Frühjahr 2016-1 - Mama Mia Bayreuth eV

Moritzhöfen 31, 95447 Bayreuth
0921 / 560 100
e-mail: [email protected]
www.familienzentrum-bayreuth.de
Programm
Frühjahr/Sommer
2016
gefördert durch:
Bayerisches Sozialministerium für
Arbeit, Soziales, Familie und Integration
Moritzhöfen 31 ( zwischen Witttelsbacherring und Röhrensee)
95447 Bayreuth
Tel. 0921 / 560 100
[email protected]
www. familienzentrum-bayreuth.de
Bürozeiten:
Montag: 8.30 – 11.30 Uhr
Donnerstag: 8.00 – 12.00 Uhr
Inhalt
Bürozeiten, Inhalt und das Plenum................................... ........................ 2
Offener Cafétreff im Mama Mia...............................................................3
Mia
Liebe Leserinnen und Leser………………………………………………………………………..4
Offene Treffs für Eltern und Kinder……………………………………….5-9 & 12-13
Wochenplan........................................................................................................10-11
Treffs für Erwachsene...................................................................................14
Veranstaltungen & workshops.......................................................................15-17
Kurse…
… rund um Schwangerschaft und Geburt…..................................................17
… für Mutter/Vater und Kind nach der Geburt................................... ..... 18
… für Erwachsene.................................. ........................................................... 19
Mitgliedschaft............................. ..................................................................... 20
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Offener Cafétreff im
Suchst du Kontakt zu anderen Familien?
Möchtest du ein entspanntes Treffen mit deinen
Bekannten und Freunden?
Du interessierst dich für das Mama Mia und möchtest
es kennenlernen?
Dann komm zu unserem von Ehrenamtlichen geführten
Familiencafé dienstags, mittwochs und donnerstags
(außer in den Schulferien) von 15 bis 18 Uhr.
NEU!NEU!NEU!NEU!NEU!NEU!NEU!NEU!NEU!
Auf unserer Homepage kannst du ab März
2016 den Terminkalender des Cafés
einsehen und dich auch selbstständig in die
Liste eintragen! Mehr Informationen über
den Cafédienst und das Passwort erhältst du
im Büro oder bei Rebecca Freyer
(0921/16829085).
3
Liebe Leserinnen und Leser des Mama Mia
Programmheftes,
wir freuen uns sehr über euer Interesse an unseren
Angeboten.
Das Mama Mia ist ein selbstorganisierter, offener
Treffpunkt für Familien. Es lebt vom
Engagement, den Ideen und der Mitarbeit unserer
Ehrenamtlichen.
Unser Motto ist: von Familien
Familien für Fam
Familien.
lien
Jeder kann das Mama Mia mitgestalten und zum Beispiel
einen Treff anbieten, ein Fest mit organisieren, sich im
Cafétreff einbringen oder im Plenum Ideen vorstellen.
Wir freuen uns über alle Menschen, die ihre Fähigkeiten im
Mama Mia einbringen.
Ihr macht das Mama Mia bunt, vielfältig, lebendig und
Bayreuth ein großes Stück familienfreundlicher.
Vielen Dank an euch alle!
Und viel Spaß beim Lesen!
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Offene Treffs
Treffs
Unsere offenen Treffs sind für jedermann zugänglich,
kostenfrei und können ohne Anmeldung besucht werden.
Getränke und Essen können gerne von zu Hause mitgebracht
werden!
Treffs für
Eltern und Kinder
Offene Treffs
Café latinolatino- Spanischtreff
Los lunes a los 15:00h nos reunimos con familieas latinas para disfrutar de una tarde con
nuestros hijos, charlando, jugando y cantando en castellano. De esta manera los ninos
conocen sus raíces y el idioma de manera alegre y divertida.
Nos alegraremos de vuestra participación.
Montag
Treff für alle Spanisch sprechenden Familien. Immer montags von 15.00- 16.00 Uhr.
Kontakt und Info: Rebecca Freyer, Tel: 0921/ 16829085
Fabiola Quauck- Lorea, Tel: 0921/ 1638932
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Offene Treffs
Treffs für
Eltern und Kinder
Bewegungsförderung (nicht nur) für
für Kleinkinder
Kleinkinder
Im Vordergrund steht die natürliche Bewegungsfreude der Kinder, die es zu
unterstützen und erhalten gilt. Motorik, Koordination und Integration aller Sinne sind
die Basis für eine ganzheitliche Entwicklung. Bei gemeinsamen Kniereitern, Finger- und
Singspielen können auch wir Erwachsene den uns vielleicht abhanden gekommenen Spaß
am „Singen und Springen“ wieder entdecken. ☺
Beim Freispiel können die Kleinen ihren eigenen Impulsen und Interessen folgen und ihre
sozialen Kompetenzen erproben. Die Erwachsenen haben die Möglichkeit sie hierbei
bewusst zu beobachten und sich miteinander auszutauschen. Abgerundet wird die
Stunde durch eine kurze Entspannungsmassage mit Fantasiegeschichte. Der Einstieg ist
jederzeit möglich.
Dienstag
Alter der Kinder: vom Krabbel- bis zum Kindergartenalter
Termin: dienstags von 9.30 – 11.00 Uhr
Leitung und Infos: Flori Hopp, Tel.: 0175/ 252 30 30
Projekt:
Projekt: SPRACHE, SPORT & SPIEL
Der Sportring Bayreuth St. Georgen e.V. bietet ein Projekt mit dem Namen
„Sprache, Sport & Spiel“ an, immer dienstags von 16 bis 17.30 Uhr im Bewegungsraum
des Mama Mia.
Es richtet sich an Kinder im Alter von 4 – 7 Jahren und deren Mütter bzw. Väter. Ziel
ist es im spielerischen und sportlichen Umfeld erste Sprachkenntnisse zu vermitteln
und die Teilnehmer langfristig in das Vereinsleben zu integrieren.
Alter der Kinder: 4 – 7 Jahre und deren Eltern
Termin: dienstags von 16.00 – 17.30 Uhr
Leitung und Infos: Kathrin Knöchel, Tel.: 01577/ 9524154 oder [email protected]
Ab 16.Februar 2016!
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Offene Treffs
Treffs für
Eltern und Kinder
Klingender Spielraum
Mittwoch
Musikalische Eltern-Kind-Gruppe für Säuglinge
ab dem 4. Lebensmonat und Kleinkinder
An diesem Vormittag möchten wir gemeinsam Lieder im Jahreszeitenlauf singen. Die
Lieder werden von mir mit Leier oder Flöte begleitet.
Während die Erwachsenen für einen „klingenden“ Rahmen sorgen, bekommen die Kinder
in einer achtsamen Atmosphäre Zeit und Raum um ihrem natürlichen Entdeckungs- und
Bewegungsdrang nachzugehen.
Zum festen Ritual für die Kinder gehören Begrüßung und Abschluss mit einem Lied, eine
Trink- und Essenspause, sowie Kniereiter, Handgestenspiele und „Liebkoschen“, das sind
Berührungsspiele mit klangvollen Versen.
Mein Wissen um die Kleinkindpädagogik nach Emmi Pikler lasse ich gerne mit einfließen.
Wer Musik mag, gerne mit seinem Kind singt oder mehr singen möchte, sei herzlich
willkommen. Generell ist der Treff offen und ein Einstieg jederzeit möglich.
Für Kleinkinder ist ein gewisses Maß an Kontinuität wichtig für ihr Wohlbefinden in der
Gruppe. Daher bitte ich bei einem Neueinstieg um einen kurzen Anruf.
Der Treff ist inklusiv - alle Kinder in diesem Alter sind willkommen.
Ab dem 3. März 2016, jeden Mittwoch, 9.30 bis 11.00 Uhr
(außer in den Schulferien)
Ansprechpartnerin: Tanja Kuske (Heilpädagogin und Mutter);
Tel. 09273 /317 02 10
Immer mittwochs von 15.00- 16.30 Uhr. Ab 17.02.2016!
Kontakt und Info: Delia Nicoué, Tel: 0160/ 6858403
Wann?
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Offene Treffs
Treffs für
Eltern und Kinder
Mittwoch
Die „Stadtmäuse“ — KoKi Gruppe der Stadt Bayreuth
Die Koordinierende Kinderschutzstelle (KoKi) der Stadt Bayreuth bietet zweimal
im Monat eine Mutter-Kind-Gruppe an. Das Gruppenangebot richtet sich Eltern
mit Kindern zwischen 0 und 3 Jahren. Für die Erwachsenen/Eltern soll die
Gruppe Raum zum Erfahrungsaustausch darstellen.
Themen der Gruppe sind daher unter anderem:
*Fragen zur Erziehung
*Lösungsmöglichkeiten in Konfliktsituationen
*Entwicklungsfragen
*Tipps rund um die Ernährung
*Mutter-Kind-Bindung
*Behördenangelegenheiten
*Anregungen zu Bewegungsspielen/Reimen etc.
Die Gruppe gibt Raum zum freien Spielen, für Fragen und zahlreiche
Informationen zum Umgang mit dem Kind. Neben der KoKi-Fachkraft wird das
Angebot von zwei Familienhebammen unterstützt.
Für?: Junge Eltern, Familien mit Kleinkindern bis zu 3 Jahren und Schwangere
Wann?: mittwochs von 10.00 - 11.30 Uhr
Termine: 10./ 24.Februar
09./ 23.März
06./ 20.April
18. Mai
Das Angebot ist kostenlos und gibt Eltern die Möglichkeit zum Austausch untereinander.
Weitere Infos bei Fr. Müller (KoKi Stadt Bayreuth), Tel.: 0921/251010
Au goûter des lucioles — Französischtreff
Les lucioles, leurs mamans et leurs papas peuvent se retrouver tous les mercredis aprèsmidi de 15 h – 16 h30 h. Au programme, de la lecture pour améliorer le vocabulaire et
l'expression orale de nos enfants pour une meilleure éducation bilingue. Les comptines et
les jeux de doigts seront complétés par d’autres activités plus toniques. Joignez-vous à
nous si vous et vos tous petits aimez et voulez parler plus régulièrement le français.
Treff für alle französisch sprechenden Familien.
Immer mittwochs von 15.00- 16.30 Uhr. Ab 17.02.2016!
Kontakt und Info: Delia Nicoué, Tel: 0160/ 6858403
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Offene Treffs
Treffs für
Eltern und Kinder
Donnerstag
Stilltreff am Nachmittag.
Muttermilch ist die ideale Ernährung für unsere Babys. Stillen ist aber mehr als
Ernährung. In der Stillgruppe am Nachmittag werden Erfahrungen zu Themen rund ums
Stillen und das Leben mit Babys/Kleinkindern ausgetauscht. Neben dem
Schwerpunktthema ist bei jedem Treffen natürlich auch genügend Raum für individuelle
Fragen und persönliche Anliegen.
Herzlich eingeladen sind alle Mütter mit ihren Babys und deren Geschwister, Väter,
Omis, Schwangere und am Stillen interessierte Gäste.
Termin: 1. und 3. Donnerstag im Monat von 16.00 – 17.30 Uhr.
Das Treffen findet in den Schulferien nicht statt.
Infos: Mira Sivak (Ärztin und 3-fache Mutter),
Tel: 0176/ 75802810
Spielgruppe für „Draußenkinder“
Freitag
Eltern-Kind-Gruppe für Kleinkinder zwischen ca. 2 und 3 Jahren (für „Laufkinder“)
An diesem Vormittag wollen wir uns treffen um bei Wind und Wetter draußen zu spielen.
Je nach Lust und Laune spielen wir im Garten des MamaMia, machen uns auf
„Entdeckungsreise“ rund um den Röhrensee oder in den Studentenwald.
Bei schlechtem Wetter können wir den Bauwagen oder den Caféraum im Erdgeschoss
nutzen.
Mitzubringen: Vesper, wetterfeste Kleidung (Wechselkleidung)
Wann?
Ab 4. März, jeden Freitag, 9.30 Uhr (außer Schulferien)
Wo?
Kinder- und Elternzentrum Mama Mia, Möritzhöfen 31, Bayreuth
Ansprechpartnerin: Conni Herrmann, Tel. 0921/ 210 78 196
Tanja Kuske, Tel. 09273 /317 02 10
Jürgen Zahn, Tel. 0176/ 63196677 oder
Melanie Adler, Tel. 0151/ 68129607
Der Treff ist offen. Da auch Ausflüge geplant sind, vorher anrufen. Sonst steht ihr
vielleicht doch einmal vor verschlossener Türe. Das wäre Schade
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Mama Mia Wochenplan
Montag
Bürozeit
8.30 - 11.30 Uhr
Dienstag
Mittwoch
9.30 – 11.00 Uhr
Bewegungsförderung
9.30 – 11.00 Uhr
Klingender Spielraum
Krabbel- bis Kindergartenalter
ab ca. 4 Monaten
10.00 – 11.30 Uhr
KoKi Treff „Die Stadtmäuse“
Alter der Kinder: bis 4 Jahre
15.00 – 16.00 Uhr
Café latino- Spanischtreff
Alter der Kinder: bis 6 Jahre
FamilienCafétreff
15.00 – 18.00
Uhr
16.00 – 17.30 Uhr
Sprache, Sport & Spiel
Alter der Kinder: 4 bis 7Jahre
19.00 - 20.30 Uhr
Geburtsvorbereitung für
Frauen und Paare
Osterbrunch
28.03.2016
ab 10.00 Uhr
10
ab 19.30 Uhr
offener Tanztreff
FamilienCafétreff
15.00 – 18.00
Uhr
15.00 – 16.00 Uhr
Outdoor-Kanga
15.00 – 16.30 Uhr
Les luciolesFranzösischtreff
Mama Mia Wochenplan
Donnerstag
Freitag
Bürozeit
8.00 - 11.00 Uhr
9.30 Uhr
Draußenkinder
Samstag
Sonntag
Alter der Kinder: ca.2 bis
3Jahre
9.30 – 10.30 Uhr
Stillstunde
Mama Mia
10.30 – 11.30 Uhr
Kangatraining
Macht `nen
Ausflug
siehe Aushänge
und Homepage
FamilienCafétreff
15.00 – 18.00
Uhr
15.00 – 16.00 Uhr
Outdoor-Kanga
16.00– 17.30 Uhr
Stilltreff am Nachmittag
ab 18.30 Uhr
Musikantentreff
15.00 – 18.00 Uhr
offener deutschchinesischer
Familientreff
14.30 – 17.30 Uhr
Griechischer
Familientreff
(jeden letzten Samstag
im Monat)
(2. und 4. Freitag im
Monat)
(1. und 3. Donnerstag im Monat)
18.30 - 19.30 Uhr
Yoga-Kurs
ab 20.15 Uhr
Klangwerkstatt
(jeden 2. Donnerstag im Monat)
Töpfern
14.04.2016
16.00 – 18.00Uhr
Vortrag und Workshop
„Windelfrei“
Maiwanderung
1.05.2016
29.04.2016
9.30Uhr
19.00 – 19.45 Uhr &
20.00 – 21.00Uhr
Mama Mia
Gartenaktion
Vortrag und Workshop
Babytragen
16.04.2016
10.00Uhr
29.07.2016
V
e
19.00 – 19.45 Uhr &
20.00-21.00 Uhr
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Offene Treffs
Treffs für
Eltern und Kinder
Freitag
Stillstunde Erfolgreich stillen von Anfang an
Die Weichen für eine erfolgreiche Stillzeit werden in den ersten Stunden und Tagen
nach der Geburt gestellt. Stillen ist die natürlichste Sache der Welt und dennoch in
seiner Anfangsphase sehr störanfällig. Bei meiner Tätigkeit als Stillberaterin erlebe ich
nicht selten, dass gravierende Stillprobleme ihren Ursprung ganz am Anfang der
Stillbeziehung haben. Auch später können viele Schwierigkeiten vermieden werden, wenn
Mütter über mögliche „Stolpersteine“ informiert sind und sich im Bedarfsfall rasch
Hilfe.
Leider werde ich häufig erst als „Letzte Rettung“ gerufen und höre dann von den Frauen
immer wieder: „Wenn ich DAS vorher gewusst hätte…!!!“ Deshalb möchte ich werdende
und stillende Mütter, auch die, bei denen bisher schon vieles schief gelaufen ist,
einladen, sich über Grundlegendes zum Thema Stillen bzw. zum gelingenden Stillstart zu
informieren, möglichst all ihre Fragen loszuwerden und sich mit Gleichgesinnten
auszutauschen. Interessierte Angehörige sind ebenfalls herzlich willkommen.
Termin: freitags von 9.30 – 10.30 Uhr
Leitung & Infos: Flori Hopp (4-fache Mutter, Stillberaterin, Trageberaterin,
Windelfrei-Coach & Kangatrainerin), Tel.: 0175 252 30 30
Offener FamilientreffFamilientreff- für chinesisch sprechende Familien
Wir wollen in unseren Familien die chinesische Kultur und Sprache pflegen, miteinander
spielen, essen, singen und basteln.
Auch alle chinesischen Familien und Familien, in denen chinesisch gesprochen wird, sind
herzlich willkommen!
Alter der Kinder: Kinder jeden Alters
Termin: 2. und 4. Freitag im Monat von 15.00 – 18.00 Uhr
Infos: Yuetao Li, Tel. 09208/ 580 633 oder
[email protected]
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Offene Treffs
Treffs für
Eltern und Kinder
Sonntag
Samstag
Griechischer Familientreff
Offener Treff für griechisch sprechende Familien und Interessierte
Wir wollen in unseren Familien die griechische Sprache, Tanz und Kultur pflegen und
weitergeben. Teilweise auch durch spielen, singen, basteln oder auch mal nur Kaffeeund
Kuchen genießen, während die Kinder toben und sich gegenseitig austauschen.
Für Familien mit Kindern jeden Alters.
Wann? jeden letzten Samstag des Monats, 14.30 - 17.30 Uhr
Ansprechpartnerin: Nektaria Tsiouma, Tel.: 0921/ 16826146 oder 0173/ 4677611
Das Mama Mia macht ´nen Ausflug
Immer mal sonntags wollen wir gemeinsam Wandern, Entdecken, Exkursionen und lustige
Abenteuer erleben. Alle Familien sind herzlich eingeladen! Welcher Ausflug an welchem
Sonntag stattfindet entnehmt ihr bitte Plakaten oder schaut auf unsere Homepage.
Termin: Sonntag
Infos: Ines Schönauer, Tel.: 0921/ 1630558
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Offene Treffs
Treffs für
Erwachsene
Dienstag
Lust zum Tanzen?
Dann pack´deine Lieblingsmusik ein und komm dienstags um 19.30 Uhr ins Mama Mia
zum offenen Tanztreff mit Nathalie.
Termin: Dienstag ab 19.30 Uhr
Bitte vorher Nathalie anrufen, Tel.: 0921/ 2208377
Donnerstag
Musikantentreff
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"Solange ich Musik mache, hat meine Seele keinen Platz für Sorgen und Nöte"
Diesen kleinen Urlaub vom Alltag wollen wir uns jeden 1. und 3. Donnerstag ab 18.30 Uhr
gönnen. Wir - das sind bislang eine Geige und Querflöte - spielen kunterbunte Stücke
von Folk über Klezmer, Blues und Jazz oder auch mal Klassisches und gerne auch, worauf
Du Lust hast. Wir sind beide Hobby-Musikerinnen, spielen nach Noten und freuen uns,
wenn noch mehr Instrumente zu uns finden. Bitte ruf kurz vorher an oder schreib eine
SMS, damit Du nicht vor verschlossener Tür stehst, falls es mal nicht stattfinden kann.
Termin: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat ab 18.30 Uhr
Kontakt und Infos: Marion Filipp, Tel.: 0174/ 99 18 934
Bitte ruf kurz vorher an oder schreib eine SMS, damit Du nicht vor verschlossener Tür
stehst, falls es mal nicht stattfinden kann.
Klangwerkstatt für Experimentalisten und AvantgardeAvantgarde-Ohren.
Wer Musik macht, aber unter den bestehenden Normen der Systemmusik schier
zerdrückt wird, der darf gerne mit uns musizieren und das eigene Klangempfinden neu
verstehen. Wir wollen die Tiefen und Untiefen der Improvisation und des
Zusammenspielens ausloten und sind gespannt, ob es letztendlich Krach, Musik, Hörspiel,
Klangkunst oder etwas anderes wird.
Jede Art von Instrument und Klangerzeuger - ob mit oder ohne Netzanschluss, mit oder
ohne Knöpfen, Fellen, Saiten, Röhren oder ähnlichem - kann mit- und eingebracht
werden.
Termin: jeden 2. Donnerstag im Monat, ab 20.15 Uhr
Wir freuen uns auf euch, meldet euch einfach bei
Andreas Gohlke, Tel.: 0921/ 1630558
Veranstaltungen & Workshops
März
Osterbrunch
wir laden alle herzlich ein, am Ostermontag, den 28.03.2016 ab 10.00 Uhr zusammen
gemütlich zu frühstücken.
Jeder sollte etwas für das Frühstücksbuffet mitbringen.
Wir freuen uns auf Euch.
Info bei: Rebecca Freyer, Tel.: 0921/16829085
Töpfern für Groß und Klein
April
Wer Lust hat sich kreativ zu betätigen, ist herzlich eingeladen, vorbeizukommen.
Wer möchte kann fachkundige Hilfestellung erhalten oder einfach frei drauflos kneten .
Kosten: fürs Material
Termin: Donnerstag , 14.04.2016 von16.00 – 18.00 Uhr
Infos: Doris Hahn, Tel. 0921/ 99 747
Mama Mia Gartenaktion
Wir treffen uns am Samstag, 16.04.2016
ab 10 Uhr im Mama Mia. Dort wollen wir im Garten werkeln, basteln, aufräumen und natürlich
spielen. Herzliche Einladung an alle, die Lust haben, das Mama Mia mitzugestalten.
Wir freuen uns auf eure Ideen!
Infos gibt´s im Büro, 0921/ 560100.
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Veranstaltungen & Workshops
VORTRAG mit anschließendem WORKSHOP:
Windelfrei & TopfFitTopfFit Eine Alternative zu VollzeitVollzeit-Wickeln und
April
klassischem Töpfchentraining
Töpfchentraining
Welch vielseitige Vorteile Windelfrei bzw. TopfFit hat und wie vielschichtig es sich auswirken
kann, erfährst Du in diesem Kurzvortrag.
Im anschließenden Workshop bekommst Du alle weiteren Infos, um sofort mit Windelfrei /
TopfFit beginnen zu können.
Detaillierte Informationen zum Vortrag/Workshop findest Du auf der Homepage.
Windelfrei / TopfFit erziehen bedeutet nicht zwangsläufig, dass Dein Kind nie Windeln
trägt – vielmehr gibt es Dir die Freiheit, jederzeit situationsangepasst wählen zu
können…Achtung: Bei Interesse bitte frühzeitig anmelden, um das Stattfinden des
Vortrages zu sichern!
Termin: Freitag, 29. April 2016 von 19.00 – 19.45 Uhr & 20.00 – 21.00 Uhr
Gebühr: 3 Euro für Vortrag, 25 Euro für Workshop; Paare: 5 Euro bzw. 40 Euro.
Die Vortragsgebühr kann auf den Workshop angerechnet werden.
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Windelfrei-Coach, Trageberaterin, Stillberaterin &
Kangatrainerin), Tel.: 0175 252 30 30
Gerne können wir auch einen Termin für eine individuelle Einzelberatung
vereinbaren.
Mai
1.Maiwanderung
16
Wir wollen mit euch einen schönen Tag in der Natur verbringen und
gemeinsam den Frühling begrüßen.
Um 9.30 Uhr treffen wir uns in Plankenfels (Parkplatz an der Lochau/Ecke Bayreuther
Straße), um von dort ins Lochautal und in den Mai zu wandern.
Bitte nehmt euch eine Brotzeit mit.
Infos: Rosi Babel, Tel. 0921/ 15127633
Veranstaltungen & Workshops
VORTRAG mit anschließendem WORKSHOP:
Juli
BabytragenBabytragen-Eine natürliche Art der
Entwicklungsförderung mit überraschend
vielschichtigen Auswirkungen
In diesem Kurzvortrag erhältst Du einen Einblick in die Welt des Babytragens. Selbst
trageerfahrenen Eltern wird durch die vielen Hintergrundinformationen (wieder)
bewusst werden, welch wertvollen Beitrag sie zur ganzheitlichen gesunden Entwicklung
ihrer Kinder leisten. ☺ Im anschließenden Workshop bekommst Du weitere Infos, Du
kannst Dein Wissen vertiefen, verschiedene Tragehilfen selbst ausprobieren und sie Dir
näher erklären lassen.
Detaillierte Informationen zum Vortrag/Workshop findest Du auf der Homepage.
Achtung: Bei Interesse bitte frühzeitig anmelden, um das Stattfinden des
Vortrags zu sichern!
Termin: Freitag, 29. Juli 2016 von 19.00 – 19.45 & 20.00 – 21.00 Uhr
Gebühr: 3 Euro für Vortrag, 25 Euro für Workshop; Paare: 5 Euro bzw. 40 Euro
Die Vortragsgebühr kann auf den Workshop angerechnet werden.
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Trageberaterin, Windelfrei-Coach,
Stillberaterin & Kangatrainerin), Tel.: 0175 252 30 30
Gerne können wir auch einen Termin für eine individuelle Einzelberatung vereinbaren
Kurse
…rund um Schwangerschaft und Geburt
Montag
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare
Der Geburtsvorbereitungskurs vermittelt Grundlagen über Schwangerschaft, Geburt
und die ersten Wochen danach, sowie Gymnastik, Entspannungs- und Atemübungen.
Bitte Wolldecke oder Isomatte, Kissen und ein Paar Socken mitbringen!
Neue Kurse: 29.02.-18.04.2016 (Kursdauer: 8 x 1,5 Std.)
25.04.-13.06.2016 (Kursdauer: 8 x 1,5 Std.)
20.06.-08.08.2016 (Kursdauer: 8 x 1,5 Std.)
Kursgebühr übernimmt die Krankenkasse.
Termin: montags von 19.00 - 20.30 Uhr
Leitung, Anmeldung und Infos: Linda Bergemann (Hebamme) Tel. 0921/ 51 60 383,
oder 0173/ 60 74 268, e-mail: [email protected]
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Kurse
…für Mutter/Vater und Kind nach der Geburt
Mittwoch & Freitag
OutdoorKanga — Du wirst fit und Dein Baby macht mit!
Das beliebte Fitnessprogramm gibt es auch für draußen. Mit dem Baby an der frischen
Luft zu trainieren ist einfach ideal.Hierbei handelt es sich um keinen reinen (Nordic)
Walking-Kurs, sondern um ein ausgeklügeltes Intervalltraining.
Das Beste: Dein Baby ist im Tragetuch oder einer geeigneten Tragehilfe dabei! –
Du wirst fit und Dein Baby macht mit!
Detaillierte Informationen zum Kurs findest Du auf der Homepage.
Von Hebammen, Kinderärzten und Trageschulen empfohlen!
Geeignet für Mamas (aber gerne auch Papas, Omas, Tanten, Tagesmütter…☺) mit
Babys/Kleinkindern von 6-10 Wochen bis ca. 2-3 Jahre.Der Einstieg ist jederzeit
möglich.Die Kurse laufen durchgehend bis November, solange genug Teilnehmer
vorhanden sind.
Bei Interesse bitte frühzeitig anmelden, um das Stattfinden der Kurse zu sichern!
Kursbeginn: 6./8. April (5- oder 8-Wochen-Kurs ) und 1./3. Juni 2016 (8-Wochen-Kurs)
Termin: mittwochs und/oder freitags von 15.00 - 16.00 Uhr
Gebühren: 90 Euro für einen 8-Wochen-Kurs, 60 Euro für einen 5-Wochen-Kurs;in
Kombination mit einem 8-Wochen-Kangatraining-Kurs nur 80 Euro bzw. 50 Euro
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Kangatrainerin, Nordic WalkingTrainerin,Trageberaterin, Stillberaterin & Windelfrei-Coach), Tel.: 0175 252 30 30
Freitag
Kangatraining -Du wirst fit und Dein Baby macht mit!
Du möchtest nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden, willst aber nicht für
jedes Training Dein Baby abgeben oder (meist vergeblich) hoffen, dass es sich
währenddessen ruhig verhält? Dann könnte Kangatraining die Lösung sein!
Denn: Dein Baby ist im Tragetuch oder einer geeigneten Tragehilfe dabei! Du wirst fit und Dein Baby macht mit!
Detaillierte Informationen zum Kurs findest Du auf der Homepage.
Von Hebammen, Kinderärzten und Trageschulen empfohlen!
Geeignet für Mamas (aber gerne auch Papas, Omas, Tanten, Tagesmütter…☺)
mit Babys/Kleinkindern von 6-10 Wochen bis ca. 2-3 Jahre.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Gerne kann vorab eine Schnupperstunde gebucht werden.
Termin: immer freitags von 10.30 – 11.30 Uhr
Gebühren: 95 Euro für einen 8-Wochen-Kurs, 65 Euro für einen 5-Wochen-Kurs,
15 Euro für eine Schnupperstunde (wird bei Kursbuchung verrechnet)
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Kangatrainerin, Nordic Walking-Trainerin,
Trageberaterin, Stillberaterin & Windelfrei-Coach), Tel.: 0175 252 30 30
18
Kurse
… für Erwachsene
Sonntag
Yoga (nicht nur )für Mütter und Väter
…harmonisiert Körper, Seele und Geist
…verhilft zu Körpergefühl und mehr Gelassenheit
…ist eine Insel im Alltag
…macht Freude!
Kursgebühr: 60€ , für Mitglieder 54€ für 12x 60Minuten
(Gebühr wird teilweise von Krankenkassen erstattet)
Termin: sonntags von 18.30 – 19.30 Uhr
Leitung, Anmeldung und Info: Barbara Dahlberg (Yogalehrerin),
Tel.: 0173/ 4761552 oder [email protected]
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Für Mitglieder gibt Hiermit beantrage(n) ich (wir) die Mitgliedschaft beim Verein:
es Vergünstigungen
im Zentrum:
Nutzung des Hauses
für Feste und Familienfeiern,
Ermäßigung
bei
Kursen, kosten-lose
Teilnahme an allen
regelmäßigen Mama
Mia Treffs.
Wir
freuen
uns,
wenn die Mitglieder
In- teresse an der
in-haltlichen
und
räum-lichen
Gestaltung
des
Mama Mia haben
und Ihre Fähigkeiten
in den verschiedenen
Bereichen mit einbringen. Wenn Du
Interesse hast die
Vorteile der Mitgliedschaft in Anspruch zu nehmen,
oder Du gerne mitmischen
und/oder
das
Zentrum
unterstüt-zen willst,
dann fülle doch das
nebenste-hende
Formular aus.
Spenden und Mitgliedsbeiträge
können
von
der
Steuer
abge-setzt
werden.
Spendenquittungen sind
im Büro erhältlich.
IBAN:DE24773501
100009043050
BIC:BYLADEM1SBT
Sparkasse Bayreuth
20
Kinder- und
Elternzentrum
Bayreuth e.V.
Mama Mia
Moritzhöfen 31, 95447 Bayreuth, 0921/560100
Ich/Wir werdeN
oder
Mitglied
Fördermitglied
mind. 5,50 € im Monat
mind. 12,00 € im Jahr
Vorname
Name
Vorname
Name
Straße
PLZ
Wohnort
Telefon
e-mail
Datum
Unterschrift
Einzugsermächtigung
Hiermit ermächtige ich Mama Mia den fälligen Mitgliedsbeitrag in
Höhe von ____€ monatlich ____€ jährlich ____ € vierteljährlich von
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