Seminare der Zentralen Studienberatung

Seminare
der Zentralen
Studienberatung
SEMINARE IM WINTERSEMESTER 2015
Schluss mit dem ewigen Aufschieben
Lernen lernen / Lernen an der Hochschule
Lernen Sie Ihren inneren Schweinehund und damit sich selbst
besser kennen und probieren Sie neue Verhaltensweisen aus! Das
Seminar bietet einige Grundlagen sowie Methoden und Anregungen gegen das Vor-Sich-Herschieben. Es geht darum, mögliche
Hintergründe und Ursachen zu verstehen und individuelle Wege
zur Überwindung zu finden. Neben Inputs zu verschiedenen Aspekten des Themas und den Methoden liegt der Schwerpunkt im
Seminar auf praktischem Ausprobieren, Reflexion und Austausch.
Inhalte u.a.:
Die Aneignung von Wissen an einer Hochschule unterscheidet sich von dem vertrauten Lernschema in der Schule oder
im Beruf. Weniger Vorgaben und Strukturen geben mehr
Freiheit, stellen für manche aber auch eine Herausforderung
dar. Das Seminar unterstützt Sie bei der Entwicklung einer
persönlichen Lernstrategie:
n Hintergrundwissen zu Prokrastination (Aufschiebeverhalten)
nMethoden des besseren Umgangs mit sich selbst, um
Prokrastination entgegenzuwirken und Motivation und Energie zu erhöhen
n Methoden zum Setzen und Erreichen von motivierenden Zielen
n Umgang mit eigenen Emotionen, die zu Prokrastination führen
Termin:
2 Tage samstags, 17. Oktober
und 31. Oktober 2015
Zeit:
jeweils 10 bis 18 Uhr
Leitung:
Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin
www.haw-hamburg.de/workshop-zsb
Anmeldung:
Selbstsicher auftreten und überzeugen
Vorne stehen, frei reden, souverän mit eigenen Präsentationen
umgehen…Diese Vorstellung bereitet Ihnen Unbehagen?
In diesem Seminar gehen wir den Fragen nach, wie Sie Ihr Wissen
überzeugend präsentieren und Sicherheit in Ihren eigenen Fähigkeiten entwickeln können. Den Schwerpunkt des Seminars bilden
praktische Übungen. Sie erhalten individuelle Feedbacks.
Eine eigene Präsentation am Sonntag rundet den Workshop ab.
Termin:
Wochenendseminar 07./08. November 2015
Zeit:jeweils 10 bis 18 Uhr
Leitung:
Annette Schwarz, Diplom-Pädagogin
Anmeldung:
www.haw-hamburg.de/workshop-zsb
n Lernmethoden – welche gibt es und wie nutze ich sie?
nLernsetting – wie und wo lerne ich am besten und
welche Störquellen kann ich ausschalten?
nPausen – richtig eingesetzt unterstützen sie den
Lernprozess.
n Zeitmanagement – Prioritäten setzen und höchste Konzentrationsphasen nutzen.
nDen inneren Schweinehund überwinden – Aufgaben in
Angriff nehmen.
Sie erhalten Gelegenheit, die Lernmethoden auszuprobieren,
um herauszufinden, welche besonders gut zu Ihnen passen
und diese in Ihren Lernalltag zu integrieren.
Termine:
Wochenendseminar 12./13. Dezember
2015
Zeit:
jeweils 10 bis 18 Uhr
Leitung: Jenny Alice Rohde, Diplom-Psychologin
Anmeldung:
www.haw-hamburg.de/workshop-zsb
Alle Seminare finden statt in der
Zentralen Studienberatung im Studierendenzentrum
Stiftraße 69, 1. Stock
Persönliche Sprechzeiten:
Mo bis Mi, 11 bis 13 Uhr, Do, 14 bis 17 Uhr
Telefonische Sprechzeiten: 040.428 75-9110
Mo bis Mi, 10 bis 11 Uhr, Do, 13 bis 14 Uhr
Bitte beachten Sie auch das Veranstaltungsprogramm des
CareerService unter: www.haw-hamburg.de/careerservice

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