HypnoBirthing - Seepark Kammer

HypnoBirthing
Vertrauen, Kraft und weibliche Intuition
rund um die Geburt
„Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“
H.Hesse
In den Frühzeiten der Menschheit wurde die Geburt eines Menschen als ein Freudenfest des
Lebens gefeiert. Das intuitive Wissen weiblicher Urkraft schenkte Vertrauen, Mut und Kraft.
Genau diese Eigenschaften vermissen heute viele gebärende Frauen. Sie erleben Unsicherheit
und Angst vor der Geburt – vor den Schmerzen, vor ungewissen Umständen und den Folgen.
Es ist der Wunsch und das Bedürfnis vieler Frauen, im Einklang mit sich selbst und ihrer Kraft
zu sein und sich von intuitiven Kraftressourcen leiten zu lassen.
Marie Mongan, die Begründerin von HypnoBirthing, erkannte durch Selbsterfahrung, dass
Selbsthypnose bei der Geburt maßgeblich dazu beiträgt, Muskeln zu entspannen, die
Durchblutung zu fördern und Stresshormone zu reduzieren. Sie entwickelte eine Methode, die
das Paar unterstützt, sich körperlich und mental auf eine natürliche und sanfte Geburt
vorzubereiten.
HypnoBirthing Geburt
HypnoBirthing nach M. Mongan ist eine Methode, sich als Paar körperlich und mental auf die
Geburt und das Elternsein vorzubereiten. Gedanken und Gefühle beeinflussen den Körper und
seine Funktionen. Die erlernten Techniken ermöglichen es, Vorgänge im Körper gezielt positiv
zu regulieren.
Warum (Selbst-) Hypnose?
Selbsthypnose kann von jedem angewendet werden. Man kann dadurch bewusst in eine
tiefere Entspannung gehen, sich von Ängsten befreien und positiv stärkende Bilder verankern.
Totale Konzentration und Entspannung - was bei einer Geburt zu äußert positiven
Auswirkungen führt - werden dadurch erreicht.
Auf diese Weise wird es möglich, mit der optimalen medizinischen Versorgung im
Hintergrund, sich auf die eigenen natürlichen Instinkte zu besinnen und der ursprünglichen
Kraft zu vertrauen.
Vertrauen in die eigene Kraft
HypnoBirthing ist ein Weg, der die
Möglichkeiten zu einer freudvollen Geburt
aufzeigt, um das Gebären wieder als große
Gabe und als Geschenk begreifen zu dürfen,
und die Geburt als Quelle ungeahnter Kraft
und Inspiration erleben zu können.
Vorteile von HypnoBirthing
 stärkeres Vertrauen in den eigenen Körper  den
Geburtsprozess
gezielt
unterstützen und fördern
 die Verbindung zum Baby schon in der  als Partner einbezogen sein und die
Schwangerschaft spüren und daraus Kraft
Geburt als gemeinsames Ereignis
schöpfen
erleben
 Atemtechniken u. Entspannungsübungen  Schmerzen
mit
Selbsthypnose
anwenden
für
einen
optimalen
vermindern,
verarbeiten
oder
Geburtsverlauf ohne Kraftverlust
verhindern
 Ängste loslassen um Anspannung zu  die Geburt als natürliches und
vermeiden
wundervolles Ereignis erleben
„Wenn du deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst du, wie du gebärst.“
Marie F. Mongan
HypnoBirthing Kurse
Die Kurse für Paare finden in 5 Einheiten zu je ca. 3 Stunden statt.
Die Kursgebühr pro Paar beträgt 350 Euro inklusive Buch, CD‘s, diversen Kursunterlagen und
Babytreffen.
Nächster HypnoBirthing Kurs im Seepark-Saal im Jänner/Feburar 2016:
Mittwoch
13.01.2015
17 – 20 Uhr
Mittwoch
20.01.2015
17 – 20 Uhr
Mittwoch
27.01.2015
17 – 20 Uhr
Mittwoch
03.02.2015
17 – 20 Uhr
Mittwoch
10.02.2015
17 – 20 Uhr
Kursleitung, Informationen und Anmeldung:
Mag.a Lydia Lengauer
0650/ 90 28 007
[email protected]
www.zauber-lebensbeginn.at
Lydia Lengauer ist Mutter von 2 Kindern, Pädagogin und
Erziehungswissenschaftlerin und in der Erwachsenenbildung u.a.
als HypnoBirthing Kursleiterin tätig.

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