oben kommen – für
seine motorische Entwicklung
ein wichtiger Schritt. Dieses
Training fehlt ihm, wenn er
von ihnen hingesetzt wird
(vorausgesetzt, er kann noch
nicht sitzen) und sich dann
an den Sprossen in den Stand
zieht. Wenn Sie das vermeiden,
ist der Laufstall aber eine
gute Möglichkeit, Ihr Kind
sicher unterzubringen, damit Sie
kurz etwas erledigen können.
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[3]
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Für den Fall, dass noch
jemand (huhu, Papa!!!)
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am 8. Mai ist Muttertag
Ich setze Elias (9 Monate)
jeden Tag für einige Zeit in
den Laufstall. Eine Freundin
findet das unmöglich und
meint, das schade seiner
Entwicklung. Hat sie recht?
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Für dich,
liebste
Mami
Schadet
der Laufstall?
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