Elternschule - St.-Clemens-Hospital 2016 - Gelderland

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St.-Clemens-Hospital
Gelderland-Klinik
Die Elternschule
lädt ein:
Veranstaltungen und Vorträge
für (werdende) Eltern und Kinder
für das Jahr 2016
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2
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Christoph Weß
Kaufmännischer Direktor
St.-Clemens-Hospital
Gelderland-Klinik
MVZ Gelderland
Sehr geehrte Damen und Herren,
schon seit vielen Jahren unterstützt die Elternschule im St.-Clemens-Hospital
werdende Eltern und junge Familien in der Zeit der Schwangerschaft, Geburt
und in den ersten Lebensjahren des Kindes. Meine Kolleginnen und Kollegen
haben auch für 2016 wieder ein vielseitiges Programm mit Kursen, Vorträgen
und individuellen Hilfen für Sie zusammengestellt. Ich lade Sie herzlich ein, unsere Angebote zu nutzen.
Wenn Sie darüber hinaus Interesse an medizinischen und pflegerischen Themen haben, die sich nicht ausschließlich an junge Familien richten, oder einen
Überblick über die Selbsthilfegruppen in der Region wünschen, empfehle ich
Ihnen unser Programmheft „Veranstaltungen und Vorträge 2016“.
Alle Termine finden Sie selbstverständlich auch im Internet unter
www.clemens-hospital.de. Vielleicht stoßen Sie hier auf das eine oder andere Thema, das Ihr Interesse weckt. Ich würde mich freuen.
Ihnen wünsche ich eine schöne Zeit im Kreis Ihrer Familie
und allzeit Gesundheit.
Ihr Christoph Weß
3
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Inhalt
Vorstellung der Hebammen der Elternschule . . . . . . . . . . . . . 6
1.
Die Kursangebote vor der Geburt
1.1
1.13
Infoabend für werdende Eltern mit anschließender
Kreißsaalführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Gut informiert in die Schwangerschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Hebammensprechstunde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Massage für Schwangere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Schwimmen und Wassergymnastik für Schwangere . . . . . . . . . . . . . . 11
Step & Fit in der Schwangerschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Geburtsvorbereitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Geburtsvorbereitung durch Akupunktur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Geburtsvorbereitendes Gespräch in polnischer Sprache:
Rozmowa przygotowawcza do
porodu dla przyszlych rodzicöw . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Crash-Kurse für Frauen/Paare mit Geburtserfahrung
„In der Kürze liegt die Würze“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Sicher im Auto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
2.
Kursangebote und Aktivitäten nach der Geburt
2.1
2.2
2.3
2.4
2.5
2.6
2.7
2.8
2.9
2.10
2.11
2.12
Babytreff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Babymassage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Clementinchen (Frühchen-Treff) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Säuglingsernährung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ernährung des Kleinkindes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Rückbildungsgymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
MAMA-Fitness . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Präventionskurs Beckenboden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Beckenboden-Aufbaukurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fitness für Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wasserspaß für Säuglinge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Neurodermitis-Schulung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1.2
1.3
1.4
1.5
1.6
1.7
1.8
1.9
1.10
1.11
1.12
4
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
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3.
3.1
3.2
3.3
Fachvorträge Hilfe im Kindesalter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
„Das erste Mal“ – Besuch beim Frauenarzt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Beckenboden-fit in jedem Alter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
4.
Angebot der Krankenhaus-Seelsorge 4.1
Neugeborenen-Segnung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Kontaktdaten der Elternschule/der Hebammen . . . . . . . . . . . . . 24
IMPRESSUM
Herausgeber
St.-Clemens-Hospital
Clemensstraße 6, 47608 Geldern
Telefon: 02831 390-0
Telefax: 02831 390-3000
E-Mail: [email protected]
Internet: www.clemens-hospital.de
Gestaltung: Elmar van Treeck, Geldern
Für den Inhalt verantwortlich sind die
jeweiligen Referenten sowie die Verantwortlichen der einzelnen Angebote.
Zeichnung Titelseite:
Peter Busch, Geldern
Gelderland-Klinik
Zeichnung Titelseite:
Clemensstraße 10, 47608 Geldern
Peter Busch, Geldern
Telefon: 02831 137-0
Fotografen: Jan Erting, Dortmund
Telefax: 02831 137-8842
Monika Kriegel, Geldern
E-Mail: [email protected]
Toine Leferink,
Internet: www.gelderlandklinik.de
St.-Clemens-Hospital
privat
Das St.-Clemens-Hospital und die
Druck: Druckhaus Geldern
Gelderland-Klinik sind Einrichtungen
der cusanus trägergesellschaft trier mbH
Drucklegung: 15. Dezember 2015
Sitz: Friedrich-Wilhelm-Str. 32,
Druckauflage: 16.000 Exemplare
54290 Trier
5
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Die Hebammen der Elternschule
Katja Wilmsen
Leitende Hebamme
Ursula Aufermann
Daniela Basten
Katharina Engfeld
Karola
Heuvens-van Husen
Johanna Kleibert
Hildegard Pfeiffer
Annika Raemakers
Sabine
Stockhorst-Bodenstein
Annett
Thieke-Amthor
Sabine Toennessen
Anna Szewczyk
6
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1.
1.1
Kursangebote vor der Geburt
Infoabend für werdende Eltern
mit anschließender Kreißsaalführung
Inhalt:
Gemeinsamer Infoabend der Abteilung für Frauenheilkunde und
Geburtshilfe und der Abteilung für Kinder- und Jugendmedizin,
Kennenlernen der Hebammen. Fragen bezüglich
Geburt und Entbindung
Was geschieht nach der Geburt?
Was macht der Geburtshelfer, was der Kinderarzt?
Hilfen nach der Entbindung
medizinische Betreuung des Neugeborenen
Wie geht es zu Hause weiter?
Zielgruppe:
Schwangere und Partner
Verantwortlich: Dr. med. Volker Hoffmann,
Chefarzt der Abteilung für Frauenheilkunde und Geburtshilfe;
Karsten Thiel, Chefarzt der Abteilung für Kinderund Jugendmedizin;
Katja Wilmsen (Leitende Hebamme)
Termine:
jeden 2. Mittwoch im Monat um 19:00 Uhr:
13.01.2016
10.02.2016
09.03.2016
13.04.2016
11.05.2016
08.06.2016
13.07.2016
10.08.2016
14.09.2016
12.10.2016
09.11.2016
14.12.2016
Anmeldung:
nicht notwendig
Kosten:
keine
Raum:
Versammlungsraum in der 4. Etage des St.-Clemens-Hospitals
Hinweis:
Sollten Sie an den oben genannten Terminen der
Kreißsaalführungen verhindert sein, besteht die Möglichkeit,
nach telefonischer Rücksprache einen separaten Termin zu vereinbaren (über Kreißsaal, Telefon 02831 390-1750).
7
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Die Hebammen Sabine Toenessen und Katja Wilmsen im Kreissaal.
1.2
Inhalt:
Gut informiert in die Schwangerschaft
Forum Schwangerschaft – die Alternative zu Dr. Google!
Was darf ich essen?
Was tun bei Übelkeit und Erbrechen?
Was ist mit meinem Sport?
Wie beuge ich typischen Beschwerden vor?
Wie ergeht es anderen?
Zielgruppe:
Frauen in der Frühschwangerschaft, werdende Väter,
Frauen/Paare mit Kinderwunsch
Verantwortlich: Annika Raemakers, Hebamme B. Sc. Midwifery,
Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
jeden 1. Donnerstag im Monat, 17:30 - 19:00 Uhr
Anmeldung:
Annika Raemakers, Telefon 0173 2742425, oder
per E-Mail: [email protected]
Kosten:
8,00 Euro
Raum:
Elternschule in der 2. Etage,
Raum Nr. 2.19, des St.-Clemens-Hospitals
8
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1.3
Hebammensprechstunde
Inhalt:
Anmeldung zur Geburt; Anamnese; individuelles Beratungsgespräch mit einer Hebamme über Schwangerschaft und Geburt.
Dauer:
ca. 20 Minuten, bei Bedarf länger
(bitte bei der Anmeldung angeben).
Zielgruppe:
Schwangere
Verantwortlich: Katja Wilmsen, Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
jeden 2. und 4. Donnerstag, 09:30 - 12:30 Uhr
Anmeldung:
über Kreißsaal, Telefon 02831 390-1750
Kosten:
keine
1.4
Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
Moxa-Therapie - Wenn das Kind falsch liegt.
Hilfe bei Schlafstörungen, Schwangerschaftserbrechen
und anderen Problemen im Zusammenhang
mit der Schwangerschaft.
Einsatz von homöopathischen Mitteln.
Zielgruppe:
Schwangere mit Beschwerden
Verantwortlich: Hebammen der Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
Einzelgespräche nach Vereinbarung
Kosten:
Krankenkasse
Inhalt:
9
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1.5
Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden
Inhalt:
Akupunktur gegen Schwangerschaftserbrechen, Sodbrennen,
Wassereinlagerungen, Karpaltunnelsyndrom.
Zielgruppe:
Schwangere
Verantwortlich: Daniela Basten, Katharina Engfeld, Karola Heuvens-van Husen,
Annika Raemakers, Sabine Toennessen,
Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
bei Bedarf, Termine nach Absprache
Anmeldung:
über die Hebammen der Elternschule oder Kreißsaal,
Telefon 02831 390 1750
Kosten:
1.6
Inhalt:
10,00 Euro pro Sitzung
Massage für Schwangere
Schwangerschaftsbeschwerden wie Sodbrennen, Ischialgie,
Nackenverspannung, Rückenschmerzen etc.
Massagen zur Geburtsvorbereitung
(ab der 36. Schwangerschaftswoche)
Massagen für Frauen/Wohlfühlmassagen
(keine Kassenleistung)
Zielgruppe:
Schwangere
Verantwortlich: Daniela Basten, Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
auf Anfrage
Anmeldung:
Daniela Basten, Telefon 02834 944717,
oder mobil 0175 8692615.
Kosten:
nach Absprache mit der Hebamme je nach Beschwerden.
45 Minuten - 30,00 Euro (Ganzkörpermassage)
30 Minuten - 20,00 Euro (geburtsvorbereitende Massage
ab der 36. Schwangerschaftswoche)
20 Minuten - 15,00 Euro (Teilkörpermassage)
Raum:
wird bei Anmeldung mitgeteilt
10
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1.7
Inhalt:
Schwimmen und Wassergymnastik für Schwangere
Wassergymnastik für Schwangere wirkt sich günstig auf die
Schwangerschaft und die Geburt aus.
Ziele der Wassergymnastik sind:
Entlastung der Wirbelsäule
Verbesserung des Stoffwechsels und der Verdauung
Lockerung und Entspannung der gesamten
Bewegungsmuskulatur
Bewusstmachung der Beckenbodenmuskulatur durch
Spannungs- und Entspannungsübungen
Zielgruppe:
Schwangere
Verantwortlich: Annett Thieke-Amthor, Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldung:
Annett Thieke-Amthor, Telefon 02831 1349777,
oder mobil 0170 2971286
Kosten:
einzelne Stunde 7,00 Euro
Ort:
Schwimmbad der Gelderland-Klinik
(bei einer Wassertemperatur von 32°C)
11
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1.8
Step & Fit in der Schwangerschaft
Inhalt:
Das therapeutische Bewegungstraining zielt darauf ab, die Gesundheit von Mutter und Kind ganzheitlich zu unterstützen und
physisch auf die Geburt vorzubereiten.
Zielgruppe:
Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche
bis zur Geburt
Verantwortlich: Daniela Basten, Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
dienstags, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursdauer:
8 Wochen (Verlängerung ist nahtlos möglich)
Teilnehmerzahl: 8 Frauen
Anmeldung:
Daniela Basten, Telefon 02834 944717,
oder mobil 0175 8692615
Kosten:
80,00 Euro pro Kurs
Raum:
Elternschule in der 2. Etage, Raum Nr. 2.19,
des St.-Clemens-Hospitals
1.9
Geburtsvorbereitung
Inhalt:
Dieser Kurs informiert werdende Eltern über Schwangerschaft,
Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit ihrem Baby.
Zielgruppe:
Schwangere und Partner
Verantwortlich: Hebammen der Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
Die Geburtsvorbereitungskurse in 2016 starten:
Donnerstag, 07.01.2016 Montag, 15.02.2016
Donnerstag, 07.04.2016, Montag, 09.05.2016
Donnerstag, 02.06.2016 Donnerstag, 07.07.2016
Montag, 08.08.2016
Montag, 19.09.2016
Donnerstag, 06.10.2016
Im Kursverlauf können in Ausnahmefällen
die Wochentage wechseln.
Dauer:
14 Stunden insgesamt,
davon 3 - 7 Doppelstunden als Partnerstunden
Kursbeginn:
ca. 2 Monate vor Entbindungstermin
Teilnehmerzahl: 10 Frauen/Paare
Anmeldung:
unbedingt erforderlich, möglichst frühzeitig über Kreißsaal,
Telefon 02831 390-1750
Kosten:
Kassenleistung, Kostenbeitrag für begleitende Personen
10,00 Euro pro Abend
Raum:
Elternschule in der 2. Etage, Raum Nr. 2.19,
des St.-Clemens-Hospitals
12
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1.10
Geburtsvorbereitung durch Akupunktur
Inhalt:
Akupunktur ab der 36. Schwangerschaftswoche.
Angestrebt wird eine Verkürzung der Geburtsdauer.
Zielgruppe:
Schwangere mit unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf
Verantwortlich: Daniela Basten, Karola Heuvens-van Husen, Annika Raemakers,
Anna Szewczyk, Annett Thieke-Amthor, Katharina Engfeld, Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
wöchentlich eine Sitzung von 20 Minuten bis zur Entbindung,
Termine nach Absprache mit der jeweiligen Hebamme
Kosten:
10,00 Euro pro Sitzung
1.11
Zawiera:
Geburtsvorbereitendes
Gespräch in polnischer Sprache:
Rozmowa przygotowawcza do porodu
dla przyszlych rodzicöw
Informacje o opiece nad ciezarna porczas porodu i pologu. Oprowadzenie po Sali podowej l oddziale polozniczym. Wypelnienie
wszystkich formalsosci zwiazanych z pobytem w szpitalu.
Odpowiedzialne: Polozne Anna Szewczyk l Johanna Kleibert
Terminy spotkan: Uzgodnienie z polozna, wrazie nieobecnosci pozostawiwnie wiadomosci l telefonu na tasmie pod numerem telefonu:
02151 796005 (Anna Szewczyk) albo
02835 3628 (Johanna Kleibert)
Koszty:
Pokrywaja kasy chorych
Miejsce
spotkania:
Do uzgodnienia z polozna
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1.12
Crash-Kurse für Frauen/Paare mit Geburtserfahrung
„In der Kürze liegt die Würze“
Inhalt:
Die Zeit bringt einige Neuerungen mit sich, die wir Ihnen mit auf
den Weg geben möchten. Themen wie Schwangerschaft, Geburt,
verschiedene Geburtspositionen und alles rund ums Wochenbett
werden in diesem Kurs behandelt.
Zielgruppe:
Wir nehmen uns die Zeit – auch wenn Ihre knapp ist –, Sie und
vielleicht Ihren Partner intensiv und optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Verantwortlich: Katharina Engfeld, Karola Heuvens-van Husen,
Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
09.04.2016, 10:00 - 18:00 Uhr
03.12.2016, 10:00 - 18:00 Uhr
Teilnehmerzahl: mindestens 5, höchstens 10 Frauen/Paare
Anmeldung:
über Kreißsaal, Telefon 02831 390-1750
Kosten:
Kassenleistung, zuzüglich 35,00 Euro pro Paar
plus 5,00 Euro Verpflegungspauschale pro Person
Raum:
Elternschule in der 2. Etage,
Raum Nr. 2.19, des St.-Clemens-Hospitals
1.13
Inhalt:
Sicher im Auto
Wie befördere ich mein Baby sicher im
Auto? Was muss ich beim Kauf eines geeigneten Kindersitzes beachten? Wo befestige
ich den Sitz und wie bringe ich ihn an? Um
diese Fragen dreht sich das Verkehrssicherheitsprogramm „Sicher im Auto“.
Verantwortlich: Klaus Lesch, Moderator für
Verkehrssicherheitsprogramme
Termine:
Die Beratung wird optional im Rahmen der Geburtsvorbereitung
angeboten. Weitere Termine nach Absprache mit Klaus Lesch,
Telefon 02831 3465, oder E-Mail: [email protected].
Zielgruppe:
werdende Eltern, Eltern von Säuglingen und Kleinkindern
Anmeldung:
nicht notwendig
Kosten:
keine
Raum:
Elternschule in der 2. Etage,
Raum Nr. 2.19, des St.-Clemens-Hospitals
14
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2.
2.1
Kursangebote und Aktivitäten
nach der Geburt
Babytreff
Inhalt:
Die Zeit im Wochenbett ist vorbei und der Alltag mit dem Baby zu
Hause beginnt. Täglich gibt es neue Fragen zu den Themen Stillen,
Flaschenernährung, Schlafen, Schreien usw. In der Gruppe möchten wir Ihnen Gelegenheit bieten, sich mit anderen Müttern auszutauschen und stehen Ihnen als Ansprechpartnerin für Ihre
Fragen zur Verfügung.
Zielgruppe:
Mütter
Verantwortlich: Nadine Stratmann und Magdalene Wozniak
(Kinderkrankenschwestern)
Termine:
nach Vereinbarung
Anmeldung:
Nadine Stratmann, Telefon 02832 9725705,
oder im Neugeborenenzimmer, Telefon 02831 390-1764
Kosten:
3,00 Euro pro Person
Raum:
Elternschule in der 2. Etage,
Raum Nr. 2.19, des St.-Clemens-Hospitals
15
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2.2
Babymassage
Inhalt:
Erlernen der indisch/schwedischen Babymassage.
„Ein Kind mit Berührung zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu nähren, ist ebenso wichtig, wie seinen Magen zu füllen.“
Frédérick Leboyer
Zielgruppe:
Eltern und ihr Baby
Verantwortlich: Annett Thieke-Amthor, Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
12.01.2016 - 09.02.2016
16.02.2016 - 15.03.2016
05.04.2016 - 03.05.2016
07.06.2016 - 05.07.2016
30.08.2016 - 27.09.2016
08.11.2016 - 06.12.2016
Teilnehmerzahl: mindestens 5 Mütter/Väter mit Kind pro Kurs
Kursdauer:
5 Termine à 1,5 Stunden
Anmeldung:
Annett Thieke-Amthor, Telefon 02831 1349777,
oder mobil 0170 2971286
Kosten:
60,00 Euro je Kurs
Raum:
Elternschule in der 2. Etage,
Raum Nr. 2.19, des St.-Clemens-Hospitals
2.3
Inhalt:
Clementinchen (Frühchen-Treff)
Begegnung und Informationsaustausch von Eltern mit frühgeborenen Kindern in netter Atmosphäre beim Kaffeetrinken.
Zielgruppe:
Eltern von frühgeborenen Kindern
Verantwortlich: Jenny Wollmann (Kinderkrankenschwester)
Termine:
05.04.2016, 05.07.2016, 04.10.2016 und 06.12.2016
Beginn:
15:00 Uhr, Ende offen
Anmeldung:
über Station K 4, Telefon 02831 390-2200
Kosten:
keine
Raum:
Versammlungsraum in der 4. Etage des St.-Clemens-Hospitals
16
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2.4
Säuglingsernährung
Inhalt:
Der Ernährung im ersten Lebensjahr muss besondere Sorgfalt gewidmet werden. Die Verdauungsfunktionen des Babys sind noch
nicht voll ausgereift. Es ist daher wichtig, zu beachten, welche Lebensmittel das Baby nach der Still- oder Flaschenzeit in den verschiedenen Lebensmonaten bekommen darf und welche Mengen
es benötigt. Wir besprechen, ob Ihr Kind auch Fleisch essen muss,
ob Gläschenkost oder Selberkochen besser ist und wie die Breie
überhaupt selber zubereitet werden.
Zielgruppe:
Eltern von Säuglingen
(vom Beginn bis zum Ende des ersten Lebensjahres)
Verantwortlich: Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin Gabriela Macke
Termine:
26.01.2016, 19.04.2016,
05.07.2016, 08.11.2016
jeweils um 09:30 Uhr (Dauer: 2 Stunden)
Anmeldung:
Gabriela Macke, Telefon 02831 1330961
Kosten:
15,00 Euro pro Person
Raum:
Versammlungsraum in der 4. Etage des St.-Clemens-Hospitals
2.5
Ernährung des Kleinkindes
Inhalt:
Ende des ersten Lebensjahres ist die Säuglingszeit vorüber. Darf
das Kind nun alles essen? Wie sieht der Übergang von der Breikost zur Familienkost aus? Welche Mengen braucht das Kind nun
und welche Lebensmittel sollte es bevorzugt bekommen, damit es
gesund bleibt und sich optimal entwickelt?
Wie können Sie - auch als berufstätige Mutter - Ihrem Kind eine
schnelle und trotzdem gesunde, selbst gekochte Mahlzeit anbieten? Viele Fragen von Ihnen - viele Antworten und Tipps und Tricks
von mir.
Zielgruppe:
Eltern von Kindern ab einem Jahr
Verantwortlich: Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin Gabriela Macke
Termin:
08.03.2016, 09:30 Uhr (Dauer: 2 Stunden)
Anmeldung:
Gabriela Macke, Telefon 02831 1330961
Kosten:
15,00 Euro pro Person
Raum:
Versammlungsraum in der 4. Etage des St.-Clemens-Hospitals
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2.6
Rückbildungsgymnastik
Inhalt:
Schwerpunkt Beckenboden
Wahrnehmung und Kräftigung
Integration der Übungen in den Alltag
Haltungsschulung
Zielgruppe:
Frauen im Zeitraum von 2 bis 9 Monaten nach der Entbindung,
Säuglinge können mitgebracht werden.
Verantwortlich: Anna Szewczyk, Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
montags, 09:45 Uhr - 11:00 Uhr,
donnerstags, 17:45 - 19:00 Uhr,
Kursdauer: 8 Wochen
Teilnehmerzahl: 10 Frauen
Anmeldung:
über Kreißsaal direkt nach der Geburt oder telefonisch
bei Anna Szewczyk, Telefon 02151 796005,
Rückruf erfolgt zeitnah.
Kosten:
80,00 Euro Vorkasse, davon werden nach erfolgter Teilnahme
65,00 Euro erstattet
Raum:
montags in der Elternschule, 2. Etage, Raum Nr. 2.19,
des St.-Clemens-Hospitals,
donnerstags im Gymnastikraum (Nr. 177) der Gelderland-Klinik
2.7
Inhalt:
MAMA-Fitness
Mutter sein - Frau bleiben, ein großes Thema für fast jede frisch
gebackene Mutter. In diesem Kurs erfahren Sie ein Muskel- und
Ausdauertraining als Ausgleich für die Anforderungen im Alltag.
Sie kräftigen den gesamten Körper, vor allem Bauch, Beine, Po
und Rücken. Bei gutem Wetter führen wir ein Outdoor-Training
durch!
Zielgruppe:
Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs
Verantwortlich: Daniela Basten, Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
dienstags von 19:00 - 20:15 Uhr
Kursdauer:
8 Wochen (Verlängerung ist möglich)
Teilnehmerzahl: 10 Frauen
Anmeldung:
Daniela Basten, Telefon 02834 944717,
oder mobil 0175 8692615
Kosten:
75,00 Euro pro Kurs
Raum
Elternschule in der 2. Etage, Raum Nr. 2.19,
des St.-Clemens-Hospitals oder in der Natur
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2.8
Präventionskurs Beckenboden
Inhalt:
Wahrnehmung des Beckenbodens
Gezieltes Muskeltraining zur Kontinenzsicherung der Blase
Lernen der Maßnahmen zum Schutz
des Beckenbodens im Alltag
Integration der Übungen in den Alltag mit einem
von der Kursleiterin ausgearbeiteten 8-Wochen Plan
Zielgruppe:
Frauen in jedem Alter
Verantwortlich: Anna Szewczyk, Hebamme und zertifizierte
Beckenboden-Trainerin
Termine:
8 Kurseinheiten, freitags von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
oder montags von 11:15 Uhr bis 12:30 Uhr
Teilnehmerzahl: 10 Frauen
Anmeldung:
Anna Szewczyk, Telefon 02151 796005
Kosten:
80,00 Euro pro Kurs
19,90 Übungsvideo
Kostenerstattung in unterschiedlicher Höhe
durch die Krankenkassen
Raum:
Gymnastikraum (Nr. 176) der Gelderland-Klinik
2.9
Beckenboden-Aufbaukurs
Wiederholen der gelernten Übungen
Erlernen neuer Übungen
Erfahrungsaustausch
Zielgruppe:
Frauen in jedem Alter, nach Rückbildungskurs
oder Präventionskurs Beckenboden
Verantwortlich: Anna Szewczyk, Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
Nach vorheriger Absprache
ein Mal im Monat donnerstags, 20:15 - 21:15 Uhr
Teilnehmerzahl: 10 Frauen
Anmeldung:
Anna Szewczyk, Telefon 02151 796005
Kosten:
10er-Karte: 80,00 Euro
Raum:
Gymnastikraum (Nr. 177) der Gelderland-Klinik
Inhalt:
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2.10
Fitness für Frauen
Inhalt:
Bewegungsimpulse aus der Aerobic-Welt.
Bauch-, Oberschenkel- und Po-Kräftigungsübungen.
Zielgruppe:
Frauen in jedem Alter
Verantwortlich: Anna Szewczyk, Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
freitags, 17:30 - 18:30 Uhr
Teilnehmerzahl: 10 Frauen
Anmeldung:
Anna Szewczyk, Telefon 02151 796005
Kosten:
Kursgebühren 50,00 Euro für 10 festgelegte Termine à 1 Stunde
Raum:
Gymnastikraum (Nr. 177) der Gelderland-Klinik
2.11
Wasserspaß für Säuglinge
Inhalt:
Gemeinsames Baden, Entspannung, Wasserspiele.
Zielgruppe:
Eltern mit Säuglingen ab der 6. Lebenswoche bis 2 Jahre
Verantwortlich: Sabine Stockhorst-Bodenstein,
Elternschule St.-Clemens-Hospital
Termine:
mittwochs, 16:00 - 16:45 Uhr, 16:45 - 17:30 Uhr,
17:30 - 18:15 Uhr, 18:15 - 19:00 Uhr
Kursdauer:
10 Wochen
Anmeldung:
Sabine Stockhorst-Bodenstein, Telefon 02845 5575
Kosten:
70,00 Euro, Geschwisterkinder 30,00 Euro
Raum:
Schwimmbad der Gelderland-Klinik
(bei einer Wassertemperatur von 32°C)
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2.12
Neurodermitis-Schulung
Inhalt:
Bei Neurodermitis ist der Leidensdruck häufig so groß, dass er
den gesamten Alltag bestimmt. Wir möchten Ihnen und Ihren
Kindern den Umgang mit der Erkrankung erleichtern.
medizinische Informationen zur Erkrankung
Diagnostik bei Neurodermitis, Allergien
Ernährungsberatung
Kratzreduktion, Kratzalternativen
Stressbewältigung, Entspannungstechniken
stadiengerechte Hautpflege
medikamentöse Therapie
Erstellung eines individuellen Therapieplans
Zielgruppe:
Eltern erkrankter Kinder bis zum 7. Lebensjahr
Verantwortlich: Dr. med. Mirjam Ungerechts, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, Neurodermitistrainerin
Termine:
6 Einheiten, 18:00 - 20:00 Uhr,
Termine nach Absprache
Kontakt:
Andrea Kreutzmann, Sekretariat der Abteilung
für Kinder- und Jugendmedizin, Telefon 02831 390-1802
oder per E-Mail: [email protected]
Kosten:
Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich.
Raum:
wird bei Anmeldung mitgeteilt
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3.
Fachvorträge
3.1
Hilfe im Kindesalter
Inhalt:
Zielgruppe:
Referent:
Termine:
Anmeldung:
Kosten:
Raum:
3.2
Inhalt:
Zielgruppe:
Referentin:
Termin:
Anmeldung:
Kosten:
Raum:
3.3
Inhalt:
Zielgruppe:
Referenten:
Termin:
Anmeldung:
Kosten:
Raum:
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Was Sie einen Kinderarzt immer schon einmal fragen wollten.
Eltern und andere Interessierte
Chefarzt Karsten Thiel, Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin
donnerstags, 07.01.2016, 07.04. 2016, 07.07.2016, 20.10.2016
18:00 - 20:00 Uhr
nicht notwendig
keine
Versammlungsraum in der 4. Etage des St.-Clemens-Hospitals
„Das erste Mal“ – Besuch beim Frauenarzt
Mädchensprechstunde
Schwerpunkte: HPV-Impfung („Gebärmutterhalskrebs“) Risiken und Nutzen. Gynäkologische Besonderheiten bei
Jugendlichen und jungen Frauen. Was passiert in der Pubertät?
Erste gynäkologische Untersuchung,
Schwangerschaftsverhütung etc.
junge Mädchen und Frauen bzw. Eltern
Oberärztin Ursula Wiesel,
Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
Mittwoch, 20.01.2016, 19:30 Uhr
nicht notwendig
keine
Versammlungsraum in der 4. Etage des St.-Clemens-Hospitals
Beckenboden-fit in jedem Alter
Im ersten Teil des Abends informieren die Referenten über die Ursache von Blasenschwäche, insbesondere in jungem Alter, sowie Möglichkeiten der Prävention und Therapie. Der zweite Teil widmet sich
dem Beckenbodentraining. Anna Szewczyk, zertifizierte Beckenbodentrainerin, präsentiert Teile ihres Programms zur Stärkung des Beckenbodens und lädt mit einigen einfachen Übungen zum Mitmachen
ein.
Frauen in jedem Alter
Chefarzt Dr. med. Volker Hoffmann, Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, und Anna Szewczyk, Hebamme und
zertifizierte Beckenbodentrainerin im St.-Clemens-Hospital
Mittwoch, 27.04.2016, 19:00 Uhr
nicht notwendig
keine
Versammlungsraum in der 4. Etage des St.-Clemens-Hospitals
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4.
4.1
Angebot der
Krankenhaus-Seelsorge
Neugeborenen-Segnung
Inhalt:
Ein wichtiger und schöner Teil unseres Krankenhauses sind die
neuen Erdenbürger. Um das Leben zu begrüßen und zu feiern,
bietet unser Seelsorgeteam nach Absprache mit den Eltern eine
Segensfeier an, in der jedes Kind persönlich unter den Zuspruch
der Liebe Gottes gestellt wird.
Zielgruppe:
Mütter und/oder Väter mit ihrem Kind,
das im St.-Clemens- Hospital geboren wurde.
Verantwortlich: Sabine Kotzer (Krankenhausseelsorgerin St.-Clemens-Hospital)
Termine:
nach Absprache mit den Eltern. Die Segnung Ihres Neugeborenen kann auch nach der Entlassung stattfinden.
Kontakt:
Sabine Kotzer, Telefon 02831 390-1360,
oder per E-Mail: [email protected]
Kosten:
keine
Raum:
Kapelle in der 4. Etage des St.-Clemens-Hospitals
oder in Ihrem Krankenzimmer
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Elternschule St.-Clemens-Hospital Geldern
Anmeldung:
Telefon 02831 390-1750
Kontakt per E-Mail: [email protected]
Sekretariat
der Abteilung
für Frauenheilkunde
und Geburtshilfe:
Telefon 02831 390-1702
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Hebammen
privat erreichbar unter:
Ursula Aufermann
Telefon
02832 899842
Daniela Basten
Telefon
02834 944717
Katharina Engfeld
Telefon
02835 448144
Karola Heuvens-van Husen
Telefon
02832 2549
Johanna Kleibert
Telefon
02835 3628
Hildegard Pfeiffer
Telefon
02831 89345
Annika Raemakers
Telefon
0173
2742425
Sabine Stockhorst-Bodenstein Telefon
02845 5575
Anna Szewczyk
02151 796005
Telefon
Annett Thieke-Amthor
Telefon
02831 1349777
Sabine Toennessen
Telefon
02836 900860
Katja Wilmsen
Telefon
02838 91946
Telefon
E-Mail
PLZ | Ort
Straße | Nr.
Name
Absender
St.-Clemens-Hospital
Elternschule/Kreißsaal
Clemensstr. 6
47608 Geldern
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Titel
Titel
Unterschrift
Kurs-Nr.
Kurs-Nr.
Ort/Datum
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für das Jahr 2016“.
Sie finden alle Termine ebenfalls auf unserer Homepage unter
www.clemens-hospital.de
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