Sei gut zu dir! - Sei barmherzig mit dir selbst!

Sei gut zu dir! - Sei barmherzig mit dir selbst!
„Mist, schon wieder einen Fehler gemacht, ich kann nichts, bin
nichts wert!“
Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Versuche doch mal, ein
wenig barmherziger mit dir selbst zu sein. Streng mit uns selbst
sind wir oft genug. Weil wir es gelernt haben, von den Eltern
oder in der Schule. Manche haben das streng mit sich selbst
sein schon mit der Muttermilch aufgesogen. Aber jeder könnte
immer mal wieder ein wenig barmherziger mit sich selbst
umgehen.
Leicht gesagt, wenn man ein Leben lang streng mit sich war. Gut
zu sich selber sein, heißt nicht, seine eigenen Fehler nicht zu
sehen. Aber auch nicht, sich selber zu beschuldigen und an sich
immer nur das Schlechte zu entdecken. Wichtig ist akzeptieren
zu lernen, dass ich kein Held und fehlbar bin. Und dass ich mich
nicht lähmen lasse durch meine Fehler und Schwächen.
Barmherzigkeit hilft. Von seiner Wortherkunft bedeutet es: 'ein
Herz für die Unglücklichen haben'. Das ist eine schöne
Vorstellung: ein Herz für die unglücklichen, die schwachen
Seiten in mir haben. Mich selbst besser verstehen, immer wieder
auch gut zu mir selbst sein. Die kleine, hilfsbedürftige Seite
meines Ich gewissermaßen in den Arm nehmen und ihr sagen,
es ist gut, auch Du bist ein Teil von mir, hast Deinen Platz, bist
wichtig. Barmherzigkeit als Ausdruck von Liebe und
Geborgenheit. Für Andere, aber auch für mich selbst.
Darum: Sei öfter mal gut zu dir, sei barmherzig mit dir selbst.
Wir, das sind Betroffene und Angehörige, sprechen auch
darüber. Jeden Montag, 19.30 Uhr, Treff Impuls. Besuchen Sie
unsere Webseite www.freundeskreis-sucht-le.de
16.10.2015 Nr. 42

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