Yoga für Frauen Hatha-Yoga ist eine präzise durchgreifende Arbeit

Yoga für Frauen
Hatha-Yoga ist eine präzise durchgreifende Arbeit am Körper. Durch die Übungen verbessern
sich die eigene Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit. Wir erlangen emotionale Stabilität und Ausdauer. Regelmäßig geübt, verbessern die Yogahaltungen
Ihre Gesundheit. Wir lernen auf natürliche Weise uns im Alltag bewusster wahrzunehmen,
mit Beschwerden besser umzugehen.
Im Kurs erlernen wir verschiedene Übungsreihen, die auch zu Hause geübt werden können.
Wir beginnen und enden mit einer Entspannungsübung im Liegen.
Leiterin:
Anita Leyrer, Yogalehrerin
Kurs 3/2016:
Anmeldung ab 05.04.2016
30.06. – 22.09..2016 (7 Termine vor Sommerpause, Rest danach)
Sommerpause 15.08. – 02.09.2016
Anmeldung ab 11.07.2016
Kurs 4/2016:
29.9. – 01.12.2016 (6. Termin: Herbstferien)
Kurs 5/2016
Anmeldung ab 26.10.2016
08.12.16 - 23.02.2017 (Weihnachtspause 26.12.2016 - 06.01.2017)
10mal donnerstags, 17.00 bis 18.30 Uhr
Ort:
Gymnastikraum Schule für Pflegeberufe, Otfried-Müller-Str.39, Gebäude-Nr. 540
Anmeldung:
Sabine Schneiderhan, Beauftragte für Chancengleichheit, Tel.: 07071 29-87168
Online-Anmeldung:
Intern: http://vstomcat01.med.uni-tuebingen.de:8080/oec/
Kosten:
43 Euro je Teilnehmerin und Kurs
Überweisung:
Kasse des Universitätsklinikums Tübingen, KSK Tübingen,
IBAN: DE79 6415 0020 0000 0141 44, BIC: SOLADES1TUB
Bitte eintragen:
Verwendungszweck: Nr. 90010477, Yoga und die Kursnummer
Am Kurs können 22 Frauen teilnehmen.

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