ENERGIE tanken - YOGAFERIEN im T essin

ENERGIE tanken - YOGAFERIEN im Tessin!
In einer schönen Umgebung
auftanken und sich erholen,
verschiedene Yogastile praktizieren,
sanft - kraftvoll, statisch - fliessend,
und meditieren.
Wann: 4. bis 9. Oktober 2015
Wo:
Miglieglia, Malcantone, Tessin
Wer:
Anfänger wie Geübte
Annette Schimandl
Die körpergerechte Ausführung der Asanas (Positionen) ist mir ein grosses Anliegen, dies auch bei Menschen mit körperlichen und psychischen Beschwerdebildern. Mein grosses Wissen gebe ich in Einzelstunden und Kleingruppenkurse in Yoga und Yogatherapie präventiv und als Zusatzbehandlung somatischer
und psychischer Beschwerden
Mein Weg führte über die Gymnastikpädagogik und Bewegungstherapie mit vielseitiger Praxiserfahrung
zu meiner heutigen Tätigkeit als Yogalehrerin und Yogatherapeutin (Grundausbildung Sivananda, Yogatherapie-Ausbildung Yogendra Schule für Yogatherapie in Bombay und Santosh Puri Ashram in Haridwar,
Indien). (Sivananda, Kalifornien). Meine persönliche Praxis vertiefte ich im Ashtanga Yoga in Mysore
(Indien) und bei David Swenson (Köln).
Philipp Coda
Meine persönliche Yoga Praxis ist das Ashtanga Yoga nach Pathabi Jois. Ich übe und lebe diese Richtung
mit Hingabe und Authentizität. Meine Klasse sind stark vom Ashtanga inspiriert, und vereinen in fordernden Yogasequenzen Genauigkeit mit Kraft. Dabei versuche ich Teile der alten Lehre in einer zeitgemässen Sprache zu vermitteln, um damit die Praxis von innen zu inspirieren.
In meiner Kindheit übte ich mich regelmässig in Karate und diversen anderen Kampfkünsten. So lernte
ich asiatische Philosophien kennenlernte. Die Kombination aus körperlichem Training und die Suche
nach inneren Aspekten fasziniert mich. Über Hatha Yoga kam ich zu Vinyasa Yoga und lernte danach Ashtanga Yoga kennen. 2013 absolvierte ich die Ausbildung zum Yogalehrer nach dem international anerkannten Standard der Yoga Alliance (YTT-500) bei Living Buddha, Basel.
Daniela Brändle
Die im Grundsatz ruhigen, sanften, mobilisierende Yogalektionen, mit teils therapeutischen Ansätzen,
berücksichtigen die Veranlagungen und körperlichen Herausforderungen der Teilnehmer. Aktuell beschäftige ich mich mit dem Thema „Yoga und posttraumatisches Wachstum“.
Seit 20 Jahren begleitet mich Yoga mehr oder weniger intensiv durchs Leben. Die Ausbildung zur Yogalehrerin und in Yogatherapie absolvierte ich im AYUR YOGA Center bei Remo Rittiner in Zürich (20042008). Ayuryoga ist eine an die Veranlagungen und Möglichkeiten des Menschen angepasste Form des
Yogas. Mit der Schulmedizinischen Basisausbildung und der Ausbildungen YYT 500 Yoga Alliance® bei
Living-Buddha in Basel erweiterte ich meinen Wissenshorizont.
Kursangaben
Seminarhaus Casa Santo Stefano, Miglieglia
Kurskosten:
CHF 450.Teilnehmerzahl:
mind. 6 Personen, max. 12 Personen
Unterkunft
zwischen CHF 530.– bis 805.- /Person
Weitere Infos / Programm / Anmeldung: Daniela Brändle, +41 79 821 13 79
[email protected]

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