Körperbauliches Profil der Schwimmer – 18 Jahre

Körperbauliches Profil der
Schwimmer – 18 Jahre
Empfehlung:
Kräftigung der Oberarmmuskulatur
ERGEBNISSE –
T-Score
ERGEBNISSE INTERPRETATION
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Interpretation:
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Kleiner, untergewichtig.
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Der Körperfettanteil ist optimal. Die
fettfreie Körpermasse hat ein solides
Niveau.
Mittelstarker Knochenbau;
Beinmuskulatur ist gut entwickelt.
Der Somatotyp liegt in der günstigen
Leitungszone.
Biologisch um 1,9 Jahre retardiert.
HP= 175+/- 3,5 cm.
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Empfehlung: nicht überlasten!!!
BIOLOGISCHES ALTER
BIOLOGISCHES ALTER
• Kennzeichnet die
Stufe des
allgemeines
Wachstums und
Entwicklung des
Individuums
BIOLOGISCHES ALTER
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Normalentwicklung
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Frühentwicklung (Akceleration)
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Spätentwicklung (Retardation)
→ bis zu 3 Jahre Unterschied!
BIOLOGISCHES ALTER
Feststellung:
• Röntgenbild der linken Hand
• Geschlechtsmerkmale und Körperparameter
→ individuelles Training
→ Objektivierung der Leistung
→ Aussage über endgültige Körperhöhe
Körperhaltung - Fehlhaltung
Skoliose
seitliche
Krümmung
Hyperextension
Überstreckung
Fußbreite der Schwimmer
Sportanthropometrie
Angebot in IMSB
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Basis = Körperfettanteil, fettfreie Körpermasse
Kleine = Basis + Körperbautyp - Somatotyp
Große = Kleine + Körperproportionen
Biologisches Alter (Kriterien) und
Höhenprädiktion
SPORTANTHROPOMETRIE
• Hilfsmittel zur Harmonisierung der körperbaulicher
Entwicklung von Kindern und Jugendlichen
• Quelle von Ratschlägen und Tipps zur Verbesserung der
Körperkomposition, des gesundheitlichen Zustands und der
Leistungsfähigkeit
•
Wichtiges „Instrument“ für die komplexe Betreuung von
SportlerInnen alle Leistungs- und Altersklassen
•
Optimale Ergänzung zu den sportmedizinischen
Untersuchungen
• Basis für gezielte Ernährungsberatung und
Trainingsprogramm

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