Prüfungsprogramm KLVMV Uke Kata 5.Kyu

Prüfungsprogramm KLVMV
1.)
Kihon Kata 5.Kyu
2.)
Shiho Gyaku Zuki & Shiho Uraken Uchi (1 x links und rechts)
3.)
Kata – Heian Yondan
4.)
Goshin Kumite Heian Yondan
5.)
Technik 1 – 16 der Kumite Kata Azato
Uke Kata 5.Kyu
Gedan Uke- Gyaku Zuki, Age Uke-Gyaku
Zuki, Soto Uke-Yoko Empi Uchi-Gyaku
Zuki, Uchi Uke-Gyaku Mawashi Empi
Uchi-Haito Uchi, Shuto Uke-Kizami Mae
Geri-Gyaku Zuki, Sanbon Zuki
Gedan Uke- Gyaku Zuki, Age Uke-Gyaku
Zuki, Soto Uke-Yoko Empi Uchi-Gyaku
Zuki, Uchi Uke-Gyaku Mawashi Empi
Uchi-Haito Uchi, Shuto Uke-Kizami Mae
Geri-Gyaku Zuki, Sanbon Zuki
2
8
Gedan Uke- Gyaku Zuki, Age Uke-Gyaku
Zuki, Soto Uke-Yoko Empi Uchi-Gyaku
Zuki, Uchi Uke-Gyaku Mawashi Empi
Uchi-Haito Uchi, Shuto Uke-Kizami Mae
Geri-Gyaku Zuki, Sanbon Zuki
4
Gedan Uke- Gyaku Zuki, Age Uke-Gyaku
Zuki, Soto Uke-Yoko Empi Uchi-Gyaku
Zuki, Uchi Uke-Gyaku Mawashi Empi
Uchi-Haito Uchi, Shuto Uke-Kizami Mae
Geri-Gyaku Zuki, Sanbon Zuki
6
3
1
7
Gedan Uke- Gyaku Zuki, Age Uke-Gyaku
Zuki, Soto Uke-Yoko Empi Uchi-Gyaku
Zuki, Uchi Uke-Gyaku Mawashi Empi
Uchi-Haito Uchi, Shuto Uke-Kizami Mae
Geri-Gyaku Zuki, Sanbon Zuki
5
Gedan Uke- Gyaku Zuki, Age Uke-Gyaku
Zuki, Soto Uke-Yoko Empi Uchi-Gyaku
Zuki, Uchi Uke-Gyaku Mawashi Empi
Uchi-Haito Uchi, Shuto Uke-Kizami Mae
Geri-Gyaku Zuki, Sanbon Zuki
Beide Kata (Uke & Geri) werden hintereinander ausgeführt, dabei geht der Ausführende nicht
nach der ersten kata in Shizentei, sondern beginnt direkt nach der letzten Technik mit der Geri
Kata.
1
Prüfungsprogramm KLVMV
Geri Kata 5. Kyu
Ushiro Geri-Yoko Empi Uchi (KD)-Kizami
Uraken Uchi-Gyaku Zuki, Mae Geri-Kizami
Zuki-Gyaku Zuki
2
1
8
Ushiro Geri-Yoko Empi Uchi (KD)-Kizami
Uraken Uchi-Gyaku Zuki, Mae Geri-Kizami
Zuki-Gyaku Zuki
7
Ura Mawashi Geri-Kizami Uraken Uchi, Gyaku
Zuki, Mae Geri-Kizami Zuki-Gyaku Zuki
Yoko Geri ke komi-Kizami
Uraken Uchi, Gyaku Zuki
3
Mawashi Geri, Mawashi Geri
Mae Geri-Kizami ZukiGyaku Zuki
Mae Geri-Kizami Zuki-Gyaku
Zuki
Mawashi Geri, Mawashi
Geri
Yoko Geri ke komi-Kizami
Uraken Uchi, Gyaku Zuki
Ura Mawashi Geri-Kizami
Uraken Uchi, Gyaku Zuki, Mae
Geri-Kizami Zuki-Gyaku Zuki
4
6
5
Ushiro Geri-Yoko Empi Uchi (KD)-Kizami
Uraken Uchi-Gyaku Zuki, Mae Geri-Kizami
Zuki-Gyaku Zuki
2

Download Report