Seppi Ulrich: Lieber kürzer, dafür öfter

Montag, 26. Oktober 2015 / Nr. 247
Swiss City Marathon
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13
Seppi Ulrich: Lieber kürzer, dafür öfter
HALBMARATHON Es gibt
Läufer, die man an jedem
Wettkampf trifft: Josef «Seppi»
Ulrich ist einer von ihnen. Eine
Begegnung vor, während und
nach dem Lauf.
ROLAND EGGSPÜHLER
[email protected]
Zehn Minuten vor dem Startschuss
stosse ich in der Haldenstrasse auf
Seppi Ulrich (49) – seit dem Luzerner
Stadtlauf, meinem letzten Start an einem
Laufsportanlass, haben wir uns nicht
mehr gesehen. «Wie gehts dir, bist du
in Form?», will er wissen. Es entwickelt
sich ein typischer Vorstart-Small Talk im
Zeichen vorbeihuschender Adrenalinwölkchen und sich hartnäckig festsetzender Massageöl-Düften. Seppi erzählt
von seinem Laufsommer 2015 mit dem
Highlight an der Senioren-EM in Italien,
wo er in der M45-Teamwertung über
zehn Kilometer auf den Bronzeplatz lief.
Und von seinem persönlichen Test über
zehn Kilometer am Hallwilerseelauf vor
zwei Wochen. «Wenn der nicht zufriedenstellend ausgefallen wäre, würde ich
diesen Halbmarathon nicht laufen»,
erklärt der laufsportbegeisterte Stadtluzerner, der in dieser Saison am Sonntag bereits zum 46. Mal am Start eines
Wettkampfs stand.
Endlich: Der Startschuss fällt
Meist läuft er zwischen fünf und zehn
Kilometer lange Rennen, die Halbmarathondistanz ist für ihn dieses Jahr eine
Premiere. «Mit den längeren Distanzen
muss ich recht zurückhaltend sein, sonst
kommen die Achillessehnen-Probleme
wieder. Die zwei Operationen von 2009
und 2010 reichen mir für den Moment ...»
«... noch zwei Minuten bis zum Start»,
unterbricht der Speaker unseren Dialog
– während ich kontrolliere, ob meine
Schnürsenkel gut zugeknöpft sind, frage
ich Seppi, ob er denn nicht besser etwas
weniger Wettkämpfe laufen und für die
längeren Trainings ins Wasser oder aufs
Velo ausweichen wolle. «Gute Idee, Roli.
Aber nicht für mich. Dazu laufe ich viel
zu gerne», kommt die Antwort fast
schneller, als ich rennen kann. Dann
wünschen wir uns einen guten Lauf und
– Päng!!! – los gehts.
Dem Militär sei Dank
Seppi Ulrich startet zügig und entschwindet schon bald in der Menge.
Wie er seine schnellen Beine «rollen»
lässt und leichtfüssig davonwieselt, hat
etwas Faszinierendes an sich. Ich komme mir dagegen vor wie ein trottender
Bär, der noch etwas Mühe hat, sein
Tempo auf Touren zu bringen. Bei der
Wartegg-Rippe sind wir wieder gleich-
129. Gauch Theres, Steinhausen
92. Gerges Georgette, L-Dudelange
70. Giger-Albert Daniela, Zug
74. Gnos Yvonne, Goldau
95. Gollin Elisabeth, Roggwil BE
110. Gonzaga Carmen, Port
32. Greber Imelda, Bern
145. Grigelat Christine, Luzern
162. Hahn Martina, Zug
150. Häller Bernadette, Dagmersellen
94. Haller Claudia, Corsier-sur-Vevey
108. Hanin Christine, Luzern
135. Hardie Sandra, Great Missenden
27. Hartmann Esther, Kloten
86. Hayes Jinger, Givrins
153. Herzig Gabriele, Nyon
168. Hofmann Regula, Finsterwald
29. Holenstein Regula, Allschwil
146. Holz Uschi, Luzern
76. Honegger Nadine, Pully
23. Huddleston Judith, Esslingen
34. Inderbitzin Gaby, St. Niklausen LU
125. Infanger Irène, Erstfeld
17. Jakobi Stephanie, Hünenberg
118. Jakus Fatima, Rotkreuz
122. Janes Michèle, Stans
164. Kallenrode May-Britt, D-Osnabrück
112. Kassraian Sudabeh, Bern
47. Kempf Margrith, Unterschächen
128. Kern Monika, Zug
165. Klingl Karin, Zollikofen
35. Koch Claudia, Ballwil
66. Koller Ursula, Schinznach Dorf
57. Krab Maria, A-Bischofshofen
108. Krebser Claudia, Kastanienbaum
12. Kuebler Ursula, Schlatt
169. Kühne Kornelia, D-Hattingen
15. Kuehni Monika, Bützberg
80. Kunz Brigitta, Steinhausen
113. Lammer Edith, Sarnen
140. Li Esperanza, Luzern
25. Loosli Liliane, Luzern
28. Marbacher Doris, Kriens
88. Marti Ursula, Willisau
71. Martin Therese, Herzogenbuchsee
2:10.55
2:03.48
1:57.11
1:58.02
2:04.21
2:07.26
1:50.00
2:17.34
2:28.30
2:19.44
2:04.20
2:07.20
2:13.17
1:47.00
2:01.46
2:20.23
2:36.21
1:49.14
2:17.34
1:58.27
1:45.42
1:50.15
2:09.53
1:44.21
2:09.10
2:09.38
2:29.10
2:07.54
1:51.50
2:10.43
2:31.54
1:50.25
1:55.49
1:54.29
2:07.20
1:43.10
2:46.03
1:44.05
1:59.05
2:08.18
2:15.29
1:46.25
1:48.47
2:02.48
1:57.32
Machen sich kurz vor dem Start nochmals Mut und wünschen sich viel
Glück: Roland Eggspühler (links) und Seppi Ulrich.
Bild Roger Zbinden
auf. «Wenn ich gut laufe, gebe ich mir
zur Belohnung morgen frei», witzelt der
Selbstständigerwerbende und spielt damit darauf an, wie er vor 30 Jahren zum
Laufsport kam.
Damals war Rekrut Ulrich Josef etwas
frustriert, weil die Besten des wöchentlichen RS-Geländelaufes zur Belohnung
stets ein verlängertes Wochenende erhielten. «Das wollte ich unbedingt auch,
und so begann ich in der Freizeit zu
trainieren», hatte er mir vor einem halben Jahr nach dem Stadtlauf erzählt.
Doch das ist Geschichte, die Realität ist
für uns im Moment der Aufstieg nach
dem Shopping-Center Schönbühl. «So
wie es mir jetzt läuft, arbeite ich morgen,
glaube ich, ganz normal», bringt Seppi
Ulrich seine aktuelle Befindlichkeit auf
den Punkt.
159. Martinelli Theres, Stetten SH
2:25.05
26. Michel Christine, Wabern
1:46.31
124. Modoux Liliane, Feuerthalen
2:09.44
75. Monney Regula, St-Légier
1:58.09
123. Morelli Sabrina, Kaltbach
2:09.41
149. Mörgeli Daniela, Biberbrugg
2:19.39
120. Mühlemann Franziska, Stettlen
2:09.30
44. Mühlestein Ruth, Hünenberg See 1:51.14
20. Müller-Lötscher Judith, Horw
1:44.43
148. Müller Paola, Luzern
2:19.25
37. Müller Trudi, Obfelden
1:50.44
138. Muralt Regula, Oetwil a, d. Limmat 2:14.29
60. Nicolet Susi, Oftringen
1:54.43
50. Niederberger Lisbeth, Sachseln
1:52.38
55. Odermatt Mechteld, Stans
1:53.53
67. Odermatt-Schmid Rita, Sachseln 1:56.28
130. Ostojic Andrea, D-Neustadt
2:11.06
78. Otto Christiane, Römerswil LU
1:58.36
77. Paris Monika, Basel
1:58.30
19. Plantinga Wikje, Steinhausen
1:44.42
48. Portmann Monika, Schüpfheim
1:51.55
167. Portmann Romy, Obfelden
2:36.07
155. Pouleur Isabelle, Porrentruy
2:22.31
100. Ramseier Judith, Weggis
2:05.10
98. Reber Margrith, Langenthal
2:05.04
62. Rehren Kerstin, D-Hamburg
1:55.15
133. Resch Marianne, Meggen
2:12.55
85. Sabini Barbara, Oberembrach
2:01.34
103. Salinas Sandra, Genève
2:05.27
46. Schalcher Karin, Hinwil
1:51.32
160. Schelbert Heidy, Fürigen
2:27.01
11. Schenker Daniela, Wallisellen
1:42.55
83. Schmid Claudia, Malters
1:59.59
141. Schmid Monika, Baden
2:15.46
53. Schneebeli Ruth, Ottenbach
1:53.40
38. Schnüriger Cecilia, Luzern
1:50.46
131. Schoofs Annemie, B-Reet
2:11.23
64. Schuler Schmuki Judith, Cham
1:55.28
42. Schwarz Doris, Cham
1:51.05
144. Seeholzer Bernadette, Buochs
2:17.23
115. Seitz Judith, Dietikon
2:08.43
79. Siegfried Anita, Freidorf TG
1:58.55
61. Sigrist Yvonne, Luzern Reussbühl 1:54.54
45. Sommer Yvonne, Malters
1:51.21
72. Soncin Gabi, Rupperswil
1:57.38
In den hügeligen Passagen der SwissCity-Marathon-Strecke schiesst ihm ein
spezieller Gedanke durch den Kopf: «Ich
könnte auf der Allmend eigentlich nach
Hause gehen!» – «Hallo?!? Das ist aber
nicht dein Ernst! Und überhaupt, du
wohnst doch in der Neustadt, oder?»
– «Nein, nicht mehr. Anfang Oktober
bin ich ins Hochhaus gezogen. Es gefällt
mir am neuen Ort sehr gut, und ich
schlafe sehr viel besser als früher.» Das
kann ich gut nachvollziehen und argumentiere, dass er folglich sehr gut erholt
sei und es sicher bis ins Ziel schaffe.
Etwas Spass muss sein
«Das mit dem Heimgehen war ja nur
ein Scherz», lässt Seppi Ulrich seinen
Schalk aufblitzen und zeigt damit, dass
er den Laufsport zwar durchaus ernst
142. Spahr Erika, Chur
2:15.56
39. Spichty Jacqueline, Hochwald
1:50.47
89. Spielmann Franziska, Jona
2:03.13
132. Spingler Kati, Kastanienbaum
2:12.35
157. Srna Veronika, A-Wien
2:24.05
137. Stahlfeld Daniela, D-Konstanz
2:13.49
16. Stöckli Esther, Grosswangen
1:44.06
139. Studer Lisbeth, Kriens
2:14.52
73. Suter Rita, Goldau
1:57.59
102. Tanner Christine, Stans
2:05.14
49. Tocci Monica, Ibach
1:52.04
63. Tresch-Hürzeler Regula, Uerkheim 1:55.25
36. Tschopp Claudia, Walchwil
1:50.40
54. Ulrich-Henseler Isabelle, Oberrüti 1:53.43
99. Van Roy Ilse, Vitznau
2:05.07
41. Viragh Stutz Andréa, Chambrelien 1:51.03
163. Walder Karin, Basel
2:28.30
143. Weibel Ursula, Pieterlen
2:15.59
154. Wieser Ann-Katrin, Oberdorf
2:20.28
116. Wüthrich Annemarie, Ostermundig. 2:08.54
119. Wyrsch-Grischott Claudia, Buochs 2:09.17
114. Wyss Claudia, Willisau
2:08.22
97. Zbinden Silvia, Sarnen
2:05.01
107. Zierleyn-Feldhoff Christiane, D-Köln 2:07.11
18. Zimmerli Beatrice, Meggen
1:44.23
166. Zryd Silvia, Wald ZH
2:33.23
HALBMARATHON FRAUEN 55
1. Jaun Eliane, Lengnau BE
2. Hunkeler Sonja, Ebikon
3. Bänziger Margrit, Ebikon
4. Marti Ursula P., Stettlen
5. Bucher Rita, Hermetschwil-Staffeln
6. Hirt Ursula, Hochdorf
7. Hegner Pia, Rain
8. Zimmermann Irene, Wolhusen
9. Flück-Fürst Bernadette, Hubersdorf
10. Brunner Clairelise, La Chaux-de-F.
1:36.18
1:37.51
1:40.35
1:42.31
1:42.45
1:42.54
1:42.58
1:46.35
1:47.11
1:47.49
32. Abegg Monica, Uetikon am See
71. Bachmann Mathilde, Ruswil
31. Banz Eva, Luzern
21. Bieri Theres, Schüpfheim
42. Blättler Marianne, Hergiswil NW
1:58.48
2:16.05
1:57.46
1:51.30
2:04.01
nimmt, aber nicht zu den Verbissenen
gehört, die sich den kleinen Spässchen
verweigern. «Aber dass ich mich nicht
sehr gut fühle, meine ich im Fall im
Ernst. Das mit einer Stunde und 30
Minuten wird heute definitiv nichts.» Er
kündigt an, dass er sein Tempo drosseln
werde, um «wenigstens die Stimmung
ausgiebig geniessen zu können».
Bis zum nächsten Lauf
Wir sehen uns erst im Ziel wieder,
und Seppi Ulrich wirkt überraschend
zufrieden – nach dem Blick in die SwissCity-Marathon-App, und auf seine Laufzeit von 1:47:05 hatte ich kein solches
Lächeln auf seinen Lippen erwartet.
«Das war unglaublich, wie viele Leute
es heute an der Strecke hatte. An jeder
Ecke kannte mich jemand, und das war
67. Bossert Lisbeth, Gettnau
2:14.46
49. Bosshard Maja, Hofstetten ZH
2:07.17
87. Bruder Luzia, Rothenburg
2:34.28
57. Büchl Paula, Steinhausen
2:09.29
77. Buchter Theres, Wil SG
2:23.44
61. Büschi Renggli Monique, Murten 2:10.53
66. Camathias Elvira, Trin Mulin
2:14.33
37. Degen-Schmid Annemarie, Malters 2:00.10
39. Dober Rosmarie, Küssnacht am Rigi 2:01.51
64. Dobler-Marfurt Esther, Wallisellen 2:12.46
40. Duss-Hunkeler Ruth, Oberkirch LU 2:02.52
33. Eggerschwiler Marlis, Baar
1:58.58
35. Egli Heidi, Wädenswil
1:59.16
72. Fassbind Rita, Luzern
2:17.29
13. Filli Lucrezia, Zürich
1:49.05
11. Graf Lisbeth, Luzern
1:48.05
88. Griesser Sophie, Zürich
2:35.35
90. Henry Eliane, Etoy
2:42.37
60. Henzmann Gaby, Niedergösgen
2:10.22
19. Hofer Barbara, Hitzkirch
1:50.27
82. Hoffmann Patricia, Basel
2:28.13
46. Huber Simone, Zug
2:06.05
76. Hunziker Renate, Schwyz
2:21.08
56. Huser Romy, Seelisberg
2:09.09
58. Jansen Colette, Luzern
2:09.50
15. Jost Annaliese, Eriswil
1:49.12
59. Kakebeeke Tanja, Luzern
2:10.14
55. Kramer Kristina, Herrliberg
2:09.06
29. Leandro Deolinda, St. Urban
1:54.31
25. Lingner Dunia G, Basel
1:52.00
38. Lötscher Monika, Grosswangen
2:01.11
54. Marti Rosmarie, Bettlach
2:09.05
83. Marty Lydia, Cham
2:29.58
27. Matzler Arja, Gelterkinden
1:54.05
63. Meyer Sibylle, Emmenbrücke
2:11.42
48. Möckli Ruth, Uitikon Waldegg
2:06.50
22. Nater Kathrin, Luzern
1:51.42
30. Niederberger Kaethy, Oberdorf NW 1:55.35
68. Nyffenegger Ursula, Bolligen
2:15.12
75. Odermatt Heidi, Weggis
2:20.09
85. Pérez Paloma, Bern
2:31.43
43. Peter Yolanda, Emmen
2:04.07
62. Pless Marit, Walchwil
2:11.41
28. Renggli Esther, Kriens
1:54.22
14. Rieder Christine, Luzern
1:49.07
86. Rieth Barbara, D-Baienfurt
65. Rigendinger Margrit, Schinznach
70. Rüfli Marlies, Lengnau BE
12. Salogni Barbara, Winterthur
18. Salvadori Bea, Glarus
17. Schär Katharina, Wädenswil
81. Scherer Simone, L-Hellange
80. Schiess Nicole, Le Locle
89. Schneider Lisa, Brunegg
26. Schober Irene, Zürich
50. Schreuders Josine, NL-Arnhem
20. Stähli Elsbeth, Eich
36. Stalder Heidi, Luzern
84. Steinlin Maja, Muri b. Bern
78. Streb Christina, Abtwil AG
69. Studer Lydia, Inwil
79. Stutz Erika, Sempach Station
23. Stutz Rita, Hohenrain
73. Thenu Nadine, Neuheim
74. Thümmel Birgit, D-Klingenberg
24. Torche Marianne, Villars-sur-Glâne
52. Tramonti Cornelia, Altdorf UR
45. Tränkner Kathrin, Basel
41. Uhl Ursula, Sursee
53. Wey Trudy, Olten
51. Willems-Kirsch Annette, L-Elvange
34. Wyler Dolores, Obernau
16. Zani Dagmar, Winterthur
44. Zaugg Rosmarie, Villmergen
47. Zürrer Susi, Wollerau
super. Gerade heute konnte ich diese
Unterstützung gut gebrauchen», schildert er, wie er das Ganze von Horw bis
ins Ziel erlebte. «Das war für mich ein
echtes Heimspiel. Es hat richtig Spass
gemacht, auch wenn ich keine guten
Beine hatte.»
Wir gehen weiter bis zum offiziellen
Bierstand, lassen uns ein alkoholfreies
«Schaumbad» einschenken und stossen
miteinander darauf an, dass wir es geschafft haben. «Vor dem Lauf dachte
ich, dass das mein letzter Wettkampf
dieses Jahres ist. Aber so kann ich die
Saison nicht abschliessen», zieht Seppi
Ulrich Bilanz. «Irgendwo finde ich sicher
noch eine Startgelegenheit. Dir wünsche
ich einen guten Winter. Und dann sehe
ich dich sicher am Start des Stadtlaufs
wieder.»
2:33.03
2:14.21
2:16.00
1:48.43
1:49.26
1:49.22
2:27.50
2:27.40
2:41.36
1:53.46
2:07.24
1:51.03
1:59.35
2:31.20
2:24.38
2:15.16
2:25.06
1:51.51
2:18.27
2:19.42
1:51.54
2:07.42
2:05.48
2:03.19
2:08.37
2:07.26
1:59.00
1:49.17
2:05.09
2:06.41
HALBMARATHON FRAUEN 60
1. Bitzi Theres, Oberdorf NW
2. Körner Monika, Sempach
3. von Rickenbach Brigitte, Oberägeri
4. Hammer Romi, Turbenthal
5. Rohrer Agnes, Menzingen
6. Ruegge Regula, Russikon
7. Bucher Hedy, Altstätten SG
8. Niederberger Fränzi, Ennetmoos
9. Bucher Esther, Schüpfheim
10. Jennings Dellené, Küsnacht ZH
1:47.16
1:48.12
1:53.28
1:54.34
1:55.53
1:56.22
1:56.31
1:59.57
2:00.33
2:01.48
21. Amrein Verena, Reinach BL
2:33.51
19. Birchler Agatha, Rothenburg
2:30.48
25. Bornhauser Elisabeth, Teufen AR 3:09.25
20. Casubolo Giovanna, D-Murg
2:32.47
18. Collard Bernadette, B-Buizingen 2:23.33
23. Grolimund Lucia, Fulenbach
2:37.14
13. Hasler Susan, Braunau
2:08.32
11. Heinz Angelika, D-Karlsruhe
2:03.44
24. Jones Elizabeth A., GB-Scarborough 2:40.44
15. Krieger Ursula, D-Karlsruhe
2:14.46
22. Lahres Meggie, D-Karlsruhe
2:35.06
16. Martin Heidi, Gossau SG
2:17.51
17. Oelers Anna, NL-Roermond
2:19.31
14. Pfister Heidi, Nebikon
2:11.52
12. Unternährer Erika, Wolhusen
2:04.57
HALBMARATHON FRAUEN 65
1. Miners Jane, Lutry
2. Wirthlin Helene, Lindau
3. Lehmann Luisa, Münsingen
4. Caviezel Elisabetta, Locarno
5. Peterhans Béatrice, Thalwil
6. Gehrig Trudi, Zürich
7. Zanoletti Doris, Mönchaltorf
8. Häfliger Valeria, Nottwil
9. Stöckli-Tönz Silvia, Uster
10. Eggenberger Vreni, Grabs
11. Hecquet Marlène, Ollon VD
12. Leone Isabella, I-Milano
1:45.11
1:51.02
2:00.12
2:09.57
2:10.48
2:12.30
2:14.36
2:17.59
2:25.10
2:31.10
2:55.57
3:00.43
HALBMARATHON FRAUEN 70
1. Zahler Jeannette, Bern
2. Hauenstein Edith, Riehen
3. Kimmel Edith, D-Hannover
4. Kiefer Inge, D-Karlsruhe
2:19.36
2:20.12
2:38.24
2:42.29
PACEMAKER HALBMARATHON
FRAUEN
1. Gut Patricia, Stans
2. Kempf Sarah, Seewen
3. Rothenbühler Stefanie, Altendorf
1:34.11
1:49.34
2:02.29

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