Auszeit für Menschen in sozialen & pädagogischen Berufen Self

Der Verein Sophia e.V.
Seminarort
Sophia heißt Weisheit und schon im alten
Testament wurde die Weisheit als die Gefährtin
Gottes bezeichnet. Die Angebote des Vereins
sollen das Vertrauen in die eigene Herzensweisheit stärken und Lebensfreude, Gesundheit
und Spiritualität fördern und vertiefen.
Dabei wird vor allem Raum und Zeit gegeben,
die Stille, die Meditation und das Schweigen als
Kraftquelle und als Weg der Besinnung auf das
Wesentliche kennen zu lernen.
Ein besonderes Anliegen des Vereins liegt in der
Unterstützung von Menschen in pädagogischen
und sozialen Berufen durch Angebote, die die
Ressourcen stärken und die Gesundheit
stabilisieren. Der Verein fördert entsprechend
seiner finanziellen Möglichkeiten, dass
Menschen unabhängig von ihrem Einkommen
Angebote des Vereins wahrnehmen können.
Der Verein ist als gemeinnützig anerkannt und
stellt Spendenbescheinigungen aus.
Kommt mit
an einen einsamen Ort
und ruht ein wenig aus...
Markus 6,31
Die Auszeitseminare finden in Neukirchen
direkt an der Ostsee statt. Der Naturstrand lädt
zu jeder Jahreszeit zu langen Spaziergängen ein.
Das Wasser, die Weite, die unmittelbare
Begegnung mit den Elementen lassen Körper,
Seele und Geist neue Kraft schöpfen.
Das Gelände, wunderschön gelegen im Landschaftsschutzgebiet mit Blick auf die Förde und
auf Dänemark ist ein besonderer Ort der Stille
und der Begegnung.
www.grundstein-neukirchen.de
13. - 15. März 2015
4. - 6. September 2015
4. - 6. Dezember 2015
* Oder auf Anfrage
Jeweils Freitag 18 Uhr - Sonntag 13 Uhr
Kontoverbindung:
IBAN: DE90 2169 0020 0008 8850 79
BIC: GENODEF1SLW
Sophia e.V.
Hannelore Ingwersen
Neukirchen 93
24972 Steinbergkirche / Ostsee
Tel. 04632. 87 65 933
[email protected]
www.hannelore-ingwersen.de
Sophia e.V.
Verein zur Förderung von
Spiritualität,Gesundheit
und Lebensfreude
Self care & Achtsamkeit
* TERMINE 2015 *
Kraft schöpfen Stille erfahren - Frei-Raum schaffen
Auszeit
für Menschen
in sozialen &
pädagogischen
Berufen
Kraft schöpfen
Ziele des Seminares sind:
Kosten & Förderung
Viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in
helfenden Berufen arbeiten am Rande der Erschöpfung. Die Burn-out Statistiken bestätigen
das. Dieses Wochenende ist ein Angebot zum
Auftanken.
• Stärkung der eigenen Ressourcen und der
Lebensfreude
• Stabilisierung der Gesundheit
• Förderung der Kraftquelle Spiritualität
• Qualifizierung für die Arbeit mit Menschen
Das Auszeitseminar wird vom Verein Sophia
e.V. unterstützt und kostet 260,- Euro inclusive
Unterkunft und Verpflegung.
Seminarleitung
Für den Fall, dass die Kosten nicht vom
Arbeitgeber übernommen werden sollten und
ein Zuschuss benötigt wird, ist eine individuelle
Unterstützung durch den Verein möglich.
Stille erfahren
Die Stille ist dabei eine Helferin. Sie wirkt wie
eine Therapeutin und stärkt unsere Mitte. Zeitweise werden wir gemeinsam schweigen und
meditieren. Grundlage der Meditation ist das
Herzensgebet (ein hörendes Gebet), das uns zu
Achtsamkeit, Gelassenheit und dem Lauschen
auf die innere (oder Gottes) Stimme führt.
Frei-Raum schaffen
Je mehr die Menschen unter Zeitmangel und
Leistungsdruck leiden, desto größer wird die
Sehnsucht nach Ruhe und Auszeit. Dieses Wochenende schafft einen Frei-Raum, um zu sich
selber zu kommen.
Inhalte
• Einführung in die stille Meditation
• Austausch in der Gruppe
• Yoga- und Entspannungsübungen
• Naturwahrnehmung
• Impulse zu Themen: Selbstpflege,
Stressabbau, Spiritualität, Lebensfreude und
Prioritäten
Hannelore Ingwersen, 1953
• Als Sozialpädagogin zwanzig Jahre in
pädagogischen Berufsfeldern
• Sieben Jahre im Krankenhaus,
• Zwölf Jahre Leitung eines Hospizes
• Leben und Arbeiten im Exerzitienhaus
Haus Gries,
• Selbständig als Referentin und Supervisorin,
als Leiterin von Meditations-, Schweige- und
Exerzitienkursen und von Gemeinschafts
bildungsgruppen
• Mit-Initiatorin des Raumes LuaLe in
Flensburg, www.luale.de
Das Seminar ist inzwischen von vielen Arbeitgebern als qualifizierte Fortbildung anerkannt.
Bitte sprechen Sie uns an.

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