Die WingTsun Schülergraduierungen Die Einteilung der 12 Schülergrade wird eigentlich nur außerhalb Hongkongs vorgenommen. Die Schülergrade lernen die 1. und 2. Form (Siu-Nim-Tau und Cham-Kiu) sowie deren Anwendung in Chi-Sao („Klebende-Arme-Übung“) und Freikampf (Lat-Sao). Der 10. Schülergrad (SG) oder englisch der Pre-Primary Level kann für begrenzte Ausbilderaufgaben eingesetzt werden, wenn er die Extra-Prüfung zum Übungsleiter erfolgreich absolviert hat. 1/11 1. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: Ablauf Ritualkampf – Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Formtraining: Siu Nim Tau 1/2 – Satz 1-3 Tastsinn / Chi-Sao: Blitz 1 und 2 Klassische Programme: Kettenfauststoß mit Vorwärtsschritt, Kettenfauststöße gegeneinander Lat-Sao: Vorgehen gegen Linksausleger – Lap/Fauststoß zum Kopf, Niere; Pratschentraining, Bong-Gerk Selbstverteidigung: Trittabwehr am Boden 2. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: Vorkampf verbal – Adrenalin-Effekt, Angriff ist die beste Verteidigung Formtraining: Siu Nim Tau 1/1 Tastsinn / Chi-Sao: Blitz 3 und 4 Klassische Programme: Kettenfauststoß mit Zirkel-Zieh-Schritt, Kettenfauststöße mit Wendung Lat-Sao: Vorgehen gegen Rechtsausleger – Pak/Fauststoß zum Kopf, Leber; Pratschentraining Selbstverteidigung: 2/11 3. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: Notwehr – In Notwehr handeln. Verhältnismäßigkeit der Mittel Formtraining: Cham Kiu 1/3 Tastsinn / Chi-Sao: Dan-Chi – (1 armiges Chi-Sao), Klassische Programme: Gleichzeitigkeiten Drill, Tan und Gan mit Fauststoß Lat-Sao: Pak-Sao-Spiel, Djat-Sao, Yap-Gerk Selbstverteidigung: Gegen ungedeckte Bedrohung – Vorgehen gegen Boxer-Doppeldeckung, Gegner leistet Widerstand, blockt, kontert, tritt, weicht zurück, 4. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: WT-Geschichte – Von China bis Deutschland Formtraining: Cham Kiu 2/3 Tastsinn / Chi-Sao: poon-Sao, Dan-Chi mit V-Schritt und Wendung, Falten gegen Block nach oben und zur Seite Klassische Programme: Gleichzeitigkeiten: Pak-, Tan-, Gan-, Gam-, Kwan-Sao, Lat-Sao: Lat-Sao 4, Gleichzeitigkeiten gegen tiefen Angriff Selbstverteidigung: Back-up – Abwehr u. Sparring, Gegen Schwinger, vom Zurückweichen oder Schubsen zur Trittabwehr 3/11 5. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: 1. WT-Prinzip: Ist der Weg frei ... Formtraining: Cham Kiu 3/3 Tastsinn / Chi-Sao: Falten gegen Block nach unten gegen Arme und Beine und zur Seite, gegen Innen zur Seite, gegen starren Bong (Block) Klassische Programme: Poon-Sao (2 armiges Chi-Sao) – Einfache Angriffe und Abwehren, Handflächenstoß vorwärts Lat-Sao: Selbstverteidigung: Gegner wirbelt herum mit Ellbogen, Sichel-Tritt, Kombinationen mit Ellbogen und Knie, Fußtrittabwehr mit Gegentritt 4/11 6. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: Theorie und Rollenspiele: 2. WT-Prinzip – Ist der Weg versperrt ... Formtraining: Wiederholung Siu-Nim-Tau und Chum Kiu Tastsinn / Chi-Sao: Glibschen Klassische Programme: 1. Sektion Chi-Sao – Angriff und Abwehr, Lap-Dar-Zyklus Lat-Sao: Gegen Ringergangriff oberhalb der Gürtellinie, Umsetzung 1. Sektion Chi-Sao ins Lat-Sao Selbstverteidigung: Messerstich zum Bauch, Rempelversuche, Schubsen, Kopfstoß, Gegner greift Arme, Körper, Kopf 5/11 7. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: 3. WT-Prinzip – Ist die Kraft des Gegners grösser ... Formtraining: Wiederholung Siu-Nim-Tau und Chum Kiu Tastsinn / Chi-Sao: ReakTsun 7.1 bis 7.4 Klassische Programme: 1. Sektion Chi-Sao – „Affenhand“-Jut-Sao, Springender Fauststoß, Pak-Fauststoß mit Verfolgungschritten, Pak – Gam, Wu-Sao – Pak oder Lap-Sao Lat-Sao: Gegen Ringergangriff unterhalb der Gürtellinie, Umsetzung 1. Sektion Chi-Sao ins Lat-Sao Selbstverteidigung: Gegner will Beine greifen, hat gegriffen, will werfen 6/11 8. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: 4. WT-Prinzip – Weicht der Gegner zurück ... Formtraining: Tastsinn / Chi-Sao: ReakTsun 8.1 bis 7.4, Wiederholung ReakTsun 7 , und der Chi-Sao-Programme Klassische Programme: 1. Sektion Chi-Sao: Von Bong/Wu zu Tan-Sao und Kontrolle, Wegdrücken vom gegnerischen Wu-Sao und Angriffschritt mit Handflächenstoß, Gwat-Sao/Fauststoß mit Bong/Wu und Wendung, vom diag. Bong-Sao zu Pak-Sao mit tiefem Handflächenstoß und zum springenden Fauststoß Lat-Sao: Umsetzung 1. Sektion Chi-Sao ins Lat-Sao Selbstverteidigung: Messer Schnitt zum Hals, Gegner hat geworfen. Du liegst, er steht; beide am Boden. Alle Phasen inkl. Trittkonter 7/11 9. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: Was ist Escrima? Formtraining: Wiederholung Siu-Nim Tao und Chum-Kiu, dynamische Ausführung Tastsinn / Chi-Sao: ReakTsun 10.1 bis 10.4, Wiederholung ReakTsun und Chi-Sao-Programme Klassische Programme: Wiederholung des gesamten Schülerprogrammes Lat-Sao: 12 Angriff Teil 1, Wiederholung des gesamten Schülerprogrammes Selbstverteidigung: Gegen Hieb- und Stichwaffen, Verständnis für die Rolle des bewaffneten Angreifers 10. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: Strategien gegen mehrere Angreifer Formtraining: Wiederholung Siu-Nim Tao und Chum-Kiu, dynamische Ausführung Tastsinn / Chi-Sao: ReakTsun 10.1 bis 10.4, Wiederholung ReakTsun und Chi-Sao-Programme Klassische Programme: Wiederholung des gesamten Schülerprogrammes Lat-Sao: 12 Angriff Teil 2, Wiederholung des gesamten Schülerprogrammes Selbstverteidigung: Gegen 2-4 Angreifer, die umklammern, schlagen, treten (wollen) oder Waffen haben 8/11 11. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: Was ist WT-ChiKung? Formtraining: Wiederholung Siu-Nim Tao und Chum-Kiu, dynamische Ausführung Tastsinn / Chi-Sao: ReakTsun 11.1 bis 11.4, Wiederholung ReakTsun und Chi-Sao-Programme Klassische Programme: Wiederholung des gesamten Schülerprogrammes Lat-Sao: 12 Angriff Teil 3, Wiederholung des gesamten Schülerprogrammes Selbstverteidigung: Kontrolle des Angreifers, ohne ihn ernsthaft zu verletzen 9/11 12. Schülergrad WingTsun Theorie und Rollenspiele: Philosophien im WingTsun Formtraining: Wiederholung Siu-Nim Tao und Chum-Kiu, dynamische Ausführung Tastsinn / Chi-Sao: ReakTsun 12.1 bis 12.4, Wiederholung ReakTsun und Chi-Sao-Programme Klassische Programme: Wiederholung des gesamten Schülerprogrammes Lat-Sao: 12 Angriff Teil 4, Wiederholung des gesamten Schülerprogrammes Selbstverteidigung: Stresstraining, gegen mehrere Angreifer, mit Waffen, gegen Bedrohung durch Faustfeuerwaffe und Messer, Nervenstock, sanfte Mittel Letzte Aktualisierung 16:07:12 20.05.2015 © 2012 EWTO-Schule Sternschanze ® Print Theme http://ewto-akademie-hamburg.de/de/?section=docsys&cmd=details&id=10&printview=1&pdfview=1 10/11 11/11
© Copyright 2025 ExpyDoc
