Gesundheitsangebote fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK 2015 Gesundheit bedeutet Lebensqualität Gesundheit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Beschäftigungsfähigkeit der Menschen. Diese zu erhalten ist nicht nur Aufgabe der Mediziner oder des Gesundheitswesens, sondern liegt auch in der Verantwortung jedes Einzelnen. Diese Eigenverantwortung gewinnt mit den seit Jahren geringer werdenden staatlichen finanziellen Mitteln für die medizinische Versorgung immer mehr an Bedeutung. Besonders präventive Gesundheitsmaßnahmen sind heute für die Allgemeinheit kaum noch finanzierbar. Zu beachten ist, dass eine Förderung von Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge ausschließlich Mitglieder der tarifschließenden Eisenbahn- und Verkehrsgewerkschaft (EVG) erhalten, soweit sie in einem Unternehmen beschäftigt sind, in dem der Sozialsicherungstarifvertrag Anwendung findet. Falls keine betrieblichen Regelungen vereinbart werden können, bleibt nur noch die individuelle Absicherung. Hier stoßen aber viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, auf Grund der zum Teil geringen Entlohnung, schnell an ihre Grenzen. Eines der Hauptanliegen des Fonds soziale Sicherung ist deshalb die Förderung von Maßnahmen zur freiwilligen Gesundheitsvorsorge mit dem Ziel der Erhaltung der Beschäftigungsfähigkeit. Zur Umsetzung dieser Zielstellung hat der Fonds soziale Sicherung mit den Kooperationspartnern BAHN-BKK, ias PREVENT, Deutsche Rentenversicherung Knappschaft-Bahn-See (KBS), Krankenversicherung der Bundesbahnbeamten (KVB), Vital-Kliniken GmbH sowie das Bahnsozialwerk (BSW), der Verband Deutscher Eisenbahnsportvereine (VDES) und dem Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten (IFK) vielfältigste präventive Gesundheitsmaßnahmen zusammengestellt, die in verschiedenen Kliniken, Praxen und Hotels bundesweit angeboten werden. Die Angebote werden, entsprechend den Bedürfnissen der Kolleginnen und Kollegen, kontinuierlich fortentwickelt und ergänzt. In diesem Katalog sind alle Gesundheitsmaßnahmen „fit4life-Aktivtage“ der BAHN-BKK in Kooperation mit dem Fonds soziale Sicherung erfasst. Jeder Interessierte kann entsprechend den individuellen Wünschen und Zielen sein konkretes Angebot auswählen. 2 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK BAHN-BKK fit4life-Aktivtage Sie verreisen gerne und Sie möchten mehr für Ihre Gesundheit tun? Die BAHN-BKK bietet Ihnen in Zusammenarbeit mit dem Fonds soziale Sicherung ein Angebot, das Ihre Wünsche vereint: Die fit4life-Aktivtage, Ihr Gesundheitsaufenthalt mit Ihrem persönlichen Bonus der BAHN-BKK für Präventionskurse und des Fonds soziale Sicherung. Reisen Sie in das Hotel Ihrer Wahl und verbringen Sie dort erholsame Tage inklusive einem oder zwei Gesundheitskursen aus den Bereichen Bewegung, Stress und Entspannung oder Ernährung. Der Zuschuss der BAHN-BKK bezieht sich bei allen Angeboten ausschließlich auf die Präventionskurse. Für Teilnehmer, die nicht bei der BAHN-BKK versichert sind, erhöht sich der Eigenanteil um € 80,00 bei der Teilnahme an einem Kurs und um € 160,00 bei der Teilnahme an zwei Kursen. Die Höhe der Kurskosten (die bereits im Reisepreis inkludiert sind) finden Sie für alle Angebote im Internet. BAHN-BKK und Fonds soziale Sicherung fördern diese Angebote gemeinsam – so wird Ihr Gesundheitsaufenthalt bezahlbar. In diesem Teil des Kataloges finden Sie Angebote von fit4lifeAktivtagen in der ganzen Bundesrepublik. Viele der Hotels bieten Ihnen ne- ben dem fit4life-Leistungspaket zusätzliche Spezialangebote, die Sie vor Ort gegen Aufpreis in Anspruch nehmen können. Spezielle Familienangebote sind auch aufgeführt. Pro Kalenderjahr dürfen zwei Kurse durch die BAHNBKK bezuschusst werden. Dazu zählen sowohl Kurse im Rahmen der fit4lifeAktivtage als auch Präventionskurse, die Sie vor Ort absolvieren. D.h., wenn Sie z.B. in 2015 einen Zuschuss durch die BAHN-BKK für die Kurs Progressive Muskelentspannung erhalten haben, darf die BAHN-BKK nur noch den Zuschuss für einen Präventionskurs im Rahmen der fit4life-Aktivtage zahlen. Dies gilt, sofern keine gesetzlichen Änderungen eintreten. Auskünfte zu Ihren aktuellen Fördermöglichkeiten erhalten Sie durch die BAHN-BKK kostenfrei unter 0800 22 46 255. Bitte erkundigen Sie sich vor einer Buchung über die Höhe des Zuschusses zu den Präventionskursen. Anmeldeverfahren Fonds soziale Sicherung Geschäftsstelle Niddastraße 98 – 102 60329 Frankfurt am Main Telefon: (0 69) 27 13 597-0 Fax: (0 69) 27 13 597-20 E-Mail: [email protected] Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Interessierte Teilnehmer wenden sich direkt an „gesundheit und reisen“ und stimmen ihre Terminwünsche vor Antragsstellung ab. Bei schriftlichen Angeboten ist zusätzlich zum Antrag für eine Gesundheitsmaßnahme auch eine Anmeldung auf dem gesonderten Anmeldebogen erforderlich. Der Antrag (ggf. auch der Anmeldebogen) ist nach Terminabstimmung mit „gesundheit und reisen“ vollständig ausgefüllt und mit der Bestätigung der Gewerkschaft über die Mitgliedschaft versehen bei der Geschäftsstelle des Fonds soziale Sicherung einzureichen. Ein Antrag an die BAHN-BKK ist nicht erforderlich. Dies ist nur erforderlich, wenn Sie bei einer anderen gesetzli- Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de chen Krankenkasse versichert sind. Die meisten der gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen unsere Kurse mit z.B. € 75,00 bis € 100,00 (pro Kurs) Die Antragsteller und „gesundheit und reisen“ erhalten vom Fonds soziale Sicherung ein Schreiben mit der Förderzusage und der Kostenübernahmeerklärung. „gesundheit und reisen“ bestätigen anschließend verbindlich die Anmeldung für die Gesundheitsmaßnahme. Buchung telefonisch über gesundheit und reisen Tel.: 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 3 Arabella Alpenhotel ****S am Spitzingsee Hier erwarten Sie unserer Partner Achten Sie auf diese Symbole, denn hier gibt es exklusiv: SHUTTLE Kein Einzelzimmerzuschlag Ihr Eigenanteil *): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) Mit Familienangebot SHUTTLE Kostenlose Abholung vom Bahnhof Strandhotel Weissenhäuserstrand**** ambassador hotel & spa****S Seite 23 Sankt Peter Ording Strandhotel Aquamaris**** Rügen Seite 25 Ostseekurklinik Fischland Seite 24 Seite 22 Kurhotel Fürst Pückler Park**** Bad Muskau Dorint Hotel & Sportresort**** Winterberg Seite 21 Seite 20 www.arabella-alpenhotel.com Lindner Sport & Aktivhotel***+ Much Das zwischen Wendelstein und Tegernsee gelegene oberbayerische Arabella Alpenhotel liegt 1.085 Meter über dem Meeresspiegel, direkt am idyllischen Spitzingsee. Die 120 im eleganten Landhausstil eingerichteten Zimmer, Studios und Appartements sind mit viel Liebe zur bayerischen Kultur ausgestattet. und verströmen ein behagliches Wohnambiente. Die Zimmer verteilen sich auf zwei Gebäude, das Haupthaus und den Seehof, die über einen Gang miteinander verbunden sind. Alle Zimmer verfügen über Haartrockner, Kosmetikspiegel, Telefon, High-Speed-Internetzugang, Radio, SAT-TV mit internationalem Programm, Minibar und Hosenbügler. Genießen Sie von Ihrem privaten Balkon aus die wunderbare Aussicht auf die Berge und das glitzernde Wasser. Probieren Sie am Abend die kulinarischen Köstlichkeiten der Restaurants König Ludwig Stube und Osteria L‘Oliva. Entfliehen Sie dem Alltag im geräumigen AlpenSPA (700 qm), das die am höchsten gelegene Salzwassertherme (32°C) Deutschlands bietet mit integriertem Whirlpool, Wärmeliegen, Poolbistro und immer den Seeblick inklusive. Der großzügige Saunabereich umfasst Aromaduschen, Kaltwassertal, Bergblüten-, Bergbauern- und Finnischer Sauna, Aroma-Dampfbad und ein kleiner Ruhebereich. Der großzügige Fitnessraum mit Panoramafront zum See und modernen LifeFitness Geräten steht Ihnen rund um die Uhr kostenlos zur Verfügung. Seite 19 Best Western Lindenhof **** Gotha Seite 18 Zum Kurfürsten****S Bernkastel-Kues Seite 16 Kulturhotel Kaiserhof**** Bad Liebenstein Seite 17 Spa & Wellness Hotel Aqualux**** Bad Salzschlirf Seite 15 Sibyllenbad/ Hotel am Schloss Ernestgrün*** Neualbenreuth Seite 13 SHUTTLE Hotel Pusl***S Stamried Seite 12 SHUTTLE Gesundheitszentrum Saarschleife Mettlach Hotel Böhmerwald*** Warzenried Seite 14 Seite 10 Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) EZ-Zuschlag: € 70,- (pauschal für 3 Nächte) € 100,- (pauschal für 5 Nächte) Saisonzeiten und Preise 2015: A) 16.01. – 25.01., 08.03. – 21.06. und 25.10. – 13.12.2015 € 377,- im DZ und € 447,- im EZ B) 01.02. – 01.03. und 28.06. – 18.10.2015 € 399,- p.P. im DZ bzw. € 469,- im EZ SHUTTLE Vital- & Wellness Hotel Albblick**** Schwarzwald SHUTTLE SHUTTLE Seite 11 Hotel Drei Quellen****S Therme Bad Griesbach Hotel Antoniushof**** Ruhstorf Seite 9 Seite 8 SHUTTLE Hotel Bären***+ Bad Hindelang Seite 7 4 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK Kur- & Vitalhotel Wiedemann***S Füssen Arabella Alpenhotel****S am Spitzingsee Seite 5 Seite 6 Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen oder 8 Tage / 7 Übernachtungen zu bestimmten Termin Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: A) 06.01. – 31.01., 09.03. – 28.06. und 25.10. – 19.12. 2015 € 670,- p.P. im DZ bzw. € 770,- im EZ B) 01.02. – 08.03. und 29.06 – 24.10.2015 € 710,- p.P. im DZ bzw. € 810,- im EZ • 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise • Kostenloser Parkplatz am Haus • Kostenlose Nutzung der Spitzingseer Bergbahnen (außer Skisaison- und Schließungszeit Ausserdem: 4 bzw. 6 Nächte zum Preis von 4 bzw. 5 (inkl. Ü/F für Extranächte) im Zeitraum 12.04. – 21.06. und vom 25.10. – 13.12.2015 Verlängerungstage (VT): A) € 104,- inkl. HP p.P. im DZ bzw. € 124,- im EZ B) € 114,- inkl. HP p.P. im DZ bzw. € 129,- im EZ Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Aufpreis Seeseite: € 20,- / pro Tag und Zimmer Ablauf/Kurse Kinderfestpreise (maximal 1 Kind im Zimmer der Eltern): 00 – 06 Jahre: gratis inkl. Ü/F 07 – 12 Jahre: € 15,- / Tag inkl. Ü/F 13 – 16 Jahre: € 30,- / Tag inkl. Ü/F HP Aufpreise Kinder 00 – 06 Jahre: € 7,07 – 16 Jahre: € 17,50 Kinderbett (bis 05 Jahre): gratis Kinderbetreuung: auf Anfrage (ca. € 10,- / Std.) Fitnessgymnastik und Entspannungstraining Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ gesundheit und Reisen Spezial • K ostenlose Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs AlpenSPA • K ostenlose Slipper, Bademäntel und Saunatücher während des Aufenthaltes • K ostenlose Nordic Walking Stöcke während des Aufenthaltes Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 5 Kur- und Vitalhotel Wiedemann***S Füssen Hotel Bären ***+ Bad Hindelang Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) www.baeren-hindelang.de www.hotel-wiedemann.de Füssen/Bad Faulenbach liegt im schönsten Teil des Allgäus, im Land von König Ludwig mit seinen Schlössern Neuschwanstein und Hohenschwangau. Das idyllische Bad Faulenbach – anerkanntes Moor- und Mineralheilbad sowie Kneippkurort – ist nur 10 Gehminuten von der historischen Altstadt Füssens entfernt und bietet eine Oase der Ruhe und Erholung. Hier, im Tal der Sinne wird die Natur mit allen Sinnen spürbar. Im Vitalhotel Wiedemann dreht sich alles um Ihr Wohlbefinden. Von der exklusiven Saunalandschaft über vielfältige Wellnessangebote und den Präventionsmaßnahmen bis zur medizinisch therapeutischen Behandlung finden Sie bei uns Ihr persönliches Gesundheitserlebnis. Die kreative und frische Küche, die liebevoll eingerichteten Zimmer, Appartements und Studios mit Dusche/WC, Telefon, TV und teilweise Balkon gehören ebenso zum Rundum-Wohlfühlpaket wie die vielen Möglichkeiten zur indivduellen Freizeitgestaltung. Genießen Sie herrliche Wander- und Radelrouten oder unsere großartigen Kulturschätze, z.B. einen Besuch im märchenhaften Schloss Neuschwanstein. Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Ablauf/Kurse Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) EZ-Zuschlag: € 24,- (pauschal für 3 Nächte) € 42,- (pauschal für 5 Nächte) Nordic Walking, Progressive Muskelentspannung Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen Saisonzeiten und Preise 2015: A) 06.01. – 31.01.2015 € 265,- p.P. im DZ B) 01.02. – 30.04. und 20.10. – 15.11.2015 € 279,- p.P. im DZ C) 01.05. – 19.10.2015 € 299,- p.P. im DZ Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: A) 06.01 – 31.01.2015 € 455,- p.P. im DZ B) 01.02. – 30.04. und 20.10. – 15.11.2015 € 475,- p.P. im DZ C) 01.05. – 19.10.2015 € 495,- p.P. im DZ 6 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK Verlängerungstag: € 85,- p.P. im DZ inkl. HP in der Saison A) und B) € 93,- p.P. im DZ inkl. HP in der Saison C) Die Programme im Vitalhotel Wiedemann laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am Sonntag zwischen 14:00 – 15:00 Uhr. Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Kinderfestpreise (pauschal für 3 Nächte inkl. HP) 00 – 03 Jahre: gratis im Zimmer der Eltern 04 – 07 Jahre: € 85,- im Zimmer der Eltern 08 – 15 Jahre: € 149,- im Zimmer der Eltern Kinderfestpreise (pauschal für 5 Nächte inkl. HP) 00 – 03 Jahre: gratis im Zimmer der Eltern 04 – 07 Jahre: € 125,- im Zimmer der Eltern 08 – 15 Jahre: € 225,- im Zimmer der Eltern Kinderbetreuung: auf Anfrage gesundheit und reisen Spezial • K ostenlose Nutzung der hoteleigenen Saunalandschaft • Teebar • Parkplatz gratis Der Kurort Bad Hindelang liegt inmitten der Allgäuer Hochalpen, nahe der Grenze zu Österreich. Genießen Sie eine unverwechselbare Landschaft, gesunde Luft und ein mildes Klima. Lassen Sie sich entführen in eine Urlaubswelt in einer einzigartigen Landschaft. Zeit zum Genießen, Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und wohltuende Entspannung. Nehmen Sie sich Zeit für das eigene Ich. Urlaub in Bad Hindelang tut gut. Unser Haus bietet Ihnen eine Vielzahl an Präventions- und Wellnessangeboten, betreut von qualifizierten Fachkräften und unter ärztlicher Leitung. In stilvollem Ambiente und behaglicher Atmosphäre werden Sie von uns verwöhnt. Erleben Sie unvergessliche Urlaubstage in einem Haus, dass seit 200 Jahren Geschichte schreibt. Alle Zimmer sind mit liebevollen Details eingerichtet, modern und komfortabel. Sie verfügen über Bad/WC, Sat-TV, Telefon, Fax- und Internetanschluss und herrlichem Blick auf die Allgäuer Bergwelt. Die Licht durchflutete Badelandschaft mit Hallenbad, Whirlpool, Sauna, Aromadampfbad und Infrarotwärmekabine sowie unser Ruheraum mit Teebar und unser großer Garten mit Liegewiese und Gartenterrasse laden zum Entspannen ein. Gemütliche Restaurants im Allgäuer Stil, das behagliche Kaminzimmer sowie der uralte Gewölbekeller, die einstige Schnapsbrennerei und heutige Hotelbar, heißen Sie Willkommen. Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen oder 5 Tage / 4 Übernachtungen zu best. Terminen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Verlängerungstag: € 95,- p.P. inkl. HP Appartement: € 39,- Aufpreis p.P. (pauschal für 3 Nächte) Außerdem: 4 und 6 Nächte zum Preis von 3 und 5 Nächten (inkl. Ü/F für Extranacht) an folgenden Terminen: 11.01 – 18.01.2015 (einschließlich) 12.04.2015 und 22.11 – 29.11.2015 (einschließlich) Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Ablauf/Kurse Kinderfestpreise (pauschal für 3 Nächte inkl. HP) 00 – 05 Jahre: gratis im Zimmer der Eltern 06 – 11 Jahre: € 99,- im Zimmer der Eltern 12 – 16 Jahre: € 161,- im Zimmer der Eltern Kinderfestpreise (pauschal für 5 Nächte inkl. HP) 00 – 05 Jahre: gratis im Zimmer der Eltern inkl. HP 06 – 11 Jahre: € 165,- im Zimmer der Eltern inkl. HP 12 – 16 Jahre € 269,- im Zimmer der Eltern inkl. HP Nordic Walking, Progressive Muskelentspannung Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 319,- p.P. *) Ihr Eigenanteil Programm 2 Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen oder 7 Tage / 6 Übernachtungen zu best. Terminen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 495,- p.P. Kinderbetreuung: auf Anfrage Kein Einzelzimmerzuschlag gesundheit und reisen Spezial • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness-und Fitnessbereiches • Kein Einzelzimmerzuschlag • Hindelang-Plus-Card im Preis inklusive Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 7 Hotel Drei Quellen Therme****S Bad Griesbach Hotel Antoniushof**** Ruhstorf Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) SHUTTLE www.antoniushof.de www.hotel-dreiquellen.de Das Hotel Drei Quellen befindet sich in ruhiger Lage am Kurpark in Bad Griesbach und hat ein hauseigenes Gesundheits- sowie Wellnesszentrum. Individuell auf jeden Gast abgestimmte Prävention und Wellness tragen zum Erlangen und Erhalten der persönlichen Energie bei. Unser Hotel bietet 103 helle und geräumige Zimmer sowie Suiten. Alle Zimmer haben Bad und Dusche/ WC, Telefon, Minibar, Zimmersafe, Internetanschluss, Föhn, Bademantel sowie teilweise Balkon. Weiterhin finden Sie bei uns einen Saunastadl mit 4 verschieden Saunen sowie einen Außenpool. Durch einen Bademantelgang erreichen Sie das Thermalbad mit seiner 1600m² großen Wasserfläche. Genießen Sie die bayerische Toskana und gönnen Sie sich das, was Ihnen gut tut. Frei nach dem Motto „gesund sein, gesund bleiben“ versuchen wir vom Hotel Drei Quellen Ihren Urlaub so zu gestalten, dass Sie Ihren Alltag wieder mit neuen Kräften bestreiten können. Ihre Wünsche sind unsere Freude und Motivation. Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Ablauf/Kurse Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen oder 5 Tage / 4 Übernachtungen bei Anreise Sonntag Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Verlängerungstag: € 95,- p.P. inkl. HP Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik, Qi Gong, Entspannungstraining Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 269,- p.P. Kinderermäßigungen 00 – 07 Jahre: g ratis im Zimmer der Eltern inkl. Ü/F 08 – 14 Jahre: 5 0 % vom Verlängerungstag im Zimmer der Eltern inkl. HP Kinderbetreuung: auf Anfrage Die Programme im Hotel Drei Quellen Therme laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am Montag oder Donnerstag bis 12:30 Uhr. Programm 2 Kein Einzelzimmerzuschlag *) Ihr Eigenanteil Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen oder 7 Tage / 6 Übernachtungen bei Anreise Sonntag Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) gesundheit und reisen Spezial • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ • 1 Flasche Mineralwasser • 4-Gang Wahlmenü (Abendessen) • K ostenloser Bademantel und Saunatücher Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Außerdem: Ganzjährig 4 und 6 Nächte zum Preis von 3 und 5 (inkl. Ü/F für Extranacht) bei Anreise Sonntag Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 469,- p.P. 8 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK Saunastadl und Fitnessbereiches für die Dauer des Aufenthaltes Ruhstorf an der Rott liegt im unteren Rottal in unmittelbarer Nähe des niederbayerischen Bäderdreiecks Bad Füssing, Bad Griesbach, Bad Birnbach. Über 100 Jahre Ort der Gastlichkeit, das ist auch die Geschichte der Familie Sanladerer-Lorenz und dem Ring-und Wellnesshotel Antoniushof Ruhstorf. Das Beauty- und Vitalcenter Antonia hat sich zu einem gern besuchten Ort der Entspannung, des Wohlbefindens und der Schönheit entwickelt. Das Zauberwort heißt Wellness: Ausgeglichenheit und Harmonie von Körper und Geist. Hochqualifizierte Spezialisten bieten ein einzigartig breites Spektrum an pflegenden, die Gesundheit fördernden und heilenden Behandlungen, in einer Umgebung, die wie Balsam auf den stressgeplagten Menschen von heute wirkt. Die 39 Zimmer sind alle mit Dusche/WC, ISDN-Durchwahltelefon, WLAN, Radiowecker, Minibar, Farb-TV, Safe, Föhn und Hosenbügler ausgestattet. Die Standardzimmer sind mit Naturholz möbliert und vermitteln eine ländlich-romantische Behaglichkeit. Die Komfortzimmer sind mit Rosenholz, Vogelaugenahorn oder Kirschbaum antik, sehr schön gestalteten Badezimmern und liebevoll ausgesuchten Details eingerichtet und sind Refugien von stilvoller Eleganz und italienisch anmutender Harmonie. Zur weiteren Ausstattung des Hotels gehören ein Hallenbad sowie ein beheiztes Freibad (Mai bis September), Sauna- und Dampfbadewelt, professionelle Fitnessgeräte, Whirlpool, Solarium und eine Kneippanlage. Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen oder 5 Tage / 4 Übernachtungen zu bestimmten Terminen Halbpension bzw. ¾ Pension (mittags knackige Salate sowie von September bis April warme Suppe, nachmittags Gebäck und Kuchen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Verlängerungstag (inkl. HP): € 86,- p.P. im DZ und im EZ Kinderfestpreise (6-14 Jahre) nur im Komfortzimmer: € 55,-/p. Tag inkl. HP im Zi. der Eltern Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 335,- p.P. im DZ bzw. im EZ Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de SHUTTLE Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen oder 7 Tage / 6 Übernachtungen an bestimmten Terminen Halbpension bzw. ¾ Pension (mittags knackige Salate sowie von September bis April warme Suppe, nachmittags Gebäck und Kuchen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 539,- p.P. im DZ bzw. im EZ Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Kein Einzelzimmerzuschlag gesundheit und reisen Spezial •M ittagssalat, Tee und Kuchen am Nachmittag • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Fitnessbereiches • K ostenloser Leihbademantel • B egrüßungsdrink • K ostenloser Fahrradverleih • Kostenlose Abholung vom Bahnhof Ruhstorf Außerdem: 4 oder 6 Nächte zum Preis von 3 oder 5 inkl. Ü/F für Extranacht in der Zeit vom: 06.01. – 08.02.2015 bei 3 Nächten 08.11. – 20.11.2015 bei 3 Nächten 07.06. – 26.07.2015 bei 5 Nächten 04.10. – 25.10.2015 bei 5 Nächten Kostenlose 30 min. Entspannungsmassage bei Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Mindestaufenthalt von 5 bezahlten Nächten 02.08.2015 bis 13.09.2015 Ablauf/Kurse Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong (nur bei Anreise Sonntag) Die Programme im Ring- und Wellnesshotel Antoniushof Ruhstorf laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am Donnerstag oder Sonntag zwischen 12:00 – 14:00 Uhr. *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 9 Parkhotel Böhmerwald *** Warzenried – Bayerischer Wald Vital- und Wellness Hotel Albblick**** Waldachtal Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) SHUTTLE www.albblick.de www.hotel-boehmerwald.de Der Naturpark Oberer Bayerischer Wald zählt zu der beliebtesten Wander- und Wintersportregion am „Grünen Dach Europas“. Herz dieses Urlaubsgebiets: der große Arber – im Sommer ein Wander- und Nordic Walking-Paradies. Im Winter ist der Arber mit seiner neuen Kabinen-Seilbahn und Skipisten für Familien wie auch für Top-Skifahrer ein ideales Wintersportrevier. Das Parkhotel Böhmerwald bietet eine großzügige Hotelanlage mit Hallenbad und Gegenstromanlage, Saunagarten, einer Freiluftsauna, ein Orientalisches Dampfbad, eine Wellness-Alm mit Verwöhnangeboten für Sie und Ihn (gegen Gebühr: z. B. Thaimassage, Lomi Lomi, Ayurvedamassagen, Verwöhnbäder in der Schwebeliege) sowie einen Fitness-Bereich. Alle Zimmer mit Bad/Dusche und WC, Sat-TV und Balkon ausgestattet. Das Hotel bietet eine genussvolle Bioküche mit Fisch aus eigenen Gewässern, Wild aus dem hoteleigenen Gehege sowie Kräutern und Gemüse aus dem Hotelgarten. Programm 1 Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 255,- p.P. im DZ,- € 282,- im EZ Das Hotel Albblick liegt direkt am Waldrand auf einer Anhöhe eines ruhigen, sonnigen Südhangs, ca. 500 m vom Ortszentrum. Das familiär geführte Haus verfügt über 3 Restaurants. Die Ahnenstube, den Dorfplatz und die Schwarzwaldstube. Alle Arrangements beinhalten Vollpension bestehend aus Frühstücksbuffet mit Bioecke, Mittagssnackbuffet, Kaffee und Kuchen am Nachmittag und einem 4-Gang Menue zum Abendessen. Sie haben die Wahl aus regionaler Küche, vegetarischen Speisen sowie cholesterinarmen Gerichten und Ayurvedischer Küche. EZ-Zuschlag: € 27,- (pauschal für 3 Nächte) € 45,- (pauschal für 5 Nächte) • K ostenloser Bahnhofstransfer (auf Anfrage) • 1 0 % Ermäßigung auf Wellnessanwendungen Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Ablauf/Kurse Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Ablauf/Kurse Kinderermäßigungen (Unterbingung im Zimmer der Eltern) 00 – 05 Jahre: gratis 06 – 11 Jahre: € 23,- / Tag inkl. HP 12 – 15 Jahre: € 30,- / Tag inkl. HP Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik, Progressive Muskelentspannung Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen) 1 Kurs (insgesamt 1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) EZ-Zuschlag: € 36,- (pauschal für 3 Nächte) Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik, Progressive Muskelentspannung Verlängerungstage: € 78,- p.P. im DZ bzw. € 83,- im EZ inkl. VP Die Programme im Hotel Albblick laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer Montag oder Donnerstag zwischen 12:00 – 14:00 Uhr. Familienangebot Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Kinderbetreuung: kostenlose Kinderbetreuung (06 – 14 Jahre) während der Kurseinheiten in den bayerischen Ferienzeiten Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 389,- p.P. im DZ € 434,- im EZ • Begrüßungsdrink • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Well- Verlängerungstage/VT (inkl. HP): € 65,- p.P. im DZ € 75,- p.P. im EZ Waldachtal-Salzstetten ist ein kleiner Ferienort im Schwarzwald in 650 m Höhe zwischen Freudenstadt und Horb. Im Umkreis befinden sich 4 Golfplätze. Die Bahnstationen Horb und Freudenstadt liegen 4 km bzw. 20 km vom Hotel entfernt. Die komfortabel eingerichteten Zimmer sind mit Dusche/WC, Fön, TV, Telefon, Safe, Kühlschrank und Balkon ausgestattet. Im 2000 m² großen Wellnessbereich kümmert sich ein qualifiziertes Team um das Wohlergehen der Gäste. Zu den Einrichtungen zählen darüber hinaus ein Fitnessraum mit modernsten Geräten, ein Gymnastikraum, eine Tennishalle und ein Rückendiagnostik-Center. Vor dem Haus laden Nordic Walking Strecken und Mountainbikekurse zur Bewegung ein. Das Hotel verfügt über Parkplätze und eine eigene Tiefgarage. Ein Aussen- und Innenschwimmbad steht Ihnen auch zur Verfügung. Programm 2 Preise privater Zusatzangebote SHUTTLE gesundheit und reisen Spezial ness- und Fitnessbereiches • K ostenlose Kinderbetreuung ( 06–14 Jahre) wäh- rend der Kurseinheiten in den bayerischen Ferien • Kostenloser Parkplatz • Flasche Wasser am Anreisetag auf dem Zimmer • F reitag Candle-Light-Dinner; Sonntag Schman- 10 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK kerlbuffet (vor Anreise direkt im Hotel zu buchen) Die Programme im Parkhotel Böhmerwald laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am Sonntag zwischen 13:00 – 14:00 Uhr. *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 279,- p.P. im DZ € 315,- p.P. im EZ Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen) 2 Kurse (insgesamt 2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 415,- p.P. im DZ/EZ Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Kein Einzelzimmerzuschlag bei 5 Übernachtungen gesundheit und reisen Spezial • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Fitnessbereiches • T ransfer von und zum Bahnhof Freudenstadt oder Horb auf Anfrage möglich • Vollpension Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 11 Hotel Pusl*** + Stamsried Sibyllenbad/Hotel am Schloss Ernestgrün*** S Neualbenreuth (Opf.) Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) SHUTTLE www.hotel-pusl.de Ein altes Sprichwort sagt: Der Mensch lebt nicht vom Essen alleine. Dass dem so ist, merkt man spätestens dann, wenn man einmal einige Zeit die Atmosphäre, das Ambiente, die hervorragende regionale und nationale Küche, vor allem aber die neu geschaffene Wellness-Oase im Landgasthof und Gesundheitszentrum – Hotel Pusl im staatlich anerkannten Erholungsort Stamsried erlebt hat. Die Philosophie, Gesundheit und Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen, wird schon seit Jahren im Hotel Pusl. Diese Philosophie spiegelt sich in der neuen Wellness-Oase wieder, die ganz im maurischen Stil gehalten ist. Durch die Farbgebung mit warmen, erdigen Tönen und die ruhige, sanfte Hintergrundmusik wird der Besucher sofort auf Entspannung eingestimmt. Bio-Sauna, Finnische Sauna, Dampfsauna mit Rasulbad gehören ebenso zur Wellness-Oase wie ein orientalisches Hamambad, Softback-Schwebeliege, zwei Schnecken- und Erlebnisdusche mit Tropen- und Eisregen. Das Angebot der Magnetfeldtherapie dient nicht nur der Entspannung sondern hilft bei vielen, ja sogar chronischen Erkrankungen. Passend zu all diesen Einrichtungen und vor allem sehr vielseitig ist auch das Angebot an Wohlfühlmassagen. Dazu gehören Ayuvedische Massagen, orientalische Entspannungsmassagen, Bürstenmassagen, LomiLomi-Massagen, Fußreflexzonenmassagen und vieles, vieles mehr. Das Drei-Sterne-Hotel verfügt außerdem über ein Hallenbad, elegante und gemütlich eingerichtete Zimmer, Räumlichkeiten für jeden Anlass, eine Hotelbar, einen Tischtennis- und einen Fitnessraum und ein kleiner Ruhebereich. Der großzügige Fitnessraum mit Panoramafront zum See und modernen LifeFitness Geräten steht Ihnen rund um die Uhr kostenlos zur Verfügung. Gönnen Sie sich eine entspannende Massage oder eine Kosmetikbehandlung mit Thalgo- und alpienne-Produkten in unserer hauseigenen Beautyfarm. Programm 1 Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Vollpension (Frühstück, Mittagssnack, Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 275,- p.P. im DZ Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Nächte Vollpension (Frühstück, Mittagssnack, Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 480,- p.P. im DZ Preise privater Zusatzangebote EZ-Zuschlag: € 25,- (pauschal für 3 Nächte) Verlängerungstage (inkl. Vollpension): € 75,- p.P. im DZ bzw. € 83,- im EZ Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Kinder: auf Anfrage Kein Einzelzimmerzuschlag bei 5 Übernachtungen gesundheit und reisen Spezial • 1 Fl. Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer • K ostenloser Transfer von/zu den Bahnhöfen Roding oder Cham • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Fitnessbereiches • K ostenloser Bademantel und Badeslipper während des Aufenthaltes • 1 kostenlose Teilkörpermassage (15 Minuten) • 1 0 % Ermäßigung auf alle Wellnessanwendungen (im Hotel zu buchen) Ablauf/Kurse Programm 1: Herzkreislauftraining und Autogenes Training 12.03., 26.03., 13.04., 23.04., 11.05., 18.05., 01.06., 18.06., 02.07., 16.07., 30.07., 07.09., 24.09.2015 Nordic Walking und Yoga 19.03., 09.04.,16.04., 27.04., 14.05., 28.05., 11.06., 25.06., 09.07., 23.07., 30.08., 17.09.2015 Programm 2: Herzkreislauftraining und Autogenes Training 10.03. - 15.03., 24.03. - 29.03., 11.04. - 16.04., 21.04. - 26.04., 09.05. - 14.05., 16.05. - 21.05., 12 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK 26.05. - 04.06., 16.06. - 21.06., 30.06. - 05.07., 14.07. - 19.07., 28.07. - 02.08., 05.09. - 10.09., 22.09. - 27.09.2015 Nordic Walking und Yoga 17.03. - 22.03., 07.04. - 12.04., 14.04. - 19.04., 25.04. - 30.04., 12.05. - 17.05., 26.05. - 31.05., 09.06. - 14.06., 23.06. - 28.06., 07.07. - 12.07., 21.07. - 26.07., 28.08. - 03.09., 15.09. - 20.09.2015 Die Programme im Hotel Pusl laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am jeweiligen Anreisetag zwischen 12:00 und 13:00 Uhr. *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de www.hotel-schloss-ernestgruen.de www.sibyllenbad.de Im Park spazieren, im Hallenbad schwimmen, in der Sauna entspannen, oder Oberpfälzer Schmankerl in der Wirtschaft genießen. Das Hotel am Schloss Ernestgrün bietet viele Seiten. In Harmonie mit der Natur in einer der schönsten Regionen Bayerns gelegen! Eingebettet in eine natürlich gebliebene Landschaft, in der Ruhe romantischer Wälder und direkt am sagenumwobenen Mittelpunkt Europas begrüßen wir Sie gerne in unserem Haus. Ihre Präventionskurse finden im nahe gelegenen Sibyllenbad im Oberpfälzer Wald statt. (Wir empfehlen die Anreise mit dem eigenen PKW). Sibyllenbad, der Kur-, Wellness- und Badetempel in der Oberpfalz, ist das Zentrum für Therapie, Erholung und Entspannung. Idyllisch gelegen im Oberpfälzer Wald, nahe dem böhmischen Bäderdreieck. Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Ablauf/Kurse Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Halbpension (Frühstück im Hotel, das Abendessen, können Sie in verschiedenen Gasthäusern einnehmen ) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) EZ-Zuschlag: € 34,- (pauschal für 3 Nächte) € 60,- (pauschal für 5 Nächte) Aquafitnes, Wirbelsäulengymnastik, Progressive Muskelentspannung Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 315,- p.P. im DZ,- € 282,- im EZ Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück im Hotel, das Abendessen, können Sie in verschiedenen Gasthäusern einnehmen ) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Verlängerungstage (inkl. HP): € 60,- p.P. im DZ € 66,- p.P. im EZ gesundheit und reisen Spezial • T äglicher Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft Sibyllenbad • Kostenlose Trinkkur mit der Sibyllenquelle •M öglichkeit zur Benutzung des Kneipp- Therapie-Bereiches mit Verdunstungsgrotte • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Fitnessbereiches • A bschiedsgeschenk im Sibyllenbad Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 525,- p.P. im DZ € 585,- im EZ Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Die Programme im Sibyllenbad laufen ganzjährig. Die Anreise im erfolgt immer von Montag bis Mittwoch zwischen 12:00 – 14:00 Uhr. *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 13 Gesundheitszentrum Saarschleife Mettlach-Orscholz (Saarschleife) Spa & Wellness Hotel Aqualux **** Bad Salzschlirf Ihr Eigenanteil*): ab € 100,- Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) www.aqualux.de www.saarschleife.de Das im Jahr 1993 eröffnete Gesundheitszentrum Saarschleife liegt direkt am Waldrand und fügt sich mit seiner parkähnliche Anlage nahtlos in die Landschaft ein. Die unverkennbare Form der Saarschleife finden Sie in der Architektur des Hauses wieder. Ein bedeutender Teil des Gesundheitszentrums ist die integrierte rheumatologisch-orthopädische Klinik für Rehabilitation und Anschlussheilbehandlung, die stationär oder ambulant durchgeführt werden. Der stationäre Bereich wurde durch die Indikation psychosomatische Medizin und Psychotherapie erweitert. Die 388 freundlich eingerichteten Einzel- und Doppelzimmer der verschiedenen Kategorien bieten Ihnen die ideale Basis sich rundum wohl zu fühlen. Ausgestattet größtenteils mit Balkon oder Terrasse, Bad oder Dusche, WC, Telefon und Farb-TV bieten Ihnen unsere Zimmer einen Raum zum Entspannen und Erholen. Ein architektonisches Meisterwerk bildet die markante Glas-Rotunde mit tropischem Palmengarten im Herzen des Therapie-Zentrums. Für Freizeit und Therapie steht Ihnen unsere große Bäderlandschaft mit insgesamt ca. 1000 m² Wasserfläche verteilt auf acht verschiedene Becken zur Verfügung. Hierzu gehören drei Therapiebecken, ein Hallenwellenbad, ein großes Außenbecken mit Gegenstromanlage, drei Whirlpools sowie zwei Saunen und Solarien. Neben unserem Palmengarten können Sie auch gerne in unserem Bistro Vis-à-Vis oder in unserem Cafe Pavillon verweilen. Wellnessbehandlungen (z.B. Ayurveda, Lomi-Lomi- oder Hot-Stone-Massage) sind auf Privatzahlerbasis zu buchbar. Seit 1997 ist eine große Abteilung für Traditionelle Chinesische Medizin integriert. Die in China ausgebildeten TCM-Ärzte bieten chinesische Heilkunst auf höchstem Niveau. Unser Zentrum liegt inmitten des bekannten Dreiländerecks von Deutschland, Frankreich und Luxemburg. Wanderungen, Radtouren, eine Fahrt nach Luxemburg oder in Deutschlands älteste Stadt Trier, Einkaufen in Metz, Schifffahrten auf Mosel und Saar sowie der Besuch kulturhistorischer Städte, bieten Unterhaltung für Jedermann. Mettlach, Sitz der weltbekannten Keramikfabrik Villeroy & Boch, lädt zum Bummeln und Shoppen ein. Programm Leistungen 8 Tage / 7 Übernachtungen Vollpension (Frühstück, Mittag - und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: Spezial: 06.01. – 27.01.2015: € 479,-p.P. im DZ Weihnachts - und Sylvesterwoche: € 45,- Aufschlag p.P. Preise privater Zusatzleistungen Zimmeraufpreise: Klassikzimmer, Komfortzimmer und Suiten auf Anfrage EZ-Zuschlag: € 49,- p.P. und Woche Verlängerungswoche: € 369,- p.P. im DZ Kinderermäßigungen: auf Anfrage Alle Preise exklusiv Kurtaxe! gesundheit und reisen Spezial • K ostenlose Nutzung der großen Bäderland- schaft mit Whirlpools, Wellenbad und Außenbecken • K ostenlose Nutzung des hauseigenen Fitnessraumes zu den Öffnungszeiten •M öglichkeit zur Teilnahme an Aquafit Programmen (Anmeldung vor Ort) Außerdem: Ärztliche TCM-Eingangsuntersuchung Akupressurkurs zur Selbstanwendung (2x) Phythotherapie (chin. Heilkräutertherapie) (5x) TCM-Vortrag Ablauf/Kurse Walking, Qi Gong 14 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK Die Programme im Gesundheitszentrum Saarschleife laufen ganzjährig. Die Anreise erfolgt immer sonntags zwischen 11:00 und 13:00 Uhr. Im Anschluss gibt es ein Mittagessen. Nach dem Mittagessen werden die Zimmer bezogen. *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Bad Salzschlirf, nicht unweit von Fulda gelegen, ist seit 1838 Mineral- und Moorheilbad. Liebevoll erhaltene Fachwerkhäuser, romantische Gassen und Jugendstilgebäude, ein Kurpark mit altem Baumbestand, gediegene Cafés und gepflegte Gästehäuser lassen den Gast hier schnell zur Ruhe kommen und immer wieder Neues entdecken. Über 150 Kilometer gut markierter Wander- und Fahrradwege führen den Gast in die abwechslungsreiche Mittelgebirgslandschaft zwischen Rhön und Vogelsberg. Stiftung Warentest und Relax Guide zählen das Spa & Wellnesshotel Aqualux zu den besten Wellneshotels Deutschlands. Es besticht durch eine gelungene Mischung aus Tradition und Moderne. Diese Kombination bildet eine stimmige Atmosphäre zum Entspannen und Genießen. Hinter dem Hotel erstrecken sich weite Wiesen, Felder und im Kurpark findet sich einen jahrhundertalten Baumbestand. Die Zimmer sind modern und freundlich eingerichtet und verfügen über Dusche, WC, TV, Telefon, W-LAN, Safe und größtenteils Balkon. Das Hotel bietet unter anderem ein Thermalbad mit Mineralien des Toten Meeres, Sauna, Fitnessraum, eine Schönheitsfarm, Badminton, Sporthalle und Ruhe- & Entspannungsräume mit Liegewiesen. Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Ablauf/Kurse Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen oder im Juli und August 5 Tage / 4 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) EZ-Zuschlag: € 15,- pro Tag Verlängerungstage: A) 15.01. – 28.02.2015, 01.06. – 31.08.2015 und 01.12. – 23.12.2015 € 69,- p.P. im DZ inkl. HP B) 01.03. – 31.05.2015 und 01.09. – 30.11.2015 € 79,- p.P. im DZ inkl. HP Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Nordic Walking, Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik. Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training nur in den Monaten Juni und August. Saisonzeiten und Preise 2015: A) 02.01. – 28.02., 01.06. – 31.08. und 01. – 19.12.2015 € 279,- p.P. im DZ B) 01.03. – 31.05. und 01.09 – 30.11.2015 € 299,- p.P. im DZ Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen oder im Juli und August 7 Tage / 6 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurs (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: A) 02.01. – 28.02., 01.06. – 31.08. und 01. – 19.12.2015 € 389,- p.P. im DZ B) 01.03. – 31.05. und 01.09 – 30.11.2015 € 409,- p.P. im DZ Kinderermäßigungen 00 – 06 Jahre: gratis im Bett der Eltern 07 – 12 Jahre: 50 % vom Verlängerungstag im Zimmer der Eltern inkl. HP 13 – 15 Jahre: 20 % vom Verlängerungstag im Zimmer der Eltern inkl. HP Kinderbett (00 – 06 Jahre): € 6,-/ p.Tag gesundheit und reisen Spezial • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Fitnessbereichs • Ermäßigter Einzelzimmerzuschlag • Kostenlose Parkplätze Außerdem: 4 und 6 Nächte zum Preis von 3 und 5 Nächten (inkl. Ü/F für Extranacht) bei Anreise Sonntag und Mittwoch in den Monaten Juli und August. Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Die Programme im Spa & Wellnesshotel Aqualux laufen ganzjährig. Anreise im Hotel erfolgt immer bei 3 Nächten Donnerstag oder Sonntag und bei 5 Nächten Sonntag oder Montag. *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 15 Vital- und Wellnesshotel Zum Kurfürsten**** S Bernkastel-Kues Kulturhotel Kaiserhof**** Bad Liebenstein Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) Ihr Eigenanteil*): ab € 100,- www.kulturhotel-kaiserhof.de www.zum-kurfuersten.de Das Vital- und Wellnesshotel Zum Kurfürsten bietet 72 Zimmer, vom klassischen Romantik Einzelzimmer über Spa Suiten bis hin zu MaXX LifeStyle Suiten. Alle Zimmer verfügen über Dusche/WC, Flatscreen-Sat-TV mit Radioprogramm, DVD-Player, Sitzecke, Minibar, Hotelsafe, Selbstwahltelefon, Kosmetikspiegel und Fön. Unser 4-Sterne Superior-Haus liegt ruhig, direkt am Kurpark und Waldrand, oberhalb der Weinberge im heilklimatischen Luftkurort Bernkastel-Kues (Kueser Plateau). Genießen Sie in unserem über 2500 qm großen Wellnessbereich mit Panorama-Dachschwimmbad (5x8m) bei stimmungsvollem Kaminfeuer mit Whirlpool, Wasserfall, Gegenstromanlage, Emporenruheraum, Außenschwimmbad (18x5 m) – Sie schwimmen über die Whirlpoolanlage von Innen nach Aussen. Der Luftkurort Bad Liebenstein ist das älteste Heilbad Thüringens. Das gemütliche Kurstädtchen in der Nähe des populären Thüringer Rennsteig-Wanderweges verdankt seine Bekanntheit dem „wundersamen Heilwasser“, das um 1560 entdeckt wurde. Urlaub aktiv – bringt hier den Kreislauf in Schwung: zum Beispiel beim Wandern auf Deutschlands berühmtesten Höhenwanderweg, dem Rennsteig oder bei Radtouren durch eine abwechslungsreiche Landschaft oder bei einer Kanufahrt auf dem idyllischen Fluss Wera. Ausflugsziele in der Nähe: der Schlosspark Altenstein, einem der größten Landschaftsparks Deutschlands. Eisenach (ca. 25 km) und die Wartburg, Erfurt (ca. 72 km) und Weimar (ca. 87 km). Entspannen Sie sich im Badehaus am Außenpool, in der Relax Lounge auf Wasserbetten oder auf der Pooldeck-Terrasse mit Wintergarten. Ein Aroma Dampfbad mit Tepidarium, eine Chinesische Kräutersauna, eine Original Holzhofen-Sauna „Chinesische Hölle“ (eine der größten mit Holz beheizten Saunen Deutschlands), eine Bio-Energie-Natur-Sauna mit Farblicht, ein Balneotherapieraum, eine Himalaya-Salz-Sauna, sowie ein Fitness-Cardio-Raum mit Life-Fitness Geräten runden unser Angebot ab. Stilvolles Komforthotel, zentral aber dennoch ruhig im Kurviertel, 65 Zimmer, Restaurant, Bar, Café, Terrasse, Rauchersalon, Lift. Wohlfühloase mit mediterranem Ambiente mit finnischer Sauna und Dampfsauna, Ruheraum, heißer Stein. Nutzung des Hallenbades in der ca. 500 m entfernten Dr. Lauterbach-Klinik (lt. Öffnungszeiten). Kneipp-Tretbecken inklusive. Gegen Gebühr: zahlreiche Wohlfühl- und Beautyangebote. Die Zimmer sind geräumig und hell mit Bad oder Dusche/WC, Föhn, Radio, Telefon, Sat.-TV, Internetanschluss, Schreibtisch, teilweise Sitzecke und Balkon. Die Verpflegung als Halbpension beinhaltet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends ein 3-Gang-Menü oder Buffet. Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Ablauf/Kurse Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Verlängerungstage/VT (inkl. HP): € 89,- p.P. Aufschlag Deluxe Pension: € 51,- p.P. (pauschal für 3 Nächte) Upgrade in die Kategorie LifeStyle/Home: € 50,- pro Person Pilates, Nordic Walking, Wassergymnastik, Qi Gong Saisonzeiten und Preise 2015: A) 08.01. – 31.08. und 01.11. – 17.12.2015 € 286,- p.P. B) 01.09 – 31.10.2015 € 304,- p.P. Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: A) 08.01. – 31.08. und 01.11. – 17.12.2015 € 489,- p.P. B) 01.09. – 31.10.2015 € 519,- p.P. Kinderermäßigungen (Unterbingung im Zimmer der Eltern) 00 – 04 Jahre: gratis 05 – 12 Jahre: 50 % vom VT 13 – 17 Jahre: 20 % vom VT Kein Einzelzimmerzuschlag gesundheit und reisen Spezial • Kein Einzelzimmerzuschlag • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Fitnessbereiches • K ostenloser Bademantel für den Zeitraum des Aufenthaltes Außerdem: Bei Unterbringung in Villa BelVital (2 Gehminuten vom Haupthaus) 10 % Ermäßigung auf Paketpreis 16 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK Die Programme im Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am Sonntag (6 Tage) und am Dienstag (4 Tage) zwischen 13:00 und 15:00 Uhr. *) Ihr Eigenanteil Ihr Sport- & Freizeitprogramm: Fitnessraum inklusive. Gegen Gebühr: Fahrrad- und Mountainbikevermietung, 9-Loch-Golfplatz ca. 30 km entfernt. Gästeprogramm, z. T. gegen Gebühr, z. B.: Konzerte und Lesungen. Bahnstation: Bad Salzungen (ca. 12 km). Hauptbahnhof: Eisenach (ca. 25 km). Programm Kurtaxe: am Ort zu zahlen (€ 1,50/Tag) Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs - und Abschlussbesprechung) Kinderermäßigungen 00 – 06 Jahre: 100 % Ermäßigung 07 – 12 Jahre: 80 % Ermäßigung 13 – 18 Jahre: 50 % Ermäßigung Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 465,- Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preise privater Zusatzangebote Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Verlängerungstage inkl. Ü/F: € 64,- pro Person im EZ € 49,- pro Person im DZ Aufschlag auf Halbpension: € 19,- pro Person und Nacht Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de EZ-Zuschlag: € 75,- (Pauschal für 5 Nächte) Die Programme im Kulturhotel Kaiserhof laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am Montag zwischen 14:00 – 15:00 Uhr. Max. 1 Kind pro Vollzahler, 1 Zustellbett pro Zimmer möglich *) Ihr Eigenantei gesundheit und reisen Spezial Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK € 100,- p.P. im DZ • B ademantelnutzung: inkl. Bade-/Saunatücher • N utzung Wellnessbereich: inklusive. Nur Fonds soziale Sicherung € 260,- p.P. im DZ Ablauf/Kurse Rückenschule, Progressive Muskelentspannung Bitte beachten: Die Kurse finden jeweils in der ca. 10 min. (Fußweg) entfernten Lauterbachklinik statt. Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 17 Best Western Hotel der Lindenhof **** Gotha Lindner Sport & Aktivhotel***+ Much Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) www.lindner.de/de/kra www.lindenhof.bestwestern.de Ob ausgiebige Wanderungen im Thüringer Wald, auf historischen Spuren zur Wartburg oder einfach nur Erholung und Interesse an Geschichte und Kultur. In Gotha finden Sie reichlich Abwechslung während Ihres Aufenthaltes. Im Best Bestern Hotel der Lindenhof werden Sie komfortabel und stilvoll untergebracht. Ruhig, grün und doch zentrumsnah zu Gotha gelegen, lassen sich verschiedenste Interessen perfekt verbinden. Ausgestattet mit Sauna, Sanarium, Dampfbad und Fitnessraum können Sie neue Energie tanken, aktiv werden oder sich einfach mal rundum verwöhnen lassen. Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen oder im Juli und August 5 Tage / 4 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Verlängerungstag: € 58,- p.P. inkl. HP Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 319,- p.P. Kinderermäßigungen (Unterbringung im Zimmer der Eltern) 00 – 04 Jahre: gratis im Zimmer der Eltern inkl. Ü/F 05 – 10 Jahre: 50 % auf Normalpreis inkl. HP 11 – 13 Jahre: 30 % auf Normalpreis inkl. HP Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Kein Einzelzimmerzuschlag Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen oder im Juli und August 7 Tage / 6 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: Ganzjährig: € 469,- p.P. für Extranacht) bei Anreise Sonntag in den Monaten Juli und August Wellness- und Fitnessbereiches • Kostenloser Parkplatz am Haus • 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise • K ostenloser Bademantel für den Zeitraum des Aufenthaltes • K ostenloses Fahrrad für den Zeitraum des Aufenthaltes • 1 5% Ermäßigung auf alle Wellnessleistungen (direkt im Hotel zu buchen) Außerdem: 4 und 6 Nächte zum Preis von 3 und 5 (inkl. Ü/F 18 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK Wohnen Sie in einem der 114 sportlich-elegant ausgestatteten Gästezimmer mit Bad/WC, Fön, Farb-TV, Pay-TV, Selbstwahltelefon und Minibar. In unserem Sports Club bieten wir Ihnen alles Gute für Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden! Das umfangreichen Sport- und Fitnessangebot wird Sie ins Schwitzen bringen. Anschließend können Sie sich in der Pool- und Saunalandschaft des Panoramabads erholen. Oder Sie belohnen sich mit einer Massage in unserer Beautyfarm und Massageabteilung! In unserem Restaurant Verde können Sie leichte internationale Küche sowie Schlemmerangebote essen. Lassen Sie sich mit unkomplizierter Gastlichkeit nach Lust und Laune verwöhnen! Ablauf/Kurse Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Ablauf/Kurse Wirbelsäulengymanstik, Progressive Muskelentspannung, Nordic Walking, Stressbewältigung Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Verlängerungstag (inkl. HP): € 85,- p.P. Rückenorientiertes Funktionstraining, Herzkreislauftraining Die Programme im Best Western Hotel Lindenhof laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am Montag und Donnerstag zwischen 12:00 –14:00 Uhr. gesundheit und reisen Spezial • Sportmedizinische Eingangsuntersuchung • (Cardio-Scan und Muskelfunktionstest) • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Umgeben von den grünen Hügeln des Bergischen Landes, vor den Toren Kölns, empfängt das Lindner Sport & Aktiv Hotel Kranichhöhe in Much seine Ferien- und Tagungsgäste in sportlich elegantem Ambiente. Die außergewöhnliche Vielfalt der Sport-, Freizeit- und Wellness-Angebote inspiriert Urlauber, Wochenendausflügler und Tagungsgäste gleichermaßen. *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Saisonzeiten und Preise 2015: A) 01.01. – 30.06. und 01.09. – 18.12.2015 € 282,- p.P. im DZ B) 01.07. – 31.08.2015 € 226,- p.P. im DZ Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: A) 01.01. – 30.06. und 01.09. – 18.12.2015 € 432,- p.P. im DZ B) 01.07. – 31.08.2015 € 346,- p.P. im DZ Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Kinderermäßigungen 00 – 05 Jahre: gratis im Zimmer der Eltern inkl. HP 06 – 11 Jahre: gratis im Zimmer der Eltern 50 % auf Verpflegung 12 – 17 Jahre: 50 % Ermäßigung auf Verlängerungstag inkl. Ü/F *) Ihr Eigenanteil Kein Einzelzimmerzuschlag Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ gesundheit und reisen Spezial • K ostenlose Nutzung der Pool und Wellness- Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ landschaft • K ostenloser Bademantel und Saunatücher für den Zeitraum des Aufenthalts Außerdem: Sonderpreis in den Monaten Juli und August 2015 Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Die Programme im Lindner Hotel Much laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt Mittwoch und Freitag zwischen 14:00 und 16:00 (bei 3 Nächten) und Montag (bei 5 Nächten) Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 19 Dorint Hotel & Sportresort**** Winterberg Kulturhotel Fürst Pückler Park**** Bad Muskau Ihr Eigenanteil: ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) Ihr Eigenanteil: ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) www.kulturhotel-fuerst-pueckler-park.de www.hotel-sauerland-winterberg.dorint.com Mit Fachwerkstil und Dorfcharakter harmonisch in die malerische Kulisse des Hochsauerlandes eingebettet, ist das Dorint Hotel & Sportresort Winterberg/Sauerland das ideale Refugium, um den Alltag hinter sich zu lassen und Kraft zu tanken. In 780 m Höhe am Südhang des Kahlen Asten, direkt am bekannten „Skidorf Neuastenberg“ und dem Rothaarsteig bieten sich alle Möglichkeiten für sportliche Freizeitaktivitäten neben den Gesundheitskursen. Skifahren, Rodeln, Wandern, Laufen, Mountainbiketouren oder Kart fahren – hier findet jeder das Richtige. Einen Gang runter schalten, zur Ruhe kommen und sich etwas Gutes tun – lassen Sie sich in Ihrem Urlaub von Kopf bis Fuß verwöhnen und kehren Sie tiefenentspannt in Ihren Alltag zurück. Erholung und Wasserspaß verspricht unser lichtdurchflutetes Schwimmbad mit Whirlpool und Kinderbecken. Wärmen Sie sich nach einem langen Spaziergang im Schnee im Dampfbad und in der Sauna auf. In unserer Beauty-Oase tanken Sie bei einer professionellen Massage, einer pflegenden Kosmetikanwendung oder einer wohltuenden Thalasso-Behandlung neue Energie. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst! Urlaub in unserem 3-Bärchen-Hotel verspricht sorglose Ferien für die ganze Familie. Freuen Sie sich auf großzügige Familienzimmer, den Kids Club und das Kinderanimationsprogramm, In- und Outdoor-Spielplatz, Kinderbecken im Schwimmbad, Kinderwagen- und Buggyverleih (gegen Gebühr) und viele weitere Annehmlichkeiten. Programm 1 Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: S) 08.11. – 16.12.2015 € 222,- p.P. im DZ bzw. € 314,- im EZ A) 02.03. – 27.03., 12.04. – 30.04., 07.06 – 26.06.2015 € 299,- p.P. im DZ bzw. € 389 C) 01.05. – 06.06., 02.10. – 07.11.2015 € 329,- p.P. im DZ € 439,- Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs - und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: A) 02.03. – 27.03., 12.04. – 30.04., 07.06. – 26.06., 08.11. – 04.12.2015 € 459,- p.P. im DZ bzw. € 559,– im EZ B) 30.08. – 02.10., 04.12. – 18.12. € 479,- p.P. im DZ bzw. 599,- € im EZ C) 01.05. – 06.06., 02.10. – 08.11.2015 € 499,- p.P. im DZ bzw. € 639,- im EZ Preise privater Zusatzangebote Verlängerungstag: A) € 73,- pro Person im DZ inkl. HP € 98,- pro Person im EZ inkl. HP B) € 77,- pro Person im DZ inkl. HP € 108,- pro Person im EZ inkl. HP C) € 82,- pro Person im DZ inkl. HP € 119,- pro Person im EZ inkl. HP Kinderermäßigungen 00 – 05 Jahre: g ratis im Zimmer der Eltern/Großeltern 06 – 11 Jahre: 5 0 % Ermäßigung auf die aufgeführten Preise bei Übernachtung im Zimmer der Eltern/Großeltern 12 – 16 Jahre: 2 5 % Ermäßigung auf die aufgeführten Preise bei Übernachtung im Zimmer der Eltern/Großeltern gesundheit und reisen Spezial • Sauerland Card Plus • K ostenloser Leihbademantel • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellnessund Fitnessbereiches •W elcomedrink •W ander- und Mountainbikekarte 20 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK • T eilnahme am kostenfreien Animationsprogramm für Groß und Klein • B egrüßungsgeschenk für die Kinder Ablauf/Kurse Aquafit, Rückenschule, Nordic Walking, Ernährung Die Programme im Dorint Hotel & Sportsresort laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am Sonntag ab 14:00 Uhr. *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Bad Muskau an der deutsch-polnischen Grenze ist eine beeindruckende Park- und Kurstadt an der Lausitzer Neiße. Das Ortsbild prägt einer der schönsten Landschaftsparks Europas, der Fürst-Pückler-Park, heute als UNESCO-Welterbe besonders geschützt. Dieser Park ist ein Erlebnis für alle Sinne. Er verzaubert mit verschlungenen Wegen, kleinen Brücken und alten, großen Bäumen. Einzigartig in Deutschland bietet Bad Muskau seinen Gästen drei natürliche Heilmittel: eine Eisenvitriol-Trinkquelle, Moorheilvorkommen und eine Thermalsole. Das 2009 erbaute Kur- und Wellnesshotel mit historischer Fassade liegt am historischen Marktplatz und direkt neben den Schlössern des Parks. 90 Zimmer, Restaurant, Kaminecke im Saunabereich, integriertes Kurmittelhaus, hauseigene Physiotherapie, Beautyabteilung und Sommerterrasse. Ihr Wellnessbereich bietet eine orientalische Oase mit Dampfsauna, finnischer Sauna, Saunabar (Gebühr), Sanarium und Kaminecke inklusive. Gegen Gebühr: Therapie-, Medical-Wellness- und Beautybereich mit Anwendungen mit echter Rügener Heilkreide, Naturmoor, Peelings, Massagen, Bäder, Rasul sowie Schwebebad. Ihr Zimmer sind modern und liebevoll eingerichtet und die Nichtraucherzimmer verfügen über ein Bad mit Dusche oder Badewanne/WC, Föhn, Bademantel, Radio, Telefon, Sat.-TV, WLAN, Safe, Schreibtisch, Sitzecke. Allergikerzimmer, rollstuhlgerechte Zimmer auf Anfrage. Ihr Sport- & Freizeitprogramm: professioneller Fitnessraum inklusive. Teilweise gegen Gebühr: Parkführungen, geführte Ausflüge, Fahrradverleih (auch E-Bikes). Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Ablauf/Kurse Leistungen 4 Tage/ 3 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen 1 Kurs ( 1 x 8 Kurseinheiten a 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussgespräch EZ-Zuschlag: € 60,- bzw. € 100,(Pauschal für 3 bzw. 5 Nächte) Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung im Sommer. Rückenfit und Autogenes Training im Winter. Saisonzeiten und Preise 2015: A) 02.01. – 31.03. und 18.10. – 20.12.2015 € 309,- p.P. im DZ B) 01.04. – 17.10.2015 € 349,- p.P. im DZ Programm 2 Leistungen 6 Tage/ 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen 2 Kurse ( 2 x 8 Kurseinheiten a 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussgespräch Saisonzeiten und Preise 2015: A) 02.01. – 31.03. und 18.10. – 20.12.2015 € 499,- p.P. im DZ B) 01.04. – 17.10.2015 € 569,- p.P. im DZ Kinderermäßigungen 00 – 06 Jahre: 100 % Ermäßigung 07 – 12 Jahre: 80 % Ermäßigung 13 – 18 Jahre: 50 % Ermäßigung Die Programme im Kulturhotel Fürst Pückler Park laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am Sonntag oder Montag ab 14:00 Uhr. Max. 1 Kind pro Vollzahler, 1 Zustellbett pro Zimmer möglich gesundheit und reisen Spezial • F reie Nutzung Saunalandschaft • F reie Nutzung professioneller Fitnessraum Außerdem: Verlängerungsnächte inkl. Frühstück, unsere jeweils günstigsten Raten der Saison): Saison A: 89, € pro Doppelzimmer 62,50 € pro Einzelzimmer Saison B: 99,- € pro Doppelzimmer 67,50 € pro Einzelzimmer Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 21 ambassador hotel & spa **** S Sankt Peter Ording Strandhotel Weissenhäuser Strand **** Weissenhäuser Strand Ihr Eigenanteil*): ab € 100,- Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) www.weissenhaeuserstrand.de www.hotel-ambassador.de Das ambassador hotel spa liegt direkt an der Nordsee im Heil- und Schwefelbad Sankt Peter Ording am 12 Kilometer und damit längsten Sandstrand Deutschlands. Die Kombination von Meerwasser und Salzluft ist die reinste Klimakur. Hier können Sie tief durchatmen und Ihren Kopf wieder frei bekommen. Herrlich klare Luft und Service mit Herz erwarten Sie in unserem Haus. Wir sind gerne Ihr Gastgeber! Hotelbeschreibung Die Zimmer im First-Class-Komfort, größtenteils mit Balkon und Blick auf das nordfriesische Wattenmeer, verfügen über Telefon, Radio, TV, Bademantel, Fön, Minibar und Safe. Im Restaurant Sandperle können Sie Spezialitäten aus der Region und der ganzen Welt genießen, speziell natürlich Fisch und Krabben. Vergessen Sie den Alltag und lassen Sie sich durch unser neues Präventionsangebot inspirieren. Im neuen AURAMARIS SPA stehen Ihnen viele Wellness- und Fitnessmöglichkeiten zur Verfügung. Darüber hinaus verfügt das Hotel über Schwimmbad mit Lichttherapie, finnische Sauna, Biosauna, Aromaöl- und Thalassobäder, Whirlpool auf der Dachterrasse mit Meerblick, Fitness-Studio und Solarium. Programm Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: Saison A) 01.02., 01.11. und 06.12.2015 € 569,- p.P. im DZ Saison B) 15.02., 15.03. und 29.03.2015 € 579,- p.P. im DZ Saison C) 12.04., 26.04.2015, 17.05., 04.06., 21.06. 11.10. und 18.10.2015 € 639,- p.P. im DZ Preise privater Zusatzangebote EZ-Zuschlag: € 75,- (pauschal für 5 Nächte) Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Kinderfestpreise (pro Nacht im Zimmer der Eltern inkl. Ü/F) 00 – 05 Jahre: gratis 06 – 11 Jahre: € 18,12 – 17 Jahre: € 41,HP Zuschläge Kinder (bitte im Hotel anmelden): 06 – 11 Jahre: € 1,- je Lebensjahr 12 – 17 Jahre: € 18,- pro Tag Von Ende Juni bis Ende September finden im Hotel ambassador keine Kurse statt. Die Programme im ambassador hotel spa laufen ganzjährig. Die Anreise im Hotel erfolgt immer am Sonntag ab 15:00 Uhr. Kinderbetreuung: auf Anfrage gesundheit und reisen Spezial • Kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Fitnessbereiches *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK € 100,- p.P. im DZ • K ostenloser Bademantel (für den Zeitraum Nur Fonds soziale Sicherung € 260,- p.P. im DZ Ablauf/Kurse Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) des Aufenthaltes) Nordic Walking, Progressive Muskelentspannung Mindestteilnehmer: 8 Personen 22 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Der Weissenhäuser Strand liegt direkt an der Hohwachter Bucht, zwischen Kiel und der Insel Fehmarn. Einzigartig ist die Deich- und Dünenlandschaft und das Holsteinische Hinterland mit seinen vielen Schlössern und Gutshöfen. Vor Ort erwartet Sie an 365 Tagen im Jahr das 2010 neu gestaltete Subtropische Badeparadies sowie das im November 2009 eröffnete Dschungelland mit vielen Attraktionen zum Mitmachen und Staunen. Im Columbus Park eröffnet im April 2012 ein neues Mega Highlight, eine der modernsten Wakeboard und Wasserski Anlagen Deutschlands. Zeit für sich selbst finden Sie im 4 Sterne Strandhotel. Komfortabel ausgestattete Zimmer mit Bad/Dusche, WC, Fön, TV (inkl. Premiere), Telefon, Minibar, Bademantel, Schreibtisch und Sitzecke. Die 32 qm großen Zimmer haben alle einen Balkon, unterschiedlich zur Land- oder Seeseite gelegen. Das hoteleigene Dünenbad mit 2 Schwimmbecken, 14 und 25 m lang, Whirlpools, Saunabereich mit Innen- und Außensaunen und die anschließende Wellness-Oase bieten für einen Gesundheitsurlaub genau die richtigen Voraussetzungen. Kosmetik und Friseur, Arztpraxis und eine große Bäderabteilung stehen Ihnen zur Verfügung. Programm 1 (Prävention Kompakt) Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: Saison A: 06.01. – 27.03. und 03.11. – 06.11.2015 € 345,- p.P. im DZ Saison B: 3 1.03. – 03.07. und 01.09. – 09.10.2015 € 365,- p.P. im DZ Saision C: 14.07. – 21.08.2015 € 395,- p.P. im DZ Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: Saison A: 06.01. – 27.03. und 03.11. – 06.11.2015 € 444,- p.P. im DZ Saison B: 3 1.03. – 03.07. und 01.09 – 09.10.2015 € 379,- p.P. im DZ Preise privater Zusatzangebote EZ-Zuschlag: € 60,- (pauschal für 3 Nächte) € 100,- (pauschal für 5 Nächte) • E rmäßigter Eintritt ins Subtropische Badeparadies • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Verlängerungstage: A) € 76,- p.P. im DZ / EZ B) € 84,- p.P. im DZ bzw. € 102,- p.P. im EZ C) € 91,- p.P. im DZ bzw. € 109,- p.P. im EZ Verlängerungstage (inkl. HP): A) € 76,- p.P. im DZ bzw. € 76,- p.P. im EZ B) € 84,- p.P. im DZ bzw. € 102,- p.P. im EZ C) € 91,- p.P. im DZ bzw. € 109,- p.P. im EZ Wellness- und Fitnessbereiches • K ostenloser Bademantel für den Zeitraum des Aufenthaltes Ablauf/Kurse Kinderermäßigungen (bei 2 mitreisenden Erw.) 00 – 03 Jahre: frei 04 – 12 Jahre: 50% von der saisonalen Tagesrate im DZ (inkl. Ü/F): Maximal 3 Personen (2 Erw. und 1 Kind) im DZ Alle Preise exklusiv Kurtaxe! Progressive Muskelentspannung, Nordic-Walking, Autogenes Training, Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik Die Programme im Strandhotel Weissenhäuser Strand laufen ganzjährig. Die Anreise erfolgt am Montag oder Donnerstag ab 14:00 Uhr. Familienangebot 1 Erwachsenen mit einem mitreisenden Kind: Bis 3 Jahre gratis (inkl. Ü/F), von 4 bis 12 Jahren 50 % von der saisonalen Tagesrate (inkl. Ü/F). Der Erwachsene zahlt in beiden Fällen den Einzelzimmerpreis. *) Ihr Eigenanteil Kinderbetreuung ab 4 Jahren im Kidsclub (ca. 200 m vom Haupthaus): Mo – Fr: 08:00 – 17:00 Uhr Sa: 08:30 – 12:00 Uhr und 13:00 – 17:00 Uhr Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ gesundheit und reisen Spezial • 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer • 1 Gesundheitsdrink zur Begrüßung Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 23 Ostseekurklinik Fischland Ostseebad Wustrow Strandresidenz Aquamaris **** Rügen Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) Ihr Eigenanteil*): ab € 50,- (Programm 1) oder ab € 100,- (Programm 2) www.ostseekurklinik-fischland.de Erholung für die ganze Familie – auch dank der Kinderbetreuung. Die Ostsee-Kurklinik Fischland liegt an der schmalen Stelle zwischen Bodden und offenem Meer gleich am Tor zur wunderschönen Halbinsel Fischland-Darß-Zingst im Ostseebad Wustrow. Die geringe Entfernung zum Ostseestrand (150 m) macht es möglich, im milden Reizklima neue Kraft und Energie für den Alltag zu tanken. Auch die umgebende Parklandschaft (ca. 27 000 m²) lädt unsere Gäste zum Verweilen ein – egal, ob im Sommer oder im Winter. Neben einem großen Schwimmbad (25x7m) verfügt die Ostsee-Kurklinik Fischland über zwei Saunen, einem Fitnessraum, einem Internetterminal und W-LAN Spot sowie eine Kinderbetreuung für die Kleinen. www.aquamaris.de Eingebettet in eine traumhafte Natur, direkt am längsten und schönsten Strand Rügens liegt die exklusive Strandresidenz Aquamaris auf der Halbinsel Wittow. Das Aquamaris ist der ideale Ausgangspunkt zu vielen bekannten Ausflugszielen wie das Kap Arkona, der Königsstuhl oder die Insel Hiddensee. Erkunden Sie die Insel mit dem Fahrrad und entdecken Sie die einmalige und reizvolle Natur. Rügen ist nicht nur im Sommer ein reizvolles und unvergleichliches Reiseziel. In unserer Physiotherapie werden Anwendungen verschiedenster Art wie zum Beispiel die klassische Massage, Fußreflexzonenmassage oder Hot Stone Massage angeboten. In der heutigen Zeit ist es zunehmend wichtiger, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun und Entspannung zu finden. Mit den Präventions- und Gesundheitsangeboten in der Ostsee-Kurklinik Fischland wollen wir unseren Gästen Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zurückgeben – Eigenschaften, die im Alltagsstress schnell verloren gehen. Unser wichtigstes Rezept: aktive Bewegung an frischer Luft, gesunde und bewusste Ernährung sowie vielfältige Entspannungsangebote. Das Haus verfügt über 260 komfortabel eingerichtete Suiten, Hotelzimmer und Ferienwohnungen, die sich in den umliegenden Residenzen der Anlage befinden. Alle Zimmer verfügen über Bad/Dusche, TV, Telefon und Minibar. Der großzügige Schwimmbad- und Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und Fitnessraum lädt zum Entspannen ein. Im Beauty- und Wellnesscenter können Sie sich an Körper und Geist bei wohltuenden Behandlungen verwöhnen und die Seele baumeln lassen. Die drei Restaurants laden Sie zu kulinarischen Streifzügen durch inseltypische Spezialitäten, klassische Steaks oder die vielfältige Küche Italiens ein. Auch die jüngeren Gäste kommen voll auf ihre Kosten. Die Kinderanimateure des Aquamaris sorgen an sechs Tagen die Woche im Piratenland dafür, dass es den Kindern während ihres Aufenthaltes nicht langweilig wird. Programm 1 Preise privater Zusatzangebote Ablauf/Kurse Programm 1 Leistungen 7 Tage / 6 Übernachtungen oder Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Kinderfestpreise (bei Unterbringung im Zimmer der Eltern inkl. HP): 00 – 03 Jahre: gratis 04 – 09 Jahre: € 80,- (pauschal für 6 Nächte) 10 – 14 Jahre: € 120,- (pauschal für 6 Nächte) Max. 2 Kinder (davon 1 Kind im Kinderbett) bis 14 Jahre je Studio Herzkreislauftraining, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Ernährung Leistungen 4 Tage / 3 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 1 Kurs (1 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: S) 02.11. – 23.11.2015: € 309,- p.P. im DZ bzw. € 429,-im EZ Programm 2 Leistungen 7 Tage / 6 Übernachtungen oder Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: A) 29.06. – 07.09.2016: € 499,- p.P. im DZ (EZ nur auf Anfrage) Stornobedingungen: Bei Stornierung Ihrer Reise wird Ihnen ein Betrag von € 99,- pro Erwachsenen in Rechnung gestellt. Sofern Sie Ihren Termin innerhalb eines Kalenderjahres nachholen können, wird der Betrag für diesen neuen Termin wieder angerechnet. gesundheit und reisen Spezial • N ordic-Walking-Stöcke (auf Leihbasis) • Puls- und Kalorienmessuhren (auf Leihbasis) • Benutzung von Sauna und Schwimmbad • Kostenloser Fahrradverleih (nach Verfügbarkeit) Familienangebot Für Kinder von 01 bis 12 Jahren während der Kurse in der Kinderbetreuung des Hauses. 24 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK Da sich die Kurse je nach Termin ändern, erfragen Sie diese bitte direkt bei gesundheit und reisen. Die Gesundheitswoche findet vom 11.01. bis 23.11.2015 (letzte Anreise) statt. Die Anreise erfolgt montags ab 14:00. Die Abreise sonntags bis 10:00 Uhr. *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Saisonzeiten und Preise 2015: A) 02.01. – 02.04. und 25.10. – 20.12.2015 € 240,- p.P. im DZ B) 09.04. – 16.05. und 13.09. – 24.10.2015 € 288,- p.P. im DZ C) 17.05. – 04.07. und 30.08. – 12.09.2015 € 318,- p.P. im DZ Programm 2 Leistungen 6 Tage / 5 Übernachtungen Halbpension (Frühstück und Abendessen) 2 Kurse (2 x 8 Einheiten à 45 Minuten inkl. Einführungs- und Abschlussbesprechung) Saisonzeiten und Preise 2015: A) 02.01. – 02.04. und 25.10. – 20.12.2015 € 415,- p.P. im DZ B) 09.04. – 16.05. und 13.09. – 24.10.2015 € 480,- p.P. im DZ Ablauf/Kurse C) 17.05. – 04.07. und 30.08. – 12.09.2015 € 570,- p.P. im DZ Aquafitness (So), Wirbelsäulengymnastik, Progressive Muskelentspannung Vom 05.07. – 29.08.2015 finden keine Kurse statt. Vom 11.01. – 18.01.2015 ist das Schwimmbad geschlossen (keine Wassergymnastik!) Preise privater Zusatzangebote EZ-Zuschlag: € 16,- pro Nacht Verlängerungstage (inkl. HP im DZ): A) € 63,- p.P. B) € 82,- p.P. C) € 92,- p.P. Die Programme laufen in der Strandresidenz Aquamaris ganzjährig. Anreise im Hotel erfolgt immer zwischen 15:00 – 16:00 am Sonntag oder Donnerstag. Kinderermäßigungen (Unterbringung im Zimmer der Eltern) 00 – 06 Jahre: gratis (im Zimmer der Eltern) 07 – 12 Jahre: 50% vom Verlängerungstag Apartments: auf Anfrage (Preise online) *) Ihr Eigenanteil Fonds soziale Sicherung & Zuschuss BAHN-BKK Programm 1: € 50,- p.P. im DZ Programm 2: € 100,- p.P. im DZ gesundheit und reisen Spezial • K ostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellnessund Fitnessbereiches • K ostenloser Fahrrad für einen Tag nach Wahl • K ostenloser Bademantel für den Zeitraum des Aufenthaltes Familienangebot Kinderbetreuung ab 3 Jahre Buchung unter Tel. 089 / 990 14 70 oder www.gesundheitsangebote-fonds.de Nur Fonds soziale Sicherung Programm 1: € 130,- p.P. im DZ Programm 2: € 260,- p.P. im DZ Preis für Begleitperson = Normalpreis abzgl. Zuschuss Krankenkasse (bis zu € 160,-) (Bitte informieren Sie sich, ob Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten.) Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 25 Das sollten Sie wissen. Das BAHN-BKK fit4life-Aktivtage Programm wird in Zusammenarbeit mit dem Fonds soziale Sicherung angeboten. Es bietet qualitativ hochwertige Präventionsangebote aus den Themenfeldern Bewegung, Ernährung und Entspannung, die mit einem touristischen Anteil verbunden sind. Das Aktivprogramm richtet sich an unterschiedliche Bedürfnisse der BAHNBKK Versicherten. So erhalten die Teilnehmer spezifische Einblicke in vielfältige Präventionsangebote durch Theorie und. Die Teilnehmer sollen in einem attraktiven Umfeld an das Thema „gesunde Lebensweise“ herangeführt werden, um im Anschluss eine veränderte Lebensweise in Eigenverantwortung am Wohnort weiterzuführen. Vermittler des BAHN-BKK fit4life Aktivtage Programm ist der Anbieter gesundheit und reisen, mit Sitz in München. Die BAHN-BKK behält sich vor, das Aktivprogramm mit Wirkung für die Zukunft inhaltlich zu ergänzen, zu verändern oder einzustellen. Teilnahmeberechtigter Personenkreis Die Teilnahme ist freiwillig und erfolgt auf eigene Verantwortung. Teilnahmeberechtigt ist jeder, der zum Zeitpunkt der Inanspruchnahme der Präventionsmaß nahmen ein laufendes Versicherungsverhältnis bei der BAHN-BKK und damit einen gesetzlichen Leistungsanspruch gegenüber der BAHN-BKK hat und bei dem zu diesem Zeitpunkt keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Zudem sind Mitglieder der Eisenbahn- und Verkehrsgewerkschaft (EVG) teilnahmeberechtigt, wenn sie in einem Unternehmen des DB Konzerns beschäftigt sind und die notwendige Bescheinigung durch die zuständige Geschäftsstelle der EVG erteilt wird. Falls ein/-e Interessent/-in in ärztlicher Behandlung ist und Zweifel hat, ob der Kurs für ihn/sie geeignet ist, ist zuvor ärztlicher Rat einzuholen. Bei bestimmten Maßnahmen ist eine Unbedenklichkeitserklärung des Arztes vorzulegen. Der Kurs kann keine ärztliche, psycho- oder physiotherapeutische Behandlung ersetzen. Wann wird der Zuschuss der BAHNBKK gezahlt? Den im Katalog ausgewiesenen Zuschuss erhalten BAHN-BKK versicherte Personen, sofern sie mindestens zu 80 Prozent an dem Präventionsprogramm teilgenommen haben und der Leistungserbringer (Einrichtung) die Teilnahme entsprechend schriftlich bescheinigt und sofern die BAHN-BKK im Jahr 2015 nicht bereits einen Präventionskurs mit dem gleichen Inhaltsziel oder ein Angebot im Rahmen der fit4life-Aktivtage bezuschusst hat. Neben dem BAHN-BKK Aktivprogramm werden dabei auch Kostenbeteiligungen für Gesundheitsprogramme anderer Anbieter/Kassen berücksichtigt. Der jeweilige Themen Schwerpunkt des zuvor in Anspruch genommenen Programms ist ebenso 26 | Gesundheitsangebote 2015 / fit4lif-Aktivtage der BAHN-BKK wie die Dauer oder der Name bei der Abrechnung unerheblich. Zudem ist ein Mindestalter von 16 Jahren Voraussetzung für die Zuschüsse der BAHN-BKK. Wann wird der Zuschuss vom Fonds soziale Sicherung gezahlt? Eine Förderung in Form eines Zuschusses können ausschließlich Mitglieder der tarifschließenden Eisenbahn-und Verkehrsgewerkschaft (EVG) erhalten, soweit sie in einem Unternehmen der BAHN AG beschäftigt sind und eine Kostenzusage des Fonds soziale Sicherung schriftlich vorliegt. Besonderheiten/Nichtversicherte Personen, die nicht bei der BAHNBKK versichert sind, jedoch ein förderfähiges Gewerkschaftsmitglied sind, können ebenfalls an dem Programm teilnehmen. Der Zuschuss der BAHNBKK wird in diesem Fall nicht ausgezahlt. Der Eigenanteil erhöht sich entsprechend um € 80,- bzw. € 160,-. Ob bzw. inwieweit sich andere Krankenkassen an den Kosten der Präventionsprogramme beteiligen, ist bei der jeweiligen Kasse zu erfragen. BAHN-BKK Versicherte, die keine Zuschüsse vom Fonds soziale Sicherung erhalten, können ebenfalls an den fit4life-Aktivtagen teilnehmen. Der Eigenanteil für den Versicherten erhöht sich entsprechend. Datenübermittlung an die BAHN-BKK Soweit der Teilnehmer einen Präventionskurs bucht, für den die BAHN-BKK einen Zuschuss zahlt, erklärt er sich damit einverstanden, dass gesundheit und reisen folgende Daten zum Zwecke der Prüfung der Leistungserbringung an die BAHN-BKK und ggf. den Fonds soziale Sicherung übermittelt: Name, Versicherungsnummer, Kursangebot. Ferner erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden, dass gesundheit und reisen die nach erfolgreicher Kursteilnahme von dem Leistungserbringer ausgestellte und an gesundheit und reisen weitergereichte Teilnahmebescheinigung zum Zwecke der Gewährung des Zuschusses an die BAHN-BKK und ggf. den Fonds soziale Sicherung übermittelt. Geschäftsstellen der Eisenbahn- und Verkehrsgewerkschaft Haftung Die BAHN-BKK sowie der Fonds soziale Sicherung sind keine Veranstalter der Angebote und haften nicht für etwaige Sach- oder Personenschäden. Stornierung/Umbuchung Im Falle eines Reiserücktrittes erhebt gesundheit und reisen bis 31 Tage vor Reiseantritt keine Stornogebühren. Es fällt jedoch eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 20 Euro pro Person an. Ab dem 30. Tag vor Reiseantritt fallen die jeweiligen Stornokosten des gebuchten Hotels an. Diese können Sie über die Internetseite des jeweiligen Hotels erfahren. Wir empfehlen Ihnen auf jeden Fall eine Reiserücktrittskostenbzw. Reiseabbruchversicherung über gesundheit und reisen abzuschließen. Für Umbuchungen wird eine Gebühr in Höhe von 20 Euro je Vorgang erhoben. Nähere Einzelheiten können den AGBs von gesundheit und reisen entnommen werden. Verschwiegenheit Während eines Kurses können auch sehr persönliche Probleme zur Sprache kommen. Die über einzelne Teilnehmer – im Kurs bekannt gewordenen Informationen sind vertraulich zu behandeln. Änderungen der Teilnahmebedingungen Die BAHN-BKK sowie der Fonds soziale Sicherung können die Teilnahmebedingungen mit Wirkung für die Zukunft einseitig ändern oder ergänzen. Änderungen oder Ergänzungen der in den Teilnahmebedingungen niedergelegten Bestimmungen werden dem Teilnehmer in geeigneter Form bekannt gegeben. Salvatorische Klausel Sollte eine der hier enthaltenen Bedingungen ganz oder teilweise ungültig sein oder werden, behalten die übrigen Bedingungen ihre Gültigkeit. Die unwirksame Klausel wird durch eine Klausel ersetzt, die ihrem Zweck möglichst nahe kommt. Buchungsprozedere Nach Eingang der Buchung erhält der Kunde von gesundheit und reisen – freie Kapazitäten vorausgesetzt – umgehend eine Buchungsbestätigung. Der Teilnehmer zahlt seine Kosten (Eigenanteil) für das Präventionsprogramm bis 21 Tage nach Erhalt der Reisebestätigung an gesundheit und reisen. Der zu zahlende Gesamtbetrag ist im Katalog als Eigenanteil gekennzeichnet. Wenn der Teilnehmer mindestens zu 80 Prozent an den Kursen teilgenommen hat, werden die verbleibenden Kosten (abzgl. dem Eigenanteil) für das Präventionsprogramm direkt zwischen dem Leistungsvermittler gesundheit und reisen und der BAHN-BKK und dem Fonds soziale Sicherung verrechnet. Impressum Herausgeber: gesundheit und reisen c/o Coast gmbH, Mannhardtstraße 6, 80538 München in Zusammenarbeit mit der BAHN-BKK und dem Fonds soziale Sicherung. Druckfehler und Änderungen vorbehalten. Stand 02/2015 Hier können Sie bei Ihrer Geschäftsstelle die Mitgliedschaft in der Gewerkschaft EVG bestätigen lassen. Augsburg Sieglindenstr. 12 86152 Augsburg Tel. 0821 5437405-0 Fax0821 5437405-55 [email protected] Frankfurt Weilburger Str. 24 60326 Frankfurt Tel.069 975800-0 Fax069 975800-25 [email protected] Leipzig Rosa-Luxemburg-Str. 27 04103 Leipzig Tel.0341 22616-0 Fax0341 22616-23 [email protected] Rostock Rosa-Luxemburg-Str. 9 18055 Rostock Tel.0381 8774910-0 Fax0381 8774910-19 [email protected] Berlin Revaler Str. 100 10243 Berlin Tel.030 424391-0 Fax030 424391-40 [email protected] Halle Magdeburger Str. 23 06112 Halle/Saale Tel.0345 4458647-0 Fax0345 4458647-19 [email protected] Magdeburg Ernst-Reuter-Allee 41 39104 Magdeburg Tel.0391 53556-0 Fax0391 53556-23 [email protected] Saarbrücken Am Hauptbahnhof 4 66111 Saarbrücken Tel.0681 3837770-0 Fax0681 3837770-22 [email protected] Bremen Rembertiring 13 28195 Bremen Tel.0421 9850450-0 Fax0421 9850450-69 [email protected] Hamburg Hammerbrookstr. 90 20097 Hamburg Tel.040 235137-0 Fax040 235137-11 [email protected] Mainz Kaiserstr. 26-30 55116 Mainz Tel.06131 884555-0 Fax06131 884555-10 [email protected] Stuttgart Lautenschlagerstr. 20 70173 Stuttgart Tel.0711 9978073 Fax0711 99780759 [email protected] Cottbus Vetschauer Str. 11b 03048 Cottbus Te. 0355 2905729-0 Fax0355 2905729-19 [email protected] Hamm Willy-Brandt-Platz 7 59065 Hamm Tel.02381 929042-0 Fax02381 929042-22 [email protected] Mannheim L 13, 9 68161 Mannheim Tel.0621 3918474-0 Fax0621 3918474-15 [email protected] Ulm Weinhof 23 89073 Ulm Tel.0731 3788090-0 Fax0731 3788090-13 [email protected] Dortmund Westenhellweg 124-126 44137 Dortmund Te. 0231 2886325-0 Fax0231 2886325-15 [email protected] Hannover Hamburger Allee 24 30161 Hannover Tel.0511 76866-0 Fax0511 76866-33 [email protected] München Marsstr. 21 80335 München Tel.089 1301458-0 Fax089 13014588 [email protected] Würzburg Haugerring 2 97070 Würzburg Tel.0931 2608012-0 Fax0931 2608012-20 [email protected] Dresden Budapester Str. 31 01069 Dresden Tel.0351 87773-0 Fax0351 87773-20 [email protected] Karlsruhe Bahnhofplatz 10 76137 Karlsruhe Tel.0721 35040-0 Fax0721 35040-29 [email protected] Nürnberg Essenweinstr. 4 - 6 90443 Nürnberg Tel.0911 21472-0 Fax0911 21472-20 [email protected] Duisburg Königstr. 57 47051 Duisburg Tel.0203 8070006-0 Fax0203 8070006-21 [email protected] Kassel Rainer-Dierichs-Platz 1 34117 Kassel Tel.0561 2023035-0 Fax0561 2023035-15 [email protected] Osnabrück August-Bebel-Platz 1 49074 Osnabrück Tel.0541 9704723-0 Fax0541 9704723-29 [email protected] Düsseldorf Bismarckstr. 98 40210 Düsseldorf Tel.0211 5988892-0 Fax0211 5988892-33 [email protected] Kiel Legienstr. 22 24103 Kiel Tel.0431 3858992-0 Fax0431 3858992-20 [email protected] Potsdam Karl-Liebknecht-Str. 4-5 14482 Potsdam Tel.0331 2434161-0 Fax0331 2434161-88 [email protected] Erfurt Bahnhofstr. 27 99084 Erfurt Tel.0361 550709-0 Fax0361 550709-36 [email protected] Köln Johannisstr. 54 50668 Köln Tel.0221 912748-0 Fax0221 912748-20 [email protected] Regensburg Richard-Wagner-Str. 5 93055 Regensburg Tel.0941 4652384-0 Fax0941 4652384-20 [email protected] Gesundheitsangebote 2015 / fit4life-Aktivtage der BAHN-BKK | 27 Ihr Urlaub für Körper und Seele Mannhardtstr. 6 80538 München Tel: 089-990147-0 Fax: 089-990147-19 [email protected] www.gesundheitreisen.de
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