Bewegte Stunden mit Dr. Peter Meier-Hirschi, Arzt, Bewegungspädagoge PSB im lebensspielraum, Hauptstr. 44, 4450 Sissach (Hinterseite Kantonalbank) jeweils montags (ausser Feiertage) Gruppe: 19:00-20:00 Haben Sie sich auch schon gewundert, wie beweglich ein kleines Kind ist? Gibt es Bewegungen, die Ihnen in der Jugend geläufig waren und heute nicht mehr möglich sind? Oder haben Sie sogar Schmerzen in Rücken, Nacken, Armen oder Beinen, weil Ihre Muskeln verspannt sind? Menschen können mit Hilfe der bewegungspädagogischen und spiraldynamischen Übungen aus ihren gewohnten einschränkenden und Schmerzen verursachenden Haltungen und Bewegungen herausfinden. Im Wahrnehmen des Körpers entstehen neue Bewegungsmuster, so dass sich Verspannungen lockern und Schmerzen abnehmen können. Kleidung: leichte Kleidung, Trainingsanzug, barfuss oder Socken mit Gumminoppen (Umkleide– und Waschmöglichkeit nach der Stunde sind vorhanden) Versicherung: ist Sache des Teilnehmers / der Teilnehmerin Infos: 061 971 25 75 Email: [email protected] Kosten: pro Gruppenstunde Fr. 17.10er-Abonnement Fr. 150.- Eine Schnupperstunde ist gratis und jederzeit möglich. Eine Anmeldung dazu ist nicht notwendig.
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