Ausgabe von - DailySports

Ausgabe 2|2015 - Nr. 002
Lubi Gazov
Short-Track – Adrenalin pur
Gefahr in der Tiefe
Tschechien bewegt
Dailysports 2|2015
Matthias Stelzmüller
Geschäftsführer und Herausgeber DailySports
S
port hat die Macht, die Welt zu verändern. Mit diesen magischen Worten des großen Nelson Mandela starteten wir unsere erste Ausgabe. Gerade in Zeiten, in denen Elend, Armut und
Hass um sich greifen und Menschen, die vor dem Tod flüchten, in
den Medien zum gewohnten Bild zählen, wünscht man sich sehnlichst, dass diese Worte zu Taten werden.
Mit unserer zweiten Ausgabe wollen wir mit Serj, einem georgischen Flüchtling, verdeutlichen, wie wertvoll diese Menschen für
unser Land sein können, wenn wir ihnen die Chance geben, sich zu
integrieren und zu entfalten. Noch im Oktober wird er in Russland
bei der Kyokushin-Karate-Weltmeisterschaft die rot-weiß-rote Fahne hochhalten und um eine Medaille für Österreich kämpfen.
In diesem Sinn: Blut, Schweiß & Adrenalin! Wir leben Sport. Lebt
ihn mit uns gemeinsam!
//
SPORTFLASH
Veni
Vidi
Vici
Die Tennissaison geht ins Finale und
In unserer ersten Ausgabe zählte sie
Rio 2016 kommt immer näher. Vor allem
alle großen Stars mischen vorne mit.
noch zu den Top-Kanidaten für die Olym-
die Olympischen Segel-Wettbewerbe
Vor allem die lebende Legende Roger
pischen Spiele. An manchen Tagen aber
stehen unter keinem guten Stern. Die
Federer ist zu bewundern. Neben den
kann die Faszination Sport so grausam
Bakterienbrühe, in der vor Rio um Me-
Altstars mausert sich auch Dominic
sein. Momentan befindet sich Kira Grün-
daillen gesegelt wird, ist hochgradig
Thiem nach vorne. Ob ein Österreicher
berg auf Reha. Sie kämpft wie eine Lö-
gesundheitsgefährdend wie der MR-
bald wieder in den Top 10 ist?
win und ist damit ein Vorbild für andere!
SA-Fall eines deutschen Seglers zeigt.
Dailysports 2|2015
AM COVER ZU SEHEN
Lubi Gazov | Sportaerobic
Fotograf Lukas Charwat
6 Weltmeister
Lubi Gazov im Exklusivinterview
32 Abgetaucht
aber richtig
52 Die Mutter des
American Footballs
mit DailySports über ihre faszi-
Teil 2 unserer Tauchserie über
Das Regelwerk für die kommen-
nierende Sportart
die richtige Ausbildung.
de Rugby WM.
12 Short-Track
Adrenalin pur
36 Unsportlich, Unmoti viert, Unkoordiniert
Mit High-Speed übers Eis!
16 Sind Pirelli Reifen
unsicher?
Wir stellen vor: Vital4Brain
Die Geschichte hinter Serj Solo-
sionen in der Formel 1.
monyan.
20 Gefahr in der Tiefe
Zusätzlich zum Exklusivinter-
Interview.
view verrät uns Lubi Gazov ihren
Fitnesssnack.
40 Serj Solomonyan
Das Interview zur Geschichte.
made in Austria.
26 Gymkhana: Spielwiese
Für grosse Kinder
44 Aufmarsch der
Tennisstars
845 orhenbetäubende Pferde auf
4 Seiten.
Upgrade für die Erste Bank Open.
46 Macht Wiedersehen
Wirklich Freude?
Reportage über Peking 2022.
50 Die Kunst mentaler Stärke
Die wichtigste Komponente im
30 Vorbildfunktionär
Conny Wilcynski im Interview.
über die getestete Destination.
58 Lubi empfiehlt
Apnoetaucher Christian Redl im
Diskusswerfen in der Weltspitze -
Das Tagebuch von DailySports
38 Der Kampf um ein
Leben in Sicherheit
Beitrag zu den aktuellen Diskus-
24 Der Hüne aus
Taufkirchen
54 Tschechien bewegt
Sport erklärt.
6
60 Do it yourself
Fitnessübungen mit der Sportaerobic Weltmeisterin Lubi
Gazov.
62 All you need
Gadgets die Ihr schon immer
haben wolltet.
64 Events
Diese Sportereignisse solltest du
auf keinen Fall verpassen.
65 Vorschau
Das erwartet Dich in der nächsten Ausgabe.
12
20
66 Impressum
54
Dailysports 2|2015
LUBI
GAZOV
WELTMEISTER
Dieses Wort hört man in Österreich nicht allzu oft. Tatsächlich sind wir in einigen Sportarten auch abseits des Ski Sports Weltklasse. Eine davon ist Sportaerobic. Während viele Österreicher wahrscheinlich nicht wissen, dass es diesen Sport gibt, wurde die Linzerin vergangenes Jahr Weltmeisterin.
Lubi, was ist Sportaerobic über-
der Grund, weshalb die Sportaerobic
mir ihre volle Unterstützung zugesi-
haupt?
mein Atem ist.
chert, wenn es das ist, was ich wirk-
Gymnastik
Seit deiner Kindheit war deine
lich machen will! Damals wusste ich
Sportart, die ihre Wurzeln in den USA
Mutter, die selbst eine erfolgreiche
jedoch noch nichtmal, dass es die
hat. Jane Fonda ist quasi Begründerin.
Turnerin war, auch deine Trainerin.
Sportaerobic wird. Erst als ich 12 Jah-
Im Laufe der Jahre ist Sportaerobic
War sie der Antrieb für deine sport-
re alt war, habe ich mich in diesen
aber zu einem Hochleistungs- und
liche Karriere?
Sport verliebt, für den es in Österreich
Wettkampfsport geworden- eine seri-
Ganz und gar nicht! Das ist eine lus-
keinerlei Trainer oder Know-how gab.
öse Sportart, die auch von der FIG (Fe-
tige Geschichte: Ich habe eine ältere
Wir wussten damals nicht einmal, wie
deration Internationale de Gymnas-
Schwester und bei ihr hat sie vergeb-
das genaue Regelwerk aussieht; ich
tique) anerkannt ist. Für mich ist es die
lich versucht, die Begeisterung für
wusste nur, dass die Sportaerobic
Krönung aller gymnastischen Sportar-
Sport zu wecken. Die musste einiges
mein Sport wird und dass ich Welt-
ten, weil es die besten Elemente jeder
ausprobieren, fand aber in keiner
meisterin werden will!
Disziplin in sich vereint. Eine Übung
Sportart ihre Passion. Dann kam ich
Du wusstest bereits mit 12, dass du
(Fachjargon: Routine) mit einer Dauer
auf die Welt und meine Mutter hat bei
Weltmeisterin werden willst?!
von 1 Minute 30 Sekunden zu moder-
mir gar nicht mehr richtig versucht,
Ja, ich war so verliebt in diesen Sport,
ner Musik beinhaltet 10 Elemente. Ich
mich mit dem Virus Sport zu infizie-
ich wusste, dass das mein Ziel ist und
versuche meiner Routine immer ein
ren. Ich habe aber von Beginn an
ich es schaffen kann!
Thema zu geben, um so die Kampf-
Vollgas gegeben, bin immer herum-
In Österreich gab es ja keine Struk-
richter zu überzeugen und das Publi-
geturnt und gesprungen. Irgendwann
turen, um den Sport zu betreiben?
kum in meinen Bann zu ziehen.
habe ich dann in Linz die rhythmische
Wie in aller Welt hast du es trotz-
Wenn du über Sportaerobic sprichst,
Gymnastik entdeckt und mich selb-
dem geschafft, bis an die Spitze zu
hört man sofort deine Begeisterung
ständig in einem Linzer Verein ange-
kommen?
und deine Augen beginnen zu fun-
meldet.
Nachdem meine Mutter gesehen
keln!
Das war dein Start in eine steile Kar-
hat, mit wie viel Leidenschaft und En-
Für mich ist die Sportaerobic das
riere bis zum WM-Titel?
gagement ich den Sport betreibe, hat
Größte! Jedes Mal wenn ich auf der
Ja, so kann man das sagen! (lacht)
sie kurzerhand das Ruder übernom-
Bühne bin erlebe ich meine Routine
Man glaubt es kaum, aber ich wurde
men und gemeint, dass es mit ihrem
anders. Die Gefühle die ich entdecke
auf Anhieb Landesmeisterin. Zu die-
Know-how aus der Gymnastik schon
und spüre sind „magisch“ und ver-
sem Zeitpunkt hat auch meine Mutter
irgendwie machbar sein wird. Von
leihen der Choreo „Flügel“. Das ist
erkannt, wie ernst ich es meine und
da an war sie nicht mehr nur meine
FOTO Chaluk | www.chaluk.com (3), Ivan Carvalho (3) |
TEXT Matthias Stelzmüller
Sportaerobic
ist
eine
Dailysports 2|2015
„Die Gefühle,
die ich entdecke und spüre,
sind magisch“
Mama, sondern auch meine Trainerin. Aufbruchstimmung pur!
Es begann das tägliche Training! Wir
haben uns unzählige Videos organisiert, um den Sport in - und auswendig zu kennen! In dieser Zeit haben
wir gemeinsam so viel erlebt, gelacht
und geweint!
Das macht auch bis heute unser unglaubliches Verhältnis aus. Der Druck
kommt nach wie vor eher von mir,
obwohl meine Mutter dennoch eine
sehr anspruchsvolle und strenge Trainerin war! (lacht)
Wir hatten das gleiche Ziel vor Augen,
kleinen Fehler
somit gab es keine Zeit für Konflikte.
nicht mehr aus dem Kopf
Was meinst du damit, der Druck
bekommen. Ich bin also aufgestan-
kam eher von dir?
den, zu meiner Mutter gegangen und
Du schaust ja
Ich war fast schon besessen von die-
hab gesagt, „Mama, wir müssen jetzt
auch penibel auf deine
sem Sport und dem Gedanken, die
in die Halle!“ Sie hat mich fragend an-
Ernährung. Gab es Momente, wo die
Beste zu werden.
geschaut, aber sofort den Schlüssel
Grenze zum Erträglichen vielleicht
Ich erinnere mich an Tage vor der
genommen und so standen wir kurz
schon überschritten war?
WM, an denen wir 9 Stunden trainiert
vor Mitternacht wieder in der Halle,
Ich denke, diese Grenzen sind ohne-
haben. Eines Abends haben wir uns
um die Drehung zu perfektionieren.
hin sehr individuell, aber ich hatte das
die Videoanalyse angesehen, und mir
Prompt hat es nach ein paar Anläufen
eigentlich sehr gut im Griff und als
ist ein ganz kleiner Fehler aufgefallen,
funktioniert!
Schutz auch meine Mama, die immer
der sich eingeschlichen hatte.
Sie fragte danach: „Beruhigt?!“ Ich:
aufgepasst hat, dass alles im Rahmen
Wie auch immer, ich lag bereits im
„Ja beruhigt!“ (lacht). Ich kenne kei-
bleibt.
Bett und habe mein mentales Trai-
nen Trainer, der sowas macht! Dafür
Spielen für dich Sternzeichen eine
ning absolviert, konnte aber diesen
bin ich ihr unendlich dankbar.
Rolle?
Dailysports 2|2015
„Meine Kinder sollen
Selbst entdecken
wofür ihr Herz schlägt!“
Man merkt das doch oft am Charakter und dem Mindset, meine Mama
ist zum Beispiel ein Steinbock. Sie
ist immer voll entschlossen und bei
allem sehr genau! Ich hingegen bin
ein Fisch und dadurch sensibel und
sehr emotional. Ich bin wahrscheinlich nie so direkt wie meine Mutter.
Aber durch die Erziehung von ihr bin
ich auch eher ein komischer Fisch geworden! (lacht)
Wenn du mal Kinder hast, wirst du
sie zur Sportaerobic führen?
(überlegt) Nein, wahrscheinlich nicht.
Ich möchte meinen Kindern da keine
direkte Linie vorgeben! Sie sollen für
sich selbst entdecken wofür ihr Herz
am stärksten schlägt!
Du warst neben dem Sport ja alles
andere als untätig. Wie ist dein Plan
für die Karriere danach?
Ich mache momentan meinen Master in Health & Fitness in Linz und
habe gemeinsam mit meinem Vater
eine Praxis. Er macht unter anderem
Schmerztherapie, Massagen etc. und
ich mache dann mit unseren Kunden
das Aufbautraining. Ich liebe einfach
den direkten Kontakt mit Menschen,
sie zu motivieren, sich zu bewegen
und etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Du bist erst zarte 26 Jahre alt und
bereits Weltmeisterin. Wie sieht
deine Zielsetzung sportlich aus?
Also mit 26 Jahren ist man in der
Sportaerobic eigentlich schon relativ alt. Aber dieses Jahr will ich bei
meinem diesjährigen Highlight, den
Europameisterschaften in Portugal,
unbedingt eine Goldmedaille nach
Hause holen!
//
FOTO Matthias Stelzmüller, Domitrek, ISU-Getty Images
TEXT Matthias Stelzmüller
SHORT-TRACK
ADRENALIN
PUR
Geschwindigkeiten von über 55 km/h, Schräglagen um die
45° und gefährliche Stürze. Das und viel mehr ist Short-Track,
eine Art des Eisschnelllaufens die mittlerweile in vielen Nationen boomt und aus den Tagesmedien nicht mehr wegzudenken ist.
Wenn man vom Eisschnelllaufen spricht, denken die meisten Leute in erster Linie
an die 400-m-Bahn, auf der zwei Athleten auf getrennten Bahnen gegen die Zeit
laufen. Diese Art des Eisschnelllaufens nennt man Long-Track. Ganz anders läuft
es beim Short-Track Eisschnelllauf ab. Vier bis sechs Athleten kämpfen auf einer
111,12 Meter langen Runde im direkten Kontakt gegeneinander. Die ersten zwei
Läufer eines Heats und je nach Teilnehmeranzahl die schnellsten Dritten überstehen ein Rennen und qualifizieren sich für die nächsten Heats. So geht es im
K.O.-System bis ins Finale. Stoßen, Schlagen etc. ist verboten. Was der Schiedsrichter jedoch nicht sieht, kann er auch nicht ahnden, und so kommt es immer
wieder zu Massenstürzen, die nicht selten mit Schnittverletzungen und sogar
Knochenbrüchen enden. Im Gegensatz zum Long-Track, bei dem es auf allen
Distanzen Spezialisten gibt, müssen die Short-Tracker bei jedem Wettkampf alle
Einzeldistanzen laufen. Der Gesamtsieger wird über 500m, 1000m und über die
1500m ermittelt. Bei Meisterschaften steht noch ein Superfinale über 3000m am
Programm, in dem die besten sechs Athleten das vorderste Klassement noch einmal aufmischen können.
Dailysports 2|2015
Das Wettkampfgerät eines Short-Trackers ist eine Wissenschaft für sich. Es
besteht aus einem Carbonschuh, der
direkt an den Fuß eines Athleten angepasst wird, und einer Bi-Metall Schiene,
Kurve,
die mit Aluwinkeln fest mit dem Schuh
dann
verbunden ist. Wenn diese Kompo-
spricht das Ge-
nenten nicht optimal abgestimmt sind,
wicht, das durch phy-
kann der Athlet physisch noch so stark
sische Kräfte auf ihn einwirkt,
sein - er hat de facto keine Chance
einer über 200 kg schweren einbeini-
gegen seine Mitstreiter. Mittlerweile
gen Kniebeuge. Was hier auf Mensch
haben fast alle Nationen eigene Tech-
und Material einwirkt ist kaum vorstell-
maximal
niker, die sich ähnlich wie im Skifahren
bar. Um das Ganze noch mehr zu ver-
5 Metern kann
um das Material kümmern.
deutlichen: Ein Ferrari kann in einer Kur-
das
Bei den Schienen ist es ausschlagge-
ve bis zu einer Kraft von ungefähr einem
Um die Wucht abzufedern,
bend, wie rund eine sie geschliffen und
G beschleunigen, andernfalls wird er in
werden beim Training in den Kur-
wie sie gebogen werden. Dieses Fine
der Leitplanke enden. Ein Short-Tracker
ven Matten aufgestellt. Im Wettkampf
Tuning spielt sich im Bereich von Hun-
kann bzw. muss zweieinhalb mal so vie-
und in Nationen, in denen Short-Track
dertstelmillimetern ab und kann über
le G-Kräfte in der Kurve überwinden! Die
gelebt wird, gibt es bereits Hallen, die
Sieg oder Niederlage entscheiden.
Kräfte, die auf einen Astronauten beim
über flexible und gepolsterte Banden
Auch beim Schliff gibt es verschiedens-
Start eines Spaceshuttles wirken liegen
verfügen. Das Risiko, sich schwer zu
te Möglichkeiten, den nötigen Grip am
mit 3 G nur knapp darüber.
verletzen, ist dadurch um ein Vielfa-
ent-
Eis zu bekommen, um in einer Schräg-
böse
enden.
ches geringer. Seit einiges Jahren tra-
lage von 45° ein Überholmanöver an-
When shit happens
gen die Läufer zur eigenen Sicherheit
setzen zu können.
Wenn ein Überholmanöver, falsch ab-
schnittfeste Anzüge. Wenn es zu einem
Was bedeutet das für einen Short-Tra-
geschätzt wird, ein Läufer den Halt ver-
wuchtigen Sturz kommt und die Schie-
cker in Zahlen ausgedrückt? Angenom-
liert oder es zu einer Kollision kommt,
ne eines Läufers seinen Kontrahenten
men ein 80 kg schwerer Athlet skated
dann geht es mit 50 km/h ungebremst
trifft, minimiert er jedoch meistens nur
mit knapp 50 km/h in Schräglage in eine
in die Bande. Bei einem Sturzraum von
die Auswirkungen.
//
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angezogene
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FOTOS Jarno Schrugers/Red Bull Content Pool
TEXT Tobias Bluhm
SIND
PIRELLI
REIFEN
UNSICHER?
Beim Formel-1-Rennen in Belgien passierte das, was keiner will:
Bei über 270 km/h explodierte ein Reifen von Ferrari-Pilot Sebastian Vettel. Seitdem ist in der Formel 1 die Diskussion über
die Sicherheit des „schwarzen Goldes“ neu entfacht. Sind die Pirelli-Reifen ein zu großes Sicherheitsrisiko?
Spätestens seit dem Großen Preis von Belgien debattiert die Formel 1 intensiv
über die Reifen. Nachdem beim viermaligen Weltmeister Sebastian Vettel wenige Runden vor Schluss bei Tempo 270 vor einer schnellen Kurve ein Reifen
platzte, fürchten sich die Fahrer vor den Pirelli-Gummis. „Bald knallt einer in
die Wand“, schießt der Deutsche gegen Pirelli. Auch sein Landsmann Rosberg,
den zwei Tage zuvor ein ähnliches Schicksal ereilte, pflichtet ihm bei: „Es kann
nicht sein, dass die Reifen ohne Vorwarnung einfach platzen.“
Der italienische Reifenkonzern beharrt indes auf seiner Unschuld. Beim Rennen in Belgien Ende August berechnete man ein Rennen mit zwei oder drei Boxenstopps, Vettel legte jedoch nur einen ein. Bereits 2013 hat Pirelli den Teams
eine Limitierung von 22 Runden für die härteren Reifen vorgeschlagen, auch
wenn der Reifen in der Theorie 40 Runden hält - der Vorschlag wurde allerdings
abgelehnt. Vettels Medium-Mischung hatte gerade einmal 28 Runden auf dem
Buckel.
Seit 2011 beliefert Pirelli alle Rennställe mit Reifen. Formel-1-Zampano Bernie
Ecclestone forderte die Italiener damals auf, Reifen zu designen, die schneller
Dailysports 2|2015
verschleißen
als
die Bridgestone-Gummis aus den Vorjahren. Sein Hintergedanke dabei war
mischung falsch entschied.
eine Erhöhung der Spannung. Pirelli
Formel-1-Fans haben sicherlich noch
entwarf also weichere Slick-Reifen, so-
das Rennen in Silverstone 2013 im
dass die Teams mehrere Boxenstopps
Hinterkopf, bei dem die Rennen von
einlegen mussten. An die Strecke
Hamilton, Massa, Vergne, Perez, Gu-
bringt Pirelli seit langem je zwei Tro-
tierrez und Alonso nach platzenden
cken- und Regenmischungen. Abhän-
Reifen ein jähes Ende fanden.
gig von der Streckenbeschaffenheit
Da die Reifen die einzigen Kontakt-
wird bei den Trockenreifen zwischen
punkte des Autos mit dem Boden
Superweich, Weich, Medium und Hart
sind, hängt das Leben der Fahrer von
unterschieden, für Nieselregen gibt
den Gummis ab. Die Angst der Pilo-
es die „Intermediate“-Reifen und für
ten ist also nachvollziehbar: Bei teils
die nasse Strecke Regenreifen, die
über 340 Stundenkilometern kann ein
bis zu 60 Liter Wasser pro Sekunde
plötzlicher Druckverlust im Reifen le-
verdrängen können. Der Große Preis
bensgefährlich sein.
von Belgien war jedoch nicht das ers-
Zuletzt liegt es aber doch in den Hän-
te Mal, dass sich Pirelli bei der Reifen-
den der Teams. Mit der Ein-Stopp-Stra-
„Bald knallt
einer in Die Wand “
tegie in Belgien ging Ferrari ein großes Risiko ein. Auch wenn jedes Team einen
Pirelli-Abgeordneten in den Meetings vor den Rennen hat, die die Rennställe
beraten sollen, müssen die Teams selbst für die Sicherheit ihrer Fahrer sorgen.
Im Fall von Vettel war es wohl die einzige Chance, es auf das Podium zu schaffen. Ein riskanter Schachzug, der nicht nur nichts brachte sondern, in einem
großen Gesundheitsrisiko für den unwissenden Fahrer auf der Strecke endete.
Eine Ideallösung zu finden wird schwer werden, denn Pirelli steht zwischen Ecclestone und den Formel-1-Teams. Vielleicht könnte aber auch ein „Reifenkrieg“
mit einem anderen Hersteller wie Michelin oder Bridgestone das Problem lösen.
Im Zweifelsfall werden sich die Teams wohl für die Reifen, die länger halten, entscheiden - und könnten damit dem Risiko entgehen.
//
Dailysports 2|2015
CHRISTIAN
REDL
GEFAHR IN DER TIEFE
FOTOS Jörg Carstensen (2), Nik Linder |
TEXT Wolfgang Aschenbrenner
Manche suchen und finden die absolute Freiheit in der Tiefe des Meeres. Was für einige unvorstellbar ist, ist für den Apnoetaucher Christian Redl Tagesgeschäft. Wie gefährlich dieser Sport ist, hat
vor kurzem der Todesfall der berühmten Freitaucherin Natalia Moltschanowa gezeigt.
Danke Chris, dass du uns einen klei-
der mentalsten Sportarten überhaupt.
sehr erfolgreich - wie motivierst du
nen Einblick in die Welt des Freitau-
Du hast mal gesagt, dass Apnoetau-
dich, noch weiter zu machen?
chens gibst! Was macht für dich den
chen jeder erlernen kann. Wie muss
Ich tauche für mein Leben gerne und
Reiz aus, in die Tiefe zu tauchen und
man sich das vorstellen?
werde es auch bis zu meinem letzten
das ohne jegliche technische Hilfs-
Ich denke, jeder hat als Kind versucht,
Atemzug tun, es geht ja nicht immer
mittel?
im Schwimmbad eine Länge zu tau-
nur um Weltrekorde. Meine Motivation
Da gibt es für mich zwei essentielle
chen. Es ist völlig egal wie alt man
kommt von meinen Ideen und Träu-
Gründe. Erstens: Ich versuche meine
ist, ob man sportlich ist oder nicht, es
men. Ich möchte an allen möglichen
Grenzen auszuloten und diese zu er-
kann wirklich jeder lernen. Das Wich-
und unmöglichen Orten dieser Welt
weitern. Zweitens: Ich kann als Freitau-
tigste fürs Freitauchen ist die Atmung
tauchen.
cher viel besser mit den Lebewesen
vor dem Tauchgang und die Entspan-
Ist der Rekordhunger nach wie vor
im Meer interagieren, zum Beispiel
nung während dem Tauchen. In den
da? Wie fühlt man sich nach einem
mit Haien. Ich tauche nur rund 5 %
letzten 15 Jahren habe ich 5.000 Schü-
neuen Weltrekord?
der Tauchgänge extrem (Rekorde und
ler ausgebildet. 90% davon haben ihre
Nach meinem ersten Weltrekord war
Training), die restlichen 95 % sind nur
Zeit unter Wasser innerhalb von ein
ich einige Monate auf der Welle, mit je-
aus Spaß.
paar Stunden verdoppelt.
dem Weltrekord wurde dieses Gefühl
Was geht einem durch den Kopf,
Wie bist du eigentlich zum Ext-
kürzer: aber ich fühle mich danach im-
wenn man in die Dunkelheit ab-
remsport gekommen? Wer oder was
mer noch sehr happy. Von Gewohnheit
taucht?
hat dich inspiriert?
kann man also in dieser Beziehung
Ich versuche so wenig wie möglich da-
Ich tauche schon seit meiner Kindheit,
kaum sprechen!
ran zu denken. Ich konzentriere mich
ich war schon immer sehr fasziniert
Wie lange bereitest du dich im
nur auf meinen Tauchgang und versu-
von der Unterwasserwelt und habe
Schnitt auf einen deiner extremen
che mich zu entspannen, das ist das
mir die Filme von Hans Hass ange-
Tauchgänge vor?
Wichtigste für einen erfolgreichen und
sehen. Mit 17 Jahren habe ich dann
Für einen Weltrekordtauchgang be-
vor allem sicheren Tauchgang.
den Film „The Big Blue – Im Rausch
trägt die Vorbereitungszeit rund 6 Mo-
Was wird durch Freitauchen mehr
der Tiefe“ gesehen und erstmals
nate. Am Beginn dieser Phase steht
beansprucht - Geist oder Körper?
entdeckt, dass es diesen Sport gibt.
das Konditionstraining im Vorder-
Für mich ist es eindeutig der Geist!
2003 habe ich dann meinen ersten
grund. Je näher der Weltrekordtauch-
Ich habe gemerkt, dass negative Ge-
Guinness-Buch-Weltrekord aufgestellt.
gang rückt, umso intensiver wird auch
danken mehr Sauerstoff brauchen als
Mittlerweile bist du schon relativ
das mentale Training.
positive. Für mich ist Freitauchen eine
lange in diesem Sport aktiv und das
Man sagt, dass der Verlust des Be-
Dailysports 2|2015
wusstseins bei einem Tauchgang die
größte Gefahr darstellt. Ist dir das
schon einmal passiert?
Ja, allerdings muss man dazu sagen, bis
man als Geübter überhaupt an diesen
Punkt kommt, schon unglaublich viel
Willensstärke erforderlich war, um so
lange unter Wasser zu bleiben. Ich bin
in meiner über 20-jährigen Laufbahn
dreimal bewusstlos geworden. Das ist
der Grund, warum ich immer mit Sicherungstauchern und Arzt zusammen
arbeite. Wenn man an seine Grenzen
geht, kann so etwas passieren.
Was sagt deine Familie zu deinem
Berufsweg?
Am Beginn waren meine Eltern nicht
sehr begeistert: wenn man den Sport
nicht selber ausübt, versteht man
ihn auch schwer. Zuerst war es ja
nur ein intensives Hobby. Als ich
mit
meinen
Rekordversuchen
begann, waren meine Eltern
ständig in Sorge. Sie haben
aber gemerkt, dass ich mich
sehr genau auf meine Projekte vorbereite und nichts
riskiere. Als ich mich dann
als
Profisportler
selb-
ständig gemacht habe,
waren sie sehr beunruhigt,
mittlerweile
sind sie es gewöhnt
und stolz.
Vor
drei
Jah-
ren ist Herbert
„Leider haben haie
das schlechte image
nur einem dummen film zu verdanken“
Nitsch verunglückt und gerade noch
mit dem Leben davon gekommen;
weniger Glück hatte die Polin Natalja Moltschanowa. Wie weit kannst
du so etwas ausblenden?
Ich habe zu Beginn meiner Freitauchkarriere einige gute Freunde beim
Tauchen verloren. Das hat mich sehr
geprägt. Ich arbeite eng mit guten
Ärzten zusammen, auf die ich höre,
vor allem aber auf meinen Körper. Ich
habe auch immer das selbe Team von
Sicherungstauchern. Ich versuche im
Vorfeld alle Risiken abzuwägen und
starte erst dann ein Projekt, wenn ich
mich ganz sicher fühle.
Wie hat sich der Tauchsport in den
letzten Jahren entwickelt?
Immer mehr Personen finden Spaß am
Freitauchen. Immer mehr besuchen
auch einen Kurs, weil sie merken, dass
man es nicht nur als Extremsport aus-
und 5 tödliche Unfälle weltweit! Wenn
Jahre in den Ozeanen überlebt. Leider
üben kann, sondern auch als Hobby.
man vergleicht, wie viele Menschen
sind wir gerade dabei, sie auszurot-
Im Grunde ist ja jeder Schnorchler ein
in Afrika durch Nilpferde sterben (ca.
ten.
Freitaucher, sobald er abtaucht und
400) oder durch Schlangenbisse, ist
Ist das nicht gleich doppelt gefähr-
die Luft anhält.
das nichts! Haie leben seit hunder-
lich – Stichwort keine Luft, aber Haie?
Seit einiger Zeit bietest du Hai-Semi-
ten Millionen Jahren im Ozean, Men-
Es ist faszinierend zu sehen, wie sich
narwochen an – d.h. Tauchen ohne
schen gehen erst seit den letzten 50
die Teilnehmer im Umgang mit den
Atemgerät aber mit Haien. WTF?
Jahren ins Meer zum Schwimmen,
Haien im Laufe einer Woche entwi-
Haie sind nicht die gefährlichen
Tauchen oder Surfen. Bedenkt man,
ckeln. Wenn man Respekt hat, ist es
Monster, als die sie immer darge-
wie viele Menschen jeden Tag welt-
überhaupt kein Problem, mit Haien
stellt werden. Leider haben sie das
weit im Meer sind und nichts passiert,
zusammen im Wasser zu sein. Die
schlechte Image nur einem dummen
braucht man keine Angst zu haben.
Teilnehmer werden Schritt für Schritt
Film zu verdanken – „Der Weiße Hai“.
Was fasziniert dich an Haien?
ans Tauchen und an den Kontakt mit
Es gibt keine menschenfressenden
Sie sind perfekt angepasst und wun-
diesen faszinierenden Tieren ge-
Haie. Jährlich passieren zwischen 4
derschön. Sie haben viele Millionen
wöhnt.
//
Dailysports 2|2015
FOTOS Plohe Karin
TEXT Thomas Rathgeb
DER
HÜNE AUS
TAUFKIRCHEN
Mit 67,24 Metern katapultierte sich der österreichische Diskuswerfer Lukas Weißhaidinger heuer mitten in die Weltspitze. Er
löste damit nicht nur das Ticket für die Olympischen Spiele 2016
in Rio, sondern verbesserte auch den österreichischen Rekord
von Gerhard Mayer.
Mit 23 Jahren ist der Leichtathlet aus Taufkirchen an der Pram (OÖ) zudem der
jüngste Athlet in den Top-10 der Jahresweltbestenliste. Obwohl die Weltmeisterschaften im August in Pekings „Vogelnest“ mit Platz 20 und dem knapp verpassten Finaleinzug nicht ganz nach Wunsch liefen, zählt Weißhaidinger zweifellos zu
den größten Hoffnungen der heimischen Leichtathletik-Szene. Unter dem Zuckerhut soll der Oberösterreicher im kommenden Jahr erstmals Olympialuft schnuppern, 2020 in Tokio ist er möglicherweise bereits ein Aspirant auf Edelmetall.
Dass Lukas Weißhaidinger ein besonderes Talent als Werfer hat, stellte er bereits
in den Nachwuchsklassen eindrucksvoll unter Beweis: 2011 krönte er sich zum
Junioren-Europameister im Diskuswerfen. Bei den selben
terschaften qualifizierte. Für die Olympischen Spiele stellte
Titelkämpfen belegte er im Kugelstoßen Platz fünf. Auch
Weißhaidinger das Kugelstoßen allerdinges hinten an und
in der abgelaufenen Hallensaison bewies er, dass er die
konzentrierte sich voll auf den Diskus, um sich damit den
Kugel als zweites Sportgerät beherrscht wie kein anderer
Traum von einer Teilnahme unter den fünf Ringen zu erfül-
in Österreich, wodurch er sich für die Hallen-Europameis-
len – mit Erfolg. GEMEINSAM GEWINNEN
Offizieller Ausstattungspartner
des Österreichischen Olympischen
Comités für RIO 2016
www.erima.at
//
Dailysports 2|2015
FOTOS Hoonigan Racing Devision (3), Tony Harmer
TEXT Matthias Stelzmüller
GYMKHANA:
SPIELWIESE
FÜR GROSSE
KINDER
Im Oktober finden in Athen die europäischen Gymkhana Grid
Finals statt. Der bekannteste Akteur ist die amerikanische Hoonigan Legende Ken Block. Der Rallyfahrer wurde durch seine
Ghymkhana Videos bekannt, in denen er einen Hang zu Rauchzeichen offenbart.
Rauch, verbrannter Gummi und brüllende Motoren. Das sind die wichtigsten Komponenten für ein erfolgreiches Gymkhana Video. Übersetzt ist ein Hoonigan eine
Art Hooligan der Straße, zu finden bei Driftcontests, Dragraces und Burnoutmeisterschaften. Besonderes Aufsehen erregte Ken Block mit seinem vergangenen
Youtube Hit Gymkhana 7. Eigens für diesen Dreh wurden ganze Straßenzüge von
Los Angeles abgeriegelt, um für ihn die perfekte Spielwiese zu schaffen. Objekt
der Ekstase ist die Sonderanfertigung eines 1965er Ford Mustang. Dieses Auto
steht auch ohne Tuning bereits für pure Gewalt. Was jedoch dieser Mustang zu
bieten hat, ist buchstäblich unübertroffen. Ken Blocks Mustang ist ein absolutes
Alphatier. Unter der Haube warten sagenhafte 845 Pferde darauf ihre Gewalt zu
entfalten! Durchdrehende Reifen gehören zum Gesamtbild. Das perfekte Auto, um
jeden möglichen Zentimeter der Stadt im Drift zu passieren. Der brüllende Dampfhammer ist außerdem der einzige seiner Art, der über Allrad verfügt.
Who the hell is Ken Block?
Wenn sich die ersten Reifen in Rauch auflösen, zeichnet meistens er dafür verant-
Dailysports 2|2015
wortlich. Geboren wurde die Drift-Legende 1967 in Long Beach Kalifornien.
Den Weg zum Gymkhana fand er über
den Rallyesport, zu dem ihn sein guter
Freund und X-Games Legende Travis
Pastrana brachte. Etablieren konnte
er sich vor allem in der Rallye America
Serie. Auch in der WRC ging er bereits
mehrmals an den Start. Aber auch ge-
„845 ohrenbetäubende Pferde
hinterlassen beim Publikum
bleibende Erinnerungen“
schäftlich ist Ken Block auf
Zack: Gemeinsam mit seinem Geschäftspartner Damon Way gründete er 1993
die Kultmarke DC Shoes, die
vor allem aus der Funsportszene nicht
mehr wegzudenken ist. Auf Youtube
wurde er mit über 200 Millionen Klicks
längst zum Star.
Gymkhana goes Europe
Von 10. - 11. Oktober finden die diesjährigen Gymkhana Grid Finals in Athen
statt. Gymkhana kommt ursprünglich
aus dem Reitsport und steht für Geschicklichkeit. Bei einem Gymkhana
Bewerb auf 4 Rädern hingegen müssen die Fahrer diverse Parcours im Drift
absolvieren. Neben Ken Block werden
auch die anderen Stars der Szene am
Start sein und die Reifen in stinkenden
Qualm verwandeln. Also: Koffer packen
und ab nach Athen, um die Rider bei ihren waghalsigen Manövern zu bewundern. //
Dailysports 2|2015
CONNY
WILCZYNSKI
VORBILDFUNKTIONÄR
FOTOS WESTWIEN/Pucher |
TEXT Matthias Stelzmüller
Conny Wilczynski war einer der besten Handballer, die Österreich je hatte. Nun hat er die Seite
gewechselt und versucht, als Funktionär bei seinem Herzensclub WESTWIEN für
die Sportler da zu sein.
Conny, was hat dich dazu motiviert,
nehmen entwickelt und die Ansprüche
lich wünsche, dass der Sport ganz
nach der Profikarriere auf die andere
sind viel größer geworden. Aber natür-
allgemein ein größere Bedeutung be-
Seite zu wechseln?
lich brauchen wir auch das Ehrenamt,
kommt. Hier sind uns andere Länder
Auf der einen Seite steckt viel Herzblut
ohne das es im Sport einfach nicht läuft.
weit voraus.
dahinter, weil ich bei WESTWIEN groß
Du hast einen MBA. Was für eine
Was sind deine Ziele mit WESTWI-
geworden bin. Auf der anderen Sei-
Ausbildung hast du gemacht und in-
EN?
te war es die perfekte Möglichkeit für
wiefern kommt dir das jetzt zugute?
Grundsätzlich wollen wir weiterhin vie-
mich, den Übergang vom Profisport ins
Ich habe Wirtschaft studiert, um mir
le Eigenbauspieler entwickeln und zu
Berufsleben zu schaffen. Mich hat als
eine gewisse Basis zu schaffen. Für
möglichen Nationalspielern formen. Pa-
aktiver Sportler schon immer die „ande-
mich war es neben der Profikarriere
rallel dazu natürlich um Titel mitspielen.
re Seite“ interessiert, und da konnte ich
immer wichtig, eine Ausbildung zu ha-
Das ist sicherlich kein leichtes Unterfan-
von meinen Auslandsjahren in Berlin
ben. Zugleich war mein Studium eine
gen. Unsere größte Vision ist aber eine
viel mitnehmen und lernen.
gute Gelegenheit, den Handball mal
eigene moderne Heimstätte im Westen
In Österreich beruht das Funktionärs-
zur Seite zu schieben und richtig abzu-
Wiens - an dem Projekt sind wir seit ei-
wesen auf Freiwilligkeit. Der Grund
schalten.
nigen Jahren dran. Ein steiniger Weg,
dafür ist, dass möglichst viel Geld die
Die Handball Euro hat einen Hand-
den wir aber konsequent weitergehen
Sportler erreicht. Leider nur eine Illu-
ballboom in Österreich ausgelöst!
werden.
sion. Wie stellst du dir ein optimales
Wie nachhaltig war dieser?
Als Sportler wirst du die Funktio-
System in Österreich vor und was
Man merkt, dass die Euro 2010 den
närswelt wahrscheinlich mit ande-
würdest du verändern?
Handballsport auf einen höheren Level
ren Augen betrachtet haben. Wie
Unser Motto ist: Hauptamtlichkeit in der
gehoben hat. Jetzt stehen wir aber vor
stark ist der Kontrast zu deiner Pers-
Spitze, Ehrenamt in der Breite. Aufgrund
der Herausforderung, den nächsten
pektive von damals?
der Kommerzialisierung im Sport sind
Schritt zu schaffen.
Das Leben und die Sichtweise haben
die Zeiten vorbei, in denen man einen
Handball in Österreich ist im Kommen -
sich schon geändert. Als Sportler ging
Sportverein einfach so nebenbei führen
das spürt man. Der Kreislauf zwischen
es immer darum, maximalen Erfolg auf
kann. Um in der modernen Sportwelt
Sport, Wirtschaft, Politik und Medien
dem Spielfeld zu bringen. Dem habe ich
mithalten zu können, muss man sowohl
muss stimmen - wenn jeder Partner sei-
alles untergeordnet.
über das Know-how als auch die Rah-
nen Teil dazu leistet und bereit ist noch
Jetzt ist es sicherlich ein breiteres Feld.
menbedingungen verfügen, um erfolg-
mehr zu tun, dann wird die Erfolgsstory
Wobei ich klar sagen muss, dass mich
reich arbeiten zu können. Sportvereine
weitergehen.
viele Werte, die der Sport mir vermittelt
haben sich zu kleinen Wirtschaftsunter-
Wobei ich mir in Österreich grundsätz-
hat, nach wie vor prägen.
//
Dailysports 2|2015
FOTOS Chaluk | www.chaluk.com
TEXT Lukas Charwat
TEIL 2
ABGETAUCHT
ABER RICHTIG
Equipment, Kommunikation und mögliche Gefahren unter Wasser müssen in dieser Sportart sorgfältig erklärt werden. Deshalb
ist eine Ausbildung vor dem ersten Tauchgang überlebenswichtig. Was man in der Tauchausbildung lernt und welche Faktoren
unbedingt zu beachten sind erfahrt ihr auf den nächsten Seiten.
Wer träumt nicht davon einmal mit Delphinen, Walhaien und anderen Unterwasserbewohnern zu tauchen. Bevor man jedoch an den verschiedensten Tauchspots dieser Welt, die Unterwasserparadiese mit einer Pressluftflasche erkunden
kann, müssen Theorie und Praxis sitzen. Hierfür gibt es weltweit eine Vielzahl
von Tauchschulen, so auch in Österreich.
Wo kann ich meine Ausbildung absolvieren?
Weltweit gibt es eine Hand voll Verbände, die Tauchschulen dazu befähigen,
Ausbildungszertifikate auszustellen. Die bekanntesten sind PADI, SSI und CMAS.
Jeder dieser Verbände legt die Ausbildung anders an, im Großen und Ganzen beinhalten deren Kurse jedoch die gleichen Vorgehensweisen und Sicherheitsvorschriften. Um in die Tiefe zu tauchen muss außerdem die gesundheitliche Verfassung begutachtet werden. So sollte man vor Antritt seiner Ausbildung einen
gründlichen Gesundheitscheck machen. Bei diesem ist vor allem auf die Nebenhöhlen zu achten, da der Taucher unter Wasser im Stande sein muss, einen
Druckausgleich durchzuführen. Die Taucherlaubnis kann bei einem HNO oder
FOTOS: Chaluk | www.chaluk.com TEXT: Matthias Stelzmüller
Dailysports 2|2015
Hausarzt eingeholt werden. Wir empfehlen in jedem Fall einen HNO aufzusuchen.
Stufen der Ausbildung
Bei PADI zum Beispiel ist die erste Ausbildungsstufe der sogenannte „Openwater-Diver“. Diese erlaubt dem Taucher, bis auf 18 Meter abzutauchen. Die nächste
Stufe ist der Advanced-Diver, die einem Taucher, der bereits einige Tauchgänge
absolviert hat, erlaubt, auf bis zu 30 Meter vorzustoßen. Nach der Advanced Ausbildung folgt der „Rescue Diver“. In dieser Schulung lernt man alles über Gefahren und das richtige handeln, wenn ein Taucher in Not gerät.
Ein Level darüber ist der „Dive-Master“, mit dem man befähigt ist,
als Guide oder Assistent eines Tauchlehrers zu arbeiten. Das
„Eine Ausbildung um
die Tauchbefähigung
zu erhalten ist pflicht!“
höchste der Gefühle ist dann die Aus-
und noch vieles mehr.
bildung zum Tauchlehrer.
Wo kann ich meine Ausbildung abEinnahmequelle Zusatzdiplom
solvieren?
Mittlerweile wird eine Vielzahl von Zu-
Die meisten Tauchbasen befinden sich
satzausbildungen am Markt angebo-
in den beliebten Tauchgebieten welt-
ten. Diese sind zwar nicht zwingend
weit. Doch auch in Österreich kann
notwendig, für den Taucher, der das
man seinen Schein in einigen Tauch-
Abenteuer sucht, aber bestimmt auch
schulen lösen. In Wien zum Beispiel bei
kein Nachteil.
Tauchsport Lorenz, oder in Salzburg in
Gegen einen Aufpreis zu den Basisaus-
Joe`s Wassersportcenter. Das war es
bildungen gibt es zum Beispiel eigene
schon mit den Basisinformationen zur
Kurse für Wracktauchen, Tieftauchen,
Tauchausbildung. Teil 3 unserer ex-
Strömungstauchen, mit Haien
klusiven Tauchserie berichtet von den
tauchen
verschiedensten Tauchdestinationen
und deren einmaligen Unterwasserwelten.
//
D4I
_Vier Tauchmodi, darunter Freitauchen
_Geringes Gewicht
_Optionale schlauchlose Luftintegration
_Suunto RGBM
UNSPORTLICH
UNMOTIVIERT
UNKOORDINIERT
FOTOS Vital4Brain
TEXT Matthias Stelzmüller
Diese Worte fallen oft in Verbindung mit der Generation Z. Einer Generation, die angeblich nur mehr vor dem Computer sitzt,
nicht vom Smartphone zu trennen ist und Junk Food vor dem TV
verzehrt. Doch wie steht es wirklich um „unsere“ Zukunft?
Immer mehr Studien beweisen es: Die österreichischen Schüler bewegen sich im
Bewegung & Sport wird oft unter-
Schnitt nicht mal mehr 3 Stunden pro Tag. Experten sind sich einig, dass dieses
schätzt. Neben unzähligen positiven
Bewegungsausmaß viel zu wenig ist.
Effekten auf die Gesundheit verbessert
Bewegung auch die Leistungsfähig-
Die Folgen sind drastisch
keit unseres Gehirns. Diese nicht allzu
Neben Konzentrationsmängeln, Lustlosigkeit, Übergewicht und immer häufiger
neue Erkenntnis könnte besonders in
auftretendem Diabetes gibt es eine Vielzahl von Zivilisationskrankheiten, welche
Schulen effektiv genutzt werden, um
die Konsequenzen dieses Lebensstils sind. Diese Entwicklung ist im höchsten
für die tägliche Turnstunde, die bisher
Maße besorgniserregend, nachdem auch das österreichische Gesundheitssys-
nicht durchgesetzt wurde, Alternativ-
tem in Zukunft immer mehr unter diesen Aspekten leiden wird.
maßnahmen zu etablieren.
Was sich im Gehirn eines Schülers ge-
die Initiative und rief das Programm
gleichermaßen. Das Programm bietet
nau abspielt, ist kein Rätsel mehr. Be-
Vital4Brain ins Leben. Ein Programm,
150 Übungen, die unter neuesten trai-
wegung hilft den Nervenzellen, sich zu
das in Wiener Neustadt bereits fixer
ningswissenschaftlichen und neuro-
verbinden. Das ist die zelluläre Grund-
Bestandteil des Schulprogramms ist
biologischen Gesichtspunkten erstellt
lage, um überhaupt für neue Informa-
und auch andere Schulen und Schüler
wurden. Das Programm dauert in der
tionen aufnahmefähig zu sein. Außer-
positiv anstecken könnte.
Regel 7 bis 13 Minuten. Die Zeit, die
dem fördert Bewegung und Sport die
dafür aufgewendet wird, gewinnt die
Entwicklung neuer Nervenzellen aus
Die Idee hinter Vital4Brain
Lehrkraft durch Aufmerksamkeit und
Stammzellen.
Ziel ist es, die Bewegung direkt in die
Aufnahmefähigkeit der Schüler mehr-
Unterrichtsstunden zu integrieren. Ge-
fach wieder zurück.
Vital4Brain - die Chance, etwas zu
nau das macht die Initiative Vital4Brain
Wie kommt Vital4Brain in meine Schu-
verändern
schnell und unkompliziert möglich,
le?
Dr. Werner Schwarz, Direktor des Bun-
denn die Übungen können im Klas-
Als Lehrer oder Elternteil können Sie
desrealgymnasiums Wiener Neustadt,
senzimmer und in Straßenkleidung
das Vital4Brain Team direkt über die
wollte diesem Trend nicht länger als
durchgeführt werden und passen für
Homepage www.vital4brain.at kontak-
Opfer ausgeliefert sein also ergriff er
Sportskanonen und Bewegungsmuffel
tieren und für Ihre Schule anfragen. //
MORGEN.
www.uniqa.at
DER KAMPF
UM EIN LEBEN
IN SICHERHEIT
Diesen Wunsch teilen hunderte Millionen Menschen weltweit,
doch die Suche nach Sicherheit ist in den meisten Fällen ein Leidensweg, der sich über viele Jahre der Flucht zieht und oft ein
tragisches Ende nimmt. Serj Solomonyan fand nun die Sicherheit hier in Österreich.
Noch vor einigen Jahren lebte Serj Solomonyan in einer heilen Welt. Bereits in
seiner Kindheit fand er zum Kyokushin-Karate und trainierte mehrmals täglich,
um irgendwann einer der besten Sportler der Welt zu werden. Aufgewachsen
FOTOS Chaluk | www.chaluk.com
TEXT Matthias Stelzmüller
ist er in einer mittelständischen Familie in der georgischen Hauptstadt Tiflis.
Sein Vater besaß einige kleine Läden und engagierte sich in der politischen
mee über die Hürden, als Flüchtling in
Österreich aufgenommen zu werden
„Ich weiss wie es ist ein gutes Leben zu haben.
Ich weiss aber auch wie
und gibt uns spannende
Einblicke in die Sportkultur
“
es ist von einem auf den anderen Tag alles zu verlieren.
Georgiens und die Unterschiede zum Sportsystem
in Österreich. Am liebsten
schwärmt er von seinem Sport und
seinen Zielen für die Zukunft.
Nicht nur er, sondern auch viele andere Sportler, die einst nach Österreich
geflüchtet waren, bereichern unser
Land und fördern damit die AkzepOpposition. Er selbst machte den Magister in Internationalen Beziehungen,
tanz für andere Kulturen. Der sympa-
studierte Softwareengineering im letzten Semester und zählte bereits zu den
thische ÖFB-Spieler Zlatko Junuzovic
besten Karatekas seines Landes. Sein Traum war es, Georgien auf der interna-
beispielsweise hat erst vor kurzem
tionalen Wettkampfbühne zu vertreten.
mit einem Tor dazu beigetragen, den
Als die Opposition, die sich vor allem für Bürgerrechte einsetzte, zu stark wur-
Weg zur EM nach Frankreich zu eb-
de, traf die Familie ein Schicksalsschlag nach dem anderen: Sie wurde dis-
nen. Neben diesen zwei Ausnahme-
kriminiert und ihre kleinen Familienbetriebe beschlagnahmt. Serj blieb keine
athleten gibt es noch eine Vielzahl
andere Wahl mehr, als mit seiner Mutter zu flüchten. Der sichere Hafen war
anderer Vorbilder im österreichischen
Österreich. Nun lebt er seit fast vier Jahren hier und steht kurz davor seinen
Profisport, die einst die Flucht antre-
Traum zu verwirklichen und die erste Kyokushin Karate WM-Medaille zu holen.
ten mussten und in Österreich ein
Jedoch nicht für Georgien sondern für Österreich. Für uns zieht er ein Resü-
neues Leben gefunden haben. //
Dailysports 2|2015
SERJ
SOLOMONYAN
SERJ SOLOMONYAN
FOTOS Chaluk | www.chaluk.com |
TEXT Matthias Stelzmüller
Krieg, politische Verfolgung, Hungersnöte und tragische Schicksale veranlassen Menschen aus aller
Welt, Familie und Freunde zurückzulassen und die Flucht anzutreten. Hierzulande dominiert die Angst
vor den Flüchtlingen. Ein junger Sportler aus Georgien will in Österreich als positives Beispiel wirken.
Serj, vielen Dank, dass du unserer
sogar recht schnell. Ich habe vor einem
Deutsch ist von Grund auf eine schwe-
Einladung gefolgt bist um über deine
halben Jahr humanitäres Bleiberecht
re Sprache. Ich denke, dass das größ-
Vergangenheit und deine sportliche
bekommen. Dafür bin ich Österreich
te Problem die Abschottung in den
Karriere zu sprechen.
sehr dankbar. Ich verstehe, dass es ein
Flüchtlingslagern ist. Man gesellt
Ich danke euch, am liebsten spreche
kompliziertes Verfahren ist. Aber dass
sich da natürlich gleich zu den eige-
ich zwar über meinen Sport; aber ich
Österreich nicht auf mich gewartet hat
nen Landsleuten, die man versteht.
denke, dass vor allem in Zeiten, in de-
war mir von Anfang an klar.
Dadurch, dass man kaum Kontakt zu
nen der Hass immer größer wird, diese
Du sprichst bereits nach der kurzen
Österreichern hat, ist es noch schwie-
Themen nicht verschwiegen werden
Zeit fast akzentfrei Deutsch! Hast du
riger, einen Bezug zu dieser Sprache
dürfen.
schon in deiner Heimat Deutsch ge-
zu erhalten.
Du bist derzeit der beste Kyokushin
lernt?
Ist es ein Problem, dass Asylwerber
Karateka. Im Oktober steht die Welt-
Das freut mich, danke! Nein, als ich hier
nicht arbeiten gehen dürfen?
meisterschaft in Russland an. Bei in-
in Österreich angekommen bin, habe
Ja bestimmt! Ich verstehe es natürlich,
ternationen Turnieren trittst du aber
ich noch kein einziges Wort Deutsch
aber mit 40 € pro Monat (!) kommt man
erst seit kurzem wieder an.
gesprochen. Die erste Zeit in Trais-
kaum aus. Man müsste sich hierfür
Ich musste leider sehr lange warten,
kirchen war sehr hart. Es leben sehr
vielleicht eine Regelung überlegen,
bis ich eine Aufenthaltsgenehmigung
viele Leute auf kleinstem Raum, da-
wie man Asylwerber besser einsetzen
bekommen habe. Bis man die hat, darf
her kommt es auch zu Konflikten. Das
und integrieren kann. Ich glaube, dass
man als Flüchtling in Österreich nicht
Essen ist zum Beispiel sehr begrenzt
ein Asylwerber, der die Sprache nicht
arbeiten und auch nicht ausreisen!
und man muss sich teilweise mehrere
beherrscht, keinem Österreicher ei-
Das macht es natürlich schwierig,
Stunden anstellen. Ich war auf diese
nen Job wegnimmt und diese Ängste
einerseits Kontakt zu finden, um die
Situation eingestellt und habe jede
unbegründet sind.
Sprache und die Kultur kennenzuler-
freie Minute genutzt, um mir Deutsch
Wie siehst du Kyokushin in Österrein
nen, und andererseits wieder in einen
beizubringen oder zu trainieren. Das
und was ist es eigentlich?
geregelten Alltag überzugehen.
Training damals war besonders hart,
Kyokushin ist die härteste Art von Ka-
Wieso dauert dieses Verfahren so
weil die Ernährung nicht gereicht hat,
rate, die es gibt. Gekämpft wird im Voll-
lange?
um Leistungssport zu betreiben. Aber
kontakt - und ein Kampf ist meistens
Ich denke, dass es schwierig ist, alles
das erwartet natürlich niemand.
erst durch ein K.O. zu Ende. Es schaut
genau zu prüfen und die verantwort-
Was denkst du, wieso sich viele Asyl-
manchmal sehr brutal aus, aber inter-
lichen Behörden haben sicher viel zu
werber sehr schwer tun Deutsch zu
national ist der Sport dadurch sehr
tun. Bei mir ging es dann im Verhältnis
lernen?
populär. In Österreich machen leider
Dailysports 2|2015
„Eine Trainingsgruppe
kann jeder aufbauen,
eine Familie nicht!“
Respekt vor dem Gegner und seinen
Mitmenschen ist ein großer Inhalt
dieser Sportart. Wenn ich jemanden
kennenlerne und erfahre, dass er Kyokushin macht, würde ich ihn zu mir einladen, weil ich Sicherheit hätte, dass
er ein guter Mensch ist. Die Kyokushin
Karatekämpfer sind wie eine Familie.
Das wird hier in Österreich sogar noch
mehr gelebt als in Georgien. Mein
Trainer hier ist wie ein zweiter Vater
für mich. „Eine Trainingsgruppe kann
jeder aufbauen, eine Familie nicht!
Wo liegt beim Training der Unterschied zu Georgien?
allgemein wenige Leute Sport, aber
Denkst du, es liegt auch an der Infra-
In Georgien ist alles viel brutaler. Dort
ich denke, dass die Erklärung dafür re-
struktur?
wird auf den Körper keine Rücksicht
lativ einfach ist. Österreich ist ein sehr
Teils teils, aber das ist bestimmt nicht
genommen. Die Trainings sind da-
reiches Land verglichen mit anderen.
der Hauptgrund. Bevor ich mit 14
durch viel härter. Aber die, die das
In den ärmeren Ländern kämpfen die
Jahren ins georgische Nationalteam
Training verkraften, sind dann in der
Leute im Sport praktisch um ihr Leben.
gekommen bin, haben wir nur in sehr
Weltklasse vorzufinden.
Der Sport ist eine Chance, um aus der
schlechten Hallen gekämpft. Natürlich
Ein Kampf ist bei euch ja wirklich
Armut zu flüchten. Das kostet oft viele
kann man manche Sportarten ohne
brutal! Wie ist es nach dem Kampf?
Schmerzen. Diesen Druck haben die
gewisse Bedingungen nicht ausfüh-
Also bei Freunden tue ich mir schwer,
wenigsten österreichischen Sportler.
ren, aber in den meisten Sportarten
richtig zuzuschlagen. Aber das ist ge-
Bis zu einem Weltklasseergebnis ist es
ginge das.
nau diese japanische Mentalität. Im
ein langer Weg. Dort kommst du ohne
Was gefällt dir so gut an Karate?
Kampf bin ich gegen ihn und ich muss
Schmerzen nicht hin. Wäre ich hier ge-
In erster Linie ist Karate Disziplin, erst
kämpfen, so gut ich kann. Sobald der
boren, wäre ich wahrscheinlich auch
in zweiter Linie geht es um das Kämp-
Kampf vorbei ist, ist alles vergessen.
nicht bei Karate gelandet.
fen. Mir gefällt dieser Zugang. Auch
Bei uns entschuldigt sich unter Freun-
den meistens der Gewinner.
Du engagierst dich mittlerweile in
der Privatwirtschaft?
Ja, ich habe mit einem Partner eine
kleine Firma gegründet.
Wir übernehmen für Studenten aus
dem Ausland die gesamte Abwicklung, wenn sie hier in Österreich
studieren wollen. Wir organisieren
die Anreise, die Papiere, um zum
Studium zugelassen zu werden und
vieles mehr. Eines Tages will ich
aber auch im Bereich der Diplomatie arbeiten.
Was ist dein größter Traum bzw.
dein Lebensziel?
Ich will mal eine Familie haben,
die mir viel Rückhalt gibt, und
anderen helfen.
Eventuell auch in der Politk.
Ich denke, dass ich mich da
gut machen würde, weil
ich alle Seiten gut kenne.
Einerseits ein gutes Leben zu haben, und andererseits von einem
auf den anderen Tag
alles zu verlieren
und mit nichts dazustehen.
//
Dailysports 2|2015
FOTOS Bildagentur Zolles KG
TEXT Thomas Rathgeb
Tickets unter
www.erstebank-open.com
AUFMARSCH
DER
TENNISSTARS
Die Erste Bank Open in der Wiener Stadthalle haben die längst
fällige Aufwertung von der ATP erhalten: Erstmals geht das Turnier in der 500er-Kategorie über die Bühne und dürfte damit
noch mehr Topspieler anlocken. Günstig ist auch der Zeitpunkt
kurz vor dem großen Tourfinale in London.
Turnierdirektor Herwig Straka rechnet mit drei Top-10-Spielern beim diesjährigen
Stadthallenturnier. Möglicherweise schwingt sogar ein Spieler aus dem Trio Novak
Djokovic, Roger Federer und Andy Murray sein Racket in Wien. Bereits fix zugesagt
hat der spanische Vorjahresfinalist David Ferrer, der in der ATP-Weltrangliste auf
Platz sieben rangiert
(Stand 7.9.15).
Ebenso bereits fix genannt hat der kanadische
Weltranglistenzehnte Milos Raonic. Mit John Isner (USA) und Publikumsliebling
Gael Monfils (FRA) werden zwei weitere Hochkaräter am Start sein. Dominic Thiem
ist als Lokalmatador selbstverständlich mit von der Partie und will in Wien seinen
ersten Turniersieg auf heimischem Boden feiern, nachdem er 2014 in Kitzbühel erst
im Finale am Belgier David Goffin ge-
London startberechtigt. Apropos Dop-
scheitert war. Thiem ist aber nicht der
pel: In der für das Tourfinale maßgebli-
„Wir erwarten
einzige Österreicher, der
chen Wertung, dem „Race to London“,
bei den Erste Bank Open
liegt der Wiener Alexander Peya mit
2015 antritt: Auch Andreas
seinem brasilianischen Partner Bruno
Haider-Maurer
Jür-
Soares momentan an achter Stelle,
gen Melzer, der eine Wild-
die gerade noch für eine Teilnahme
card erhält, sind Fixstarter. Weitere
reichen würde. Auch für ihn bietet sich
ÖTV-Spieler könnten über Wildcards
also bei den Erste Bank Open in der
bzw. über die Qualifikation noch einen
Stadthalle noch einmal die Gelegen-
Startplatz ergattern. Besondere Bris-
heit, den Startplatz abzusichern, der
anz bringt die Tatsache mit sich, dass
auf Messers Schneide steht.
nur wenige Wochen nach den Erste
Für alle Tennisfans, die ihre Vorbilder
Bank Open die ATP World Tour Finals
live in Wien bewundern möchten, heißt
in der Londoner O2-Arena in Szene ge-
es: Jetzt Karten sichern und dabei sein!
hen und viele Topspieler deshalb kurz
Vielleicht werden die Erste Bank Open
vor dem letzten Saisonhighlight noch
2015 zum nächsten Highlight in der
einmal ordentlich Punkte sammeln
rot-weiß-roten Tennishistorie und Do-
wollen, um sich zu qualifizieren. Kein
minic Thiem triumphiert! Ein Megas-
einfaches Unterfangen, sind doch nur
pektakel, das man sich nicht entgehen
acht Einzelspieler und acht Doppel in
lassen sollte.
Spiele
der superlative!“
und
//
Dailysports 2|2015
FOTOS James Lock
TEXT Thomas Rathgeb
MACHT
WIEDERSEHEN
WIRKLICH
FREUDE?
Peking bekam vor wenigen Wochen den Zuschlag, die Olympischen Winterspiele 2022 auszurichten. Die Metropole im Reich
des Fernen Ostens ist damit die erste Stadt in der Geschichte der
fünf Ringe, die sowohl Sommer- als auch Winterspiele veranstalten darf. DailySports wagt einen Lokalaugenschein.
Mit der kasachischen Großstadt Almaty und eben Peking stellten sich lediglich
zwei Kandidaten der Wahl der IOC-Mitglieder. Bereits vor der Entscheidung
herrschte allgemeine Einigkeit darüber, dass es sich bei diesem Votum um
eine „Wahl der Qual“ handeln würde. In Peking, das sich letztlich wesentlich
knapper als erwartet durchsetzte, werden zumindest einige Sportstätten von
den Sommerspielen 2008 reaktiviert.
Allen voran das große „Vogelnest“, in dem sich Leichtathletik-Star Usain Bolt
erst kürzlich erneut das Gold-Triple holte. In der 80 000 Zuschauer fassenden Arena werden in sieben Jahren - wie schon 2008 - die Eröffnungs- und
Schlusszeremonien über die Bühne gehen.
Besagtes Stadion befindet sich heute aber nicht mehr in „Olympia-Form“. Der
junge Österreicher Raphael Eder, der gerade erst von einer mehrwöchigen
Reise in Chinas Hauptstadt zurückgekehrt ist, schilderte mit Skepsis: „Nachdem Teile einer Tribüne eingebrochen waren, wurden die gravierenden Schäden nur wenige Tage vor Beginn der Leichtathletik-WM provisorisch repariert.
Ich hoffe, dass man auf die Spiele 2022 besser vorbereitet sein wird.“
Dailysports 2|2015
Fremdwort Sportbegeisterung
ehemaligen Olympiasiegern Schulkam-
„Vereinzelt sind Menschen beim Jog-
pagnen, deren Ziel es ist, die Jüngsten
gen auf der Straße oder in öffentlichen
über Wintersport zu informieren und po-
Fitnessstudios in Parks anzutreffen. Das
tenzielle Olympiasieger zu formen.
Interesse am Sport ist zwar in den vergangenen Jahren leicht angestiegen,
„Local Heroes“ als Mangelware
von Begeisterung kann man aber nicht
Die Frage, ob Chinas Sportler bei den
sprechen. Besonders Wintersportarten
Winterspielen 2022 um Medaillen mit-
sind alles andere als weit verbreitet“, so
kämpfen werden, lässt sich schnell be-
Eder. Ob sich das mit den Winterspie-
antworten. In Sotschi im vergangenen
len in sieben Jahren ändern wird? Die
Jahr holte China immerhin neun Me-
öffentliche Hand arbeitet zwar daran,
daillen (drei davon in Gold) und belegte
die (Winter-)Sportkenntnisse der chine-
Platz zwölf im Medaillenspiegel. Beson-
sischen Bevölkerung aufzubessern, tut
ders breit gefächert auf Sportarten war
dies aber auch nur in sehr begrenztem
die Ausbeute allerdings nicht:
Umfang. So wurde zum Beispiel in der
Sämtliche Medaillen wurden im Eis-
Nähe des Olympiaparks in den Wochen
schnelllauf, im Shorttrack oder in der
vor der Vergabe vermehrt Werbung für
Ski Freestyle-Disziplin Aerials geholt.
Wintersportarten gemacht. Im Zentrum
Ob man 2022 erfolgreicher sein wird,
Pekings war davon allerdings nichts zu
bleibt abzuwarten. Von großen Schrit-
bemerken. Immerhin startete die chi-
ten kann allerdings nicht ausgegangen
nesische Regierung gemeinsam mit
werden.
„Nach den spielen
wird der graue Alltag
wieder einkehren“
Von Smog und Sprachbarrieren
Bereits 2008 wurde vielen Sportlern der Smog in Chinas Hauptstadt zum Verhängnis. Im Olympischen Straßenradrennen mussten zahlreiche Athleten aufgrund der
schlechten Luftqualität aufgeben, obwohl schon Wochen zuvor die Luftverschmutzung drastisch reduziert worden war. Ein anderes, nicht unbedeutendes Problem
ist die Sprachbarriere zwischen Einheimischen und Touristen: „Fast keiner in Peking spricht Englisch, weder Polizisten, Taxifahrer sowie Ticketverkäufer bei der
Leichtathletik-WM“, war Raphael Eder negativ überrascht, der abschließend ergänzt: „Die chinesische Regierung wird zwar mit allen Mitteln dafür sorgen, dass
sich Peking 2022 von seiner besten Seite zeigt. Nach den Spielen wird allerdings,
wie schon 2008, wieder der Alltag einkehren.“
//
Dailysports 2|2015
FOTOS Judith Mareich Fotografie
TEXT Johannes Poscharnig
DIE KUNST
MENTALER
STÄRKE
Mentale Stärke ist neben dem klassischen Training eine immer
wichtigere Komponente im Sport. Mental stark zu sein bedeutet
dabei, nicht nur im Wettkampf sein volles Potential abrufen zu
können, sondern das Training mit vollem Einsatz und konzentriert durchzuziehen und mit Rückschlägen umgehen zu lernen.
Als Mentaltrainer erlebe ich immer noch oft, dass es unter SportlerInnen verpönt ist,
sich einen Mentaltrainer ins Boot zu holen und mit diesem zu arbeiten.
Sportler werden schräg angesehen und hinter ihrem Rücken wird getuschelt, aber
für sie bedeutet die Arbeit an der eigenen mentalen Stärke oft nicht nur eine Leistungssteigerung. Denn Mentaltraining wirkt sich sowohl auf das Training als auch
auf das tägliche Leben aus.
Sportmentaltraining zielt nicht nur darauf ab, dass der Sportler im Wettkampf sein
Können abrufen kann, es bezieht ebenso eine generelle Entwicklung der Persönlichkeit mit ein, um den Sportler zu einem selbstbewussten und selbstbestimmten Men-
und Anker in der
Brandung dienen, um das
Schiff wieder auf Kurs zu bringen.
schen zu machen, der
Ziele und Visionen sind so etwas wie
sich im Idealfall selbst steuern und
die Motivation dahinter, es sollte bei der
coachen kann.
Zielsetzung jedoch der Fokus ebenso
Die Kunst, mental stark zu sein, impli-
auf die Meilensteine dazwischen gelegt
ziert, dass der Sportler seinen jetzigen
werden.
„Mentale Stärke ist
Zustand bestimmen kann
Wenn man nur ein großes Ziel hat, be-
und definiert hat, welches
steht die Gefahr, dass man diesem im-
Ziel er erreichen will. Oft
mer mehr nachläuft und es eine immer
haben Sportler dabei eine
größere Bürde wird, dieses erreichen
Vision von sich selbst, im
zu müssen. Steckt man sich aber Zwi-
Zieleinlauf die Arme nach oben reißen,
schenziele, gibt es Erfolgserlebnisse auf
den letzten Punkt gewinnen oder wie
dem Weg dorthin, die einen weiter an-
sie die Medaille umgehängt bekommen
treiben und dem Sportler Sicherheit ge-
doch vergessen sie dabei oft, dass dazu
ben, auf dem richtigen Pfad nach oben
eine Planung notwendig ist, die mehrere
zu sein. Die zweite Aufgabe mit der man
Punkte enthält.
sich im Mentaltraining beschäftigt, ist
Die erste Aufgabe, mit der sich der
die Frage nach dem „Wie“. Wie kann
Sportler im Mentaltraining beschäftigen
ich mein Ziel erreichen oder zumindest
sollte, sind die Ziele und Visionen. Wich-
die Chance deutlich erhöhen, dieses zu
tig dabei ist es, neben der eigentlichen
erreichen? Welche Knöpfe und Schalter
Zieldefinition immer auch das „Warum“
müssen betätigt werden, um dem Ziel
einzubeziehen. Dieses „Warum“ kann
näher zu kommen? Wenn diese Fragen
in den harten Wochen des Trainings
beantwortet hat, steht dem Mentaltrai-
und bei Rückschlägen als Anhaltepunkt
ning nichts mehr im Weg.
eine wichtige
Komponente im Sport“
//
Dailysports 2|2015
DIE MUTTER
DES AMERICAN
FOOTBALL
FOTOS Ronald Wurwal
TEXT Thomas Rathgeb
RUGBY WM
18.9.15-31.10.15
Was 1823 durch Zufall im idyllischen Ort Rugby in Großbritannien entstand, begeistert heute die Massen. Ab 18. September
kämpfen die besten Rugby-Mannschaften der Welt wieder um
den begehrten Webb Ellis Cup. DailySports hilft dir dabei, deine
Kenntnisse über Rugby aufzubessern.
Der Legende nach soll Rugby während eines Fußballspiels entstanden sein. Die
wurde eine noch schnellere und inten-
Mannschaft von William Webb Ellis stand kurz vor einer Niederlage, als dieser den
sivere Disziplin entwickelt, die 2016 bei
Ball mit den Händen ins Tor der gegnerischen Mannschaft legte. Heute ist die wich-
den Olympischen Spielen unter dem
tigste Trophäe im Rugbysport, der WM-Pokal, nach ihm benannt. Aufgrund der his-
Zuckerhut in Rio de Janeiro ihre Premie-
torischen Entwicklung wird Rugby heute in zwei verschiedenen Varianten gespielt:
re feiert: Rugby Sevens, mit nur sieben
Das weiter verbreitete Rugby Union, das auch bei der WM gespielt wird, und das
Spielern pro Mannschaft. Besonders
selten gespielte Rugby League, bei dem im Gegensatz zu Rugby Union, wo 15 Leute
populär ist Rugby in vielen Teilen des
pro Team spielen, nur 13 Spieler auf dem Feld stehen. Aus der Rugby Union-Variante
britischen Commonwealth und in eini-
gen Nationen der südlichen Hemisphä-
gen. Anschließend hat die erfolgrei-
Passen nach vorne befördert werden
re. Europas führende Nationen sind
che Mannschaft die Gelegenheit, den
darf, sondern lediglich durch Treten
etwa Frankreich, England, Wales, Irland,
ruhenden Ball von einem beliebigen
und Tragen. Beim Passen darf nur nach
Schottland und Italien, während Rugby
Punkt auf einer gedachten Linien paral-
hinten geworfen und übergeben wer-
auch in Neuseeland, Australien, Südaf-
lel zur Seitenauslinie durch den Punkt,
den. Hält sich eine Mannschaft nicht
rika und Argentinien hoch angesehen
an dem der Versuch gelegt wurde,
daran, muss ein Scrum (Gedränge) aus-
ist. Rugby gilt vor allem in Nationen, in
zwischen die H-förmigen Stangen und
geführt werden, bei dem acht Spieler
denen es eine große Tradition hat, als
über die Querstange zu treten. Dabei
jedes Teams „um den Ball schieben“.
eine Sportart des „Establishment“ und
spricht man von der sogenannten Erhö-
In Österreich wird der Rugbysport von
wird deshalb hauptsächlich von der
hung, im Rugby-Jargon auch als Conver-
einer kleinen, aber sehr feinen Familie
Oberschicht sowie an Privatschulen
sion bezeichnet. Die dritte Möglichkeit
gespielt. Zu den erfolgreichsten Verei-
und Gymnasien gespielt. Unabhängig
zu punkten, ist der Sprungtritt (Drop-
nen der österreichischen Rugby-Szene
davon, welche Variante gespielt wird,
kick): dabei tritt ein Spieler den Ball,
gehören die Rugby Union Donau Wien
eines haben alle gemeinsam: den Ball,
der vorher den Boden berührt haben
und der Vienna Celtic RFC. Speziell die
der die Form eines verlängerten Rotati-
muss, aus dem laufenden Spiel heraus
Rugby Union Donau Wien konnte durch
onsellipsoides hat. Das Ziel des Spiels
zwischen die Malstangen und über die
gute Ausbildung des Nachwuchses
ist ganz simpel: Den Ball am Gegner
Querstange. Letztlich gibt es auch noch
zuletzt vier Spieler in Südafrika etablie-
vorbeitragen oder kicken und dadurch
für einen erfolgreich ausgeführten Straf-
ren, dabei steht Max Freydell sogar die
Punkte erzielen. Um zu punkten, gibt es
tritt Punkte, der von dem Punkt ausge-
Möglichkeit offen, im Team der Sharks
vier Möglichkeiten. Die erste Option, der
führt wird, an dem ein schwerer Regel-
aus Durban zu spielen und so den Weg
Versuch (Try), wird dann erzielt, wenn es
verstoß der gegnerischen Mannschaft
eines Rugbyprofis zu beschreiten. Die
einem Team gelingt, den Ball im Malfeld
stattfand. Besonders zu beachten ist
Nationalteams hinken im internationa-
des Gegners auf dem Boden abzule-
in jedem Fall, dass der Ball nicht durch
len Vergleich leider noch hinterher.
//
Dailysports 2|2015
FOTOS Chaluk | www.chaluk.com
TEXT Matthias Stelzmüller
SPORTTOURISMUS
CZECH TOURISM
www.czechtourism.com
TSCHECHIEN
BEWEGT
Tschechien bewegt nicht nur mit seiner Kultur und seinen
atemberaubenden Landschaften, auch für den sportlichen Touristen hat dieses Land so einiges zu bieten! Sportreisen boomen,
deshalb haben wir uns für dich zu zweit über die Grenze zu unserem Nachbarn begeben, um das Land sportlich zu erkunden.
Erste Etappe: Mit dem Bus erreicht man Prag von Wien aus innerhalb weniger
Stunden bequem und unkompliziert. Um die Beine nach der Busfahrt zu lockern,
ging es direkt nach unserer Ankunft sportlich zur Sache. Für einen von uns mehr,
für den anderen weniger. Im Klartext durften wir Prag auf dem Segway und auf
dem E-Bike unsicher machen.
Ein Erlebnis der besonderen Art, denn wir hatten nur einen halben Tag, um die
Stadt zu erkunden. Viel zu kurz, um die tschechische Hauptstadt in ihrer ganzen
Pracht zu erleben aber immerhin lange genug, um einige der schönsten Plätze
gesehen zu haben. Anders wäre das wohl kaum möglich gewesen.
Unsere Tour startete im Herzen Prags und führte uns über einen gut ausgebauten
Radweg an der Moldau durch den Latenske Park bis zur Prager Burg. Auf halber
Strecke bot sich uns nahe dem Prager Metronom ein atemberaubender Ausblick
über die Stadt. Das Prager Metronom, das auch Zeitmaschine genannt wird, thront
heute am einstigen Platz des Stalin Denkmals, welches nach dem Fall des sowjetischen Regimes gesprengt wurde. Die Legende erzählt, dass der Kopf Stalins bis
heute verschollen im Fluss liegt. Weiter ging es auf die Prager Burg. Dort gönnten
FOTOS: Chaluk | www.chaluk.com TEXT: Matthias Stelzmüller
Dailysports 2|2015
wir uns ein isotonisches, alkoholfreies Pivo, um Kraft für die verbleibende Strecke
zu tanken.
Von da an ging es bergab, jedoch nur im geografischen Sinn. Am Weg ins Zentrum
passierten wir die Legii Brücke über die Moldau, von der wir eine gute Aussicht
auf die Karlsbrücke hatten. Am Nationaltheater vorbei ging es weiter Richtung Rathaus und zum Altstädter Ring. Die Pariserstraße, eine der teuersten Shoppinmeilen
Prags, führte uns zurück zu unserem Ausgangspunkt.
Tag 2 führte ins böhmische Paradis
Am Programm stand wandern und klettern bei den Prachauer Felsen. Bereits bei
der Ankunft bot sich uns ein Anblick, den wir hier nicht erwartet hätten: Eindrucksvolle Felsen ragen in diesem Naturschutzgebiet hoch in die Luft. Eine fast unwirkliche Perspektive lieferten die bis zu 40m hohen Sandsteinfelsen, die sich durch die
Einwirkung von Wind und Wasser zu ihrer heutigen Form transformierten. Auf dem
markierten Wanderweg gibt es eine Vielzahl von Aussichtspunkten, an denen man
die frische Waldluft auskosten an.
Einen halben Tag sollte man sich für dieses Naturspektakel Zeit nehmen.
Die Wege sind in sehr gutem Zustand, aber Wanderschuhe schaden
nie!
„Tschechien zeigt sich nicht
nur in Prag
von seiner schönsten Seite!
Eine Mutprobe der besonderen Art
rigste war sogar ein leichter Überhang.
Klettererlebnis findet direkt im Wald
Nur eine halbe Stunde, rund 30 km
Für uns hieß es nun die Höhenangst zu
statt und bietet mit einer Vielzahl von
von Mlada Boleslav - der Heimat Sko-
überwinden und Kraft und Konzentra-
Flying Foxes Spaß für die ganze Fami-
das - entfernt, durften wir uns an einem
tion zu kombinieren. Mit zittrigen Hän-
lie. Den letzten Adrenalinkick holten wir
rund 20 Meter hohen Felsen selbst ver-
den waren wir dann doch ganz froh,
uns dann an der danebengelegenen
suchen. Es erwartete uns bereits ein
wieder festen Boden unter den Füßen
1,4 km langen Sommerrodelbahn. Ge-
tschechischer Profikletterer, der uns in
zu haben. Ein anspruchsvolles Erlebnis
schwindigkeiten bis zu 65 km/h sind
die Grundregeln einführte. Zu unserem
das wir nur jedem empfehlen können!
hier möglich.
Erstaunen kommt es beim Klettern vor
Zum Abschluss dieses Kurztrips gönn-
allem auf die Beinarbeit an. Die Kraft in
Action und Kulinarik
ten wir uns im Restaurant Orangele-
den Armen ist mit der richtigen Technik
Tag drei nutzten wir, um die Schnee-
moon - ebenfalls in Spindler Mühle - ein
nur zweitrangig. Dieser Felsen bot 3 ver-
koppe zu erklimmen und unsere neu
kulinarisches Erlebnis, eine Gaumen-
schiedene Schwierigkeitsgrade,
erlernten Kletterfertigkeiten in einem
freude, die wir wärmstens weiter emp-
der schwie-
Hochseilgarten nahe des Ortes Spind-
fehlen wollen. Steaks und Jacobsmu-
ler Mühle im Riesengebirge zu
scheln von bester Qualität, ein üppiges
nützen. Dieses
Weinsortiment und ein hervorragendes
Preis-Leistungsverhältnis!
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Dailysports 2|2015
LUBI
EMPFIEHLT
Für Lubi Gazov ist die Ernährung einer der Grundpfeiler ihres Erfolgs. Uns gibt die Teilzeitveganerin einen exklusiven Einblick in ihre unkonventionelle Art, sich zu ernähren. Ein köstliches und
gleichermaßen gesundes Dessert inklusive.
Wenn meine Ernährung nicht stimmt, bekomme ich die Rechnung sofort präsentiert. Die Stimmung ist schlechter, ich fühle mich nicht mehr so flexibel, und die
Leistungsfähigkeit ist eingeschränkt. Deswegen schaue ich ganz genau, was bei
mir auf den Teller kommt. Dabei geht es nicht nur darum, das Richtige zu essen,
sondern richtig zu essen. Die meisten Menschen, haben heutzutage kaum mehr
Zeit, ihr Essen zu genießen und halten in der einen Hand die Gabel, in der anderen
ein Smartphone. Ich bin überzeugt davon, dass die Verdauung dadurch nicht effizient arbeiten kann und man sein Essen regelrecht verschlingt. Man sollte die Zeit
des Essens dazu nutzen, um einen gewissen Abstand zur Hektik des Alltags zu
gewinnen. Am besten gleich mit meinem vegangen Schokomousse starten. Ich
würde mich selbst als Teilzeitveganerin bezeichnen. Das klingt ein wenig schräg,
aber drei Tage pro Woche ernähre ich mich ausschließlich vegan. Mir geht es
damit richtig gut und ich kann nur jedem empfehlen, zumindest für ein paar Tage
pro Woche tierische Produkte zu streichen. Mein Tipp für die Umsetzung: Die
vegangen Tage bereits am Anfang der Woche festlegen!
DailySports 2|2015
LUBI GAZOV EMPFIEHLT
VEGANES MOUSSE AU CHOCOLAT
Eines meiner Lieblingsrezepte, um mit gutem Gewissen zu „sündigen“. Vor allem nach
einer harten Trainingseinheit ist dieses Dessert die optimale Belohnung.
Zutaten
1 Packung Seidentofu (400g)
Zubereitung
Im ersten Schritt das Seidentofu in einem Mixer gut pü-
Vivani Schokolade (100g) - mind. 70% Cacao
rieren, bis das Tofu eine feine Konsistenz hat. Danach die
1 Packung Vanillezucker
dunkle Schokolade im heißen Wasserbad schmelzen las-
50ml Soja Drink Vanille
sen und mit den restlichen Zutaten und dem Tofu vermen-
2 EL Rohrzucker
gen. Im Anschluss noch mal alles gut mixen, das fast fertige Mousse in Dessertgläser füllen und in den Kühlschrank
stellen. Nach etwa 2 Stunden Ruhezeit kann das Dessert
noch nach Belieben mit Früchten garniert, mit Schokolade
- Raspeln verziert oder mit selbstgemachter Fruchtsauce
aufgepeppt werden. Bon Appetit beim genüßlichen Verspeisen wünscht euch eure Lubi!
Dailysports 2|2015
DO IT YOURSELF
Diesmal zeigt Dir die Sportaerobic Weltmeisterinnen Lubi Gazov vor, wie Du Dich fit halten
kannst. Sven trainierte mit der mehr als sportlichen Weltmeisterin, doch bei ihm ging aller Hand
schief. Wir sagen nur: Lets go and DO IT YOURSELF.
1 Killer Liegestütz | Ganzkörper
A: Übung in der klassischen Liegestützposition starten. Körper parallel zum Boden ausrichten.
B: Aktives Wegdrücken der Beine vom Boden mit dem Ziel, den Körper maximal in der Luft zusammenzuklappen.
C: Beugen der Beine vermeiden, sonst geht es Dir wie Sven.
A
B
C
2 Trizeps Liegestütz | Trizeps
A: Die Ausgangsposition ist diesmal ein Trizeps-Liegestütz. Die Ellbogen sind dicht am Körper.
B: Von Position A den Körper aktiv zurückschieben. Danach zurück in die Ausgangsposition und nach oben drücken.
C: Beine, Oberkörper und Kopf sollen eine gerade Linie bilden...auch bei Sven.
A
B
C
3 Podestroyer | Gesäss
A: Mit dem Rücken flach auf den Boden legen, Beine sind angewinkelt und die Arme neben dem Körper.
B: Becken nach oben heben und halten. Sobald der Körper gut stabilisiert ist, kann man ein Bein durchstrecken
C: Die Hüfte soweit heben, bis Oberschenkel und Oberkörper eine Linie bilden. Dann das Bein durchstrecken.
A
B
C
4Ausfallschritt | Beinmuskulatur
A: Übung beginnt in einem hüftbreiten Stand. Oberkörper ist aufrecht.
B: Mit einem Bein nach vorne steigen und in einen 90 Grad Winkel beugen. Standbein berührt fast den Boden.
C: Wichtig bei dieser Übung sind die geraden Hüften und der 90 Grad Winkel des Knies. Sven hat es verbockt.
A
B
C
Dailysports 2|2015
ALL YOU NEED
Sport benötigt nicht nur körperliche Fitness, sondern auch die richtige Ausrüstung. Wir von
DailySports durften die neuesten und angesagtesten Gadgets testen. Alle hier gelisteten
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Dailysports 1|2015
Matthias Stelzmüller
Geschäftsleitung
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Technical Manager
[email protected]
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David Habib
Thomas Rathgeb
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Chefredaktion DailySports online
[email protected]
[email protected]
DailySports
Firma des Medieninhabers
Bildrechte
DailySports z.Hd. Matthias Stelzmüller, Trappelgasse 3/12, 1040 Wien
Cover Chaluk | www.chaluk.com
Internet www.DailySports.at
Seite 2 Ayesha Specker
Tel +43 664 526 1173
Seite 67 Tony Harmer
Mail [email protected]
Editorial Chaluk | www.chaluk.com
Druck Friedrich VDV GmbH & Co KG
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Herstellungsort Zamenhofstraße 43-45, 4020 Linz
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Inhalt Hoonigan Racing Devision; Chaluk (Hintergrund, Serj, Tschechien);
Das Magazin
Seite 58-61 Chaluk | www.chaluk.com
Herausgeber Matthias Stelzmüller
Vorschau Matthias Stelzmüller; Chaluk; Sacha Specker
Chefredakteur Matthias Stelzmüller
Impressum Chaluk; Lukas Charwat; DailySports; David Habib; Thomas
Redaktion Matthias Stelzmüller, Thomas Rathgeb, Wolfgang Aschenbren-
Rathgeb
ner, Lukas Charwat, Tobias Bluhm, Johannes Poscharnig
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Im Sinne einer leichteren Lesbarkeit sind manche der verwendeten Begriffe in
Grafik Chaluk | www.chaluk.com
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Fotografie Chaluk | www.chaluk.com
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