Rezepte des Monats Oktober

Rezepte des Monats Oktober
Bunter Zucchinisalat
Für 4 Personen
Zutaten
2–3
1
250 g
3
4 EL
Zucchini
rote Zwiebel oder einige Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten
Olivenöl
grünen Salat
Tomaten
Kürbiskerne oder andere Nüsse
Kräutersalz
Majoran, frisch
Zitronensaft
Essig
Zubereitung
 Zucchini in Scheiben schneiden und in wenig Öl mit der roten Zwiebel kurz anbraten.
Auskühlen lassen. Wenn Sie Frühlingszwiebeln verwenden, diese nicht mit andünsten,
sondern roh zum Salat geben.
 Salat waschen, in Stücke zupfen und in eine Schüssel geben.
 Tomaten in kleine Stücke schneiden und mit dem Salat mischen.
 Zucchini und Zwiebel zum Salat geben.
 Kürbiskerne in einer Pfanne kurz rösten.
 Mit Kräutersalz, Majoran, Olivenöl, Zitronensaft und Essig anmachen und mit
Kürbiskernen bestreut servieren.
Palatschinken mit Gemüse-Käsefüllung
Für 4 Personen
Teig
150 g
250 g
2
Dinkel, fein gemahlen
Wasser
Vollmeersalz
Eier
Öl zum Backen
Füllung
400 g
2 EL
1
1-2 EL
100 g
Gemüse (Zucchini, Peperoni)
Öl oder Butter
Kräutersalz
Knoblauchzehe, fein gehackt
Créme fraîche
Käse, in Scheiben geschnitten
Zubereitung
 Für den Teig Mehl und Wasser verrühren, Salz und Eier zufügen und gut verrühren.
10 Minuten quellen lassen.
 Für die Füllung Gemüse waschen und in kleine Würfel schneiden und im Fett
andünsten.
 Salz und Knoblauch zufügen und weich dünsten.
 Créme fraîche unterrühren.
Fertigstellung
 Aus dem Teig vier Palatschinken backen, mit Gemüse füllen, je zwei Scheiben Käse
darauf legen und zusammenklappen.
 In der Pfanne bei geschlossenem Deckel noch kurz backen.
Tipp
 Mit einer Tomatensauce oder gedünsteten Tomatenwürfeln servieren.
Variation
Tomaten-Käsepalatschinken: 4 mittlere Tomaten und 150 g Käse in Scheiben geschnitten:
Tomaten in Scheiben schneiden und auf die gebackenen Palatschinken legen. Salzen, den
Käse darauflegen und zusammenklappen. Bei geschlossener Pfanne nochmals kurz backen.
Quark-Früchtecreme
Für 4 Personen
Zutaten
2
100 g
1 Msp.
200 g
100 g
200 g
Zubereitung
Eigelb
Akazienhonig
Naturvanille
Quark
Sahne
Obst, in Würfel geschnitten




Eigelb mit Honig und Naturvanille cremig rühren.
Quark untermischen.
Sahne steif schlagen und unter die Creme heben.
Obst untermischen und kaltstellen.
Variation
 Anstelle von Quark Mascarpone verwenden.
 Kakicreme: 2-3 Kaki enthäuten, pürieren und mit der Creme schichtweise in
Dessertgläser füllen. Mit Sahne, einem Tupfer Kakipüree und Mandelsplittern
garnieren. Kaltstellen.

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