Schlagfertigkeit - das verbale Kung Fu

Schlagfertigkeit
Das verbale Kung Fu
Arbeitsbuch
von Corina Zingg
Corina Zingg
Schlagfertigkeit – das verbale Kung Fu
Arbeitsbuch
1. Auflage im Selbstverlag © 2015
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Inhaltsverzeichnis
1.
2.
2.1.
2.2.
3.
3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.
4.
4.1.
4.2.
4.3.
4.4.
4.5.
4.6.
4.7.
4.8.
4.9.
4.10.
4.11.
4.12.
4.13.
4.14.
4.15.
4.16.
4.17.
5.
Wieso Kung Fu - Vorwort ___________________ 4
Was ist Schlagfertigkeit _____________________ 5
Geschwindigkeit ist das A und O ______________ 6
Keep Cool _______________________________ 7
Wie kann man Schlagfertigkeit trainieren? ______ 8
Notieren Sie sich alle guten Antworten _________ 8
Antworten, die einem zu spät einfallen _________ 8
Klauen Sie nach Herzenslust gute Sprüche ______ 9
Legen Sie sich auf Standard-Aussagen gute
Antworten zu Recht ________________________11
Suchen Sie sich einen Sparringspartner ________13
Inspirieren Sie sich durch Gedankenspiele ______13
Verschiedene Techniken ____________________14
Die nonverbale Methode ____________________14
Die Absurd-Methode _______________________15
Die Thema-Wechseln-Methode _______________16
Die Ich-freue-mich-darüber-Methode __________17
Die Wo-waren-wir-stehen-geblieben-Methode ___21
Die Churchill-Methode ______________________22
Die Latein-Methode ________________________24
Die Gegenfrage-Methode ___________________26
Die Moment-mal-Methode ___________________27
Die Grossvater-Methode ____________________28
Die Übertreibungs-Methode _________________29
Die Ich-fühle-mich-sehr-verletzt-Methode ______31
Die 2-Silben-Methode ______________________32
Die Meta-Ebene-Methode ___________________33
Die Bumerang-Methode ____________________33
Die Gegenteil-Methode _____________________35
Die Zitate-Methode ________________________36
Übungsbeispiele __________________________39
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1. Wieso Kung Fu - Vorwort
Da es bei uns im Ort eine Karateschule gab
und ich die Filme aus dem Osten mochte,
trat ich dort ein. Wir lernten uns mit
verschiedenen Techniken zu verteidigen. Ich
hatte oft blaue Flecken an den Armen.
In diesem Sommer arbeitete ich im
Reisebüro. Es war sehr heiss und daher trug
auch ich ein T-Shirt. Leider hatte ich beim
letzten Training nicht gut aufgepasst und
hatte neben den üblichen blauen Flecken
auch noch ein blaues Auge.
Eine Kundin trat ins Reisebüro. Sie sah mich erschrocken an und
fragte: „Was ist denn mit Ihnen passiert?“. Ich antwortete
augenzwinkernd: „Mein Chef schlägt mich!“. Die Kundin verstand den
Witz und lachte laut auf. Mein Chef jedoch sah mich entsetzt an.
So lernte ich zwei wesentliche Sachen. Erstens: Schlagfertigkeit ist
nicht für alle lustig und zweitens: Karate ist kein Sport für mich.
Später habe ich mit Kung Fu weitergemacht. Diese Kampfsportart
wurde von einer kleinen Chinesin entwickelt. Diese Technik lenkt die
Energie vom Angreifer mit Leichtigkeit weiter, ohne sich mit Kraft
gegen ihn zu wehren.
Diese Philosophie wende ich heute auch auf die Schlagfertigkeit an.
Genau wie im Kung Fu reagiert der Angegriffene mit einer Umleitung
der Energie. So bleiben die blauen Flecken aus.
Corina Zingg
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2. Was ist Schlagfertigkeit
Die Schlagfertigkeit ist die Königsdisziplin der Kommunikation. Aber
Achtung: Wer immer einen lockeren Spruch auf den Lippen hat, wird
ganz schnell zum Witzbold degradiert und nicht mehr ernst
genommen.
Schlagfertigkeit kann bis zu einem Reflex trainiert werden. Jedoch
Achtung: So werden auch mal Antworten gegeben, die einem danach
leidtun könnten. Grämen Sie sich daher nicht, wenn Ihnen nicht
immer sofort etwas Tolles als Antwort einfällt.
Gute Antworten können trainiert werden. Manchmal vermögen Sie
auch schon mit einem einzelnen Wort, einem entsprechenden Blick
oder einer Handbewegung im richtigen Moment zu kontern.
Testen Sie!
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Mit Kampfrhetorik oder mit bösartigen Antworten schafft man sich
keine Freunde. Auch hilft es kaum zurückzuschlagen, wenn man
verletzt wird. Daraus könnten sich (Wort-)Kriege entwickeln.
Verkneifen Sie sich lieber mal eine Antwort, als die Falsche im
falschen Moment zu sagen.
Nehmen Sie dieses Thema als das was es sein soll: Unterhaltsames
Kommunizieren!
2.1.
Geschwindigkeit ist das A und O
Am Anfang kommen die besten Einfälle immer zu spät. Freuen Sie
sich trotzdem darüber. Sie werden mit der Zeit immer schneller
werden! Bald haben Sie die Antworten im richtigen Moment zur
Verfügung.
Trainieren Sie die Geschwindigkeit, indem Sie Menschen beobachten
und sich Gedanken zu den Situationen machen. Antworten Sie
gedanklich auf Fragen, die anderen gestellt werden. Denken Sie aktiv
mit.
Überlegen Sie sich Situationen, die Ihnen
passieren könnten und überlegen Sie sich
schon im Voraus, was Sie darauf entgegnen
würden. Schaffen Sie sich ein Repertoire an
guten Antworten.
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