Bei Erkältung: Omas Hausmittel helfen immer noch am besten

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Bei Erkältung: Omas Hausmittel
helfen immer noch am besten
Dr. Roberto Frontini, Direktor der Krankenhausapotheke, gibt Tipps gegen Husten, Schnupfen, Heiserkeit
Foto: dpa
Foto: ukl
n Überall wird gehustet
hilft zwar nicht gegen eine Erund geschnieft – die Erkälkältung, schützt aber vor der für
tungszeit ist wieder da. Und
Alte und Kranke sogar lebensso mancher fragt sich: Sind
bedrohlichen Grippe.
denn Husten, Schnupfen,
Wenn man sich nun trotz aller
Heiserkeit nicht zu verhinVorsicht und Prävention doch
dern? „Das wird schwer“,
erkältet hat, dann ist vor allem
bremst Dr. Roberto Frontini,
ein Schonen wichtig. „Die gute
Direktor der Krankenhausalte Weisheit, dass Milch, Honig
apotheke des Universitätsund ein warmes Bett die besten
klinikums, die Hoffnungen.
Mittel gegen eine Erkältung
„Zwar kann man sich immer
sind, ist durchaus richtig“, so Dr.
schön warmhalten und
Frontini. „Wenn man sich total
aufpassen, dass man sich
heiser und verschnupft auf ArDr. Roberto Frontini
nicht erkältet. Aber der
beit quält, erreicht man nur,
Kontakt zu den Mitmendass die Erkältung verlängert
schen ist ja oft genug der eigentliche
wird – und die Arbeitskollegen angesteckt
Übertragungsweg. Und ein totales Abwerden.“
schotten will ja nun auch niemand.“
Von speziellen Erkältungsmitteln aus Drogerie und Apotheke rät er ab: „Der Kranke
Wie der Apotheker sagt, muss man keine
fühlt sich damit zwar besser. Aber er gibt
Angst vor einer Erkältung haben. „Eine geledem Körper dadurch nicht die Ruhephase,
gentliche Auseinandersetzung mit Krankdie nötig wäre, um die Krankheit schnell zu
heitserregern ist gar nicht so schlecht, denn
überstehen. Denn auch ein leichtes Fieber ist
das trainiert die Immunabwehr“, so Dr.
ein Hilferuf des Körpers: Bitte gib mir Ruhe,
Frontini. Das Immunsystem kann man aber
ich brauche alle Kraft im Kampf gegen die
auch selbst trainieren – durch sportliche AkKrankheit!“
tivität: Bewegung an der frischen Luft stärkt
Gegen Schmerzen und erhöhte Körpertemnicht nur Muskeln und Gelenke, Herz und
peraturen könne man, wenn es gar zu
Kreislauf, sondern auch die Abwehrkräfte.
schlimm steht, einige Tage lang Paracetamol
Alte Menschen sollten sich allerdings mit eioder Ibuprofen nehmen. Ansonsten sei es
ner Grippeschutzimpfung vor der gefährliaber besser, den Körper den Kampf allein
chen Virusgrippe schützen. Die Impfung
ausfechten zu lassen.
Wenn es dann keine „Männergrippe“ ist, sondern eine echte Erkältung, gilt es, einige Regeln zu beachten, um wieder gesund zu werden. Diese Ratschläge sind natürlich auch bei Frauen anwendbar.
Wenn die Nase zugeschwollen ist, helfen
zwei, drei Tage lang Nasentropfen. Diese
sorgen auch dafür, dass die Verbindung zwischen Ohr und Mund offen bleibt.
„Viel Warmes trinken – das ist gut gegen einen rauen Rachen und gegen den Flüssig-
Comics und Plakate
für Kinder
Spenden Sie bei der BlutBank lEipzig
und helfen Sie uns, leben zu retten!
Illustrationen von Johannes Saurer sind seit Kurzem im Atrium der Frauen- und Kindermedizin zu sehen. Der Künstler ist unter anderem der Schöpfer und Zeichner von „Little
Amadeus“, einer erfolgreichen Serie des Kinderkanals. Seit 1982 malt er Cartoons und Karikaturen für Musikzeitschriften wie „Good Times“ oder „Musik Szene“, zudem hat er in
den vergangenen Jahrzehnten CD-Cover gestaltet und TV-Bildergeschichten illustriert. Johannes Saurer, 1952 in Zittau geboren, arbeitet seit einigen Jahren auch als freischaffender
Illustrator und gibt Malkurse für Kinder in einer Theaterwerkstatt. Zudem gestaltet er Geschichts-Comics für Kinder.
ic
Wann und wo?
blutspendeinstitut
jeden Mo. und Fr.
Di. bis Do.
Landsberger Straße 81, 04157 Leipzig
Institut f. transfusionsmedizin, Nord
Mo.
Di. bis Do.
Fr.
geschlossen
11:00 bis 18:30 Uhr
08:00 bis 15:30 Uhr
gesundheitsamt grünau
jeden Mo. und Do.
13:30 bis 18:30 Uhr
gustav-Hertz-gymnasium
jeden 2. und 4. Dienstag/Monat
14:00 bis 18:00 Uhr
Volkssolidarität borna*
Pawlowstraße 56/58, 04552 Borna
Fr., 27.11.15
14:00 bis 18:00 Uhr
Di., 01.12.15
13:30 bis 19:00 Uhr
grundschule belgern*
Do., 03.12.15
Schulstr. 12
04874 Belgern
* Dankeschön für Blutspender: ein Einkaufsgutschein.
14:30 bis 18:00 Uhr
Johannisallee 32, Haus 8, 04103 Leipzig
Miltitzer Allee 36, 04205 Leipzig
Dachsstr. 5, 04329 Leipzig
7:00 bis 19:00 Uhr
8:00 bis 20:00 Uhr
Comics und Plakate für Kinder. Illustrationen von Johannes Saurer. Atrium der Frauenund Kindermedizin, Liebigstraße 20a, Haus 6, 1. Etage. Zu sehen bis 4. März 2016.
AWO Nordsachsen*
Neuhofstraße 19a
04849 Bad Düben
Für alle Blutspendewilligen, die mit einer guten Tat in ihr Wochenende starten möchten:
Jeden letzten Sonnabend im Monat lädt die Blutspendeeinrichtung auf dem Klinikgelände ein.
Sa., 19.12.2015
Johannisallee 32, 04103 Leipzig
Weitere Informationen rund ums
Blutspenden finden Sie im Internet
unter: www.blutbank-leipzig.de
LIEBIGSTRASSE AKTUELL
|
9:00 bis 13:00 Uhr
Institut für Transfusionsmedizin
Bild: Stefan Straube
blutspendeinstitut
keitsverlust, der mit dem Fieber einhergeht“,
rät der Apotheker. „Und da sind wir wieder
bei Milch und Honig, alles schön warm und
mehrmals am Tag. Damit hat uns damals die
Oma gesund bekommen, und das hilft auch
heute noch am besten.“
Uwe Niemann

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