Ambulante Angstbehandlung in der Gruppe

PDT – Psychiatrische Dienste Thun
Krankenhausstrasse 12
CH-3600 Thun
T 033 226 47 00
F 033 226 47 10
[email protected]
www.spitalstsag.ch
Ambulante
Angstbehandlung
in der Gruppe
An wen sich das Angebot richtet
Gesprächstherapiegruppe
Die Gruppe ist geeignet für Menschen, welche unter star-
In dieser Gruppe werden die spezifischen Funktionen der
ken Ängsten oder Panikattacken leiden oder aus Angst
Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und des Verhal-
vor der Angst bestimmte Situationen, wie z.B. Kaufhäu-
tens innerhalb einer angstauslösenden Situation eruiert
ser, Brücken, Zugfahren usw. vermeiden. Weiter richtet
und das Verständnis für das Zusammenspiel der ver-
sich das Behandlungsangebot an Menschen, die grosse
schiedenen Aspekte im Einzelfall erarbeitet.
Hemmungen haben, im Beisein von Leuten zu sprechen,
zu essen oder welche befürchten, von anderen negativ
Weiter werden individuelle Übungen erarbeitet, welche
beurteilt zu werden und deshalb zunehmend den Kontakt
die einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer entweder
zu ihren Mitmenschen verlieren.
selbständig oder mit Hilfe einer der Gruppenleiterinnen
durchführen.
Das Therapieangebot
Körpererfahrungsgruppe
Ort:
Sozialpsychiatrisches Ambulatorium Steffisburg,
In der Körpererfahrungsgruppe werden allgemeine und
Aumattweg 66, 3613 Steffisburg,
angstspezifische Techniken wie Entspannungsverfahren
Gruppenraum 3. Obergeschoss
oder Atemtechniken zur Angstbewältigung geübt.
Zeit:
Gesprächstherapie: Montag, 14.15 – 16.00 Uhr
Körpererfahrungstherapie: Donnerstag, 9.15 – 10.45 Uhr
Expositionstherapie
Dauer:
während insgesamt 10 Wochen finden zwei Sitzungen
Je nach Ausprägung der Angstproblematik werden indi-
pro Woche statt
viduell vereinbarte Expositionstermine angeboten. Die
Leitung:
Betroffenen setzen sich in Begleitung einer Fachperson
M. Sc. Millie Megert, Psychologin, mit wechselnder
der angstauslösenden Situation aus und machen dabei
Co-Leitung;
die Erfahrung, dass sie die Angst bewältigen können.
Dagmar Amstutz, Körpertherapeutin
Vor Beginn der Gruppentherapie findet ein Abklärungs-
Angehörigenabend
und nach Abschluss ein Schlussgespräch statt. Bei
Bedarf werden individuelle Termine vereinbart, während
Während der Gruppentherapie werden die Angehörigen
welchen angstauslösende Situationen aufgesucht wer-
der Teilnehmenden zu einem Informationsabend eingela-
den (Expositionen).
den. Neben der Vermittlung von Informationen über die
Gruppentherapie soll dieser Anlass Gelegenheit für Austausch und Fragen zum Umgang mit einer/einem angst
erkrankten Angehörigen geben.
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PDT – Psychiatrische Dienste Thun
Anmeldung
Patientinnen und Patienten, welche an den Psychiatrischen Diensten oder bei niedergelassenen Fachpersonen der Region in Behandlung sind, können schriftlich
oder über die Telefonnummer 033 226 47 00 zugewiesen
werden.
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